سایر منابع:
سایر خبرها
جشنواره ای سراسر آیین
کوچه ها و بازارها از جمعیت خالی است، برخلاف شب ها تمام مدت حتی تا صبح رفت وآمد و قال وقیل همه جا برقرار است . طعم نکوی اطعام و احسان در ماه روزه آغاز ماه رمضان در تهران قدیم برای بسیاری از افراد یادآور سنت ها و آیین هایی است که رنگی دیگر به زندگی می داده است؛ زمانه ای که جنس یاری به مردمان تنگ دست و نیازمند نیز دگرگونه بود. ماه رمضان، برای ایرانیان در گذر روزگار، همواره زمانی برای ...
حق تبلیغ محترم است
وسیله دیگر به کسی امری را صریحا نسبت دهد یا آنها را منتشر کند که مطابق قانون آن امر جرم محسوب می شود و نتواند صحت آن اسناد را ثابت کند، جز در مواردی که موجب حد است به یک ماه تا یک سال حبس و تا (74) ضربه شلاق یا یکی از آنها حسب مورد محکوم خواهد شد. یا ماده 641 که در آن آمده است هرگاه کسی به وسیله تلفن با دستگاه های مخابراتی دیگر برای اشخاص ایجاد مزاحمت کند، علاوه بر اجرای مقررات خاص شرکت مخابرات، مرتکب به حبس از یک ماه تا 6 ماه محکوم خواهد شد. به موجب این مواد افرادی که از این مواد قانونی اطلاع داشته باشند به راحتی می توانند مانع سوءاستفاده اپراتورها شوند. ...
همه چیزهایی که باید درباره تب کریمه کنگو و پیشگیری از ابتلا به آن بدانید/علت دفن ویژه اصفهان
باید این مسائل را در نظر داشت: - بیمار مشکوک به تب کریمه کنگو باید ایزوله شود و با افراد خانواده و پرسنل بیمارستانی در تماس نباشد. کلیه وسایل بیمارستانی مانند ماسک، دستکش، روپوش، پیش بند، لوله های خون، سرنگهای استفاده شده و هر وسیله ای که با ترشحات بیمار درتماس بوده باید سوزانده شود. - سمپاشی منازل و اصطبل ها جهت کاهش کنه ها - مصرف مواد ضد عفونی جهت گندزدایی توالت ها، محیط آلوده به ...
اخبار ویژه
از تورم ناشی از این موضوع باشد. دکتر حمید زمان زاده، مدیر پژوهشی پژوهشکده پولی و بانکی بانک مرکزی هم با بیان این که از این ماه دیگر تورم تک رقمی وجود ندارد گفت: با توجه به مستنداتی که وجود دارد، خردادماه قطعا شاهد تورم دو رقمی خواهیم بود. وی با تاکید بر این که کاهش تورم در حالی صورت گرفته که نقدینگی رشد داشته، گفت: با وجود این که حجم نقدینگی به میزان 30 درصد افزایش یافته بود، اما باز ...
رژیم غذایی ویژه غواصی کدام است؟
گیرند و افزایش روند اکسیداسیون سبب بروز بیماری های قلبی – عروقی ، سرطان ، بیماری های التهابی و بسیاری بیماری های دیگر می گردد . در شرایط عادی آنتی اکسیدان ها به مقدار کافی در بدن وجود دارند و با خنثی نمودن رادیکال های آزاد از بروز بیماری های فوق پیشگیری می کنند؛ اما در برخی شرایط خاص، نظیر غواصی، مقدار آنتی اکسیدان کافی نیست و باید به میزان بیشتری از طریق غذا و یا مکمل های غذایی وارد ...
اگر می خواهید چاق شوید بخوانید
فرد می شود اشاره می کنیم. هر کدام از این مواد غذایی می تواند به درجات مختلفی در افراد باعث افزایش اشتها شود و همچنین مکانیسم اثر هر یک از آن ها می تواند با دیگری متفاوت باشد: * زردچوبه * جینسینگ * ماست * مرکبات * آب قره قاط * چای گیاهی * گریپ فروت * برگ و عرق نعناع * روغن هسته ی خرما ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
به بهبود سلامت هورمون ها کمک کرده و به شما این امکان را بدهد که بهترین احساس و عملکرد را داشته باشید. 1. در هر وعده، به اندازه ی کافی پروتئین بخورید تأمین پروتئین کافی برای بدن بینهایت اهمیت دارد چون پروتئینی که مصرف می کنید، اسیدهای آمینه ی لازم را که بدن نمی تواند خودش تولید کند و هر روز هم به آن ها نیاز دارد تا عضلات، استخوان و پوست خود را حفظ کند، تأمین می کند. ضمناً، پروتئین در ...
