خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داری نباید منجر به تشدید افسردگی شود/روزه داری برای افراد بیمار
افطار باید از مایعات و مواد غذایی سبک استفاده کنند و به فاصله چند ساعت شام میل کنند و هنگام سحر، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، گردو، خشکبار و خرما مصرف و در صورت بروز سردرد و سرگیجه هم روزه را متوقف کنند. روزه داری در اختلال تیروئیدی کنترل شده منعی ندارد درباره کم کاری تیرویید، خوردن بموقع قرص لووتیروکسین مهم ترین نکته است. این قرص ها باید به صورت ناشتا مصرف شوند. از آنجا که طول ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
و برای دفع سنگ کلیه نیز مناسب است. موارد منع مصرف مصرف همزمان داروهای خوراکی با این گیاه موجب به تاخیر افتادن جذب دارو ها می شود، همچنین زنان باردار و مادران شیرده باید از مصرف زیاد این دمنوش پرهیز کنند. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری گل ختمی را در قوری بریزید و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کنید و اجازه دهید گه به مدت 15 دقیقه دم بکشد. در صورت ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
سلامت نیوز : یک متخصص آسیب های دهان، فک و صورت بیان کرد: روزه داران می توانند با شست و شوی دهان بعد از وعده افطار و سحر از بوی بد دهان در طی روزه داری خودداری کنند. به گزارش سلامت نیوز، دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت در گفت و گو با آنا درباره راهکارهای مقابله با بوی بد دهان طی روزه داری، گفت: به روزه داران توصیه می شود برای مقابله با بوی بد دهان بعد از وعده افطار ...
افطار در گرد و غبار /گرما را تحمل کنیم یا فیشهای هنگفت برق را؟
دمای هوای آن از مرز 53 درجه سانتی گراد عبور می کند. شدت گرما از یک طرف و گرد و غبار از طرفی دیگر باعث شده مشکلات عدیده بهداشتی برای شهروندان به وجود بیاید، مشکلاتی که باعث سخت شدن زندگی برای مردمی منجر شده که سال هاست در اوج محرومیت مرزداری می کنند. یازده روز از ماه مبارک رمضان می گذرد و مردم شهرستان دهلران در گرمای حدود 50 درجه ای علاوه برگذراندن زندگی روزمره خود به ماه ...
دمنوش هایی که قند خونتان را در رمضان تنظیم می کند
مبتلا به دیابت و افرادی که بدن آنها به تغییرات قند خون حساسیت نشان می دهند، باید با توجه بیشتری این دمنوش را مصرف کنند. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری بریزید و آب با دمای 80 درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش ریحان دمنوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است که ما پیشنهاد می کنیم این دمنوش را ...
عطر گل پالوده تاشهد رشته خشکار /بوی رمضان در سفره های گیلان پیچید
هایی است که در ماه مبارک رمضان زینت بخش سفره های افطار مردم گیلان است. این خوراک که به عنوان پیش غذا مصرف می شود، ترکیبی از گل محمدی، کره، آرد برنج، شکر، زعفران و شیر است که برای نخستین لحظات افطار، بسیار مناسب است. زنان گیلانی گُل پالوده را به این روش درست می کنند که ابتدا گل محمدی و کره را با هم تفت داده سپس شیر، آرد برنج، شکر و زعفران آب کرده را به آن اضافه کرده و اینقدر بهم می زنند تا ...
روزه داران از مصرف چای در وقت سحر خودداری کنند
زیادبویژه نمک، غذاهای سرخ کردنی و سس مایونز و نیز نوشابه های غذا دار در وعده سحری خودداری شود. خسروی ابراز کرد: برای وعده افطار خرما، نوشیدنی گرم همچون شیر و چای توصیه شده و نباید شروع افطار با اب سرد یا نوشیدنی های سرد باشد. انتهای پیام/
زنان تاجیک نان رمضان را با چرخ دستی بین مردم پخش می کنند
به گزارش خبرگزاری برنا، مصطفی خلعتبری در برنامه "ماهِ ماه" رادیو گفت وگو اظهار کرد: در قدیم روزه داران روزه خود را با آب گرم، خرما، نبات و... می گشودند و دعاهای خاص افطار را می خواندند. وی اغذیه های سر سفره افطار را شامل غذا های حاضری و ساده دانست و افزود: در گذشته زنان عصر های ماه مبارک رمضان اقدام به پختن نان می کردند و در شب های گرم شربت و هندوانه آماده می کردند. خلعتبری ...
