سایر خبرها
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟ /در ماه رمضان برای رفع تشنگی ...
.... فوت و فن های روزه داری با طب سنتی / برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید +طرز تهیه جام جم آنلاین: نفیسه حسینی یکتا متخصص طب سنتی بیان کرد: در ماه مبارک رمضان در وعده سحر توصیه می شود از غذاهایی که دارای غذاییت بیشتری هستند استفاده شود تا در طول روز انرژی بدن را تأمین کند. می توان این غذا ها را با ادویه جاتی مانند رازیانه استفاده کرد. افرادی که با خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم ...
مرگ یک نفر بر اثر تب کریمه کنگو در اصفهان
این بیماری در کشور داشتیم که یک مورد پیرمردی در کرمانشاه و دیگری در بندرعباس بود. گویا اضافه کرد: در مدت مشابه سال گذشته تعداد مبتلایان به بیماری تب کریمه کنگو 35 نفر بود و تعداد موارد فوتی نیز بیش از دو نفر(موارد امسال) بود بنابراین جای هیچ نوع نگرانی نیست و موارد ابتلا و مرگ این بیماری رو به کاهش است. وی ادامه داد: علت ابتلای 19 کارگر کشتارگاهی در زاهدان نیز این بوده که ...
وقتی فشار می افتد چی بخوریم
این ویتامین ها منجر به فشار خون سالم و گردش خون مناسب می شوند. غلات غنی شده شامل هر دو ماده معدنی است. برخی منابع دیگر B12 عبارتند از ماهی و محصولات لبنی مانند پنیر، شیر و ماست. فولات در سبزیجات سبز تیره مانند کلم بروکلی و اسفناج یافت می شود. کاهش مصرف الکل الکل منجر به کم شدن آب بدن می شود؛ حتی اگر به مقدار کم مصرف شود. اگر شما مشکل فشار خون پایین دارید، باید از ...
روحانی و مطالبات مردم از دولت یازدهم
. ما می توانیم فرماندار، استاندار و مشاوران وزرای زن داشته باشیم. روزنامه جوان در گزارشی زیر عنوان بازپس گیری پایگاه رأی اصلاحات از روحانی کلید خورد نوشت: این نکته را باید عنوان کرد که کشیدن خط قرمز میان اصلاح طلبان و روحانی به معنای پشت کردن آنان به دولت و عدم پیگیری خواسته هایشان از دولت نیست. درست همانند آن چیزی که در جریان دور اول ریاست جمهوری روحانی اتفاق افتاد. بر این اساس پس از روزهای ...
غذاهایی برای جلوگیری از ابتلا به افسردگی
مواد غذایی ناسالم مانند شکلات، چیپس، غذاهای آماده و رستورانی مصرف می کردند. براساس یک تحقیق منتشر شده در نشریه آمریکایی علم، تغذیه بالینی نشان می دهد خوردن زیاد میوه ها، سبزی ها، ماهی و غلات خالص احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. تصادفی نیست که افزایش مشکلات بیماری های روانی در 50 سال اخیر با افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و میوه ها و سبزی های تازه همراه شده است. رژیم ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران
افراد زردآلوهای زرد یا نارنجی رنگ مصرف کنند، اگر برروی زردآلو لکه های قرمز وجود داشته باشد می تواند نشانه وجود دی اکسید گوگرد باشد. مزایای درمانی زردآلو شامل موارد زیر است: 1 - تحقیقات فراوان نشان داده که مصرف زردآلو برای سلامت چشم ها مفید است و می تواند سبب جلوگیری از بروز صدماتی، چون آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و پیری چشم شود. مصرف دو یا سه عدد زردآلو در روز می تواند باعث ...
تقدیر روحانی از حمایت آیات عظام
ادارات را کم می کنند و نشان می دهند که ما طرفدار روزه گرفتن شما هستیم، اگر این موضوع امکان داشته باشد، ما هم با سایر کشورها در این مساله هماهنگ شویم و اهمیت و رسمیت ماه رمضان را در کشور نشان دهیم. *مناظره های انتخاباتی آیت الله مکارم شیرازی در ارتباط با مناظره های انتخاباتی گفت: این مناظره ها خواه ناخواه یک آسیب هایی به جامعه رسانده است! این آسیب ها باید برطرف شود و محبت جانشین ...
این جا نفس مردم هم برق دارد
چه ورزش کنیم و امکانات رفاهی و فرهنگی به محله بیاوریم با وجود این کابل های برق، تمام سلامتی ما تحت تاثیر قرار می گیرد اتفاقا بهتر که هیچ امکاناتی به منطقه نیاید تا در اثر هزینه کرد بودجه، دیگر نتوان برای این کابل های برق کاری کرد. **تمام وسائل خانه برق دارد/ ساخت و ساز ساختمان های 240 واحدی وی اضافه می کند: باورتان می شود تمام وسائل خانه برق دارد، وقتی دستگیره درب اتاق خواب ها را ...
