سایر منابع:
سایر خبرها
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
تقویت کننده معده همراه با گل قند درمان کننده تبهای جزئی مداوم است. • کاسنی برای تنظیم فشار خون بسیار مفید است. • ضماد آن برطرف کننده ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است. • تهیه ضمادی از کاسنی و سرب سائیده و روغن گل درمان کننده سرطان زخم دار است. • کاسنی دوست کبد است و کم کننده قند خون بیماران مبتلا به دیابت است. • هرگاه آب کاسنی و آب ...
کُند شدن روند پیری با روزه داری
وزن در بازه زمانی هشت هفته ای منجر شده است. سه درصد از چربی بدنی نیز کاهش یافت و در جمع سطح کلسترول ال دی ال در آنها نیز کمتر شده بود. *** بهبود ترشح هورمون رشد این هورمون برای سوختن چربی مهم است. روزه داری همچنین می تواند منجر به بهبود عضله سازی شود؛ در حالیکه سطوح انسولین را کاهش می دهد. اگر همه این موارد را در نظر بگیریم؛ روزه داری در واقع بدن انسان را به ماشین چربی سوزی تبدیل می ...
حلیم با طعم سیرابی!
، قزوین، ورامین و ... است. این حلیم ها نیز پس از تولید در هر کجایی که افراد بتوانند بساط کنند، فروخته می شود. به گفته محمدی، این حلیم های بی کیفیت و غیر بهداشتی در واحدهای ساندویچی، سبزی خرد کنی، آبلیمو فروشی، بنگاه های املاک و حتی تعویض روغنی به اسم حلیم خانگی عرضه می شود. وی با تاکید بر اینکه مهم نیست حلیم را با کنجد و دیگر مواد تزیین کنند یا با چه ظاهر شیکی به مشتری بفروشند، می افزاید: مهم این ...
کمبود منیزیم؛ اپیدمی پنهان
...> 16علامت کمبود منیزیم در بدن عبارتند از: سرگیجه، خستگی، کمبود پتاسیم، مشکلات بلع، ضعف حافظه، دیابت، گیجی، کمبود کلسیم، ضعف سلامت قلب، ضعف، گرفتگی عضلانی، مشکلات تنفسی، لرزش، تهوع، اضطراب و فشار خون بالا. بااین حال باید توجه داشت هرچند همه این موارد از علائم کمبود منیزیم هستند، اما به طور قطع نمی توان عامل بروز آنها را کمبود منیزیم دانست. به گفته دکتر اوتیس وودوارد، پزشک ...
آموزش صحیح دم کردن چای
... - چای هم مثل خیلی مواد خوردنی دیگر تاریخ انقضا دارد. انواع متفاوت آن اگر بدرستی نگهداری شود از 18 ماه تا دو سال با توجه به نوعشان خواص خود را حفظ می کنند. به تاریخ بسته دقت کنید و از انبار کردن بیش از نیاز آن خودداری کنید . - بوی مواد خوراکی دیگر بخصوص مواد تند براحتی به چای خشک سرایت می کند و عطر آن را تغییر می دهد. از قرار دادن چای در کنار این مواد، بخصوص سیر، پیاز، آبلیمو و... خودداری کنید . منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
میوه های زردرنگ چه خواص مشترکی دارند؟
گروه سبک زندگی " تیتریک " رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه شده است. ...
مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است
نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه زولبیا و بامیه چربی بالایی دارد، اظهار داشت: این شیرینی ها درون روغن بطور غوطه ور سرخ می شود و از همه مهم تر اینکه احتمال دارد از روغن های نامناسب برای طبخ آنها استفاده شود در نتیجه با وجود آنکه چربی بالایی دارد، مواد مخاطره آمیز برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز دارد. پوراحمد گفت: از آنجا که معمولا نوع مصرف با مقاومت همراه خواهد بود توصیه می شود در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط شود و به یک الی 2 عدد در روز اکتفا کنید. = thirty six ...
مناقشه پاتولوژیست ها با متخصصین علوم پایه؛ حق با کدام است؟
: من یقین دارم چون آزمایشگاه های بیمارستان های دولتی و دانشگاهی در اختیار پاتولوژیست هاست، معمولی ترین خدمات با پایین ترین سطح کیفیت ارائه می شود و این موضوع سبب می شود که بیماران برای دریافت خدمات بهتر، به سمت آزمایشگاه های تخصصی بروند. وی ادامه داد: برای اینکه از کیفیت پایین کار پاتولوژیست ها اطلاع پیدا کنید، می توانید از پزشک های معالج در بیمارستان ها در مورد این مهم بپرسید. اگر آنها ...
