خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8علت بزرگ شدن ناگهانی شکم
ناطقان: در این مطلب شما را با این عوامل پنهان که باعث دلسردی می شوند بیشتر آشنایتان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. برخی داروها باعث ورم شکم افرادی می شوند که با مشکلات گوارشی درگیر هستند. اگر روده ها حساس باشند مصرف هر چیزی و حتی مصرف دارویی مانند داروی ضدالتهاب یا یک آنتی بیوتیک نیز باعث ورم شکم می شود. باید بدانید که آنتی بیوتیک ها باعث برهم زدن تعادل فلور روده ها می شود و به این
مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
مصرف مقدار کم این شیرینی باعث برگشت قوت سریع بدن در حین افطار می شود اما باز هم خرما جایگزین مناسب تری برای زمان افطار است. وی در خصوص زولبیا ی رنگی گفت: بهتر است زولبیای رنگی مصرف نکنیم زیرا احتمال استفاده از رنگ ها و مواد شیمیایی در پخت این نوع از شیرینی وجود دارد. این متخصص طب سنتی( Traditional medicine ) اضافه کرد: دانش آموزان و خصوصاً روزه اولی ها باید بسیار مراقب نوع
هم لاغر شوید و هم غذا بخورید!
لاغری کمک می کنند. به گزارش مایو کلینیک، هر ماده ی غذایی سرشار از فیبر همچنین به تنظیم قند خون کمک می کند که این مسئله برای افراد مبتلا به دیابت حیاتی است. فیبرها همچنین باعث کند شدن جذب قند می شوند. این تأثیر به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. زینک (روی) زینک یا همان روی یک ماده ی مغذی ضروری برای سلامتی دستگاه ایمنی است. البته تأثیر آن به همین جا ختم نمی شود
در ماه رمضان خوردن کلم، کاهو و هویج رفع عطش می کند
/> از دیدگاه طب ایرانی افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، افرادی که کار شدید دارند و دچار تنش های عصبی شدید هستند، آب بدن آنها کم می شود و دچار یبوست می شوند. داروهای ادرار آور مستعد کم آبی و ایجاد یبوست هستند. گفته می شود برای رفع یبوست باید از نان سبوسدار استفاده کرد، شما به عنوان متخصص طب سنتی این راهکار را تایید می کنید؟ بله، یکی از درمان های خاص یبوست در مرحله
6 روش آرام کردن تپش قلب
دچار تپش قلب شدید، به پزشک مراجعه کنید و قبل از مصرف هر نوع گیاه یا دارویی، از بی خطر بودن تپش قلب تان مطمئن شوید. 4- پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید ورزش منظم برای قلب مفید است و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نجات می دهد.علاوه بر این ورزش باعث گشادتر شدن رگ ها شده و فشار خون و میزان هورمون های استرس را کاهش می دهد. چه باید کرد؟ برای تقویت قلب تان
رابطه مصرف چای و سرطان در خانم ها
در زمینه بررسی تاثیر نوشیدنی هایی همچون چای و قهوه بر روی افراد (با در نظر گرفتن ع وام لی همچون سن، جنسیت و سیگار کشیدن) صورت گرفت تا بتوان تاثیر این نوشیدنی ها را بر روی DNA تشخیص داد. در این مطالعه، همچنین مشخص شد چای موجب تغییرات وراژنتیک در برخی ژن های مرتبط با متابولیسم استروژن می شود. این تغییر در ژن ها فقط در زنان یافت شده است. محققان همچنان در حال بررسی تاثیر این تغییرات بر سلامت هستند. با این حال، اکثر مطالعات قبلی ارتباط بین نوشیدن چای و کاهش ریسک ابتلا به شماری از سرطان ها نظیر روده، سینه، تخمدان، پروستات و ریه را نشان می دهند. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
راه های حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
پول نیوز - مراقبت از پوست و حفظ سلامت و شادابی پوست با روزه داری، بخصوص با توجه به گرمای روز ها و عدم نوشیدن آب برای هیدراته ماندن پوست، می تواند باعث ایجاد نگرانی شما در ماه مبارک رمضان شود گرمای تابستان و روزه داری باعث می شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می رسد. اما جای نگرانی نیست، زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری
رابطه مصرف چای و سرطان در خانم ها
موجب تغییرات وراژنتیک در برخی ژن های مرتبط با متابولیسم استروژن می شود. این تغییر در ژن ها فقط در زنان یافت شده است. محققان همچنان در حال بررسی تاثیر این تغییرات بر سلامت هستند. با این حال، اکثر مطالعات قبلی ارتباط بین نوشیدن چای و کاهش ریسک ابتلا به شماری از سرطان ها نظیر روده، سینه، تخمدان، پروستات و ریه را نشان می دهند.
