خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های درمان حواس پرتی
باشید کمی از عقب تر ادامه دهید تا ذهنتان بتواند دوباره بر روی آن کار متمرکز شود. راه حل : اجتناب از ورود به سایت ها رسانه های اجتماعی در حالی که مشغول به کار هستید ا گر احساس می کنید باید به بررسی این شبکه ها بپردازید این کار را در زمان استراحت خود انجام دهید تا مجبور نباشید تمرکز ذهنی خود را بر هم زنید .اگر شما نمی توانید در برابر چک کردن آن ها مقاومت کنید، لپ تاپ یا گوشی خود را از
سبک زندگی و الگوهای رفتاری حضرت خدیجه(س)
دوشنبه 15 خرداد 1396, 12:39 نوشته زیر خلاصه ای است از "سبک زندگی و الگوهای رفتاری حضرت خدیجه سلام الله علیها" که به مناسبت دهم ماه مبارک رمضان، سالروز وفات ایشان به خوانندگان تقدیم می شود. به گزارش مشرق ، مطالعه تاریخ زندگی ام المؤمنین حضرت خدیجه علیها السلام نشان می دهد که او هم در دوران جاهلیت و هم بعد از بعثت خاتم الانبیاء صلی الله علیه و آله دارای فضائل اخلاقی و کمالات
غلبه گرمای محبت به نظام و انقلاب بر عطش 3500 روزه دار استان مرکزی / دشمنی استکبار با ولایت فقیه، میراث ...
ناپذیری او در مقابل رضاخان دیکتاتور را به دلیل ساده زیستی او می دانستند. به همین دلیل فرمودند فاتحه انقلاب را وقتی باید خواند که رئیس جمهور و دیگر مسئولین ارشد نظام گرفتار تجمل گرایی و زندگی اشرافی باشند. اصل خدمت و آسان گیری وی در ادامه بیان کرد: در مکتب امام خمینی مردم داری و مردم مداری برای کسانی که عهده دار مقامات اجرایی هستند به ویژه در رده بالا، می بایست یک اصل تلقی
توصیه هایی به ورزشکاران روزه دار/ از ورزش سنگین پرهیز کنید
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،غلامرضا نوروزی در گفتگو با خبرنگار مهر با تأکید بر اینکه ایام ماه رمضان فرصتی مناسب برای استراحت دادن به بسیاری از ارکان های بدن است، گفت: با روزه داری به نوعی بدن سم زدایی می شود و این به حفظ سلامت افراد کمک زیادی خواهد کرد. وی در عین حال تأکید کرد: البته طولانی بودن زمان روزه داری و از طرفی گرمای هوا که به مرور بیشتر هم خواهد شد محدودیت هایی را برای
کند شدن روند پیری با روزه داری
توصیه می شود که با توجه به روزه بودن، محدودیتی برای خواب روز نداریم ولی خواب قبل از غروب آفتاب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مشاور وزیر بهداشت همچنین از آداب ورزش کردن در ماه رمضان سخن گفت و اظهار کرد: ورزش کردن، با دفع رطوبات همراه است و ایجاد تشنگی می کند و به همین دلیل نباید در ساعات گرم روز یا در محل های گرم ورزش کرد. یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری، زمان مناسبی برای پرداختن به ورزش است و
قیام 15 خرداد، سرآغاز نهضت اسلامی
با آنها روبرو شده و با سلاحهای سنگین آنها را قتل عام کردند. چند روز پس از دستگیری امام دهها نفر از مراجع و علمای ایران به عنوان اعتراض به دستگیری امام و اعلام پشتیبانی از وی، به تهران مهاجرت کردند. بر اثر اعتراض علما و فشار افکار عمومی سرانجام امام پس از دو ماه بازداشت در پادگان نظامی به منزلی در شمال شهرتهران منتقل گشت و تحت نظر قرار گرفت. از نخستین ساعات روز بعد مغازه داران تهران و
