خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
مسلمانان سراسر جهان در ماه مبارک رمضان با گرفتن روزه از خوردن و آشامیدن امساک می کنند. روزه گرفتن آثار معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی فراوانی برای افراد دارد. ولی اشخاص باید توجه داشته باشند که برای بهره مندی از فیوض جسمانی و روحی این ماه رعایت رژیم غذایی صحیح ضروری است. اصول روزه داری در جوانان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ...
توصیه هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
می توان به ماندن بیش از حد زیر نور آفتاب، عصبانیت و استرس، حمام کردن با آب خیلی سرد و یا گرم و مصرف بیش از حد گوشت اشاره کرد. مسعودی اضافه کرد: برخی افراد تصور می کنند که هر چه آب بیشتری مصرف کنند در طول روز احساس عطش کمتری خواهند داشت اما واقعیت این است که مصرف آب زیاد کمکی به برطرف شدن عطش نمی کند؛ بلکه بهتر است به جای مصرف آب از شربت خاکشیر و آبلیمو استفاده شود. وی گفت ...
دلایل نابارور شدن مرد، کدامند؟
حالت ناخوشایند پرواززدگی می شوید؟ محققان می گویند اگر چنین شرایطی دارید، احتمال اینکه صاحب فرزند شوید، بالا نخواهد بود. دیلی میل مدتی پیش نتیجه گزارش هایی را فاش کرد که می گفت پرواززده ها هم کم حافظه می شوند و هم نابارور. محققان می گویند مغز افرادی که سفرهای طولانی هوایی انجام می دهند دچار تغییراتی می شود و به هم ریختگی ساعت بیولوژیک بدن هم در کنار این تغییرات آنها را دچار مشکل ناباروری می ...
فواید روزه و تدابیر آن از دیدگاه طب سنتی
مواد زائد بدن که از راه حجامت، فصد، زالو درمانی، حقنه، قی آورها و غیره پاکسازی کامل نمی شود،بوسیله روزه داری دفع می شوند. ملکشاهی خبر : از دیدگاه طب سنتی بدن روزه دار به دلیل پاکسازی از اخلاط گوناگون رسوبی ، گرم می شود چون بلغم های کهنه می سوزند و اندکی هم خشکی حاصل می شود. ضعف و سستی روزه داران به معنی سرد شدن مزاج آنها نیست . بر اساس حدیث گهربار نبی مکرم اسلام(ص): صوموا تَصِحّوا ...
6 خرداد روزه داری، سبک درست زیستن
... روزه داری یک تدبیر درمانی است و مثلا بیش از هر داروی ضدچاقی، چربی سوز و... موجب دفع رطوبت های زائد بدن و کاهش وزن و سایز و معتدل شدن مزاج بدن می شود. نشانه های این اعتدال را می توان به صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد. بیشترین فایده روزه داری متوجه دارندگان مزاج سرد و تر است؛ افرادی که ممکن است چندتایی از این علائم را داشته باشند: تنبلی در کار، لختی و سکون ...
18 خاصیت آلو که نباید به سادگی از آنها گذشت
، بهتر است روزانه چند عدد آلو مکند. * آلو ضد تب و سردردهای صفراوی است. * آلو طبیعتی سرد دارد ، پس برای افراد گرم مزاج مناسب است. * آلوی سیاه در مبتلایان به خارش بدن مانند خارش پشت، زیربغل ، گردن ، شانه مؤثر است. * آلو تقویت کننده و تنظیم کننده دستگاه هاضمه است . * خوردن آلوی تازه یا پخته و یا کمپوت آلو برای درمان بیماران مبتلا به روماتیسم ، نقرس و تصلب شرائین مفید است. * مصرف آلو به صورت پخته برای ...
خواص انجیردر توت سفیدوشیرین
...: دکتر سید مهدی میرغضنفری افزود: میوه توت دو نوع دارد که سفید آن شیرین و دارای مزاج گرم و تر، و نوع سیاه یا قرمز آن معمولا ترش است. نوع دوم اغلب با نام شاتوت معروف است که مزاج سرد و خشک دارد. به گفته او بهترین نوع توت، انواع شیرین و درشت آن است که از نظر خواص بسیار شبیه به انجیر بوده و به دلیل ملین بودن، مصرف آن بخصوص در فصل بهار که توصیه به لینت مزاج می شود، برای رفع سفتی و سختی ...
راه های بهبود جریان خون
پمپاژ خون را بهتر کند. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، اضطراب موجب ایجاد اختلال در جریان طبیعی اکسیژن و دی اکسیدکربن در بدن می شود. واکنش های استرس زا موجب آزادشدن هورمون های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شود، در نتیجه تپش قلب شدیدتر شده و با تنگ شدن عروق، خون بیشتری به قسمت مرکزی بدن به جای سایر اندام های دیگر می رود. می توان با مدیتیشن، تمرکز حواس، یوگا و سایر متدها از استرس کاست. ...
