نکات طلایی برای روزه گرفتن در تابستان

اشعار زیبای ماه رمضان / ماه رمضان ماه بندگی و زیبایی بر همه خوبان مبارک

...> راهم بده به باغهای شجرهای طیبه من توبه کرده ام، تبرم را شکسته ام حالا ببین که به غیر از گدا شدن در پیشگاه تو هنرم را شکسته ام ----------------------------------------------------- مرحبا ای روزه داران مرحبا ای سراپا نور ایمان مرحبا چون خدا بیند لبان روزه دار می کند نزد ملائک افتخار پس شما را مرحبا ...

10 دارویی که نباید بدون نسخه بخریم!

تا حدود 52% بیشتر از افراد معمولی است. شاید به همین دلیل باشد که بعضی متخصصان تغذیه به ورزش کاران توصیه می کنند از مکمل های غذایی، بیشتر از افراد معمولی استفاده کنند. با این توضیحات، شما باید مکمل مصرف کنید و البته مکمل های شما باید قوی تر از مکمل های باشد که افراد معمولی مصرف می کنند. پیش از بررسی داروها باید به این نکته توجه کرد؛ فیزیولوژی بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است ...

7معمای مرموز دنیای فیزیک +عکس

– سبک ترین نوع نوترینو – طی واکنش های داخل خورشید، تولید می شوند، به زمین می رسند و از میان بدن من و شما عبور می کنند. این ذرات بدون ذره ای تغییر، حتی از میان کره زمین هم می گذرند. اندازه گیری های پیچیده و دقیق در طول چند دهه اخیر نشان داده است که بخش قابل توجهی از این ذرات، در طول مسیرشان ناپدید می شوند. البته معماری نوترینوهای خورشیدی در سال 2001 حل شد؛ زمانی که معلوم شد نوترینوهای ...

برگزاری نشست اعضای کمیسیون اقتصادی مجلس با فعالان اقتصادی کرمانشاه

جمهوری دولت دوازدهم نیز تبریک گفت و ادامه داد: امیدواریم ایشان به وعده ها و قول هایی که داده اند در موضوعاتی چون رفع بیکاری و اشتغال جوانان عمل کرده و به این مردم کمکی کنند. نادری با بیان اینکه مشکلات ما زیاد است، گفت: بحث مشکلات اقتصادی کشور با توجه به فرمایشات مقام معظم رهبری که سال را نامگذاری کردند، کمیسیون اقتصادی در برنامه خود دارد در راستای مباحثی چون قوانین مالیاتی بر ارزش افزوده ...

رمضان، فرصتی برای تربیت دینی کودکان

مقدس استفاده کرده و با توجه به فصل گرم سال در وعده افطار تنوع ایجاد کنید. حتی می توانید با فراهم کردن زمینه های لازم افطار را در پارک نزدیک منزلتان صرف کنید که برای فرزند شما با خاطرات بازی و تفریح همراه شود. مفاهیم زیبای رمضان در ذهن کودک این مدرس سبک زندگی اسلامی می گوید: با نزدیک شدن به اواخر ماه رمضان، به ایام شب های قدر نزدیک می شویم. بیدار ماندن تا سحر و دعا و نیایش و ...

امامان جمعه استان اردبیل این هفته چه گفتند

رمضان اظهار داشت: ماه مبارک رمضان فرصت مغتنمی برای ایجاد فضایی معنوی و تهذیب نفس و خودسازی انسان هاست. حجت الاسلام میکائیل مقدسی دستورات و احکام اسلام را مبتنی بر عقل دانست و یادآور شد روزه که یکی از دستورات اسلام می باشد نیز مبتنی بر عقل می باشد و روزه علاوه بر یادآوری مشکلات فقرا باعث تندرستی جسمانی فرد روزه دار می باشد و همچنین باعث رشد و تکامل بشر می شود. وی افزود: ماه ...

لاغری در ماه رمضان

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از اعمال واجب در ماه رمضان روزه گرفتن و نخوردن غذا و مواد خوراکی در فاصله بین اذان صبح تا اذان مغرب است. به همین دلیل ماه رمضان می تواند بهترین زمان برای کاهش وزن و لاغری باشد. البته نکته مهم اینجاست که شما باید به گونه ای این کار را انجام دهید که هیچ آسیبی به بدن شما وارد نشود و همچنین نیاز های آن نیز برطرف شود. پس در ادامه با دکتر سلام ...

