خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای رفع احساس تشنگی در ماه رمضان/ تأثیرات مثبت روزه داری بر افراد مبتلا به دیابت
طول می کشد که این موضوع برای افرادی که برای نخستین بار روزه می گیرند مقداری سخت است. مسعودی ادامه داد: ماه مبارک رمضان یک تمرین برای گرسنگی و تشنگی است و خصلت این ماه پاکسازی بدن انسان است و نباید از گرسنگی و تشنگی احساس ترس داشته باشیم. این متخصص طب سنتی، گفت: حضرت رسول (ص) نیز در این خصوص توصیه کرده که روزه بگیرید تا به سلامتی برسید. وی در ادامه توصیه کرد: برای ...
فلسفه رمضان/ آزادی از هوا و هوس بهترین بهره انسان از ماه بندگی
حجاب دارد و مکنون است و اگر کسی پاک نباشد به او اجازه نمی دهند که دستش به قرآن برسد و اگر بخواهد قرآن را لمس کند، ملائکه او را دور می کنند و نمی گذارند به ساحت قرآن نزدیک شود. به اندازه ای که آدم پاک می شود، طهارت معنوی پیدا می کند و درهای غیب و باطن قرآن به رویش باز می شوند. باطن ماه رمضان هم مثل قرآن یک باطن نورانی است. وی با اشاره به روایتی از پیامبر اکرم می گوید: عَنْ أَبِی جَعْفَرٍ ...
رفع تشنگی در هنگام روزه
نیست مگر با وعده های افطار و سحر سالم و اصولی. بهترین نوشیدنی ها برای رفع تشنگی روزه داران: برای کاهش عطش و تشنگی، در ایام روزه داری 14 عدد آلو بخارا را در یک پارچ آب بریزید و یک قاشق غذاخوری خاکشیر و نصف لیوان لیموترش را در آن حل و میل کنید. روزه، خانه تکانی برای جسم و روح است که در بعد جسمی باعث نظافت سلول های بدن می شود. روزه گرفتن، باعث از بین رفتن اضطراب ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی برویم
ولی می توان به عنوان جایگزین برنج از آن استفاده کرد و معمولا برای غلیظ کردن سوپ از آن استفاده می شود. کوینولا نمونه ای دیگر از غلات کامل است که سرشار از پروتئین نیز هست. این خوراکی سالم ترین جایگزین برای برنج و ترکیبات دارای گلوتن است. محتوای غنی اسید آمینه آن سبب می شود تا شروع به عضله سازی کنید. ماکارونی سبوس دار اگر به دنبال کاهش وزن هستید و ماکارونی را به کلی از برنامه ...
حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!
نانوایی های استان تهران محدود نیست و زمستان سال گذشته، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز ضمن تأیید استفاده از این ماده در استان خراسان رضوی گفته بود: جوهر قند به هیچ عنوان یک ماده افزودنی مجاز در نان نیست و هرچند ترکیب آن با نان مشکلات بهداشتی و گوارشی به همراه خواهد داشت و وجود آن در نان تخلف محسوب می شود، متأسفانه برخی سودجویان برای سفید کردن نان خود از این ماده استفاده می کنند. ...
آیا در ماه مبارک رمضان باید ورزش کنیم؟
. مصرف صبحانه پروتئین بدن شما را تأمین می کند و حاوی کربوهیدرات است؛ کربوهیدرات ماده ای است که امکان ورزشهای با شدت بالا را به بدنتان خواهد داد. همان طور که در بالا گفته شد با مصرف کربوهیدرات در هنگام سحر می توانید این نیاز را تأمین نموده و با کمبود کربوهیدرات در روز روبه رو نشوید؛ اگر عادت کرده اید که حتماً پیش از انجام ورزش وعده ای غذا میل کنید، مصرف کربوهیدرات در هنگام سحر نمی تواند ...