متخلفان انتخابات را محاکمه و به مردم معرفی کنید
...> وی در خصوص خواب مناسب در ایام روزه داری، اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی خواب قبل از ظهر برای جوانان و افراد گرم و خشک مزاج توصیه شده است اما خواب قبل از غروب آفتاب و همچنین خواب بعد از سحر توصیه نمی شود. زیرا خوابیدن در این مواقع باعث بروز کسالت و سردرد خواهد شد. رضایی زاده درباره استفاده از سبزی ها، گفت: کاهو به عنوان اغذیه رطوبت دار گزینه مناسبی برای استفاده در مواقع افطار یا سحر است، همچنین ...
ماده معدنی فراموش شده که می تواند از مغز محافظت کند
...> به نقل از “رادیانت لایف کاتالوگ”، امروزه ما کمتر لیتیوم را به عنوان یک ماده معدنی ضروری در فیزیولوژی بدن انسان در نظر می گیریم. لیتیوم تقریبا به صورت انحصاری به عنوان یک داروی خطرناک که در درمان بیماری روانی شدید با عوارض جانبی ناتوان کننده مورد استفاده قرار می گیرد، شناخته می شود. لیتیوم به عنوان یک ماده معدنی لیتیوم در سال 1817 توسط یک شیمیدان سوئدی به نام یوهان آگوست ...
این علائم در بدن می گویند نباید رابطه جنسی داشته باشید
، از نزدیکی جنسی زیان کمتری می بینند و افرادی که خیلی لاغر هستند و دارای مزاج سرد و خشک اند از نزدیکی جنسی بسیار آسیب می بینند. افراد گرم مزاج از نزدیکی جنسی سود بیشتری می برند. نزدیکی جنسی بیش از اندازه موجب ضعف و غلبه سردی در بدن می شود و افراد سرد مزاج بیشتر از یک بار در هفته نزدیکی جنسی نداشته باشند. نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواهد شد و بهتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد. ...
افرادبا مزاج گرم و تر از مصرف گوشت زیاد و پرخوری پرهیز کنند
دارای طبع گرم و خشک, بلغم دارای طبع سرد و تر, دم دارای طبع گرم و تر است. مزاج گرم و تر افرادی که مزاج گر و تر دارند, بهتر است از انواع میوه، سبزی، گوشت و غذاهای دریایی استفاده کنند, پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود 15 – 30 دقیقه لازم است, 6 -7 ساعت خواب شبانه کافی است همچنین سعی کنند کمتر از 3 ساعت و بیشتر از 8 ساعت نخوابند. همه افراد از زود به خواب رفتن و زود بیدار ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
...> از خوردن شکلات تلخ لذت ببرید هنگامی که احساس ناراحتی می کنید، مقداری شکلات تلخ بخورید. چند گاز از شکلات می تواند شما را خوشحال سازد، اما توجه داشته باشید که باید از نوع تلخ و نه شیری باشد. شکلات تلخ ممکن است سطح سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی در مغز که بر خلق و خو تاثیرگذار است، را افزایش دهد. همچنین، خوردن شکلات تلخ می تواند به کاهش سطوح هورمون های استرس، از جمله کورتیزول، در ...
استرس و درد مفاصل
همواره انگشتان دست خود را به سمت قلب حرکت دهید. 7. استراحت کنید در کنار تلاش هایی که برای مقابله با استرس و درد مفاصل انجام می دهید، برای تسکین درد به استراحت نیز نیاز دارید. به خاطر داشته باشید بیش از اندازه استراحت نکنید و انجام ورزش کافی برای حافظ قابلیت حرکت مفاصل را فراموش نکنید. در صورت وخیم تر شدن درد و یا مشاهده تغییر شکل یا التهاب در مفاصل بلافاصله به پزشک مراجعه ...
توصیه های رئیس دانشکده طب سنتی به روزه داران
ایام ماه مبارک رمضان کمتر استفاده کنند. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: قرار است در ایام روزه داری، روزه داران خوش اخلاق باشند. بنابراین توصیه می شود در طول روز با بوییدن گلاب خنک و یا معطر کردن فضای منزل و محیط کار این آرامش را بدست آورند. وی توصیه کرد روزه داران به ویژه جوانان و افراد گرم مزاج و خشک مزاج، خواب روزانه داشته باشند که این خواب بهتر است نزدیک افطار ...
بهترین زمان برای مصرف هندوانه کی است؟
... مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی ضعیف اندام، کم آب و گرم هستند مناسب است زیراکه جلوی ضعف آنها را می گیرد. در صورتی که هندوانه بدون فاصله بعد از صرف غذا مصرف شود موجب اختلال هضم می شود و در حالتی که معده مدت زیادی خالی بوده است مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. در عین حال مصرف هندوانه برای افراد سردمزاج یا افرادی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت موجب ...