با بلوغ زودرس آشنا شوید
هشداردهنده است. اگر چنانچه اعضای تناسلی خارجی دختری مبهم باشد و در تشخیص مذکر و مؤنث بودن او تردید وجود دارد در اسرع وقت باید به پزشک مراجعه شود. باید در نظر داشت که شواهدی از علایم کم کاری تیروئید و سابقه مصرف داروهای حاوی استروژن عواملی هستند که منجر به بلوغ زودرس کاذب می شوند. رشد نامتناسب و یا متوقف شده طولی استخوانها هم مهم است. همچنین سردردهایی که با تغییرات جنسی زودرس همراهند از
ردیاب هوشمند Magpie چیست؟ / راهکار کاهش مصرف اینترنت در اینستاگرام /کمک سینوس فرونتال جمجمه برای تعیین ...
/> مهر: سرطان روده بزرگ، یکی از شایع ترین انواع سرطان در جهان است که هیچ درمان مؤثری ندارد. این سرطان سومین سرطان و یکی از علل اصلی مرگ و میر با بیش از یک میلیون نفر در سراسر جهان است. روش های مختلفی برای تشخیص این نوع سرطان توسعه یافته اند. هیچ نشانگر خاصی برای تشخیص سلول های سرطانی و درمان اختصاصی آن ها وجود ندارد؛ بنابراین ابداع یک روش بسیار حساس، سریع و انتخابی برای آشکارسازی و تعیین
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
پر چرب نیز در این گروه قرار می گیرد.کله پاچه، تخم مرغ و آب گوشت نیز حاوی کلسترول بالایی است. جالب است بدانید، یک مغز گوسفند معادل 50 عدد زرده تخم مرغ کلسترول دارد. بیماران مبتلا به تری گلیسیرید بالا هم باید از خوردن همه مواد شیرین و چرب اجتناب کنند. برخی تصور می کنند، نخوردن به مدت طولانی می تواند خطرات خوردن قند وچربی زیاد را که زمان افطار مصرف می شود، از بین ببرد در حالی که این طور
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند!
مانند خیار به دلیل دارا بودن پروتئین لکتین می تواند باعث ابتلای افراد به بیماری آلزایمر یا تشدید این عارضه شود. کارشناسان وجود رابطه بین مصرف خیار و ابتلا به بیماری آلزایمر را به اثبات رسانده اند. پروتئین لکتین ماده ای مفید برای محافظت از سیستم ایمنی گیاه است، اما زمانی که به همراه غذا توسط فرد استفاده می شود باعث آسیب به سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش و مغز می شود که می
مدفوع خونی نوزاد و علل شایع آن
پزشک، نوع عفونت را تشخیص دهد. در صورت وجود اسهال خونی یا احتمال وجود عفونت در بدن نوزاد بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. 3- پاسخ آلرژیک شیر و شیر خشک، هر دو حاوی پروتئین های مختلف و موادی هستند که ممکن است باعث ایجاد پاسخ آلرژیک در دستگاه گوارش نوزاد شود. التهاب ناشی از مصرف این مواد ممکن است باعث ظهور خون در مدفوع شود. ماده ی مخاطی نیز می تواند به همراه مدفوع از بدن دفع شود.
ویتامین N ، جدیدترین ویتامین برای سلامت روح و روان
نامیده می شود، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق العاده ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد. پزشکان معمولا پس از تحمل شرایط دشواری مانند درمان سرطان، دیابت، چاقی، فشار خون بالا و افسردگی ، به بیماران راهکاری به نام نسخه طبیعت می دهند. قدم زدن در طبیعت در یک روز آفتابی نسخه ای موثر برای رهایی از رخوت روحی است. فعالیت هایی مانند پیاده روی
آب سرد خوردن ممنوع!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ محمد انصاری پور درباره تجمع سموم در بدن اظهار کرد: یکی از علل مهم بروز بیماریها، تجمع سموم در اطراف سلول هاست که علاوه بر برهم زدن تعادل عضوی، می تواند مانع تغذیه مناسب سلولها شده و از عملکرد صحیح عضو جلوگیری کند. وی افزود: در صورت نقصان عملکرد سلولهای هر عضو عملکرد آن عضو دچار اختلال می شود چون سلول واحد ساختمانی هر عضو است, در این
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