درمان آکنه با پروبیوتیک
و شفاف و بدون عیب کنند. پروبیوتیک سرد صابون طبیعی جوش شیرین قند و شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید. قند باکتری کاندیدا را در سیستم بدن شما افزایش می دهد؛ یعنی دقیقاً همان چیزی که اصلاً لازمش ندارید. سعی کنید شیرینی، کلوچه، محصولات آرد سفید و میوه های خیلی شیرین را مصرف نکنید. مصرف پروبیوتیک را آغاز کنید. شما می توانید پروبیوتیک را در فروشگاه های مواد ...
قطب تولید باقلوای صادراتی / افزایش 30 درصدی تولید شیرینی جات سنتی با ارائه تسهیلات صنایع تبدیلی
برخورداری از مواد تکشیل دهنده با ارزشی مثل پسته، بادام، گندم و زعفران در زمره منابع غنی غذایی به شمار می روند. مصرف این شیرینی جات سنتی و کهن برای استحکام استخوان ها، کمک به تکامل جنین زنان باردار، تقویت عملکرد ریه و قلب، پیشگیری از سرطان، کمک به کارکرد مناسب بافت ها، افزایش پلاکت سازی خون و تقویت معده توصیه می شود . ...
فروش داروهای ضدسرطان با برچسب تقلبی در کشور/ سلامت بیماران بازیچه قاچاقچیان دارو
به گزارش ندای موج به نقل از خانه ملت همایون هاشمی ، در رابطه با اظهارات مدیرکل نظارت بر دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو مبنی بر فروش داروهای ضد سرطان با برچسب تقلبی، گفت: متاسفانه سودجویان با بی توجهی نسبت به سلامت مردم اقدام به فروشی دارو با برچسب تقلبی و جعلی می کنند این در حالی است که نظارت کافی مناسبی بر این موضوع صورت نمی گیرد. نماینده مردم میاندوآب، شاهین دژ و تکاب در مجلس ...
آیا نودل های فوری، غذای سالمی هستند؟
... از سویی دیگر، مصرف تنها یک بسته نودل (2 وعده)، مقدار زیادی سدیم و کربوهیدرات تصفیه شده بدون فیبر قابل توجه یا سایر مواد مغذی دارد، بنابراین همراه کردن آن با سبزیجات می تواند به افزایش مصرف مواد مغذی چون پتاسیم کمک کند. به جای اینکه نودل را یکی از عناصر اصلی تغذیه تان کنید، سعی کنید انواع غلات را جایگزین کنید. توصیه می شود نیمی از غلات مصرفی تان، شامل غلات سبوس دار باشد. ضمناً ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 9 خرداد
همراه تعریف شده نزد فرد باشد و بلوتوث آن نیز فعال باشد تا پین کد ارسالی به گوشی بر روی کارت عمل کند. مهم ترین کارکرد برنامه موبایلی این کارت، حذف یا اضافه کردن اطلاعات کارت های بانکی مختلف بر روی کارت الکترونیکFuze است. انجام این کار از راه دور هم ممکن است تا در صورت گم شدن Fuze مشکلی برای افراد ایجاد نشود. از برنامه یادشده می توان برای مکان یابی این کارت و یادآوری به همراه داشتن کارت ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
کرده و علل این عارضه و چگونگی کنار آمدن با این مشکل را بدانیم. عوامل اصلی بوی بد دهان ناشی از چیست؟ حسن فرهاد غیبی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه بوی بد دهان در ماه رمضان عمدتاً به دلیل ترکیبات کتونی است، اظهار کرد: در ماه رمضان مدت زمان گرسنگی افزایش می یابد براین اساس قند ذخیره شده در بدن مصرف نمی شود و بدن چربی ها را می سوزاند در این حالت کتون تولید می شود که کتون عامل اصلی این عارضه است. وی ...
ویژگی های منحصر بفرد و فوق العاده سی
زمانی است که 50 تا 75 درصد از برگها زرد شوندونوک برگها شروع به خشک شدن نماید، تغییر رنگ دهد ، خم شود و رشد بخش های هوایی متوقف شود . هنگام خرید سیر، باید مصرف کنندگان بدنبال، قوزه های گوشتالو، تمیز، خشک و پوسته های ناگسستنی باشند. در خانه، در مکانی خشک و خنک و در ظرف باز نگهداری شوند . لزومی به نگهداری سیر در یخچال نمیباشد. افراد دارای رژیم می توانند سیر بیشتری مصرف کنند ...