عصرانه را چه زمانی بخوریم
به گزارش بهداشت نیوز؛میان وعده مناسب معمولا شامل مواد غذایی است که بتواند مقداری از انرژی ، املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن را تامین کرده ، ایجاد سیری کاذب نکند. منظور از سیری کاذب این است که فقط احساس پری شکم ایجاد شود، در حالیکه مصرف میان وعده مناسب باید باعث رسیدن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز سلول شود. مواد غذایی که بتوانند این انرژی مورد نیاز را به بدن برسانند عبارتند از : ...
سم زدایی کبد با مواد غذایی طبیعی!!
دستگاه گوارش جریان دارد را تصفیه می کند تا مواد شیمیایی را از بدن سم زدایی کند. در این مطلب با غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند آشنا شوید و آن ها را در برنامه های غذایی خود به کار ببرید تا کبد سالمی داشته باشید. نشانه های کبد مسموم یکی از نشانه هایی که از طریق آن تشخیص می دهیم سموم زیادی وارد کبد شده اند نفخ شکم و به علاوه ناراحتی در قسمتی که کبد وجود دارد. اگر کبد حاوی مقدار ...
آشنایی با خواص بی نظیر هویج بنفش
قره قاط وجود دارد. حتماً می دانید که این مواد غذایی بسیار سالم و پرخاصیت هستند و همگی مانند هویج بنفش حتی خواص درمانی نیز دارند . هویج بنفش مانند ترب یا انگور سیاه یا قره قاط حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که بدن ما را در برابر سلول های سرطان زا محافظت می کنند هویج بنفش قادر است که سلامت قلب را بهبود دهد، خواص ضدسرطانی دارد و باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. قدرت آنتی ...
بررسی فقهی رؤیت هلال ماه در مذاهب اسلامی و روایات
...> نمونه این تعاریف شرعی را در اوزان و مقادیری از قبیل کر، رطل، درهم، دینار ودراوقاتی مانند وقت زوال، غروب، فجر و در پدیده هایی مانند حیض، و اوصاف خون حیض و مدت آن و اقل و اکثر ایام حیض و سن یائسگی و نشانه های بلوغ و... دربسیاری از ابواب فقه می بینیم. هیچ فقیهی در استفاده از این تعاریف، به ادعای اینکه پدیده های تکوینی است و تعبد در آنها راه ندارد، اشکال نکرده است. کاربرد تعاریف شرعی امور تکوینی ...
غذاهای مناسب برای وعده سحری
از غلات کامل وجود دارد. هنگام سحر دقت داشته باشید که نباید بعد از غذا به سرعت سراغ چای بروید. نوشیدن چای مخصوصا نوع پر رنگ آن می تواند باعث کاهش جذب آهن در بدن شود همچنین میزان دفع ادرار بالا رفته و مواد معدنی از بدن خارج می شود. استفاده از سبزی ها در هنگام سحر می تواند کمک خوبی به دستگاه گوارش و تامین آب بدن کند. این خوراکی ها منبع خوبی از فیبر و آب هستند پس باید هنگام سحر به ...
رحیم شهریاری: می گفتند رحیم شهریاری موسیقی آذربایجانی را به فنا می دهد!
توانستیم آن کارها را تا چند روز تکرار کنیم وگرنه ایده ای به ما می داد و تمام می شد و دوباره چند روز بعد منتظر می شدیم تا برنامه تکرارشود و به آن گوش بدهیم. در آن زمان دوره انقلاب و جنگ بود و صدا و سیما و رادیو خودمان، به آن صورت موسیقی پخش نمی کرد که از آن استفاده کنیم. در ایران، از بدو شروع کار، من پیشرویی نداشتیم که بتوانم برای خودم الگو قرار بدهم و راه او را بروم. زمانی که نواختن آکاردئون را یاد ...
