سایر منابع:
سایر خبرها
تست و بررسی رنو کپچر در 1500 کیلومتر +تصاویر
به گزارش صبحانه ، باید قبول کرد که این روزها بازار خودروهای کراس اوور حرف اول را در ایران می زنند. با اینکه بیشتر خودروهای موجود در جاده ها را سدان ها تشکیل می دهند، ولی واقعیت اینجاست که اکثر مشتریان ایرانی می خواهند با بودجه خودرو سوار بر خودرویی به اصطلاح شاسی بلند شوند. در بازار 100 تا 130 میلیون تومان، خودروهای کراس اووری وجود دارند که اصالت غیر چینی داشته و در حال حاضر تا حدی در بازار کشور ...
سفیدی مو را جدی بگیرید
، یبوست، یا صدایی خشن را تجربه می کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. کم کاری تیروئید با انجام یک آزمایش خون ساده قابل شناسایی است. در صورت درمان به موقع، بیماران اغلب کاهش ناگهانی نشانه های بیماری را تجربه می کنند. کم خونی کم خونی یا آنمی زمانی شکل می گیرد که خون از گلبول های قرمز سالم یا هموگلوبین کافی بی بهره است. هموگلوبین همان چیزی است که پیوند اکسیژن به ترکیبات ...
کدام یک بهتر است؛ زانتیا یا مزدا 323 ؟!
فضا برای قرار دادن وسایل کوچک تعبیه شده و در راستای آن در کنسول میانی دو جا لیوانی به صورت مخفی، دسته دنده و اهرم ترمزدستی قرارگرفته اند. صفحه کیلومتر شمار هم با جلوه ای معمولی در زیر سایه بانی یک تکه با داشبورد قرار داده شده است. صندلی ها با روکش پارچه ای، نسبتاً بزرگ و راحت (به ویژه در جلو) هستند. رودری ها طراحی خوب و قابل قبولی دارند. مزدا 323 در نمونه فول که به عنوان تیپ 5 معرفی شده از سانروف ...
10 کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
. در ادامه ی این مقاله 10 کاری را که با انجام آنها بیشترین آسیب را به سیستم امینی بدن تان وارد می کنید با هم مرور می کنیم. مصرف الکل ممکن است باعث نابودی سلول های آنتی بادی (که برای مبارزه با سلول های ویروسی ضروری اند) شود و در نتیجه اثر مخربی بر سیستم ایمنی شما بگذارد. علاوه بر آن از آنجا که الکل ماده ای آب زداست، آب درون سلول ها را خارج می کند و باعث مرگ آنها می ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
های دیگر وجود ندارد. نان های فانتزی را حتی اگر احساس خوبی از مصرفشان ندارید برای وعده های افطار امسال تجربه کنید. حقیقت این است که نان های فانتزی نه به خاطر فانتزی بودنشان بلکه به دلیل مغذی شدن و ماندگاری بالای آنها گزینه مناسبی هستند. چون با موادمغذی مانند آهن، فسفر و کلسیم مغذی می شوند و این مواد به بالابردن قدرت بدنی و ذخیره موادمغذی شما کمک می کنند. نکته مهم تر در نان های فانتزی ...
ناگفته های یزدی از مذاکره با برژینسکی
شعار نمی دادیم. به اصطلاح رگ خواب آمریکایی ها را داشتیم و می دانستیم چطور با آنها رفتار کنیم؛ ولی عده ای بودند که مخالف بهبود روابط ایران با آمریکایی ها بودند؛ بنابراین آنها به چنین واکنش هایی دست زدند. برنامه شما سه نفر از تیم مذاکره کننده این بود که مذاکرات را ادامه بدهید؟ به نظرتان می رسید که می توانید با آمریکایی ها به تفاهم برسید؟ بله، به نظر من می شد. نظر هر سه نفرتان چه بود ...