6 حرکت ورزشی مناسب برای ماه رمضان
توانید یک وزنه نیز در دست بگیرید تا تاثیر این حرکت بیشتر شود. 6 لست از جلو: این حرکت برای ورزیده کردن عضلات بالا تنه و کمر بسیار مفید است. بهتر است حرکات کششی را نیز به برنامه خود اضافه کنید. این کار باعث افزایش آرامش ذهنی نیز می شود. حتما قبل از انجام حرکات بدن را گرم کنید و بعد از آن بدن را سرد کنید. در زمان افطار و سحر خوب آب بنوشید. آب نارگیل نیز نوشیدنی مناسبی برای ماه رمضان است زیرا الکترولیست بدن را تامین می کند. بهتر است میزان مصرف کافئین را محدود کنید. در ماه رمضان باید برنامه غذایی، خواب و ورزش دقیقی داشته باشید تا تعادل حفظ شود. ...
کبد چرب و توصیه های خانگی!
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که برای بدن ضروری هستند. از جمله فواید مصرف منظم چای سبز می توان به عملکرد درست مغز، کاهش خطر ابتلا به سرطان، از بین بردن باکتری ها و چربی سوزی اشاره کرد. چای سبز یکی از توصیه شده ترین درمان های خانگی برای کبد چرب است، به ویژه برای افرادی که به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند. نوشیدن منظم چای سبز را یک عادت کرده و آن را به ...
با مصرف این 10 خوراکی موهایتان را بیمه کنید
. اسفناج علاوه بر ویتامین C دارای ویتامین A نیز است. گوشت گاو مصرف روی رشد و سلامت موهایتان را افزایش می دهد چرا که این ماده سیستم ایمنی بدنتان را به خوبی تنظیم کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند. البته دقت داشته باشید مصرف روی زیاد مس بدنتان را کاهش می دهد پس کمی کنترل شده آن را مصرف کنید. گوشت گاو همچنین سرشار از آهن بوده که به رشد سریع و جلوگیری از ریزش موهایتان کمک شایانی می ...
3 محرک افزایش قیمت مسکن
وساز افزایش می یابد و از طرف دیگر میزان نرخ سود انتظاری از طرف سازندگان افزایش پیدا می کند. پس با کنترل تورم عمومی، بخش مهمی از دلایل افزایش قیمت مسکن در سال جاری و حتی سال آینده تعدیل شده است و در صورت ادامه کنترل تورم عمومی، می توان امیدوار بود شاهد جهش قیمتی در بازار مسکن در سال های آتی نیز نباشیم. در این میان، پیش بینی ها حاکی از آن است که نرخ تورم نقطه به نقطه در سال 1396 به دلیل رشد نقدینگی ...
با نحوه صحیح رگ گرفتن آشنا شوید+تصاویر
مشکل است اما جهت حفظ جان بیمار رگ گیری لازم است، افراد با تجربه بهتر اقدام به رگ گیری می کنند. اهداف عمده شامل خون گیری، تجویز دارو، شروع انفوزیون و تزریق ماده رادیو اکتیو می باشد. – قبل از شروع رگ گیری باید ست تجویز را آماده کنیم. پنبه ی آغشته به الکل، دستکش یک بار مصرف، تورنیکت در صورت نیاز از تخته و پوشش محافظ استفاده شود تا مچ با بازو روی مفصل محکم شود. – بیمار را در وضعیت ...
تعرفه واردات مواد اولیه سال 96 آب پاکی را روی دست صنایع تکمیلی ریخت
نتوانستند به تعهدات خود عمل کنند. تعرفه مواد اولیه باید صفر باشد امیر حسن کاوه ،دبیر سندیکای لوله و پروفیل با اشاره به شرایطی که تولیدکنندگان این حوزه برای دریافت مواد اولیه از فولاد سازان داخلی متن نظر دارند، عنوان کرد: انتظار ما این است که مواد اولیه ساخت لوله و پروفیل از طرفی فولادسازان تحویل فوری داشته باشد، چرا که ما امروز در صف های سه ماهه ثبت سفارش می کنیم که این به تولید ...
چگونه در ماه رمضان گرسنگی را مهار کنیم؟
گرسنگی را بر فرد روزه دار غالب کند. اما می توان با استفاده از این ترفند ها از میزان گرسنگی در طول ساعات طولانی ماه مبارک رمضان کاست. مصرف غذاهای سالم بین افطار و سحر افراد روزه دار باید سعی کنند که در این ماه بیشتر از هر چیزی مصرف میوه و سبزی جات را در اولویت های قرار دهند و از مصرف تنقلات پرهیز کنند تا بعد از ماه رمضان قربانی رژیم غذایی نا سالم خود نباشند. ...
