خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باقلا چه خواصی دارد؟!
منظور درمان سرفه های خشک، تمیز کردن دستگاه گوارشی، روماتیسم و حتی میگرن بهرهگیری میشود. در صورتی که باقلا با پوست مصرف شود مقدار بسیار قابل توجهی فیبر وارد بدن می کند که می تواند در کاهش چربی های خون و درمان یبوست موثر باشد. – ● ترکیبات شیمیایی: در صد گرم دانه باقلا سبز و خام مواد زیر موجود هست : آب: 72 گرم پروتئین : 4/8 گرم مواد ...
چرا بدون سحری نباید روزه گرفت؟
، اشاره میشود. غذاهای توصیه شده در وعده سحر : به جهت سلامت بدن وبخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمیشود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان ...
چند ترفند که افطار را به یک وعده غذایی کامل تبدیل می کند
وعده شام برای اشخاصی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، ضروری است، ولی سایر افراد باید بشقاب خود را به گونه ای تقسیم کرده که یک چهارم آن به پروتئین، یک چهارم به غلات سبوس دار همچون نان یا برنج سبوس دار و بقیه آن به سالاد اختصاص پیدا کند. وی توصیه کرد: مصرف پروتئین زیاد در وعده سحر سبب دفع بیشتر ادرار و آب از بدن می شود بنابراین روزه داران باید موادغذایی حاوی پروتئین را بیشتر در وعده افطار ...
اشک مو و خواص آن
دارد؟ دم کرده برگ مو برای تهیه دم کرده برگ مو، مقدار 15 تا 20 گرم از آن را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند. - مصرف برگ مو برای خونریزی ها مفید است. - گرد و خشک شده برگ مو در بهبودی زخم ها بسیار موثر است. - اختلالات گردش خون مربوط به زمان بلوغ و یائسگی را به خوبی رفع می کند. - خوردن دم کرده آن هنگامی که صورت قرمز می ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
برگ کاسنی می تواند بشود. • ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف کننده گیر و سده، نرم کننده اخلاط سینه، افزاینده ادرار، برطرف کننده تبها، تصفیه و پاک کننده خون، و رفع کننده ورم احشاء و درد مفاصل و استسقاء. • برای درمان یبوست، جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار 2 فنجان صبح ناشنا بسیار مفید است. • مقدار مجاز خوراک طبی تخم کاسنی تا 10 گرم است، و شربت آب آن 4 تا 10 گرم و ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
برگ کاسنی می تواند بشود. • ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف کننده گیر و سده، نرم کننده اخلاط سینه، افزاینده ادرار، برطرف کننده تبها، تصفیه و پاک کننده خون، و رفع کننده ورم احشاء و درد مفاصل و استسقاء. • برای درمان یبوست، جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار 2 فنجان صبح ناشنا بسیار مفید است. • مقدار مجاز خوراک طبی تخم کاسنی تا 10 گرم است، و شربت آب آن 4 تا 10 گرم و ...
میوه های زردرنگ چه خواص مشترکی دارند؟
.... در کنترل قند خون بسیار موثر و غذایی مناسب دیابتی هاست. خوردن تخم کدو جلوی بیماری سنگ کلیه را می گیرد. گرمک گرمک ملین و اشتها اور است و موجب طراوت پوست می شود. گرمک بهترین دارو برای درمان یرقان است و سنگ کلیه و مثانه را خرد می کند. گرمک از خشکی پوست و مو جلوگیری میکند و پوست را باطراوت نگه می دارد. می گویند اکسیر جوانی است و هرکس ...
انواع بواسیر و روشهای درمان آن
درد شدید همراه است. تنها راه درمان بواسیر حاد انجام عمل جراحی است. توصیه هایی برای درمان انواع بواسیر در همه انواع بواسیر رعایت یک سری نکات لازم و ضروری بوده و به درمان و کنترل آن و کاهش عوارض ناشی از بیماری کمک میکند. برخی از این توصیه ها شامل موارد زیر میگردد: رعایت اصول تغذیه ای مناسب (مصرف میزان کافی از میوه ها و سبزیجات و پرهیز از خوردن غذاهایی که باعث یبوست ...
