خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانی ها چقدر رستوران می روند؟
نمایش می گذارد. پیروزی، نبرد، شهدا، نیروی هوایی، 17 شهریور، اسامی خیابان های این محله نیز نشان می دهد که پایگاه مردمی انقلاب در این منطقه شکل گرفته بوده و حوادثی مانند 17 شهریور، در همین نقطه از شهر اتفاق افتاده است. شلوغی منطقه، چهره زنان و مردان، پوشش آن ها و چادرهایی که روی سر اکثر خانم های میان سال قرار دارد، همه ویژگی های محله ای مذهبی را به نمایش می گذارند. خانه های ...
تهدیدهای پنهان شهرهای 2030
80 درصد از تولید ناخالص داخلی، مصرف بیش از دو سوم انرژی و انتشار بیش از 70 درصد گازهای گلخانه ای جهانی از دیگر ویژگی های شهرها هستند. در کنار این افزایش افسارگسیخته جمعیت شهری، روند نگران کننده تغییرات آب وهوایی و افزایش اثرات ناگوار بلایای طبیعی بیش از پیش شهرها را به مکان های ناامن و پرخطری تبدیل کرده است. در واقع ساکنان شهرها و دارایی های آنها با تهدیدات روزافزون مواجهند. با توجه به اینکه تمرکز ...
آیا نوشیدن آب می تواند باعث نفخ شود؟
از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب را در پی دارد. درعین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود، یکی از مشکلات شایع گوارشی است، اما نوشیدن آب چگونه ...
راه های پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو چیست؟
... به گفته کارشناسان برخی فکر می کنند که خوردن گوشت آلوده می تواند منجر به انتشار این بیماری شود، تنها عامل ابتلا به این بیماری تماس با لاشه و خون تازه حیوان بیمار است لذا گوشت پخته هیچ بیماری را منتقل نمی کند. مردم باید با ترشحات گوشت ها تماس نداشته باشند، زیرا طریقه انتقال این بیماری به واسطه ترشحاتی است که روی پوست می نشیند و اگر پوست خراش داشته باشد ویروس از آن طریق می تواند ...
طرز تهیه سوپ مرغ ساده و سریع مخصوص ماه رمضان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود در سوپ مرغ دارای اثر ضد التهابی در بدن است. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ داغ باعث رفع ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته ای که گذشت
...> ارتباط مصرف منظم شکلات با کاهش خطر اختلال ریتم قلب و ارتباط قند با برخی از انواع سرطان از جمله یافته های جدید محققان جهان در هفته گذشته بوده است . نتیجه یک مطالعه در نشریه قلب نشان می دهد که مصرف منظم شکلات علاوه بر تقویت شاخص های مختلف سلامت قلب، خطر ابتلا به اختلال ریتم قلب از نوع فیبراسیون دهلیزی را نیز کاهش می دهد. محققان آمریکایی متوجه ارتباطی غیرمنتظره میان گلوکز یا قند با ابتلا ...
فیدل کاسترو، چریکِ پیر
هفته نامه کرگدن - مسلم تهوری: از هاوانا تا فلوریدا فاصله اشک ها و لبخندها؛ مروری بر زندگی شخصی و سیاسی چریک پیر که سال ها رهبری کوبا را به عهده داشت. چریک پیر، دیکتاتور مصلح و ستمگر و القابی از این دست، همه و همه در مورد فردی به کار می رود که نیم قرن بر تمام شئونات کوبا حاکم و الهام بخش بسیاری در گوشه و کنار کره خاکی بود. نام فیدل کاسترو حتی هزاران کیلومتر دورتر از آمریکای لاتین باعث ...
روزه داران وعده سحری را جدی بگیرند/ راهکار مقابله با سردرد های روزه داری
ببیند. سفیدچیان با تاکید بر مصرف سحری در ماه رمضان، تصریح کرد: در وعده های غذایی به ویژه سحری، غذاهایی که خطر افت قند خون را در طول روز کاهش می دهند (مانند نان و غلات سبوس دار و میوه و همچنین آب و مایعات کافی) مصرف و از خوردن بیش از اندازه مواد قندی باید پرهیز شود. انتهای پیام/
عفونت زنان باعث ناباروری میشود؟
نیاز به تشخیص و درمان پزشک دارد. بارها مشاهده شده است چون بیمار یک بار در گذشته مراجعه کرده بوده و درمان ضدقارچ گرفته بعد برای هر ترشحی به طور سرخود و بدون مشورت پزشک از همان درمان ضد قارچ استفاده می کند و وقتی به پزشک مراجعه می کند که متاسفانه وضعش از روز اول بدتر شده است. درحقیقت درمان هر ترشحی برحسب عامل پاتولوژیکش متفاوت است. اگر شما بخواهید درمان میکروبی را برای قارچ به کار ببرید جواب نخواهد ...
