سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه ضد آفتاب بزنیم
سلامانه : یک مسئول حوزه سلامت کشور به جزئیات چگونگی مصرف فرآورده های ضد آفتاب پرداخت. به گزارش تسنیم، صفورا محبی در خصوص استفاده از فرآورده های ضد آفتاب اظهار داشت: فرآورده های ضد آفتاب ترکیباتی هستند که با جذب و یا انعکاس پرتو ماورابنفش از بروز آسیب های پوستی توسط این طیف نوری پیشگیری می کنند. به عنوان دفاع در مقابل اشعه ماورا بنفش در مواقع مواجهه با مقادیر متوسط نور میزان رنگدانه ...
مراقبت از پوست کودکان
....اگرچه بسیای از بزرگسالان در هنگام خروج از خانه کرمهای ضد آفتاب استفاده میکنند ، اما نکته مهم آن است که این والدین در مورد محافظت از پوست فرزندانشان هم دقت کافی داشته باشند. به خاطر داشته باشید استفاده از کلاه و ضدآفتاب برای کودکان نیز ضروری است. بچه ها اغلب در تابستان و به خصوص هنگام سفر به مناطق ساحلی زمان زیادی را زیر آفتاب شدید به بازی می گذرانند و اگرچه به دلیل سرگرمی ممکن است چندان ...
12 توصیه برای درمان کودکان آفتاب سوخته
...> پوست های جوان بیشتر در معرض آسیب پذیری در برابر اشعه فرابنفش قرار دارند. کودکان کمتر از 6 ماه، مقدار کمی ملانین دارند. ملانین رنگدانه ای در پوستشان است و همچنین پوست کودکان در این سن برای استفاده از ضد آفتاب بسیار حساس است. بسیار مهم است که کودکان را زیر نور مستقیم خورشید ر ها نکنیم. بعد از گذشتن از 6 ماهگی می توانید به پوست کودک ضد آفتاب بزنید. در ضد آفتاب به دنبال چه باشیم؟ ...
خوراکی های ضدآفتاب!
پوست با نور خورشید داشته باشد. خوردن برخی از میوه ها و سبزیجات خاص، مواد خامی به ما می دهد که بتوانیم با استفاده از آن، یک لایه محافظتی برای پوست خود ایجاد کنیم. بهترین ضد آفتاب کدام است؟ در ادامه می خواهم چند توصیه و ترفند که برای محافظت پوست در این ماه های گرم استفاده می کنم را با شما در میان بگذارم: در آب سبزیجات یا اسموتی صبحگاهی خود، مقداری سبزیجات چلیپایی ...
مقاومت بیشتر SPF های بالاتر در ضدآفتاب ها
به گزارش ایران اکونومیست، مصطفی اسماعیلی رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با بیان این مطلب افزود: از کرم های ضدآفتاب جهت جلوگیری از آثار مضرآفتاب روی پوست استفاده و به دو نوع فیزیکی و شیمیایی طبقه بندی می شود.ضدآفتاب های فیزیکی که شامل موادی نظیر تیتانیوم دی اکساید و زینک اکساید است، با مسدود کردن سطح پوست از نفوذ اشعه های مضر جلوگیری و ضد آفتاب های شیمیایی با جذب این اشعه به خود، از ...
12 درمان طبیعی آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن
. همچنین به مواد تشکیل دهنده ی کرم ضد آفتاب مانند اکسید زینک، تیتانیوم دی اکسید و یا آووبنزن نیز دقت کنید. این مواد اشعه های فرابنفش A و B را مسدود می کنند . بین ساعت 10 صبح تا 3 عصر ، هنگامی که نور خورشید بسیار قدرتمند است، از پوست مراقبت بیشتری نمائید . هنگامی که شنا نمی کنید لباس های محافظتی به تن کنید. کلاه، پارچه ها با بافت درهم تنیده و آستین بلند کمک می کند تا اشعه های خورشید ...
5 ترکیب ضدپیری پوست/ چگونه پوست جوان و شادابی داشته باشیم؟
های عمیق پوست نفوذ می کنند و لایه برداری موثری را انجام می دهند. 5. عصاره دانه انگور متخصصان پوست باور دارند که پروآنتوسیانیدین های موجود در عصاره دانه انگور، 20 برابر قدرتمندتر از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و 50 برابر قوی تر از ویتامین E هستند. بنابراین، استفاده از محصولات حاوی این ترکیب می تواند تیرگی ها و پف های اطراف چشم ها را راحت تر پنهان کند. همچنین، محافظتی که عصاره دانه انگور در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید به عمل می آورد، کم نظیر است. منبع: سلامتیسم ...