آیا مردم کره شمالی ساده اند؟
تنها بیش از حد اعتماد نکنیم که به قدر کافی هم اعتماد نکنیم. بنابراین، دوباره این پرسش مطرح می شود که آیا مردم کره شمالی واقعا این قدر ساده اند؟ برای ارزیابی زودباوری کسی، نگاه کردن به اعتقاداتش کافی نیست. فردی ممکن است به دلایل کاملا عقلانی، اعتقادات اشتباه یا حتی بی معنا داشته باشد. تا قرن ها به دانش آموزان گفته می شد که خورشید به دور زمین می گردد. تمام کسانی که مورد اعتمادشان بودند در ...
گویی همه آماده شهادت هستند، نه جنگ!
زمین بلند می شد و همه فضا را مانند ابری پوشانیده بود. در این لحظات من به عنوان کمک آرپی جی زن به دنبال دوست آرپی جی زن ام به لب خط اول در حال فرار بودیم، به عقب نگاه کردم و دیدم بچه های دیگر از ما خیلی دور هستند، به جلو که نگاه کردم، تا خط مقدم چند متری بیشتر فاصله نداشتیم. اما سرانجام به خاکریز رسیدیم، در حالی که عراقی ها از 3 طرف با تانک و توپ و خمپاره به ما شلیک می کردند، به پشت خاکریز ...
4سال اشتباه را تا 1400 تکرار نکنید
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس روزنامه جوان در یادداشتی از محمد اسماعیلی نوشت: کمتر از10 روز پس از اعلام آرای حسن روحانی در دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، دور جدیدی از تحریم و تهدید های بین المللی سازمان مندتر از گذشته تصویب و عملیاتی می شود و یک پیش فرض را مقابل جامعه ایرانی قرار می دهد و آن اینکه تا1400حجم انبوهی از تحریم های بین المللی وضع و اجرا می شود. ...
توصیه یک متخصص تغذیه به پرهیز از روزه بی سحری و مصرف بی رویه چای و هندوانه در وعده سحر
می شود بدن دچار محرومیت آب و مواد مغذی شده و چنین روزه ای برای افراد مضر است که نه در شرع و نه علوم روز، این وضعیت توصیه نمیشود. مظفری، نوع تغذیه در سحر را مشابه با وعده ناهار در روزهای عادی دانست و افزود: حد فاصل بین سحر تا افطاری 16 ساعت طول میکشد و ممکن است که اگر برخی اصول را رعایت نکنیم تشنگی غالب شده و آزار دهنده باشد. وی توصیه کرد: در وعده سحر باید مایعات به قدر کافی مصرف شود ...
روح رسانه های نوین سوفسطایی گری است/ مغالطات رسانه های مدرن
رسانه برشمرد و با اشاره به آیه بشرالعبادی الذین یستمعون القول و یتبعون احسنه ، گفت: انسان در مواجهه با هر پیامی که به او می رسد، نباید منفعل محض باشد. حبیبی اظهار داشت: امروز رسانه ها می خواهند مخاطبان خود را تحت سیطره بگیرند، اما اسلام می گوید شما باید بینش صحیح داشته باشید و انتخابگر باشید و بتوانید پیام درست را تشخیص دهید. وی یکی دیگر از ملاک های انتخاب پیام احسن را ...
آب نارگیل جایگزین مناسب آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار
: باید توجه داشت که آب نارگیل به هر حال دارای مقداری کالری است و مصرف آن باعث تجمع کالری و افزایش وزن افراد می شود . این کارشناس تغذیه، به شهروندان توصیه کرد: اگر قصد خرید آب نارگیل دارید، سعی کنید نوع طبیعی آن و بدون مواد افزودنی را انتخاب کنید، آب نارگیلی که مواد افزودنی به آن اضافه می شود تفاوتی با نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی ندارد . انتهای پیام ...
ابطال نتیجه انتخابات در یک شهر/ پدرخوانده ها، عارف را هم در تهیه فهرست انتخاباتی دور زدند/ انکار هویت ...
آزمایشگاهی از وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به خاطر اجرای مصوبه مجلس در خصوص اجازه تاسیس آزمایشگاه به دانش آموختگان علوم آزمایشگاهی مقابل مجلس انجام شد. روز گذشته جمعی از پاتولوژیست ها به دلیل اینکه با دستور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اجازه تاسیس آزمایشگاه تشخیص طبی به دانش آموختگان تک رشته ای علوم آزمایشگاهی داده شده است، مقابل مجلس تجمع کردند. در کنار این افراد دانش آموختگان علوم آزمایشگاهی نیز به خاطر اجرای قانونی که در سال 67 مصوب شده بود، برای تشکر از وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و پیگیری نمایندگان در این خصوص مقابل مجلس تجمع کردند. ...
