سایر خبرها
سیاست های نیروی انسانی سربازی در ارتش
ناآشنا و ناشناخته که باید به شیء شناسا تبدیل شود (مستعارله) و چیز آشنا و یا رابطه ای که برای شناسایی ناشناخته مورد استفاده قرار می گیرد (مستعارمنه) (جولیان جنیر، 1380: 68). در نهاد سربازی استعاره سرهنگ اشاره به یک مقام نظامی است که فرمانده یک یکان عمده نظامی است. در نشانه شناسی واژگان سربازی استعاره سرجوخه در حکم یک دال است که برای ارجاع به مدلول به کار گرفته می شود؛ ولی با این تفاوت که دال ...
مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن
کاملا درست بوده است. گیاه مریم گلی زمانی که احساس آزارنده خارش گلو را دارید برای یک بار هم که شده دمنوش تهیه شده از برگ های گیاه مریم گلی را امتحان کنید. مریم گلی گیاه دارویی است و در کتب طب سنتی به نام مریمی نام برده شده است و در زبان عربی به آن مریمیه و شالبیه و مریمیه صغیره می گویند. مریم گلی از روزگاران گذشته مورد استفاده قرار می گرفت و به عنوان داروی موثر برای معالجه ...
بعد از 40 سالگی به این 7 ویتامین و مکمل ضروری نیاز دارید
مردان و زنان مسن بالاتر از 50 سال انجام شده نشان داده است که افزایش مصرف کلسیم – چه از غذا یا مکمل – تاثیر قابل توجهی روی کاهش خطر شکستیگی ندارد . و تحقیق دیگری مکمل های کلسیم را با افزایش خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و مرگ قلبی زنان یائسه مرتبط دانسته است . ولی حتی اگر فکر می کنید که استخوان های ما بیشتر کلسیم مورد نیازشان را در سنین جوانی دریافت می کنند (معمولا قبل از 30 سالگی ) مواد مغذی ...
7 راهکار برای این که در تابستان عرق نریزید!
...> به گفته این متخصص بریتانیایی با رعایت 7 قانون زیر دیگر مانند قبل عرق نخواهید کرد. 1.رژیم غذایی: کافئین، ترشی جات و ادویه جات به عنوان خوراکی های انتقال دهنده عصبی فعال به نام استیل کولین شناخته شده اند که باعث تحریک غدد تعرق می شوند. 2.ضدعرق: استفاده از ضدعرق ها یکی ار راحت ترین و ساده ترین راه ها برای جلوگیری از تعریق بیش از اندازه بدن است. مصرف روزانه این دسته از اسپری ها می ...
سالم ترین غذا برای سحری
مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنید، چون منبع سرشاری از فیبر هستند. همچنین مواد غذایی پرفیبر آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند و احساس تشنگی دیرتر سراغ مان آید. 3 — زیاد آب نخورید مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا نیز توصیه نمی شود، چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود. 4 ...
پیشگیری از سندروم ماه رمضان
بدن قادر به تامین انرژی از قند نباشد، چربی ها را شکسته و از آنها استفاده می کند که در نتیجه کتون ها ساخته می شوند، با آزاد شدن چربی ها، مواد کتونی سمی در کبد تولید و وارد جریان خون شده و در نهایت بیماری خطرناکی را باعث می شود.) بنابراین نخوردن وعده سحر با افزایش کتون ها در خون منجر به سردرد، سرگیجه، بی حالی، عصبانیت، کم تحملی، ضعف و افت قندخون می شود این پدیده سندروم ماه رمضان است. سحری ...
چه کسانی تاکنون برای حل دعوای ایران و عربستان میانجی شده اند
با آن مواجه بوده اند. در سال های گذشته ایران نقش موثری در کاهش تنش ها در روابط افغانستان و پاکستان ایفا کرده و تلاش داشته در چارچوب برگزاری نشست های سه جانبه افغانستان، ایران و پاکستان و به بهانه های مختلف از جمله مبارزه با مواد مخدر و تروریسم، زمینه و ظرفیت منطقه ای را برای مبارزه با تهدیدات مشترک ایجاد کند؛ همزمان نیز شرایطی را فراهم کند تا تهران و اسلام آباد بتوانند در چارچوب گفت وگوهای منطقه ای ...
8دلیل برای مصرف هندوانه!
...: قریب به 92 درصد از این میوه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است: بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است ضمن این که یک عامل مهم در ترویج سلامت استخوان ها نیز محسوب می شود. مصرف مقددار زیاد هندوانه از آنجا که منجر به ...
