سایر منابع:
سایر خبرها
در نمایشگاه قرآن رایگان ویزیت طب سنتی و تغذیه شوید + جزئیات
...> وزارت بهداشت در این دوره نمایشگاه درهفت بخش مجزا حضور خواهد داشت که این بخش ها شامل، طب سنتی ایرانی – اسلامی ، بخش کودک و سلامت ، کلینیک دیابت و روزه داری ، کلینیک تغذیه و روزه داری ، مجمع قرآن وعترت دانشجویان وزارت بهداشت ، یادمان چهره ای قرآنی جامعه پزشکی و مشاوره ونشست های علمی است. ویزیت رایگان متخصصان طب سنتی طب سنتی ایرانی مکتبی است که هدفش نگاهداشت سلامتی در افراد سالم و ...
این شخص در فیسبوک بلاک نمیشود/شناسایی فرد دروغ گو با 8 ویژگی/ راهکارهای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان ...
. وی عنوان کرد: وقتی که افراد بعد از صرف سحری و یا افطار دندان های خود را مسواک نمی زنند و یا باقی مانده غذای خود را به وسیله نخ دندان پاک نمی کنند در طول روز و پس از طی مدت زمان طولانی که گرسنه و یا تشنه می مانند دهانشان دچار یک بوی بد و نامطبوعی می شود. نیستانی ادامه داد: زمانی که چربی های موجود در بدن افراد روزه دار در طول روز به صورت ناقص می سوزند اجسام ستانی تولید می شود ...
پیچش عطر گل و گلاب در جیربند بهشهر
دسرهای گرم سفره افطار مازندرانی ها دسر فرنی است. مهدوی در مورد چگونگی پخت فرنی گفت: فرنی از شیر، آب، گلاب و آرد برنج و شکر تشکیل شده است که همه این مواد به غیراز شکر و گلاب را به مقدار لازم مخلوط کرده و بر روی اجاق قرار داده و دائم هم می زنیم تا قوام بیاید و در انتها گلاب و شکر مخلوط شده را اضافه کرده و به صورت داغ در ظرف موردنظر می ریزیم تا خنک شده و میل کنید. خلیل حقیقی ...
کاهش کلسترول با این میان وعده ها!
می شوند، سود می برند. لزومی ندارد یک رژیم غذایی گیاهخواری را دنبال کنید تا کلسترول خود را کاهش دهید، اما مصرف سبزیجات از رنگ های مختلف را باید در دستور کار خود قرار دهید. شما می توانید ترکیب آنها با حموس را مد نظر قرار دهید. حموس دوزی سالم از فیبر، پروتئین و آنتی اکسیدان ها را ارائه می کند. چیپس سیب زمینی خانگی هنگامی که قرار است سطوح کلسترول مدیریت شود، مردم تمایل دارند چیپس ...
چرا باید یک ماه روزه بگیریم؟
روزه گرفتن برای افراد سالم یک فریضه الهی است، افطار کردن هم برای بیماران و مسافران یک فرمان الهی می باشد که مخالفت با آن گناه است. در قسمت دیگر آیه بار دیگر به فلسفه تشریع روزه پرداخته، می گوید: خداوند راحتی شما را می خواهد و زحمت شما را نمی خواهد (یُریدُ اللّهُ بِکُمُ الْیُسْرَ وَ لایُریدُ بِکُمُ الْعُسْرَ). اشاره به این که روزه داشتن، گر چه در ظاهر یک نوع سختگیری و محدودیت است ...
تربیت و نگهداری سگ خانگی (2)
استروئیدی استفاده کنید. در صورت نیاز ممکن است سگ شما حتی به عمل جراحی نیز نیاز داشته باشد. 17. دنبال کردن و گرفتن دُم سوال : چرا سگ ها تلاش می کنند دُم خود را بگیرند؟! جواب : بسیاری از سگ ها عاشق دنبال کردن همه چیز حتی دُم خود هستند. اکثر سگ ها با افزایش سن این عادت را ترک می کنند ولی اگر سگ شما در سنین بالا، هنوز این عادت را ترک نکرده به احتمال زیاد به دنبال جلب توجه است ...
بازکردن روزه با آب سرد از عادات غلط روزه داران است
با افطار مختصر مثل سوپ گرم حاوی اندکی غلات و حبوبات و سبزیجات، شورباهای ساده، شله زرد، فرنی، و حریره بادام صورت گیرد, فراموش نکنید که فاصله 8ساعته بین افطار تا سحر، پذیرش 2 وعده سنگین را از دستگاه گوارش می گیرد لذا وعده افطار را سبک کنید و به خوراک های رقیق و رطوبت افزا اختصاص دهید و وعده سنگین را به سحر موکول کنید تا هم سیری طولانی تری ایجاد کند و هم فرصت مناسب برای هضم آن وجود داشته باشد. وی متذکر شد: همچنین سعی شود موادی که باعث افزایش ادرار می شوند مثل چای و هندوانه در وعده سحری مصرف نشود تا طی روز افراد دچار عطش نشوند. منبع: تسنیم ...
نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ افراد دیابتی باید قبل ماه رمضان اقدام به چکآپ و اندازه گیری قند خون کنند و با صلاحدید پزشک متخصص روزه بگیرند. بیدار شدن و خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین و مواد معدنی در وعده سحر برای فردی که می خواهد روزه بگیرد بسیار مهم است. از جمله خوراکی های ایمن، کم قند و کم کالری، اما مقوی برای ساعات طولانی روزه داری ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
رمضان و در ماه های دیگر سال کم خونی است. بیماران دچار کم خونی با رعایت دستورات زیر می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند: 1- شربت عسل با آب جوش (بدون لیموترش) بعد از سحری و قبل خواب میل شود. 2- همراه افطار و سحر و نیمه شب هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب میل شود. 3- هفته ای 2 بار هر بار 1/5 کیلو استخوان راسته گوسفندی بدون گوشت و بدون مغز حرام با نمک و پیاز و ...
چه گروهی از بیماران نباید روزه بگیرند
به شرط این که غذای کافی و مایعات کافی در وعده سحر و افطار مصرف کنند. این متخصص غدد درون ریز و متابولیسم در مورد بیمارانی که از قرص گلی بن کلامید برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند توضیح داد: این بیماران اگر تمایل به روزه گرفتن داشته باشند باید مراقب باشند که در طول روزی که روزه گرفته اند دچار افت قند خون نشود و در صورت مراقبت مانعی برای روزه گرفتن آنها نخواهد بود. وی ...
بخور و نخورهای بین افطار و سحر
کالباس و نوشابه های گازدار دوری کرد. در این وعده ترجیحا باید مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزیجات و میوه ها مصرف شود. ماست و خیار و انواع خورشت ها گزینه های مناسبی برای وعده سحر هستند. روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است روزه افطار شود، البته استفاده از چای و یا ...
روزه و مشکلات چشمی
روزه بگیرند این افراد می توانند با استفاده از اشک مصنوعی و قرار گرفتن در محیط مربوط، از تشدید خشکی چشم جلوگیری کنند. زیرا روزه داری با کم شدن آن آب بدن همراه است و می تواند برای این قبیل افراد مشکلاتی به وجود بیاورد. توصیه می شود برای روزه گرفتن حتما با پزشک مشورت کنند. نکاتی که در ارتباط با روزه و مشکلات چشمی باید بدانید - افراد سالمی که به بیماری های چشمی یا عیوب ...
فواید شگفت انگیز خرما در ماه مبارک رمضان
فواید خرما در ماه مبارک رمضان خرما یک میوه پربرکت است که به ویژه در طول ماه مبارک رمضان مصرف می شود. مصرف خرما نه تنها یک رسم در طول این ماه مبارک است، بلکه یک میوه زیبا و خوشمزه برای خوردن است. توصیه می شود افطار خود را با خوردن 2-3 خرما شروع کنید، خرما قند مورد نیاز بدن را فراهم می کند و به بازگرداندن قند خون بعد از روزه کمک می کند. یکی از شایع ترین علل سردرد یا سرگیجه در ماه رمضان ...
سفره های مهر مردم تهران در ماه مهربان
با تاریک تر شدن هوا، در گوشه گوشه اش ضیافت های افطار آن چنانی برپا می شود و پس از آن، غذاهای دست نخورده، کیلو کیلو راهی سطل های زباله می شوند. درصورتی که در گوشه ای دیگر از همین شهر، مادری روزه دار و پدری خسته از 15 ساعت کار در گرمای کوره پزخانه، به تکه نان و جرعه آبی هم راضی هستند تا روزه شان را افطار کنند و دلشان را بسپرند به خدای ماه مهربانی ها و شکر بگویند. لقمه های مهر برای شهر ...
روزه داران، سرعت فسادپذیری مواد غذایی را در نظر داشته باشند
به گزارش مرور نیوز ، منوچهر دادگرنژاد با بیان اینکه ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فسادپذیری نکته مهمی است که روزه داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند، گفت: با توجه به تغییر برنامه غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان، ممکن است عده ای بخواهند بیشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی تهیه کنند و برای تسهیل در پخت و پز از مقادیر مازاد در وعده های دیگر مثل سحری استفاده کنند ...