نوشیدن چای موجب دفع موادمعدنی بدن می شود
. فعالیت زیاد نوجوانان در ماه رمضان باعث افزایش تعریق و صرف انرژی در طی ساعات روز می شود که می تواند زمینه ساز سوءتغذیه باشد. بهترین زمان ورزش حداقل یک ساعت پس از صرف افطار است .بهتر است قبل از ورزش از آب و مایعات کافی استفاده شود و حین ورزش مایعات کم شیرین و حاوی نمک مصرف گردد.مصرف مواد قندی پیچیده بعد از ورزش به تکمیل منابع قندی عضلات کمک می کند. پاکمهر با اشاره به نکات تغذیه ای به هنگام
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
که توجه به نکات تغذیه ای جهت حفظ سلامت جسمانی در کنار برخورداری از فضائل ماه مبارک رمضان ضروری است، تصریح کرد: پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و اصولی از بروز اختلالاتی مانند بیماری های گوارشی و متابولیک مانند اضافه وزن جلوگیری می کند. شادنوش با بیان این که رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است، گفت:: برای سحری، مصرف انواع گروه های غذایی
- اوروشلیق - یادآورآیین های کهن - تعیین زمان افطاربارشته نخ سیاه وسفید
زنجان هرچند زندگی ماشینی همواره تاثیر خود را بر روی سنت ها و آداب و رسوم در مناسبت های مختلف داشته است ولی باز هم می توان رگه های از سنت های گذشته را در آئین ها و برنامه های ویژه ماه مبارک رمضان در بین خانواده های زنجانی دید به گونه ای که این آداب و سنن بیشتر در بین خانواده های قدیمی و سنتی بخصوص در بخش ها و روستاها نمود دارد. روزه داری مومنین زنجان معمولا همزمان با آخرین روز
اهمیت مصرف صبحانه
رژیم غذایی تغییر یابد. پس از پایان خوابیدن و 8 -10 ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است. این زمان بیشترین وقفه میان وعده های سه گانه غذایی است. وقتی خواب هستید، بدن به غذا، سوخت و انرژی برای تپش منظم قلب، تنظیم اعصاب و سلول های عصبی و همچنین غذارسانی به مغز احتیاج دارد که بیشتر این سوخت از گلوکزهای خون، ماهیچه ها و
رمضان در شهرهای کهن ایران؛ از سفره های ساده عشایر تا انس با قرآن
برنامه های ثابت رمضان در همدان، دید و بازدید بود که ساعتی پس از نماز مغرب و عشاء انجام می شد. این پیرمرد 90 ساله در ادامه گفتگو با بیان اینکه یکی دیگر از سنت های قدیمی ماه رمضان در همدان، مراسم کیسه برکت در روز 27 ماه رمضان بود، ادامه داد: در این روز زنان روزه دار هنگام رفتن به مسجد و اقامه نماز ظهر به همراه خود پارچه، نخ و سوزن می بردند و در میانه دو نماز ظهر و عصر با استفاده از این
آداب و رسوم ویژه مردم کردستان در ماه مبارک رمضان
روستاییان، طبق عادت دیرینه شان در شب بیست و هفتم ماه رمضان نوعی نان محلی به نام کولیره بیست و هفتم می پزند و در بین اهالی محلی تقسیم می کنند. این نان مقوی مخلوطی از آرد، مغز گردو و مقداری روغن محلی است که در تنور پخت می شود. در حقیقت این خمیر روز 26 رمضان آماده و روز 27 رمضان پس از پخت در بین خانواده های اطراف توزیع می شود تا با آن افطار کنند. همچنین چند کولیره کوچک پخته شده را
