سایر منابع:
سایر خبرها
مبتلایان به کبد چرب از همین لحظه سیگار را ترک کنند
قلب و ... توسط متخصص قلب یا داخلی مورد بررسی قرار گیرند، گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند. چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها نیز قرار می دهد. بنابراین افراد باید بدانند که اگر سیگار را ترک کنند، آینده خود را بیمه کرده اید. علویان همچنین اظهار کرد: فشار خون بالا، چربی خون بالا، قند خون بالا، اسید اوریک بالا در افراد مبتلا به کبد چرب شایع تر است. ...
روزه داری برای سالمندان
مطلع است و متناسب با شرایط سالمند، برنامه روزه داری فرد را مشخص و وعده های مصرف دارو را برای او تعیین می کند. قبل از روزه داری آزمایش بدهید به افراد توصیه می کنیم از 60 سالگی به بعد، سالی یک بار آزمایش بدهند. اگر در مواقع دیگر سال از انجام این کار غفلت می کنند، حتما قبل از ماه رمضان و روزه داری باید چکاپ شوند و از وضع سلامت خود، قند، چربی و ... مطلع شوند. انجام این کار به ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
افطار مصرف کنند ولی بعد از مصرف افطار و شام مصرف زولبیا و بامیه می تواند عوارض افزایش وزن را در پی داشته باشد. کارشناس تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری تأکید کرد: عدم مصرف وعده سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیت های روزانه می گردد و از طرف دیگر مصرف افراطی مواد قندی ساده در وعده سحریباعث ثابت ماندن قند خون در طول روزه داری نمی گردد. وی راهکار احساس گرسنگی کمتر در طول روز را استفاده ...
عرقیات و نوشیدنی های مفید برای روزه داران
...> پیشنهاد: چای سبز به صورت طعم دار نیز در بازار موجود است، اگر از افت ناگهانی فشار خون رنج می برید یا طعم چای سبز را دوست ندارید می توانید انواع طعم دار آن را مثل چای سبز دارچینی یا زعفرانی و... بخرید. دمنوش بابونه این گیاه در طب سنتی ایران طبعی گرم و خشک دارد، اما برای فصل تابستان توصیه می شود. بابونه یک گیاه با خاصیت ضد التهابی است به همین دلیل برای جلوگیری از گر گرفتگی و عطش در ...
اِشراف شهردار بر شورا مفسده انگیز است/ کارشناسان معتقدند"شکوفایی شهری" مدلی از سند 2030 است
: درخصوص پایلوت قزوین در سازمان ملل و شکوفایی شهری در کنار کارشناسانی که موافق این موضوع هستند، افراد صاحب نظری هم معتقدند به نوعی این طرح مدلی از سند 2030 است. البته بحث پایلوت شهری باید مورد مطالعات جدی و دقیقی قرار گیرد. وی گفت: در شورا حضور پیدا کردم تا هم زبان تشویق و هم زبان نقدم را برای اصلاح امور شهری به کار بگیرم و بی شک در این مسیر آدم کسی نخواهم بود و به وعده ای که به مردم داده ...
رخنه فرهنگ غلط مصرف گرایی در سنت پسندیده افطاری/ دل ها را در ماه رمضان مهمان سفره های مهربانی کنیم
. ای مردم! هر کسی از شما روزه دار مؤمنی را افطار دهد، چنان است که گویا بنده ای را آزاد کرده، و خداوند از لغزش های گذشته اش می گذرد. یکی عرض کرد! ای رسول خدا، همه ما قدرت افطاری دادن و سیرکردن شکم افراد را نداریم. پیامبر خدا فرمود: با پاره ی خرما و مقداری آب، آتش را از خود دور کنید. افطاری ساده یکی از تاکیدات مقام معظم رهبری در هر ماه رمضان است که به مردم ...
مزایای فراوان روزه داری در کاهش وزن
...> خوشبختانه من راهکاری دارم که وقتی همه روش ها شکست می خورند، همچنان جواب می دهد: روزه داری متناوب. روزه داری متناوب چیست؟ سال 2013 راجر کویلر وقتی داشت درباره آینده روزه دار متناوب توضیح می داد، آن را این گونه توصیف کرد: برخی از طرفداران این روش توصیه می کنند هر روز به مدت 16 ساعت روزه بگیرید و تنها در مدت زمانی کوتاه غذا دریافت کنید. بعضی نیز توصیه می کنند یک یا دوبار در هفته بدون 24 ساعت بدون ...