تحلیلی بر رفتار انتخاباتی ایرانیان
اول را داشتند و بالعکس، در انتخابات اخیر، آقای روحانی در استان سمنان رای پایین تری نسبت به استان هایی با اکثریت اهل سنت داشتند. به نظر شما اصولا اندیشیدن در سطح ملی و فارغ از موضوعات استانی یا قومیتی در ایران جا افتاده است؟ اولا که آمارهای ما نشان می دهند که مناطق محروم ما مناطقی هستند که اقلیت ها در آنها اکثریت دارند. به عنوان مثال، استان های کردستان یا سیستان و بلوچستان مناطقی هستند ...
چگونه به سرعت پولدار شویم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عبارت " چگونه سریع پولدار شویم " را تایپ کنید و دکمه ی جستجو را در رایانه تان بزنید. با این کار با انبوهی از راه های مختلف (و مسخره) مواجه می شوید. همه چیز آن قدر هیجان انگیز و خوب است که بعید است درست باشند؛ و در بسیاری از مواقع، یا کلاهبرداری هستند یا دروغ. در نتیجه، بسیاری از مردم واقعا باور نمی کنند که راهی برای سریع پولدار شدن وجود داشته باشد جز ...
کارگردان نفس : هرکس با این سریال مساله دارد، در خدمت منافقین است!
... این کارگردان در ادامه با اشاره به انتقاداتی که این روزها از نفس شده از دوستانی که معتقدتر هستند نیز می خواهد کاسه داغ تر از آش نشوند: قانون به ما می گوید که نمی توان کسی را بی حجاب تصویربرداری کرد اما در خارج از کشور بارها این کار انجام شده و مانعی ندارد. این که گروه فنی سریال کارشان را خیلی خوب و باورپذیر نشان دادند که نمی تواند عیب محسوب شود! باید اطلاع رسانی شده و تکنیک کار برای مردم ...
تفاوت بین التهاب مفاصل، آرتروز و پوکی استخوان
سر کار خود انجام می دهند نیز شکل بگیرد. التهاب مفاصل می تواند از موارد مختلفی سرچشمه بگیرد: سیستم ایمنی: سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به غشا سینوویال (لایه ای از بافت که مرز درون مفاصل را مشخص می کند) حمله کند. ریشه های پس از سانحه: این زمانی رخ می دهد که فرد یک تصادف را تجربه کرده یا حرکات تکراری (به عنوان مثال، کار با صفحه کلید رایانه) را انجام می دهد. ...
با استرس فصل امتحان چه کنیم؟
علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید براینکه مصرف ویتامین های مانند E و B در کاهش استرس و اضطراب موثر است، یادآور شد: هم چنین به دانش آموزان توصیه می شود از مصرف مواد غذایی استرس زا مانند نوشابه و فست فود به شدت خودداری کنند. با این تفاسیر می توان گفت، استرس و اضطراب ناشی از امتحان در تمام دانش آموزان امری طبیعی است اما با توجه به نیازهای روحی، روانی و تغذیه ای آنها می توان این استرس را به حداقل رساند تا آنها بتوانند در امتحانات به نتیجه مطلوبی دست پیدا کنند. ...
مراجعه به روانشناس دلیل بیمار بودن نیست
بیماری های اعصاب و روان، درمان قطعی وجود ندارد. آیا این باور درست است؟ به هیچ وجه نمی توانیم بر این مساله دست بگذاریم که ایجاد بیماری های اعصاب و روان در کنترل انسان هاست. برای مثال ممکن است ترشح ماده ای در بدن انسان ایجاد اشکال کرده باشد. از این رو روانپزشکان به این مساله می پردازند و با تجویز دارو سعی می کنند تعادل بیوشیمیایی که در بدن بیمار کاهش یافته را دوباره به وجود آورند. در نتیجه ...
