سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلاتی که باعث سفیدی زودهنگام مو می شود
نشانه های اولیه آن می توان به خستگی و افزایش وزن اشاره کرد. همچنین، اختلال شناختی و حساسیت به سرما برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید نشانه هایی آشنا هستند. نرخ سفید شدن مو در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید بالاتر از افراد عادی است. این اختلال در زنان شایع تر از مردان است، اگرچه نشانه ها مشابه هستند. اگر به ناگاه احساس خستگی، خشکی بیش از اندازه پوست، رنگ پریدگی/پف کردگی ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
نوشیدنی های پر قند، زولبیا، بامیه، و حلیم پرشکر را افزایش می دهند و چون میزان قند خون به شدت بالا می رود هورمون های بدن، قند اضافه را به چربی تبدیل می کند و این امر افزایش وزن را در پی دارد. روزه داران می توانند زولبیا و بامیه در وعده افطار مصرف کنند ولی بعد از مصرف افطار و شام مصرف زولبیا و بامیه می تواند عوارض افزایش وزن را در پی داشته باشد. کارشناس تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری تأکید ...
علل ناباروری مردان، مراقب این موارد باشید!
غدد درون ریز اختلال ایجاد کرده و با به هم ریختن هورمون های بدن، در سیستم تناسلی و زایشی تداخل ایجاد می کند و حتی ممکن است باعث ناباروری شود. این ماده شیمیایی حتی روی تعداد اسپرم مردان نیز تأثیر می گذارد. بهترین راه برای دور ماندن از این ماده، مطالعه برچسب روی کالاها و اطمینان از نبود تریکلوزان است. رختخوابتان را ایمن کنید با وجود این که در تشک ها، کوسن کاناپه ها و لابه لای فرش از ...
درمان نازایی زنان با طب سنتی
رحم یا سرویکس و ... همه از عواملی است که موجب نازایی در زن می شود.ناگفته نماند مسائل روانی مانند غم بیش از حد و استرس نیز همه از علل نازایی است. ضعف اعضای رئیسه که شامل مغز, قلب و کبد است خود از علل نازایی محسوب می شود چرا که پدر یا مادری که مبتلا به بیماری کبد چرب است, تخمک یا اسپرم چنین پدر و مادری ضعیف بوده و بر کیفیت نطفه تأثیر گذار است. اختلال در ترشح هورمون های مغزی مانند ...
تغذیه سالم و آسان در ماه رمضان
، بامیه، رشته خشکار و... استفاده می شود که ترکیبی از چربی ها، نشاسته و قند است. مصرف نا متعادل آنها باعث افزایش دریافت کالری و افزایش وزن پس از ماه رمضان نیز می شود. - هنگام افطار بایستی از موادغذایی استفاده شود که به طور ناگهانی به دستگاه گوارش فشار وارد نکند. - در افطار باید مقدار غذا را تدریجا اضافه کنیم و از رقیق شروع کرده و به غلیظ برسیم. - سعی کنید قاشق غذا را ...
مراحل درمان ناباروری مردان
...، با استفاده از دارودرمانی و هورمون درمانی اختلال تخمک گذاری را پشت سر می گذارند. میکرو اینجکشن در شیوه میکرواینجکشن که یک شیوه تخصصی و موثر برای درمان ناباروری با علت مردانه است، پیش از هر چیز تخمدان ها توسط داروهای محرک تخمک گذاری تحریک می شوند و پس از آماده سازی تخمک ها، یک اسپرم در شرایط آزمایشگاهی خاص به داخل تخمک تزریق می شود و تقریبا پس از 48 ساعت، جنین های تقسیم شده ...
خاصیت های فوق العاده پسته برای سلامتی
قلبی برای افراد دیابتی نوع 2 می شود و فشار خون آنها را پایین می آورد. 6- کاهش وزن جایگزین کردن چربی های حیوانی با چربی های غیراشباع شده آجیل انتخابی سالم است و می تواند منجر به کاهش وزن شود. آجیل مقادیر زیادی چربی دارد و باید در مصرف آن زیاده روی نکرد. این یک حقیقت عجیب در باره پسته است. خوردن پسته پوست دارد مصرف غذای شما را کاهش می دهد! وقتی که برای پوست کندن پسته مصرف می کنید باعث می ...
ارتباط مواد شیمیایی خانگی با اختلال تیروئید در دختران/ ارتباط موهای سفید با کمبود ویتامین B12/رابطه عطسه ...
لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود؟ **آیا می دانستید مواد غذایی سالمی از جمله موز می تواند باعث افزایش سطوح قند خون شود؟ **آیا می دانستید قرار گرفتن در معرض برخی فتالات ها در اوایل کودکی با کاهش عملکرد تیروئید در دختران در سن 3 سالگی مرتبط است؟ **آیا می دانستید سن ابتلا به انحراف ستون فقرات و اختلالات اسکلتی عضلانی به شدت در کشورکاهش یافته ...
