سایر منابع:
سایر خبرها
چه دمنوش هایی پوست را نرم میکند؟
...: گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام برای یک درد ...
نقش ویژه مادر در پرورش یک پسر خوب
را دوست دارند. شاید پسر کوچک شما خیلی سفت موهایتان را شانه کند و سرتان درد بگیرد یا موهای زیادی لای شانه باقی بماند اما به او اجازه دهید به این ترتیب عشق زیاد خود را به شما نشان دهد و ما را شیفته خود کند. 11. غذای خوب به او بدهید پسرها رشد سریعی دارند و باید تغذیه درستی داشته باشند تا بدن سالم و قوی پیدا کنند. تا حد امکان برای پسر خود غذاها مقوی و سرشار از ویتامین و پروتئین تهیه کنید ...
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
راهنمای سفر من : مصرف تمام گروه های غذایی در برنامه غذایی روزانه برای برخورداری از جسمی سالم اهمیت بسزایی دارد. افزون بر نقش رژیم غذایی متنوع و متعادل در سلامت جسمانی افراد، دریافت کافی ویتامین ها و املاح تاثیر چشمگیری در شادابی و نشاط افراد ایفا می کند؛ بنابراین آشنایی علایم کمبود ویتامین و منابعی که در آن ها این ویتامین ها یافت می شوند، ضروری است. مواد غذایی مهم برای بدن از نظر ارزش غذایی ...
فرصت های زلزله عربی برای ایران
، ریاض و تل آویو برای منطقه است که کاملا با نقش و حضور ایران، ارتباط و پیوند معنادار دارد. در بررسی این موضوع ضمن اشاره به فرصت و تهدید این مساله برای ایران، به استراتژی مطلوب ایران برای برخورد با این بحران نیز اشاره شده است. 1. فرصت ها در تبیین فرصت های این مساله برای ایران در مقطع کنونی باید به موارد زیر اشاره کرد: گسست در ائتلاف عربی علیه ایران مهم ترین ...
سیاست های مدیریت و خرج ثروت نفتی
اویل و شرکت های خصوصی ساگاوهیدرو نقش مهمتری ایفا کردند . از سال 1972 به بعد، استات اویل 50درصد از سهم مالکیت تمام میادین جدید را در اختیار گرفت. اگرچه این امر بعد اصلاح شد و در حال حاضر این سهم می تواند کمتر یا بیشتر از این مقدار باشد . بخشی از شرکت استات اویل در سال 2001 به بخش خصوصی واگذار شد. اما دولت 67 درصد از سهام آن را در اختیار خود نگه داشته است. دولت همچنین سهم مالکیت غیر فعال و ...
تبیین الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت در سه رویکرد
اگر در دین ادعاهایی راجع به عالم طبیعت یا پیشرفت بشر بیابیم، در این موارد با قلمرو علم و توسعه سروکار داریم. نقد و بررسی رویکرد تعارض و تمایز نکته مشترک در رویکرد تعارض و تمایز این است که منبع الهام و شناخت دین را وحی می دانند و به همین دلیل، دین را پدیده ای الهی می پندارند. از آنجایی که توسعه را از منابع معرفتی مانند حس و تجربه و عقل تجربی و عرفی به دست آمده را بشری و ...
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
عوامل مهم حفظ سلامت است و در صورتی که نکات تغذیه ای بدرستی رعایت شود، همه ارگان های بدن فعالیت خود را بخوبی انجام می دهند. برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست. برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ماندن دهان در طول روز کمک می کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D مثل زرده تخم مرغ، ماهی، آب پرتقال، ماست و استفاده از ...
جراحی هایی که باعث افسردگی می شود
بهبود موثر باشد. البته لازمه ی ورزش توانایی جسمی است. ورزش باعث تقویت/قوی شدن بدن کمک می شود، همچنین خارج شدن از منزل و تنفس هوای تازه می تواند به تقویت وضع روحی فرد کمک کند. البته لازمه ی ورزش منظم توانایی جسمی فرد است. پیاده روی می تواند گزینه ی مناسبی برای بیماران باشد. پیروی از یک برنامه خواب منظم خواب برای همه مهم است اما برای افرادی که می خواهند با ...
نکات تناسب اندام برای لاغر شدن بدون زجر کشیدن!