اگر اسپانسر بدقول است چرا مدیران باشگاه پرسپولیس قرارداد را فسخ نمی کنند
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از خبرگزاری مهر، تیم ملی فوتبال ایران با کسب نتایج درخشان در آستانه صعود به جام جهانی قرار دارد، این بار صعودی بدون نگرانی و بی آنکه مجبور باشیم دور دنیا را طی کرده و از خوان های پلی آف گذر کنیم. در سطح باشگاهی نیز پرسپولیس قهرمان لیگ ایران شده و در آسیا هم ضمن آبروداری، به جمع 8 تیم برتر راه یافته است. هواداران فوتبال ملی که بخش عمده ای از ...
کدام گروه خونی برای حشرات لذیذتر است؟ / شخصیت مشکی پوشان را بهتر بشناسید/ توقف رشد سلول های سرطانی با ...
درصد کاهش بدهد؟ **آیا می دانستید افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند و این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود؟ **آیا می دانستید مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف مایعات در وعده سحری حالت ترش کردن در افراد را افزایش می دهد؟ **آیا می دانستید نعناع بهترین ماده برای درمان سکسکه و تنگی نفس است ؟ **آیا می دانستید پردازش مغز تا ...
امام خمینی از ولادت تا رحلت/ خلاصه ای از زندگینامه امام خمینی(ره)
هادی آنان در امور دینی بود. در حالیکه بیش از 5 ماه ولادت روح الله نمی گذشت، طاغوتیان و خوانین تحت حمایت عمال حکومت وقت ندای حق طلبی پدر را که در برابر زورگوئیهایشان به مقاومت بر خاسته بود، با گلوله پاسخ گفتند و در مسیر خمین به اراک وی را به شهادت رساندند. بستگان شهید برای اجرای حکم الهی قصاص به .تهران (دار الحکومه وقت) رهسپار شدند و بر اجرای عدالت اصرار ورزیدند تا قاتل قصاص گردید بدین ...
تجلی قرآن در وصیت نامه سیاسی الهی امام خمینی (ره)
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج به نقل از ایسنا، در آستانه فرارسیدن بیست وهشتمین سالگرد ارتحال بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی، در بخش های مختلف وصیت نامه ایشان را برای یادآوری و بهره برداری مخاطبان بازنشر می کند. در این بخش سعی شده است که تجلی قرآن، وحدت امت اسلامی، دینداری و دین زدایی، عدالت خواهی و... در وصیت نامه امام (ره) مورد توجه قرار بگیرد. وصیت نامه معمار کبیر انقلاب با ...
درمان جای جوش با گیاهان دارویی
انواع سفیداب ها مانند قلع، روی، نقره و کف است. استفاده از ماسک پوست لیمو ترش به همراه عسل روزانه 10 دقیقه بر روی پوست، همچنین مصرف ماسک پودر صندل سرخ به همراه گلاب 15 دقیقه بر روی پوست در درمان این عارضه پوستی بسیار مفید است. بخش دوم موارد ذکر شده در بالا به ندرت در خانواده ها و سبد غذایی شان یافت می شود ولی همچنان طبیعت دست یاری خود را برای درمان این بیماری پوستی از ...
توصیه های دامپزشکی مازندران برای مقابله با تب کریمه کنگو
را دارند، تب کریمه کنگو نیز بیشترین واگیری را نشان می دهد. راه های انتقال بیماری به انسان: 1- از طریق گزش کنه یا تماس با آن 2- تماس با دام بیمار و ترشحاتآلوده 3- تماس با خون و ترشحات انسان مبتلا افراد در معرض خطر بیماری شامل: الف: دامداران، چوبداران، سلاخان و قصابان و نیز دامپزشکان به جهت تماس با دام زنده در معرض خطر می باشند. ب ...
نکات کلیدی در رابطه با تغذیه درماه مبارک رمضان/سبزیجات و غلات سبوسدار فراموش نشود
نامناسب دانست و ابراز کرد: مصرف مواد غذایی شیرین همچون زولبیا و بامیه به ویژه قندهای ساده در وعده سحری توصیه نمی شود چرا که با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون در ساعات بعدی می شوند. وی با بیان اینکه استفاده از غذاهای چرب و سرخ کردنی در وعده سحری سبب تشنگی در روز می شود،عنوان کرد:باید مصرف مواد سرخ شده را به حداقل رساند و به جای ان استفاده از ...
