خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دمنوش ها قند خون روزه داران را تنظیم می کند
آفتاب نیوز : گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند. به گزارش میزان، اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها
این دمنوش ها قند خون روزه داران را تنظیم می کند
به گزارش بلاغ ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که
خواص مس برای سلامت بدن؟
کبد کمک می کند. این ماده همچنین می تواند به کاربرد قند در بدن مفید باشد. با کمک به جذب آهن از غذاها و سایر منابع، مس می تواند به تعداد گلبول های قرمز سالم نیز کمک کند. بدون منبع آهن مناسب در بدن، افراد از کم خونی رنج خواهند برد که به کم خونی ناشی از فقر آهن شناخته شده است. این شرایط می تواند بسیار خطرناک باشد و باعث ایجاد علایمی همچون خستگی، درد عضلانی، مشکلات گوارشی و ضعف عمومی می شود
حساسیت به انجیر تازه
است که در کاهش امراض قلبی و عروقی نقش دارند. همچنین این میوه حاوی ترکیباتی است که سبب کاهش تری گلیسیرید ها و کلسترول خون می شوند. انجیر سرشار از فیبر است، از این رو مصرف آن در مقدار کم کاهش دهنده قند خون است. در صورت مصرف در مقادیر زیاد، بدلیل دارا بودن قند تاثیر آن را از بین می برد. برگ انجیر بیش از میوه آن کاهش دهنده قند خون است. مصرف جوشانده عصاره برگ آن می تواند در کاهش قند خون در
طبیعت بزرگترین داروخانه پروردگار
به گزارش بهداشت نیوز، هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است..مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد.تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم میشود.وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم میکنید چها تا خونه میبینید که قرمزه و دقیقا مثلقلب هستش که اون هم قرمزه و چها تا بخش مجزا داره.تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه میکنه... حبه های
غذاهایی که اضطرابتان را کم می کنند
شمار می آید. داشتن تغذیه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند؛ رادیکال های آزاد باعث بروز اضطراب می شوند. جودوسر جو دوسر غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مفید در کاهش اضطراب است. جوی دوسر حاوی ویتامین های B، منیزیم و فیبر بوده و همه اینها در کنترل استرس مفید هستند. جودوسر به این دلیل که جزو غلات کامل است، کربوهیدرات های پیچیده دارد و
خوراکی هایی که پوست و موی شما را تقویت می کنند
ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند همچنین این مکمل می تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند به مصرف مکمل بیوتین بپردازند. مصرف بیوتین در ترکیب با کرومیوم پیکولینات [یک ماده معدنی موجود در برخی مواد غذایی خاص] ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. مصرف روزانه 35 میکروگرم بیوتین
20 نگهبان برای سلامت قلب و عروق شما
دارد که آنها از عروق خونی محافظت می کنند. بلوبری حاوی آنتوسیانین ها و آنتی اکسیدان های کمک کننده به عروق خونی می باشند. این آنتی اکسیدان ها از انواع توت هایی به رنگ آبی تیره بدست می آیند. بلوبری حاوی شمار زیادی از مواد مغذی می باشد. مصرف عدس در سلامت قلب نقش به سزایی دارد. این نقش نه تنها به دلیل فیبرهای موجود در عدس بلکه بعلت مقادیر قابل ملاحضه ای از فولاد و منیزم آن است و به تنظیم مقدار قند خون نیز کمک می کند. حبه های انگور روی خوشه شبیه قلب است! امروزه تحقیقات نشان داده که انگور برای حیات و سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. منبع: سلامتی ...