سالم ترین غذا برای سحری
در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. 5 — از شیرینیجات پرهیز کنید مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد ...
کبد چرب و توصیه های خانگی!
گلوتاتیون کمک می کند، که در خنثی سازی سموم نقش دارد. مطالعات جدید نشان داده اند که لیمو حاوی ترکیبی به نام نارینجنین است که التهاب کبد مرتبط با کبد چرب را کاهش می دهد. آب لیمو تازه گرفته شده را با یک لیوان آب ترکیب کرده و به مدت یک ماه، دو تا سه بار در روز این نوشیدنی را مصرف کنید. همچنین، شما می توانید برش های لیمو را در یک بطری آب ریخته و آن را در طول روز مصرف کنید. برای هر ...
آیا شما مبتلا به تیروئید هستید؟
برطرف خواهد شد؟ چند وقت دیگر باید دارو مصرف کند و می تواند بدون اینکه دارو مصرف کند باردار شود؟ آیا بیماری او به فرزندش انتقال خواهد یافت؟ ممکن است در طول بارداری مشکلی برای خودش یا جنین ایجاد شود؟ روز پنجم خرداد، روز جهانی تیروئید نامگذاری شده است. به مناسبت این روز مطلبی گردآوری شده که شاید بتواند به بخشی از سوالات شما و سوالات مهمان این هفته ما پاسخ دهد. در میزگرد سلامت این هفته، متخصصان سلامت در ...
از ضد پشه طبیعی استفاده کنید!
را از خود دور کنید. سنبل بری شما می توانید با استفاده از روغن ضروری که در گیاه دارویی سنبل بری یافت می شود، گربه ها را دیوانه کنید و پشه ها را فراری دهید. این روغن ضروری در زمینه دفع پشه ها 10 برابر موثرتر از DEET عمل می کند. سنبل هندی برای کسب بهترین نتیجه باید از روغن ضروری خالص سنبل هندی و نه روغن معطر آن استفاده کنید. روغن هایی که برای سوزاندن به فروش می رسند ...
دعای روز سوم ماه مبارک رمضان
بار خدایا، ما را در این روز از خواب غفلت بیدار کن و در این روز مرا از کارهای باطل و سفیهانه دور گردان و خدایا هر کار خیری که در ماه رمضان نازل کرده ای نصیبی از آن کار خیر به من برسان. به گزارش خبرگزاری موج ، در دعای روز سوم ماه رمضان آمده است؛ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و ...
6 دلیل برای مصرف روزانه موسیر
به گزارش بلاغ ، موسیر از آن گیاهان دو رگه است. چیزی شبیه به سیر و پیاز. برگ های این گیاه باریک و دراز است و گل های ارغوانی دارد. پیاز این گیاه، خوراکی است. می توان از آن در تهیه ی انواع ترشیجات، سالاد، سس و غیره استفاده کرد. این ماده ی غذایی مفید عطر و بوی فوق العاده ای به غذاهایتان می دهد و درعین حال سرشار از خواص مفید برای بدن است. در این مطلب 6 قدرت فوق العاده ی موسیر را عنوان خواهیم کرد ...
پزشکیان کاندیدای امیدی ها برای ریاست
این روزها وزن کشی های فراکسیونی درون مجلس به اوج خود رسیده است، گاهی صدای ائتلاف به گوش می رسد و گاهی حرکت ها به سمتی پیش می رود که از آن استنباطی جز حرکت مستقل فراکسیونی برداشت نمی شود. یک سال از شروع به کار مجلس دهم می گذرد و بهارستان نشینان در آستانه دومین انتخاب هیئت رئیسه قرار گرفته اند. انتخاباتی که سه فراکسیون امید(اصلاح طلبان) مستقلین ( اعتدالگرایان) و ولایی ( اصولگرایان) بازیگران ...
از رای حلال و حرام تا ادبیات هپروتی ؛ نو اصطلاحاتی در سخن سرایی های سیاسی برخی !
مجری و کارشناس بی بی سی فارسی هم این روضه خوانی دولت را تمسخر می کند. خوب است مشاوران جناب روحانی به وی یادآوری کنند کار برایش در این 4 سال به قدری مشکل هست که نیازی نباشد با ادبیات هپروتی بر آنها اضافه کند. ابتکار ابتکار نیز در یادداشتی تحت عنوان ، "آینده سیاسی اصولگرایان به چه سمتی می رود/ سه گانه شکست اصول گرایی" با بیان اینکه ؛ جریان اصول گرایی به عنوان یکی از قطب های ...
