سایر منابع:
سایر خبرها
اقلیت قوی در کشور را به کار گیرید/ انتقاد پذیریتان را بیشتر کنید/ بانک ها خیلی به مردم فشار می آورند
بینند کیفیت برخی اجناس پایین است بالاخره خواه ناخواه سراغ جنس خارجی می روند، اگر از طریق رسمی هم نشد از طریق قاچاق وارد می کنند و این مشکلات پیش می آید. تولیدکنندگان ما نیاز به آموزش مستمر دارند که سراغ کیفیت تولید بروند تا بتوان جلوی قاچاق و جلوی واردات از خارج را گرفت. وی اضافه کرد: دیگر اینکه در بسیاری از کشورهای اسلامی معمول است که در ماه رمضان یک مقدار از ساعات کار ادارات را کم می ...
زولبیا و بامیه از کی مُد شد؟
برای تهیه این شیرینی پر طرفدار شکر، گلاب، زعفران، نشاسته، آرد و روغن پای ثابت لیست مواد اولیه هستند و بسیاری از پزشکان نیز به دلیل اشباع این شیرینی از مواد مضر!! با آن مخالفند و روزه داران را توصیه به استفاده از مواد قندی طبیعی مانند خرما می کنند. به گزارش اینتیتر به نقل از جام جم آنلاین، برای این شیرینی دلچسب تاریخ کاملاً مستدلی وجود ندارد، اما آنگونه که روایت شده این ماده غذایی ...
5 باور شایع و غلط درباره زولبیا و بامیه
زیاده روی که گاهی اوقات به مصرف چند بامیه و یک زولبیای کامل ختم می شود، نتیجه ای جز چند کیلو اضافه وزن در پایان روزه داری ها ندارد. خبر بد این که هر بامیه متوسط 80 کالری و صد گرم زولبیا 450 کالری دارد. 2 فقط با مصرف زولبیا و بامیه ضعف ناشی از گرسنگی در وعده افطار رفع می شود این باور نادرستی است. به جای مصرف زولبیا و بامیه یا شیرینی های چرب دیگر، می توانید خودتان کیک و شیرینی ...
ویژه برنامه های تلویزیون در ماه مبارک رمضان
و تشکیل خانواده محور اصلی آن خواهد بود و هر شب متناسب با موضوع، دو یا سه گروه مهمان به این برنامه می آیند. ماه عسل علیخانی در شبکه سه با شروع شدن موسم ماه مبارک رمضان برنامه ماه عسل احسان علیخانی چونان قرار همیشگی فعالیت های خود را آغاز کرده است تا بار دیگر میزبان سفره های پر برکت افطار روزه داران باشد. روزه دارانی که سالهاست به میزبانی و داستانها عبرت آموز احسان علیخانی و ...
بوق سحری و افطاری در اداره ترابری شرکت نفت، نوستالوژی گچسارانی ها در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری فارس از گچساران، رسیدن ماه رمضان جدای از زولبیا و بامیه اش، آن چیزی که برای شهروندان گچسارانی دنیایی از خاطره است، شنیدن صدایی است که مردمان دیار بام نفت ایران را صدا می زند. از قدیم الایام مردم برای بیدار شدن در سحرهای ماه مبارک رمضان و تشخیص وقت دقیق سحر و انجام عمل مخصوص از وسایل و روشهای گوناگونی استفاده می کرده اند که بعضی از این روشها امروزه نیز متداول است. ...
افطار را با شام اشتباه نگیرید+اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛از آنجا که در ایام ماه مبارک رمضان از نظر فیزیولوژیک تغییراتی در بدن ایجاد می شود، باید تغییراتی در شیوه تغذیه خود ایجاد کنیم. ، داشتن نظم غذایی و مصرف عده های غذایی مکرر در روز می باشد. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام می باشد. ...
توصیه های غذایی دفتر طب سنتی وزارت بهداشت برای روزه داران
فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت ترین و بافضیلت ترین ماه ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهم ترین عوامل رهایی از بیماری ها و همواره مورد تاکید بوده است. وی با بیان اینکه روزه داری در ماه میهمانی خدا ...