این هندوانه مفید و قدرتمند!
به گزارش کرج رسا به نقل از عصر ایران، حدود 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل داده و بر همین اساس، از قدرت آبرسانی بالایی سود می برد و به طور طبیعی کم چرب است. با افزودن هندوانه به رژیم غذایی روزانه خود می تواند از فواید چشمگیر آن، از ارتقا سلامت قلبی عروقی تا تغذیه چشم ها و احیای سیستم ایمنی بدن، بهره مند شوید. کاهش چربی سیترولین موجود در هندوانه نشان داده است که تجمع چربی در ...
8 خاصیت دارویی کنجد
هستند و می توانند از سرطان روده بزرگ و سرطان سینه پیشگیری کنند. مطالعه ای که در سال 2005 توسط دپارتمان علوم غذایی در دانشگاه تورنتو (Toronto) صورت گرفت، تأثیر مصرف 25 گرم دانه های سبوسدار کتان و کنجد را در زنان یائسه که در سلامت کامل بودند، طی یک دوره ی چهار هفته ای مورد بررسی قرار داد. نتایج تست ادرار نشان داد زنانی که این دانه ها را مصرف کرده بودند، میزان لیگنان های پستانداران در بدن آنها افزایش ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند!
علائمی از قبیل افسردگی، گریه کردن، کدر شدن سفیده چشم، سیاهی پوست اطراف چشم، سوزش معده، سوزش ادرار، لاغری، کدر شدن رنگ چهره، یبوست شدید، لجبازی، عصبانیت و در موارد شدید وسواس فکری و عملی، توهم، بوی بد دهان، کابوس دیدن و بی حالی شوند. مواد غذایی مضر برای افراد سوداوی مزاج وی تأکید کرد: مصرف مواد غذایی چرب، مانده و شور، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، ماهی دودی، شیرینی های قنادی، چای ...
غذاهایی که اصلا دیابتی ها نباید بخورند!
.... وقتی هورمون های تیروئید، لپتین، انسولین و کورتیزول شما از کار بیفتند خودتان نیز از کار می افتید. یکی از نشانه های شایع عدم تعادل هورمونی و الگوهای مقاومتی قند خون خارج از کنترل است. بالا و پایین رفتن خارج از کنترل قند خون باعث می شود احساس بهم ریختگی کنید: تحریک پذیر، خسته و احساس خشم در نبود غذا به شکلی که نمی توانید جلوی خوردنتان را بگیرید. بسیاری از بیماران من سعی می کنند الگوی ...
بیماری انسداد روده خطرناک است؟
روده که حاوی مقادیر بالایی باکتری است وارد حفره شکمی شده که علاوه بر خونریزی داخلی امکان عفونی شدن خون وجود دارد. چنانچه تشخیص و درمان این عارضه طولانی شود، بیمار دچار عدم اجابت مزاج خواهد شد؛ بطوریکه شکم فرد کار نمی کند و هر چه مصرف کند به صورت استفراغ بالا می آورد. به دنبال آن، درد شکم بتدریج تشدید شده و دچار تورم می شود و در صورت ادامه این روند بیمار بطور حتم باید تحت عمل جراحی قرار ...
به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید!
این مسئله در نهایت خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش خواهد داد. عزیزی یادآور شد: مصرف زولبیا و بامیه خطر ابتلا به دیابت را در افراد افزایش می دهد که بهتر است در ماه رمضان مبتلایان به این بیماری خرما، کشمش و حتی توت خشک شده را جایگزین این شیرینی چرب و آسیب رسان کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
شیرینی هایی که کام رمضان را تلخ می کند/ روزه داران در مصرف احتیاط کنند !
روند چاقی واضافه وزن را با الگوی غذایی غلط هم چنان دنبال میکنیم ... استفاده از مواد قندی در ماه رمضان توصیه نمیشود آرزان مولودی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار آفتاب دل اظهار کرد: هنگام افطار ذخیره قندی بدن بسیار کم است و به همین دلیل بهتر است در زمان افطار با خوردن مواد قندی این کمبود جبران شود. وی گفت: هنگام افطار توصیه میشود زولبیا یا بامیه البته به مقدار کم مصرف ...
