خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داعشی ها شیشه می زنند و آدم می کشند+ عکس
یک دز مصرفی از این ماده، ممکن است تا یک ماه در بدن باقی بماند. مصرف ماده مخدر شیشه عوارضی از قبیل تغییرات رفتاری مانند افزایش خشم، حالت هیستریک و حالت تهاجمی شدید به همراه دارد به حدی که ممکن است فرد معتاد خود و یا یکی از نزدیکان اش را به قتل برساند. این ماده مخدر که پس از اولین یا دومین مورد مصرف سبب اعتیاد فرد می شود به عنوان یکی از خطرناک ترین نوع مواد مخدر در جهان شناخته می شود. *جام جم
حدود 66 تن فرآورده های خام دامی ناسالم در جنوب استان مرکزی معدوم شد
طرح با جدیت در حال اجرا است تا در ماه مبارک رمضان شهروندان از مواد پروتئینی سالم و بهداشتی استفاده کنند . شهرستان دلیجان از توابع استان مرکزی دارای دو مجموعه سردخانه ، 30 قصابی ، 40 عامل توزیع گوشت مرغ ، دو کشتارگاه دام و دو کشتارگاه طیور است. شهرستان محلات با 45 هزار نفر جمعیت دارای 110 مرکز عرضه وفروش مواد خام دامی است. شهرستان خمین دارای یک کشتارگاه دام ،یک کشتارگاه طیور و چهار هزار و 500 واحد صنفی است .ک/3 7277/6199/6013/
جگرکی های سیار بعد از افطار و بی خیالی مسئولان
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری، همه ساله در ماه مبارک رمضان شاهد حضور افرادی پس از صرف افطار در اطراف خیابان ها با عنوان فروشنده کباب جگر هستیم که این موضوع به نوعی تبدیل به فرهنگ شده و افزایش تقاضای مردم این اشتغال کاذب را به وجود آورده است؛ این موضوع برای مردم با توجه به بیماری تب کریمه کنگو و منجمد کردن گوشت به مدت 48 ساعت در یخچال و مصرف آن سئوالات بسیاری را به وجود می آورد.
طرز تهیه آش ماست
. در آش آذری برنج هندی نریزید آش ماست از غذاهایی است که نه تنها ایرانی ها بلکه مردم افغانستان و حتی ترکیه نیز آن را طبخ و میل می کنند با این تفاوت که به آن تخم مرغ می زنند یا آن را با لوبیا سفید تهیه می کنند. در ایران نیز مردم تبریز بیش از همه این آش را می پزند و آن را در ایام خاص مانند ماه رمضان بیشتر میل می کنند. البته برخی در آن بلغور می ریزند و معتقدند افزودن نصف به نصف برنج
روزه داری را با این اصول آسان تر کنید
شد.همچنین مصرف موادغذایی انرژی زا مانند زولبیا بامیه، پیتزا و غذای پرچرب در وعده افطار صفرای بدن را افزایش می دهد.به افرادی که دچار سوءهاضمه هستند، توصیه می شود غذاهای نفاخ مانند حبوبات کمتری بخورند.. استفاده از یک نوشیدنی ولرم برای اینکه پس از چند ساعت گرسنگی و تشنگی معده آمادگی پذیرش غذا را داشته باشد، به روزه داران توصیه می شود برای افطار نخست از یک نوشیدنی ولرم استفاده کنند
راههای ساده برای غلبه بر استرس
به گزارش شفا آنلاین ،استرس احساسی است که زمانی به شما دست می دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می شوید، بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریع تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می دهد. بعضی از انواع استرس عادی و حتی مفید بوده و بدون آن شما انگیزه ای برای فعالیت ندارید. بعضی ها معتقدند
ادعای احتمال ترور فیزیکی احمدی نژاد/ دولت روحانی در معرض یک حمله گازانبری / روایتی از تخلف هزار و 800 ...