توصیه هایی برای رفع احساس تشنگی در ماه رمضان

متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب لیمو، آبغوره طبیعی و شربت عسل می تواند به کاهش احساس تشنگی روزه داران کمک شایانی کند، همچنین سکنجبین نیز از نوشیدنی هایی است که می تواند مانع تشنگی زودهنگام شود. به گزارش نسیم آنلاین ، نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی، اظهار کرد: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری و متقارن شدن این ماه مبارک با فصل تابستان و گرما نیاز است افراد درخصوص عواملی ...

سخنرانی کارشناس سلامت دات لایف در نماز جمعه تهران

اظهار کرد: از دیدگاه طب ایرانی روزه داری برای حفظ سلامتی به عنوان یک اصل مهم در نظر گرفته شده است. روزه گرفتن نه تنها باعث سلامت روح و روان انسان می شود بلکه سلامت جسم را در پی خواهد داشت. زیرا روزه داری باعث پاک سازی جسمی و روحی بدن افراد می شود. سخنرانی دکتر حسین رضایی زاده در نماز جمعه وی افزود: از آنجا که ماه مبارک رمضان با فصل تابستان متقارن شده است فاصله بین سحر تا افطار ...

اظهارات مسئولان نظام در مورد سند 2030 متناقض است/منتخبان مردم به وعده هایشان عمل کنند/حضور حماسی مردم در ...

مبارک رمضان گفت: در این ماه یک جهاد معنوی بزرگ در پیش داریم و بی تردید همه تلاش می کنیم با اخلاص و معرفت وارد این اردوگاه الهی شده و در این حرکت با عظمت شرکت کنیم. وی با بیان اینکه امیدوارم در این ماه مردم استان مرکزی از هیچ کوششی در راستای گسترش شعائر الهی دریغ نکنند، اظهار کرد: از کسانی که برای گرفتن روزه عذر دارند می خواهم که در ملاعام روزه خواری نکنند و بدانید که اقدام به روزه خواری ...

بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزه داران

پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی می شوند، زیرا روهم خوری، درهم خوری و باهم خوری دارند، مثلاً حتی خوردن ماست نیز با یک غذای دیگری به عنوان روهم خوری محسوب می شود چون ماست به طور مستقل یک غذای جداگانه است، بنابراین با توجه به زمان محدود بین افطار تا سحر افراد باید در روش غذا خوردن دقت بیشتری کنند تا هم غذا به درستی هضم شود و هم خواب مناسب داشته باشند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: افراد ...

حرم مطهر رضوی مهیای پذیرایی از زائران و مجاوران در ماه ضیافت الهی

افطاری بین نمازگزاران حرم رضوی در زمان افطار در طول ماه مبارک رمضان توزیع می شود. منبتی با اشاره به اینکه دو هزار و 500 وعده غذایی نیز بین زلزله زدگان استان خراسان رضوی در شبهای پنج شنبه اهداء می شود، تاکید کرد: در طول ماه مبارک رمضان، 360 هزار نفر از مجاوران بارگاه منور رضوی نیز در طرح اکرام رضوی که در صحن هدایت حرم مطهر برپاست، بهره مند می شوند. وی گفت: تاکنون 80 تن خرما برای ...

تخلفات انتخاباتی بسیار است و دستگاه قضا باید عادلانه برخورد کند/ چرا باید جناح بازی باعث شود رد صلاحیت ...

تلاش مضاعف داشته باشند. امام جمعه موقت کازرون با گرامیداشت فرارسیدن ماه ضیافت خدا و بهارقرآن تصریح کرد: به تعبیر حضرت رسول (ص) ماه رمضان ماه برکات و مغفرت بوده بنابراین روزه گرفتن در این ماه واجب شده است. عزمی ، بر تلاوت بسیار قرآن در این ماه بر مؤمنان توصیه کردو متذکر شد: در این ماه نه تنها شکم بلکه باید چشم، گوش، زبان ودیگرجوارح و اعضای بدن باید روزه دار باشد و از اعمال معصیت ...

برنامه های ویژه تلویزیونی در ماه رمضان + تصاویر و ساعت پخش

دستگاه قضا باید با متخلفین انتخابات برخورد جدی کند/ خطوط قرمز رهبری نصب العین همگان باشد/سکوت جوامع بین ...

