خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سیاه زخم چه می دانید؟
مختلف بیماری که در کتب و مقالات جدید، معمولاً به فراموشی سپرده شده است در تشخیص افتراقی بیماریهای مختلف پوستی، گوارشی و تنفسی در ایران، مد نظر پزشکان بالینی قرار گیرد. با توجه به نغمه های شوم بیوتروریسم و استفاده از اسپور سیاه زخم به عنوان جنگ افزار بیولوژیک، در صورت جدی شدن این خطر لازم است تمهیدات لازم از قبیل واکسن انسانی و داروهائی نظیر سیپروفلوکساسین و داکسی سیکلین به اندازه کافی پیش بینی و در اختیار دانشگاه های علوم پزشکی، قرار گیرد و هم در این رابطه، آگاهی های لازم در اختیار پزشکان و آزمایشگاه ها گذاشته شود و جمعیت های در معرض خطر نیز آگاه شوند. ...
شایع ترین کمبودهای تغذیه ای مردم
گرم آهن در روز مصرف کنند و این میزان در مردان و زنان مسن تر 8 میلی گرم است. گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، مرغ، غلات غنی شده، حبوبات، آجیل، و برخی میوه های خشک، منابع غنی از آهن هستند. یک نصف فنجان اسفناج پخته شده نیز در حدود 3 میلی گرم آهن به بدن می رساند. به خاطر داشته باشید که مصرف آهن با برخی منابع گیاهی از جمله مرکبات، به جذب آن کمک می کند. ویتامین دی: فقر ویتامین دی نیز شایع است در حالی که ...
تمام عالم تسبیح خداوند را می گویند
حجت الاسلام غلامرضا شرافتی در حاشیه ویژه برنامه ضیافت الهی که با عنوان مهمانی خدا همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان با حضور جمع گسترده ای از مردم و شهروندان در آستان مقدس امامزاده حسین (ع) شهر قزوین برگزار شد، در گفت وگو با خبرنگار فارس در قزوین با آرزوی قبولی طاعات روزه داران در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: رحمت الهی در زمان و مکانی تحقق پیدا می کند که فرد سزاوار رحمت خداوند باشد و دلسوزی والدین ...
خانواده زندانیان در انتظار حمایت
خانه نیستند، شغل در منزل ایجاد کرده ایم، افزود: انجمن تعدادی فروشگاه با همکاری شهرداری در بوستان ولایت دایر کرد تا خانواده های تحت پوشش بتوانند تولیدات خود در خانه را در این فروشگاه ها به فروش برسانند. در ایام ماه مبارک رمضان نیز حدود چهار پنج غرفه در باغ موزه به مدت 30 روز خواهیم داشت. به گفته منتظر، کار اخذ مجوز مشاوره و روان شناسی نیز در مراحل پایانی خود قرار دارد و انجمن تا عید فطر ...
بهترین زمان ورزش کردن روزه داران؟
موضوع ورزش کردن قبل از افطار را پر خطر می سازد زیرا کم آبی سلسله زیان های گسترده ای به سلول های بدن می رساند. این عضو پژوهشگاه علوم ورزشی گفت: در ماه رمضان مهمترین نکته ای که روزه داران باید به آن توجه کنند آب گیری مناسب بدن در فاصله ساعت های میان افطار تا سحر است افراد باید در این فاصله دو لیتر آبی را که برای سلامتی بدن توصیه شده است مصرف کنند. ***شیر بهترین نوشیدنی برای افطار ...
فوایدی از چای که احتمالا نمی دانید
تومور بدخیم می شود. همچنین، مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه را با خطر کمتر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته، به همراه توقف رشد سلول های سرطان تخمدان پیوند داده اند. کاهش خطر دیابت انواع مختلف چای نشان داده اند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. به طور ویژه، چای رویبوس به لطف محتوای آسپالاتین خود در مبارزه با دیابت موثر عمل می کند. نظر بر این است که آسپالاتین ...
خوراکی های ضدتشنگی برای روزه داران
. تربچه تربچه هم آبدار است و هم سرشار از انواع آنتی اکسیدان از جمله کاتچین که در چای سبز هم وجود دارد و اثرات لاغرکنندگی چای سبز به آن نسبت داده می شود. پس اگر می خواهید در ماه رمضان هم لاغر بمانید و هم دچار کم آبی نشوید، تربچه را جدی تر بگیرید. کاهو درست است که برای دریافت فیبر و مواد مغذی بیشتر باید سراغ برگ های سبز و تیره کاهو یا به طور کلی سبزیجات برگ ...
