خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره اپیدمی مصرف قلیان در ایران
نیز بین سنین پایین و نوجوانان افزایش پیدا کرده است اما این مساله تنها در ایران نیست و در سطح جهان شاهد آن هستیم. وی افزود: متاسفانه شاهد پدید آمدن ادوات جدید استعال دخانیات و رغبت مردم به استفاده از این نوع مواد دخانی از جمله قلیان هستیم. مصرف آن نیز در کشور ما متاسفانه باب شده است و ما باز هم شاهد افزایش شیوع مصرف قلیان بین افراد جوان و دخترها هستیم. معاون درمان مرکز تحقیقات ...
روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن می توانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود برسید، برای این منظور موارد زیر را در حین ماه رمضان رعایت کنید: ابتدا قبل ازماه رمضان وزن خود را اندازه گیری کنید. در وعده های افطار و سحر به میزان مناسب کالری مصرف کنید، به ویژه از استفاده از خوراکی های پرچرب، شیرین و شور ...
چالش روزه داری در دنیای پرورش اندام
تا سلامت این ورزش را با آسیب جدی مواجه کند و جوانان ایران زمین را با انواع و اقسام بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی و کبدی روبرو کند. حال یکی از چالش هایی که هر ساله ذهن طرفداران این رشته را به خود مشغول می کند چالش روزه داری است که بحث ها و گفتگوهای زیادی در این رابطه در فضای مجازی و در باشگاه های پرورش اندام با حلول ماه مبارک رمضان به وجود می آید. دعوت ویژه به بزرگترین ...
آداب و رسوم کهن یزدی ها در ماه مبارک رمضان
مردمان هست، بیشترین مواد مصرفی یزدی ها بوده است. یزدی ها معتقدند که عدس حب علی ع را در شخص زیاد می کند و در روستای دهشیر یزد معتقد بودند که نان جو باید مصرف شود، زیرا غذای اصلی امیرالمؤمنین علی ع بوده و روزه خود را با نان جو که خودشان طبخ کرده اند آغاز می کنند. وی در ادامه اظهار داشت: برای تعیین روز اول ماه رمضان یزدی ها به بلندی ها مانند مناره ها و گلدسته ها و تکیه ها و غیره می رفتند و یک ...
توصیه هایی به خانم ها برای خرید کالاهای برقی
شیوه های صرفه جویی را به تدریج از مادران آموخته و در زندگی فردی و اجتماعی خود به کار می برند از این روآگاهی از میزان مصرف و نحوه استفاده صحیح از وسایل خانگی از اهمیت بسزایی برخوردار است. از سوی دیگر لوازم برقی خانگی از مهم ترین مصرف کنندگان برق در بخش خانگی هستند که طبعاً تأثیر قابل توجهی در هزینه های برق خانواده ها دارند بویژه آن که استفاده از این گونه وسایل روزبه روز در حال افزایش است. ...
8 خاصیت دارویی کنجد
سال 2005 توسط دپارتمان علوم غذایی در دانشگاه تورنتو (Toronto) صورت گرفت، تأثیر مصرف 25 گرم دانه های سبوسدار کتان و کنجد را در زنان یائسه که در سلامت کامل بودند، طی یک دوره ی چهار هفته ای مورد بررسی قرار داد. نتایج تست ادرار نشان داد زنانی که این دانه ها را مصرف کرده بودند، میزان لیگنان های پستانداران در بدن آنها افزایش یافته بود. با توجه به این نتایج، معلوم می شود هر دوی این دانه ها توسط میکروفلورا ...
تابستانی به داغی جیره بندی آب
...> اشاره در آیات قرآن کریم و احادیث پیامبر عظیم الشان اسلام و بزرگان و ائمه دین به موضوع پرهیز از اسراف و صرفه جویی در منابع بارها مورد تاکید قرار گرفته است و تبلیغ فرهنگ سازی مدیریت مصرف در ماه مبارک رمضان اجری کمتر از سایر عبادات و مناسک نخواهد داشت. این ماه فرصت خوبی است تا از بلندگوها و تریبون های مساجد و نمازهای جماعت در راستای فرهنگ سازی مدیریت مصرف آب استفاده شود. حال که بارندگی های ...
رسانه ملی در سوگ آفتاب
. مستند خاطرات روزهای داغ هم روایت های مردم، مسئولان و نزدیکان رهبر کبیر انقلاب اسلامی را از ایشان به تصویر می کشد. مستند روح الله هم از زاویه ای متفاوت به زندگی امام(ره) می پردازد و یکشنبه 14 خرداد ساعت 8 و 45 دقیقه پخش می شود. مهر خاوران هم 15خرداد ساعت 7 و 15 دقیقه روی آنتن می رود. همچنین در سالروز ارتحال امام خمینی(ره) سخنرانی مقام معظم رهبری به طور زنده و از ساعت 19 از حرم مطهر ...