چرا بعد از افطار سرگیجه داریم؟
و بامیه در شروع افطار استفاده می کنند، این در حالی است که این ماده غذایی هیچ وقت جایگزین خرما نمی شود، زیرا خرما مانند یک سنسور تنظیم کننده قند خون و تنظیم کننده آب در بدن عمل می کند. وی گفت: مصرف خرما در وعده سحری باعث تنظیم و جلوگیری از تشنگی و گرسنگی مفرط فرد روزه دار می شود. این کارشناس تغذیه بیان کرد: به دلیل فاصله زیاد سحر تا افطار و بروز تشنگی، اکثر افراد حجم زیادی از مایعات را ...
قدرت عطر گل ها بر سلامت افراد؟
...: عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که در معرض عطر گل ها قرار دارند 17 درصد زودتر از دیگران وظایف شان را انجام می دهند. اگرچه عطرهای متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز هستند. در ادامه فهرستی از برخی گل ها و گیاهان مشهور که تاثیرات مثبتی بر سلامت دارند ارائه می شوند. لاوندر (اسطوخودوس) ...
آیا می دانید میزان نیاز بدن شما با توجه وزنتان به آب چقدر است؟
کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از آسیب به کلیه ها و بروز مشکلاتی مانند افزایش قند خون بهترین ماده برای نوشیدن توسط انسان آب خالص است، هرچند که می توان از افشره هایی مانند لیموترش یا گلاب برای معطر و طعم دار کردن آب استفاده کرد. افرادی که اضافه وزن دارند باید بیشتر از افرادی که وزن متعادل دارند آب مصرف کنند تا سوخت و ساز بدن آنها تنظیم شود، زیرا وزن زیاد باعث بالا رفتن دمای بدن می ...
عوارض خطرناک مصرف زولبیا و بامیه در بیماران دیابتی
بدن سریع به چربی تبدیل می شوند. کار شناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه زولبیا و بامیه چربی بالایی دارند، اظهار داشت: این شیرینی ها درون روغن بطور غوطه ور سرخ می شوند و از همه مهم تر اینکه احتمال دارد از روغن های نامناسب برای طبخ آن استفاده شود در نتیجه با وجود آنکه چربی بالایی دارند، مواد مخاطره آمیز برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز ...
رژیم های کم کربوهیدرات اشتها را کم می کنند
زیاد و مقدار خیلی کمی از کربوهیدرات های نشاسته ای مانند سیب زمینی استفاده کنید. ضمن اینکه باید از خوردن تنقلات اجتناب کنید، چرا که بهترین راه برای قطع کربوهیدرات ها از رژیم غذایی همین اجتناب از مصرف تنقلات است. کسی که رژیم غذایی شدیدتری را پیش می گیرد باید مصرف روزانه کربوهیدرات خود را به 20 تا 50 گرم برساند. متخصصین تغذیه می گویند اتخاذ رژیم غذایی درست بسیار مهم ...
تولید نانوذرات پایدار برای کاربرد در حوزه پزشکی
برای مدت طولانی و عمر قفسه کوتاه است، خاطرنشان کرد: از این رو، بررسی و معرفی روش نوینی برای سنتز محلول های کلوئیدی نانوذرات نقره با پایداری و عمر قفسه بالا هدف اصلی پروژه بررسی روش های پایدارسازی نانوذرات نقره در محلول های کلوئیدی بوده است. جعفری با بیان اینکه در این پژوهش از اصول شیمی سبز و مواد زیست سازگاری همچون ژلاتین بهره گرفتیم که هیچ سمیت و خطری از فرآوری تا مصرف برای افراد یا محیط ...
آغاز طرح نظارتی ضیافت در مازندران/ برخورد قاطع با متخلفان صنفی
امکانات جانبی، در جهت تسریع در امور گشت مشترک و نیز بازدارندگی هر چه بیشتر در امر کنترل و نظارت بر صنوف تحویل تعزیرات حکومتی مازندران شد که بلافاصله در اختیار واحدهای نظارتی قرار گرفت. عباسی در ادامه خاطرنشان کرد: نظارت بر عرضه و فروش مواد پروتئینی، گوشت قرمز، لبنیات، قند و شکر، برنج، روغن، زلبیا و بامیه و سایر کالاهای اساسی مورد نیاز مردم در این ماه پر فضیلت از جمله مهم ترین برنامه های ...
همدلی رمضان در کشور 17 هزار جزیره ای اندونزی
رنگ ها در اندونزی در ماه رمضان خود را بیشتر نشان می دهد. خرید انواع پوشاک رنگارنگ در این ماه بیش از ماههای دیگر چرخ اقتصاد اندونزی را به گردش در می آورد، و شادی ناشی از حضور این رنگ ها در اجتماع امری غیرقابل انکار است. از آداب و رسوم مردم اندونزی در این ماه می توان به 'بوکا پواسا' اشاره کرد که در زبان اندونزیایی از آن به عنوان افطار و یا باز کردن روزه یاد می شود و جذابیت های خاص خود را دارد ...