خوراکی هایی که پوست و موی شما را تقویت می کنند
در روز توصیه می شود، که در حال حاضر ممکن است در رژیم غذایی خود آن را دریافت کنید. برای نزدیک به 20 سال بر روی توانایی عصاره سرخس در زمینه مراقبت از پوست تحقیق شده است. در واقع مطالعات اخیر نشان داده است که این مکمل از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش حفاظت می کند. همچنین می تواند برای درمان بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و برص مورد استفاده قرار گیرد. عصاره سرخس اثر ضد التهابی قابل ...
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
دنیا به عنوان پادشاه گل ها شناخته می شود. عصاره این گیاه علاوه بر صنعت عطرسازی، اثرات درمانی هم دارد و دارای ترکیبات مفیدی چون ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و... است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و... می باشد. نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم ...
چاره های طبیعی برای شل شدن پوست
کمک کرده و پوست را تغذیه میکند پوست مرطوب شده و سبوم آن تنظیم می شود تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C و E می تواند به سفت شدن پوست صورت کمک کرده و از نور خورشید محافظت کند . ویتامین CC موجود در آن اثرات تخریبی نور خورشید را کاهش می دهد و به بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک میکند . ویتامین B موضعی نیز به هیدراته شدن پوست کمک میکند. مصرف اسیدهای چرب و روغن بذرک هم به قابلیت ارتجاعی پوست کمک ...
تاثیر زینک اکسید بر روی پوست
زینک اکسید چه عملکردی می تواند روی پوست شما داشته باشد؟ به گزارش بهداشت نیوز، اکسید روی برای هر کسی که تا به از حال یک کرم ضد آفتاب استفاده کرده و یا پوشک نوزاد را عوض کرده باشد، آشناست. این ماده معدنی قدرتمند عنصر مشترک در هر دو کرم های ضد آفتاب و پماد دانه های پوشک برای سالها بوده است و در حال حاضر آن برای یک گروه از شرایط دیگر نیز استفاده شود. اکسید روی و پوست را بخوانیم: ...
استفاده از پوست پرتقال برای تهیه پودر مکمل ویتامین C
آن نیاز دارید این است که پوست پرتقال های ارگانیک را دور نیاندازید تا آنها را به مکمل ویتامین سی تهیه شده در خانه تبدیل نمایید. مواد لازم: پوست پرتقال های ارگانیک شما همچنین به یک دستگاه خشک کن، مخلوط کن و یک کیسه خلاء نیاز دارید. دستورالعمل: پوست پرتقالی که می خورید را نگه دارید؛ البته باید از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید تا سموم و آفت کش ها وارد پوست ...
چگونه عینک آفتابی مناسبی را انتخاب کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، خراسان نوشت : حوالی ساعت دو ظهر وقتی از ساختمان محل کارم خارج می شوم، نور شدید خورشید وادارم می کند تا چشم هایم را لحظاتی ببندم، سپس در حالی که اشکهای ناشی از سوزش چشم هایم توسط نور آفتاب را پاک می کنم، دستم را سایبان قرار داده و با چشمانی جمع کرده به راه خود ادامه می دهم. در دل خود را ملامت می کنم که چرا زودتر به فکر خرید عینک مناسب نیفتاده ام؟! و بعد با خود عهد می کنم که ...
در تابستان مواظب چشم ها باشیم
خرید عینک، اطمینان حاصل کنید که عدسی آن مانع عبور امواج ماورای بنفش به چشم می شود. برچسب برخی کارخانه ها بیانگر جذب اشعه UV تا 400 نانومتر است که به معنای جذب 100 درصدی اشعه UV است. قبل از خرید عینک از ساخت مناسب عدسی آن هم مطمئن شوید. برای این کار یک راه ساده وجود دارد. یکی از چشم های تان را ببندید و با چشم دیگر از شیشه عینک به یک سطح مستطیل شکل، مانند کاشی یا سرامیک کف اتاق، نگاه کنید. سپس ...
اهمیت تاریخ مصرف لوازم آرایشی!
، عوارضی برای مصرف کننده خواهد داشت. درج تاریخ مصرف روی محصولات زیبایی و درمانی مانند انواع کرم ها، نشان دهنده مدت زمان اثربخشی این مواد است؛ یعنی اگر یک کرم ضد لک که 6 ماه تاریخ مصرف دارد به مدت 1 یا 2 سال استفاده کنید، باید مطمئن باشید بعد از 6 ماه اول، دیگر خاصیت درمانی و زیبایی نخواهدداشت و حتی می تواند سلامت تان را هم به خطر بیندازد حتی گاهی محصولات آرایشی، بهداشتی و درمانی ...
