خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه راحت تر روزه بگیریم؟
بیماری کردید، دست نگه دارید اگر در طول روزه گ دچار ضعف شدید، سرگیجه یا حالت تهوع شدید، فورا چیزی بخورید. روزه گرفتن نباید به سلامت شما آسیب برساند. اگر می خواهید روزه خود را در روزهای آتی ادامه دهید، قبل از آن با پزشک مشورت کنید تا علت بیماری شما را تشخیص دهد. روزه خود را با آب باز کنید قبل از باز کردن روزه و غذا خوردن دوباره، بدن خود را هیدراته کنید. یک یا دو ...
عامل تب کریمه کنگو و روش پیشگیری(+عکس)
بهداشت کشور تاکید دارد که افراد به طور جدی از خرید گوشت از مراکز غیرمعتبر خودداری کرده و حتما هنگام تماس با دام رعایت موارد ایمنی و بهداشتی را داشته باشند. علائم تب کریمه کنگو در انسان چیست؟ شیوع این بیماری بیشتر در فصل گرم سال، یعنی همزمان با فصل فعالیت کنه است. علائم بیماری در انسان شامل سردرد، تب شدید، کمردرد، درد مفاصل و عضلات، دل درد، اسهال، استفراغ، قرمزی چشم و سرخی گونه ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان مازندران، روزه داران باید از مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی های سرد خودداری کنند. یحیی صالح طبری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل تابستان، از قرار گرفتن بی مورد در معرض آفتاب که می تواند باعث تعریق و کاهش آب بدن شود خودداری کنید. وی افزود: وعده سحری خود را حذف نکنید چراکه حذف وعده سحری ...
روش های پاکسازی کبد/ دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ ...
عرقیات و نوشیدنی های مفید برای روزه داران
با همزمان شدن ماه رمضان و فصل گرما روزه داران احساس تشنگی بیشتری می کنند و پس از افطار سعی می کنند که تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی های مختلف رفع کنند، در این مطلب به معرفی نوشیدنی هایی که برای شما روزه داران مفید ترند می پردازیم نوشیدنی های مفید برای روزه داران بسیاری از ما سعی می کنیم پس از افطار تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی های گازدار یا آبمیوه های ...
چطور با گیاهان دارویی شامپو بسازیم؟
این نکته بسیار مهم است که اگر می خواهید از روش هایی که در این مطلب پیشنهاد می شود استفاده کنید، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. پس بهتر است همیشه قبل از مصرف موضعی هر یک از گیاهان ابتدا مقداری از گیاه را با کمی آب مخلوط کرده و به صورت ضمادی در کنار داخلی بازو گذاشته شود. بعد از یک ربع محل ضماد را از نظر قرمزی و خارش بررسی کنید و اگر قرمزی و التهاب از گیاه موردنظر روی پوست به وجود نیامد، می توانید ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
در این ماه، اشاره میشود. غذاهای توصیه شده در وعده سحر : به جهت سلامت بدن وبخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمیشود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها ...
طیب به عَلَم گفت جرأت داری عکس خمینی را بردار
داشت که خدا هر دو را بیامرزد. آن خانمش هم بسیار خانم شایسته ای بودند و شاید بیشتر از مادر ما بود که کمتر نبود. اصلا قدیم اینطوری بود. در نتیجه اولا تمام ایام ماه مبارک رمضان در طول تمام این سال ها موقع افطار با مرحوم پدرم بودم. البته من روزه نبودم، چون کودک بودم، ولی با این حال می رفتم و در تکایایی که دعوت می شدیم، می نشستم. آن موقع وقتی حسینیه را می بستیم، عده ای می آمدند و بازدیدی داشتند که بعد ...
هرگز با این نوشیدنی افطار نکنید
نوشیدنی را پس از صرف شام و به همراه مقدار کمی شکر و افزودن شیر مصرف کنید تا علاوه بر بالا بردن سطح تمرکز و دریافت انرژی آسیبی به معده نیز وارد نشود. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد از نوشیدن قهوه به میزان زیاد در ماه رمضان خودداری کنند و در عوض این مایع از شکلات یا سایر ترکیبات حاوی قهوه استفاده کنند، مصرف نوشیدنی قهوه آماده و صنعتی نیز می تواند باعث مشکلات گوارشی در فرد شود. /ر ...
