خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید مصرف خرما در ماه مبارک رمضان
کارهای فکری و ایام روزه داری می تواند مفید باشد. - زندگی پرمشغله، ناراحتی های روحی، اضطراب های شغلی؛ بر روی میل و قوای جنسی بعضی از افراد اثر می گذارد. بهترین علاج این امر، استفاده مداوم از خرماست، این امر سبب تقویت میل و قوای جنسی می شود. مصرف خرما بهترین راه برای به دست آوردن انرژی و قدرت جوانی است. - خرما ترکیباتی دارد که سبب آرامش روحی و خواب راحت می شود. برای رفع بی
راه های درمان حواس پرتی
خواب بیش از حد یا کم تر می تواند تمرکز و حافظه کوتاه مدت شما را تحت تاثیر قرار دهد راه حل:اغلب بزرگسالان نیاز به 7تا9 ساعت خواب در هر شب دارند. به جای سوزاندن انرژی در شب، خواب یک اولویت است. خوابیدن به اندازه و به موقع کمک خواهد کرد شما در ساعات بیداری خود تمرکز بیشتری داشته و کار بیشتری انجام دهید. همچنین، توجه داشته باشید که در روز شما احساس هوشیاری بیشتری می کنید. 10
اعتیاد به ابزارهای موبایل، معضلی جدی است!
عمل گرا باشید. آنلاین بودن همیشه به یک معنا نیست. گاهی بچه ها برای انجام تکالیف مدرسه به اینترنت مراجعه می کنند و گاهی برای سرگرمی و وقت گذرانی. این، مورد دوم است که باید محدود شود. موقع غذا خوردن، استفاده از گوشی و تبلت را ممنوع کنید و هنگام خواب و استراحت آن ها را دور از دسترس قرار دهید. خودتان الگو باشید. تجهیزات همراه را زمین بگذارید. خود نیز به آنچه می گویید عمل کنید. بسیاری از والدین نیز به
روایت شکنجه دانشجوی شیعه در آمریکا
گزارش می کرده. طالب زاده: در این مدتی که هیچ دلیلی هم نداشت شما را نگه دارند، این همه سال چطور دوام آوردید و چطور در این فشار دوام آوردید؟ ویتکوویچ : ابتدا من اعتقاد به خدا داشتم، می دانستم هر چه اراده خدا باشد، خداوند به من کمک می کند آن را قبول کنم. دوم اینکه از خودم پرسیدم که خدای ناکرده اگر امام خامنه ای جای من بود چه می کرد؟ همان کاری که امام هر روز صبح انجام می دهد و بلند
شیردهی درد پس از سزارین را کاهش می دهد
کنند. محققان معتقدند نتیجه این مطالعه مادران را برای شیردهی تشویق می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری، کاهش احتمال عود ام اس و سرطان سینه، از دیگر مزایای شیردهی به نوزاد است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) بر اساس بیانیه ای تغذیه انحصاری نوزاد با شیر مادر به مدت 6 ماه را برای رشد و سلامت نوزاد ضروری می داند. علمی (6) ** 9259 مترجم: سپیده کاشانی*انتشار: زهره محتشمی پور
تماشای تلویزیون کودکان را چاق می کند
داشتند: ضرورت دارد مشخص شود آیا استفاده از تلفن همراه و لپ تاپ نیز به چاقی در کودکان منجر می شود یا خیر؟ در این بررسی اطلاعات بیش از 12 هزار کودک در انگلیس در مدت چند سال مورد ارزیابی قرار گرفت. همچنین از والدین کودکان خواسته شد تا مدت زمان تماشای تلویزیون کودکان شان را گزارش دهند. به گفته محققان نیمی از این کودکان در سن هفت سالگی در اتاق خواب خود تلویزیون و سیستم کامپیوتری داشته اند
بی نظیرترین روغن دنیا
، اتو کلاو یا دیگ فشاری مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از روش استخراج بوسیله حلال نیز برای گرفتن روغن ماهی، در حال گسترش است. تحقیقات انجام شده در ایران نشان داده اند که ماهیان کپور و خارو، تن و بیاح بهترین انواع مورد مطالعه از نظر کیفیت اسیدهای چرب موجود در آنها و همچنین درصد بالای روغن استخراجی از آنها می باشند. میزان روغن کبد برخی ماهی ها مثل ماهی کابلیو در حدود 75 درصد است . برای حفظ ویتامین
اپیدمی مصرف قلیان در کشور/ افزایش تمایل خانم ها به مصرف دخانیات
نوعی پک زدن عمیق همراه است، لذا مصرف طولانی مدت آن باعث بروز بیماری های ریوی از جمله آنفیزم که جزو بیماری های غیرقابل درمان است، می شود. وی ادامه می دهد: فردی که قلیان مصرف می کند هنگام تنفس، حجم مفید ریه را از دود پر می کند که این خود عامل بروز سرطان دهان می شود. او معتقد است: مواد شیمیایی که در ساخت تنباکوهای قلیان مورد استفاده قرار می گیرند دارای فلزات سنگینی هستند که می توانند عامل