دانستنی هایی در مورد سرطان سینه
بیمار می باشد. شفی زاد در ادامه سخنانش مطرح می کند: به طور قطع در پی عدم درمان در سرطان متاستاتیک بسته به این که کدام ارگان دیگر درگیر باشد. به عنوان مثال در صورت درگیری کبد میانگین بقا 7ماه، در پی درگیری مغز یک سال، با درگیری ریه 18 تا 22 ماه و درگیری استخوان 24ماه تا 36ماه است. در صورت عدم درمان درصد بالایی از مبتلایان در زمان زودهنگامی فوت خواهند کرد .بنابراین خانم های به خصوص بالای
حضور افراد در هیئت های مذهبی و نشاط اجتماعی
اکبری 1385 :45) . منتقدان بدون توجه به هدف و نتیجه تجربی هیئت های مذهبی ایراداتی می گیرند از قبیل : این مجالس سراسرغم است ، مردم بعد از شرکت در هیئت ها در زندگی غمگین می شوند ، این محافل مردم را در تاریخ چند صد سال پیش نگه داشته است . در حالی که تاریخ نشان می دهد مثلا گاندی با الگوی امام حسین (ع) قیام می کند ، ایران با الگوی او هشت سال از استقلال و باورهای خود دفاع می کند. هیئت های مذهبی
حمایت امام خمینی(ره) از ملت مسلمان افغانستان
مدارکی مبنی بر ارسال برای [آیت الله] خمینی در نجف به دست آمده است. نام برده تحت باز جویی قرار دارد و ممکن است گروهی از شیعیان باز داشت شوند .(11) علامه شهید سیدمحمدحسین مصباح(ره) وکیل امام خمینی(ره) در امور شرعیه و حسبیه: .... زعیم بزرگ و مرجع عامه دینی حضرت علامه خمینی یکی از رهبران بزرگ کنونی، اکنون(1349) درخاک پاک عراق اقامت داشته و مجاهدات پیگیرش علیه اسرائیل نیز ادامه دارد. در خطابه ها و
آداب و رسوم مردم آذربایجان در رمضان؟
/> خاماچی در ادامه اضافه می کند: روزهای دیگر رمضان نیز به ترتیب ایل و طایفه و آشنایان و همسایه ها در خانه بزرگان مهمان افطار می شدند. این روزها ثروت بیش تر شده، انصاف کم تر وی با ذکر مثالی از نحوه اذان گفتن صبح هنگام و نیز بیدار کردن مردم برای صرف سحری می گوید: آن زمان رادیو و تلویزیون و... نبود و معمولا یکی از افرادی که صدای بلند و رسایی داشت هنگام سحر در کوچه قدم می زد و
جلوه های بیست و هشتمین سالروز ارتحال امام خمینی(ره)
** مردم مومن و روزه دار از استان های مختلف از جمله تهران، قم، سمنان، اصفهان، البرز و قزوین در این مراسم حضور داشتند. ** گروه های مختلف دانشجویی، دانش آموزی، ورزشکاران، بانوان، جوانان و هنرمندان در این مراسم حضور داشتند. ** شخصیت های مختلف سیاسی از جمله روسای سه قوه، وزیران، نمایندگان مجلس شورای اسلامی و خبرگان، اعضای بیت امام خمینی(ره) و نمایندگان کشورهای مختلف دنیا از جمله حاضران این
390 ساعت فرصت مطالعاتی تا روز کنکور
صحیح مطالعه و برنامه ریزی متناسب با شرایط زمان هر مسیر، می تواند ما را به اهداف کوتاه مدت برساند که خود سبب دستیابی به هدف اصلی می شود. محمدرضا پوردستمالچی مشاور تحصیلی گفت: از منظر کارشناسی، دوران مطالعاتی آزمون سراسری به پنج محدوده متفاوت تقسیم می شود که هر بخش شرایط و اهداف ویژه ای داشته و قطعاً نیازمند برنامه ریزی متفاوتی است که جدول زیر این پنج محدوده را نشان می دهد و هر کدام مربوط
