خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی محاسبه کالری سفره افطار
که در طول روزه داری امکان بروز کم آبی نیز وجود دارد، توصیه می شود بعد از صرف افطار، یک برش هندوانه و 2 برش طالبی میل کنید؛ به این ترتیب هم مقداری ویتامین و املاح دریافت کرده اید و هم مقدار فراوانی آب. انرژی: 60 2=120 کیلوکالری آش رشته یکی از غذاهای مایعی که در وعده افطار طرفداران زیادی دارد، آش رشته است. هستند کسانی که یک کاسه آش رشته را با هیچ غذایی عوض نمی کنند اما ...
دست کارگران ساختمانی به بیمه نمی رسد
وعده هم محقق شود، باز هم خیلی از کارگران ساختمانی از حمایت بیمه ها محروم خواهند ماند. احمد رعیتی، رئیس انجمن معماران تجربی استان تهران است که به قول خودش، حدود 15 سال برای تصویب قانون بیمه کارگران ساختمانی با مسئولان رایزنی کرده است، در گفت وگو با جام جم معتقد است که یکی از عمده دلیل حل نشدن مشکلات بیمه کارگران ساختمانی، ناتوانی مالی بسیاری از این کارگران است که مجبور می شوند برای تامین ...
مناسب ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر
انتخاب کنند که میزان کالری و پروتئین توصیه شده روزانه را در دو وعده افطار و سحری دریافت نمایند و از خوردن غذاهای پُرحجم، کم کالری و بسیار آبکی در افطار خودداری کنند و حتما برای صرف سحری از خواب برخیزند. انجام ورزش های بسیار سبک نیز در حالی که روزه هستیم می تواند به از بین بردن مواد سمی ذخیره شده در بدن کمک کند. هنگامی که ورزش می کنیم ، سطح اندورفین آزاد شده از بدن افزایش یافته و ما احساس ...
توضیحات نظافتی درباره سفر زیارتی به سامرا
باشگاه خبرنگاران جوان: محسن نظافتی مدیرکل عتبات سازمان حج و زیارت با اشاره به سفرهای زیارتی در ماه رمضان اظهار داشت: نیمی از سفرها به صورت زمینی و نیمی دیگر به صورت هوایی انجام می شود. وی در ادامه بیان کرد: معمولا تعداد بسیاری از افرادی که در استان های هم مرز و نزدیک به عراق مانند لرستان و همدان و غیره ساکن هستند بیشتر به صورت زمینی راهی کربلا می شوند. نظافتی با اشاره به سفر ...
برنامه های بومی و محلی سیمای مرکز ایلام در ماه رمضان ، از سحوره تا روژیه تی
به برنامه های رادیویی شبکه ایلام اشاره کرد و گفت: برنامه های میهمانی و سحرگاه عاشقی دو ویژه برنامه ای هستند که هر روز به مدت 90 دقیقه به صورت زنده از رادیو ایلام پخش می شوند. مرادی تصریح کرد: علاوه بر برنامه های زنده رادیویی و تلویزیونی شبکه ایلام در بخش های خبری این شبکه نیز هر روز ببرنامه ها و گزارش های جذاب و متنوعی از مناطق مختلف استان با حال و هوای ماه ضیافت الهی تدارک و در چند بخش ویژه خبری پخش می شود. ...
درخشش ورزشکاران همدان در نیمه اول سال 96
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه خبری همدان ورزش ،پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین که قهرمانان و پهلوانان زیادی را به جهان معرفی کرده است و در سال گذشته ورزشکارانی در رشته های مختلف در المپیک و پارالمپیک از این خطه حضور داشتند . این استان کوهستانی که به علت هوای بهاری و کوهستانی بودنش در غرب کشور طبیعتی شگرف را در دل خود جای داده است و اکثر مردمانش در اردیبهشت ماه و ...
نرخ تورم در اردیبهشت "7.1درصد" بود/ تأسیس وزارت گردشگری پیشنهاد مجلس است، سیاست دولت نیست
فارغ التحصیلان ثبت نام می کند. افزایش نرخ اقلام خوراکی کنترل شد خبرنگاری درباره افزایش نرخ اقلام خوراکی در ماه مبارک رمضان پرسید. سخنگوی دولت درباره این سئوال پاسخ داد: در خصوص اقلام خوراکی و مسئله گوشت قرمز، دولت کمبود بازار را از طریق واردات و ارائه گوشت در بازار و میادین کنترل می کند. درباره مرغ هم وضعیت اینطور است. دولت نظارت کافی را از طریق نهاد تنظیم بازار برای مراقبت ...