واکسینه کردن بدن با خوردن پنیر
به گزارش شفا آنلاین ، انواع پنیر چه نوع پرچرب و چه کم چرب آن برای سلامت بدن بسیار مفید است و بر خلاف باورهای قدیمی باعث ایجاد بیماری های قلبی عروقی در بدن نمی شود. مصرف پنیر باعث ایجاد واکنش های شیمیایی منحصربفرد در بدن انسان می شود، به ویژه اگر همراه با سایر مواد غذایی سالم از جمله پروتئین حیوانی کم چرب، غلات و حبوبات، انواع نان و سالاد مصرف شود. کارشناسان دانشگاه ...
8 برنامه پولی آیفون که به مدت محدود رایگان شده اند (سری دوازدهم) - زوم اپ
ثبت عکس، مدل دوربین یا گوشی ثبت کننده ی عکس، اطلاعات موقعیت مکانی در صورت روشن بودن جی پی اس، سرعت شاتر دوربین و ... را نیز در آن ذخیره می کنید. این اطلاعات در حالت عادی قابل مشاهده نیستند . برای دسترسی به آن ها باید از نرم افزارها یا اپلیکیشن های خاصی استفاده کنید. EXIF Viewer یکی از حرفه ای ترین برنامه ها در آیفون است که می تواند اطلاعات مخفی عکس های مورد نظرتان را برای شما نمایش دهد. البته ...
رادیو صدای کازرون /انتخابات، امتحانات( 2)
این صدای رادیوی کازرونی هاست که از مرکز شهرستان کازرون و از ایستگاه سلمان به گوش شما می رسد. برنامه ی امروز دنباله و قسمت دوم برنامه قبل است با نام امتحانات انتخابات که مربوط به حاشیه های انتخابات شورای اسلامی شهر و روستاهای کازرون است شنوندگان عزیز همان گونه که قبلاً هم گفتیم انتخابات رقابت سالم و سازنده ای است که کلیه آحاد مردم با شرکت در این فرایند سیاسی اجتماعی سرنوشت خود ...
برنامه های رقیب روحانی چه بود؟
شعار سال: چکیده شعارها و وعده های سید ابراهیم رئیسی کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری را می توان گفت و گوی او با شبکه جام جم دانست که به طرح کلیاتی در مورد برنامه های اقتصادی خود پرداخت. او در پاسخ به سؤالات ایرانیان خارج از کشور که بامداد 15 اردیبهشت از شبکه جام جم پخش شد گفت: محور اصلی کار دولت من رفع بیکاری و پیگیری مساله اشتغال است. راه اندازی واحدهای تعطیل و نیمه تعطیل از دیگر اولویت های من است و اولویت بعدی نیز مساله کرامت است ...
مقایسه آراء روحانی با رئیسی/ روحانی با 1440 روز تبلیغات، رئیسی با 40 روز تبلیغات
، استانداران، فرمانداران، بخشداران و رسانه های در اختیار به ستاد انتخاباتی دولت تبدیل شده بود. اظهارات برخی وزرای دولت به هنگام رأی گیری که نه فقط غیرقانونی بلکه بیرون از دایره اخلاق بود نیز، فصل جداگانه ای می طلبد. و این در حالی است که آقای رئیسی نه فقط از این امکانات بهره ای نداشت، بلکه قانون گرایی و اخلاق مداری ایشان باعث شده بود که استفاده از حداقل امکاناتی را که در اختیارش بود نیز بر خود ممنوع و ...
امید کردستانی، محبوب دره سیلیکون
...> امید درباره نخستین ملاقاتش با پیج و برین، موسسان گوگل می گوید: احساس کردم این دو آدم اعتماد به نفس، اراده بالا و ایده های بلندپروازانه بسیاری دارند و حتی اگر به جای اینترنت می خواستند لحاف فروشی هم راه بیندازند، موفق می شدند؛ به همین خاطر به آنها ملحق شدم. کردستانی در اولین نگاه به داشته های گوگل فهمید که ترافیک زیاد این وبگاه ارزشمندترین دارایی آن است. او از این ترافیک استفاده کرد و ...