چرا موها زود سفید می شوند؟
.... یک ملحفه خوب نه تنها باعث می شود بهتر بخوابید، بلکه سفید شدن موهایتان را هم کندتر می کند خواب کافی هم راه خوبی برای کاهش استرس است و هم بدن، پوست و موهایتان را سالم نگه می دارد. ورزش روزانه: داشتن گردش خون و جریان خون خوب از طریق ورزش، برای جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها لازم است و باعث می شود مواد مغذی لازم راحت تر به موها و کف سرتان برسد. مصرف پروتئین: برای تولید ...
10 راهکار طب ایرانی اسلامی برای ماه رمضان
خورده می شود، تامین می شود و جای نگرانی نیست. - در وعده سحر نیز مایعات مورد نیاز بدن را نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای نخورید. - افراد مسن، نوشیدنی شان ترجیحا گرم باشد (آب جوش، آب عسل، چای کم رنگ ایرانی) ولی جوانانی که گرم مزاج هستند و عطش زیادی دارند، مایعات خنک (نه یخ) میل کنند خصوصا نوشیدنی هایی که عطش آنها را کم می کند (خاکشیر و آبلیمو ...
22 خاصیت برای چغندر
به گزارش شمال نیوز،ریشه چغندر، پیازی است. رنگ ریشه چغندر ممکن است زرد، سرخ و سفید باشد. ریشه چغندر به صورت خام قابل استفاده و مصرف است و اغلب آن را پخته مصرف می کنند که همه به نام لبو آن را می شناسند. ریشه کلفت چغندر، مواد غذایی و به خصوص ساکاروز (شکر) را در خود ذخیره می کند. برگ های چغندر هنگام روز در مقابل نور آفتاب، ساکاروز می سازند و شب ها آن را به ریشه ها می دهند. مقدار ساکارز در ...
روزه داران همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا بخورند
غذاهای حاوی فیبر (میوه ها، سالاد و سبزیجات) و مقدار متناسب از مواد غذایی حاوی پروتئین و مواد معدنی (تخم مرغ، گوشت و لبنیات) استفاده شود. وی افزود: توصیه می شود که قبل از شروع سحری و ما بین هر وعده غذایی از مصرف آب خودداری شود زیرا باعث اختلال در هضم غذا می شود. جهت پیشگیری از تشنگی در طول روز حتما در وعده سحری از سبزیجات، کاهو، کلم، گوجه، خیار بیشتر استفاده کنید. همچنین توصیه می شود از ...
از کلوخ اندازان تا اوهی اوهی در رمضانیه قم
دیرین رنج می بردند منتظر ماه رمضان می شدند که آتش این کینه در سفره افطار مهمانی شب نشینی رمضانی در منزل یکی از بزرگان خاموش شود؛ ماه رمضان یکی از ایامی بود که مردم این شهر تمام کینه ها و دشمنی را در بین خود از بین می بردند. در این مراسم قبل از آغاز ماه مبارک بزرگان به سراغ کسانی که با هم کدورتی دارند می روند و آن ها را برای ورود به ماه رمضان، آشتی می دهند و اعتقاد دارند کسانی که با وجود ...
با توجه به وزنمان چه مقدار آب بنوشیم/ با این خوراکی ها استرس خود را کاهش دهید/با دست خود قرص چاقی ...
به میزان شدیدی بر روی بدن نشان می دهد به همین خاطر توصیه می شود که با مصرف ماهی، گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی این کمبود را جبران کنند. همچنین استرس های عاطفی که بعد از مسائلی همچون طلاق، بحث و جدل و بیمار شدن نزدیکان به وجود می آید نیز می تواند در ریزش مو نقش داشته باشد. آیا می دانید میزان نیاز بدن شما با توجه وزنتان به آب چقدر است؟ باشگاه خبرنگاران: نوشیدن آب ...
احکام ماه رمضان طبق فتوای آیت الله العظمی صافی
محاسبه شود، باید به علمی که از گفته منجّم حاصل شده عمل نماید. والله العالم روزه یوم الشک س. اگر یوم الشک بین آخر شعبان و اول رمضان را به نیّت شعبان روزه گرفت، سپس نیّت افطار کرد و قبل از ظهر یا قبل از افطار معلوم شد که رمضان بوده است؛ در این صورت، اگر نیّت رمضان کند روزه اش صحیح است؟ ج. در فرض سؤال، نیّت روزه رمضان کند و روزه صحیح است. والله العالم بلندبودن ماه ...