تهدیدات سایبری 2017
اختلال سرویس توزیع شده (DDOS) تبدیل می کرد. طبق برخی گزارش ها در هر دقیقه، بیش از 4800 دستگاه به اینترنت متصل می شوند؛ در نتیجه به نظر می رسد حملات سایبری از طریق بستر اینترنت اشیا، در سال 2017، با جلوه های جدیدتری بروز کند و بدافزار میرای، برای حملات دیگری نیز استفاده شود. شرکت بیت دیفندر اعلام کرد در سال 2017، حملات در بستر اینترنت اشیا، به صورت چشمگیری به سازمان ها و افراد، صورت می
تخریب لایه اوزون و تاثیر آن بر سلامت و محیط زیست
حدود 1100 تن از آن به طور کامل حذف شده است و با اجرای پروژه های در دست اقدام و مصوب در کمیته اجرایی پروتکل مونترال این میزان به 2500 تن خواهد رسید. اگر برنامه کاهش مصرف مواد مخرب لایه ازن به درستی انجام گیرد، پیش بینی می شود که در اول ژانویه سال 2040 میلادی حذف کامل مواد مخرب لایه ازن را در کشورهای در حال توسعه داشته باشیم . البته در حال حاضر دانشمندان مشغول تحقیق بر روی امکان استفاده از
پروسه هورمسیس چیست؟
تواند باعث مرگ شود. ویتامین A جهت رشد مناسب اعضای مختلف بدن و حفظ سلامتی چشم و سایر بافت های بدن الزامی است در حالی که دریافت مقادیر زیاد آن می تواند منجر به آسیب کبدی و پوکی استخوان شود و نیز اثر معکوس بر دستگاه قلبی- عروقی خواهد داشت. عنصر آهن برای سلامت گلبول های قرمز خون و تنظیم اعمال سایر انواع سلول های بدن الزامی است ولی مصرف مازاد آن می تواند باعث تخریب اکسیداتیو به
سبک زندگی و الگوهای رفتاری حضرت خدیجه(س)
آراستگی لباس و مرکب او، شماری از غلامانش را برای مراقبت از او می گماشت و وجود او را بخشی از وجود عشق زندگی اش، محمّد صلی اللّه علیه و آله احساس می کرد و به گونه ای در آسایش و رشد او تلاش می کرد که ناظران را شگفت زده می ساخت! تا جایی که خدمتکاران و نزدیکان خدیجه در پاسخ پرسش افراد ناشناس از علی، می گفتند: او برادر محمّد، محبوب ترین های روزگار در نظر او، آرامش بخش دل او و نور دیدگان خدیجه است.
گرسنه و تشنه اما سیراب از معنویت
، بنابراین در این بین از اهمیت بیشتری برخوردار است. در پی سال های گذشته استفاده از مذهب و اعتقادات دینی توسط سیاستگذاران بهداشت روانی در جامعه در سازمان بهداشت جهانی مورد توجه روز افزون قرار گرفته است. یکی از مواردی که می تواند سبب ایجاد آرامش و بهداشت روانی در فرد شود یاد و ذکر خداوند است. به اعتقاد صاحبنظران عرصه روانشناسی و متخصصان سلامت روان، روزه و روزه داری یکی از بهترین و مهم ترین
کند شدن روند پیری با روزه داری
توصیه می شود که با توجه به روزه بودن، محدودیتی برای خواب روز نداریم ولی خواب قبل از غروب آفتاب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مشاور وزیر بهداشت همچنین از آداب ورزش کردن در ماه رمضان سخن گفت و اظهار کرد: ورزش کردن، با دفع رطوبات همراه است و ایجاد تشنگی می کند و به همین دلیل نباید در ساعات گرم روز یا در محل های گرم ورزش کرد. یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری، زمان مناسبی برای پرداختن به ورزش است و
سحری خوانی به جای زنگ موبایل
اذان صبح بیدار می شوند و با خواندن اشعار مذهبی و بعضا کوبیدن به طبل، روزه داران را برای ادای مراسم سحر از خواب بیدار می کنند. وی افزود: در سال های اخیر نیز با وجود تلفن همراه نیز بیدار شدن خانواده ها و حتی همسایه ها راحت تر شده و کمتر کسی ممکن است که خواب بماند و مجبور شود بدون خوردن سحری روزه بگیرد. به گفته وی هر چند این آئین سنتی زیبا در حال حاضر کمتر در شهر ها و روستاهای مازندران اجرا می شود اما معتمدان و ریش سفیدان برخی از مناطق استان در حال احیا کردن این سنت ها هستند . انتهای پیام/ ...