فضای مجازی رقیب رسانه ملی در انتخابات اخیر
بنای جدی دارند تا بحث اینترنت را با سرعت در روستاهای کشور گسترش دهند. وزیر ارتباطات در خصوص شرایط منطقه ای نیز گفت: حضور پررنگ مردم در انتخابات باعث اقتدار ایران و همچنین خنثی شدن توطئه های دشمنان است. ترامپ در ریاض با محوریت ایران جلسه برگزار کرد ولی حماسه آفرینی مردم در روز انتخابات همه معادلات را به هم زده و امیر قطر مطلبی را اعلام می کند که طراحی های آنها را در اجلاس فوق خنثی می کند ...
آرتروز زانو؛ نشانه ها و درمان
معمول با درد مفصلی، سفتی مفصل و دامنه حرکت محدود همراه است. استئوآرتریت زانو به تدریج و طی یک بازه زمانی چند ساله توسعه می یابد و تا زمانی که نشانه های آن پدیدار نشوند، تقریبا پنهان باقی می ماند. شکایت از احساس درد هنگام پیاده روی، محدودیت در پیاده روی (به عنوان مثال، میزان مسافت)، احساس درد هنگام برخاستن از حالت نشسته، و هنگام پله نوردی در میان افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو شایع است. ناتوانی ...
وضعیت معاملات ملک در پساانتخابات/ تعلل مقطعی خریداران و تغییر انتظارات در بازار مسکن/ بازار مسکن به حالت ...
تحول در کابینه دولت دوم حسن روحانی و آغاز ماه مبارک رمضان از روز شنبه به عنوان دو عامل بیرونی، باعث طرح سناریوی سوم برای آینده کوتاه مدت بازار مسکن شده است. در قالب این پیش بینی، بی میلی به معاملات مسکن در یک ماه آینده، مشابه روزهای قبل از انتخابات، امکان رشد حجمی بازار را سلب خواهد کرد و در صورت عدم مواجهه خریداران با محرک تازه، حالت شبه رکود مقطعی حفظ می شود. با این حال ...
والدین باید علاوه بر نیازهای اولیه به نیازهای روانی کودک توجه کنند
به گزارش خبرنگار ایسکانیوز، امروزه مطالب زیادی با مضمون روان شناسی در حال انتشار و توزیع بین افراد جامعه است. احتمالا اکثر افراد مطالبی را مطالعه کرده اند که به بررسی ابعاد روانی پرداخته شده، بی شک دوران کودکی از قلم نیفتاده است. متخصصان در بررسی هر یک از مشکلات اساسی افراد سری به دوران کودکی و آنچه در این دوران بر او گذشته است خواهند زد. دوران کودکی همانند سایه در همه مقاطع زندگی افراد، به همراهشان است و آثار مطلوب و نامطلوب آن به اشکال مختلف قابل مشاهده است.یکی از موارد مهمی که می تواند این دوره را برای فرد مطلوب یا ن ...
گیاهان دارویی موثر در سرد مزاجی
سرد مزاجی را درمان میکند. خوردن 2 - 5 گرم کرفس خام با غذا. خوردن 1 - 2 گرم تخم تره با شیر به مدت چند روز متوالی. خوردن 10 تا 20 گرم موسیر همراه غذا برای درمان سرد مزاجی مفید است. 2 - 5 گرم پوست دارچین را کوبیده. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل شود. 2 - 4 گرم گیاه ...
5 نکته مهم درباره ورزش کردن در ماه رمضان
غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود و این درباره ورزشکاران نیز به شرط رعایت استراتژی فوق هنگام روزه داری صدق می کند. دکتر پارسانژاد تاکید می کند: به علت کاهش وعده های غذایی ورزشکاران در ماه رمضان و کاهش مدت زمان خواب عمیق شبانه، توده بدنی و توده چربی کاهش می یابد و ورزشکاران احساس خستگی بیشتری خواهند داشت. تمرین های کششی و تعادلی که نیاز به کالری و آب کمتری دارند، می توانند از افزایش ...