عواملی که مانع بارداری میشوند
... باروری مردان: رانندگی طولانی مدت با وسایل نقلیه سنگین ، کیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار میدهد کار و نشستن طولانی مدت به شکلی که سبب گرم شدن بیضه ها شود سبب آسیب به بافت بیضه خواهد شد با توجه به اینکه برخی از داروها می توانند تاثیر منفی در تولید اسپرم داشته باشد لازم است آقایان در سنین باروری پیش از مصرف خودسرانه هر دارویی با پزشک مشورت کنندحمام داغ طولانی مدت، سونا، وان داغ، استفاده از ...
طب سوزنی برای درمان ناباروری
بر قدرت باروری تأثیر بسیار منفی داشته و فرآیند تخمک گذاری و هورمون ها را دچار اختلال می کند. از سوی دیگر، اضافه وزن و چاقی می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و بالا رفتن فشار خون در زنان را تشدید کرده و در نهایت مانع از بارداری شده یا باعث دامن زدن به اختلالات فراوانی در دوران بارداری شود. دلیل این مسئله را می توان در به هم خوردن تعادل هورمونی ناشی از سلول های چربی بدن دانست ...
عوارض استفاده از لوازم آرایش در دوران بارداری
...، تغذیۀ نادرست و آلودگی های محیطی توان باروری فرزند در آینده را به خزر نیندازد. دکتر پاک روش مصرف غذاهای آماده و کنسروها را به دلیل داشتن مواد نگهدارنده برای باروری بسیار مضر دانست و تأکید کرد: چاقی مهم ترین عامل از بین رفتن توان باروری در جامعۀ ما است که در نتیجۀ زندگی مدرن و کم تحرکی ایجاد شده است. ما از یک زندگی باز به یک زندگی بستۀ آپارتمانی وارد شدیم، پس باید فرهنگ زندگی ...
16 علامت ژنتیکی مربوط به بیماری پوستی پسوریازیس کشف شد
، سیستم ایمنی بدن با فرستادن سیگنال های اشتباه به سلول های پوست، موجب رشد بیش از حد آن ها می شود. به طوری که سلول های جدید پوست، در طی چند روز (به جای چند هفته) رشد می کنند. بدن، این سلول های اضافی پوست را از بین نمی برد. بلکه سلول های اضافی در سطح پوست تجمع می یابند و لکه های پسوریازیس را تشکیل می دهند. پسوریازیس ممکن است مسری به نظر برسد، اما در واقع چنین نیست. پسوریازیس از طریق تماس با ...
مرگ سالانه 7میلیون انسان بر اثر مصرف سیگار/عواقب زیست محیطی زیانبار
تولید می کند؛ دقیقا به اندازه سه میلیون پرواز بر فراز اقیانوس اطلس؛ همچنین زباله ناشی از این روند بیش از هفت هزار ماده شیمیایی سمی را دربردارد که محیط زیست را مسموم کرده و از جمله مواد سرطان زا برای انسان می پراکند. فیلترهای سیگار و دیگر زباله های ناشی از تنباکو بخش عمده ای از زباله ها در سراسر جهان را به خود اختصاص می دهند. دو سوم از 15 میلیارد سیگار که هر روز در سراسر جهان فروخته می ...
10 چالش، 10 راهکار
آن ناشی از ضرورت است، سبک زندگی جامعه ایران تغییر کرده و به همین دلیل الگوی تغذیه آنها نیز تغییر یافته و در حقیقت مردم ایران به دلیل فرصت کمی که دارند، به سوی مصرف مواد فست فودی سوق می یابند و این امری طبیعی است، اما آنچه بسیار مهم است و مورد توجه قرار نمی گیرد این است که الگوی تغذیه ایران نا سالم و نا مطلوب است، مواد غذایی و بهداشت فست فودها باید کنترل شوند و لبنیات و سبزیجات در سبد تغذیه ایرانیان ...
عرضه حدود 75 درصد شیر خام تولیدی مازندران خارج از چرخه بهداشتی
خام در داخل استان ، سالانه با صرف بیش از 500 میلیارد ریال کرایه حمل و نقل ، شیر خام مورد نیاز خود را از دیگر استان ها تامین می کنند. وی سنتی و کوچک بودن واحدهای دامداری و همگانی شدن فرهنگ مصرف شیر خام فله ای به جای شیر پاستوریزه کارخانه ای را مهم ترین دلیل کمبود شیرخام برای صنایع لبنی مازندران برشمرد. بر اساس آمارهای رسمی جهاد کشاورزی حدود 90 درصد دامداری های مازندران سنتی و وابسته به ...
در وعده سحر بیش از اندازه چای نخورید/ از خرما غافل نشوید!
شیرین مانند خرما، کشمش و انواع میوه استفاده کنیم. مسوول گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه، ادامه داد: مصرف آب زیاد به هنگام صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود؛ پس از صرف سحری نیز بسیاری از افراد از بیم تشنگی در مدت روز، به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت درستی نیست. مهندس شناور گفت: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری دوری کنیم زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار ...