خودداری از مصرف زیاد غذاهای چرب و شیرین در رمضان
آن از نان، پنیر، گردو و غذاهای گرم مانند آش استفاده کنند گفت: روزه داران حتما بین افطار تا شام یک تا دو ساعت فاصله بگذارند و در این زمان آب فراوان بنوشند. مصطفی رنجبر افزود: در ماه رمضان، در بیشترین زمان فعالیت(طول روز) کمترین مصرف مواد غذایی را داریم که این فعالیت های روزمره سبب از دست رفتن کالری می شود و وزن بدن کم خواهد شد. وی با بیان اینکه کاهش وزن در مورد افراد مختلف با توجه به ...
بعد از سحری بلافاصله نخوابید
جسمانی و روحانی بسیاری به همراه دارد افزود: باید توجه داشت که در ماه رمضان از غذاهای سرد و خشک دوری کرده، غذاهای لطیف و رقیق مصرف شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت: برای داشتن رژیم غذایی مناسب باید نکات پزشکی و نحوه صحیح تغذیه مورد توجه قرار گیرد. وی خاطرنشان کرد: یکی از اثرات روزه ایجاد تغییر در میزان انرژی بدن است. در فاصله سحر تا افطار بدن انرژی موجود خود را صرف دفع سموم بدن می ...
آغاز اجرای طرح سلامت رمضان در اسفراین
طرح سلامت رمضان است که تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه خواهد داشت. دکتر نادر نیک پرست با اشاره به اینکه 3 اکیپ بازرسی از ساعت 8 الی 22 فرآیند نظارت و بازرسی را بر مراکز عرضه مواد غذایی عهده دار هستند، افزود: شهروندان زولبیا و بامیه و دیگر نیازهای سفره افطار خود در ماه مبارک رمضان را از مراکز مورد تایید مراکز بهداشت تهیه و از خرید مواد غذایی داغ در ظروف شفاف یکبار مصرف خودداری کنند. انتهای پیام/ ...
روزه گرفتن در زمان شیردهی به نوزاد
کارشناسان گرفتن روزه بویژه برای نومادرانی که فرزندان آن ها کمتر از شش ماه دارند را بسته به موافقت پزشک متخصص می دانند. براساس تحقیقات روزه گرفتن در زمان شیردهی باعث کاهش حجم شیر نمی شود، اما می تواند نوع چربی موجود در شیر مادر را تغییر دهد، زیرا به طور عادی بدن درطول روز از مواد غذایی انرژی مورد نیازخود را بدست می آورد و درماه رمضان این انرژی را از آزاد کردن سلول های چربی نهفته در بدن ...
از کاهش وزن ناگهانی خوشحال نباشید
اگر به تازگی کاهش وزن ناگهانی داشته اید، عللی همچون تیروئید پرکار، افسردگی، بیماری کبد، سرطان یا اختلالاتی غیر سرطانی، موانعی هستند که در جذب مواد مغذی ایجاد می شوند از این کم شدن وزن بترسید و این موضوع را با دکتر خود در میان بگذارید. نبض ما – تصور همه ی ما این است که وزن بدنمان ارتباط مستقیمی با غذاهایی دارد که مصرف می کنیم. زمانی که تغذیه ی متعادل و مناسبی داریم مشخص است که وزن ...
استفاده از ماده خطرناک بلانکیت در نانوایی ها
...، عوارضی که پس از گذشت چند دوره زمانی، افراد را به دیابت و یا سرطان کولون مبتلا می کند. مظهری، ادامه داد: نه تنها استفاده از پودر جوهر قند در خمیر نان و هر ماده خوراکی دیگری جرم و تخلف است، بلکه این پودر بر خلاف اسم ظاهری اش در صنعت مواد غذایی جایی ندارد؛ از سوی دیگر نیز جوهر قند یا بلانکیت ماده ای کاملا صنعتی است که به عنوان سفید کننده ای قوی در پارچه بافی، بازیافت کاغذ باطله و صنعت ...
برنامه غذایی نامناسب عامل مهم بیماری های قلبی و عروقی
مدت به دلیل مواد مضری که دارند در مقابل آب جوش، چای، شیر داغ و ... مواد پلیمری از خود آزاد می کنند و باعث بیماری های صعب العلاج و سرطان می شود. وی اضافه کرد: استفاده از ظروف یکبار مصرف باید با دقت باشد یعنی از ظروف یکبار مصرف صاف و شفاف برای مواد غذایی و آشامیدنی سرد استفاده شود. او گفت: ظروف یکبار مصرف گیاهی بهترین ظروف برای مواد غذایی و آشامیدنی سرد و داغ می باشد. 3033/8066 خبرنگار:فرزاد نویدی ** انتشار دهنده:علی مولوی انتهای پیام /* ...