می دهد ما را به این حقیقت که کشور نیاز به وحدت بیشتر دارد واقف می کند و آنچه در انتخابات دیده شد بخشی از این وحدت عظیم ملی بود. امام جمعه کیش با تبریک حلول ماه مبارک رمضان این ماه را سرشار از معنویت خواند و افزود: مواظب باشید در ماه رمضان حرمت این ماه را مراعات کرده و شاهد روزه خواری نباشیم و رستوران ها و مراکز پذیرایی به ضرورت حضور مسافران فعالیت کنند. وی در بخش دیگری از ...

عده ای در ایام انتخابات وعده های دروغ دادند و حیله و نیرنگ به کار بردند/ مشکل مردم رفع حصر فتنه گران نیست

بیان اینکه عبادت و نیایش در این ماه بسیار سفارش شده است، بیان کرد: هر چیزی زکاتی دارد و زکات بدن روزه گرفتن است و همچنین پیامبر اکرم فرمودند روزه چهره شیطان را سیاه می کند. خطیب جمعه شهرستان آبیک با اشاره به سند 2030 تصریح کرد: درباره این سند حرف های بسیاری زده شده اما با توجه به فرمایش مقام معظم رهبری جمهوری اسلامی تسلیم سند 2030 نمی شود؛ اینکه ما برویم سند را امضا کنیم و بعد هم بی ...

آزادی بی قیدوشرط شیخ عیسی قاسم، خواست همه مسلمانان است / دولت باید کابینه جدید و جوانی را تشکیل دهد/ ...

آغاز و پایان ماه مبارک رمضان در سطح کشور فعال می شود. وی ادامه داد: فردا به نیت روزه قضا روزه بگیرید، در این صورت چه از سوی دفتر مقام معظم رهبری و یا از سوی مراجع دیگر به صورت رسمی اعلام شد که روز اول ماه مبارک رمضان است روزه شما صحیح می باشد. امام جمعه پردیس تصریح کرد: نه تنها فردا، بلکه هر زمان مشخص شود فردا روز اول ماه مبارک رمضان است روزه شما صحیح بوده و نیت تان تغییر ...

برنامه های تلویزیون در ماه رمضان اعلام شد

صادق(ع) میدان فلسطین است که در ماه مبارک رمضان هر روز برای روزه داران عزیز به مدت 30 دقیقه پخش می شود. این سخنرانی با محوریت تنها مسیر هدایت و پیشرفت از دیدگاه دینی به تهیه کنندگی علیرضا توحیدی است. *** ویژه برنامه افطار شبکه پنج سیما با عنوان شهر عزیز از سفره های افطار حرم رضوی با اجرای سیدکاظم احمدزاده و تهیه کنندگی محمد حسین رضوی هر شب ساعتی قبل از لحظات ملکوتی افطار از شهر مشهد مقدس به ...

بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو

دارید قرار گرفتن به مدت 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید در روز به منظور حصول اطمینان از تولید ویتامین D کافی است. همچنین، می توانید پس از مشورت با پزشک مصرف مکمل های ویتامین D را آغاز کنید. بیشتر لبخند بزنید خندیدن یکی از آسان ترین روش ها برای ایجاد احساس خوب و بهبود خلق و خو است. خنده نه تنها سطوح هورمون هایی مانند کورتیزول و اپی نفرین را کاهش می دهد، بلکه سطوح ...

مروری بر خطبه های نماز جمعه فارس

...> *********************** حجت الاسلام خادم امام جمعه گویم گفت: ماه رمضان بهترین فرصت برای ارتباط بهتر انسان با خدا، پرورش روح و رشد و تعالی انسان است. ********************* حجت الاسلام عزمی امام جمعه موقت کازرون با اشاره به فضایل ماه پرخیر و برکت رمضان گفت:: رمضان ماه میهمانی خدا است و روزه گرفتن تن ها عبادتی است که اخلاص و عمل را در انسان قوی می کند ...

بیماران، قبل از روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند

ایرانشهر ضمن بیان این مطلب در خصوص نحوه صحیح مصرف داروها و یا قطع مصرف داروها و یا جابجایی زمان مصرف دارو به زمانهای قبل از سحر یا بعد از افطار گفت: بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف بنمایند. وی تصریح کرد: رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم اثربخشی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات ...

روزه داری با تغذیه صحیح در سحر و افطار

اکرم میرحسینی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرگزاری صداوسیما با بیان این مطلب افزود: این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است، و صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار در سال هایی که ماه مبارک رمضان در فصل تابستان است، توصیه نمی شود. وی گفت: بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد، تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. میرحسینی افزود: با توجه به ساعت ...