خوراکی مورد علاقه کهگیلویه و بویراحمدی در ماه رمضان + ( فواید خرما)/ تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس ، یکی از خوراکی هایی که در ماه مبارک رمضان و سایر فصول سال از بازار خوبی برخوردار است خرما و رطب است که در این ماه به ویژه در خانه ها و مساجد و هرجایی به هنگام افطاری مصرف می رسد. استان کهگیلویه و بویراحمد به دلیل همجواری با استان های جنوبی کشور از لحاظ تامین خرما و فراورده های آن در طول سال برخوردار است و مردم این استان از ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
ابتدا مقداری مایعات گرم یا سوپ رقیق استفاده شود، سپس بر حسب سلیقه افراد می توانند از غذاهای سبک مانند نان، پنیر، سبزیجات، خرما، گردو، سوپ و آش سبک، و ... استفاده کنند. شادنوش عنوان کرد: با توجه به فاصله زمانی کوتاه افطار تا سحر، جهت تامین مواد اصلی مورد نیاز بدن استفاده متناسب از همه گروه های غذایی ضروری است و مصرف بیش از حد تنقلات رایج در این ماه مانند زولبیا و بامیه باعث پر شدن حجم ...
ماه مبارک رمضان در مالزی
که اقدام به فروش انواع مایحتاج روزانه به ویژه غذا می کنند نیز بسیار چشمگیر است. مالزی از لحاظ تنوع غذایی بسیار غنی است و سفره افطار بسیار متنوع . از این رو هنگام غروب روزهای ماه مبارک رمضان بازارهای محلی برای خرید مایحتاج افطار بسیار پررونق جلوه گر می شوند. نسی لمک که ترکیبی است از مقداری برنج پخته شده با شیرنارگیل، تخم مرغ، ماهی های خشک و مقداری سبزیجات با چاشنی های متنوع ...
کلم بروکلی کبابی، غذای محبوب گیاهخواران
مواد لازم: 2 دسته کلم بروکلی پاک شده (حدود 550 گرم) 3 حبه سیر (له شده) 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک فلفل طرز تهیه: 1. برویلر (broiler) فر را آماده کنید. 2. داخل ظرف فر را با فویل آلومینیومی بپوشانید. کلم ها را در یک لایه روی این فویل چیده و سیر، روغن زیتون ، نمک و فلفل را روی آن بریزید. 3. حالا ظرف را زیر برویلر گذاشته و 6 تا 8 دقیقه صبر کنید (حواستان به آن باشد). کلم ها باید طلایی رنگ شده و وقتی چنگال را در ساقه فرو می برید نرم باشد. 4. فورا سرو کنید. ...
این اسکون های کم شیرین را با خیال راحت بخورید
قاشق غذاخوری کره 1/2 پیمانه خامه 1/2 پیمانه شیر 1/4 تکه تخم مرغ 1 عدد بزرگ وانیل 1/4 قاشق چای خوری کرنبری 1 پیمانه پودر قند 1 پیمانه آبلیمو یک و نیم قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1- از قبل فر را با حرارت 190 درجه سانتی گراد گرم کنید و در سینی فر کاغذ روغنی پهن کنید. 2- آرد را با شکر، بیکینگ پودر و نمک در کاسه ی بزرگی الک کنید. رنده پوست لیمو را اضافه کنید. 3 ...
روزه داران از مصرف چای در وقت سحر خودداری کنند
زیادبویژه نمک، غذاهای سرخ کردنی و سس مایونز و نیز نوشابه های غذا دار در وعده سحری خودداری شود. خسروی ابراز کرد: برای وعده افطار خرما، نوشیدنی گرم همچون شیر و چای توصیه شده و نباید شروع افطار با اب سرد یا نوشیدنی های سرد باشد. انتهای پیام/
بین افطار و شام فاصله نیندازید
، باید وزن ما در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو کاهش یابد در حالی که متأسفانه در عمل چیز دیگری را شاهد هستیم. عده زیادی از روزه داران به دلیل ترس و واهمه ای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله افطار تا سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا می کنند! بنابراین باید در قدم اول، این ذهنیت را اصلاح کرد که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن بد است. متنوع ولی در هر ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
...، این در حالی است که این روزها سفره های سحری و افطار خیلی ها با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، شله زرد و زولبیا و بامیه رنگین می شود. نتیجه اینکه متاسفانه گاهی شاهد این مساله هستیم که برخی ازروزه داران پس از ماه رمضان دچار عوارضی چون افزایش وزن٬ افزایش سطح چربی های خون٬ از کنترل خارج شدن بیماری دیابت و نیز فشار خون٬ مشکلات گوارشی و یا اختلالاتی در سایر اعضای بدن می شوند. لذا می بینیم روزه ...