توصیه های تغذیه ای برای سفره های آسمانی ماه مبارک رمضان
یا کمی عسل استفاده شود، همچنین برای افطار نان و پنیر کم چرب و سبزیجات، سوپ، آش توصیه می شود. مهدوی در خصوص وعده شام روزه داران، تصریح کرد: وعده شام از حبوبات مانند خوراک عدسی، لوبیا یا گوشت های سفید و برای تامین آب بدن در فاصله افطار و تا قبل از خواب، از آب، هندوانه، طالبی و خربزه و آبمیوه، دوغ های خانگی کم نمک و سبزیجات به دلیل دارا بودن فیبر که آب را در خود نگه داشته و به تدریج وارد ...
چگونه در ماه رمضان، لاغر شویم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار از کالری هستند، تا حد ممکن پرهیز و از رژیم نگهدارنده به جای رژیم لاغری در این ماه تبعیت کنند. پیام فرحبخش در گفتگو با خبرنگار گفت: فلسفه روزه داری در ماه رمضان به فرهنگ کم خوری و افزایش عبادت اشاره دارد، اما برخلاف این اصل، بسیاری از مردم با تصور حفظ انرژی لازم در طی روز ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش /ساعات مناسب غذایی برای روزه داران
سنتی تصریح کرد: افراد باید افطار خود را با آب گرم به همراه خاک شیر باز کنند و بعد از فاصله ای از افطار؛ غذای اصلی را میل کنند و در نهایت بعد از دو ساعت نوشیدنی و میوه هایی مانند کاهو را که رطوبت بخش است مصرف کنند، به طوری که می توانند از سالاد کاهو، هویج و زیتون استفاده کنند ولی با رعایت همان ترتیب غذا خوردن، و در نهایت یک ساعت بعد از مصرف این نوشیدنی ها و سالاد بخوابند تا بتوانند در ساعات سحر بدون ...
شیرینی خوشمزه اما خطرناک!
تیتر 20 - دکتر کوروش جعفریان افزود: زولبیا و بامیه به یکی از محبوب ترین شیرینی های ماه مبارک رمضان است و خیلی ها این ماده غذایی را با ماه رمضان می شناسند، اما مصرف آن به دلیل وجود قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع شده در این شیرینی برای سلامتی افراد مضر است. وی با اشاره به اینکه عمدتا روغنی که در تهیه این مواد غذایی استفاده می شود روغن ترانس است، گفت: این نوع روغن از مضرترین نوع روغن ...
شیر، مناسب ترین غذا برای وعده سحر/ میوه های پالپ دار، ذخیره آبی ماهیچه های بدن را تأمین می کنند
ایرج نیستانی در گفتگو با خبرنگار جامعه خبرگزاری میزان گفت: اصل فلسفه ماه مبارک رمضان، پرهیزکاری و خودداری از هرگونه افراط در خوردن و آشامیدن است. این در حالی است که بسیاری از مردم با تصور طولانی بودن ساعات روزه داری، در وعده های افطار و سحر، بیش از حد ظرفیت خود از مواد غذایی برای جبران گرسنگی طولانی استفاده می کنند و به افزایش چربی و قند خون دچار می شوند. وی افزود: تغذیه مناسب و اهمیت ...
چگونه درماه رمضان تشنه نشویم؟
...: دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود. نان و پنیر و سبزی یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است. وی ادامه داد: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است ...
ماه رمضان در جبهه ها چگونه می گذشت؟ +تصاویر
گفتند باید بروید روزه هایتان را در شهر خود بگیرید و بعد از آن برگردید. جلیل سوری یکی از جانبازان دوران دفاع مقدس است، درباره رمضان و رزمندگان در آن روزها می گوید: دشمن بعثی از معنویت رزمندگان مطلع بود و در ماه رمضان بر شدت آتش توپخانه و پاتک های خود می افزود، دشمنان خوب می دانستند که نیروهای با معنویت ایران اسلامی در ماه رمضان روزه دار هستند و از این فرصت استفاده می کردند، تا وضعیت جبهه ها را به ...
مراقب مسمومیت و بیماری های انگلی در ماه رمضان باشید + توصیه ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فساد پذیری نکته مهمی است که روزه داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند ، اظهار کرد: با توجه به تغییر برنامه غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان ممکن است عده ای بخواهند بشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی ...
یک نکته مهم درباره مصرف دارو در ماه رمضان
از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. وی در پایان گفت: پزشک معالج، جهت درمان عفونت در بیمار روزه دار می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شوند. ...