10 اپلیکیشن ویژه ی ماه مبارک رمضان
العالم - فضای مجازی در این مطلب به معرفی اپلیکیشن هایی می پردازیم که هر کدام به طریقی روزه داری ما را تکمیل می کند. ربنا ربنا یکی از کامل ترین اپلیکیشن های مذهبی است؛ اپلیکیشنی که با آن می توانید اوقات شرعی شهرتان را روی موبایل خود داشته باشید. ربنا اپلیکیشن جامعی برای روزه داران است. نسخه صوتی و ترجمه دعاهای روزانه ماه رمضان، قبله نمای دقیق، مجموعه ای از دعاهای ...
مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ مهندس زهره پوراحمد درباره زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: این شیرینی باید در جعبه هایی به فروش برسد که این جعبه ها از سازمان غذا و دارو مجوز های بهداشتی لازم را دریافت کرده ...
برگزاری نشست هیات اجرایی کنفدراسیون ورزش سه گانه آسیا در تهران
عنوان رییس فدراسیون سه گانه تایلند نیز فعالیت می کنم. او در پاسخ به این سوال خبرنگاران مبنی بر این که چه برنامه ای برای توسعه ورزش سه گانه برای کشورهای قاره آسیا که در این رشته فعال نیستند دارید و برای مربیان و ورزشکاران چه برنامه ای دارید؟ گفت : باید بدانیم که این مسئولیت تنها بر عهده من نیست. هیات اجرایی و کنفدراسیون آسیا نیز برای تصمیم گیری وجود دارند. ما باید به کشورها فشار آوریم و ...
حال و هوای افطار و سحر در سوریه وصف ناپذیر است
... از این مدافع حرم در خصوص همرزمانش که در ماه مبارک رمضان به شهادت رسیدند سوال می کنم و او اینگونه پاسخ می دهد: شهید عزیز طالبی از همرزمانم بود که از آذربایجان غربی رهسپار جبه های حق علیه باطل شده بود این بزرگوار زبان روزه شهید شد. از این رزمنده دفاع مقدس خواستم تا مدت حضور در جبهه و اینکه در کدام عملیات مجروح شدند را برایم توضیح دهد و اینگونه گفت: از اوایل جنگ تحمیلی ، در سال 59 ...
تدابیر ماه مبارک رمضان
خلط بیماری زا برای شناخت خلط بیماری زا در بدن به موارد زیر توجه کنیم: وجود یبوست: ( وجود یبوست نشان سردی یا خشکی یا سرد و خشکی روده است که در طب جدید این مشکل را با عنوان تنبلی روده بیان می کنند ) اولین و مهم ترین کار در امر پاکسازی این است که راه دفعی انسدادی نداشته باشد پس اگر مزاجی خشک دارید، باید در تدابیر این ماه ملین ها و دانه های موسیلاژی در خوراک افطار و سحر داشته باشید .( خاکشیر ...
از10 جوان برتر شهرستان مانه وسملقان تجلیل شد
به گزارش پایگاه خبری آشخانه ، آئین تجلیل از 10 جوان برتر و پیشکسوتان ورزش شهرستان مانه و سملقان با حضور غلامرضا عوض زاده فرماندار و امان اله فیروزه معاون ساماندهی امور جوانان استان برگزار شد. فرماندار شهرستان مانه و سملقان در این همایش که در محل اداره ورزش و جوانان شهرستان مانه و سملقان برگزار شد گفت: آمادگی تقویت زیرساخت های ورزشی شهرستان مانه و سملقان در دستور کار است و درآمد حاصل از ...
افطار با طعم تئاتر
به گزارش ملیت به نقل از خبرآنلاین، اگر ساکن تهران هستید و در ماه رمضان قصد دیدن نمایشی را دارید حدودا 45 گزینه پیش رویتان است که البته همگی تا پایان رمضان روی صحنه نخواهند بود و تعدادی تا چند روز دیگر و تعدادی تا اواسط رمضان تمام می شوند. از جمله این اتفاقات در مهمترین مراکز تئاتری تهران از جمله تئاترشهر و ایرانشهر می توان به نمایشنامه خوانی دی روز به مدت پنج روز با حضور چهره های سینمایی و تئاتری ...
درخواست فدراسیون سه گانه ایران برای همکاری با کشورهای آسیای میانه
موضوع گنجانده شود. وی پیشنهاد داد که بهتر است جلسه آینده این کنفدراسیون که سه ماه دیگر در اندونزی برگزار می شود، اعضا یک برنامه راهبردی ارائه دهند. همانطور که مناطق مختلفی در آسیا برای ورزش سه گانه تعیین شده است، پایگاه های استعدادیابی نیز در این مناطق فعال شوند. رئیس فدراسیون سه گانه ایران با انتقاد از برگزاری بعضی کلاس های آموزشی کنفدراسیون سه گانه آسیا ادامه داد: خروجی کلاس های ...
