خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این غذا ها افسرده نمی شوید
به دست می آیند. رژیم غذایی فاقد این آمینواسیدهای مشخص، تولید این نوع از پیام رسان ها را کاهش می دهد. مطمین شوید که میزان کافی دریافت پروتئین از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفا، شیر، پنیر و بُنشن ها را در رژیم غذایی تان گنجانده اید زیرا این پروتئین ها برای تولید آمینواسیدها ضروری هستند. 2. ویتامین های B دوستان شما هستند؛ تخم مرغ، نخود ، آجیل ها و خشکبار فرآیند شیمیایی که در ...
کاربرد معیشتی، راز ماندگاری صنایع دستی در سیستان و بلوچستان
به گزارش ایرنا، صنایع دستی یا صنعت دست در حقیقت در زمره خلاقیت و هنر قرار دارد و فعالیت صنایع دستی در هر سامان نشاندهنده خلاقیت و هنر ذهنی مردم آن منطقه است. صنایع دستی نمودی از نوع زندگی و فرهنگ هر جامعه ای محسوب می شود و عموما بسیاری از این نوع فعالیت ها دست به دست از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. از آنجایی که صنایع دستی در نگاهی اساسی رنگ و بویی قومی و منطقه ای دارد، مواد اولیه ...
فروشندگان فال و خریداران حال
حبیب الله ادامه می دهد: این مغازه ولی نزدیک به 50سالی هست که پاکت سازیه. پدرم اون زمان با کارگری شروع می کنه، بعد می ره یه 10سالی کیهان کار می کنه، کم کم این جا رو هم می خره، عصرها می اومده یه سر این جا. بعد هم دیگه تمام وقت این جا کار می کنه. الان هم که ما مشغولیم. می گویم: پس خدارو شکر خوب رسید به شما این مغازه می گوید: به چشم اینه که مغازه تو بازاره. بر بازار اگه یه میلیارد تومن همین متراژ ...
آموزش استفاده از اینترنت گوشی در لپ تاپ/ تبدیل فایل به PDF با استفاده از تلگرام و افزایش ممبر واقعی در ...
رنگ ها برای موجودات آبزی سمی هستند و در محیط زیست باقی می مانند. در مطالعات گذشته روش هایی از قبیل: روش های شیمیایی، فیزیکی و زیستی برای حذف این آلاینده ها از محیط زیست گزارش شده است. برخی از این روش ها معمولا پرهزینه هستند و پیشرفت فرایند در آن ها به کندی صورت می گیرد؛ بنابراین توسعه روش های ارزان، کارآمد و سازگار با محیط زیست بسیار حائز اهمیت است. از سوی دیگر، نقش فناوری نانو در این ...
با این غذا ها افسرده نمی شوید
می خوریم به دست می آیند. رژیم غذایی فاقد این آمینواسیدهای مشخص، تولید این نوع از پیام رسان ها را کاهش می دهد. مطمین شوید که میزان کافی دریافت پروتئین از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفا، شیر، پنیر و بُنشن ها را در رژیم غذایی تان گنجانده اید زیرا این پروتئین ها برای تولید آمینواسیدها ضروری هستند. 2. ویتامین های B دوستان شما هستند؛ تخم مرغ، نخود ، آجیل ها و خشکبار فرآیند شیمیایی ...
بدن چه کسانی از خواب نیمروزی سود می برد؟
گاهی همراه با سوزش است و به صورت قطره قطره خارج می شود، اغلب خسته و کوفته هستند، سوزش معده دارند. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است. چرت بعد از ظهر برای افراد با مزاج صفراوی هم خوب است؛ صفراویها لاغر اندامند و زبر و زرنگ؛ از گرما فراری هستند و سرما دوستند، کم اشتها هستند، رنگ پوست شان متمایل به رنگ زرد و قرمزی است ...