چرا ماهی های چرب بهتر هستند؟
به گزارش بلاغ ، شما می توانید به جای مصرف کپسول های حاوی امگا3 (کپسول روغن ماهی) از خود ماهی استفاده کنید، زیرا ماهی، منبع طبیعی این چربی ها محسوب می شود و برای سلامتی بدن مفیدتر است . امگا3 جزو اسیدهای چرب مفید و مورد نیاز بدن است که فواید بسیاری را به همراه دارد، مثلا خانم هایی که در دوران بارداری، یک تا دو بار در هفته ماهی مصرف می کنند، در مقایسه با خانم های بارداری که ماهی را در ...
فوت و فن های روزه داری با طب سنتی / برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید +طرز تهیه
نفیسه حسینی یکتا متخصص طب سنتی در گفتگو با جام جم آنلاین بیان کرد: در ماه مبارک رمضان در وعده سحر توصیه می شود از غذاهایی که دارای غذاییت بیشتری هستند استفاده شود تا در طول روز انرژی بدن را تأمین کند. می توان این غذاها را با ادویه جاتی مانند رازیانه استفاده کرد. افرادی که با خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم در وعده سحر دچار نفخ می شوند می توانند از کمی رازیانه یا آویشن در غذای خود استفاده کنند. مصرف ...
تاثیر کم آبی بر بدن بیشتر از کم غذایی است
فیبر ها که بسیار اهمیت دارند به ویژه سبزیجات و میوه جات در سبد غذایی خود قرار دهید. در واقع فیبر ها هستند که ایجاد سیری و در طول روز احساس گرسنگی را رفع می کنند. مصرف برنج را یک روز در میان کنید چون خود برنج یبوست را تشدید می کند و به دلیل نداشتن سبوس، ارزش غذایی هم ندارد. آیا بهتر است وعده افطار دو قسمت شود؟ بهترین نوشیدنی که می توان روزه را با آن افطار کرد، شیر ولرم و یا آب ...
کاهش کلسترول با این میان وعده ها!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای افراد که کلسترول بالا دارند، هر آن چه که می خورند - از جمله خوراکی های کوچکی که بین وعده های غذایی مصرف می کنند - می تواند مهم باشد. ممکن است فکر کنید برای مدیریت کلسترول کنار گذاشتن کامل میان وعده ها بهترین انتخاب ممکن است، اما غذا خوردن در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطوح قند خون و حفظ نرخ سوخت و ساز در طول روز اهمیت دارد. این ...
ترفندهایی برای کالری سوزی ورزشی!
به وزن خود اضافه کنید، اما می توانید با پوشیدن وزنه این شرایط را شبیه سازی کنید. پژوهش ها نشان داده اند که پوشیدن وزنه می تواند کالری سوزی را طی یک پیاده روی متوسط به میزان هفت درصد و طی تمریناتی مانند بالارفتن از پله بیش از 13 درصد افزایش دهد. استفاده از نیرو نیروی جاذبه یک عامل غیر منتظره، اما موثر برای کالری سوزی هنگام پیاده روی، دوچرخه سواری یا دویدن در سطحی شیب دار و ...
بازاری که حالش خوب نیست
نتایج به دست آمده درخور مدیریت شهری یک کلانشهر نیست. در کنار همه این مشکلات، موضوع بااهمیت این است که مسئولان و نهادهای ذیربط مشکلات بازار را جزو مهمترین دغدغه های خود بدانند و به جای انداختن توپ به زمین نهادهای دیگر، با برنامه ریزی درست و با تصمیم مسئولانه و قاطع، مشکلات اصلی بازار را بشناسند و سعی در حل آنها داشته باشند تا بازار اراک مانند بازار تبریز بتواند بعد از حل چالش ها و خطرات تخریب، در ردیف میراث جهانی یونسکو به ثبت برسد. ...
زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است
مصرف مواد خوراکی برای هضم آن بدن به انرژی نیاز دارد که در هنگام صبح میزان این انرژی کمی بیشتر است. به گفته این متخصص بهتر است آخرین وعده غذایی زودتر در پایان روز و حدود اوائل غروب مصرف شود چون در این صورت چربی بیشتری سوخته می شود. در این بررسی متخصصان 420 نفر را که تحت رژیم غذایی بودند برای 20 هفته کنترل کردند تا مشخص شود که دیر یا زود خوردن وعده غذایی ناهار چه تاثیری در میزان کاهش وزن دارد؟ آنان ...