روزه داری میانبری برای تناسب اندام
، گرسنگی طولانی مدت و بیش از 16 ساعت است. در چنین گرسنگی بلند مدتی هورمون هایی مانند گلوکاگون و اپی نفرین برای افزایش سطح قند خون و مهمتر از آن تجزیه کردن بیشتر چربی آزاد می شوند. در ایام ماه مبارک رمضان فرصت خوبی برای افرادی که اضافه وزن دارند و می خواهند وزن خود را کاهش دهند فراهم شده است، اما به شرطی که در زمان افطار گرسنگی و زحمتشان را هدر ندهند. باید مراقب بود که مصرف کالری پس از افطار ...
درمان شگفت انگیز وسواس با طب سوزنی/کم خوابی روزه داران را از پا درمی آورد/ وزن کوله پشتی دانش آموزان ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید مضرات مصرف یک قرص خواب آور برابر با استعمال یک پاکت سیگار است و در چند هفته اول مصرف، عوارض آن پدیدار می شوند؟ **آیا می دانستید مصرف داروهای مسکن بر کیفیت زندگی ورزشکاران تاثیر ...
“شنا”، توصیه کارشناسان برای انجام فعالیت ورزشی در رمضان
برای همه به ارزشمند بودن آن در ماه مبارک رمضان هم اشاره کرد و گفت: در سحرها و افطارهای این ماه به طور قطع غذاهای حجیم و پرچرب استفاده می شود و اگر قرار باشد ورزش هم انجام نشود، چربی مازاد در بدن تجمیع شده و فرد دچار اضافه وزن می شود، در حالی که می توان با ورزش میزان سوخت و ساز بدن را کنترل کرد. بهترین زمان ورزش در رمضان ساعات پس از افطار است این کارشناس ارشد تربیت بدنی تصریح ...
نحوه مصرف آلوئه ورا
کاملا ترکیب شود. این محلول را می توانید به مدت 2 ماه نگهداری کنید. خوردن این گیاه به افراد در حال کاهش وزن یا روزه دار پیشنهاد می شود چرا که مصرف میوه و سبزی در شرایط آن ها باید افزایش یابد. فیبر موجود در این مواد غذایی مانع از بروز یبوست شده و به دلیل دیرهضم بودن، احساس سیری ماندگاری را در فرد ایجاد می کند. مصرف آلوئه ورا برای افرادی که در کنار رژیم لاغری، ورزش هم می کنند و در ...
کند شدن روند پیری با روزه داری
به گزارش گروه علم و فناوری ایمنا، روزه داری علاوه بر اینکه فریضه مذهبی ما مسلمانان محسوب می شود از لحاظ سلامت فوایدی برای بدن دارد. در این گزارش گزیده نکات علمی مرتبط با روزه داری را بررسی می کنیم: توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران دکتر محمود خدادوست مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت با تاکید بر مناسب نبودن نوشیدن آب سرد یا هر نوشیدنی سرد دیگر در وعده افطار، گفت ...
نوشیدن چای موجب دفع موادمعدنی بدن می شود
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا، روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه برآثار روحی و معنوی ، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. روزه به درمان برخی بیماریها، سم زدایی بدن، استراحت دستگاه گوارش ، کاهش چربی خون ، کاهش وزن وکنترل قند خون کمک می کند. اما بدون شک زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد که برنامه غذایی متعادل و متنوع داشته باشید . در همین راستا گفتگویی را با "فرزانه پاکمهر ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
که توجه به نکات تغذیه ای جهت حفظ سلامت جسمانی در کنار برخورداری از فضائل ماه مبارک رمضان ضروری است، تصریح کرد: پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و اصولی از بروز اختلالاتی مانند بیماری های گوارشی و متابولیک مانند اضافه وزن جلوگیری می کند. شادنوش با بیان این که رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است، گفت:: برای سحری، مصرف انواع گروه های غذایی ...