آمادگی بازار برای میزبانی از روزه داران/ ضرورت توجه ویژه به تامین اقلام و کنترل قیمت ها در ماه مبارک ...
ذخیره شده و در صورت مشاهده افزایش قیمت و یا نیاز بازار با قیمت دولتی عرضه می شود. جعفر رسولی با اشاره به اینکه شبکه بهداشت کنترل و نظارت دقیق تری بر عرضه گوشت و مواد غذایی در این ایام دارد، یادآور شد: دغدغه ما عرضه گوشت و مواد غذایی سالم در سفره مردم است و خوشبختانه در تامین مرغ و گوشت مشکلی نداریم و باید در توزیع آن مدیریت جدی شود. وی با بیان اینکه بازار برای ماه مبارک رمضان به ...
برخورد قانون با روزه خواران در ملأ عام چیست؟
و آکنده از خیر و برکت ماه مبارک رمضان، همه مومنان و باورمندان به رحمت واسعه الهی در این ماه عزیز در راستای خیرخواهی، تشویق به عمل صالح و از جمله نیکوترین آنها عمل به فریضه واجب امر به معروف و نهی از منکر بیش از پیش گام بردارند، چرا که امر کردن به معروف و بازداشتن از منکر، چنان که خداوند متعال وعده فرموده است، ضامن بقای جامعه و موجب سعادتمندی و رستگاری مومنان خواهد بود. * آیا روزه خواری ...
همه تدابیر برای ماه رمضان اندیشیده شده است
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، سردار حسین ساجدی نیا، رئیس پلیس پایتخت با اشاره به تسهیلات این پلیس در ایام ماه مبارک رمضان از کاهش ساعات طرح زوج و فرد از 19 به 17، تعطیلی سینماها در لیالی قدر و نیز فعالیت صنف اغذیه فروشی ها و رستوران ها تا نیم ساعت مانده به سحر خبرداد. وی ادامه داد: هر ساله همزمان با فرا رسیدن ماه پر خیر و برکت رمضان، پلیس پایتخت خدمات و تسهیلات ...
چرا مصرف آب سرد در زمان افطار توصیه نمی شود؟
شده به خصوص باز کردن افطار با مایعات گرم و مواد قندی و همچنین آرام آرام غذا خوردن سبب می شود که فرد دچار نوسان قند خون( Blood sugar ) نشده و آرام آرام قند خون وی بالا رود. عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی افزود: برای جلوگیری از مشکلات سوء هاضمه و مشکلات گوارشی، باز کردن روزه باید به آهستگی و رساندن مواد غذایی باید به کندی در بدن صورت گیرد و از سرعت در خوردن و پرخوری در ماه رمضان به ...
روزه گرفتن بیماران قلبی و عروقی
بهتر است در وعده سحری مصرف شوند -مصرف قرص دیلتیازم عصرها اثر بخشی بهتری داردو لذا بهتر است بعد از افطار مصرف شود -در مورد نیترو گلیسیرین زیر زبانی که در هنگام حملات قلبی مصرف می شود،در طی روزه داری ،نظرات شرعی مراجع متفاوت است. -تداخل داروها با غذارا در نظر داشته باشید. با توجه به فاصله کوتاه افطار و شام و سحر و انباشته شدن معده از غذاهای مختلف،امکان تداخل دارویی با ...
اجرای طرح تعویض قرآن های کهنه با نو در ایستگاه های مترو
خدمات هنری و سلامتی برای پر کردن اوقات فراغت فعال هستند. وی با بیان این که برج میلاد هم دارای ویژه برنامه های خاص برای ماه رمضان است ، افزود: اجرای موسیقی های سنتی، برپایی غرفه صنایع دستی و هنری با محوریت ماه رمضان و برگزاری جشنواره های تفریحی و فرهنگی از دیگر برنامه های برج میلاد است. عبداللهی همچنین از برگزاری برنامه گردشگری ویژه ماه رمضان با محوریت منطقه 12 و خیابان 30 تیر خبر داد و اظهار داشت: از زمان افطار تا سحر برنامه های خاصی در منطقه 12 و به ویژه خیابان 30 تیر اجرا می شود ،به گونه ای که غرفه های مواد خوراکی و شهربازی قدیمی در خیابان 30 تیر برپا شده است. ...