غلات سبوس دار ، میوه ها یا لوبیا از آنجایی که فیبر بالایی دارند، هضمشان مدت زمان بیشتری طول می کشد بنابراین مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارند . 8. اگر گرسنه نیستید خودتان را مجبور به خوردن نکنید به گفته هالاس لیانگ اگر غذاهای سالم و کامل بیشتری بخورید بدنتان به طور مستقیم به تعادل می رسد. این کار عاقلانه تر از چیزی است که فکرش را بکنید: در این صورت بدن می داند دقیقا چه نوع ...
غذاهایی که از اضطرابتان کم می کنند
کرده و در نتیجه سطح قند خون را یکنواخت نگه می دارند. این تأثیر از نظر فیزیولوژیکی مانع از افت ناگهانی قند خون و گرسنگی می شود. همچنین لوبیا منبع سرشاری از آنتی اکسیدان هاست و مانند توت ها، جزو سوپرفودها به شمار می آید. خب همه ی این ها چه ارتباطی با اضطراب دارد؟ داشتن تغذیه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند؛ رادیکال های آزاد باعث بروز اضطراب می شوند. ...
مسئولیت گریزی، تفاخر به بی فرهنگی
جبران شود. پنجمین بعد مهم در تقویت مسئولیت پذیری جامعه، خلاقیت است. خلاقیت یک جور توانمندسازی است. یعنی ما به انسان از منظر این که بتواند ایده های نو بدهد، نگاه کنیم. معتقدم جامعه ای که خلاق تر است جامعه مسئولیت پذیرتر و سالم تری هم به حساب می آید. وقتی از لحاظ آسیب شناسی نگاهی می کنیم به جامعه خودمان می بینیم ما خیلی دچار تکرار شده ایم، نقش عادت در جامعه خیلی پررنگ تر از نوآوری است ...
حملات سایبری و مسئولیت بین الملل دولت ها
نظامی مستکفی نیست. هرچند نیروی نظامی چیزی جز شکل افراطی از مداخله، همچون فشار دیپلماتیک و اقتصادی، به منظور وادار کردن کشور قربانی به انجام عملی خاص نخواهد بود. به همین ترتیب، اگر عملیات سایبری بدین منظور مورد استفاده قرار گیرد، به راحتی آن را می توان از اقسام اعمال زور قرار داد (Roscini,2014:45). همان گونه که مشاهده شد، عملیات سایبری می تواند از سوء استفاده سایبری جهت جمع آوری اطلاعات ...
فشارسنج بازویی خودکار چگونه کار می کند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سنجشگر خودکار فشار خون بازویی، برای اندازه گیری و کنترل میزان فشارخون (سیستولی و دیاستولی) و ضربان قلب و همچنین تشخیص وجود آریتمی به روش غیر تهاجمی مورد استفاده قرار می گیرد. فشارخون عبارتست از: نیرویی که توسط خون به شریانها اعمال می شود. این نیرو بسته به میزان ضربان قلب دائما در حال تغییر است. فشارخون زمانی که قلب منقبض می شود، بیشترین ...
علل قطع روابط عربستان با قطر: از علل رسمی تا غیررسمی
دیدار کرده است. در این دیدار محمد از سلطان خواسته تا در فشار بر قطر همراه شود اما مسقط رد کرده ولی گفته اگر بخواهند مشکل را با گفت وگو حل کنند، می توانند در عمان این کار را بکنند. نگاهی به بازیگران این بازی (مثل بن سلمان 31 ساله و تمیم 36 ساله) نشان می دهد که اُمرا و شاهزادگان کم سن و سال در این مسئله نقش دارند اما این همه ماجرا نیست. این مسئله چند ریشه دارد که ریشه اصلی آن در ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟
رژیم غذایی اسیدی (مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات) کمک کند. سلامتی چشم هندوانه منبع خوبی برای بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین به تولید رنگدانه های موجود در شبکیه چشم و محافظت در برابر انحطاط ماکولا مرتبط با سن و همچنین پیشگیری از شب کوری کمک می کند. ویتامین A در حفظ سلامت پوست، دندان ها، بافت اسکلتی و نرم، و غشاهای مخاطی نیز نقش دارد. ...
بیماری های ناشی از چاقی شکمی را بیشتر بشناسیم/ شکم بزرگ تر، عمر کوتاه تر
، اما باز هم چاقی شکمی ایجاد می شود. مهم ترین دلیل این اتفاق این است که کنترل وزن و تجمع نیافتن چربی در نواحی مرکزی بدن فقط با کالری شماری رخ نخواهد داد. مطالعات نشان می دهد، پیش از افزایش وزن، چاقی مرکزی یا شکمی اهمیت بیشتری از نظر سلامتی دارد. در واقع، خطر چاقی شکمی در بروز همه بیماری هایی که تحت عنوان عوارض ناشی از چاقی بیان می شود، بیشتر است. بیماری هایی مثل بیماری های قلبی عروقی ...