افطاری و سحری از عهد قجر
به گزارش گروه رسانه های بی باک، همه خانواده ها سعی می کنند در ماه مبارک تکانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده کنند که قوت روزه روز بعد را به بچه ها و اهالی خانه بدهد. از آنجایی که نوستالژی قدیم و تاکید بر اینکه همه چیز قدیمی اش خوب است، ما هم چند غذایی که تهرانی های قدیم در ماه رمضان سر سفره شان می گذاشتند برای تان انتخاب کرده ایم. منبع هم جلد سوم کتاب طهران قدیم نوشته جعفر
اتفاقاتی که زمان روزه گرفتن برای بدن می افتد
به گزارش شفا آنلاین ، علی رغم اینکه چندین روز از آغاز ماه رمضان می گذرد اما، مشکل تشنگی، ضعف، کم آبی بدن، بی حالی، سردرد و سرگیجه افراد زیادی را درگیر کرده به گونه ای که اغلب روزه داران در جست و جوی راهکارهای آسان و ساده برای حل هر کدام از این موارد هستند. بر خلاف تصور برخی افراد روزه گرفتن نه تنها موجب افزایش سلامتی و طول عمر می شود، بلکه بهترین فرصت برای پاکسازی و سم زدایی بدن است. روزه دار
آخرین ساعات زندگی امام(ره) چگونه گذشت؟
تبعید و بالاخره پیروزی انقلاب، از بین دوستدارانش پرکشید و حالا هر سال حرم ایشان مکانی برای بزرگداشت نام و یاد او است. اولین علائم دردهای قلبی ایشان، اوایل سال 1358 نمایان شد و بعد از سال ها درمان، ایشان ساعت 20:22 روز شنبه سیزدهم خرداد ماه سال 1368 بعد از چندین روز بستری در بیمارستان قلب تهران، دار فانی را وداع گفتند. تشییع جنازه ایشان با بیش از ده میلیون تشییع کننده که حدود یک ششم کل
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 14خرداد
است. این وسیله اولین سری از آزمایشات "هایپرلوپ" است. به محض این که آزمایش این وسیله در سرعت کم تمام شود، این گروه به دنبال ساخت لوله ای برای آزمایش با سرعت بالا خواهد بود که در این صورت می توانند نحوه حرکت در سرعت بالا و چگونگی تغییر مسیر در پیچ ها را در سرعت بالا رصد کنند. در صورت با موفقیت سپری شدن این آزمایشات، دانشگاه "تکنولوژی دلفت" برنامه دارد تا ظرف 4 سال آینده یک مسیر "هایپرلوپ
بازار دیواندره در ماه مبارک رمضان
گذشته تغییر کند و باید وزن طبیعی خود را حفظ کنند. چون ساعات گرسنگی طولانی است باید غذاهایی مصرف کنند که دیرهضم می شود. عیسی پیرویسی ادامه می دهد: استفاده از تمام گروه های غذایی مانند شیر و لبنیات، حبوبات، گوشت، ماهی، سبزی ها و میوه باید در سبد غذایی خانوار در ماه مبارک رمضان باشد. وی می افزاید: برای جلوگیری از تشنگی شدید روزه داران در طول توصیه می شود چون در فصل گرم هستیم کمتر در مقابل
تغذیه مناسب در وعده افطار
توجه به روزه داری و عدم مصرف غذا در طی روز، دستگاه گوارشی موقع افطار آمادگی لازم را برای دریافت حجم بالای مواد غذایی ندارد. لذا وعده غذایی شام را با فاصله زمانی، یک تا یک و نیم ساعت پس از افطاری و آن هم نه در حجم زیاد بخورید. استفاده از میوه ها و سبزیجات در ساعات پس از افطار، علاوه بر تامین مواد مغذی و انرژی مورد نیاز بدن، به علت داشتن فیبر، مشکل یبوست را که یکی از مشکلات رایج در ایام
19 راه ساده برای این که در خواب لاغر شوید!