برخورد درست با عادت های نادرست کودکان
" وقتی کودک سر مسئله ای اصرار بی حد می کند، وانمود کنید نمی شنوید" در ادامه گفت : قطعا شنیدن پی در پی بریم بیرون ظرف ده دقیقه کار آسانی نیست. ولی در هر صورت نتیجه رفتار خودتان است. حتما قبلا وسط اصرارهایش تحمل تان تمام شده و با خواسته اش موافقت کرده اید. می توانید هدفونی در گوش بگذارید و واقعا نشنوید چه می گوید. ولی باید حواستان باشد که مثلا سرخود از خانه بیرون نرود. این روش را تکرار کنید. آن قدر ...
اختلال تیروئید؛ از پیشگیری تا تشخیص و درمان
بدن است. این غده پرخون، 15 تا 20 گرم وزن دارد و دارای بافتی نرم است. خیلی از افراد برجستگی روی گردن (غضروف سیب آدم) را با غده تیروئید اشتباه می گیرند، در حالی که تیروئید زیر این غضروف و در قسمت تحتانی گردن قرار دارد. این غده با کارکرد سلولی تمام بدن در ارتباط است و در رشد مغزی، ذهنی، عقلانی و قد و وزن نقشی اساسی ایفا می کند. بنابراین هرگونه اختلال یا بیماری در آن می تواند بر تمام ساختارها ...
6 خوراکی برای ضربه فنی کردن درد مفاصل شما
ویتامین B3(نیاسین) است که برای کاهش التهابات و بهبود انعطاف پذیری بسیار مناسب شناخته شده است. علاوه بر آن کره بادام زمینی برای سلامت پوست، حفظ عملکرد سیستم عصبی، افزایش حافظه، کاهش کلسترول و کمک به هضم غذا بسیار کمک کننده است. ویتامین E خوراکی های سرشار از ویتامین E به التهابات ناشی از آرتروز زانو بسیار کمک می کند. از غذاهای حاوی ویتامین E بالا می توان به اسفناج پخته، تخم آفتاب گردان، بادام، آووکادو، قزل آلا، روغن زیتون، کلم بروکلی، خربزه، کدو تنبل و کیوی اشاره کرد. مشرق ...
علائم 4 بیماری در تابستان تشدید می شود!
التهاب پوست شود و بثورات را بدتر کند. به علت اینکه در فصول گرم سال شدت نور آفتاب بیشتر می شود و بیشتر افراد نیز در این فصول بیشتر در فضای باز تردد یا فعالیت می کنند و پوستشان در معرض آفتاب قرار می گیرد، این روند به نفع تشدید جوش است؛ بنابراین به افرادی که مبتلا به جوش هستند یا پوست چربی دارند، توصیه می شود در فصول گرم سال روزانه 2 تا 3 بار صورت خود را با آب خنک و صابون بشویند و اگر از ضدآفتاب ...
رهایی از سلطه ویران گر
؛ آنهایی که انقلاب را دوست دارند، آنهایی که به معنای واقعی کلمه انقلاب اسلامی را وسیله ی نجات این کشور و تأمین آینده ی این کشور میدانند؛ خطاب من به آنها است. من میگویم شما دانشجوها باید خودتان را در صفوف مقدّم این مبارزه حس کنید. یک مبارزه ای است، وجود دارد، تمام نشده، ممکن است حالاحالاها هم تمام نشود، ادامه داشته باشد؛ در صفوف مقدّم این مبارزه باید خودتان را احساس کنید و قرار بدهید. صحنه ی درگیری را ...
آبرسانی به مو با 28 روشی که باعث درخشندگی موهایتان می شود
دقیقه گرم کنید. پس از خنک شدن برگ ها، آنها را به مدت 15 دقیقه روی پوست سر و موهایتان قرار بدهید و با یک حوله ی گرم بپوشانید. این درمان آیورودایی بدون شک موی شما را تغذیه می کند. ماست یک نرم کننده ی طبیعی برای موهای خشک است. از ماست می توان به عنوان ماسک مو استفاده کرد. خاصیت مرطوب کنندگی ماست سبب آبرسانی به مو می شود. یک قاشق چای خوری سرکه ی سیب و یک قاشق چای خوری عسل را به نصف فنجان ...