کمال گرایی و درمان آن
برنز (1980)،کمال گرایی را تمایل پایدار فرد به وضع استانداردهای کامل و دست نیافتنی و تلاش برای تحقق آنها می داند و هورنای (1934)، کمال گرایی را گرایش روان رنجورانه به بی عیب و نقص بودن، کوچک ترین اشتباه خود را گناه نابخشودنی پنداشتن و مضطربانه انتظار شوم آن را کشیدن، تعریف می کند. با ویکی روان همراه باشید. با مروری در ادبیات پژوهش هایی که تاکنون انجام گرفته است می توان فهرستی ...
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با افکار منفی
... همه ما روزانه با خود سخن می گوییم و در مورد ظاهر و کارهایمان نظرهایی می دهیم. اگر صدای درونی تان همواره انتقاد آمیز است خود را وادارید که به اظهارات انتقادی غیر واقعی و منفی توجه نکنید و تمرکز خود را به چیزهایی که درباره خودتان دوست دارید یا چیزهایی که به خوبی انجام می دهید معطوف سازید. با احساسات منفی دیگران به پایین کشیده نشوید. بعضی از مردم فقط دوست دارند که یک حباب مثبت را ...
سافاری، محیطی امن برای تفریح و مانع از خروج ارز و مسافر
ارائه اطلاعات کافی و درست را حق همه گردشگران دانست و افزود: ایجاد سامانه حاوی تمامی اطلاعات از قبیل قیمت ها، کیفیت هتلها، رستوران ها، مجموعه های تفریحی و ورزشی یک ضرورت است که راه اندازی چنین سامانه ای دقیق نیازمند یک برنامه ریزی منسجم است تا بتواند نیاز همگان را برآورده سازد. قرصی استقبال گردشگران نوروزی از مجموعه سافاری را خوب عنوان کرد و گفت: نوروز امسال با حجم خوبی از مسافران روبرو ...
خودتان کتاب ها را پیدا کنید
خیلی ها فکر می کردند دیگر کم تر کسی این همه راه را برای رسیدن به کتاب ها طی می کند، ولی باز هم استقبال از نمایشگاه خوب بود. امسال از همان روز اول، غرفه ها و بازدید کننده ها هردو آماده بودند. اگر این همه اشتیاق به کتاب خواندن وجود دارد، پس چرا آمار کتاب خواندن در میان ما (از کودک و نوجوان گرفته تا جوان و میان سال ) کم است. در همین روزهای برپایی نمایشگاه کتاب تهران، پای صحبت ...
پرسپولیس به دنبال خامه ی روی کیک
این آخرین بازی پرسپولیس در فصل طولانی 96-95 خواهد بود؛ فصلی که از همان ابتدا خوب شروع شد و با وجود مشکلات و حواشی هر ساله در بعد داخلی خوب تمام شد. به گزارش ایلنا، حالا پرسپولیس یک دیدار دیگر در پیش دارد و موفقیت در این مسابقه می تواند یکی از بهترین فصول باشگاه را طی دو دهه گذشته در اذهان هواداران ثبت و ضبط کند. پرسپولیس در مسابقه رفت با فرصت سوزی و بی تجربگی های مرسوم دو سه سال اخیر ...
افراد شاد، هرگز این کارها را نمی کنند
نشده است. سعی کنید از این حس پشیمانی درس بگیرید و سپس دوباره به حرکت درآیید. اگر این کار را نکنید، خودتان را اسیر یک تلخی کرده اید. من زمان زیادی را صرف پشیمانی درباره چیزهایی کردم که دیگر نمی توانستم تغییر دهم و انواع سناریو ” ای کاش ” در ذهنم تصور می کردم. گذشته شما را به اینجا آورده، پس نسبت به اشتباهاتی که انجام دادید و اجازه دادند شخصیت فعلی تان شکل بگیرد سپاسگذار باشید. 3 ...
