خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
شوشان: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز و رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان در رابطه با وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: افراد روزه دار می بایست همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است، همچنین توصیه می شود در آخر شب یک میان وعده آخر شب شامل انواع میوه ها میل شود. دکتر شکرالله سلمان زاده افزود: صرف غذا در دفعات کمتر از2 بار، در
سلامت دستگاه گوارش را با روزه داری بالا ببریم
احمد آریایی نژاد در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری فارس در تهران با اشاره به فواید روزه داری از نظر پزشکی اظهار کرد: ماه رمضان استراحت بدن از جمله دستگاه گوارش است و با توجه به اینکه سلول های درون دستگاه گوارش از ریزش بالا برخوردارند روزه داری باعث تجدید این سلول ها می شود. وی ادامه داد: علاوه بر این روزه داری می تواند در کاهش وزن و کم شدن بسیاری از بیماری های ناشی از اضافه وزن نیز به
تغذیه سالم و آسان در ماه رمضان
در دهان بگذارید نه اینکه غذا را از سطح قاشق بمکید! زیرا اینکار باعث بعلیدن هوا شده و سبب نفخ و ناراحتی گوارشی می شود. - عادت کنید از غذاهای سرخ کردنی در رژیم غذایتان کمتر استفاده کنید ( به منظورکاهش خطر سرطان و هضم بهتر غذا و کاهش نفخ). - بلافاصله بعد از خوردن غذا چای ننوشید. - سبزی را در افطار میل کنید. سالاد (بدون پیاز) مکمل خوبی برای غذاها در ماه مبارک رمضان است
فرمولی برای نوشیدن آب مورد نیاز بدن
ورزشی شیرین، شما می توانید از آب نارگیل استفاده کنید که به طور طبیعی از محتوای پتاسیم، منیزیم، سدیم، و ویتامین C بالا بهره می برد اما کالری پایینی دارد و از فیبر بیشتری نیز سود می برد. اصول صحیح نوشیدن آب با این روش ها می توانید بهتر به بدنتان آبرسانی کنید و طرز صحیح و اصولی آب بنوشید. شاید دوست داشته باشید نوشیدنی های انرژی زا با شما چه میکنند !
آداب و رسوم مردم حاجی اباد در ماه مبارک رمضان
شامل برنج روغن حبوبات و غیر..... به طور نامحسوس به درب خانه های فقیر را می زنند و به هر کدام یک سبد غذایی می دهند. پخت حلوا و فرنی بانوان در اکثر نقاط حاجی آباد حلوا و فرنی از جمله غذاها و دسرای خوشمزه ای هستن که در ماه رمضان اکثرا توی سفره های حاجی آبادی ها دیده میشود. فکر کنم حلوا یکی از غذاهایی باشه که همه یه بار تجربه ی پختش رو چه خوب و چه بد داشته باشن. مواد
خواص بی نظیر سوپ شیر+ طرز تهیه
به گزارش بلاغ ، سوپ جو با شیربه گزارش افکارنیوز، یکی از پرطرفدار ترین پیش غذاها در بین خانواده های ایرانی محسوب میشود، مخصوصا با شروع ماه رمضان خیلی از افراد دوست دارند که سر سفره های افطارشان سوپ یا آش داشته باشند. حتی گاهی اوقات برای شما هم پیش آمده که مهمان عزیزی دارید و دوست دارید برایش سنگ تمام بگذارید. غذایتان هر چه باشد، باز هم نیاز به پیش غذای خوشمزه دارید که اشتهای وی را باز
قهوی ای شدن مواد غذایی چرا اتفاق می افتد؟ منافع و مضرات
ترکیبات مونوفنولی موادغذایی نامبرده و ایجاد ترکیبات جدیدی به نام کینون ها می شود. کینون ها در نهایت باعث تولید پیگمان های رنگی قرمز و قهوه ای، و رنگی شدن مواد غذایی می گردند. یکی از راه های جلوگیری از بروز قهوه ای شدن آنزیمی درمیوه جات و سبزیجات، جلوگیری از تماس اکسیژن با بافت آسیب دیده می باشد. برای مثال قرار دادن سیب زمینی پوست کنده در داخل آب. همچنینن قرار دادن میوه وسبزی در یخچال هم
نگاه وقایع استان به استفاده بی رویه ظروف یکبار مصرف در ماه رمضان/پلیمرهای نذری