تری گلیسرید ها و خطرات افزایش آن
پروفایل لیپیدی انجام می شود که میزان صحت این آزمایش مستلزم ناشتا بودن فرد از 12-8 ساعت قبل از انجام آزمایش می باشد. بالا بودن تری گلیسرید مقادیر بالای تری گلیسرید حمله ی قلبی و سکته در ارتباط است که تا 4 برابر این خطر را افزایش می دهد. بالا بودن تری گلیسرید در زنان به خصوص زنان میانسال بیشتر از مردان پیش بینی کننده احتمال بروز بیماری قلبی است. مقادیر بالای تری ...
علائم ضعیف شدن ریه را بشناسید و به چند توصیه عمل کنید
.... هر فرد بالغ روزانه تا بیست هزار بار نفس می کشد. با توجه به این امر، حفظ سلامت ریه ها لازم است. در اینجا علائمی که نشان می دهند ریه ها ضعیف شده اند را بیان می کنیم. احتمالا پیش از این، همه جا با پای پیاده رفت و آمد می کردید، به راحتی از پله ها بالا و پایین می رفتید و کارهای منزل را با سرعت و توان بیشتری انجام می دادید. ولی اکنون تصور می کنید نمی توانید به مانند گذشته پرانرژی به ...
سالخوردگی جمعیت ایران در 1430
. حدود سال 14300، انتظار می رود در ایران نزدیک به 30 میلیون نفر فرد 60 ساله و بیشتر وجود داشته باشد که نسبت به سال 1390 عدد قابل توجهی است و حدوداً افزایش 5 برابری را طی یک دوره 40 ساله نشان می دهد. نمودار (1) و جدول (1) به صورت دقیقتری روند تغییرات تعداد جمعیت سالمند کشور را نشان می دهد. افزایش تعداد سالمندان به طور کاملاً مشخصی، ناشی از ورود کوهورتهای موالید بزرگ تر یعنی متولدین سال های ...
سهمه بندی برخی کالاهای وارداتی/ واردات 800 کالا غیرمجاز می شود
و نظارتی صادرات مانند گمرک و سازمان توسعه تجارت اطلاع دهند که برخورد لازم انجام شود. خسروتاج افزود: امسال برای کشورهای مختلف، صادرکنندگان با صلاحیت را براساس عملکرد سال های گذشته تعریف می کنیم که براساس نیازهای بازار هدف، چه صادرکنندگانی می توانند بهترین عملکرد را داشته باشند. وی اضافه کرد: البته این فهرست را برای 10 کشور تا پایان فروردین و پس از مشورت با تشکل های مربوط نهایی خواهیم ...
این دمنوش ها را زیاد بنوشید!
، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. آویشن خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران
افراد به بیماری هایی، چون سرطان روده جلوگیری می کند. 4 – زرد آلو یکی از میوه های مفید برای کاهش LDL یا کلسترول بد خون است و افراد با مصرف منظم این میوه می توانند سلامت قلب خود را تامین کرده، کمتر دچار ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. -در عین حال مصرف زردآلو باعث افزایش سطح HDL خون نیز می شود که همان کلسترول خوب خون است و به این ترتیب سلامت بدن را حفظ می کند. 5 – زرد آلو ...
رمضان؛ هنگامه خودشناسی، تفکر و عبادت
حوزه علمیه جامع الزهرا قم بپردازد. حکیم زاده با اشاره به معنای خودسازی در ماه مبارک رمضان، گفت: خودسازی به این معنا محسوب می شود که انسان توجه ویژه و خاصی نسبت به درون خود پیدا کند و از اهمیت دادن به مادیات، جسم، خوردن و دیگر لذت های حلال بکاهد و روح خود را به طرف ویژگی های شایسته اخلاقی که لازم است تا یک انسان از آنها برخوردار باشد، رهنمون سازد. جسم بشر ابزاری برای اهمیت دادن به روح به ...
روایت یک مددکار اجتماعی پیرامون خشونت خانگی علیه زنان در کُردستان؛ روایت شماره (5)
همراهیتون کنه. این وضعیت من رو خیلی آزار میده. حس می کنم حال درونیم خوب نیست و دیگه آرایش کردن و هر روز خرید رفتن حالم رو خوب نمی کنه!!! . جنسیت تأثیر مستقیمی بر افکار و فعالیت افراد دارد و این واقعیت که یک فرد زن است یا مرد، هویت اجتماعی و فرصت های اجتماعی او را شکل می دهد. بر اساس کلیشه های جنسیتی زنان و مردان در جامعه دارای ویژگی ها، رفتار و حالات روانی و اجتماعی خاصی هستند که بر ...