7 خرداد در انتخاب نوشیدنی سالم دقت کنید
راهنمای نوشیدنی های سالم راکه در این مقاله به آن پرداخته می شود، مطالعه کنید و درکنار راهنمای غذایی به خاطر بسپارید. اولویت بندی نوشیدنی ها در 6 سطح: سطح اول: آب آب خالص، مایعات از دست رفته از بدن را در طی متابولیسم، تنفس، تعریق و دفع مواد زائد، بدون افزودن کالری، جبران می کند. نزدیک ترین شیر آب همیشه درچند قدمی شماست. سطح دوم: چای و قهوه بعد از آب ...
روزه گرفتن مبتلایان به بیماری پارکینسون
با بیماری پارکینسون آشنایی دارید؟ آیا علائم این بیماری را می شناسید؟ می دانید که علائم این بیماری با روزه گرفتن تشدید می شود یا نه؟ آیا مبتلایان به بیماری پارکینسون میتوانند روزادار در ماه رمضان باشند؟ با دکتر سلام همراه باشید. علایم اولیه پارکینسون به مرور زمان بدتر و وخیم تر می شوند که در عین حال با رعایت اصول درمانی و نیز تغذیه مناسب، می توان جلوی پیشرفت بیماری را گرفت و آن را تحت ...
نکته هایی ساده و مهم در روزه داری برای لاغرشدن
ساعت پس از صرف شام میوه میل کنند. همچنین استفاده از ماست به همراه پونه کوهی، گل سرخ و شوید، سالاد، سبزی و تنقلات سالم از قبیل: کشمش، انجیر و برگِ زردآلو در محدوده زمانی بین افطار تا شام توصیه می شود. وی توصیه کرد: سالمندان با توجه به سنشان به انرژی و غذای کمتری نسبت به سایر افراد احتیاج دارند. اما این گروه از افراد در صورتیکه توان روزه گرفتن را دارند، باید به اندازه کافی غذا میل کنند. این ...
روزه داران هنگام افطار غذاهای ساده و زود هضم مصرف کنند
...: افراد روزه دار در ساعات گرم روز باید کمتر در مقابل گرما قرار گیرند گرما سبب تعریق و کم آبی بدن می شود. وی ادامه داد: مصرف غذاهای پرنمک و پرادویه، قندهای صنعتی مصرف بامیه و زولوبیا در وعده افطار و سحری برای بدن ضرر دارد و سبب تشنگی می شود. وی افزود: مصرف چربی هایی که اشباع زیادی مصرف بامیه و زولبیا سبب ترشح ناگهانی انسولین در بدن و افت قند و سبب افزایش وزن می شود. وی تاکید ...
ماه مبارک رمضان در جبهه ها چگونه می گذشت؟
به گزارش شفاف، آفتاب سوزان تابستان، آتش توپ و تانک و گرمای جنوب شرایط سختی را برای رزمندگان در ماه مبارک رمضان رقم می زد، ساعت ها آب ننوشی و غذانخوری کار بسیار سختی بود که رزمندگان تحمل می کردند. این روزها که مردم ایران اسلامی در امنیت کامل در ماه خدا روزه دار هستند، این امنیت و آرامش در سایه مجاهدت های رزمندگان هشت سال دفاع مقدس به دست آمده است. طی این گزارش به حال و هوای ...
طرح های ویژه کمیته امداد برای کمک به نیازمندان در برخوار/ افتتاح صندوق قرض الحسنه امداد ولایت
... ، بازدید از منازل مددجویان به اتفاق مسئولان ادارات شهرستان به منظور دلجویی از ایتام و عیادت از بیماران، برنامه ریزی و تمهید لازم به منظور گسترانیدن سفره اطعام برای نیازمندان و مددجویان در طول ماه مبارک رمضان، جمع آوری کمک های مردمی مردم مظلوم فلسطین در راهپیمایی روز قدس،جمع آوری و توزیع فطریه روزه و کفاره مومنین روزه دار و توزیع بین مددجویان، مکاتبه با ادارات، شرکت ها و خیرین به منظور مشارکت در تامین ...
زمان به وقت عاشقی
شدن را تجربه می کند با آدم هایش. اولین هایی که از یاد نمی روند از روزگاری که می خواستی رمضان را مثل بزرگترها با روزه گرفتن مزه کنی مدت ها می گذرد. چند سال قبل بود؟!چند تا رمضان؟! می نشینی روبه روی آینه و از خودت می پرسی این چندمین رمضانی است که آمده و تو از سحر تا افطار مهمان اش بوده ای؟! می شماری و خودت هم می دانی که مهم نیست رمضان امسال دهمین رمضان باشد یا سی ...