در ماه رمضان فقط غذای خانگی میل کنید
اصطلاح (غذای خانگی) (Home Made) از جمله عنوان هایی است که نه تنها در ایران، که در بسیاری از کشورهای جهان نیز مورد سوء استفاده قرار می گیرد. نبض ما – دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص بهداشت غذایی در کانال تلگرام علوم غذا و ایمنی مواد غذایی نوشت: غذای خانگی ، غذایی است که مادر/همسر/آشپز خانواده برای مصرف تعداد محدود افراد خانواده آن را تهیه می کند و به دلیل تعداد کم مصرف کنندگان و وقت و ...
قبح شکنی مصرف مشروبات الکلی در خوابگاههای دانشجویی/ نظارتی که نیست!
دانشجوی نسبت به مصرف قلیان و سیگار در بین دانشجویان کوتاهی می کنند، گفت: متاسفانه در اثر سهل انگاری مسئولان دانشگاه روز به روز بر تعداد جوانانی که به قلیان، سیگار، مشروبات الکلی و حتی قرص های روان گردان در محیط های دانشگاهی افزوده می شود. وی با اشاره به وجود ناس هایی که پس از استفاده در محیط دانشگاه و راه پله های ساختمان آموزش انداخته می شود، یادآور شد: ترم گذشته پس از پایان امتحانات ...
عوامل ناباروری در زنان، سیگار مضرتر است یا قلیان؟
...> شخصی که سیگار می کشد، smoker فعال و افرادی که دود سیگار را استنشاق می کنند، smoker غیر فعال نامیده می شوند و یک فرد غیرسیگاری که اغلب در مجاورت فرد سیگاری قرار دارد، عملکرد ضعیف تری نسبت به یک فرد غیرسیگاری سالم دارد. مهم ترین سرطان ها در ارتباط با دود محیطی سیگار سرطان های ریه، حفره دهان و حنجره است؛ دود ناشی از استعمال دخانیات حاوی بیش از 4000 ماده سمی و سرطان زا است، زندگی در کنار فرد ...
خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان از منظر یک کارشناس تغذیه
ایام ماه مبارک رمضان و حتی پس از آن می شود. وی اظهار کرد: در وعده سحر مصرف مواد پروتینی، انواع گوشت ها ،حبوبات و لبنیات و دوغ توصیه می شود. این متخصص تغذیه، مصرف میوه و انواع سبزیجات در وعده سحر برای کاهش تشنگی در طول روز را مفید دانست افزود: بهتر است مصرف میوه بین ساعات افطار تا سحر استفاده شود. وی افزود: همچنین برای تامین آب مورد نیاز بدن بهتر است بین افطار تا زمان سحر شش لیوان آب یا مایعات طبیعی نوشیده شود و هندوانه، خربزه و طالبی از جمله مواد غذایی هستند که درصد آب بالاتری دارند. ...
از بین بردن جای جوش صورت با جوش شیرین
.... در برخی موارد جوش ها به خودی خود از بین رفته و پوست به حالت قبلی باز می گردد ولی در بیشتر موارد این گونه نبوده و جوش پس از برطرف شدن ردی از خود بر پوست گذاشته که به جای جوش شهرت یافته است. جای جوش ها معمولاً باعث کاهش اعتماد به نفس افراد شده و همگی به دنبال راه حلی سریع برای درمان آن ها هستند. علت به وجود آمدن جای جوش چیست؟ زمانی که بافت بدن صدمه یا آسیب ببیند ...
چرا باید سحری بخوریم؟
عنوان بهترین نوشیدنی در هر زمانی شناخته می شود و در هنگام سحر نیز سعی کنید بیشتر آب استفاده کنید. البته دقت داشته باشید که آبی که می نوشید نباید خیلی خنک یا گرم باشد و آبی با دمای اتاق برای رفع تشنگی بهترین گزینه است. حذف وعده سحر باعث اضافه وزن می شود روزه داری بدون صرف وعده سحر متابولیسم بدن را با افت عملکرد مواجه می کند، شاید اینگونه به نظر برسد که روزه داری بدون صرف سحری سبب کاهش وزن می شود، این در حالیست که در چنین شرایطی ممکن است تا پایان ماه حدود دو کیلوگرم وزن فرد کاهش یابد، اما در نهایت سه کیلوگرم به وزن او اضافه خواهد شد. منبع: نبض ما ...
عوارض مصرف زولبیا و بامیه برای دیابتی ها
به گزارش بهداشت نیوز زهره پوراحمد کار شناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. ...