سایر منابع:
سایر خبرها
استند آپ کمدی مناسب حال وروز ما نیست
بخشی از ابزار کار خلاقانه است، مثل رنگ و بوم و قلم برای یک نقاش زبردست. وجه پیچیده و دست نیافتنی کار، همان فوت استاد است. استادی مثل اصغر فرهادی که کار را کارستان می کند. بنابراین در یک نگاه کلی، این نقطه ضعف منحصر به فیلم ها و سریال های کمدی نیست، بلکه در کل تولیدات سینمایی و تلویزیونی ما به عنوان یک آسیب جدی وجود دارد. به نظر شما دلیل اقبال مردم به فیلم های کمدی چیست؟ به نظر من اقبال ...
قبل از ورزش قهوه بنوشید
...: کافئین موجود در قهوه به چربی سوزی کمک کرده و موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان دانشگاه سائوپائولو برزیل توصیه می کنند نوشیدن قهوه قبل از ورزش موجب افزایش هوشیاری شده و امکان چربی سوزی بدن را برای عضلات اسان تر می کند و در نهایت احتمال کاهش وزن افزایش می یابد. مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن بالغ بر 400 میلیگرم کافئین یا 4 فنجان قهوه، یک ساعت قبل از ورزش موجب ...
11 درمان خانگی چربی خون بالا
خون نقش کلیدی دارد. 11. روغن های معطر مطالعه ای نشان داد وقتی به حیوانات مبتلا به کلسترول بالا روغن ریواس داده می شد میزان آن به شدت کاهش میافت. مصرف روغن ریواس باعث حفظ سطح سالم تری گلیسیرید شده و میزان کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد. این عمل باعث افزایش گردش خون در شریان ها می شود و در مقابله با اختلالات قلبی سودمند است. تحقیقات ثابت کرده است روغن اسطوخودوس با ...
چگونه بدون دارو به جنگ سنگ کلیه برویم؟
مصرف کم مایعات گرفته تا پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، مصرف خودسرانه یا زیاد داروهای کلسیمی، مصرف زیاد پروتئین های حیوانی، نمک و ... وقتی فردی یک بار سابقه ابتلا به سنگ کلیه را داشته باشد، احتمال این که بار دوم با این مشکل مواجه شود، 50 درصد است و به همین خاطر این افراد بیشتر باید مراقب رژیم غذایی خود باشند و با نوشیدن مایعات زیاد مانع از بازگشت مجدد بیماری شوند . درد سنگ ...
سلامت دهان و دندان نشانه سلامتی شماست!
خونی اگر دچار کم خونی باشید، دهان شما ممکن است زخمی شده و یا رنگ پریده باشد؛ زبان شما میتواند دچار التهاب شده که باعث میشود زبان متورم و پرزهای آن صاف شود. زمانی که کم خونی دارید، بدن شما یا به اندازه کافی سلولهای قرمز خون ندارد، یا سلولهای قرمز خون به اندازه کافی هموگلوبین ندارند، درنتیجه بدن شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمیکند. انواع مختلفی از آنمی وجود دارد و درمانها نیز متفاوتند ...
خواص فوق العاده پیاز قرمز؟
...: تحقیق جدید محققان دانشگاه گوئلف کانادا نشان داده است که پیاز قرمز دارای توانایی های قابل توجه مقابله با سرطان است. مطالعه نشان داد که پیاز دارای میزان بالای کورستین است، ترکیبی که به خاطر توانایی نابودی برخی سلول های سرطانی از قدیم قابل توجه بوده است. محققان مطالعه خود را بر روی پیاز موسوم به روبی رینگ که در اونتاریو می روید و دارای بالاترین میزان کورستین در بین سایر انواع ...
آلدئید موجود در شامپوها سرطان زاست
دانشمندان دانشگاه کمبریج دریافته اند گروهی از مواد شیمیایی موجود در شامپوها، مشروبات الکلی و اگزوز خودروها می توانند سرطان زا باشند. این مواد شیمیایی موسوم به آلدئیدها در مقادیر بسیار اندک در بدن تولید می شوند اما می توان آنها را در همه جای محیط یافت. تحقیقات جدید نشان می دهد قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض آلدئیدها ممکن است توانایی بدن در تثبیت دی. ان.ای را کاهش داده و موجب ابتلا به ...