ضیافت الحسین (ع) در میدان امام حسین (ع)
...: ویژه برنامه خوان کریمان در روز میلاد کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی (ع) و به برپایی 100 سفره افطار کریمانه در سطح میدان امام حسین (ع) و برگزاری برنامه سحرخیزان کوچک ویژه روزه اولی ها در شب میلاد امام حسن مجتبی (ع) از ویژه برنامه های مناسبتی است که در این محل برگزار می شود. مدیر فرهنگی هنری منطقه 12 در ادامه بیان کرد: اجرای برنامه زنده صحنه ای به صورت مستمر و برپایی نمایشگاه و غرفه های ...
تفسیر سوره عنکبوت در ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ؛مسوول روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی گیلان گفت: همزمان با شب های ماه مبارک رمضان جلسات تفسیر در بیت نماینده ولی فقیه در گیلان و امام جمعه رشت برگزار می شود. قاسم مصفا افزود: آیت الله قربانی، نماینده ولی فقیه در گیلان و امام جمعه رشت امسال سوره عنکبوت را تفسیر می کند که سال گذشته تا آیه 35 این سوره تفسیر شده بود. ...
هلال احمر بازوی قدرتمند دولت در امدادرسانی است
عملکرد هلال احمر به خصوص درحوادث متعدد، متنوع و مستمر 6 ماه اخیر بی نظیر بوده است و لذا وظیفه داریم که در همه حال قدردان عزیزان امدادگرمان باشیم و طبق برنامه ریزی به همراه رئیس سازمان امداد و نجات و معاون آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت از جوانان، امدادگران و داوطلبان و نجاتگران فعال در امدادرسانی به مردم در آذربایجان شرقی و غربی قدردانی کردیم؛ چراکه معتقدیم همین توجه و اهمیت دادن به تلاش های امدادگران ...
بازدید احمدی از بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم که از 8 تا 26 خرداد ماه در مصلی بزرگ امام خمینی تهران برگزار می شود وزارت ورزش و جوانان نیز غرفه خواهد داشت. براساس این گزارش در نخستین روز برپایی این نمایشگاه، آیین افتتاح رسمی، با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی انجام شد. عبدالحمید احمدی معاون فرهنگی آموزش و پژوهش وزارت ورزش و جوانان با حضور در مصلای ...
آمادگی 100 درصدی پلیس برای تسهیل در تردد زائران مراسم 14 خرداد
به گزارش نسیم آنلاین ، سرهنگ داوود قاسمیان در جلسه هماهنگی ترافیکی مراسم بیست و هشتمین سالگرد ارتحال بنیانگذار انقلاب اسلامی گفت: به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان و برای شکسته نشدن روزه فقط استان های همجوار تهران، شامل استان های همدان، مرکزی، قم و البرز در مراسم سالگرد ارتحال بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران شرکت خواهند کرد و بعد از مراسم افطار نیز زائران به شهرستان های محل سکونت خود بازمی گردند. ...
پخش زنده دیدار لخویا –پرسپولیس از شبکه سه
به دیوار مجموعه تلویزیونی دیوار به دیوار با کارگردانی سامان مقدم را با زیر نویس انگلیسی، از شبکه جهانی جام جم ببینید. دیوار به دیوار داستان چند خانواده مالباخته است که قرار است حدود سه ماه ، کنار هم در یک خانه ویلایی و زیبا زندگی کنند. این همجواری ماجراهایی تماشایی را به وجود می آورد. تولید دیوار به دیوار با کارگردانی سامان مقدم و تهیه کنندگی حمید رحیمی نادی به ...
آمادگی پلیس راهور برای تسهیل عبور و مرور زائران مراسم ارتحال
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، سردار تقی مهری روز سه شنبه در جلسه هماهنگی شورای ترافیکی مراسم ارتحال امام(ره) و طرح تابستانی پلیس راهور گفت: برای حضور زائران در مراسم امسال شاهد تشکیل ستادهای ویژه هستیم و پارکینگ های ویژه ای برای زائرانی که از شهرهای دیگر به این مراسم می آیند، در نظر گرفته ایم. وی ادامه داد: با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان قرار داریم و گرمای هوا پیش ...
برگزاری مسابقات فوتسال جام شهدای مدافع حرم در کبودراهنگ
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کورنگ ، سرهنگ محمود بداغی فرمانده سپاه شهرستان کبودراهنگ در گفتگو با خبرنگار سایت ما از برگزاری مسابقات جام شهدای مدافع حرم در ایام ماه مبارک رمضان خبر داد و اظهار داشت:مسابقات جام شهدای مدافع حرم با همکاری اداره تربیت بدنی شهرستان کبودراهنگ و با شرکت دیاکوسازه در ایام ماه مبارک رمضان در شهرستان کبودراهنگ برگزار می گردد. وی با برشمردن اهمیت ...