خدیجه(س) وزیر پیامبر در مسائل اجتماعی بود/ از عاشقانه های خدیجه (س) و محمد (ص)
دهم که در بهشت خانه ای از زمرد به او خواهد داد که در آن هیچ ناگواری و سختی نخواهد بود. در جلد16، صفحه 468 کتاب امالی شیخ طوسی آمده که پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم می فرمایند: مانفعنی مال قط ما نفعنی مال خدیجه . در طول عمرم، هیچ مال و ثروتی به اندازه مال و ثروت خدیجه مرا یاری نکرد. این نکته بسیار مهمی است؛ چراکه در مراحل طول عمر پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم، افراد زیادی از ...
چربی عاملی مهم برای کاهش وزن است
مخرب چربی روی سلامت قلب و وزن انسان، ما چربی اشباع را به عنوان بزرگترین دشمن سلامت خود در نظر گرفته و با استقبال از این تغییرات غذایی به سرعت استفاده از محصولات کم چرب را در رژیم غذایی خود آغاز کردیم. با این وجود، انتخاب های به ظاهر سالمی که انجام دادیم، ما را به افرادی سالم و با تناسب اندام مورد انتظارمان تبدیل نکرد و این شرایط موجب شد بسیاری درباره گزینه های رژیم غذایی خود تجدید نظر ...
این دمنوش های خانگی شما را از شر میگرن خلاص می کنند
گیاه را با دو لیوان آب جوش در کتری ریخته و بگذراید تا با شعله غیر مستقیم دم بکشد. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس یا اسطوقدوس گیاهی چندین ساله است با برگ های متقابل، باریک، دراز، سبز رنگ و پوشیده از کرک های سفید پنبه ای در طبیعت یافت می شود که گل های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله هستند و قسمت مورد استفاده این گیاه گل ها و سرشاخه های گل دار آن است. خواص درمانی ...
راننده تریلی پسری 9ساله بود/ مهندس تقلبی سیکل هم نداشت
غافلگیرانه دستگیر و برای جلوگیری از امحاء مدارک و مستندات و با رعایت موازین قانونی و شرعی مخفیگاه وی بازرسی شد. وی ادامه داد : در بازرسی از مخفیگاه متهم تعداد زیادی از مدارک جعلی از قبیل مهر شرکت ، فرم ،پاکت آرم دار و غیره کشف شد و در بررسی سوابق متهم پنج فقره محکومیت مالی از قبیل صدور چک بلا محل و تحصیل مال نامشروع احراز و 14 شاکی در رابطه با اعمال مجرمانه این متهم شناسایی شد. فرمانده ...
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید
تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و با نشانه های دیگری مانند تب همراهی می شوند، که به سادگی از کنار این قبیل موارد نباید عبور کرد. به نقل از "تودی"، درد یکی از ابزارهایی است که بدن برای ارائه هشدار درباره وجود مشکل استفاده می کند. برخی انواع درد، حتی اگر کوچک و جزئی به نظر برسند، نباید نادیده گرفته شوند ...
غبار فراموشی بر سر کارگاههای سنتی پارچه بافی در جنوب کشور
باقی نمانده است. حاج ابراهیم آذرطوس یکی از آخرین بازماندگان این صنعت ارزشمند از روستای گروگ بخش بخش اعظمی از پارچه های شهرستان میناب را تامین می کرد اینک چشم از جهان فروبسته است. لنگ پارچه ای مستطیل شکل و نخی با چهارخانه های بزرگ و به رنگ های متفاوت است. این پوشاک، شلواری است مردانه که در گذشته طبقات پایین اجتماع و کارگران بیشتر از این شلوار استفاده می کردند. مردم ...
متجددان غربگرا، راه بران فرهنگی عصر پهلوی اول
. ناسیونالیسم افراطی ناسیونالیسم در اندیشه روشنفکران عصر پهلوی، بیشتر بخش ایران باستان را مدنظر داشت تا از این رهگذر با برجسته سازی و اسطوره سازی از دوران ایران پیش از اسلام بتواند، ورود اسلام به ایران را دلیل افول تمدن ایران باستان جلوه دهد، حال آنکه واقع قضیه درست خلاف آن بود به طوری که ورود اسلام موجب شکوفایی و بالندگی ایران زمین شد به نحوی که شمار دانشمندان ایرانی بعد از اسلام با قبل از اسلام قابل ...