چرا موها زود سفید می شوند؟
...> ورزش روزانه: داشتن گردش خون و جریان خون خوب از طریق ورزش، برای جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها لازم است و باعث می شود مواد مغذی لازم راحت تر به موها و کف سرتان برسد. مصرف پروتئین: برای تولید ملانین، رنگدانه های موهایتان، به پروتئین نیاز است. برای جلوگیری از سفید شدن موها، باید به مقدار کافی موادغذایی سرشار از پروتئین مثل بوقلمون، مرغ، و سویا مصرف کنید. مصرف ویتامین های ...
عادت های اشتباهی که باید در ماه رمضان ترک کنید +اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به ایام ماه مبارک رمضان که نزدیک می شویم بسیاری از کارشناسان تغذیه به ارائه توصیه های پزشکی و تغذیه ای صحیح برای زمان افطار و سحر و اوقات ما بین این دو زمان می پردازند، زیرا تغذیه صحیح نه تنها مانع مشکلات جسمی برای شما می شود بلکه به روند سلامتی تان و آنچه بخشی از هدف از روزه داری است کمک می کند. بسیاری از افراد ...
آیا نودل ها غذای سالمی هستند؟
...، مصرف تنها یک بسته نودل (2 وعده)، مقدار زیادی سدیم و کربوهیدرات تصفیه شده بدون فیبر قابل توجه یا سایر مواد مغذی دارد، بنابراین همراه کردن آن با سبزیجات می تواند به افزایش مصرف مواد مغذی چون پتاسیم کمک کند. به جای اینکه نودل را یکی از عناصر اصلی تغذیه تان کنید، سعی کنید انواع غلات را جایگزین کنید. توصیه می شود نیمی از غلات مصرفی تان، شامل غلات سبوس دار باشد. ضمناً بیشتر نودل ها تا ...
تب کریمه کنگو در استان تهران گزارش نشده است
به مردم توصیه کرد که گوشت و فرآورده های دامی مورد نیاز خود را از مراکز مجاز زیر نظر سازمان دامپزشکی تهیه کنند. این مراکز گوشت را پس از ذبح دام به مدت 24 ساعت در سردخانه نگه می دارند که باعث از بین رفتن ویروس احتمالی می شود. در ضمن برای جلوگیری از سرایت بیماری های مشترک میان انسان و دام در صورت امکان از شیر و فرآورده های لبنی پاستوریزه یا استرلیزه استفاده کنند. در زمان مصرف شیرخام، ابتدا ...
روزه بدون سحری چه خطری دارد؟/ سحری چه بخوریم؟
از کلیه ها و ادرار دفع شوند؛ لذا در روزه بدون سحری مدت طولانی مصرف نکردن مایعات ممکن است باعث تجمع مواد سمی در بدن شود. 3 – شخص در روزه بدون سحری توان جسمی، فکری و مغزی در طول روز بعد نخواهد داشت و راندمان کافی برای فعالیت روزمره ندارد. 4 – بعد عبادی و تقریب به درگاه خداوند و عبادت روزه در افرادی که روزه بدون سحری می گیرند، محقق نخواهد شد، زیرا ایام سحر زمان مناسبی برای عیادت و مناجات ...
روزه داران کابل قربانی ناکارآمدی ائتلاف
هنوز ادامه دارد. احمدجعفری نماینده شورای ولایتی با ابراز نگرانی از سقوط احتمالی پاسگاه های امنیتی گفت: حکومت مرکزی تاکنون به درخواست کمک پاسخ نداده است. این مقام افغان اظهار داشت: در صورت نرسیدن نیروهای کمکی ممکن است حادثه قتل عام 30 سرباز پلیس محلی در جلریز بار دیگر تکرار شود. گفته می شود پاسگاه های امنیتی نیروهای پلیس محلی در شهرستان جلریز از شب چهارشنبه تحت محاصره طالبان قرار دارد و هنوز هیچ ...
با فواید هر لایه پیاز آشنا شوید
روزه داران خوردن پیاز به همراه وعده غذایی پس از افطار می تواند نیاز بدن به اسیدفولیک یا ویتامین 9 B. یکی از ترکیبهای مورد نیاز مغز و تضمین کننده سلامت روان و احساس افراد است را رفع کند. 125 میلی لیتر یا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند بنابراین عادت به خوردن پیاز به تامین نیاز بدن به اسید فولیک کمک می کند. مبارزه با التهاب علت اصلی برای اکثر ...
هنگام روزه داری پرخوری و کم خوری ممنوع
گوارشی و ولع زیاد برای وعده افطارشود. به گفته وی مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین سبب تشنگی بیشتر و نوسانات قند خون و ضعف در میان روز می شوند و مصرف میوه هایی با آب زیاد مانند هندوانه در پیشگیری از بروز تشنگی موثر است. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در پاسخ به این سوال که روزه داران برای وعده افطاری بهتر است چه نوع مواد غذایی را مصرف کنند، گفت: در وعده افطار توصیه می شود ابتدا ...