این دمنوش ها را زیاد بنوشید!
را زیاد بنوش! افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش
سردمزاج ها با تلویزیون گرم نگیرند!
می آیند. قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی و وای فای، تماشای تلویزیون، کار با رایانه و استفاده از تلفن همراه و تبلت سبب شده که سودای افراد افزایش پیدا کند. وسایل الکترونیکی در زمان روشنایی حتی اگر به کار برده نشوند می توانند باعث افزایش سودا در افراد مستعد به سودا شده که تأثیر مخرب و مستقیمی بر روی مغز، عملکرد و متابولیسم بدن می گذارد. روشن بودن تلویزیون و تماشای بیش از
اثرات منفی سوزاندن عود
دائم از عود استفاده می کنند 36 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم مزمن هستند و 64 درصد بیشتر امکان دارد به هنگام ورزش کردن دچار مشکلات تنفسی شوند. در مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام گرفته بود به خطرات ناشی از دود عود اشاره و تاکید شد که سوزاندن عود ممکن است به تشکیل آلاینده های هوا در داخل خانه منجر شده و التهاب ریه را به همراه داشته باشد. استفاده از سرب در عود
تاثیر وای فای بر ناباروری، صحت دارد؟
/> غفاری نوین با اعلام اینکه طول مدت استفاده از وسایل ارتباطی نیز بر روی ناباروری افراد تاثیرگذار است، تصریح کرد: در صورتیکه مودم وای فای به طور دائم روشن باشد ،خطرات بیشتری برای دستگاه تولیدمثلی افراد نسبت به استفاده موقت و تنها چند ساعت در روز دارد. خطر وای فای بر باروری مردان وی تاکید کرد: تاثیر امواج اینترنت وای فای بر میزان تولید و کیفیت سلول های جنسی مردان با بررسی محققان به
علت آی وی اف ناموفق، کدام بیماری هاست؟
محیطی که جنین قرار است در آن لانه گزینی و رشد کند، می تواند موجب عدم دستیابی به حاملگی از طریق IVF شود. دکتر لاهوتی تاکید می کند: در صورتی که این بیماری ها در خانمی که مبتلا به ناباروری است وجود داشته باشد، باید ابتدا به کمک دارو یا جراحی (در صورت نیاز) کنترل یا حداقل سرکوب و سپس اقدام به IVF شود. ناباروری در مادران پراسترس واضح است که استرس می تواند بر درمان ناباروری
نازایی در مردان و زنان، ده عامل خانگی!
نخی اورگانیک، پشم و لاتکس ساخته شده باشد. لپ تاپ محققان دریافته اند مردانی که هنگام استفاده از لپ تاپ، آن را روی پای خود قرار می دهند، میزان تولید اسپرم در آنها کاهش می یابد و اثر منفی روی تولید اسپرم های سالم به جا می گذارد. بهترین کار قرار دادن لپ تاپ روی میز هنگام کار کردن با آن است. اتر گلیکل قرار گرفتن در معرض ماده شیمیایی اتر گلیکل می تواند چرخه قاعدگی را در
50 فایده عسل برای سلامتی
اساس اثرات شفابخش سریعی که دارد، در بسیاری از عمل های جراحی استفاده شده است و هنوز هم استفاده می شود. به عنوان مثال، به عنوان مانعی در برابر لانه گیری تومور در جراحی لاپاروسکوپی استفاده می شود. 13. عسل یک نگهدارنده ی خوب برای مواد غذایی است. در هنگام پخت کیک شکر را با عسل جایگزین کنید، به این ترتیب مدت طولانی تری تازه می ماند، به این علت که آنتی بیوتیک های طبیعی عسل رطوبت را حفظ می کند
علت افزایش ناباروری، وقتی همه چیز دیر می شود!
