خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن میوه هایی مانند هندوانه، هلو، خیار و خربزه برای باز کردن روزه مناسب نیستند
بدن به وجود می آورد که موجب اختلال در سلسله اعصاب مرکزی و وجود اختلال در عروق خونی و دیگر اندام و بافت های شخص گرسنه می شود اما روزه داری چون با اختیار و اطاعت از اوامر الهی است، بنابراین علم و آگاهی موجب هدایت کارکردی اعمال متابولیک در تمام اعضای بدن می شود. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه بدن انسان همواره مقداری چربی به عنوان ذخیره انرژی در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 23 خردادماه به تفکیک استان
خنک و ایجاد سایبان استان های فارس، بوشهر و هرمزگان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد به خصوص در ساعات پایانی روز تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ با توجه به روند افزایش دما استفاده از مواد پوششی روی پلاستیک گلخانه جهت کاهش خسارت آفتاب سوختگی آبیاری باغ ها به دلیل افزایش نسبی دمای ...
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
مواد غذایی سبک استفاده کنند و به فاصله چند ساعت شام میل کنند و هنگام سحر، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، گردو، خشکبار و خرما مصرف و در صورت بروز سردرد و سرگیجه هم روزه را متوقف کنند. دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و نازایی روزه داری در اختلال تیروئیدی کنترل شده منعی ندارد درباره کم کاری تیرویید، خوردن بموقع قرص لووتیروکسین مهم ترین نکته است. این قرص ها باید به صورت ...
آیا روزه داری سبب ریزش عضلات می شود؟
کنار ورزش های هوازی انجام داده و با رعایت رژیم های غذایی اصولی مواد غذایی ناسالم از جمله انواع و اقسام فست فود ها و سرخ کردنی ها و روغن ها و قندهای مضر را به صورت کلی از زندگی غذایی خود حذف می کنند و با رعایت نسبت منطقی از پروتیین ها و کربوهیدارت ها و چربی های اشباع برای هر تیپ بدنی، سعی در داشتن یک سیستم قلبی و عروقی و همچنین ماهیچه های مقاوم دارند. چالش های مهم دنیای پرورش اندام ...
آلودگی میکروبی به سواحل بندرعباس هم رسید/ احتمال رویش مجدد پدیده شکوفایی مضر جلبکی در خلیج فارس
های بیماریزا را به انسان خصوصا کودکان انتقال دهد. در همین راستا برنامه پایش میکروبی سواحل استان از سال 1393 در دستور کار این اداره کل قرار گرفته است. ا حتمال رویش مجدد پدیده شکوفایی مضر جلبکی در خلیج فارس وی اعلام کرد: یکی از مهمترین دلیل بروز شکوفایی مضر جلبکی تخلیه فاضلاب و پسابهای شهری به اکوسیستم های دریایی است. افزایش مقادیر فسفات و نیترات ناشی از ورود آلودگی های آلی و ...
خطر ورود فاضلاب به دریا در کمین بندرعباسی ها
مانده است. ورود فاضلاب شهر بندرعباس به خلیج فارس در چند سال اخیر موجب بروز معضلات زیست محیطی مانند کشند قرمز و از بین رفتن حجم زیادی از آبزیان و مرجان های دریا شده است. نتایج نمونه برداری های انجام شده از پساب خروجی به خور گور سوزان، وجود بار میکروبی بالای را در این خورها نشان می دهد و منابع آن شرایط زیست محیطی را برای ورود به آب های سطحی و دریا ندارد. پروژه پاکسازی و ساماندهی ...
پیش بینی مدیرکل محیط زیست از بحران مجدد کشند قرمز و مرگ آبزیان
...> مدیرکل محیط زیست هرمزگان اظهار کرد: استفاده از آبهای ساحلی دریایی در صورت آلوده بودن قادر است میکروارگانیسم های بیماریزا را به انسان خصوصا کودکان انتقال دهد. بحران مجدد کشند قرمز دور از ذهن نیست وی یکی از مهمترین دلیل بروز شکوفایی مضر جلبکی تخلیه فاضلاب و پسابهای شهری به اکوسیستم های دریایی دانست و افزود: افزایش مقادیر فسفات و نیترات ناشی از ورود آلودگی های آلی و فاضلابهای شهری ...