توجه به قرار گرفتن در ماه رمضان، حلیم، شله زرد، انواع آش و دیگر غذاهای ویژه ماه رمضان در این ظروف به دست مردم می رسد. فروشندگان این مواد غذایی بدون در نظر گرفتن سلامتی مردم، این غذاها را در ظروف رنگارنگ یکبار مصرف می فروشند و خریداران با اگاهی و یا بدون اگاهی از مضرات این ظروف خیلی راحت استفاده می کنند. استفاده از غذاهایی که ممکن است علاوه بر تهدید سلامتی هیچ نوع فایده ای برای انسان نداشته
آداب و رسوم مردم حاجی آباد در ماه مبارک رمضان
..... به طور نامحسوس به درب خانه های فقیر را می زنند و به هر کدام یک سبد غذایی می دهند. پخت حلوا و فرنی بانوان در اکثر نقاط حاجی آباد حلوا و فرنی از جمله غذاها و دسرای خوشمزه ای هستن که در ماه رمضان اکثرا توی سفره های حاجی آبادی ها دیده میشود. فکر کنم حلوا یکی از غذاهایی باشه که همه یه بار تجربه ی پختش رو چه خوب و چه بد داشته باشن. مواد لازم برای تهیه حلوا،3 لیوان آرد
توصیه های طب سنتی به روزه داران
ماه مبارک رمضان اجتناب شود همچنین از خواب بلافاصله بعد از صرف غذا بپرهیزند و بین غذا و خواب حدودا یک ساعت و نیم فاصله بیندازند، تحرک، ورزش، استراحت و خواب باید در حد متوسط بوده و حمام روزانه با آب ولرم انجام شود. وی بیان کرد: روزه برای افراد با مزاج سرد و تر که در تصور عوام به بلغمی مزاج معروف هستند، بسیار مفید است و بسیاری از بیماری های سرد که در تن این افراد به وجود می آید، به واسطه
خواص کنجد؛ 8 خاصیت دارویی این دانه های ریز
عملکرد در لیگنان های تخم کتان هم یافت شده است. در این تحقیقات 26 خانم یائسه طی یک دوره ی پنج هفته ای، روزانه 50 گرم پودر دانه ی کنجد مصرف کردند و تأثیر کنجد روی هورمون های جنسی، میزان اکسیداسیون و چربی آنها مورد بررسی قرار گرفت. پس از 5 هفته، بهبودهایی در پیوندهای هورمون های جنسی سِرم در آنها مشاهده شد و همچنین سطح کلی کلسترول شان کاهش و وضعیت آنتی اکسیدانی شان هم بهتر شده بود. دانه های
زولبیا بامیه ، خوشمزه ی پرضرر
کرده و اجازه دهید تا کره آب شود و یک محلول یکدست تشکیل شود. 4- دریک تابه با حرارت کم یک یا دوفنجان آرد بسته به میزان مورد نظر تهیه زولبیا و بامیه را با مقدارکمی کره حرارت دهید تا تبدیل به یک گلوله خمیری شود و سپس از روی حرارت آن را بردارید تا در دمای اتاق سرد شود. شاید دوست داشته باشید فرمولی برای نوشیدن آب مورد نیاز بدن نوشیدنی های انرژی زا با شما چه
لیقمات، یک شیرینی ترد و خوشمزه
زعفران هم اضافه کنید. طرز پخت لقیمات یا لگیمات : تمام مواد را در ظرف مناسبی ریخته وبا هم زن یا دست میزنیم تا خمیر شلی به دست بیاد وکشدار شود روشو با دستمال میپوشونیم ودر جای گرم میزاریم تا خمیر عمل بیاد در قابلمه کوچکی روغن زیاد میریزیم تا کاملا داغ شود مواد را یا در قیف ریخته با قیچی میبریم مثل بامیه یا با قاشق میریزیم (من با قاشق ریختم چون راحتتر بود تا قیف)شعله باید زیاد باشد تا کاملا پف کنه بعد شعله کم کنید تا سرخ شود بعد سرخ شدن همانطور داغ در شربت ولرم که قبلا اماده کردیم میریزیم اگه کم شیرین دوست دارین سریع از شربت در بیارین اگر نه یک دقیقه تو شربت بمونه ...
دبه آمریکا در فروش هواپیمای نو به ایران/ اجرای کامل FATF به بهانه همکاری با یک بانک اروپایی
از سود بدهی قبل از سال 92 دولت بابت مسکن مهر یا تزریق منابع به طرح ها، یا اوراق مشارکت و... بوده است و چه بخشی از این بدهی به خاطر عملکرد دولت یازدهم در سال های اخیر ایجاد شده است. - بورس هر روز کم رمق تر از روز قبل روزنامه اصلاح طلب تعادل از نزول بورس گزارش داده است: شرکت های بورسی که پایان سال مالی آنها 29 اسفند هر سال است، طبق قانون تجارت، تا پایان تیر ماه سال بعد مهلت