سوپ های آسان، سریع و سبک
تا 3 دقیقه حرارت دهید. بعد آب مرغ را به آن اضافه کنید و بگذارید40 تا 50 دقیقه روی حرارت ملایم پخته شود. سپس یک مقدار شوید خرد شده اضافه و با آب لیموی تازه سوپ را گرم میل کنید. این هم یک سوپ فوری و ساده که برای سرماخوردگی نیز بسیار مفید است. سوپ کرفس کرفس از آن دسته سبزیجاتی است که بعضی ها آن قدر دوستش دارند که خام آن را در سالاد می ریزند و عده ای دیگر که تعدادشان هم کم نیست ...
دمنوش هایی که قند خونتان را در رمضان تنظیم می کند
گیاهان دارویی دارند باید در مصرف پنیرک احتیاط کنند. بیماران مبتلا به دیابت و افرادی که بدن آنها به تغییرات قند خون حساسیت نشان می دهند، باید با توجه بیشتری این دمنوش را مصرف کنند. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری بریزید و آب با دمای 80 درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش ریحان ...
این دمنوش ها برای روزه داران مفید هستند!
حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید، زیرا برگ چای به دلیل خاصیت مدر بودن باعث از دست رفتن آب بدن می شود. ما پیشنهاد می کنیم اگر عرقیات گیاهی یا دمنوش ها تا به حال در سفره شما جایی نداشته در این ماه آنها را به عنوان نوشیدنی های مناسب این ایام امتحان کنید. اما کدام گیاهان دمنوش و عرقیات مفیدتری برای این زمان هستند؟ عرق کاسنی و شا تره عرق کاسنی یکی از بهترین عرقیات برای کاهش دمای بدن است، علاوه بر آن می تواند باعث م ...
طرز تهیه قطایف، شیرینی عربی مخصوص ماه رمضان
شیرینی قطایف یک شیرینی خوشمزه است که معمولا در ماه رمضان در کشورهای عربی تهیه می شود و طرفداران زیادی هم دارد. امروز برای شما آموزش روش تهیه ی این شیرینی خوشمزه را قرار داده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: دو و نیم پیمانه شکر: سه قاشق غذاخوری مایه خمیر: یک قاشق چایخوری بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری نمک: نصف قاشق چایخوری آب گرم: سه چهارم ...
توزیع 16000 افطاری ساده و گرم در حرم حضرت معصومه(س)
در ایام ماه مبارک رمضان گفت: از ساعت 9 صبح بسته بندی افطاری شروع می شود و تا ساعت 10 شب خدمت رسانی ادامه دارد و ایستگاه های صلواتی در صحن جواد الائمه علیه السلام نیزاز ساعت 16 چای و خرما و حلیم را برای توزیع بین زائران و مجاوران آماده می کنند. رئیس اداره خدمات زائر حرم مریمه اهل بیت(ع) افزود: با توجه به توزیع 12 هزار افطاری ساده، روزانه حدود 4 هزار پرس افطاری گرم نیز در مهمان سرای آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها طبخ و بین زائران و مجاوران توزیع می شود. ...
آیین ماه مبارک رمضان در همدان
ترشی را حس می کنید، آشی که به اعتقاد مردم، بعد از یک ماه روزه داری، خوردن آن دستگاه گوارشی را جلا می دهد. همدانی ها در این آش مواد مغذی مثل گردو، آلو، میوه های خشک و خرما می ریزند و با سبزی های محلی آن را طبخ می کنند.
سلیاک چیست؟ + دستور تهیه غذای ویژه مبتلایان
...> شکر 1 قاشق چای خوری 20 کیلوکالری نمک 1 قاشق چای خوری 0 کیلوکالری پنیر چدار 115 گرم 460 کیلوکالری شیر 200 میلی لیتر 80 کیلوکالری تخم مرغ 2 عدد 200 کیلوکالری پودر زنجفیل یک دوم قاشق چای خوری 2 کیلوکالری روغن آفتابگردان 2 قاشق چای خوری 90 کیلوکالری روش تهیه : * فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم نمایید . ...