طرز تهیه سوپ مرغ ساده و سریع مخصوص ماه رمضان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود در سوپ مرغ دارای اثر ضد التهابی در بدن است. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ داغ باعث رفع ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته ای که گذشت
مصرف برخی مواد غذایی به شدت زیاد می شود و زولبیا و بامیه یکی از مهم ترین آنهاست، گفت: این شیرینی خوشمزه چون با روغن و شکر فراوان تهیه می شود به بدن آسیب وارد می کند. زولبیا و بامیه به یکی از محبوب ترین شیرینی های ماه مبارک رمضان است و خیلی ها این ماده غذایی را با ماه رمضان می شناسند، اما مصرف آن به دلیل وجود قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع شده در این شیرینی برای سلامتی افراد مضر است ...
دلایل کاهش اسپرم در مردان، خطرات خانگی
زوجینی که قصد بچه دار شدن دارند، مناسب و ایمن نیست. موادشیمیایی به کار رفته در مواد محافظ در برابر شعله، وارد جریان خون می شود و میزان بالای این قبیل مواد شیمیایی با آسیب به اسپرم در مردان و دشواری در باردار شدن در زنان در ارتباط است. استفاده از دو ترکیب به کار رفته در مواد محافظ در برابر شعله در سال 2004 ممنوع شد و محققان توصیه می کنند که هنگام خرید وسایل مورد نیاز خانگی، به دنبال وسایلی باشید که ...
اهدای خون در ماه خوبی ها
، نه تنها موجب می شود که صف اهدای خون طولانی شود و سازمان انتقال خون نتواند خدمات مناسبی را به همه اهداکنندگان ارائه دهد، از منظر علمی نیز تجمع اهداکنندگان خون در یک شب، بخشی از مشتقات فرآورده های خونی را بی استفاده خواهد کرد. مرتضی طباطبایی، مدیرکل انتقال خون استان تهران از همه مردم درخواست می کند که نذر اهدای خون در ماه رمضان را به شب های قدر موکول نکنند. طباطبایی از منظر فنی ...
یک متخصص تغذیه مطرح کرد: روزه بی سحری آسیب جدی به بدن می زند/ توصیه هایی به روزه داران
تغذیه خودش دچار مشکل نشود، مغز موادی در خود می سازد که ما را تحریک به مصرف مواد شیرین می کند؛ به همین دلیل است که در ماه مبارک رمضان میل افراد به مصرف مواد شیرین افزایش پیدا می کند و این تغییر میل باعث افزایش عرضه برخی مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه می شود. مظفری با اشاره به اینکه زمانی که میخواهیم روزه خود را باز کنیم نباید حجم مواد غذایی که در زمان افطار استفاده می کنیم زیاد باشد، تو ...
نحوه مصرف گل قاصدک
...> گلیسیرین 15 گرم آب 17 گرم برای پاکسازی کبد مواد گفته شده را با یکدیگر مخلوط کنید و به مقدر یک قاشق سوپخوری سه بار در روز مصرف نمائید. (قبل از مصرف هرگونه دارو و یا ماده خوراکی که تاثیر دارویی بر بدن شما دارد، لازم است تا ابتدا از عوارض و موارد منع مصرف آن اطلاعاتی را کسب کنید. استفاده ناشیانه از دارو ها موجب بروز اختلالاتی جدی می شود که برخی از آنها جبران ناپذیر ...
حساب و کتاب کالری سفره افطار چگونه است؟
دلیل مصرف حجم زیادی از مواد غذایی در فاصله بین افطار و سحر به جای تنظیم سیستم بدن در پایان این ماه گرفتار چاقی و مشکلات پس از آن می شوند حال آنکه بااطلاع از کالری مواد غذایی مورد استفاده در افطار می توان تا حد زیادی از این موضوع جلوگیری کرد. در ادامه به گفت و گو با شهرزاد محمدیان کارشناس ارشد تغذیه پرداختیم تا از کالری مواد غذایی مورد استفاده در افطار که سر سفره بیشتر ایرانی ها است باخبر ...