از علائم شایع ابتلا به کم کاری تیرویید است. با این حال، مواد غذایی حاوی غلات سبوس دار مانند نان، ماکارونی و برنج حاوی مواد مغذی مهم و فیبر زیادی هستند و درنتیجه می توانند به تنظیم عملکرد روده کمک کنند. البته فیبر می تواند با هورمون تیرویید مصنوعی تداخل ایجاد کند و بعضی از افراد مبتلا به کم کاری تیرویید نباید از غلات سبوس دار استفاده کنند. به طور کلی، داروهای تیرویید باید چند ساعت قبل یا بعد از مصرف
بدون اینکه خودتان را اذیت کنید لاغر کنید
اصلی تامین انرژی مغز شما هستند بلکه خوردن نشاسته و کربوهیدرات های شیرین سطح سروتونین بدنتان را افزایش می دهد که به طور طبیعی اشتهای شما را کاهش داده و احساسات شما را بهبود می بخشد.از نظر علمی ترشح سروتونین ( انتقال دهنده عصبی که باعث ایجاد شادی می شود ) به ترشح انسولین بستگی دارد که در نتیجه مصرف کربوهیدرات است. " کربوهیدرات های سرشار از فیبر مثل غلات سبوس دار، میوه ها یا لوبیا از آنجایی که فیبر
تقویت قوای جنسی زنان با طب سنتی
میل و قوای جنسی زنان همانطور که قبلا بیان گردید شرایط روحی مناسب یکی از مهمترین فاکتورها برای افزایش میل جنسی زنان است. سایر عوامل موثر بر نیروی جنسی زنان عبارتند از: تعادل هورمونی بدن تحقیقت نشانه داده بیشترین میل و قوای جنسی زنان در دوره تخمک گزاری است. در زمان تخمک گزاری که تقریبا در اواسط سیکل قاعدگی محسوب میگردد، میل و تحریک جنسی زنان به بالاترین مقدار خود
ژل لوبریکانت اسپرم کش است؟
امگا3 است و برای رشد مغز و چشم کودک بسیار مهم است. همچنین ماهی سرشار از پروتئین و ویتامین دی و سایر مواد مغذی مهم برای رشد کودک است. بدن پس از مصرف ماهی، به مدت چند هفته امگا3 را در خود ذخیره می کند. بنابراین اگر مصرف ماهی را به شکل مرتب در رژیم غذایی خود داشته باشید در زمانیکه باردار می شوید به اندازه کافی در بدن شما امگا3 وجود خواهد داشت. از سوی دیگر، ممکن است شنیده باشید بعضی از ماهی ها
25 خاصیت کافئین برای سلامتی
ممکن است با خواندن این مطلب به این نتیجه رسیده باشید که قهوه بر هر درد بی درمان درواست، اما باید بخاطر داشته باشید که هیچ گل بدون خاری وجود ندارد. اول این که بیشتر این نتایج در شرایط آزمایشگاهی و توسط افرادی به دست آمده که مصرف قهوه آن ها کنترل شده بوده است. همچنین در برخی دیگر از این تحقیقات کافئین به صورت عصاره گیری شده و مستقیم به منطقه مورد بررسی در بدن افراد تزریق شده (مثل تحقیقات درباره آب
افزایش شانس باروری، معجزه غذاها
کنترل وزن کمک می کند. اما باید توجه داشت که ورزش بیش از حد نیز می تواند به ناباروری و عدم تعادل هورمونی منجر شود بنابراین اعتدال کلید سلامت و تحقق رویای پدر و مادر شدن افراد است. ا سترس و اضطراب آرزوی فرزند داشتن بر دلتان می گذارد اگر شما آرامش داشته باشید وعشق و محبت را در زندگی مشترکتان حس کنید شانس بیشتری برای بارداری دارید.استرس بیش از حد می تواند موجب نامنظمی دوران ماهیانه زنان شده و از تخمک گذاری و درنتیجه بارورشدن جلوگیری کند.
آیا روزه داری سبب ریزش عضلات می شود؟
عَلَیکُمُ الصِّیامُ کَما کُتِبَ عَلَی الَّذینَ مِن قَبلِکُم لَعَلَّکُم تَتَّقونَ؛ ای افرادی که ایمان آورده اید! روزه بر شما نوشته شده، همان گونه که بر کسانی که قبل از شما بودند نوشته شد؛ تا پرهیزکار شوید. ﴿بقره:183﴾ آیا روزه داری برای بدن مضر است؟ امام باقر علیه السلام در پاسخ به این سوال که آیا روزه داری برای افراد ضرری دارد اینگونه می فرماید: خداوندی که انسان را خلق کرده می داند
دلایل نابارور شدن مرد
: با توجه به اینکه این مکمل ها توسط افراد غیر متخصص توصیه می شوند ممکن است مقادیر مصرف آن ها نیز غیر علمی باشد و بیمارانی بوده اند که با رویای زودهنگام پرورش اندام روزانه 3 تا4 آمپول تستوسترون تزریق کرده اند و علاوه بر ناباروری برای همیشه کلیه های خود را از دست داده اند. وی در پایان با توصیه به جوانان افزود: سلامت عضلات تنها از طریق ورزش امکان پذیر است و داروهای مکملی نه تنها در تناسب اندام موثر نیست بلکه سایر ارگانیسم های بدن را نیز تهدید می کند.