مرگ مشکوک 102 گوسفند در چهاردانگه
خبرگزاری مهر: 102 راس گوسفند، در اطراف حسین آباد چهار دانگه به طرز مشکوکی تلف شدند. تلف شدن این گوسفندها برخی نگرانی ها را میان اهالی این منطقه مبنی بر وجود تب کریمه کنگو ایجاد کرد، اما رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان اسلامشهر در این خصوص به خبرنگار مهر گفت: روز گذشته خبری مبنی بر تلف شدن 102 رأس دام در حوالی حسین آباد به شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر ارجاع شد. محمد رضا ...
کابل؛ پایتخت انفجارهای سیستماتیک و هدفمند!
قرار دادن این پیش بینی ها و هشدارها، به نظر می رسد زمان آن فرا رسیده که خط و جهت دهندگان تروریزم بین المللی و در راس همه آنها داعش، آستین بالا زده و فرمان ناامن ساختن هر چه بیشتر افغانستان را به عوامل تروریست شان نظیر داعش و امثال آن بدهند و داعشیان و سایر گروه های تروریستی نیز رسما وارد فعالیت شده و هر از گاهی جا و مکانی را منفجر کنند و جان و مال تعدادی از مسلمانان افغان را و آنهم در ماه مبارک ...
اگر به گلوتن حساسیت دارید گندم سیاه مصرف کنید
ها جلوگیری می کنند . گندم سیاه: شاخص گلیسمی پایین شاخص گلیسمی گندم سیاه بین 30 تا 35 است که پایین تر از گندم و غلات دیگر می باشد. افرادی که خود را در معرض دیابت می بینند می توانند از این ماده غذایی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری استفاده کنند . گندم سیاه: منبع ویتامین و مواد معدنی گندم سیاه منبع مهم مس، فسفر، زینک (روی)، کلسیم و همچنین ویتامین های گروه B و غیره است. گفتنی است که ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گندم سیاه بیشتر از گندم معمولی است. گندم سیاه باعث تحریک رشد باکتری های خوب روده ها شده و به هضم غذا کمک می کند. ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
باشد؟ مصرف بعضی از داروها باعث می شود که بیشتر از حد معمول غذا بخورید. از داروهایی که باعث احساس گرسنگی و درنتیجه پرخوری می شوند می توان به آنتی هیستامین ها، داروهای ضدافسردگی، استروئیدها، بعضی از داروهای دیابت و داروهای ضد روان پریشی اشاره کرد. اگر پس از شروع مصرف دارو با افزایش وزن مواجه شدید، به احتمال بسیار زیاد مصرف دارو باعث احساس گرسنگی و درنتیجه پرخوری شما شده است. در صورت مواجه شدن با این ...
تقاطع خون
وقوع انفجار در امن ترین و امنیتی ترین خیابان کابل یعنی منطقه ای که سفارتخانه های کشورهای اندونزی، امارات متحده، فرانسه، آلمان، ژاپن، چین، ترکیه، هند، ایران، بریتانیا، کاخ ریاست جمهوری و وزارت خارجه افغانستان واقع شده ، می تواند تمامی معادلات امنیتی را در این شهر ناآرام بر هم بزند. ساعت 8:25 صبح به وقت محلی، در پنجمین روز از ماه مبارک رمضان و فقط چند ساعت پس از آنکه افغان ها فعالیت روزانه خود را ...
نکاتی مفید برای رفع تشنگی در ماه رمضان با راه های ساده
خاطرنشان کرد:این کار موجب خواهد شد تا سطح این مواد در خون کاهش پیدا کرده و وابستگی به آنها به ویژه در زمینه قهوه و شکلات کاهش یابد. عدم انجام این کارها و ادامه عادات غذایی تا شروع ماه رمضان موجب خواهد شد تا در روزهای ابتدای روزه داری افراد دچار علائمی مانند سردرد و سرگیجه شده و تحمل روزه داری برای آنها دشوار شود. راههای رفع تشنگی ماه رمضان 1- با توجه به این که ماه رمضان ...
چطور می توان سیاهی دور چشم را از بین برد؟
تان از پف ناشی می شود و این پف حتی پلک ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، احتمالا دچار مشکل احتباس آب هستید. بنابراین راه حل را باید در کلیه هایتان جستجو کنید. مشکل پف چشم معمولا بعد از مصرف یک غذای حاوی قند زیاد تشدید می شود و یا اینکه به صورت مزمن و در اثر حساسیت و ضعف کلیه ها همیشه دور چشم ها دیده می شود. توجه داشته باشید در این صورت زمانی که با انگشت پف زیر چشم را لمس می کنید، آب تجمع یافته در ...