چگونه روزه داران می توانند جلوی تشنگی را بگیرند؟

صدماتی وارد شود. رئیس انجمن اورولوژی ایران به افرادی که نارسایی کلیه به همراه بیماری قند دارند توصیه کرد که از گرفتن روزه خودداری کنند که این کار می تواند به آنها آسیب برساند. بصیری به برخی از باورهای غلط در بین مردم اشاره کرد و گفت: برخی از افراد باور دارند که روزه گرفتن در ماه های گرم سال به کلیه ها آنها آسیب می رساند که این اعتقاد برای افراد سالم غلط است و روزه گرفتن به ...

روزه بر چه کسانی واجب نیست؟

اوست و روزه داشتن به نفع شماست اگر می دانستید . (بقره/ 184) برای اینکه باز از سنگینی روزه کاسته شود، چند دستور دیگر را در این زمینه بیان کرده، نخست می فرماید: چند روز معدودی را باید روزه بدارید (أَیّاماً مَعْدُودات). چنان نیست که مجبور باشید تمام سال، یا قسمت مهمی از آن را روزه بگیرید، بلکه روزه تنها بخش کوچکی از آن را اشغال می کند. دیگر اینکه: کسانی که از شما ...

حلول ماه رمضان، ماه نزول قرآن

کم تمام قوا در ملکوت فانی شوند و امر ملکوت در ملک بدن جاری و نافذ گردند و اراده روح قوت گیرد و زمام مملکت را از دست شیطان و نفس اماره بگیرد. امام خمینی(ره)، اثر عبادتی مانند روزه را بسی بالاتر از چیرگی اراده روح بر جسم دانسته، غلبه اراده خداوند را بر اراده و خواسته های روح و جسم انسان، بالاترین ثمره عبادت معرفی کرده است. * ماه رمضان و قرآن قرآن کریم در ماه مبارک رمضان نازل شده ...

جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان

بیاورید و دوباره وعده غذایی اصلی را بخورید. در این حالت بدن شما زمان کافی برای دریافت وعده اصلی را خواهد داشت. متخصصان به افرادی که برای افزایش وزن و رسیدن به تناسب اندام در ماه مبارک رمضان به آنها مراجعه می کنند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت ، خوراک کبک و گوشت بزغاله را در وعده افطار به آنها توصیه می کنند. اگر در طول ماه مبارک رمضان احساس سیری سریعی داشتید، مطمئن شوید ...

پیشاپیش ماه رمضان مبارک ، لیست خیریه و کمک رسانی ها

از ماه مبارک رمضان وقتی که می دید غذا آماده است، می فرمود: کاسه ها را بیاورید، و دستور می داد به مستمندان، بیوه زنان و یتیمان غذا می دادند تا این که همه دیگ ها پایان میافت و چیزی برای افطار آن حضرت باقی نمی ماند و خود با نان و خرما افطار می کرد. خیریه ها بنابراین کار خیر را در ماه رمضان باید دوچندان جدی گرفت. تیم سلامت دات لایف برای شما روزه داران و دیگر مومنین سایر ادیان ...

هشدارهای تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان

بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین اضافه کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ...

ثواب زیارت امام حسین(ع) در شب اول ماه مبارک رمضان/اعمال شب نخست

، یکی از اهداف ماه مبارک رمضان این است که از این فرصت سرنوشت ساز بیشترین بهره را ببریم، اگر بخواهیم به این هدف خود دست یابیم، باید برای لحظه لحظه آن حساب باز کنیم، حتی برای ساعاتی که درحال خواب یا استراحت هستیم. پیامبر اکرم(ص) درباره اجر و پاداشی که خداوند برای روزه داران این ماه قرار داده است، می فرمایند: در ماه رمضان خداوند عده ای از فرشتگان را مأمور می کند تا برای روزه داران دعا کنند ...

غذاهای سرشار از ویتامین E

غذا خوری: 2.2 میلی گرم (14٪ DV) 100 گرم: 16 میلی گرم (106٪ DV) ویتامین E تقریباً در تمام مواد غذایی تا حدی پیدا شده است. به همین دلیل، بسیاری از افراد در معرض خطر کمبود نیستند. با این حال، اختلالاتی که روی جذب چربی تاثیر می گذارد مانند فیبروز کیستیک یا بیماری های کبدی، ممکن است در طول زمان به کمبود منجر شود به خصوص اگر رژیم غذایی شما کمبود ویتامین E داشته باشد. افزایش ...