کاهش قدرت باروری مردان، لپ تاپ ها مقصرند؟
از رژیم های نامناسب غذایی، غذاهای صنعتی همراه با انواع نگهدارنده، فست فودها در زندگی امروز بسیار رواج یافته است که همگی از عوامل ناباروری هستند. همچنین، استفاده از انواع هورمون ها و داروهای گوناگون در پرورش دام و طیور نیز موجب شده است که انواع گوشت قرمز و حتی گوشت سفید مرغ و ماهی نیز از سلامت کافی برخوردار نباشد و بقایای این هورمون ها در محصولات لبنی هم دیده شود که موجب اختلال های
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
کبد نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا میکند و بدون آن بدن نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد. وزن کبد حدود 1٫5 کلیوگرم است و در رنگ های قرمز و قهوه ای است. زیر کبد کیسه صفرا قرار دارد جایی که روده ها و لوزالمعده هم آن جا قرار دارند. تمام اعضای این قسمت کار می کنند تا اطمینان پیدا کنند که غذاها هضم شده اند و مواد مغذی لازم جذب شده اند. کبد خونی که در دستگاه گوارش جریان دارد را تصفیه می کند تا مواد
چه عواملی باعث ناباروری در زنان می شود؟
خلق و خو، باعث می شود بدن پرولاکتین (نوعی هورمون که در روند تخمک گذاری اختلال ایجاد می کند) بیشتری تولید کند. پس اگر قصد دارید باردار شوید در مورد مصرف داروها با پزشک زنان مشورت کنید. کمبود اسید فولیک یکی از ویتامین هایی که باید حتماً پیش از بارداری مصرف کنید، اسید فولیک است. بدن از ویتامین B کمپلکس برای تولید گلبول های قرمز، استفاده می کند و برای مادران باردار حیاتی است.
رژیم غذایی برای بارداری سریع
بیشتر به تعویق می افتد. گفتنی است، میزان کلسترول در تولید هورمون های تستسترون و استروژن تاثیر گذار است و کلسترول بالا باعث به هم زدن تعادل آن ها در بدن زوج ها می شود.بررسی ها نشان می دهند، بین میزان کلسترول خون زنان و بارداری ارتباط مستقیمی وجود دارد و زیاد بودن میزان آن نمی گذارد روند بارداری به صورت طبیعی پیش برود. نتایج مطالعات نشان می دهند زنانی که قصد بارداری دارند باید مصرف غذاهای چرب و پر کالری را محدود کنند و در عوض میوه و سبزیجات را برای کاهش میزان کلسترول خود زیاد مصرف کنند و ورزش روزانه را در برنامه روزانه خود قرار دهند. ...
غذاهایی که افسردگی را به صورت چشمگیری کاهش می دهد
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، با پژوهش های متفاوت، ارتباط بین سلامت ذهنی و روحی با نوع غذا و نوشیدنی اثبات شده است. نتایج جدیدترین تحقیقات نشان داده است، خودداری از مصرف غذاهای بی ارزش و فست فودها در رگ های خونی تأثیر مثبت می گذارد و می تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 58 درصد کاهش دهد. بروز افسردگی در افراد مختلف، متفاوت است و هر فردی با هر سنی و در هر موقعیتی می تواند
گیاهان عضله ساز کدامند؟
در بین ورزشکارانی که از آن ها برای بهبود عملکرد بدنی خود استفاده می کنند به موضوع بحث و جدل تبدیل شده است. این هورمون باعث تحریک رشد سلولی، باز تولید و احیای سلولی می شود. اما مصرف مکمل هورمون های رشد باعث ایجاد عوارض جانبی زیادی در بین ورزشکاران می شود. توصیه ما این است که اجازه دهید بدن کار طبیعی خود را انجام دهد و شما با مصرف اسفناج که سرشار از مواد مغذی است به ترشح بیشتر آن کمک کنید.
مشکلات بالا رفتن تری گلیسرید خون
از علایم ابتلا به مقاومت به انسولین است. بدین معنا که بدن شما نمی تواند از انسولین استفاده کند ( هورمونی که قند خون را کنترل می کند). هنگامی که انسولین نتواند عملکرد خود را انجام دهد، گلوگز وارد سلول ها نمی شود. به همین دلیل مقادیر قند خون افزایش می یابد و در نهایت موجب بروز دیابت نوع 2 می شود. اگر مقادیر تری گلیسیریدتان “خیلی بالاست”- بالای 500 میلی گرم در لیتر- به التهاب پانکراسمبتلا