چگونه از پوستمان محافظت کنیم؟
...: همه ما می دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم. اما برخی عادات و رفتارهای روزانه پوست را خراب می کنند. باید از این رفتارها اجتناب کرد. 1. استفاده از ضد آفتاب تنها یک بار در روز اینکه صبح قبل از رفتن به مدرسه یا محل کار کرم ضد آفتاب بزنید کار بسیار خوبی است. اما حتماً باید در طول روز به طور منظم آن را تجدید کنید. 2. تمیز نکردن برس آرایش باکتری و ...
علت و راه حل درمان جوش روی باسن
آمپول ها حاوی کورتن هستند و ورم والتهاب را ازبین می برند. در صورت امکان اجازه بدهید پوست باسن در معرض مستقیم آفتاب قرار بگیرد. اگر شما حیاط و یا پشت بام شخصی دارید اجازه دهید پوست باسن در معرض نور آفتاب گرم قرار بگیرد. از کرم ضد آفتاب روی پوست باسن استفاده نکنید و بگذارید نور خورشید مستقیم بتابد. نور خورشید کمک می کند چربی بیش اندازه خشک شود. مراقب باشید نور زیاد خورشید برای پوست ...
اگر پوست خشک دارید...
گروه اجتماعی: اگر پوست خشک دارید، بهترین روش برای از بین بردن آن استفاده از مرطوب کننده ها است، اما چه مرطوب کننده ای را تهیه کنید و چگونه از آن استفاده باید کرد. 1- مرطوب کننده های حاوی ضدآفتاب را انتخاب کنید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از خانواده سبز، محافظت از پوست در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید، یکی از مهمترین کارها برای حفظ جوانی پوست است ...
گیاهان دارویی مؤثر در رفع خط اخم
ایجاد خط اخم بین دو ابرو چیست؟ مهم ترین عاملی که موجب بروز خط اخم بین دو ابرو می شود، آسیب های ناشی از تابش نور آفتاب است. بعد از آن که پوست شما آسیب دید، عضلات صورتتان که با پوست شما در تعامل هستند خودشان را باحالت جدید پوست وفق می دهند و بدین ترتیب خط اخم بین دو ابرو به صورت دائمی روی پوست می مانند. اشعه های آفتاب موجب از بین رفتن الاستین و کلاژن موجود در پوست شده و در نتیجه پوست را ...
رنگ لباس تان را با رنگ پوست تان ست کنید!!
به گزارش بهداشت نیوز برای این که بدانید چه رنگ لباسی به پوست صورت شما می آید، اول از همه باید رنگ پوست تان را شناسایی کنید. البته عوامل مختلفی وجود دارند که بر پوست شما تاثیر می گذارند، به عنوان مثال اشعه آفتاب یا مصرف برخی داروها می توانند رنگ پوست تان را تغییر دهند. بنابراین در قدم نخست مطمئن باشید که پوست تان رنگی طبیعی دارد و کاملا تمیز است. برای این کار صورت تان را با صابون بشورید ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
عنوان نوشیدنی بسیار خنک یا به اصطلاح تگری ننوشید. توجه به این نکته هنگام افطار حائز اهمیت است. در این شرایط شوکی به بدن وارد می شود و دمای بدن ناگهانی افت پیدا می کند و تلاش می کند تا دما را به حالت تعادل بازگرداند. فرد در این حالت بیشتر احساس گرما می کند و به همین دلیل مصرف نوشیدنی ولرم توصیه می شود. زمانی که طول روز بیشتر است و ساعت های بیشتری را زیر نور مستقیم آفتاب به سر می برید، بخصوص اگر ...
تامین سلامت پوست و مو با محصولات سبوس دار/ سبوس برنج و خواص ویژه آن بر پوست و مو
سطحی پوست شما عبور کرده و به اعماق پوست وارد می شوند. از این رو است که مصرف طولانی مدت روغن برنج به صورت شبانه، روی پوست به افزایش خاصیت ارتجاعی و جوانی پوست و کاهش خط و خطوط پوست کمک قابل توجهی می کند. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و از پوست محافظت می کند. در ژاپن، مدتها از سبوس برنج برای اعمال آرایشی و بهداشتی استفاده ...
علل خال هایی که روی پوست کودکانمان هست!
متقارن خال و تظاهر خال به رنگ های متفاوت از علایم سرطانی شدن خال است. در چنین مواردی با نمونه برداری و بیوپسی بد خیم بودن خال بررسی می شود. ارتباط نور آفتاب و خال های کودکان از آنجایی که نور آفتاب عاملی برای بروز سرطان های پوستی است از این رو استفاده از کرم های ضد آفتاب در تمام سنین توصیه می شود. در سنین کودکی و پس از 18 سالگی حدود 80 درصد نور آفتاب بر روی پوست تابیده می شود که ...