تودیع و معارفه مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی کرج
انقلاب را قبول نداشتند ) و چه در دوران 8 سال دفاع مقدس و دوران سازندگی همیشه مشعشع بوده و خوش درخشیده است. بسیج همیشه و در همه حال برای کشور منشاء خیر و برکت بوده و هست. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان البرز افزود: اینطور نیست که رسالت بسیج در فضای آرام کشور و شرایط کنونی محدود شده باشد، بلکه در بخش تولید علم و فن آوری نیز در دانشگاه ها مانند همان دوران مقدس شاهد آن حضور پر رنگ بسیج هستیم ...
ناباروری در مردان و زنان، عوامل محیطی خطرناک
عوض پیاده روی، شنا کردن، یوگا یا سایر ورزش های متعادل ممکن است استرس شما را بکاهد، و مزایای اضافی هم دارد. زنان دارای اضافه وزنی که از طریق فعالیت جسمی وزن شان را کم می کنند، به باروری خودشان هم کمک می رسانند؛ برای مثال چربی بیش از حد بدن باعث تولید استروژن اضافی در بدن می شود، که تخمک گذاری را مختل می کند. البته باید توجه داشته باشید که ورزش بیش از حد در زنانی که از قبل تحت استرس هستند، می تواند ...
انسان ها سوژه اصلی عکس هایم هستند/هدفم نمایش عالم هستی از لنز دوربین یک ایرانی به جهانیان است
به گزارش ایسکانیوز، به مناسبت برگزاری جلسه نقد و بررسی نمایشگاه عکس های افغانستان با سید حسین حسینی گفت وگو ای انجام دادیم. برای آشنایی هرچه بیشتر با این هنرمند دانش آموخته دانشگاه آزاد اسلامی، گفت وگو با وی را در ادامه می خوانید: *لطفا خودتان را معرفی کنید. - سید حسین حسینی، متولد کازرون هستم و در رشته علوم ارتباطات اجتماعی تحصیل می کنم. جد مادری ام میرزا حسن عکاس باشی ...
8 پیشنهاد طلایی برای ترک عادات بد در ماه رمضان
اوقات بهتری داشته باشند و این کار حال شما را بهتر می کند، پس نیازی به تعریف و قدردانی کسی ندارید. اگر به خاطر انجام نشدن کارها و نشنیده گرفته شدن حرف هایتان به دیگران غر می زنید، بدانید که شما نمی توانید دیگران را عوض کنید. بنابراین اگر می خواهید کاری انجام شود، توقعی از دیگران نداشته باشید و خودتان آن را انجام دهید. اگر از رفتار اطرافیان ناراحت هستید، با آنها صحبت کنید تا به یک راهکار ...
این خوراکی ها اخلاق شما را خوب می کند
... از آنجا که تریپتوفان قادر به افزایش مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می باشد. اسفناج اگر بدن به کمبود ویتامین B مبتلا شود، منجر به ضعف روحیه و ...
راموس: بردن را به گلزنی ترجیح می دهم/ مودریچ: یوونتوس حریف مشکلی خواهد بود
سد راه نشان دادن توانایی هایش نیست." آسنسیو:"سعی می کنم در فینال استرس نداشته باشم" بازی رئال و یووه: "یووه عالی دفاع می کند و خط حمله با کیفیتی دارد. باید فوتبال خودمان را ارائه دهیم. باید توپ را داشته باشیم و موقعیت ایجاد کنیم از حمایت هواداران متشکریم و همه تلاشمان را در فینال انجام می دهیم." شرایط خودش:" فصل خیلی خوبی داشتم. بازیهای مهمی داشتم و حالا فینال لیگ ...
6 نشانه بیماری عفونت مجاری ادرار که هر خانمی باید آن را بداند
را تجربه می کنند؛ ابتلا به عفونت مجرای ادراری یکبار در سال رایج است. تغییر در PH واژن می تواند تعادل باکتری ها را تغییر دهد و مسیر باکتری ها به سمت مجرای ادرار باز نماید. این نوع عفونت در افرادی که رابطه جنسی فعالی دارند نیز شیوع بیشتری داد. البته به خاطر داشته باشید که ادرار کردن قبل و بعد از برقراری رابطه جنسی مانع از بروز چنین عفونت هایی می شود. زنانی که با دیابت دست و پنجه نرم می ...