آیا زخم معده ای ها می توانند روزه بگیرند؟
همانطور که در اسلام به روزه داری سفارش شده است در مواردی که شخص دچار ناراحتی جسمی خاصی باشد به منع آن هم سفارش شده است. بنابراین ضرورتی ندارد فرد بیمار با به خطرانداختن سلامت خود اقدام به روزه داری کند. به همین منظور لازم است افراد مبتلا به بیماری قبل از روزه گرفتن با پزشک خود در این زمینه مشورت های لازم را انجام دهند. در ادامه این مقاله به بررسی موضوع روزه و زخم معده می پردازیم. آیا روزه ...
163 سوال درباره روزه و مبطلات روزه
بر او واجب نیست . وهمچنین است کسی که نمی دانسته روزه بر او واجب است ، مانند کودکان در اوائل بلوغ . و در کفاره افطار روزه ماه رمضان ، کافی است شصت فقیر را سیر کند یا به هر کدام یک مُد که تقریباً 750 گرم است ، طعام یعنی گندم یا جو یا نان و مانند اینها بدهد. 13 پرسش: کسی در ماه رمضان توانایی روزه ندارد و ضعف بر او غالب می شود آیا می تواند روزه نگیرد؟ پاسخ: ضعف به تنهایی مجوز روزه ...
5 غذای مهم برای آقایان
به گزارش بهداشت نیوز ، برای دریافت بیشتر مواد مغذی، و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
پس از طی مدت زمان طولانی که گرسنه و یا تشنه می مانند دهانشان دچار یک بوی بد و نامطبوعی می شود. نیستانی ادامه داد: زمانی که چربی های موجود در بدن افراد روزه دار در طول روز به صورت ناقص می سوزند اجسام ستانی تولید می شود که همین عامل باعث ایجاد بوی نامطبوع دهان افراد می شود. سوختن ناقص چربی افراد در طول ایام روزه داری به وسیله تنفس به بیرون از بدن افراد منتقل می شود و همین مسئله باعث بروز ...
عادت های غذایی غلط در روزه داری را بشناسیم
شیراز ادامه داد: مصرف آب زیاد به هنگام صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود؛ پس از صرف سحری نیز بسیاری از افراد از بیم تشنگی در مدت روز، به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت درستی نیست. شناور گفت: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری دوری کنیم زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی می شود که بدن در مدت روز به آن ها احتیاج دارد. وی در پایان تأکید کرد: روزه داران از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند زیرا این گونه مواد دیر هضم هستند و سبب می شوند که هنگام سحر به دلیل پری معده، میل به غذا کاهش پیدا کند. ...
سنت های مردم الجزایر در ماه مبارک رمضان
دهند اما مردم نیز خود گاهی ساعاتی را مرخصی می گیرند. * اعلام افطار در برخی مناطق الجزایر، زمان افطار از طریق بلندگوهای مسجد به مردم اعلام می شود، در برخی روستاها هم افرادی بر بلندی می روند و در بوق خاصی می دمند و یا از بالای ساختمان های بلند اذان سر می دهند. در برخی روستاهای دور افتاده نیز روزه داران قرص خورشید را دنبال می کنند تا وقت غروب برسد و آنگاه به خانواده ...
غذاهای پروتئین دار سحر مصرف شود یا افطار؟
استادیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: غذاهای پروتئین دار را تنها در افطار مصرف کنید و از خوردن این دست غذاها در سحری به دلیل ایجاد تشنگی پرهیز کنید. محمد حسین انتظاری اظهار داشت: خوردن غذاهای پروتئین دار در سحری برای نوجوانانی که سال اول روزه را سپری می کنند و برای رشد آنها این دست از غذاها لازم و ضروری است، توصیه می شود. وی بیان داشت: افراد بالغ با مصرف غذاهای ...
تکلیف پخش ربنای شجریان مشخص شد/ فتوای خنده دار مفتی مصری درباره روزه فقرا!/ دیابتی ها بخوانند
معتقدند که افراد دیابتی می توانند چند نوع نوشیدنی سالم را بدون نگرانی از نوسان قند خون خود در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. بیشتربخوانید برای تشنه نشدن در ماه رمضان چه بپوشیم؟/ اینفوگرافی 1396/03/07 - 10:45 پوشش مناسب در ماه رمضان می تواند علاوه بر خنک نمودن بدن، مانع تعریق بیش از حد گردد و آب بدن را حفظ نموده و از تشنگی های سخت جلوگیری می کند. بیشتربخوانید ...