هشدار جدی! حلیم خیابانی نخوردید؛ وجود پنبه و پشم گوسفند در حلیم ها/ افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون با ...
از میوه های رنگارنگ تابستانی تنوع خوبی به وعده های خنک تابستانی می دهد. میوه های بهاری و تابستانی که برای مصرف در فصل گرما توصیه می شوند، خواص دیگری نیز در بر دارند. برای مثال توت فرنگی میوه ای ایده آل برای چشم ها، سلامت پوست و سلامت قلب و عروق است. در مجموع میوه های به رنگ قرمز مثل گیلاس، آلبالو، هلو و شلیل منابع خوبی از ویتامین و آنتی اکسیدان به شمار می روند. هندوانه میوه ای با درصد قابل توجهی ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
آورد تا خنک بماند. در این حالت اگر آب کافی به بدن نرسد، بدن به اصطلاح دهیدراته می شود. در این شرایط املاح بدن نیز همراه با آب تا حد زیادی دفع می شود که لازم است با تغذیه مناسب، املاح و مواد از دست رفته بازیابی شوند. با وجود نیاز بدن به آب بیشتر در فصل گرما، هنگامی که زمان زیادی را زیر نور مستقیم خورشید گذرانده اید و بدن در گرم ترین حالت قرار دارد، به هیچ عنوان نوشیدنی بسیار خنک یا به ...
درمان کم پشتی ریش
لیزر است. از این رنگ ها حتی برای بیمارانی که مبتلا به ویتیلیگو یا برص هستند نیز استفاده می شود، چون در بیماری ویتیلیگو، رنگدانه ها از بین می رود و پوست بخشی از قسمت ها روشن تر از دیگر نقاط است. با این رنگ ها می توان تا حدودی، رنگ از دست رفته پوست را جبران کرد. کاشت مو نیز روش خوبی برای جایگزین کردن مو در نقاط طاس و بی مو است. پیوندی که برای صورت و سبیل استفاده می شود از موهای ...
عظمت سادگی
، چایی شیرین و سوپ. شاید باورش برای تان سخت باشد که یک سفره افطار فقط حاوی همین مواد غذایی باشد اما می شود. کافی است یک بار امتحان کنید و رضایت را در چهره مهمانان تان ببینید. شاید علاقه داشته باشید که سفره شما رنگ و لعاب داشته باشد، سبزی خوردن بهترین گزینه برای این قسمت از دغدغه ذهنی شماست که نه تنها زیبایی سفره را کامل می کند که عطر خوب آن، فضای ساده این سفره را در حافظه ثبت می کند. خرما هم گزینه ...
می گویند دیدار شما بخوانید زیارت حضرت ماه
جانم ماند تا سال 95 که دیگر بار قرعه ی فال به نامم زدند و شعری تقدیم به پنج تن آل عبا را در آن محضر مبارک قرائت کردم،و نظر لطف حضرتشان چون باران رحمتی جوانه های شعرم را شکوفا کرد و از آن دیدار تا ماه محرم یک دفتر شعر آیینی به نام ”همه تو” سرودم. می دانم که چراغ شوق حضور در این دیدار در دل همه شاعران روشن است،اگر قسمتتان شد به نیت تبرک شعر بخوانید و اگر توفیق دیدار برایتان حاصل نشد، با ...
چرا ما بایستی خودروی تولید داخل را گران تر بخریم؟
طریق هم قیمت آن دستگاه در کشور مبدا پایین تر می آید و هم به خاطر تولید در داخل، گمرک کم تری می پردازیم. نتیجه این می شود که شما یک دستگاه ماشین لباس شویی حتی ارزان تر از قیمت جهانی آن، در کشور خودتان می خرید. اگر بیاییم نگاهی به سایز یک ماشین لباس شویی و مقایسه آن با خودرویی چون پژو 2008 بیندازیم که به زودی عرضه آن در کشور آغاز خواهد شد ، متوجه می شویم که قاعدتا تولید این خودرو در داخل ...