در جامعه روزه دار، حرکات ضداخلاقی مغایر با رفتار دینی به شدت محکوم است
از امراض گوناگون و تزکیه روان از مفاسد اخلاقی و منور کردن دل به نور خداست. با چنین روزه ای روزی فراوان می گردد، و اجتماع سالم گشته و آدمی در پیشگاه حق کسب آبرو می کند و در جهان بعد از بهشت بهره مند شده و از عذاب جهنم دور خواهد ماند. من از میان بسیاری از فواید مهم روزه، به مسایل اجتماعی اشاره می کنم که برای نسل جوان مفید است؛ بسیاری از کدورت ها و ناهنجاری های اجتماعی، به ویژه ...
راه های درمان حواس پرتی
خود باز می گردید مجبور باشید کمی از عقب تر ادامه دهید تا ذهنتان بتواند دوباره بر روی آن کار متمرکز شود. راه حل : اجتناب از ورود به سایت ها رسانه های اجتماعی در حالی که مشغول به کار هستید ا گر احساس می کنید باید به بررسی این شبکه ها بپردازید این کار را در زمان استراحت خود انجام دهید تا مجبور نباشید تمرکز ذهنی خود را بر هم زنید .اگر شما نمی توانید در برابر چک کردن آن ها مقاومت ...
انتظار شفافیت در پرسپولیس/ 45میلیارد چه شد؟
...، حالا با بی اعتماد می پرسند که این کمک های مالی اصلا در چه راهی صرف می شود؟ او که پیش از این متهم کرده بود که پول هوادراران را به باشگاه پرداخت نمی کنند، حالا متهم شده که پول هواداران را در چه راهی خرج کرده؟ متاسفانه یا خوشبختانه طاهری راهی جز شفاف سازی مالی ندارد. اگر سامانه هواداری 3090 به عنوان مهم ترین راه درآمدزایی باشگاه مستقیم به جیب هواداران وصل است، حالا برای اعتمادسازی ...
این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
حبوبات می تواند باعث نفخ و گاز و ادامه التهاب شود. من متوجه شدم این مشکل بیشتر در افرادی خود را نشان می دهد که سعی می کنند سالم غذا بخورند مخصوصا گیاه خوارانی که برای دریافت پروتئین زیاد از حبوبات استفاده می کنند. حبوبات غذایی سالم است اما چون برای یک فرد به خوبی جواب داده دلیل نمی شود برای همه همین باشد. 5- مقدار زیادی سبزیجات نشاسته ای بدنتان خیلی سریع کربوهیدرات ها را به گلوکز ...
جنگ شیوخ
. درحال حاضر حدود 10 هزار نظامی آمریکایی در این پایگاه مستقر هستند و نظارت بر تمامی عملیات نظامی آمریکا در افغانستان و خاورمیانه از این پایگاه صورت می پذیرد. قطر از دیگر سو و برای حفظ موازنه در عرصه بین المللی کوشیده روابط خود را با ایران، حماس و همچنین با اخوان المسلمین به عنوان یکی از ریشه دارترین گروهای سیاسی اسلام گرا، گرم نگه دارد. چنین رویکردی در قبال منطقه که توأمان بتواند بازیگران بین المللی و ...
ساعت های غارت زده*
. در سال 1799. ناپلئون بناپارت آغازگر یا مبدع کودتاهای نظامی به معنای مدرن بود. ماهیت حرکت ناپلئون به گونه ای بود که آن را بدل به نقطه آغازین کودتاهای بعدی کرد. او را مبدع تاکتیک نوینی می دانند که در آن هم شیوه فنی قبضه قدرت وجود داشت و هم ویژگی قانونی نشان دادن عمل. ابزار کودتای ناپلئون ارتش بود، اما او کوشید کار خود را قانونی جلوه دهد. بعد از اولین کودتا در آخرین سال قرن هجدهم، تا به امروز، انواع ...