خواص معجزه آسای خرما/ چرا در ماه رمضان باید خرما بخوریم؟
اما فقط داشتن قند بالا از خواص این میوه نیست بلکه مطالعات نشان داده اند که 4 عدد خرما حدود 2 تا 3 گرم فیبر داشته و می تواند 8 درصد از میزان فیبر مورد نیاز روزانه را تامین کند. در واقع فیبر خرما در روده بزرگ آب را به خود جذب کرده وبه این ترتیب مانع از بروز یبوست و ماندن عوامل سرطان زا در روده بزرگی می شود. به علاوه، این میوه بسیار مقوی ، حاوی آنتی اکسیدان ها به ویژه کاروتونوییدها و ترکیبات فنولیک ...
سیب بخورید، دکتر نروید
پوسیدگی دندان ها نیز کاهش می یابد. 2. ضد بیماری پارکینسون تحقیقات نشان داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تاثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها ...
رفع سریع دندان درد به روش خانگی
زمانی ادامه پیدا می کند که پالپ یا همان مغز دندان دچار عفونت شود. قبل از اینکه بخواهید از درمان های خانگی زیر استفاده کنید بهتر است از یک دندانپزشک کمک بگیرید تا دلیل دندان درد مشخص شود. روش هایی برای تسکین دندان درد در زیر روش هایی را برای آرام شدن درد دندان پیشنهاد می دهیم. داروهای ضد درد داروهای خوراکی اولین و بهترین گزینه برای کنترل دندان درد شما هستند ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
چشمانتان را کاملا باز کنید: 1.برای کاهش وزن هنگام خواب, تریپتوفان Tryptophan سوئیچ خوابتان را روشن می کند برای خوابیدن گوسفندها را نشمرید، بخوریدشان! یا بهتر از آن یک تکه بوقلمون مصرف کنید. تریپتوفان Tryptophan آمینو اسیدی است که در اغلب گوشت ها یافت می شود و اثرات قدرتمند خواب آور در آن به اثبات رسیده است. مطالعه ای که اخیرا در مورد مشکلات بی خوابی انجام شده نشان داده است ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
تخم کاهو زکام را برطرف می کند. 3. تخم کاهو برای درد سینه مفید است. 4. خوردن تخم کاهو برای دستگاه ادراری نافع است و آنهایی که قطره قطره ادرار می کنند باید تخم کاهو بخورند ( در حدود 10 گرم روزانه ) تا این مرض در آنها برطرف شود . مضرات : اگر در خوردن کاهو افراط نکنید، این سبزی به هیچ وجه مضر نیست. زیاده روی در خوردن کاهو باعث کم شدن قدرت جنسی ، فراموشی و کم شدن حافظه ، ضعف دید چشم و نفخ شکم می شود. برای برطرف کردن این عوارض می توان کاهو را با نعناع ، کرفس و زیره میل کرد . ...
قهوی ای شدن مواد غذایی چرا اتفاق می افتد؟ منافع و مضرات
کاهش وزن، نکروز کبدی، هپاتومگالی (بزرگ شدن کبد) و نفرومگالی (بزرگ شدن کلیه) در موش های تغذیه شده باغذاهای حاوی فرآورده های میلارد گزارش شده است. تحقیقات در مورد اثر مسمومیت زای آنها در مورد انسان در حال انجام می باشد. موتاژن زایی و سرطان زایی فرآورده های میلارد: فرآورده های ناشی از واکنش میلارد در سیستم های آزمایشگاهی باعث بروز سرطان و جهش های ژنتیکی شده است که موتاژن زایی ...
آنچه از لیفت گردن انتظار می رود
برای حداقل یک هفته انجام دهید مگر اینکه این کار به شما توصیه نشده باشد. آمادگی برای لیفت گردن جراح شما به شما خواهد گفت تا مصرف برخی دارو های خاص را به منظور جلوگیی از خون ریزی قطع کنید. پزشک خود را در جریان هرنوع داروی آلرژی زایی که مصرف می کنید قرار دهید . اگرچه که حساسیت به داروی بی هوشی به ندرت اتفاق می فتد اما بهتر است تست آلرژی به داروی بیهوشی را بدهید. اگر از دخانیات ...