بدبویی دهان؛ آزاردهنده ترین اثر روزه داری !
بوی بد دهان نشان از وجود یک عفونت در یک نقطه از بدن دارد که می تواند از عفونت ساده دندان تا عفونت پیچیده دستگاه ادراری یا تنفسی یا عفونت های رحمی ناشی شود. حال این سوال پیش می آید که چرا در ماه مبارک این علائم مشهود می شود. روزه داری نوعی ریاضت دادن به تن و پاکسازی جسم و روح است .حال اگر این جسم عفونت و خلطی بیماری زا در جایی از بدن داشته باشد، این ریاضت آن خلط را گرم کرده، حرکت می دهد و حاصل آن ...
ولادت امام مجتبی(ع) در شعر آئینی/ مرد کریم خانه مهمان نوازها
به نام اهل بیت است امین وحی با کُلّ ملائک کبوترهای بام اهل بیت است میان چارده نور الهی حَسَن، بدر تمام اهل بیت است و اینک بخشی از شعر رحمان نوازنی که امام ابامحمد، حسن(ع) بن علی(ع) در آن به خلاصه ای از پیامبر (ص) و امیرالمومنین (ع) و حضرت زهرا (س) تشبیه شده است: نور روی او پاشید؛ برق بین عالم زد صنع بی نظیرش را در تنی مُجسّم زد ...
اعتماد به نفستان را افزایش دهید
خاطر به شدت احساس ناامنی می کردید؟ از طرف دیگر می خواستید تمام مهارت های خود را نشان دهید و در این راه هر ریسکی را بپذیرید. می دانستید که اگر موفق شوید، مزایای بسیاری از آن شما خواهد شد. با این وجود عدم اعتماد به نفس، ترس ها و تردیدهای تان همواره شما را ناامید می کرد. 1 - آگاهی های خود را افزایش دهید فراگیری مهارت های جدید در زمینه های کاری و شخصی، اولین گام برای ...
نکاتی برای تهیه کباب سالم
. با این کار، هم از خشک شدن و سوختن گوشت ها پیشگیری می کنید و هم کبابی سالم، آبدار و خوشمزه خواهید داشت. ضمن اینکه با این روش عطر و طعم خوشایند کباب زغالی را هم حس خواهید کرد. اما اگر فویل نداشتیم، چه کنیم؟ خیلی ساده یک سینی استیل یا یک ورق فلزی بدون رنگ، سبک و تمیز را روی منقل یا باربیکیوی پر از زغال داغ قرار دهید و سیخ های کباب را داخل سینی یا برگه فلزی بگذارید. با این روش از برخورد ...
9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری
رنگ ها تبدیل به پوسیدگی نخواهند شد و اگر دندان ها پوسیده نشوند، برداشتن تغییر رنگ ها توسط دندان پزشک امکان پذیر است. اگر پوسیدگی به تغییر رنگ ها اضافه شود باید درمان های مناسب از قبیل ترمیم یا عصب کشی مدنظر قرار گیرد. باور شماره 4 بعضی ها می گویند اصلا نباید به بچه ها پستانک و شیشه شیر داد چون دندانشان زود می پوسد! تکرر شیر خوردن شبانه به دلیل اینکه در طول شب جریان بزاق دهان کاهش ...
پورشه 911 طلایی می شود + تصاویر
شده و اگر به هر دلیلی، از رنگ فعلی خودرو خوشتان نمی آید، پورشه می گوید گزینه های جذاب دیگری هم در دسترس خواهد بود. **به گزارش پایگاه خبری خودرونویس ،در داخل خودرو از چرم با خطوط طلایی و باز هم فیبرکربن استفاده شده است. البته بر خلاف بدنه خودرو، برای داخل این نسخه مخصوص تنها رنگ موجود همان رنگ زرد طلایی است. بعضی گزینه های انحصاری دیگر ، تجهیزات مخصوص و آپشن های شخصی سازی مانند خرید یک ...
حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنید
: تجسم کردن، ابزار قدرتمندی است که نقش مهمی در تقویت حافظه ایفا می کند.در تحقیقات ثابت شده است که تاثیر تصویر سازی مانند این است که شما همان کار را به صورت فیزیکی تمرین نموده اید. 2- چشم هایتان را ببندید: گاهی وقت ها این به شما کمک می کند تا عوامل حواس پرتی را ازبین ببرید و فقط روی آنچه می خواهید به خاطر بسپارید، تمرکز کنید. آیا چیزی که می خواهید به خاطر ...
جاذبه های گردشگری فیلبند که خوب است بشناسید! (+عکس)
هواشناسی هم در مورد پیش بینی آب و هوای این منطقه قابل اعتماد نیست و در یک روز سفر به فیلبند ممکن است چندین بار آب و هوا تغییر کند و نکته قابل توجه این است که به فاصله چند ساعت هم برف، هم باران و هم پرتوهای آفتاب را می توان در آنجا تماشا کرد. فیلبند پر ارتفاع ترین روستای ییلاقی حوزه مرکزی مازندران می باشد که در بخش بندپی غربی که در جنوب بابل واقع شده قرار گرفته است و به علت جاذبه های ...
ویدئو پروژکتور جیبی چیست
فیلتر رنگی CF صورت می گیرد که خود این فیلتر به سه زیر پیکسل تقسیم میشود که هر یک از این زیر پیکسل ها از رنگ های مجزای قرمز ، آبی و سبز را نمایندگی می کنند. تکنولوژی LBS در این تکنولوژی هر پیکسل با پرتو لیزر رنگ بندی شده و به منظور پرتاب نور به سه رنگ لیزر یعنی قرمز ، سبز و آبی نیاز است که هر پیکسل با توجه به نیاز میزان رنگ و روشنایی را میگیرد.یکی از مزایای تکنولوژی LBS این است که ...
درخت انگور عجیب برزیلی+عکس
به گزارش پیک نکا ، نام دیگر این درخت، انگور برزیلی ست. این گیاه، بومی آمریکای جنوبی است و در کشورهایی مانند پاراگوئه، آرژانتین و برزیل می روید. این میوه به رنگ بنفش براق است و می توان آنرا مستقیماً از درخت چید و مصرف کرد.. نگهداری آنها در باغ، به مراقبت زیادی نیاز دارد و سالها طول می کشد تا درخت میوه بدهد ولی وقتی به سن بلوغ برسد به میزان انبوه میوه تولید می کند. این درخت قابلیت انطباق خوبی با ...
10 مشکل ترمز خودرو که خوب است بدانید
گرما آسیب دیده باشد در زمان ترمز گیری پدال ترمز دائماً بالا پایین می رود. اگر سطح روتور بر اثر حرارت زیاد آسیب دیده باشد رنگ آن به آبی و بنفش تغییر خواهد کرد و در نتیجه ترمز به خوبی کار نخواهد کرد. نشتی: نشتی در سیستم ترمز بیشتر در بخش هیدرولیک اتفاق می افتد. اگر پدال ترمز پایین تر از حد معمول قرار دارد، نشان دهنده ی وجود نشتی در سیستم ترمز است. نشتی در ترمز باعث کم شدن روغن ترمز می شود و ...
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این 25 راه را امتحان کنید
فرد می شود. افرادی که چاق می شوند علاوه براینکه مسن تر به نظر می رسند، دچار درد مفاصل هم می شوند. زیرا باید وزن بسیاری را تحمل کنند. مصرف آب به اندازه کافی کمک می کند تا بدن تان تمیز بماند. معمولا رنگ ادرارتان نشان می دهد شما به چقدر آب نیاز داردی. اگر آن زرد بود بدانید آب بیشتری نیاز دارید. برای جوان ماندن به قلبی سالم و نیرومند نیاز دارید ...