تولید سوسیس غیرگوشتی بدون مواد نگهدارنده
طبیعی با خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریایی به این محصول می تواند علاوه بر آثار سلامت بخشی، در افزایش ماندگاری این محصول نقش مهمی داشته باشد. تولید این سوسیس ها توسط نعیمه اکرم زاده و هدایت حسینی به ثبت اختراع رسیده است. اخبار زیر را از دست ندهید:
تامین سلامت پوست و مو با محصولات سبوس دار/ سبوس برنج و خواص ویژه آن بر پوست و مو
عنوان ب پانتنول یا دکس پانتنول استفاده کنند که حاوی ویتامین5 B است. پیشنهاد: پیشنهاد ما در این زمینه شامپو سبوس برنج پرمون که یک محصول شناخته در سه نوع چرب، خشک و معمولی است را به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم. زیرا این محصول سرشار از عصاره سبوس و بسیار موثر برای شستشوی انواع پوست می باشد. منبع/شرکت بهداشتی دکتر جهانگیر
لاغری و تناسب اندام را با این دمنوش ها تجربه کنید + طرز تهیه
بکشد. حال آن را صاف کرده و در وعده های صبح و ظهر بعد از غذا یک فنجان بنوشید. حداکثر تا مدت 3 ماه این دوره را ادامه دهید. ***دمنوش گل رز چای گل رز دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان است و مصرف آن به واسطه سم زدایی بدن، از سوی بسیاری از کارشناسان توصیه می شود. مصرف این چای بدون استفاده از قند کمک بیشتری به تحریک سوخت و ساز بیشتر چربی های بدن می کند. برای طرز
درمان آسم با دمنوش + طرز تهیه
عنوان قوی ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ، رقیق کننده خون، ادرار آور، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد دل بهم خوردگی، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی های کبدی استفاده می کنند . موارد منع مصرف مصرف پونه باعث ازدیاد عرق در بدن می شود و استفاده از آن در برخی موارد باعث تشدید سردرد آن ها می شود . طرز تهیه یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را در
خواص فوق العاده درمانی خربزه
جذب خون کرده به همین سبب باعث بالا رفتن قند خون و رفع خستگی و گرمازدگی می گردد. در میان مواد قندی و معدنی خربزه آنزیم هایی وجود دارد که سرعت هضم غذا را زیاد کرده بدین لحاظ در کودکان موجب افزایش اشتها و فعالیت و رشد سلول های بدن و در سالمندان به فعالیت سلول های دستگاه گوارش و در نهایت رفع سستی و بی حالی منجر می شود. به دلیل مواد فیبری و به خاطر وجود طعم و اسانس هایی که دارد یک محرک قوی شیمیایی برای
نوشیدنی های انرژی زا با شما چه میکنند !
در حین انجام فعالیت های ورزشی شدید و سنگین که فشار خون و ضربان قلب ورزشکار افزایش می یابد، خطرناک بوده و ممکن است باعث بروز عوارض قلبی- عروقی از جمله انواع بی نظمی در ضربان قلب، ایست ناگهانی قلبی و سکته های قلبی و مغزی گردد. 6- درصد بالای انواع کربوهیدراتها و قندهای موجود در ترکیب نوشیدنی های انرژی زا برای سلامت دهان و لثه ها مضر بوده و در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می تواند
چرخه سبزی که به سختی می چرخد...
، یکی این که چند سال پیش گیاهی دور سبزی می بستند که این گیاه وحشی در گنداب ها و مرداب ها رشد می کرد، به این شکل که این گیاه را از طبیعت جمع کرده و آن را می بریدند و در مزارع سبزی کاری به کشاورزان می فروختند، ما با مجموعه شبکه بهداشت هماهنگی های لازم را انجام دادیم تا از این گیاه برای پیچیدن سبزی استفاده نکنند چرا که می تواند ناقل بیماری باشد و بهتر است که برای پیچیدن و بستن سبزی چیز دیگری را جایگزین
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
. همچنین می توان از آن به عنوان شربت سرفه و نیز برای درمان رفلاکس استفاده نمود. 5. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده
با این دمنوش ها به جنگ آسم بروید
همچنین تمام قسمت های این گیاه بوی مطبوع و معطری همچون آویشن دارد. خواص درمانی از این دمنوش به عنوان قوی ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ، رقیق کننده خون، ادرار آور، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد دل بهم خوردگی، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی های کبدی استفاده می کنند. موارد منع مصرف مصرف پونه باعث ازدیاد عرق در بدن می شود و
تولید محصول استویایی با ابتکار دانشمند ساروی
جبران ناپذیر مصرف شکر را کاهش داد، تصریح کرد: استویا فاقد سیکلامات کلسیم، ساخارین و آسپارتام است و کالری تولید نمی کند، این گیاه برای افراد مبتلا به دیابت مضر نیست زیرا اثری بر میزان قند خون ندارد به علاوه، بر خلاف برخی از شیرین کننده های مصنوعی فاقد عوارض کلیوی و عصبی است. عضو هئیت علمی دانشگاه آزاد قائمشهر مصرف این گیاه را در کشور های توسعه یافته مورد تایید استاندارهای بهداشتی دانست و
هشدار جدی! حلیم خیابانی نخوردید؛ وجود پنبه و پشم گوسفند در حلیم ها/ افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون با ...