روز راست و دروغ تیترهای صفحه اولشان را به اعلام گرانی قیمت کالا و خدمات اختصاص می دهند. لابد در ماه رمضان با کاهش قدرت خرید مردم، که با این اخبار حتماًً چنین خواهد شد، می خواهند حسنه جمع کنند و به بهشت بروند. ابن ملجم مرادی ملعون هم ظاهراً چنین وانمود می کرد. حمله تند زیبا کلام به صدا و سیما صادق زیباکلام استاد علوم سیاسی به ارزیابی عملکرد رسانه ملی در مورد انعکاس اخبار
نوشیدنی مناسب برای روزه داران
در رفع التهاب های کلیه و مجاری آن موثر است. مصرف خاکشیر به علت داشتن پتاسیم می تواند تا حدودی کمبود الکترولیت بدن در فصل گرما را جبران کند. فواید مصرف شربت خاکشیر در ماه رمضان در ماه رمضان حتی بعد از افطار ممکن است همچنان احساس تشنگی و عطش داشته باشید. امّا نمی دانید چطور باید تشنگی تان را رفع کنید. پیشنهاد طب سنتی، شربت خاکشیر است. تقویت کلیه با شربت خاکشیر
روش هایی برای تقویت ناخن ها
یافت می شود مانند انواع مغزها (گردو، بادام و ...)، غلات و حبوبات که البته جذب آنها (روی حاصله از مواد گیاهی) به راحتی در بدن صورت نمی گیرد.آهن : کمبود آهن در بدن می تواند سبب خشکی و شکننده شدن ناخن و همچنین تغییر شکل و بد فُرم شدن آن گردد. برای جلوگیری از کمبود آهن می توان غذاهای سرشار از آهن مانند: زرده تخم مرغ، جگر، گوشت قرمز کم چربی، گوشت مرغ، ماهی و سایر پرندگان، ماهی سالمون، ماهی تُن و انواع دانه ها را مصرف نمود.
قرص هایی که رابطه زناشویی را به پایان می رساند/خطرات ازدواج با قد بلندها
گویند برای ترک دادن چنین اعتیادی، جایزه تعیین کردن می تواند بهترین روش باشد. به نوشته دیلی میل، محققان می گویند درحالی که تنها شش درصد مصرف کنندگان به خاطر اطلاعاتی که در مورد مضرات مواد مخدر دارند حاضر به ترک آنها شده اند، 16 درصد افراد به خاطر جایزه های فردی یا گروهی که تعیین شده ، در طول شش ماه اعتیادشان را کنار گذاشته اند و 10 درصد وابستگان هم به خاطر پول حاضر شده اند اعتیادشان را ترک کنند.
فواید انواع ماهی برای سلامت قلب
/> بعضی محققان نیز نگران مصرف ماهی هایی هستند که به صورت پرورشی تولید می شوند. آنها تصور می کنند که آنتی بیوتیک ها، مواد ضدآفت و سایر مواد شیمیایی که برای بزرگ کردن ماهی های پرورشی استفاده می شوند می تواند تاثیرات مخربی بر مردم داشته باشند. چه میزان ماهی باید مصرف کرد؟ برای افراد بزرگسال، مصرف حداقل دو وعده در هفته از ماهی های سرشار از امگا3 توصیه می شود. یک وعده غذایی
شایع ترین مشکل گوارشی برای روزه داران/ چه افرادی نباید روزه بگیرند؟
دکتر شیرین عادل در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین اظهار کرد: علت این که اکثر افراد در ماه مبارک رمضان دچار یبوست می شوند ناشی از مصرف کم سبزیجات و مایعات است. زمانی که بدن در طول روزدچار مشکل کم آبی می شود می تواند بر دفع اجابت مزاج نیز تأثیربگذارد. وی درباره این که چه افرادی نباید روزه بگیرند خاطرنشان کرد: بیماران کلیوی حاد و مبتلا به سنگ کلیه در روزه گرفتن منع مطلق دارند. وی
علت بروز تشنگی بیش از حد در ماه رمضان
یوسف اصغری محقق و مدرس طب سنتی درباره تدابیر سحر ماه رمضان اظهار کرد: مواد غذایی که برای سحری توصیه می شود, بهتر است به شکل آب پز باشند. به گفته وی بهترین نوع غذاها در وعده سحر شامل خورشت قورمه سبزی، خورشت آلو اسفناج، خورشت کدو، خورشت خلال بادام، خورشت بامیه، خورشت ریواس و کرفس، خورشت قیمه است. وی ادامه داد: بهتر است که این خورشت ها با مقداری گوشت مرغ یا کمی گوشت گوسفندی
دانستنی های جالب درباره کباب برگ ،کوبیده و همبرگر
نبود این ماده گوشت سفیدتر به نظر می رسد. کبابی کردن گوشت قرمز مواد مغذی آن را حفظ می کند این کارشناس تغذیه با اشاره به این که گوشت پرندگان حاوی کلسترول پایین است، بیان کرد: گوشت قرمز مانند گوشت شتر، گوساله و گوسفند پروتئین٬ میوگلوبین و کلسترول بیشتری نیز دارند. احمدی گفت: سرخ کردن، کبابی کردن، آب پز کردن و داخل فر قرار دادن روش های مختلف مصرف گوشت قرمز است که بهترین