از ریزگرد تا بحران
. بنا بر اظهار پژوهشگران، شناسایی دقیق این گونه مکان های داخلی و همچنین یافتن راه های جلوگیری از افزایش زمین هایی که مستعد بیابانی شدن هستند، ضروری بوده و نیازمند انجام مطالعاتی گسترده است. ترکیبات ریزگردها طوفان های گرد و غبار و ریزگرد علاوه بر ذرات خاک، می توانند حاوی ذرات و مواد مختلف و متنوع دیگری نیز باشند که در طول زمان و با گذشت از مناطق مختلف به درون آن ها جذب می شوند ...
سرمقاله های روزنامه های 17 خرداد؛بحران قطر
می تواند ناراحت کننده باشد، ولی رویه دیگر آن که نمایش خلاقیت و اعتماد به نفس و نیز حس همبستگی اجتماعی بود را نباید فراموش کرد. شاید از این نظر دهه 60 در تاریخ این میهن نمونه منحصربه فرد است. همان زمان که مردم مواد اصلی غذایی خود همچون روغن، قند و شکر و برنج و... را به صورت کوپنی تهیه می کردند ولی اگر جبهه های جنگ نیازمند چنین مواردی بودند در چشم به هم زدنی از سوی مردم این مواد در ده ها کامیون ...
اقلیم رو به تغییر/ نگاهی به وضع شکننده فارس در روز جهانی محیط زیست
های آن خشکیدهاند دیگر انگار امیدی برای زندهسازی این تالاب وجود ندارد. اگرچه محمدعلی افشانی، استاندار فارس راه تازهای را برای آن پیشنهاد کرده و گفته است: امیدواریم با تکمیل سد نرگسی و تامین حقابه دریاچه پریشان راهی برای زنده سازی آن پیدا شود . واقعیت اما این است که تا اینجای کار، سدها متهم ردیف اول خشکیدن تالاب های ایران هستند و کشاورزی متهم ردیف دوم. سدها در بالادست دریاچهها ساخته شده و عملا ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد!
سرطان به چاپ رسید مبتنی بر این موضوع که در شهر و کشورهایی که نوع کیفیت آب و هوا، زمین و محیط زیست از اوضاع خوبی برخوردار نیست افراد به مراتب بیشتر به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. این عوامل باعث رشد آماری سرطان سینه در زنان سرطان پروستات در مردان شده است. تحقیقات نشان داده است آلودگی هوا خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز افزایش می دهد. شمع و خوشبو کننده های هوا محققان، سطح مواد ...
10 عامل تعجب آور ابتلا به سرطان
باید بدانید که بین مصرف غذاهای سوخته و ایجاد سرطان ارتباطاتی وجود دارد. آکریل آمید ماده شیمیایی است که در غذاهای نشاسته دار وجود دارد و در مواجه با دمای بالا آشکار می شود. سرخ کردن و پختن غذاهای نشانه دار در دمای بالای 248 درجه فارنهایت آکریل آمید موجود در مواد غذایی را آزاد می کند. این ماده باعث تخریب دی ان ای و ایجاد سرطان می شود، به همین سبب آژانس بین المللی آکریل آمید را سرطان زا اعلام کرد. لذا از مصرف غذاهای نشاسته داری که بیش از اندازه سرخ شده اند ( و یا سوخته اند) اجتناب کنید. البته می توان با استفاده از زردجوبه، سیر و رزماری کمی از آثار مخرب این ماده را کاهش داد. ...
حضور حداکثری درانتخابات جلوه اقتدار ملت ایران در عرصه بین المللی است/انتخابات، اراده ملت در اداره کشور ...
سواحل و ایجادصنایع، فعالیت های کلان و ساخت و سازهای بی رویه زمینه تخریب این اکوسیستم منحصر به فرد را رقم زده است. مرگ دسته جمعی ماهیان، بروز کشند قرمز، ورود آلودگی های میکروبی و هجوم جانداران موزی به سواحل از جمله آسیب های بارزی است که در سالیان اخیر به عینه دیده شده تا طبیعت هزینه های جبران ناپذیری را متحمل شود. در سال های اخیر با ورود بی حدو حصر فاضلاب های صنعتی و پساب های ...