موادغذایی برای کمک به بهبود آرتروز
کوئرستین و آنتوسیانیدین خواص ضد التهابی مشابه به آسپرین دارند. موادغذایی حاوی بیوفلاونوئیدها شامل رزبری، بلوبری، توت فرنگی، انگور فرنگی سیاه و آقطی است. موادغذایی غنی از سلنیوم سلنیوم باعث کاهش خطر آتروز و آرتریت روماتوئید می شود. همچنین براساس تحقیقات، کمبود سلنیوم در رژیم غذایی با خطر ابتلا به این بیماری ها در ارتباط است. از موادغذایی حاوی سلنیوم می توان به ماهی تن، پاستای گندم ...
حقایق مهم درباره افسردگی
...، شیوه های درمان و قرص ها می توانند یک زندگی را نجات دهند. بنابراین، پیش از این که به کسی توصیه کنید داروهایش را قطع کند، به این مسئله فکر کنید که این حرف شما ممکن است زندگی فرد را به خطر بیاندازد. 6 - قرص های ضدافسردگی اعتیادآور نیستند. برعکس بسیاری از داروهای ضداسترس و داروهای خواب آور، خوردن قرص های ضدافسردگی تبدیل به عادت شما نمی شوند. قطع مصرف این دارو ها نه باعث ...
با این خوراکی ها، سیستم دفاعی را تقویت کنیم
بسیار متنوعند؛ اما از آنجایی که حاوی مقدار زیادی نیتریت هستند نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. نیتریت ها ترکیبات سرطانزایی، خصوصا برای سلول های معده هستند. الکل و سیستم ایمنی شواهد نشان می دهند که مصرف زیاد الکل نه تنها باعث سرطان کبد می شود بلکه خطر ابتلا به سرطان مجاری تنفسی فوقانی را نیز افزایش می دهد. ژله و مواد غذایی حاوی تارترازین و سیستم ایمنی ...
کرم گیاهی ضد لک بهار
لک بهار : شب ها، یک لایه از این پماد را به صورت کشیده و صبح با صابون بشویند. ملاحظات مصرف کرم ضد لک بهار : – پیش از مصرف دارو، اندکی از آن را بر پشت لاله گوش مالیده و حد اقل 12 ساعت صبر کنند. چنانچه عارضه ای مشاهده نگردید بر پوست صورت بگذارند. – در افرادی که دچار نزله از سر هستند می تواند ایجاد حساسیت کند. – از مالیدن دارو به چشم، زخم های باز، و پوست اطفال خودداری شود. – برای تاثیر بهتر دارو، لازم است با خوردن کپسول کبد هرشب یک عدد نتیجه بهتری گرفت منبع: بوعلی ...
همه چیز در مورد ماکارونی
خانوار داشته باشد. لازم به ذکر است که طبق توصیه متخصصان تغذیه، افراد چاق، دیابتی یا دارای مشکلات قلبی – عروقی بهتر است در مصرف آن اعتدال به خرج داده و مطابق با توصیه رژیم شناسان آن را مصرف کنند. همچنین بهتر است هنگام خرید ماکارونی نوع سبوس دار آن انتخاب شود؛ زیرا هر چند از نظر رنگ نسبت به ماکارونی های غیرسبوس دار کمی کدرتر است، ولی در عوض خواص بیشتری دارد و مواد مغذی آن نیز بالاتر است. مسلما با رعایت تمام نکات تغذیه ای ذکر شده می توانیم از خوردن یک وعده ماکارونی دلپذیر و خوشمزه که مطابق با اصول صحیح تغذیه ای طبخ شده است، لذت بیشتری ببریم. منبع: زندگی آنلاین ...
جوانی به سبک ژاپنی
چای ماچا برگزار می کنند، این چای را با آب داغ درست کرده و می نوشند. چای سبز زیاد خوشمزه نیست، اما سرشار از آنتی اکسیدان بوده که باعث خروج رادیکال های آزاد شده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، چای سبز به کاهش وزن کمک شایانی می کند. علاوه برآن، مصرف مداوم چای سبز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که ژاپنی هایی که ...
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
آب نمک نیز باعث می شود علاوه بر دهان، میکروب های احتمالی گلو و لوزه نیز از بین برود. همچنین تمیز کردن زبان با پشت بعضی از مسواک ها که به همین منظور طراحی شده اند نیز می تواند پرزهای زبان را از باکتری ها تمیز کند. در نهایت بهتر است هر چند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و از سلامت دندان و لثه های خود مطمئن شوید. کدام مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم؟ تغذیه صحیح یکی از عوامل ...