تنها فایده زولبیا و بامیه!
آن که منجر به افزایش وزن و ناراحتی های متعاقب آن می شود، اشاره کرد. همچنین با توجه به اینکه قندهای ساده آن بالاست، به همین دلیل اصلاً به بیماران دیابتی و همچنین افراد عادی بجز در همان لحظات اولیه افطار توصیه نمی شود؛ چراکه قندهای ساده در بدن سریع به چربی تبدیل می شوند. کار شناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه زولبیا و بامیه چربی بالایی دارند ...
علت ناباروری مردان، بیماری یا سبک زندگی غلط؟
می گوید: مصرف غذاهای حاوی مواد نگه دارنده مانند سوسیس و کالباس، مصرف بیش از حد قهوه و مواد حاوی کافئین، مصرف سیگار و رادیوتراپی بر باروری مردان اثر منفی دارند. دکتر قدیان تأکید می کند: مصرف دخانیات و قلیان اثر منفی شدیدی بر باروری جوانان می گذارد. امواج موبایل و اشعه دکتر طباطبایی به اثر استفاده از وسایل الکترونیک بر ناباروری اشاره می کند و می گوید: برخی مقالات علمی از اثر منفی ...
پیشگیری از ناباروری، چند راه حل ساده
یکی از مهم ترین عوامل ناباروری حال حاضر، عوامل تغذیه ای و الگوهای نادرست غذایی است که البته توجه کمی نیز به آن می شود. باروری سالم و نقش تغذیه مناسب در آن باروری، نتیجه برخورداری از سلامت کامل در سیستم جسمانی بدن زن (و حتی مرد) است که روند آن از تولید تخمک و عبور آن از لوله رحمی شروع و به لقاح تخمک با اسپرم و کاشته شدن نطفه در رحم ختم می شود. ظاهرا نقش عوامل تغذیه ای ...
بهترین نوشیدنی ها برای مبارزه با انواع التهاب!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت ،گاهی اوقات التهاب خود را با درد، سفتی، تورم و قرمزی مفاصل و یا حتی از دست دادن عملکرد آنها خود را نشان می دهد. التهاب به طور مستقیم با آنچه که می خوریم یا می نوشیم نیز در ارتباط است. برخی مواد غذایی پردازش شده، قندهاف غذاهای سرخ شده، روغن های گیاهی، آردهای تصفیه شده، گلوتن، چربی های اشباع و ... خود عامل بروز التهاب در بدن هستند. در این میان مواد ...
بلافاصله پس از صرف غذا نخوابید
نور آفتاب قرار دارند، طبیعتا باید مصرف آب را افزایش دهند. کمک به هضم غذا، شادابی پوست، کاهش استرس( Stress )، کاهش غلظت خون، پائین آوردن ضریب سکته های قلبی( Heart stroke ) و مغزی، از بین بردن یبوست، جلوگیری از گرما زدگی و... برخی از مزایای مصرف آب است. وی افزود: عموم مردم براین باورند که مصرف آب صرفا به تابستان محدود می شود اما باید بگویم این چنین نیست و بدن افراد در فصول دیگر نیز ...
رفع چربی های شکمی با روش های خوراکی
به میزان قابل توجهی ذوب شده است، همچنین پژوهشگران متوجه شدند که غلات سبوس دار سرشار از منیزیم هستند، که یک ماده معدنی در تنظیم متابولیسم چربی است. محققان تصور می کنند از آنجا که بتاکاروتن و لیکوپن ها ، جزو آنتی اکسیدان های قوی هستند، نسبت به ترکیبات مضر که باعث ذخیره سازی چربی در بدن می شوند مفیدتر هستند.فلفل نیز که حاوی ویتامین C می باشد ، مواد مغذی مورد نیاز برای سوزاندن چربی را دارا است. منبع: سلامتی ...
ضرورت اقدام جهانی برای اعمال مالیات بر نوشیدنی های قندی
افراد را برای مقابله با مصرف بیش از حد آنها با کاهش قیمت محصولات و افزایش سایز آنها تضعیف کرده است. به گزارش هلث لاین، سازمان جهانی بهداشت (WHO) از کشورهای جهان درخواست کرده تا به طرح اعمال مالیات برای نوشیدنی های قندی بپیوندند. به گفته کارشناسان این سازمان، شیوع چاقی میان افراد بزرگسال بین سال های 1980 تا 2014 در سطح جهان دو برابر شده و در سال 2012 نزدیک به یک میلیون و 500 هزار مورد مرگ ومیر به طور مستقیم در ارتباط با چاقی بوده است. انتهای پیام ...