جای شهید و جلاد عوض نشود
ادامه می دهد . مقام معظم رهبری در ابتدای سخنان خود با گرامیداشت سالگرد رحلت دردناک امام بزرگوار، به مطالب و حقایقی که در طول سال های گذشته درخصوص امام و انقلاب بیان شده، اشاره کردند و گفتند: درباره امام ناگفته هایی وجود دارد که باید به تدریج به ذهنیت جامعه منتقل شود؛ اما مطالبی هم که در طول سال های گذشته بیان شده اند، باید تکرار و مرور شوند تا راه و مبانی امام از گزند تحریف در امان بمانند و ...
جای شهید و جلاد در دهه 60 عوض نشود/ مسئولان باید موارد تخلف در انتخابات را با جدیت دنبال کنند/دولت سعودی ...
تحریف در امان بمانند و برخی افراد مجال تحریف امام را پیدا نکنند. ایشان، مخاطب اصلی سخنان امروز خود را جوانان بیان و خاطرنشان کردند: از آنجا که جوانان دوران حماسه های بزرگ، پیروزی انقلاب اسلامی، دفاع مقدس و دوران حرکت های بزرگ در مقابل تجزیه طلبان را ندیده اند، مخاطب اصلی توضیحات امروز من درخصوص امام، جوانان هستند، ضمن آنکه ذهن نسل جوان، بیش از دیگران در معرض حملات تحریف کنندگان قرار دارد. ...
شیوع بدریخت انگاری در زنان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، اختلالات شبه جسمی دسته ای از اختلالات روانی بوده که مشخصه اصلی آن علایم و نشانه های جسمی است. در این نوع اختلال ارتباط بین ذهن و بدن نقش مهمی را ایفا می کند، زیرا مغز انسان پیام هایی را از راه های گوناگون ارسال می کند که بر آگاهی فرد تاثیر گذاشته و از وجود یک مشکل جدی در بدن انسان خبر می دهد. در این بیماری با مکانیسم ...
شکاف عمیق در جبهه عربی
متحدان اسلامی عربستان پاکستان که عمدتا متحد عربستان در جهان اسلام محسوب می شود و عربستان همواره به آن فشار می آورد تا در برابر حمایت هایش از این کشور از سیاست هایش حمایت کند نیز حاضر نشده روابط خود را با قطر قطع کند. نفیس زکریا، سخنگوی وزارت امورخارجه پاکستان اظهار کرد که کشورش درحال حاضر هیچ برنامه ای برای قطع روابط دیپلماتیکش با قطر ندارد. او در ادامه گفت: در صورت وجود هرگونه تصمیمی، بیانیه ...
نحوه مصرف برگ زیتون
گشاد کننده رگی می باشد و در نتیجه سبب کاهش فشار خون در بدن شده و از بروز لخته در رگ ها جلوگیری می کند. همچنین این ماده تاثیر زیادی در بهبود آریتمی های قلب دارد. برگ زیتون و خواص آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی محلول عصاره ی چای زیتون دارای مقدار زیادی ویتامین C می باشد، همچنین مقدار آنتی اکسیدان موجود در این محلول دو برابر چای سبز می باشد. همچنین چای زیتون برای درمان سرماخوردگی و ...
عادت های غذایی موثر در سلامتی
...> ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیلی قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده، توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن ...
پسر طیب: پدرم به عَلَم گفت جرأت داری عکس خمینی را بردار
کلفتی جلوی در می انداختند که وقتی در باز می شود، داخل خانه پیدا نباشد. رسم هم بر این بود که حتی اگر پیشخدمت خانه دم در می رفت دست در دهان می گذاشت و نقش پیرزن را بازی می کرد که نفهمند مثلا خانم جوانی در خانه است! دو، سه نفر از آقایان دم درب پدرم را خواسته و مادرم می گوید که خواب است. می گویند که بیدارشان کنید. مادرم به پشت بام می رود و پدرم را بیدار می کند. آن موقع رسم بود زیرشلواری می پوشیدند ...
بورس از دوربین غیراقتصادی
تواند به عاملی مهم در تعیین آینده دست کم میان مدت بازار سهام کشور تبدیل شود. شاخص های مهم در بورس تهران از ابتدای سال جاری تا کنون رشد قابل توجهی ثبت کرده اند (بدون پشتوانه بنیادی) و همان طور که پیش تر در گزارش های دنیای اقتصاد اشاره شده بود، بورس تهران در حال حاضر منتظر اشاره ای است تا بازدهی خود از ابتدای سال را از دست بدهد. اگرچه رویدادهای پیش آمده شاید به این زودی ها تاثیر مستقیمی روی بورس ...