چهار درخواست روزه دار از خداوند در روز چهارم
خبرگزاری حوزه ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات مومنین، شرح دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان را در بیان حجت الاسلام والمسلمین محمد حسن زمانی، مسئول دفتر سیاسی اجتماعی حوزه علمیه منتشر می کند. اللَّهُمَّ قَوِّنِی فِیهِ عَلَی إِقَامَةِ أَمْرِکَ وَ أَذِقْنِی فِیهِ حَلاوَةَ ذِکْرِکَ وَ أَوْزِعْنِی فِیهِ لِأَدَاءِ شُکْرِکَ بِکَرَمِکَ وَ احْفَظْنِی فِیهِ بِحِفْظِکَ وَ سِتْرِکَ یَا أَبْصَرَ ...
تردد موتورسیکلت در جاده های شمال ممنوع شد
– قم حدفاصل عوارضی حرم تا پل فرودگاه امام خمینی (ره) واقع در استان تهران تا روز 31 مرداد 96، روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه، چهارشنبه از ساعت 8 الی 18 و همچنین روزهای سه شنبه و پنج شنبه از ساعت 8 الی 14 هر هفته، به غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه به دلیل اجرای عملیات نصب نیوجرسی مفصلی در رفو ژ میانی، حدفاصل کیلومتر 0 تا 30، تردد همزمان با اجرای عملیات و رعایت ...
ضرورت برنامه ریزی برای آینده شغلی و تحصیلی افراد تحت پوشش
[] رئیس مجلس شورای اسلامی در مراسم افطار با ایتام بر ضرورت توجه به رشته های فنی و حرفه ای از سوی مددجویان کمیته امداد و بهزیستی تاکید کرد. در دومین روز از ماه مبارک رمضان - یکشنبه 7 خرداد- مراسم افطاری جمعی از ایتام با حضور رییس مجلس شورای اسلامی ، دکتر علی لاریجانی برگزار شد. رئیس مجلس در این دیدار خطاب به حاضران در جلسه گفت : دیدار با شما از بهترین جلساتی است که ...
افراد دیابتی رژیم غذایی و مصرف داروهای خود را در وعده سحر و افطار رعایت کنند
...، سرگیجه، تاری دید، گرسنگی شدید و لرزش بدن و بیهوش شدن را در طول روز داشتند، باید سریع روزه خود را افطار کنند. وی گفت: اگر فرد دیابتی مصرف قرص را فراموش کند، در صورتی که قند خون بالایی دارد، بهتر است آن روز را روزه نگیرد حق ویسی تاکید کرد: بعد از پایان ماه رمضان میزان و نوع داروی مصرفی و همچنین رژیم غذایی به حالت قبل از ماه رمضان برگردد. وی گفت: بیماران دیابتی که در طول روز نیز ...
محدودیت ترافیکی جاده ها در تعطیلات پیش ِرو / تردد موتورسیکلت در محورهای منتهی به شمال ممنوع شد
تهران – قم حدفاصل عوارضی حرم تا پل فرودگاه امام خمینی (ره) واقع در استان تهران تا روز 31 مرداد 96، روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه، چهارشنبه از ساعت 8 الی 18 و همچنین روزهای سه شنبه و پنج شنبه از ساعت 8 الی 14 هر هفته، به غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه به دلیل اجرای عملیات نصب نیوجرسی مفصلی در رفو ژ میانی، حدفاصل کیلومتر 0 تا 30، تردد همزمان با اجرای عملیات و ...
لابی وکیل الدوله ها با یک وزیر درباره انتخاب رئیس مجلس/ آغاز بازرسی حجاب کارمندان ادارات از ماه آینده
ماه پیش رو دارد. روزنامه جام جم نیز دراین باره نوشت: به گفته کارشناسان، فشار افزایش قیمت مواد غذایی و کالاهای اساسی در چند ماه اخیر، اثر خود را بر نرخ تورم نشان داده و به زودی دوباره تورم دو رقمی خواهد شد تا مهمترین دستاورد اقتصادی چند سال اخیر کمرنگ شود. مهدی تقوی کارشناس اقتصادی به جام جم گفت: دولت باید مراقب باشد دستاورد تورم تک رقمی خود را حفظ کند، در غیر این صورت شرایط نامناسبی ...
محدودیت ترافیکی جاده ها در تعطیلات پیش رو
است و تردد از مسیر جایگزین خلخال - فیروزآباد انجام می شود. محدودیت تردد به دلیل عملیات کارگاهی جاده ای در آزاد راه قم - تهران، واقع در استان قم ، از مورخ 2 اردیبهشت تا 20 شهریور 96، روزهای شنبه، یکشنبه، دو شنبه و چهارشنبه از ساعت 8 الی 17 و روز سه شنبه از ساعت 8 الی 12 هر هفته، به غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، به دلیل اجرای عملیات ...