معجزه حجامت در درمان این بیماری ها
...> عظمائی عنوان کرد: در صورت وجود بیماری با استفاده از اندیکاسیون های حجامت و با توجه به وضعیت مزاجی فرد می توان بسیاری از آن ها را درمان کرد. معجزه حجامت در درمان بیماری ها این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها گفت: در بیماری هایی مانند فشار خون بالا، غلظت خون، قند خون بالا، سینوزیت، سیاتیک، اگزما، کهیر، جوش صورت و بدن، گور گرفتگی و تعریق زیاد ...
6 توصیه برای اینکه خانه مان حال و هوای ماه مبارک رمضان بگیرد
باشیم تا این حال و احوال تازه را بتوانیم به خانواده مان هم منتقل کنیم. مثلا یکی از تلاوت های قرآن را که در ساعت استراحت اهل خانه نیست از تلویزیون بشنویم. بگذاریم ماه رمضان در جان مان ببارد. شاید نتوانیم تمام قرآن را در ماه مبارک تلاوت کنیم اما برای خودمان قراری بگذاریم که به اندازه توان مان در قرآن تدبر کنیم. اگر از خداوند توقع داریم ما را و همه کم و کاستی هایمان را ببخشد، ما ...
روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟
در مهمانی های گسترده ای که در این ماه برگزار می شود موجب می شود، که نه تنها از اثرات مفید روزه داری بهره مند، نشویم بلکه به معضلات اساسی مانند افزایش وزن و چربی خون، یبوست و کم آبی دچار گردیم. رعایت رژیم غذایی سالم و دریافت مناسب در سه وعده غذایی نقش مهمی در افزایش بهره مندی ما از این ماه دارد و حتی در بهره روحانی ما از این ماه نیز موثر است، بنابراین دریافت سه وعده افطاری، شام و سحری ...
گرسنگی کاذب با نوشیدن نوشابه های گازدار
به چار موش چهار نوشیدنی متفاوت دادند که این نوشیدنی ها شامل آب، شیر، آب میوه و نوشابه گازدار بوند . نتایج این تحقیقات نشان داد موشی که نوشابه مصرف کرده در طول بازه زمانی یک هفته نسبت به سایر موش ها بیشتر افزایش وزن داشته و تمایل آن برای خوردن مواد غذایی به دلیل ترشح هورمون گرلین بیشتر بوده است . محققان این تحقیقات را به انسان ها نیز بسط دادند و سطح گرلین موجود در خون دانش ...
20 ترفند برای اینکه همیشه خانه ای تمیز داشته باشید
در این منطقه جمع می شوند. 3. لکه ها و حفره های روی دیوار . با استفاده از یک دستمال پارچه ای نرم و کمی آب و صابون یا یک ماده شوینده دیگر لکه های روی دیوار را تمیز کنید. همچنین حفره های روی دیوار را پر کرده و در نهایت سطح روی آن ها را رنگ کنید. هنگام تمیز کردن لکه ها سعی کنید دستمال را طوری حرکت دهید که جای آن روی دیوار باقی نماند. 4. روی چارچوب پنجره ها . سطوح پایین پنجره ها ...
صبحانه ای برای لاغر شدن
دیگر متفاوت است، اما به هر حال انتخاب آن در برنامه کاهش وزن خالی از لطف نخواهد بود . محدود کردن شیرینی ها و قندهای مصنوعی مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا، برای مثال محدود کردن صبحانه به یک کیک یا شیرینی و یک لیوان چای بدترین کار ممکن است. ورود یک دفعه ای این حجم قند ساده به بدن باعث افزایش یک دفعه ای قند خون خواهد شد. اتفاقی که در ادامه این امر روی می دهد افزایش یک باره سطح ...