افرادتنبل برای سوزاندن کالری چه کنند؟/ فواید زود خوابیدن/چرا معده ام ترش می کند؟
...> در وعده های افطار و سحر به میزان مناسب کالری مصرف کنید، به ویژه از استفاده از خوراکی های پرچرب، شیرین و شور تا حد امکان خودداری کنید. سعی کنید در فاصله افطار تا سحر در چندین نوبت مواد غذایی را در وعده های کوچک مصرف کنید که حاوی مقادیر کافی از انواع میوه و سبزیجات تازه، نوشیدنی های کم شیرین، لبنیات و خوراکی های پخته، آب پز و کبابی باشد، ازخوردن مواد غذایی سرخ کردنی تا حد امکان خودداری ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
در موسسه سالک Salk Institute انجام شده اکثر افراد روزانه چند مینی وعده مختلف می خورند. و هر چقدر که بیشتر بیدار بمانیم کالری بیشتری مصرف می کنیم. دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور ...
سیب خوردن شما را از بسیاری از امراض محافظت می کند
از مصرف لبنیات و غذاهای چرب و بالا بردن میزان فیبر در رژیم غذایی را توصیه می کنند. 10. مقابله با هموروئید با اینکه مشکلات ناشی از هموروئید نمی توانند زندگی افراد را به خطر بیندازند، اما درد زیادی را برای فرد بیمار به همراه می آورند. این دردها به علت فشار شدید در ناحیه لگن و رکتال ایجاد می شوند. کنترل یبوست با مصرف فیبر زیاد، می تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای ...
با این نوشیدنی ها از سرطان در امان بمانید
دارد وارد بخشی از رژیم غذایی روزانه آنها می شود و کم کم افراد با دوری از انواع نوشینی های مضری چون نوشابه و یا انواع دلستر به نوشیدن آبمیوه های طبیعی روی می آورند. برخی از افراد با هدف سم زدایی، افزایش انرژی، جوان سازی و قلیایی کردن سیستم بدن کمک کنند به نوشیدن اینآبمیوه ها می پردازند و برخی هم از فوایدضد سرطانی آنها آگاهند در این بخش از سلامت با پارسینه برایتان به معرفی شش آبمیوه ضد ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از ...
شورای شهر 110 ساله شد
در فرصت محدودی که از افتتاحیه مجلس در دی 1285 تا خرداد 1286 وجود داشت سر از جلسه قانونگذاری درآورد، موضوعی است که می توان در مذاکرات مجلس اول و مقالات روزنامه های آن دوره پیدا کرد. شهر محتسبان تا پیش از تصویب قانون بلدیه شهرهایی مانند تهران توسط دایره احتسابیه اداره می شد. اداره هایی که میراث دار محتسب ها و داروغه هایی بودند که از دوران باستان به عصر قاجار با حدود اختیارات ...
راه انتقال بیماری تب خون ریزی دهنده کریمه کنگو
هر دوره تخم گذاری 2 تا 8 هزار تخم تولید می کند ) انتقال از طریق نیش حشرات انتقال از طریق تماس با خون یا ترشحات مبتلایان انتقال از طریق گزش کنه آلوده انتقال از طریق له کردن کنه تماس مستقیم با لاشه گوشت ،خون ،ترشحات و بافتهای آلوده تماس با ترشحات ،خون و تنفس افراد مبتلا تنفس در تماس با دام های آلوده ** راههای ...
امام خمینی(ره) و لزوم برخورد قاطع با منافقین
همراه داشتند. رفتارها، خط مشی و اقداماتی که سازمان مجاهدین در زمان مبارزاتی خود به کار می بستند، خوشایند امام خمینی(ره) نبود و نسبت به خطر این گروه بارها قبل از پیروزی انقلاب اسلامی هشدار داده بودند. مجاهدین در ترورهای پیش از انقلاب با برداشتی که از استبداد و استکبار داشتند، بسیاری از افراد ثروتمند، کارخانه دار و حتی بازاری را به قتل می رساندند! با پیروزی انقلاب در بهمن 57، سازمان مجاهدین ...