. به گفته وی لازم است آموزش های درست و کافی درباره ازدواج و اهمیت آن حتی در دوران دبستان داده شود تا موجب تسهیل ازدواج در آینده شود. این فوق تخصص نازایی، دیگر عوامل موثر بر افزایش ناباروری را آلاینده های محیطی مانند کادمیم و سرب، استفاده از ظروف یک بار مصرف، غذاهای فوری (فست فودها)، اعتیاد و سیگار کشیدن در میان زنان و مردان و امواج الکترومغناطیسی از جمله تلفن همراه اعلام کرد
ناباروری در مردان و زنان، عوامل محیطی خطرناک
، کامپیوتر و حتی دستگاه های گوشی همراه می توانند شما را در معرض میدان های الکترومغناطیسی قرار داده و روی باروری تاثیر منفی بگذارند. بحث بر سر ایمنی تلفن همراه و میدان های مغناطیسی در طول دهه گذشته فراز و نشیب های زیادی را پشت سر گذاشته است. شمار زیادی از تحقیقات درباره تاثیر این امواج بر سلامت شده است. با وجود تمامی تناقضات بهتر است در استفاده از تلفن همراه احتیاط کنید. مدت صحبت خود را به کمترین
کاهش تعداد اسپرم در مردان، دلایل
در روز) تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش داشت ضمن آنکه نرخ تحرک اسپرم و شکل طبیعی آن هم تحت تاثیر قرار می گرفت. توصیه پزشکان برای محدود کردن قرارگیری در معرض تابش اشعه این است که تلفن همراه را در کیف حمل کنند. حتی زمانی که تلفن در مجاورت کشاله ران نیست می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. پزشکان برای جلوگیری از اثرات مضر تلفن همراه توصیه می کنند از بلندگوی تلفن استفاده کنند و آن را در
اگر اینترنت یک روز قطع شود، چه اتفاقی می افتد؟
انتخاب انگشت یا اینترنت تردید داشتند. هنکاک مجبور شد با این موضوع کنار بیاید و این فعالیت را لغو کند. او هرگز دوباره برای انجام این کار تلاش نکرد. او می گوید: "این اتفاق برای سال 2009 بود و حالا با وجود تلفن همراه، حتی نمی دانم دانشجویان در صورت چنین درخواستی چه کار می کردند. آن ها احتمالا گزارشم را به رئیس دانشگاه می دادند.” اما با شیوه زندگی همیشه متصل به اینترنت ما، این سؤال
خاطرات سومین زن ایرانی از سفر به قطب جنوب/ از تکانهای شدید کشتی تا بازار چینی ها که در قطب هم گرم بود
موعود فرا رسید. یک شب که داشتم مثل همیشه سفرنامه یکی از همکاران پزشک را می خواندم یک پیام دیدم ... بله فراخوان برای سفر به قطب جنوب ... همان شب اعلام آمادگی کردم. تمام مقدمات و برنامه ریزی های سفرتوسط همکار پزشکم اقای دکتر خسروجردی انجام شد، اما متاسفانه ویزای من برای آرژانتین نیامد و خیلی برای من سخت بود که این سفر را از دست بدهم. یک روز در اوج بیم و امید زنگ تلفن
یک توصیه؛ سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند
قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی، دیر خوابیدن، انجام کارهای فکری خسته کننده مانند استفاده طولانی مدت از رایانه از جمله رفتارهایی است که سبب سوق پیدا کردن مزاج مغز به سوی طبع سرد و خشک می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران پیشرفت فناوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و
هوش هیجانی در گرایش به مواد مخدر
تحت مداوا جهت ترک اعتیاد انجام شد، مشخص گردید که ناتوانی درکنترل خشم، برجسته ترین الگوی هیجانی در این افراد بوده است. بر این اساس افرادی که توانایی تنظیم هیجانات را ندارند به احتمال زیاد تحت تاثیر عوامل محیطی قرار خواهند گرفت و محیط نیز آنها را دچار آسیب خواهد نمود که یکی از این آسیب ها گرایش به مواد مخدر است. راهکارهای ساده برای افزایش هوش هیجانی لیستی از احساسات خود تهیه کنید
دلایل بچه دار نشدن زوجین، درمان های ساده
مخربش روی تخمک و اسپرم ثابت شده است. بعلاوه مصرف سیگار باعث سقط مکرر می شود. البته مصرف الکل نیز اثرات مضری در بارداری دارد. استرس شغلی و محیط زندگی نیز از مواردی است که احتمال ابتلا به ناباروری را افزایش می دهد، بررسی های محققان نشان می دهد، استرس بر باروری اثر می گذارد، کما این که زنانی که میزان بالاتری هورمون های ناشی از استرس در بدن شان ترشح می شود، سخت تر باردار می شوند.