بادام زمینی بخورید تا طولانی تر عمر کنید
اندکی از مغزها یا بادام زمینی در رژیمشان گنجانده شده بود، در مقایسه با افرادی که هیچ مغزی مصرف نمی کردند، کم تر مشاهده شد. نتایج مطالعه، توسط محققان دانشگاه وندر بیلت در ناشویل، تنسی، موسسه سرطان شانگهای در چین و دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد و نتایج در مجله ی طب داخلی JAMA منتشر شد. دست اندرکاران مطالعه می نویسند: مصرف مغزها، به ویژه بادام زمینی با توجه به قیمت شان، می تواند در مقایسه ...
مصرف 2 بار در هفته از این خوراکی پرطرفدار شما را می کشد!
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از Dailystar ، یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد، خوردن تنها 2 بار سیب زمینی سرخ کرده در هفته خطر مرگ ناگهانی را 2 برابر افزایش می دهد. محققان آزمایشی را بر روی 4400 نفر بین افراد 45 تا 79 ساله انجام دادند، در طول این مطالعه هشت ساله 236 نفر از افراد شرکت کننده جان خود را از دست دادند. به گفته محققان، مصرف سیب زمینی سرخ ...
چرا باید شاه میگو بخورید ؟
می شود، اشتها را کم یا زیاد می کند و منجر به خستگی مزمن می شود. سلنیوم به اختلال تنفسی همانند آسم نیز کمک می کند، فشار خون را پائین می آورد و انواع خاصی از اختلالات پوستی، مانند پسوریازیس و اگزما را تسکین می دهد. حتی بهتر از آن، ممکن است سلنیوم به جلوگیری از گسترش سرطان در بدن نیز کمک کند. بیشتر حیوانات دریایی همانند شاه میگو، سرشار از اسید چرب هستند. شاه میگو حاوی مقدار ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
شبکیه چشم زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد را تقویت می کند. همچنین، مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف میوه توت فرنگی می تواند از بدن همه افراد، به ویژه زنان باردار در برابر بیماری سرطان محافظت کند. علاوه بر این موارد، این میوه به لطف آنتی اکسیدان موجود در سلول های خود، اثرات رادیکال های آزاد را در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد خنثی نموده و از هر دوی آن ها در ...
مشاهده اثر اسپین الکترونی در نانوبلورهای محلول محور
شرایط با کاربردهای هدفمندی را می دهد که به نوبه خود امکان دستکاری خارجی اسپین الکترون را ممکن می سازند. مشاهده آزمایشگاهی این اثر با شبیه سازی های ساختار الکترونیکی مواد در دانشگاه هامبورگ انجام شد. یافته های موید و همکارانش ارزشمند است زیرا آن ها برای نخستین بار نشان دادند رخداد اثرات اساسی انتقال اسپین الکترونی در نانومواد تولیدشده به صورت شیمیایی امکان پذیر است. این دستاورد ...
فواید شاه میگو برای سلامتی انسان
، موجب ازدیاد وزن می شود، اشتها را کم یا زیاد می کند و منجر به خستگی مزمن می شود. سلنیوم به اختلال تنفسی همانند آسم نیز کمک می کند، فشار خون را پائین می آورد و انواع خاصی از اختلالات پوستی، مانند پسوریازیس و اگزما را تسکین می دهد. حتی بهتر از آن، ممکن است سلنیوم به جلوگیری از گسترش سرطان در بدن نیز کمک کند. سرشار از اسیدهای چرب بیشتر حیوانات دریایی همانند شاه میگو، سرشار از اسید چرب ...
نشانه های ابتلا به سرطان معده
بدن احساس درد دارید به پزشک مراجعه کنید. احساس سیری احساس سیری می تواند در حقیقت یکی از نشانه های ابتلا به سرطان معده باشد. اگر پس از خوردن تنها چند لقمه از غذای خود دیگر احساس گرسنگی نمی کنید، ممکن است دلیلی نگران کننده در پس این شرایط وجود داشته باشد. با پزشک در این زمینه صحبت کنید تا دلیل دقیق شناسایی شود. سوزش سردل بازگشت اسید معده به مری به یکی از ...
خواص آووکادو (خواص و مضرات میوه آووکادو چیست؟)
التهاب کمک میکنند.) خاصیت نرم کنندگی و ضد آفتاب طبیعی (آو وکادو حاوی فیبر و ویتامین 6 B بوده و منبع غنی ویتامین E است و از این رو مصرف آن برای سلامت پوست بسیار مفید است.) کمک به کاهش وزن و لاغری ( مواد مغذی و ویتامین های موجود در آووکادو می تواند در کاهش وزن موثر باشد). پیشگیری و کمک به درمان سرطان (ت رکیبات موجود در آووکادو می تواند سلول های پیش سرطانی و سرطانی که عامل ابتلا به انواع سرطان به ...
