جمعه ۲۹ خردادساعت ۰۵:۲۴Jun 2026 19
جستجوی پیشرفته
جام جم ۱۳۹۶/۰۳/۲۰ - ۱۰:۳۳

بیماری های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کم خوابی و بی خوابی بر بسیاری از سیستم های بدن تأثیرات منفی می گذارند. این تأثیرات ممکن است فوراً خود را نشان دهند یا اینکه در بلند مدت ظاهر شوند. محققان دریافته اند که به دنبال فقط یک شب بی خوابی و گاهی فقط 5 /1 ساعت کمبود خواب در یک شب، هوشیاری در روز بعد را تا 32 درصد کاهش می یابد. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)