روش تهیه سه غذای خوشمزه برای گیاهخواران
برای یک نفر: 3٫20 گرم پروتئین برای یک نفر: 0٫70 گرم کربوهیدرات برای یک نفر: 10٫70 گرم مواد لازم جهت تهیه سیب زمینی ریز کاراملی : سیب زمینی تازه، با پوست و خوب شسته شده: 675 گرم شکر قهوه ای: 4 قاشق غذاخوری کره: 60 گرم آب پرتقال: 1 قاشق غذاخوری گشنیز یا جعفری تازه و خرد شده: 1 قاشق غذاخوری نمک: به میزان ...
کم خونی خود را با ساده ترین خوردنی ها رفع کنید
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب سنتی ، توصیه های خوبی برای پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری ها از جمله چربی خون، سرطان و کم خونی دارد. دکتر معصومه خادمی زاده به عنوان نمونه به وعده افطار در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و این که برخی روزه داران چون در وعده افطار، غذای چرب می خورند دچار افزایش کلسترول خون می شوند. وی برای مقابله با این ...
کماچ، مهمان سفره مردم استان بوشهر در ماه رمضان که رو به فراموشی است
، بوشهری و سن اشاره نمود. از جمله کماچ پزان بوشهری خلیل تمهید هنرمند بومی سرای بوشهری است که می توان از او به عنوان تنها شاعر کماچ پز بوشهر یاد کرد. تمهید در سال های گذشته اشعار زیادی در خصوص کماچ سروده است. این شاعر بوشهری بر تنور کماچ پزی کارگاهش شعری در ستایش کماچ و روزه داری سروده و نصب کرده است. تمهید در این شعر می گوید: ماه رمضان است به میخانه مرو/بی شله ی زرد و بی حلیم خانه مرو/تا هست ...
زولبیای مخصوص پنیری؛ پیشنهادی جذاب برای سفره های افطار +فیلم آموزشی
حجم ویدیو: 35.81M | مدت زمان ویدیو: 00:04:07 مواد لازم پنیر کاتیج 1 پیمانه آرد 1 قاشق غذاخوری آرد ذرت 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق چایخوری آب به مقدار لازم روغن کرمانشاهی یا روغن گیاهی برای سرخ کردن برای تهیه شربت: شکر 3/4 پیمانه آب 1/4 پیمانه آبلیمو 1 قاشق چایخوری اخبار زیر را از دست ندهید: اخبار زیر را از دست ندهید: ...
نگاهی به سنت حسنه افطارلیق در میاندوآب
منطقه است و مردم هر منطقه سنت ها و آداب مختلفی برای این ماه و در سحری یا مراسم افطار خود دارند. در میاندوآب نیز افطاری دادن و “افطارلیق” آداب ویژه خود را داشته و چیدن سفره افطار در میان مردم این شهر از جایگاه و اهمیت ویژه ای برخوردار است. سفره های افطار در قدیم، از سادگی خاصی برخوردار بوده و آش و خرما و نان پای ثابت این سفره ها بود ولی امروزه دیگر این سادگی را به ندرت می ...
کماچ، مهمان سفره مردم استان بوشهر در ماه رمضان که رو به فراموشی است
... از جمله کماچ پزان بوشهری خلیل تمهید هنرمند بومی سرای بوشهری است که می توان از او به عنوان تنها شاعر کماچ پز بوشهر یاد کرد. تمهید در سال های گذشته اشعار زیادی در خصوص کماچ سروده است. این شاعر بوشهری بر تنور کماچ پزی کارگاهش شعری در ستایش کماچ و روزه داری سروده و نصب کرده است. تمهید در این شعر می گوید: ماه رمضان است به میخانه مرو/بی شله ی زرد و بی حلیم خانه مرو/تا هست کماچ گرمه با شیر و شکر ...
از روزه سری نوجوانان تا سحربرخیز بزرگ ترها
با میلاد امام حسن مجتبی(ع) زنان به عنوان نذر، قند، چای، خرما و زغال به مسجد می برند که این کار تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد. اوصانلو اظهار کرد: کسانی که در مازندران برای نخستین بار به سن تکلیف می رسند و روزه می گیرند تا زمانی که از جانب بزرگ ترها به عنوان روزه سری هدیه ای نگیرند، افطار نمی کنند. معمولا این هدایا شامل چادرنماز و طلاجات برای دختران، پول و انواع نقره جات قدیمی برای ...