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر هستند؟
...، پانکراس، تخمدان، مثانه و سینه را کاهش می دهد. مردانی که به طور منظم چای سبز می نوشند 5 سال بیشتر ار افراد دیگر عمر می کنند. همچنین زنان در سنین یائسگی خود را در برابر سرطان سینه بیمه می کنند. چای سیاه برای تولید انرژی و متابولیسم کافئین موجود در چای ساه به مراتب از چای سبز کمتر است به همین سبب با مصرف آن انرژی، هوشیاری، کاهش وزن بیشتری را تجربه خواهید کرد. علاوه بر آن تئوفیلین موجود در چای سیاه ضربان قلبتان را تسریع می بخشد و باعث افزایش متابولیسم و انرژی بیشتر در درونتان می شود./جام جم working(); ...
علت اصلی ناباروری در زنان، چیست؟
تشکیل می شود. این بافت می تواند در تمام بافت های بدن به جز طحال به وجود آید، ولی رایج ترین محل پدیدآمدن آن، لگن است که در این قسمت هم، تخمدان ها بیشتر گرفتار اندومتریوز می شوند. این متخصص نازایی با اشاره به اینکه آندومتریوز می تواند باعث درد شدید، مخصوصاً در دوران عادت ماهانه شود، تصریح کرد: در آندومتریوز، بافت آندومتر تغییر جا داده، اما به فعالیت خود ادامه می دهد و در هر دوره قاعدگی ...
علل اصلی ناباروری، تمام اشتباه های مردانه!
باردار شدن دارند، نباید با قرص فیناستراید تماس داشته باشند و حتی آن را لمس کنند. دکتر قیومی در باره چگونگی اثر چاقی بر ناباروری مردان می گوید: در بافت چربی افراد چاق، هورمون تستوسترون مردانه با آنزیم آروماتاز به هورمون استروژن که در بدن خانم ها بیشتر ترشح می شود تبدیل می شود و به این ترتیب ناباروری شان غیرمستقیم کاهش می یابد. دکتر قدیان نیز بروز دیابت را که در سال های اخیر شیوع ...
چرا حامله نشدم؟
شود که تنها به صورت مقطعی تخمک گذاری کنید یا اصلا تخمک گذاری نکنید. لازم است بدانید که تخمدان ها و سلول های چربی، سطح هورمون استروژن را کنترل می کنند. هورمون استروژن هم بر روند تخمک گذاری اثر می گذارد. ماریا بیاسوچی ویانا، متخصص تغذیه و مشاور ناباروری، در این باره می گوید: اگر بیش از حد لاغر باشید، ممکن است به اندازه کافی استروژن تولید نکنید و اگر اضافه وزن داشته و چاق باشید، ممکن است بیش از ...
روزه داران دیرتر پیر می شوند
به گزارش بلاغ ، روزه داری می تواند بدن را به تولید بیشترهورمون رشد وادارد؛ این هورمون با روند پیری ارتباط مستقیمی دارد. وقتی بدن میزان بیشتری از این هورمون تولید کند، دیرتر نیز پیر می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. نشریه اکسپرس تریبیون چاپ پاکستان درگزارشی به فواید روزه گرفتن پرداخته است که به شرح زیر است: راهکاری برای کاهش وزن مطالعات ...
تغذیه برای افزایش کیفیت اسپرم
وجود نداشت اما گروه 59 نفره دیگر موظف بودند هر روز 75 گرم گردو بخورند. ابتدا نمونه اسپرم همه افراد از نظر کیفیت بررسی شد. پس از گذشت 12 هفته از تحقیق بار دیگر آزمایش و نمونه گیری اسپرم تکرار شد و اینجا بود که گروه محققان، علاوه بر مشاهده افزایش سطح اسیدهای چرب امگا6 و 3، متوجه افزایش کیفیت و کاهش اختلال های کروموزمی اسپرم ها شدند؛ حال آن که در گروه دیگر تغییری به وجود نیامده بود. ...
درمان مشکلات شایع ناباروری
را مطالعه کنید. ایندومتروز ایندومتروز در واقع، در اثر به وجود آمدن نابجای بافت های درون رحمی در خارج از رحم و به ویژه در تخمدان های زن به وجود می آید. نشانه ها: بعضی از خانم ها هیچ نشانه ای بروز نمی دهند. امابرخی از آنها پریود یا مقاربت های دردناک، خونریزی شدید یا لکه های غیرمعمول و درد لگن خاصره دارند. درمان: جراحی و برداشتن بافت درون زهدانی ...