گیاهان دارویی موثر در سرد مزاجی
، انار شیرین، گلابی، خربزه شیرین، خرما. برای افراد گرم مزاج هندوانه، خیار و شفتالو مفید است. سبزیجات: پیاز، شاهی، نعناع، مارچوبه، هویج، تره، شلغم، ترب، کلم، کرفس، خارخسک برای درمان سرد مزاجی مفید هستند. مغزها: بادام، گردو، پسته، فندق. ادویه ها: زعفران، کنجد، عسل، شکر سرخ، سیر، شقاقل و مربای شقاقل، جوز هندی، خولنجان، زرمباد، سورنجان، زنجبیل، مربای زنجبیل، دارچین ...
معجزه حجامت در درمان این بیماری ها
نباید حجامت انجام داد. این افراد حجامت را انجام ندهند این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه برخی افراد نباید حجامت را انجام دهند، گفت: زنان باردار، افراد دارای طبع خیلی سرد، خانم ها در دوران تغییرات هورمونی، بیمارانی که مشکل انعقاد خون دارند مانند بیماران هموفیلی و افراد مبتلا به مشکل کمبود پلاکت، بیماران قلبی، کبدی، کلیوی، افراد مبتلا به بیماری های عفونی در صورت ضعف بدنی نباید ...
سوالات جنسی را چگونه از دختر مورد علاقه ام بپرسم؟
شما ضرورت دارد؟ -چقدر در زندگی به رابطه جنسی بها می دهید؟ (شناخت مزاج جنسی سرد یا گرم در طرفین) و ... حال اگر روی پرسیدن چنینی سوالاتی را هم ندارید و می خواهید از تکنیک های روانشناسی استفاده کنید بدانید که میزان خورد و خواب در میزان میل جنسی هم تاثیر گذار است. فردی که زیاد می خورد یا خوش خواب و طناز است، معمولا در رابطه زناشویی هم موفق است. خورد و خواب در میزان میل ...
رنگ پوست و نوع مزاج
است که می تواند نشانه سردی و تری مزاج افراد باشد. بنابراین باید به این موضوع نیز توجه کنید و بهتر است برای بررسی آن از مشورت یک متخصص طب سنتی استفاده کنید. چون ممکن است کم پشتی و نازکی مو نتیجه یک بیماری باشد. علاوه بر این داشتن موی صاف و لخت نیز یکی دیگر از علائم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان است. -افرادی که موی کلفت دارند نیز در گروه افرادی که مزاج گرم و خشک دارند محسوب می شود و این ...
درمان هایی ساده برای انگشت ماشه ای
در صورت نیاز چند بار در روز استفاده کنید. به خاطر داشته باشید هیچ گاه یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار دهید زیرا می تواند به سرمازدگی منجر شود. غوطه وری در آب گرم در شرایطی که کمپرس سرد موثر است، غوطه ور کردن انگشت آسیب دیده در آب گرم نیز می تواند در فرآیند درمان انگشت ماشه ای به واسطه آرام سازی تاندون ها و عضلات موثر باشد. همچنین، غوطه ور کردن در آب ...
خواص درمانی گلابی و برگ گلابی
هایی است که برای حافظه و تمرکز حواس مفید است . • مواد موجود در گلابی برای تقویت بدن پس از بیماری هایی که نیرو و توان انسان را تحلیل می برد، بسیار مفید است. شاید به همین دلیل است که برای بیماران کمپوت گلابی می بریم. در دوران نقاهت بیماری هایی چون سل، کم خونی و ضعف شدید خوردن مخلوط آب گلابی و به بسیار مفید است . • گلابی یکی از میوه های ضدعفونی کننده یا ضد مسمومیت است و این ...
از فرهنگ تا قانون؛ هوادار یا خرابکار؟
.... بلکه با اجازه دادن به ورود تماشاگر بیش از تعداد صندلی ها برای هر جایگاه عملا به نوعی تنازع برای تصاحب صندلی دامن می زنه! تازه در صورتی که ورزشگاه صندلی داشته باشه. در نتیجه از لحظه ای که تماشاگر راه میافته تا برسه به ورزشگاه یک نوع عجله همراه با استرس بر رفتاراش حاکمه. باید چند ساعت زودتر بیاد توی هوای سرد و گرم بشینه که خودش باعث ایجادیک نوع استرس و در نتیجه کلی رفتارهای غیر منطقی دیگه میشه ...