کاهش وزن جادویی دارند، از کاهنده هورمون گرسنگی گرفته تا بالا بردن کالری مصرفی و به معنای واقعی کلمه ذوب چربی هایی که در سلول های چربی ذخیره می شوند. 3٫برای کاهش وزن خوردن غلات سبوس دار را به وعده ناهار منتقل کنید شما می دانید که قبل از خواب نباید غذای سنگین، قهوه یا کولا خورد ولی آیا می دانستید که بهترین زمان برای خوردن کربوهیدرات های پیچیده وعده ناهار است نه شام؟ به گفته کیت
حضور قریب به 120 هزار زائر تهرانی در مراسم امسال / زائران 7 استان در مراسم سالگرد امام (ره) شرکت می کنند
گذشته متمایز کرده است، برگزاری این مراسم در ماه مبارک رمضان است؛ به طوری که در چنین ماه مبارکی، زائران همه استان ها به دلیل روزه دار بودن، امکان حضور در حرم امام (ره) را نخواهند داشت و امسال فقط از کاروان هایی از استان های اصفهان، سمنان، البرز، قزوین، استان مرکزی، تهران و شهرستان های این استان و قم برای شرکت در این مراسم بزرگ، حضور پیدا خواهند کرد. مراسم بیست و هشتمین سالروز ارتحال امام
مقام معظم رهبری آینه تمام کمال امام راحل(ره)/جوانان تشنه شناخت ابعاد شخصیتی امام راحل(ره) هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رودآور ؛ شامگاه روز گذشته بود که عده ای از جوانان تویسرکانی با محوریت جوانان بسیجی حوزه المهدی(عج) سپاه ناحیه تویسرکان و با همکاری کمیته امداد و بنیاد شهید دست به کار شدند تا به دو هزار روزه دار در شب رحلت امام خمینی(ره) افطاری دهندو نامش را هم گذاشتند نذری برای امام . محمودی در این باره به خبرنگار رودآور، گفت: به بهانه این سفره بزرگ افطاری
radio button اعمال محدودیت ترافیکی در راه های منتهی به حرم امام از ساعت 13
امام خمینی (ره) رباط کریم به سمت پلیس راه حسن آباد و محور قدیم تهران- قم و مسیر جایگزین محور قدیم و آزادراه تهران- ساوه امکان پذیر است. محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد تا روز سه شنبه 16 خرداد ماه 96 تردد موتور سیکلت از ساعت 12:00 ظهر روز چهارشنبه مورخ 96/03/10 الی ساعت 06:00 روز سه شنبه مورخ 96/03/16 از محورهای کرج-چالوس ، هراز، فیروزکوه و محور تهران-سمنان-مشهد و بالعکس
ویژه برنامه های آستان مقدس زینبیه اصفهان در ماه رمضان/ تفسیر موضوعی قرآن وضیافت افطار در این آستان ...
و از قاریان بسیار خوب قرآن در استان آقای احمدزینلی آغاز و بعد از آن توسط قاریان محترم قرآن تلاوت می گردد و سپس در بین آن نکات کلیدی و تفسیری صورت می گیرد. لازم به ذکر است در این مراسم، مسابقه قرآنی نیز برگزار می گردد. دراین مسابقه به زائرین و روزه داران عزیز از ابتدای ماه مبارک یک cd با محتوای تفسیر موضوعی قرآن داده شده است و هر روز تعداد 10 سوال از جزء های تلاوت شده در اختیار آنها قرار
روزه اولی ها و روزه داری
، بهتر است یک سری روش های مناسب برای رفع این حالت را به کار گیرید. احتمال بروز بی حالی به علت ساعات طولانی روزه داری در ماه رمضان بسیار شایع است. در صورتیکه احساس ضعف و بی حالی شدیدی بر فرد روزه دار غلبه کرد، می تواند از آمپول ها یا قرص های تقویتی مانند ویتامین ها بعد از وعده افطار استفاده کند. همچنین توصیه می کنیم برای رهایی از بی حالی در ماه رمضان، مصرف قندهای ساده مثل قند و شکر را