علل ناباروری در مردان، بیماری یا ناتوانی؟
پرولاکتین و هورمون محرک فولیکولی بر تعداد اسپرم ها تاثیر می گذارند. هایپرپرولاکتینمی ( بالا بودن پرولاکتین): می تواند مانع ترشح هورمون آزاد کننده گنادوتروپین شود که منجر به پایین آمدن سطح تستسترون و هورمون جسم زرد و هورمون محرک فولیکولی می شود. مشکلات سیستم ایمنی: هم زنان و هم مردان ممکن است نسبت به اسپرم واکنش ایمنی نشان دهند. مجادله زیادی در مورد میزان شیوع این ...
کارکرد فردی و اجتماعی حجاب
، کاپشن و شلوارها، مانتوهای کوتاه و شلوارهای تنگ نیست. حجاب دینی خمار و جلابیب است[4]. حجاب گفتاری خانم ها با دو مدل گفتاری می توانند با نامحرم ارتباط برقرار کنند. با ناز و عشوه یا به صورت معمولی و عادی که تحریک آمیز نباشد. قرآن کریم به زنان پیغمبرمی فرماید: صداهای خود را نازک نکنید.. اما متاسفانه امروزه چقدرگفتارها باعث فساد وکشش نامحرم به سوی خانم ها شده است؟ سرکلاس درس، برخوردها ...
میانسالان فراموش شده
مشکلات اقتصادی کنونی تقریبا امری محال برای آنها و به ویژه مردان میانسال است. توجه به سلامت جسمی میانسالان مسائل مختلف شامل سبک زندگی، تغذیه نامناسب، نداشتن فعالیت فیزیکی، زندگی بدون تحرک و مصرف دخانیات، از عوامل مهم خطرساز برای گروه سنی میانسال است و بسیاری از بیماری های کشنده را برای آنها به وجود می آورد؛ تمرکز میانسالان بر این موارد به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ...
تمرین 3 دقیقه ای برای ترک سیگار
سلامانه : داریوش قاضی مرادی که عضو انجمن نیکوتینی های گمنام است و به مدت 20 سال عادت به مصرف سیگار داشته، روز خود را با تکرار این جمله "فقط برای امروز سیگار نمی کشم" آغاز می کند. جام جم نوشت: امروز روز جهانی بدون دخانیات است و می خواهیم شما را با شعار انگیزه بخش افرادی که ترک مصرف سیگار را انتخاب کرده اند، آشنا کنیم. اگر شما هم جزو مصرف کنندگان سیگار هستید، از شما خواهش می کنیم، دعوت ...
یک نفر از هر چهار هزار نوزاد مبتلا به کم کاری مادرزادی تیروئید
ترشحات هورمون متابولیسم کل بدن را در اختیار می گیرد و بسیاری از ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اختلالات تیروئید به دو دسته بزرگ تقسیم بندی می شود که شامل اختلالات عملکردی به صورت کم کاری و پرکاری تیروئید و اختلالات ساختاری است که بزرگی گواتر را نشان می دهد. دکتر سیدحسین صمدانی فر با تاکید بر لزوم تشخیص به موقع این بیماری اظهار کرد: اگر نوزاد از بدو تولد درمان شود، به ...
ناباروری در زنان چاق، شایعه یا واقعیت؟
احتمال ناموفق بودن بارداری در آنها بیشتر است. اضافه وزن در مردان و زنان منجر به افزایش اختلالات هورمونی در بدن می شود و فرآیند باروری را تحت تاثیر قرار می دهد. چاقی ناباروری می آورد؟ اضافه وزن و چاقی باعث افزایش میزان هورمون ها در بدن می شود و هورمون ها نیز فرآیند باروری را تحت تاثیر قرار می دهند. ترشح غیرطبیعی هورمون ها می تواند تاثیرات منفی بر تولید تخمک داشته باشد. در زنان ...
از کجا بفهمیم نازا هستیم؟
از موهبت پدرشدن هم محروم کند. عوامل خطر نازایی در خانم ها مصرف داروهای بدن سازی اگر بدن سازی کار می کنید و به پیشنهاد مربی یا هم باشگاهی ها به داروهای تستوسترونی روی آورده اید، پس باید پی خطر نازایی را هم به تن تان بمالید چون این ترکیبات سپرم سازی را مختل می کند. سن از سی، سی و پنج سالگی به بعد هر سالی که به عمرتان اضافه می شود، احتمال تاخیر بارداری یا ...
از فواید کمتر شنیده شده چای
به گزارش ، عصر ایران در برگردان مقاله ای از منز فیتنس نوشت: جدا از چای سبز، فواید سلامت چای سفید و چای سیاه نیز فراوان هستند. این مساله درباره چای رویبوس (Rooibos) نیز صادق است. ارتقا سلامت قلب کاتچین ها (نوعی آنتی اکسیدان) موجود در چای نشان داده اند که در کاهش کلسترول و فشار خون موثر عمل می کنند و در شرایطی سلامت ق ...