شکفتن نمادین باغ جلالیه
تاسیس دانشگاه تهران واقعه ای فرهنگی در دهه دوم قرن سیزدهم ه.ش بود؛ مهم ترین اتفاقی که بعد از دارالفنون افتاد، تحقق همین اندیشه یک دانشگاه مدرن بود. این دانشگاه یادآور نام مهم ترین چهره های سیاسی، فرهنگی و علمی ایران طی یک سده اخیر است. ایده راه اندازی این دانشگاه ظاهرا در سال 1305 خورشیدی از سوی دکتر سنگ، نماینده مجلس شورای ملی مطرح شد. او طی نامه ای به وزیر معارف نوشته بود: راجع به اونیورسیته که ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
استفاده کننده، ممکن است دچار خونریزی داخلی شود! لبنیات اثر آنتی بیوتیک را کم می کنند! اغلب آنتی بیوتیک ها از جمله آنتی بیوتیک های خانواده کینولون مثل سیپروفلوکساسین و لواکوبین در معده به کلسیم و آهن متصل می شوند و نمی توانند جذب بدن شوند بنابراین اثرشان کاهش پیدا می کند و عفونت درمان نمی شود. پس از مصرف لبنیات، مکمل های حاوی آهن، قرص های کلسیم، قرص و کپسول روی هم زمان با این آنتی بیوتیک ...
درمان انحنای ستون فقرات با جراحی
امکان داشته باشد، روشهای درمانی غیرجراحی را تجویز می کند و انجام عمل جراحی را به خاطر خطرات و عوارضی که به همراه دارد به تاخیر می اندازد. انجام جراحی همیشه آخرین گزینه ی درمانی است که پزشک مد نظر قرار می دهد. روش های درمان غیر جراحی که اغلب به کار می روند عبارتند از: 1-بریس: چندین نوع بریس وجود دارد که میتواند برای مفصل کمر استفاده کرد نوع جدید این بریس از نوع ...
بدن ما چقدر “آهن” نیاز دارد و چگونه باید تأمین شود؟
در تولید گلبول های قرمز خون نقش دارد. بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد. کم خونی یا آنمی بدون تردید مساله ای نیست که نادیده گرفته شود. در همین راستا، سازمان بهداشت جهانی کمبود آهن را به عنوان اختلال تغذیه ای شماره یک جهان در ...
روزه برای بیماران کلیوی مضر است / مصرف زیاد آب و چایی، مانع از ابتلا به بیماری کلیوی
، سموم وموادی ذایدی که ز. طریق ادرار دفع می شود، در کلیه ها انباشته شده و فرد را دچار نارحتی کلیوی کند. مصرف مایعات، کمک می کند این مواد ته نشین شده در کلیه ها دفع شود و مثانه و مجاری ادراری را از هرگونه مواد سمی پاک کند. متخصص بیماری های کلیوی خاطر نشان کرد: نارسایی کلیه، نقش بسیاری در تغلیظ ادرار دارد که با تکرر ادرار و دفع مایعات بدن، فرد دچار تشنگی شدید شده و ضعف و افت فشار را به ...
رویای ناکام یک شهر
...> درگیری هایی فراوان از آغاز مشروطیت میان سنت گرایان و نوگرایان درباره مواد ابهام آمیز قانون اساسی شکل گرفت. یکی از موادی که بحث هایی بسیار بر سر آن درگرفت ، ماده 8 متمم قانون اساسی بود. این ماده چنین روایت می کرد اهالی مملکت ایران در مقابل قانون دولتی متساوی الحقوق خواهند بود . پذیرش این مساله در میان بخش های سنتی جامعه سخت بودف از این رو ایستادگی هایی جدی در این زمینه رخ داد. مثلا شخصی به نام لقمان ...
با این خوراکی ها در ماه رمضان هرگز تشنه نمی شوید
در کنار ویتامین ث و لیکوپن که ضد سرطان پروستات است، آب زیادی هم دارد و می تواند بخشی از آب مورد نیاز بدن شما را تامین کند. فلفل سبز 93/9 درصد شاید تصور کنید که فلفل دلمه ای بیشتر از انواع دیگر فلفل آب دار است اما باید بدانید که بین انواع فلفل ها، فلفل سبز بیشتری میزان آب را در خودش ذخیره کرده است. در ضمن استفاده از فلفل سبز به عنوان یک اسنک همراه با سبزیجات دیگر در ...
دارویی که نباید بدون نسخه بخریم!
یک بار. مواد مغذی برای گروه های سنی این مکمل های غذایی فقط برای خانم های جوان مناسب نیستند؛ سالمندان، خردسالان و در مواردی آقایان بالای 40 سال هم باید از مکمل ها استفاده کنند تا کمبودهای مواد مغذی بدنشان را رفع کنند. استفاده از آن کلسیم ، آهن ، روی ، ویتامین های گروه D، گروه B، گروه A و آمینواسیدها از جمله مواد مغذی هستند که در صورت کمبود آن در بدن، می توان بدون ...