اگر در روز بیش از 2 ساعت سرگرم تلگرام هستید، حتما این مواد غذایی را بخورید!
در طول شب و بمباران مناطق هدف، زغال اخته مصرف می کردند، در عین حال پس از سال ها مقامات انگلیسی اعلام کرده اند که به جز بالا بردن قدرت بینایی این میوه مغذی باعث حفظ آرامش و خونسردی خلبانان نیز می شده است. کارشناسان به افراد توصیه می کنند که حین کاربا کامپیوتر میوه و سبزیجات با رنگدانه های سبز، قرمز، آبی و نارنجی مصرف کنند، زیرا این خوراکی ها می توانند با ابتلا به مشکلاتی، چون آب مروارید ...
علل شایع ناباروری در مردان، داروهای خطرناک
افزایش دهند و هم اینکه در صورت وجود سرطان پروستات، رشد آنرا تسریع نمایند. 9. یک عده عوارض هم هستند که در خانمها بیشتر خود نمائی می کنند: الف: مصرف این هورمونها بشدت سبب افزایش موهای زاید بدن می شود. ب: مصرف طولانی مدت هورمونهای آنابولیک سبب بزرگی کلیتوریس، کوچک شدن سینه ها و بهم خوردن عادت ماهیانه در خانمها می شود. ج: هورمونهای آنابولیک در خانمها نیز سبب مهار شدید غدة هیپوفیز شده و آن منجر به عدم ...
نشانه این چهار بیماری خشکی پوست است!
داشته باشد. گرچه مصرف مقادیر بالای داروهای مدر (ادرارآور) در این بیماری نیز، یک عامل تشدید کننده خشکی پوست است. کرم های مرطوب کننده در افرادی که پوست خشک دارند ممکن است سبب تسکین خارش شود. در طولانی مدت، تنها پیوند کلیه می تواند سبب تسکین دائمی این عارضه ناراحت کننده در این بیماران شود. سرطان پوست: ضخامت و خشکی پوست که در نهایت باعث خونریزی می شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان ...
ترفندهایی برای اینکه کولر خودرو را خنک تر کنید!
تعبیه شده، برای مشاهده عبور گاز در مدار گاز سیستم است. هنگامی که گاز مایع در مدار به اندازه کافی وجود داشته باشد، عبور مایع سفید رنگ پرفشار به همراه حباب های فراوان از زیر شیشه به چشم می خورد. اگر فقط حباب ها را به همراه کف کم فشار می بینید، گاز مایع در سیستم به اندازه کافی وجود ندارد و اگر حباب و مایع سفید رنگ در مدار مشاهده نمی شود، سیستم کولر شما بدون گاز است. سیستم کولر را بدون گاز ...
راههای افزایش شانس باروری
غذایی خود را تغییر دهید تا از تغییرات احتمالی آن بهره مند شوید. اخیرا محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد یافته های مطالعات خود را که روی بیش از 18 هزار زن در یک دوره 8 ساله انجام گرفته بود، منتشر کردند. محققان در این مطالعات به دنبال آن بودند که ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن این زنان اثر می گذارد یا خیر. یافته های به دست آمده از این مطالعات نشان می دهند زنانی ...
چاقی و ناباروری در مردان
زمان لازم دارند آسیب آنها می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. بهتر است با هم قاتلان اسپرم را بشناسیم. -- لپ تاپ باید روی میز باشد هیچ می دانید یک لپ تاپ ساده می تواند توانایی انسان در تولیدمثل را تحت تاثیر قرار دهد؟ به گفته محققان دانشگاهی در نیویورک ارتباط مستقیمی بین استفاده از لپ تاپ و افزایش دمای کیسه بیضه به 35 درجه در موقعیت های خاص وجود دارد. این افزایش دما اثرات مضری بر ...
نقش روغن سرخ کردنی در ابتلا به سرطان
رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح ویژگیهای انواع روغن مصرفی، نسبت به مصرف روغنهای غیر سرخ کردنی در سرخ کردن مواد غذایی بدلیل بروز سرطان هشدار داد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ نسترن محمدی رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه روغن خام حاصل از دانه ها و میوه های روغنی یا منابع حیوانی حاوی ناخالصی ...
چای سبز برای نازایی، بالاخره مفید است یا مضر؟
شود که از سلول ها در برابر آسیب های احتمالی که می توان به سرطان یا سایر بیمارهای سخت منجر شود محافظت می کند. چای سبز مطالعه ای در دانشگاه استنفورد بر روی مکمل غذایی حاوی عصاره چای سبز، فولیک اسید و سایر ویتامین ها صورت گرفته که نتایج امیدوارکننده ای به همراه داشته است. این مطالعه که نتایج آن در سال 2004 منتشر شد نشان می دهد یک سوم زنانی که از این مکمل استفاده می کنند و در عین حال ...