همه چیز درباره میگو
ریزش مو توصیه می شود. یادآوری می شود مبتلایان به بیماری نقرس باید در مصرف میگو احتیاط کنند. میزان اسیدهای چرب امگا-3 در خون افراد مبتلا به افسردگی، کمتر از میزان طبیعی است؛ به همین دلیل مصرف میگو تا حدودی در درمان و پیشگیری از افسردگی موثر است. بر همین اساس، اسیدهای چرب غیراشباع موجود در میگو، نقش ضدالتهابی داشته که با مصرف آن می توان از ابتلا به بیماری های التهابی، مانند ورم مفاصل و ...
عوامل عجیبی که شما را معتاد می کنند
پی برده ایم شکلات خوردن یک درمان خانگی برای بهترکردن خلقیات و سرحال شدن است. درواقع مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، قند و چربی زیاد می توانند تاثیری شیبه هورمون های مغزی که احساس خوبی را در مغز به وجودمی آورند، داشته باشند و در عین حال مانند دارو اعتیادآور باشند. ورزش ورزش متعادل می تواند به غلبه بر عوامل اعتیادزا کمک کند، مگر این که فعالیت ورزشی نیز به نوعی اعتیاد تبدیل شود. این فعالیت ...
هوس خوراکی نشان از کمبود مواد مغذی در بدن است؟!
افزایش می یابد. سطوح بالای استرس: افرادی که استرس دارند، اغلب بیشتر از افرادی که استرس ندارند دچار هوس های غذایی می شوند. خواب ناکافی: خواب ناکافی می تواند در سطوح هورمونی اختلال ایجاد کند که ممکن است احتمال تجربه هوس های غذایی را افزایش دهد. آبرسانی ضعیف: مصرف ناکافی آب یا مایعات دیگر می تواند افزایش احساس گرسنگی و هوس های غذایی را در برخی افراد به همراه داشته باشد ...
علت حامله نشدن زنان، دو متهم درجه یک!
صحت دارد که چاقی ناباروری می آورد؟ بله، اضافه وزن باعث افزایش میزان هورمون ها در بدن می شود و هورمون ها نیز فرآیند باروری را تحت تاثیر قرار می دهند. ترشح غیرطبیعی هورمون ها می تواند تاثیرات منفی بر تولید تخمک داشته باشد. در زنان، وزن زیاد باعث افزایش تولید انسولین می شود که عامل نامنظم شدن تخمک گذاری است. همچنین بین چاقی، افزایش تولید انسولین و ناباروری ارتباطی وجود دارد که به این ...
پدیده شکم گلدانی چیست؟
همه سرطان ها نتیجه چاقی و اضافه وزن نیست، اما محققان متوجه شدند که اندازه دور کمر با 10 نوع سرطان از جمله روده، پایین مری، معده، کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، رحم، تخمدان، کلیه ها و سرطان سینه پس از یائسگی، ارتباط قابل ملاحظه دارد. محققان همچنین تصریح کردند که جمع شدن چربی اضافه در بدن سطح هورمون های جنسی همچون استروژن و تستوسترون را تغییر می دهد و همچنین با افزایش سطح انسولین در بدن ...
تعداد طبیعی رابطه جنسی در هفته
سلامت روحی و روانی و البته سلامت جسمی می باشد. تاثیر تعداد دفعات معاشقه بر زنان تغییرات هورمونی و عادت ماهانه در میل جنسی زنان نقش دارد. زن هرچقدر تعداد معاشقه کمتری داشته باشد، میل و لذت جنسی او کمتر شده و مشکل تر ارضاء می شود برعکس هرچه زنان از لحاظ جنسی بیشتر فعال باشند، علاقه آنها به معاشقه بیشتر خواهد بود. در واقع تعداد دفعات آمیزش روی تنظیم عادت ماهانه خانم ها نیز موثر است ...
قهوی ای شدن مواد غذایی چرا اتفاق می افتد؟ منافع و مضرات
این طریق بر فراهم زیستی موادمعدنی اثر می گذارند. نشان داده شده است که رژیم های حاوی فرآورده های میلارد، باعث اختلال در جذب کلسیم و افزایش دفع ادراری آن شده اند، بنابراین مصرف مواد غذایی که دستخوش واکنش میلارد شده اند، جذب مواد معدنی موجود در رژیم غذایی را کاهش می دهد. مسمومیت زایی فرآورده های میلارد: متابولیت های حاصل از واکنش میلارد برای بدن سمی می باشند و عوارض متعددی را ...