بادبزن حصیری؛ هنر رو به فراموشی روستائیان هرمزگان+تصاویر
قدیم که وسیله ای جهت خنک شدن نبود بادبزن نقش مهمی در زندگی مردمان داشت اما در حال حاضر به دلیل پیشرفت تکنولوژی کم کم این هنر کمرنگ شد. وی افزود: ساخت بادبزن در استان هرمزگان ده ها هزار سال قدمت دارد و به شکل چهارگوش بوده و به یک چوب وصل می شود و در اندازه و رنگ های مختلفی ساخته می شود اما رنگ های قرمز، سبز و بنفش بیشترین استفاده را در تزیین بادبزن ها دارند. جعفرپور با بیان ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص ویژگی های ظاهری و تمایلات اشخاص سوداوی مزاج (دارای طبع سرد و خشک) بیان کرد: به طور کلی افراد دارای این مزاج اندامی لاغر، قدی کوتاه و گرایش به مصرف مواد غذایی دارای مزاج گرم و شیرینی دارند. همچنین رنگ چهره آن ها نیز سبزه است. فصل بهار و تا حدودی تابستان برای افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، فصل خوبی محسوب ...
نسخه ادغام برای جهش صنعت پتروشیمی
بی نصیب مانده و مجتمع های پتروشیمی و تولید کنندگان بالادستی تمایل و گرایشی به صادرات مواد خام و اولیه تولیدی خود دارند و در طرف دیگر بخش پایین دست به دلیل ضعف و ناتوانی نمی تواند محصولات پیچیده و قابل رقابتی را برای رقابت با تولید کنندگان دیگر کشورها عرضه کند. البته این در حالی است که در مقطعی از زمان شرکت بازرگانی پتروشیمی جلساتی برای همکاری و تحقق این اهداف با بخش پایین دست گذاشت؛ اما در آن ...
چند خبر از دانشگاه مازندران
کسی خواهان رفتن ما نشود. اگر ما درست کار کنیم دیگر دانشگاه ما در این وضع نخواهد بود. از این فرصت ماه مبارک رمضان به خوبی استفاده کنیم و قدر فرصت ها را بدانیم. خودسازی یعنی اینکه همه اموال دانشگاه را اموال خود بدانیم، همه ی افراد دانشگاه را خانواده خود بدانیم و هیچ وقت به اموال دانشگاه دست درازی نکنیم. لازم به یادآوری است: در این مراسم که به مدت 3 ساعت به طول انجامید، پس از سخنان رییس ...
به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید!
محمدحسین عزیزی ؛ با اشاره به ناسالم بودن زولبیا و بامیه اظهار کرد: برای تهیه زولبیا و بامیه به ویژه نوع رنگی آنها متأسفانه مسائل بهداشتی بطور کامل رعایت نمی شود و روغن بکار رفته در آن چند بار مصرف بوده که همین امر سبب بروز سرطان در بدن می شود. به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید! وی عنوان کرد: بسیاری از کارشناسان تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را در ماه رمضان به ...
شیرینی هایی که کام رمضان را تلخ می کند/ روزه داران در مصرف احتیاط کنند !
روند چاقی واضافه وزن را با الگوی غذایی غلط هم چنان دنبال میکنیم ... استفاده از مواد قندی در ماه رمضان توصیه نمیشود آرزان مولودی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار آفتاب دل اظهار کرد: هنگام افطار ذخیره قندی بدن بسیار کم است و به همین دلیل بهتر است در زمان افطار با خوردن مواد قندی این کمبود جبران شود. وی گفت: هنگام افطار توصیه میشود زولبیا یا بامیه البته به مقدار کم مصرف ...
خواص معجزه آسای خرما/ چرا در ماه رمضان باید خرما بخوریم؟
به گزارش زنان کویر ،به نقل از آفتاب دل، همین که ماه رمضان فرا می رسد بازار خرید خرما که از زمانهای دور در بین مردم مرسوم بوده است رونق می یابد و همه ی مردم ار فقیر و ثروتمند از این میوه استفاده می کنند . در اکثر کشورها، مسلمانان در ماه مبارک رمضان و روزه داری خرما مصرف می کنند زیرا افطار با شیرینی های طبیعی(خرما، کشمش) بدون آن که باعث انباشته شدن چربی بدن گردد برای مواد پروتئینی بدن ...
توصیه های بابابرقی به خانم ها
برق مصرفی در خانه: - هنگام انتخاب و خرید لوازم برقی به برچسب انرژی و میزان مصرف برق آن توجه کنیم. - حجم یخچال و فریزر باید با توجه به نیاز و تعداد خانواده انتخاب تا از فضای آن به طور کامل استفاده شود. - مواد غذایی را پس از سرد شدن کامل در یخچال قرار دهیم. - از کنار هم چیدن و چسباندن ظروف و مواد غذایی در داخل یخچال و فریزر پرهیز کنیم. - از ماشین لباسشویی هنگامی استفاده ...