فواید علمی روزه داری
داری متناوب روزه داری متناوب یعنی مدتی روزه بگیرید و سپس مدتی استراحت کنید. در واقع نوعی رژیم غذایی به حساب می آید. محققان می گویند روزه داری متناوب می تواند برای بدن و وزنتان مفید باشد. در تحقیقی که روی روزه داری های دینی مانند رمضان صورت گرفت محققان متوجه شدند کسانی که اقدام به روزه داری در این ماه می کنند در واقع دچار هیچگونه مشکل متابولیک مربوط به محدود شدن کالری ها نمی ...
هرکدام از مواد مخدر چه تاثیری بر مغز می گذارد؟
زیادی در دنیا وجود دارند که هر کدام می توانند تاثیر خاصی بر روی بدن ما داشته باشند. گاهی اوقات با مصرف یک قرص، تمام دردها فراموش می شود و احساس خوبی به ما منتقل می گردد. از جمله آن ها می توان به مواد مخدر اشاره نمود که البته تاثیرات مخربی بر روی بدن خواهند داشت. ماریجوانا هنگامی که ماده فعال ماریجوانا یعنی THC به مغز می رسد، این عضو هورمون دوپامین را آزاد می کند و به همین ...
عوامل کاهش قدرت باروری، عقیم کننده ها را بشناسید
مواد نچسب ( پرفلوروآلکیل اسید) به بدن، ایجاد مشکلات باروری هم در خانم ها و هم در آقایان است. البته مطالعات محققان دانمارکی نشان داده که مردان با مصرف این مواد بیشتر در خطر ناباروری هستند. به همین دلیل توصیه می شود به جای استفاده از ظروف تفلون، در ظرف های استیل ضدزنگ بدون روکش، پیرکس، چدنی یا سفالی آشپزی کنید. این مواد در برخی ظروف یک بار مصرف رستوران ها و پاکت های ذرت مایکروفری هم وجود ...
داروی درمان ناباروری در مردان
مردان را افزایش دهد. این ماده که در هندوانه نیز یافت می شود، عامل رنگ قرمز میوه هاست. محققان لیکوپن را در قالب کپسول هایی تولید کرده اند. آمارها حاکی است که از هر 6 زوج انگلیسی، یک زوج نابارور وجود دارد. با مصرف این قرص، مقدار لیکوپن در جریان خون مردان دو برابر می شود. محققان آزمایش های خود را به مدت سه ماه روی مردان 18 تا 30 سال انجام دادند. پزشکان، بی کیفیت بودن اسپرم را در مردان اصلی ...
به 6 دلیل روزه گرفتن برای شما خوب است
ترشح می گردد. • به قلبتان کمک می کنید. طبق برخی مطالعات، روزه داری موجب کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون شده و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. • چربی شکم را آب می کنید. مطالعه ای که در سال 2012 از سوی محققان دانشگاه النویز صورت پذیرفت نشان داد، پس از 8 هفته رژیم روزه داری متناوب، 9 سانت از سایز شکم روزه داران کم شده، البته صرف نظر از اینکه در روزهای جشن رژیم کم چرب یا رژیم پرچرب داشته باشند. انتهای پیام / د ...
غلات؛ مفید یا مضر
... طول عمر : مطالعات دانشگاه هاروارد نشان می دهد که به احتمال زیاد میزان مرگ و میر در طول دوره مورد مطالعه در افرادی که بیشترین غلات را مصرف می کنند تا 9٪ کمتر است و با کاهش 15٪ در مرگ ناشی از بیماری های قلبی همراه است. چاقی : خطر ابتلا به مرض چاقی در کسانی که غلات کامل بیشتری می خورند، کمتر است و احتمال تجمع چربی در ناحیه ی شکمی در این افراد پایین است. دیابت نوع 2 ...
این درد ها را نادیده نگیرید!
...> نقطه ای حساس روی ساق پا می تواند: ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) باشد اگر ناحیه کوچک روی پای شما دردناک است، امکان دارد با ترومبوز سیاهرگی عمقی، لخته خونی در سیاهرگ مواجه باشید. این نقطه می تواند قرمز رنگ باشد و هنگام لمس گرم تر از نواحی دیگر احساس شود. احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی در صورت مصرف قرص های ضد بارداری یا سفر طولانی مدت با خودرو یا هواپیما بیشتر است. در صورت ...