غذاهایی که عصبانی تان می کند
را کاهش دهید. فراموش نکنید چیپس سیب زمینی با ارائه کالری بالا و کمترین میزان مواد مغذی به بدن شما، در ایجاد چاقی و در نهایت بیماری دیابت، "فشارخون"، "چربی خون" و ... نقش بسیار مهمی دارد. کاظم زاده، نوشیدنی های قندی کربوهیدراتی را از جمله این غذاها بیان کرد و گفت: نوشابه ها و نوشیدنی های قندی نه تنها باعث تحریک رفتار و خلق وخوی فرد می شوند، بلکه جداً برای سلامت کلی بدن مضر است. این
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
در تئوری، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام این بدین معناست که معده ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می خوریم از خود واکنش نشان می دهد. پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنبم. اما ، خوشبختانه، طبیعت همیشه
جایگزین برای قرص های مولتی ویتامین
دلیل اینکه داخل این میوه پتاسیم وجود دارد به افرادی که دارای نارسایی کلیوی هستند باید دقت داشته باشند، یعنی به مقدار زیاد مصرف نکنند به غیر این، افرادی که نارسایی کلیوی ندارند، می توانند مصرف کنند. زمانی که احساس شیرین خوردن دارید از دسر زردآلو استفاده کنید وی گفت: به دلیل طولانی بودن روزهای ماه رمضان افراد احساس گرسنگی می کنند و در طول روز دچار افت قند خون می شوند، به همین دلیل به افراد توصیه می کنیم در هنکام افطار و سحر و به خصوص در سحر از دسر هایی که با میوه زردآلو درست می شوند یا کمپوت زردآلو به مقدار 1 تا 2 پیاله مصرف کنند. ...
شب ها خوابم نمی برد!
همان درمان های لاغری و غبغب برای این افراد هم توصیه می شود. اگر به آپنه دچار هستید، ورزش کنید و به مدت هفت، هشت دقیقه از سونای خشک استفاده کنید. از غذا هایی مثل برنج که باعث تنگ شدن مجرای تنفسی یا ایجاد غبغب می شوند هم صرف نظر کنید. خواب تان را کش دار نکنید اگر عادت دارید از شب تا صبح یکسره بخوابید، خوب است بدانید طب سنتی با این خوابیدن های یک تکه اصلا موافق نیست. برای خوابی
خوراکی هایی برای نابودی اضطراب و استرس
آفتابگردان و تخم کدو حاوی منیزیم بوده که افسردگی، خستگی و تندخویی افراد را تسکین می بخشد و به عبارت دیگر با استرس مقابله می کند. بادام هندی این خوراکی حاوی ماده معدنی روی می باشد که عصبانیت افراد را کاهش می دهد. اسفناج اسفناج و دیگر برگ های سبز رنگ سبزیجات سرشار از اسید فولیک بوده که دوپامین را در مغز تولید می کند مواد موجود در این سبزی احساس آرامی را در افراد به وجود
تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
می گوید: مصرف ماهی در سنین پایین تر در رشد مغز و پیشرفت سلول های کودکان موثر است. مصرف امگا 3 و 6 در افراد بزرگسال به بهبود اختلالاتی مثل افسردگی و پرخاشگری کمک و از پیشرفت آلزایمر جلوگیری می کند. این مواد در ماهی سالمون، شاه ماهی و ساردین بیشتر از سایر ماهی هاست. نتایج مطالعات نشان می دهد، با توجه به فوایدی که ماهی و غذاهای دریایی دارد، مصرف دو تا سه وعده ماهی در هفته می تواند به سلامت
کم خونی منعی برای روزه داری نیست
سلامانه : دکتر سیما صدرای در گفت وگو با ایسنا گفت: باید توجه داشت که نمی توان برای تمام افرادی که به یک نوع بیماری مشترک مبتلا هستند، دستورالعمل یکسانی در مورد روزه داری تجویز کرد؛ چراکه شرایط هر فرد از جمله سن، جنسیت و شدت بیماری از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: بیماران مبتلا به کم خونی و فقر آهن با مصرف مکمل آهن در وعده افطار
در ماه رمضان این 6 نوشیدنی سنتی را دریابید
: تخم شربتی علاوه بر این که آب بدن را تأمین می کند، دانه های ژلاتینی آن تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد، پس مصرف آن در ماه رمضان بسیار توصیه می شود. وی ادامه داد: عرق کاسنی و همچنین شربت سکنجبین خاصیت خنک کنندگی فراوانی دارند، پس توصیه می شود در وعده سحر و یا افطار از این دو نوشیدنی برای کاهش تشنگی استفاده شود. این متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف عرق نعناع و افزودن مقداری آب لیموترش به