از تصمیم اثرگذار بر بازار خودرو طی هفته های آتی تا صادرات مجانی گاز به ترکیه از شایعه تا واقعیت
درخواست تولید کنندگان از شورای رقابت مبنی بر تجدید نظر بر قیمت های کنونی از افزایش 4 تا 5 درصدی قیمت خودرو طی سال جاری خبر داده بود. این در شرایطی است که با توجه به خبر یاد شده برخی از فعالان بازار پیش بینی می کردند که مراجعه مشتریان به بازار برای خرید بیشتر شود، حال آنکه ظاهرا بازار ماه رمضان هیچ گونه واکنشی به این اخبار نداشته است؛ به طوری که در هفته جاری قیمت خودروها ثبات خود را حفظ کرده است و ...
تصاویر؛ بزرگترین سفره افطار در حرم مطهر رضوی (ع)
، دستمال کاغذی، کاسه کوچک سوپ خوری و چای بسته بندی قرار می گیرد، از سوی 500 خدمتگزار آستان قدس رضوی به روزه داران عرضه می شود.روزانه 2500 کیلوگرم برنج، 2000 کیلوگرم گوشت، 20 هزار وعده سوپ و سه هزار لیتر آب جوش برای روزه داران مهمان سفره افطاری حضرت رضا (ع) نیاز است. همچنین در طول ماه مبارک رمضان علاوه بر سفره افطاری، هنگام اقامه نماز جماعت مغرب در حرم رضوی، دو میلیون بسته متبرک شامل شیرعسل، کیک و خرما بین نمازگزاران در صفوف نماز توزیع می شود. منبع : iribnews ...
10 نکته در ارتباط با مصرف حلیم
انرژی دارد . 2 – حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند یا چربی خون هستید باید توجه داشته باشید که شکر و روغن با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید . 3 – اگر می توانید حلیم را در منزل و با استفاده از جوانه گندم یا حداقل گندم سبوس دار تهیه کنید . 4 – حلیم مانده را مصرف نکنید، زیرا اگر حلیم چند ساعت یا چند روز بماند مواد نشاسته ای آن غیرقابل ...
درمان افسردگی با زعفران
. زعفران به هضم غذا کمک می کند و تقویت کننده معده می باشد و به عنوان مسکن بویژه در دردهای لثه کاربرد دارد . زعفران گیاه ضد افسردگی مصرف زعفران در پیشگیری از بروز افسردگی موثر است. بر اساس تحقیقات امروزی نیز نتیجه گرفته شده است که زعفران دارای خواص ضد افسردگی است و این در حالی است که بر اساس تب سنتی به زعفران خواص فرح بخشی و خنده آوری نیز نسبت داده اند. بر طبق نتایج ...
مضرات زولبیا و بامیه به خاطر چربی بالا
سرویس سبک زندگی فردا : کارشناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. زهره پوراحمد با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: جعبه های زولبیا و بامیه باید ...
فرم دادن به ساق پا
حواستان به برنامه ی غذایی تان هم باشد، بطوریکه کمتر از آن مقداری که انرژی می سوزانید، کالری مصرف کنید. در اینصورت وزنتان کاهش یافته و سایز ساق پایتان نیز کوچکتر خواهد شد. به اعضای خانواده تان هم توجه کنید. اگر ساق پای آن ها هم مانند شما حجیم تر از حالت معمول است، ممکن است اندازه ی پاهایتان ژنتیکی باشد، بدین ترتیب برای رسیدن به پاهای مورد علاقه تان با راه سختی روبرو هستید. ...
روغن فله ای نخرید
...: مونا حاملیان در خصوص استفاده از روغن های فله ای عنوان کرد: همه روغن های مایع به ویژه انواع خام و تصفیه نشده فساد پذیری بالایی دارند، از این رو باید بلافاصله بعد از استخراج مصرف یا در غیر این صورت تصفیه شوند. وی گفت: مصرف روغنی که در تماس با اکسیژن هوا اکسید شده به دلیل ایجاد رادیکال های آزاد مضر است و افزایش پراکسید، موجب بیماری های کرونر قلب، تصلب شرایین (سخت شدن رگ ها) و پیری ...
فعالیت اکیپ های بازرسی دامپزشکی در سطح شهرستان ری/ موردی از تب کریمه کنگو در شهر ری مشاهده نشده است
محمد تأویلی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهر ری، با اشاره به فعالیت های اداره دامپزشکی شهرستان ری در طول سال در بخش ها و حوزه های مختلف اظهار کرد: این فعالیت ها در راستای سلامت مردم از در خصوص مصرف مواد خام دامی و لبنی انجام می شود. وی با اشاره به اینکه همزمان با ماه مبارک رمضان فعالیت های اکیپ های بازرسی و نظارت اداره دامپزشکی این شهرستان شروع شده افزود: در این زمینه سه ...