نحوه فعالیت غرفه های مواد غذایی در ماه رمضان
...> علیرضا صادقی با اشاره به هماهنگی سازمان پایانه ها با نیروی انتظامی و انتظامات پایانه ها افزود: در طول ماه مبارک رمضان، بهره برداران غرف فقط با عرضه غذای سرد در بسته بندی های بهداشتی می توانند فعالیت کنند، اما ارائه غذای گرم از وقت افطار تا سحر بلامانع است. ارگان های انتظامی بر فعالیت غرف در داخل و اطراف پایانه نظارت خواهند داشت و در صورت مشاهده هرگونه تخلف و تظاهر به روزه خواری با متخلفان و ...
چند راهکار برای رفع تشنگی در ماه رمضان/ افطار و سحر چه بخوریم تا در طول روزه تشنه نشویم؟
ادامه می آید! میزان نوشت: دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود. نان و پنیر و سبزی یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است. وی ادامه داد: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج ...
جزییات ساعت کار در ماه رمضان 96
ماه مبارک رمضان همه نانوایی های سنتی در سه شیفت فعال هستند و تنها در ساعات ابتدایی صبح به دلیل کم بودن مشتری، میزان پخت نان کاهش می یابد اما از ساعت 14 تا پس از افطار فعال می شوند. وی ادامه داد: گرچه پس از افطار تا سحر نانوایی ها تقریبا تعطیل می شوند اما برخی از نانوایی های سنتی لواش یک ساعت قبل از سحر نیز مجددا فعال می شوند تا مردم بتوانند برای سحر نیز نان تازه تهیه کنند. ساعت کار سینماها فرجی مدیر کل دفتر سینمای حرفه ای گفت: سالن های سینما در طرح ویژه ماه مبارک رمضان پس از افطار کار خود را شروع می کنند و 2 ساعت قبل از اذان صبح به کار خود پایان خواهند داد. ...
تسهیلات پلیس پایتخت در ماه رمضان
به گزارش خبرنگارما، سردار حسین ساجدی نیا توضیح داد: هر ساله همزمان با فرا رسیدن ماه پر خیر و برکت رمضان، پلیس پایتخت خدمات و تسهیلات ویژه ای برای خدمت مضاعف به روزه داران در نظر می گیرد که می توان به کاهش ساعت طرح زوج و فرد، فعالیت شبانه سینماها و تغییر ساعت فعالیت تعدادی از صنوف اشاره کرد. وی از کاهش ساعت پایان طرح زوج و فرد از ساعت 19 به 17 در این ایام خبرداد و گفت: با توجه به حجم ...
کدام رستوران ها درماه رمضان بازهستند؟
...: سردار سعید منتظرالمهدی با تبریک حلول ماه مبارک رمضان افزود: انتظار می رود برای تقویت مراتب خویشتنداری و گسترش ارزش های اخلاقی و هنجارهای دینی به ویژه حجاب و عفاف در محیط های عمومی با دقت بیشتری از سوی همگان رعایت شود و مسافران، بیماران و همه افرادی که عذر شرعی دارند از خوردن، آشامیدن و مصرف دخانیات در ملاء عام خودداری کنند. وی گفت: متصدیان هتل ها، مهمانپذیرها، رستوران های بین ...
مراقب مسمومیت و بیماری های انگلی در ماه رمضان باشید + توصیه ها
به گزارش بولتن نیوز ، منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فساد پذیری نکته مهمی است که روزه داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند ، اظهار کرد: با توجه به تغییر برنامه غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان ممکن است عده ای بخواهند بشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی تهیه نمایند و برای ...
روزه داری با تغذیه صحیح در سحر و افطار
از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن(حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر، موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می شود. وی به استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله بین افطار تا سحر، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آب و فیبر اشاره کرد و افزود: مصرف این مواد غذایی برای دستگاه ...
روزه گرفتن بیماران دیابتی
دار به گفته متخصصان، میزان قند خون بیماران دیابتی روزه دار باید قبل از سحر حداکثر 120 میلی گرم درصد، دو ساعت بعد از سحر حداکثر 160 میلی گرم درصد، بین ساعت 1 تا 3 بعدازظهر حداقل 70 میلی گرم درصد، قبل از افطار حداکثر 120 میلی گرم درصد و دو ساعت بعد از افطار حداکثر 160 میلی گرم درصد باشد. پزشکان توصیه می کنند بیماران روزه دار در هنگام افطار، قبل از خوردن هر غذایی، قرص خود را میل ...