چرا افطاری ساده؟
جهان نیوز - حجت الاسلام والمسلمین مسعود عالی: افطاری دادن از عبادت های خاص ماه رمضان است که در عین آسانی از ارزش و ثواب بسیار بالایی برخوردار است. روایات ما در این زمینه بسیار زیاد است که بنده فقط به چند مورد آن اشاره می کنم. در روایتی که در فروع کافی نقل شده است امام صادق علیه السلام فرمودند: مَن فَطرَ صائماً فَلَهُ مِثلُ أَجره ، یعنی کسی که روزه داری را افطار دهد، مانند ثواب همان روزه دار را می ...
پریود شدن دو بار در ماه
روش اورژانسی قرص اچ دی استفاده کرده ام که 29 همان ماه پریود شدم، در حالی که 16 هم پریود بودم. علت پریود دو بار در ماه؟ نگران باشم یا خیر؟ با تشکر جواب متخصص: سلام هنگام استفاده از قرص اورژانس، پریود شدن مجدد طبیعی است ولی در هر صورت با توجه به این که در مواقع دیگر هم این اتفاق افتاده و خونریزی های نامنظم داشته اید، بهتر است حتماً بررسی شوید. با توجه به این که قصد بارداری هم ...
آداب و رسوم مردم آذربایجان در رمضان؟
با کوبیدن درها یا ذکر جملاتی مردم را بیدار می کرد. همچنین فرد دیگری نیز با صدای بلند اذان صبح می گفت. وی راجع به مصرف انواع شیرینی جات و مواد غذایی در ماه مبارک رمضان اعلام می کند: شیرینی های عجیب و بسیار خوشمزه ای ما داشتیم و مخصوصا در ماه رمضان تمام تولید کنندگان مواد غذایی بدون اینکه پول کالا را افزایش دهند کیفیت آن را بهبود می دادند تا مردم در روزه داری دچار مشکل نشوند. همه چیز با ...
بی حسی اندام های بدن به خاطر دیابت
مصرف الکل دارند، مصرف ویتامین B1 اهمیت بیشتری نسبت به سایر ویتامین ها دارد زیرا مصرف الکل باعث کمبود این بیماری و اختلالی موسوم به سندروم “ورنیکه – کورساکوف” می شود. هر چند این عارضه ، در طولانی مدت اثر خود را نشان می دهد اما به دلیل اهمیت ناحیه ای که به آن آسیب می زند یعنی اعصاب، ضروری است که افراد، خصوصا افراد مبتلا به بیماری دیابت به آن توجه جدی داشته باشند و در صورت مشاهده علائم این ...
چه داروهای تب بری برای کودک بی خطرند؟
...، صرف نظر از اینکه درجه حرارتش بالا باشد یا نه، حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین به خاطر داشته باشید که تب تنها یکی از علائم بیماری است. توجه داشته باشید که علائمی نظیر سرفه و گوش درد (در صورتیکه به آن مشکوکید) یا استفراغ و اسهال را حتماً به پزشک اطلاع دهید زیرا به وی در تشخیص کمک می کند. قبل از مراجعه به پزشک چه کارهایی می توان انجام داد؟ اگر کودک شما زیر 3 ماه است بهتر ...
صفایی فراهانی: ثروت افسانه ای نفت به باد رفت
است و ایران همواره در رتبه هایی میان 150 تا 120 کشورهای جهان قرار داشته است. البته که معتقدم به موازات اقدامات فوق، قوه قضائیه هم بایستی برنامه ریزی کرده که رویه های مربوط به آنها تسهیل شود. به موضوع یارانه ها بپردازیم که شما هم آن را مورد اشاره قرار دادید. درست است که برای نخستین بار فرد دیگری موضوع پرداخت یارانه ها را مطرح کرد ولی اجرای آن در دولت دهم و دوران ریاست جمهوری ...