توصیه های پزشکی برای روزه داران ماه مبارک رمضان/ افرادی که روزه گرفتن برای آنها توصیه نمی شود
افزایش عرق سرد، تپش قلب و افت قندخون بلافاصله باید روزه خود را باز کنند. صائینی با بیان اینکه افرادی که دچار پرفشاری خون هستند نیز با پزشک خود مشورت کنند، خاطرنشان کرد: اگر این افراد بتوانند داروهای خود را در زمان مناسب مصرف، رژیم غذایی مناسب داشته و فعالیت بدنی خوبی را انجام دهند با مصرف مایعات و سبزیجات مشکلی در روزه گرفتن نخواهند داشت. وی با اشاره به عدم تناسب وزنی برخی ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
نسبت به افراد غیردیابتی دارد. علائم بالینی این بیماری ها در افراد دیابتی و سالم یکسان است و تنها وجه تفاوت آن، نوسان قند خون در مبتلایان به دیابت است. وی تأکید می کند: تا وقتی پرکاری تیروئید بخوبی درمان وریشه کن نشود، امکان کنترل مناسب و دقیق دیابت نیز میسر نمی شود.به همین دلیل مبتلایان به دیابت باید نسبت به عملکرد غده تیروئید بسیار دقیق و حساس باشند. علائم اختلال در غده ...
واکسن های ضروری برای کودکان و دلیل اهمیت آنها
مادران بچه هایی که درجه تبشان بالا می رود و به حد خطرناک می رسد باید هرچه زودتر به پزشک متخصص مراجعه کنند. چون ممکن است اکسیژن کافی به مغز بچه نرسد و او تشنج کند. به همین دلیل ما در این موارد برای کنترل تب کودک شربت استامینوفن تجویز می کنیم که هر 6 ساعت یک بار این دارو باید به کودک داده شود. در موارد استثنایی ممکن است تزریق واکسن به کودک مجاز نباشد، مانند اختلال در سیستم ایمنی که در این حالت با تشخیص پزشک یا واکسن تزریق نمی شود و یا واکسن مخصوص تزریق می شود. بازنویسی و تدوین: مهدیه انیسی هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام مجاز است ...
این بیماری ها را با حجامت درمان کنید
...، رفع خواب رفتگی دست و پا مؤثر است. انواع حجامت عظمائی با بیان اینکه دو نوع حجامت خشک و تر داریم عنوان کرد: حجامت خشک یعنی بادکش گذاری و حجامت تر بادکش گذاری همراه خروج خون از بدن است، در باد کش خشک تن ها عمل ساکشن روی پوست انجام می شود و به صورت سرد و خشک و گرم و خشک صورت می گیرد. وی با اشاره به زمان انجام حجامت افزود: بعد از روغن مالی و بادکش گرم، حجامت تر در ...
تیپ های شخصیتی یونگ همراه با تست شخصیت شناسی MBTI
– INFP – INFJ ) دسته بندی می شود. تئوری تیپ شخصیت و ابزار (MBTI) به ما در درک بهتر نقاط قوت و ضعف خود و دیگران کمک میکند چرا که افراد با تیپ های ترجیحی متفاوت، عملکردهای متفاوتی دارند. تمام تیپ های شخصیتی به یک اندازه ارزشمند هستند. هیچ تیپ شخصیتی بهتر یا بدتر نیست و نکته مهم اینکه تیپ شخصیتی افراد بیانگر میزان هوش آنها نیست و نمی توان از روی آن موفقیت اشخاص را پیش بینی کرد! با توجه به تیپ شخصیتی اشخاص، متوجه میشویم که چه عواملی به آنها انگیزه می دهد و در شرایط گوناگون چه رفتاری بروز می دهند. ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران/ شناخت بیماری ها و عوارض مصرف مشروبات الکلی
نوشیدن بیش از اندازه و اعتیاد به الکل می تواند باعث سکته مغزی شود، تأکید کرد: از دیگر آسیب های جدی ناشی از نوشیدن بیش از اندازه الکل سندرم جنینی الکل، کاردیومیوپاتی آریتمی قلب و ایست ناگهانی قلبی است . * اعتیاد به الکل یک اختلال روان پزشکی است نقش مخرب مشروبات الکلی بر مغز انسان و تضعیف حافظه و عواطف، اثر آن بر روی سلسله اعصاب و جهاز هاضمه، بروز سرطان کبد، سرطان دهان، سرطان ...
با خواص سمنو بیشتر آشنا شوید
این رو هم برای مادران شیرده و هم به علت مقوی بودن برای زنان باردار بسیار مفید است. از دیگر موارد مفید درمانی سمنو می توان به اثرات شفابخش آن در درمان سوءهاضمه، نازایی، سختی زایمان، سنگ کیسه صفرا و اختلال صفرا، پادرد، کندی ضربان قلب، ریزش مو، لاغری، یبوست، واریس، قندخون و دیابت، رشد قد، بی خوابی عصبی، احتلام، تصلب شرائین و کلسترول، ضعف حافظه، بیماران دوره نقاهت، S.M، بهت زدگی، پرکاری تیروئید ...