امکان وجود آفت کش در غذای فرزند شما: آنچه باید بدانید
درصد میوه ها و سبزیجات (تازه و فرآوری شده شامل غذای نوزاد) که در سال 2010 آزمایش شده بودند مانده ی قابل ملاحظه ی آفت کش داشتند. سطوح پایین در تخم مرغ، جو، گربه ماهی و آب آشامیدنی وجود داشت. USDA تأکید می کند که این غذاها برای خوردن سالم هستند. باقی آفتکش توسط EPA تأیید شده اند. آیا لازم است مصرف میوه های تازه و سبزیجات را در کودکم کاهش دهم؟ خیر، اجازه ندهید ترس از ...
برخورد با برخی عوارض حاد دیابت در اورژانس
...> در اینجا مختصری در مورد عوارض حاد دیابت و روش برخورد با آنها در اورژانس صحبت می کنیم. هیپوگلیسمی هیپوگلیسمی معمولا یک عارضه درمان دیابت است و به طور شایع تر در موارد مصرف انسولین و سولفونیل اوره ها دیده می شود. تشخیص هیپوگلیسمی وقتی گذاشته می شود که علائم هیپوگلیسمی که در ادامه ذکر می شود، وجود داشته و قندخون بیمار کمتر از 50 میلی گرم در دسی لیتر باشد و این علائم با تجویز گلوکز برطرف ...
شما بنویسید: دلیل شکست تحقیرآمیز استقلال چه بود؟
هم داره. حق داری ناراحت باشی ما هم اون روز خیلی ناراحت بودیم ولی شما تا تونستید تیکه انداختید. من درک میکنم حالتون رو ولی این باید درسی بشه هم برای شما و هم ما منصوریان استقلال در ضعیف ترین گروه آسیا بود دقت کنین هم الاهلی امارات و هم استقلال حذف شدن دلیل اصلی باخت استقلال گرد بودن توپ بود به نام خدا تیم اول پایتخت 1- سوراخ ...
جراحی بزرگی پروستات عوارض دارد؟
هفته کاملا طبیعی است و با خوردن مایعات فراوان و مصرف مسکن کاملا بهبودی پیدا خواهید کرد. توصیه های دکتر حسین کرمی - بهترین و قطعی ترین روش درمان بزرگی پروستات، درمان جراحی آن است. - بزرگی پروستات با دارو برطرف نمی شود و داروها پروستات را فقط برای مدت کوتاهی شل می کنند و لذا درمان تسکینی هستند. - در حال حاضر بهترین درمان برای پروستات های بزرگ جراحی باز و ...
بهار، سلطان فصل ها یا حساسیت ها؟
و در آلودگی هوا از منزل خارج نشوید. 15. ملحفه ها را به طور مرتب تعویض کنید و آنها را با آب گرم شستشو دهید. 16. مصرف مایعات را افزایش دهید. 17. هنگام راه رفتن روی چمن و برگ درختان از ماسک ضدآلرژی با فیلتر HEPA استفاده کنید. 18. بینی خود را با سرم نمکی شستشو دهید. 19. از 1 ماه قبل از شروع فصل حساسیت، طب سوزنی را آغاز کنید و تا 3 ماه ادامه دهید ...
قلب بیماران توسط هکر ها تهدید می شود/خودروهایی با قیمتهای نجومی/ شربت های ضد عطش سحر کدامند؟/سریعترین ...
...> نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه داشتن آب در دانه های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می شود. نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد سودا که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است. در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. ...
طرز تهیه چیز کیک انار + نمونه های تزیین
دم کرده گل انار استفاده می شود . دم کرده برگ انار میگرن را برطرف می نماید . کسانی که کم خون هستند یا احساس خستگی زیاد می کنند از دم کرده یا جوشانده برگ انار به عنوان چای استفاده کنند . کسانی که مزاج گرم دارند انار ترش برای آنها مفید است . جوشانده گل انار درمان کننده پیوره و خون ریزی لثه می باشد . انار دفع کننده مضرات دخانیات می باشد . خوردن انار مستی را رفع می کند . اگر بعد از غذا انار شیرین ...
هندوانه دوست خوب این روزهای ما :)
میوه ای انرژی زا و تقویت کننده بینایی است. ناراحتی های چشمی مربوط به سن را برطرف می کند. ماده موجود در آن به نام نیترولین ، سموم بدن را دفع می کند. اسید نیتریک هندوانه کاهش دهنده فشار خون است. ویتامین B6 در آن برای مغز بسیار مفید است. # منبع عالی پتاسیم است، که در کنترل فشار خون موثر است. مصرف چند برش هندوانه پس از شام، به خواب راحت کمک می کند. خطرات مربوط به آسیب های پوستی بر اثر نور خورشید ...