تشدید 4 مشکل بهداشتی در تابستان
بخصوص ام اس و لوپوس( Lupus ) ، در تابستان شعله ور می شود. یک آزمون قدیمی برای تشخیص ام اس وجود دارد و آن قرار دادن بیمار در حمام گرم است. اگر علائم عصبی فرد در این محیط پیشرفت داشت، می توان پی به وجود ام اس برد. برای حدود 70 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز، نور خورشید می تواند باعث خارش پوست، خستگی و درد مفاصل شود. استفاده از پوشش سبک، لباس های آستین بلند، کلاه و کرم های ضد آفتاب از تشدید علائم تا ...
شکست سرطان با روزه!
جذب شدن نیست.در این حالت لوزالمعده با ترشح آنزیم کافی قادر است تجزیه مواد غذایی را انجام و در نهایت از طریق روده جذب صورت گیرد. وقتی شما به میزانی کمتر از آنزیم ترشح شده، غذا مصرف می کنید. آنزیم ها کل غذا را جذب کرده و مقداری اضافه تر باقی می مانند. این مقدار آنزیم اضافه به همراه غذا جذب شده وارد خون می شود که این آنزیم اضافی جذب شده یکی از بهترین و قوی ترین ضد سرطان های دنیاست.ضمنا بد نیست ...
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این 25 راه را امتحان کنید
اشعه ماوراء بنفش خورشید بر روی پوست جلوگیری می کند. 12- به پوست تان توجه کنید انواع و اقسام مکمل ها مانند ویتامین “رتین آ” در داروخانه ها وجود دارد که می توانید برای شاداب نگه داشتن پوست تان از آنها استفاده کنید. در ضمن از کرم هایی که جلوی خشکی و در نتیجه چروکی پوست را می گیرد مرتب استفاده کنید. 13- ورزش های ذهنی انجام دهید جدول، سودوکو، بازی ...
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
موی فرد به جا می گذارد مانند خشک شدن، ریزش، بد رنگ شدن و از بین رفتن جلای موها. البته این عوارض بر پوست نیز قابل مشاهده اند که از مهم ترین آنها می توان به پوسته پوسته شدن و خشک شدن پوست اشاره کرد. در کم کاری تیرویید با استفاده از داروی لووتیروکسین به تدریج مشکل پوسته پوسته شدن، زبری و خشکی پوست و همچنین ریزش مو و تنک شدن آن برطرف خواهد شد و جای نگرانی نخواهد بود. بیماری کلیوی: بسیاری از ...
علت ناباروری در زنان، موردی باورنکردنی!
یافت می شود.پژوهشگران گفتند: زنان دارای سطح بالای بنزو فنون بوی ژه درفصل تابستان هستند چرا که از محصولات ضد آفتاب حاوی این ماده خصوصا در ایالت کالیفرنیا که آسمانی آفتابی دارد، استفاده می کنند.برپایه این گزارش، بنزو فنون یکی از مهمترین مواد مورد استفاده در محصولات ضد آفتاب است زیرا از توانمندی زیادی برای جلوگیری از اشعه زیانبار ماوراء بنفش خورشید برخوردار است و مقادیر اندکی از آنها با عبور از پوست وارد جریان خون می شود تا تاثیر نظیر سازوکار هورمون استروژن ایجاد کند که احتمال ابتلا به آندومتریوز را افزایش می دهد. ...
عواملی که باعث عقیم شدن میشود؟
چه مواردی سبب اختلال در باروری مردان می شود؟ کشیدن سیگار مصرف حشیش و مشتقات آن مصرف زیاد و دراز مدت الکل استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیک (این داروها توسط افرادی که می خواهند دارای اندام های عضلانی حجیم شوند استفاده می شود, این داروها سبب می شوند که بدن نتواند هورمون تستوسترون را به طور طبیعی بسازد که سرانجام سبب کاهش تولید اسپرم خواهد شد. (بسیاری ...
چگونه لب های زیبا داشته باشیم؟
نیستند؟ در این صورت به ترکیباتی که روی لب هایتان قرار می دهید توجه کنید. آکادمی پوست آمریکا برای پیشگیری از آسیب های نور خورشید استفاده از نرم کننده های لب با SPF 30 یا بالاتر را پیشنهاد می کند. متخصص پوست، رانلا هیرش می گوید: از پارابن و مواد عطری که می توانند به لب ها آسیب برسانند دوری کنید. همچنین اگر لب هایتان شکاف دار هستند باید از کافور و جوهر نعناع خشک که موادی بسیار معطر بوده و لب ها را خشک ...