کم چرب مصرف می کردند، تن ها 1 درصد (60 نفر) در طول 25 سال پیگیری مبتلا به پارکینسون شد بودند. به گفته هیوز، دلیل بروز این خطر هنوز مشخص نیست، اما این ریسک می تواند ناشی از یک عامل سوم مرتبط هم با مصرف لبنیات و هم با خود بیماری باشد . یک توضیح احتمالی این مطلب این است که پروتئین شیر موجب کاهش سطح اورات خون، ماده مشتق شده از اسیداوریک دفع شده در ادرار، می شود. . برخی تحقیقات نشان داده اند که میزان
خواص مختلف ماست برای بدن
مصرف ماست است. قند افزوده شده بسیاری از انواع ماست حاوی مقادیر بالای قند افزوده شده هستند، به ویژه آنهایی که برچسب کم چرب را یدک می کشند. مصرف قند بیش از اندازه با برخی مشکلات سلامت از جمله دیابت و چاقی پیوند خورده است. چگونه بهترین ماست را برای سلامت خود انتخاب کنیم ماست های ساده و شیرین نشده بهترین گزینه محسوب می شوند زیرا از مواد تشکیل دهنده حداقلی
برای تقویت اسپرم چه باید کرد؟
ایده آل بدن کمتر است. بر طبق آزمایشاتی که به مدت سه سال توسط دانشگاه کالیفرنیا در سال 2007 انجام شد مشخص شد که 5 مرد از 11 مردی که حمام آب داغ را کنار گذاشتند رشد 500 درصدی تعداد اسپرم ها در منی را تجربه کردند. 2- ترک سیگار باعث تقویت اسپرم مردان می شود: سیگار علاوه بر تمام مضراتی که دارد، مقدار اسپرم شما را کاهش میدهد. گاهی مقدار اسپرم افراد سیگاری حدود22درصد کمتر از سایرین
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
قالب در شیر می شود که برای افراد زیادی مشکلاتی در شکم بوجود می آورد . مطالعه ای که توسط دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد نشان داد که نوشیدن کفیر باعث کاهش علایم هضم لاکتوز از جمله: نفخ ، درد معده و گاز تا 70 درصد می شود. 7. از بین بردن نفخ شکم با زنجبیل زنجبیل هزاران سال است که برای از بین بردن حالت تهوع و کمک به هضم غذا مورد استفاده قرار می گیرد. حتی می توانید در متون پزشکی
برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟
نتایج مطالعات انجام شده در سال 2010 باعث شگفت زدگی مردم شد؛ نتایج این تحقیقات حاکی از این بود که رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی در جلوگیری از جوش صورت دارد. در این سال، مقاله ای در مجله ی علمی درمان پوست منتشر شد که نشان می داد: مصرف شیر گاو باعث افزایش جوش های صورت می شود و همچنین بین رژیم غذایی حاوی قند بالا و خطر ابتلا به آکنه و جوش صورت ارتباط مستقیمی وجود دارد. مطالعات مشابهی که در
زولبیا بامیه و عوارض آن
ها پرهیز شود. از فواید زولبیا بامیه فقط می توان به این اشاره کرد که برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی است، یک تا دو عدد توصیه به مصرف می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شوند و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. فواید و مضرات زولبیا بامیه بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بیشمار است و می توان به کالری بالای آن که منجر به افزایش
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
/> زونا یا هرپس زوسترکه توسط همان ویروس آبله مرغان ایجاد می شود، با بثورات دردناکی معمولاً در یک طرف بدن همراه است. درد عصبی ممکن است حتی پس از رفع بثورات نیز پابرجای ماند. در این حال مصرف 1600 - 1200 واحد بین المللی ویتامین E. خوراکی و 30 واحد ویتامین E. موضعی و تزریق درون ماهیچه ای ویتامین 12B می تواند مفید باشد. تزریق درون ماهیچه ای 100 میلی گرم آدنوزین منوفسفات (یک
بهترین دمنوش برای لاغری را با این دستورات درست کنید!!
دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شوند. این دمنوش ها آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها و بافت های مرده و آسیب دیده دارند. قند خون و مقاومت سلول ها به انسولین را کم می کنند و از همه بهتر آرام بخش قوی محسوب می شوند. بهترین دمنوش برای لاغری بسیاری از دمنوش های لاغری آرام بخش
خواندنی ها با برترین ها (127)
دلیل بیماری قلبی یا سرطان بمیرند. مشکل اینجاست که شما خطراتی را که تصمیم های کوچک روزمره ایجاد می کنند در لحظه ی حال نمی بینید. شما فوریتی احساس نمی کنید که رژیم غذایی تان را تغییر دهید تا زمانی که به دنبال سال ها مصرف غذاهای سرخ کرده، قند و گوشت فرآوری شده، در سن 60 سالگی دچار حمله قلبی شوید. در آن موقع درمان بیماری ممکن ولی بسیار مشکل است. مهم نیست در حال حاضر چقدر از
زباله سوزی ؛ چند میلیون ایرانی در کام مرگ
اکتیو شکل خاصی از روند انهدام را طی می کند که سوزاندن آن ها بدوی ترین و خطرناک ترین روش ها است. زباله سوزی، طرح ورشکسته و کهنه ای است که چهل سال پیش به کار می رفته و امروزه به دلیل مضرات ثابت شده مانند: تولید گازهای مرگ آور، ریزگردهای سرطان زا و آلودن محیط زیست، منسوخ شده است. در مقابل این روش ناسازگاری با محیط زندگی، تفکیک زباله در مبدا برای بازیافت و دفع زباله به روش برودتی- هر چند با
رمضانی سرشار از رحمت و برکت در استان فارس
. عرقیات شیراز هم بسیار معروف و متنوع است اما عرقی که در رمضان بیشتر مصرف می شود عرق گل گاوزبان است که اغلب هنگام افطار می خورند و معتقدند که این عرق گرم است و سردی و رطوبت روزه را از بین می برد. در روستای گُرگُنای کازرون، از چند روز قبل از فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اهالی برای گرفتن روزه یک ماهه خود را آماده می کنند و علاوه بر تهیه مایحتاج این ماه ازجمله قند، چای، برنج، روغن
آمارهای جهانی نشان دهنده تجربه تلخ مدرنیته و شکست سبک زندگی غربی در تأمین نیازهای اولیه زندگی بشری است/ ...
گروه معارف - رجانیوز: طرح مقوله سبک زندگی اسلامی به عنوان بُعد نرم افزاری تمدن اسلامی توسط مقام معظم رهبری، تفاوتی ماهوی با تعریف سبک زندگی بر اساس رفتارهای فردی و خانوادگی را نشان می دهد. توجه به رواج سبک زندگی مهاجم و مخربِ غربی در دنیا و غلبه ی آن بر همه کشورها در مقیاس جهانی نشان گر آن است که مسأله سبک زندگی در رابطه ای مستقیم با یک تمدن همه جانبه قرار گرفته و به بزرگترین مانع در برابر تحقق سبک زندگی اسلامی تبدی