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
سلامانه : به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، زهرا عبداللهی گفت: مهم ترین نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توجه به پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، تقسیم وعده های غذایی به حداکثر ممکن، صرف غذای سبک و مختصر هنگام افطار مانند شیرگرم، فرنی و شیربرنج، استفاده از سبزی ها و میوه ها هنگام افطار و همچنین زیاده روی نکردن در مصرف مواد غذایی شیرین در فاصله زمانی بین افطار و سحر
بهترین زمان برای انجام تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن کدام است؟
سلامانه : اولین تحقیق در یک تحقیق که اخیراً در روزنامه The New York Times به چاپ رسید، پیشنهاد می کند که ورزش در صبح قبل از خوردن صبحانه به سرعت کاهش وزن کمک می کند و سطح انرژی در دسترس بدن را در طول روز برای چربی سوزی ارتقاء می دهد. یکی از دلایلی که باعث می شود ورزش در صبح زود منجر به کاهش وزن یا حتی ثبات وزن شود این است که بدن را مجبور به استفاده از ذخایر چربی به عنوان منبع انرژی
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ دکتر زهرا عبداللهی گفت: مهم ترین نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توجه به پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، تقسیم وعده های غذایی به حداکثر ممکن، صرف غذای سبک و مختصر به هنگام افطار (شیرگرم، فرنی و سیربرنج)، استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در فاصله زمانی بین افطار و سحر
بی قراری برای گرانی لبنیات
ندارد. کاهش بیشتر سرانه مصرف در حالی که میزان مصرف سرانه شیر در کشور کمتر از 90 کیلوگرم است، گفته می شود که میزان مصرف سرانه شیر در کشورهای توسعه یافته بیش از 300 کیلوگرم و در برخی کشورها مانند هلند، نروژ، سوئد، دانمارک و نیوزیلند بیش از 500 کیلوگرم است. برای حفظ و ارتقای سلامت، بدن هر انسان نیز به حدود 270 کیلوگرم شیر در سال نیاز دارد. همچنین میانگین مصرف شیر و
محله باکتری ها در کوچه پس کوچه های روده ما
مواد پروبیوتیک کنیم. در واقع مصرف پروبیوتیک مانند مصرف داروست. مثلا ممکن است شما هنگام بیماری های قلبی عروقی ، داروی استاتین مصرف کنید، نه زمانی که افسرده هستید و این موضوع در مورد مصرف پروبیوتیک صدق می کند. این که باکتری ها چرا و چگونه موجب تغییر می شوند هنوز به تحقیق نیاز دارد. موش و انسان اگرچه هنوز زود است، برخی محققان پیش بینی می کنند در آینده سایکوبیوتی هایی (باکتری های
رفعِ گرمازدگی با این خوراکی ها
تابستانه تان حضور داشته باشند. شربت ها بهتر از بستنی در مصرف شربت ها به دلیل دارا بودن قند فراوان احتیاط کنید. البته توصیه می کنیم به جای خوردن بستنی از شربت آب لیمو و غیره استفاده کنید عطشتان را رفع کرده و خنکتان می کند. توجه داشته باشید نوشیدنی های اصیل ایرانی مانند خاکشیر یا تخم شربتی و غیره جزو بهترین نوشیدنی ها برای تحمل گرمای بی امان است. هندوانه: آبدار
ضرورت عدم مصرف غذاهای متنوع در یک وعده غذایی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مهمترین عامل حفظ سلامت تغذیه است و دستوراتی مانند کم خوردن و غذاهای متنوع را یکجا نخوردن و امساک در فرهنگ ایرانی و اسلامی بوده است و باید دانست که روزه فلسفه و آداب خاصی دارد. ماه رمضان ماه میهمانی خداست. دعاهای خاص و ویژه قبل از افطار و سحر و ... و تغذیه در این ماه بسیار اهمیت
خداحافظی با درد
. این درمان ها، درد عضلات را تسکین می دهد. *آب گیلاس: درد عضله را تسکین می دهد و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه، کاهش دهنده التهاب است. *منیزیم: برخی از مواد غذایی غنی از منیزیم شامل کدو، کدوتنبل، دانه کتان، دانه کنجد، تخمه آفتاب گردان، بادام هندی، اسفناج و پودر کاکائو است. کمبود یا میزان کم منیزیم در بدن می تواند به درد عضله و گرفتگی آن منجر شود. از ماده غذایی