طاهری: استقلال رحمتی را نداشت یک دوجین گل می خورد
کنیم که یک جاهایی ضعیف بودیم. حتی اگر بهتر بگویم، استقلال در تمام خطوط ضعیف تر از العین بود. وی افزود: فوتبال چنین روز های هم دارد. بعضی روزها انسان زورش نمی رسد و دیگر نمی شود کاری کرد. واقعیت هم این است که زورمان به العین نرسید و همه دیدند که چه بلایی به سر استقلال آورد. العین یکی از قدرتمندترین تیم های عربی است، اما فاصله استقلال با این تیم 5 گل نیست. پیشکسوت باشگاه استقلال ...
همزمان با انتخابات ایران، ملک سلمان و ترامپ شمشیر را علیه ایران می کشند؛ یعنی این جمهوری ما متفاوت با ...
گروه فرهنگی - رجانیوز، شنبه شب گذشته (سی اردیبهشت96) ؛مقارن اعلام نتایج انتخابات شورا ها و ریاست جمهوری ؛ وحید جلیلی به دعوت تشکل مردمی "فتیه" در مشهد ، تحلیلی تفصیلی از انتخابات ارایه کرد که متن ویراسته آن را در اختیار مخاطبین رجانیوز گذاشتیم. بسم الله الرحمن الرحیم اَلَّذینَ جاهَدوا فینا لَنهدِیَنَّهُم سُبُلَنا اگر اجازه بدهید چون دوستان هنوز از شوک در نیامده اند! نگاهی از بیرون به انتخابات دوازدهم ریاست جمهوری بیندازیم. رقص شمشیر راهزنان و استقامت در کاروان جمهور یادم هست در سال 58 ...
بادامکی: قرار نیست هر سال بخت با ما یار باشد
ایران ورزشی: کاپیتان سیاه جامگان یکی از خوب های این تیم در فصل شانزدهم بود که با استفاده از تجربه بالا و آمادگی جسمانی اش کمک زیادی به بقای تیمش داشت. البته او در آخرین بازی با مصدومیت شدید از ناحیه آرنج دست مواجه شد. حسین بادامکی معتقد است که مشکلات مالی، تغییرات کادر فنی و جابه جایی های زیاد بازیکنان و البته حمایت نشدن باعث شد تا سرنوشت این تیم برای بقا به روز آخر کشیده شود. او مدعی است که فصل ...
خاطراتم را به توصیه رهبری نوشتم/شهید حکیم جرأت روضه خواندن به من داد
ادامه منتشر می شود، بخش نخست مصاحبه آهنگران با تسنیم است: شما آدم پرمشغله ای هستید. سرتان خیلی شلوغ است، انجام کارهای هنری، شرکت در مجالس مذهبی و مداحی و ... همه این ها خیلی وقت شما را می گیرد. با توجه به این، دوبار اقدام به گفتن خاطرات، تکمیل و انتشار خاطراتتان کرده اید. چه ضرورتی احساس کردید که خاطرات را پس از گذشت تقریباً سه دهه بنویسید و دوباره تکمیلش کنید؟ تأسف می خورم از ...
بولتن موسیقی و تئاتر: نخستین کنسرت آلبوم یعنی درد / زندگی امام در چهار موومان روایت شد
حضور داشتم. مهران ادامه داد: در آن مقطع زمانی همه بازیگران و دیگر عوامل مشخص شده بودند اما به دلیل برخی از مشکلات کارگردان و تهیه کننده از کار کنار کشیدند که در نهایت گروه بازیگران نمایش به این نتیجه رسیدند که من به عنوان طراح و کارگردان مسئولیت اجرا را بر عهده بگیرم. به همین جهت من نقشی در انتخاب بازیگران نمایش نداشتم اما خوشحالم که این گروه در کنار من هستند. وی در پایان درباره ویژگی های ...