خداحافظی با سردرد تابستانی!
رطوبت و آب بدن است. نوشیدنی بیشتر : آبمیوه بهترین انتخاب برای خنک ماندن است که یک بخش آب آن به عنوان ویتامین و مواد معدنی عمل می کند که از سردرد جلوگیری می کند. دمای اتاق : کولری را انتخاب کنید که مطمئن باشید دمای مناسبی دارد چون بیشتر زمان را در خانه سپری می کنید و دمای بالا باعث سردرد می شود. ورزش صبحگاهی : صبح را برای ورزش انتخاب کنید چون خنک ترین زمان روز است ...
نقش تغذیه در ابتلا به افسردگی
حیاتی نام برده می شود، یعنی باید در بدن مصرف شده و از مواد غذایی که می خوریم به دست می آیند. رژیم غذایی فاقد این آمینواسیدهای مشخص، تولید این نوع از پیام رسان ها را کاهش می دهد. مطمین شوید که میزان کافی دریافت پروتئین از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفا، شیر، پنیر و بُنشن ها را در رژیم غذایی تان گنجانده اید زیرا این پروتئین ها برای تولید آمینواسیدها ضروری هستند. 2. ویتامین های B دوستان شما ...
کاهش کلسترول با این میان وعده ها!
...، پرهیز کنید. سیب زمینی ها از محتوای کالری پایین و فیبر بالا بهره می برند و منبع خوبی برای پتاسیم هستند، که این ماده معدنی به زیر کنترل نگه داشتن فشار خون کمک می کند. مصرف نسخه های خانگی پخته شده چیپس سیب زمینی که مقداری روغن زیتون و گیاهان دارویی مانند رزماری به عنوان چاشنی پیش از قرار دادن در فر روی آنها پاشیده شده است، ضرری برای شما نخواهد داشت. جو دوسر جو دوسر را تنها ...
خواص باورنکردنی پودر نارگیل!
گوارشی مانند یبوست، زخم اثنی عشر و هموروئید را برطرف می کند. نارگیل خشک عوارض جانبی ندارد و در هر سنی که باشید می توانید آن را مصرف کنید. 8- جلوگیری از آرتروز ( Arthritis ) با خوردن روزانه نارگیل خشک از مشکلاتی مانند آرتروز (درد مفاصل) و پوکی استخوان جلوگیری کنید. نارگیل خشک مواد معدنی بسیاری دارد که به تقویت مفاصل شما کمک می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد. شفا آنلاین ...
مزایای سلامت قابل توجه چغندر
موقت در فشار خون دارد و برای تجربه کاهش طولانی مدت در فشار خون مصرف به طور منظم مورد نیاز است. مطالعات متعدد نشان می دهد که نیترات در رژیم غذایی ممکن است عملکرد ورزشی را افزایش دهد. به همین دلیل، چغندر اغلب توسط ورزشکاران استفاده می شود. به نظر می رسد نیترات با بهبود بهره وری میتوکندری، مسئول تولید انرژی در سلول ها بر عملکرد فیزیکی اثر نماید. در دو مطالعه از جمله هفت و ...
راه های پیشگیری و درمان اگزما
از محلول های مخصوص یا کرم های چرب کننده پوست استفاده کنند؛ یعنی بلافاصله بعد از شستن باید دستشان را چرب کنند که پایه این کرم ها، اوسرین اوره یا وازلین است. وی با تأکید بر اینکه در پوست انسان یک لایه محافظتی به نام فاکتور مرطوب کننده طبیعی پوست وجود دارد، ادامه داد: این لایه محافظ با شست و شوی دست برداشته می شود که برای جبران آن فرد بعد از شست و شو باید از مواد و ترکیباتی که چربی دارند ...
وقتی نمی دانیم به کدام ویتامین ها نیاز داریم
...> ویتامین K2 در بدن انسان نقش بسیار مهمی دارد و به ویژه برای خانم ها بسیار مهم و موثر است. دکتر کیت بلوئه در مورد K2 می گوید: برای جلوگیری از انواع مشکلات از چروک گرفته تا سرطان، K2 برای سلامت زنان مفید و ضروری است. برخی از خانم ها به قرص کلسیم نیاز ندارند اما ویتامین K2 باعث می شود تا کلسیم در جای درست خود قرار بگیرید. یا حتی افرادی که ویتامین D مصرف می کنند بدون K2 نمی توانند از همه مزایای ...
کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
است که فیبرهای سفید پوست، تاندون ها، استخوان ها، غضروف ها و تمام بافت های رابط را تشکیل می دهد. این ترکیب همچنین در مواد ژلاتینی بدن مانند زجاجیه چشم (همان مایع ژله ای مانند و بدون عروق و شفاف کره چشم) نیز وجود دارد. کلاژن 5 نوع دارد و حدود 80 درصد وزن بافت های رابط را در بر می گیرد. بنابراین چیزی بیش از یک ماده ی ساده در ترکیب کرم های زیبایی است . چگونه کلاژن بدن را با مواد غذایی ...
اصلاح طلبان نباید همه تخم مرغ هایشان را در سبد دولت روحانی بگذارند
اقتصادی خود در گزارشی به موضوع نرخ رشد گرانی پرداخته و نوشته است: تورم تک رقمی یک سال بیشتر دوام نیاورد. خرداد سال گذشته دولت با افتخار از تورم 9/7 درصدی رونمایی کرد و تورم تک رقمی که طی 12 ماه تکرار شد، دستاوردی بود که در آستانه انتخابات ریاست جمهوری نیز بارها مورد تاکید قرار گرفت. این روزنامه حامی دولت در ادامه می افزاید: اما از همان زمان که تورم یک ساله به زیر 10 رسیده بود با روند صعودی تورم ...
در ماه رمضان چگونه وزن کم کنیم؟/ چند راهکار ساده برای لاغری در ماه مبارک! از افطار تا سحر
میوه ها و سبزیجات ، به دلیل ماندگاری بیشتری که در بدن دارد، ضمن اینکه سیری طولانی تری را ایجاد می کند حاوی مقدار زیادی آب است که با تامین آب مورد نیاز بدن از بروز تشنگی جلوگیری می کند. مصرف مواد پروتیین دار مثل گوشت، لبنیات و به خصوص ماست در وعده سحری ضمن ایجاد سیری طولانی تر ، مانع از بروز تشنگی می شود. مصرف مواد چرب و نمک توصیه نمی شود، مصرف مواد پر چرب هر چند انرژی بیشتری می دهد، اما باعث ...
ساخت نوشابه با طعم کرم و سوسک + تصاویر
به دنبال این است که از نسل جدیدی از منابع غذایی استفاده کند. جیرجیرک یا Crickets دارای حجم بالایی از پروتئین است و در کشورهای شرق آسیا به عنوان یک منبع غذایی اصلی مورد استفاده قرار می گیرد. در آسیای شرقی و نیز برخی کشورهای آمریکای لاتین انواع حشرات خوراکی در مزارع پرورش می یابند تا به عنوان مواد غذایی مورد استفاده قرار گیرند. از جمله دیگر شرکت های مشهور که در زمینه جایگزین ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
...> انواع مختلف کاهو که در حال حاضر در آمریکا کشت می شود حدود 16 نوع می باشد که در تمام طول سال وجود دارد. روی هم رفته دو دسته کاهو وجود دارد : کاهوی پرورشی و اهلی که در سالاد استفاده می شود که کاهوی گرد HEAD LETTUCE و کاهوی ایرانی ROMAINE LETTUCE از انواع مهم آن است. کاهوی ایرانی از نظر مواد غذایی از کاهوی گرد بهتر است. کاهوی گرد ارزش غذایی چندانی ندارد، زیرا دارای مقدر زیادی الیاف است ...
روغن زیتون فرابکر چیست و چه خواصی دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، وقتی از روغن زیتون صحبت می کنیم منظور روغنی است که از میوه درخت زیتون به دست می آید به نظر ساده و سر راست می آید اما انواع متعددی از روغن زیتون وجود دارد و تفاوت به خاطر زیتونی که از آن روغن می گیرند، نیست. بلکه روش استخراج روغن، نوع مواد افزودنی و سطح اولئیک اسید آزاد در این روغن ها اهمیت دارد . روغن زیتون بر اساس ...
دروغ پردازان ماهواره ای از مجوز مخدر ها می گویند
ترکیبات ثابت هستند و سوداگران، تنها با تغییر نام این مواد در پی ترغیب مصرف کنندگان به تست و جذب مشتری جدید هستند. وی اضافه کرد: موادی مانند تمجیزک و نورجیزک که در سال های گذشته، از سوی سوداگران به عنوان مواد درمانی در میان مصرف کنندگان تبلیغ می شد و به فروش می رسید، موجی جدید از اعتیاد تزریقی را رقم زد و پس از مدتی از دور خارج شد. تغییر نام برای جلب مشتری هومن شریفی قائم مقام مرکز ...