16 خرداد کاهش وزن را در سرطان جدی بگیریم
بروز برخی سرطان ها کاملا اثبات شده است. برخی سرطان ها در اثر پرخوری و یا مصرف بی رویه چربی های مضر در رژیم غذایی ایجاد می شوند و برخی دیگر در اثر کمبود مواد مغذی خاص. بروز سرطان کولون، رکتوم و سرطان های وابسته به هورمون نظیر سرطان سینه و پروستات در کشورهای توسعه یافته بیشتر است در حالی که در کشورهای در حال توسعه سرطان معده، کبد، دهان و دهانه رحم شیوع بیشتری دارد. با ...
7 توصیه تغذیه ای برای درمان افسردگی
دنبال دلایل فیزیکی و بیولوژیکی می گردند. این راه حل ساده پیش از کشف دلایل ایجاد افسردگی است. مغز انسان به طور دائم در حال فعالیت و سوخت وساز با غذاهایی است که می خوریم. با این حال شواهدی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی و سبک زندگی در بروز بیماری های روانی مؤثر است. به اعتقاد کارشناسان تغذیه و همچنین متخصصان طب سنتی افسردگی نشانه عدم تعادل در بدن است. تعادل در دریافت ریزمغذی ها و موادغذایی می ...
آلودگی بیش از اندازه دریای خزر و نیاز به عزم بین المللی برای پاکسازی آن/ جنگل های مازندران در آستانه ...
الودگی و شناخت عوامل آلوده کننده مهم است. وی تصریح کرد: با رشد شهرها و ایجاد نیازهای جدید، وسایل آلوده کننده نوینی نیز به وجود آمدند که از مهم ترین آنها مربوط به آلودگی ناشی از مواد شیمیایی پساب ها است که حاصل فعالیت های خانگی و کارخانه ای است. این کارشناس با بیان اینکه فعالیت های کشاورزی وابسته به کودهای شیمایی است و این خود در مسیر پایانی آن موجب آلودگی های زیست محیطی دریایی می ...
غذای سالم به جای فست فود
و سدیم موجود در غذاهای حاضری و رستورانی در بدنتان تجمع خواهند یافت. غذاخوردن بیرون از منزل، جزئی از زندگی ما انسان ها شده است. همان طور که گفتیم از یک جهت افراد به دلیل کمبود وقت، شاید نتوانند در میانه روز، آخر شب یا حتی برای میهمانی ها وعده کاملی را تهیه کنند و مجبور به تدارک مواد مورد نیاز برای پخت غذا، آشپزی و شستن ظروف شوند و از جهت دیگر تنوع بی اندازه رستوران ها برای ...
شروع یک رژیم غذایی سالم برای مبتدیان
...، می شود. روغن های گیاهی بسیاری فکر می کنند که این نوع روغن ها میزان امگا 3 و امگا 6 بدن را کنترل می کنند، در حالی که ازدیاد در مصرف این خوراکی ها ممکن است سلامت انسان را به خطر بندازد. محصولات کم چرب فرآوری شده از این محصولات خوراکی به عنوان جایگزین های مناسب و سالم مواد غذایی چرب و پرکالری، استفاده می شود؛ درحالی که، در تهیه این محصولات از شکر استفاده می کنند تا طعم بهتری به آن بدهند. ...
مقام حضرت خدیجه(س) در پیشگاه خدا
ای است از یاقوت و زبرجد که اتاق هایش از طلا و ستون هایش از یاقوت قرمز ساخته شده و با آسیه و مریم هم نشین است . * در کتاب آسمانی انجیل، از حضرت خدیجه(س) یاد شده است، به گونه ای که خداوند در آن خطاب به عیسی(ع) فرمود: نسل او(حضرت خدیجه) از مبارکه(بانوی پربرکت) است که همدم مادرت، مریم، در بهشت می باشد .[13] * خداوند در قرآن می فرماید: وَ وَجَدَکَ عَائِلاً فَاَغنَی؛ خداوند تو را ...