زالو درمانی و نحوه ی انجام آن
درمانی مفید است 14 – ندرتا پس از زالو درمانی عوارضی نظیر تب، تپش قلب ، ازدیاد فشار خون ، اضطراب، سردرد، سردی و لرزش بدن، رنگ پریدگی، تهوع و ... پیش می آید که پزشک شما را راهنمایی خواهد کرد. (این عوارض موقت و مقطعی بوده و جای نگرانی ندارد) 15– تا بیست و چهار ساعت پس از زالودرمانی مصرف تخم مرغ وغذاهای حاوی تخم مرغ ممنوع است. اقدامات لازم در صورت بروز عفونت در محل زخم ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/ کدام مواد غذایی غیرمجاز هستند؟
مکمل یا در ترکیب با آب گرم مصرف شود. آب گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است که به ارتقا عملکرد کبد کمک می کنند. تغییرات سبک زندگی برای کبد چرب بررسی وزن نظارت بر وزن بدن در کنترل بیماری کبد چرب ضروری است. جلوگیری از افزایش وزن به تنظیم مقدار چربی رسوب کرده در کبد کمک می کند. اگر به چاقی یا اضافه وزن مبتلا هستید، برای کاهش وزن و رسیدن به وزنی ...
طرز تهیه نان و پنیر سفره عقد (مجلسی)
... یک بسته سبزیجات معطر به مقدار لازم گردو 100 گرم طرز تهیه نان و پنیر سفره عقد 1- ابتدا یک قاشق سوپ خوری شکر، مایه خمیر و شیر ولرم را در ظرفی مخلوط کنید و در جای نسبتا گرمی به مدت 5 دقیقه قرار دهید تا مایه خمیر عمل آید. این کار برای اطمینان از سلامت مایه خمیر انجام می شود. 2- در ظرف دیگری باقی مانده شکر، تخم مرغ و ...
نحوه مصرف مریم گلی
سیستم ایمنی بدن و تا حدی آرام بخش است. میتوان از قرص و قطره ی این گیاه در درمان این بیماری ها استفاده کرد. 14- مصرف مریم گلی به صورت جوشانده در آنژیم و انواع گلو درد بیشتر از جوشانده غلیظ این گیاه استفاده می شود. ولی اگر جوشانده ی مریم گلی با آب مخلوط شود برای دردهای مفصلی ، روماتیسم و حتی راشیتیسم کودکان بسیار مفید و مؤثر است. 15- مصرف مریم گلی به صورت بخور ...
بررسی وضعیت روزه داری در دوران بارداری و شیردهی
با نخود و جو پخته شده باشد، کاهو، بادام، فندق غذاهایی که مصرف آنها برای زن شیرده مناسب نیست خردل، نعنا، سیر و پیاز برای غلیظ شدن شیر زنانی که شیر آنها رقیق است: پرهیز از فعالیت های شدید و ورزش های سنگین، مصرف شیره انگور با نان سنگک به عنوان صبحانه یا شام، استراحت و خواب کافی کم بودن شیر چند علت دارد 1- غلبه حرارت بالا بر بدن: استفاده از سوپ جو با اسفناج ...
تغییر برای رمضان
خواب تان را در زمان های دیگر جبران کنید. می توانید شب ها کمی زودتر بخوابید اما با توجه به فاصله زمانی اندک افطار تا سحر و مایعاتی که برای بدن لازم است در این زمان خورده شود، اگر برنامه کاری تان را طوری تنظیم کنید که بتوانید قبل از افطار کمی بخوابید، بهتر خواهد بود. تعطیلات پیش رو بهترین زمان برای تغییر در ساعات خواب و برنامه ریزی برای 3 هفته باقیمانده است تا در طول این ماه کم خوابی اذیت تان نکند ...
5 یا 3 وعده کدام درست است؟
بدنتان می شود و در فرایند هضم غذا، بدن باید انرژی زیادتری مصرف کند. دیگر این که چون مقدار گلوکز خون همیشه بالاست دیگر لازم نیستت متابولیسم بدن مانند زمانی که تنها سه وعده غذا می خورد، پایین بیاید. تعادل مثبت نیتروژن تعادل نیتروژن سنجشی است بین آن مقدار نیتروژنی که از راه عرق کردن و ادرار دفع می شود و آن مقدار نیتروژنی که از راه غذا خوردن وپروتئین ها وارد بدن می شود. این ...
