سایر منابع:
سایر خبرها
کنار گذاشتنی های حاملگی
... مجاورت با افراد سیگاری در دوران بارداری باعث این موارد می شود سقط جنین زایمان زود به هنگام تولد کودک کم وزن بروز برخی مشکلات رفتاری در کودک در حال رشد سندرم مرگ ناگهانی در نوزاد برای مدت زمان طولانی سرپا نمانید و یا حتی ننشینید در طول دوران بارداری، سعی کنید برای مدت زمان طولانی در یک حالت نمایند. ایستاده و یا ...
با خودشناسی اعتماد به نفستان افزایش می یابد
رازقیان جهرمی متخصص اعصاب و روان با اشاره به این که نقطه شروع اعتماد به نفس باورهای مثبت یک فرد است؛ بیان کرد: طرز فکر مثبت خود باعث رفتار مثبت و به دنبال آن ایجاد احساس مثبت می شود و این چرخه ادامه پیدا می کند. وی افزود: افرادی که به خود احساس خوبی دارند راحت تر با محیط اطراف ارتباط برقرار می کنند و روش های حل مساله بهتری دارند. رزاقیان ادامه داد: افرادی که اعتماد به نفس بالایی ...
شیرینی های قنادی سبب ایجاد کیست می شود/ موسیر به هضم غذا کمک می کند/ تقویت حافظه کودکان با روغن رزماری/ ...
. با اقدامات پیشگیرانه در مرحله قبل از بارداری مانند لانه گزینی جنین (اتصال سلول تخم به دیواره رحم که به دنبال آن بارداری رخ می دهد)، می توان از تولد بیش از 20 هزار نوزاد معلول جلوگیری کرد. عامل معلولیت ها در نوزادان فقط ژنتیک نیست. حدود نیمی از موارد معلولیت نوزادان، ژنتیک است و در نیم دیگر آن، عوامل محیطی نقش دارند. داروها، مواد شیمیایی، اشعه ها، بیماری های خودایمنی، فشارخون، دیابت، بیماری ...
چرا همیشه خسته هستیم ؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت ،احساس خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند. از طرف دیگر، این حالت باعث می شود که متابولیسم بدن شما ضعیف تر عمل کند و قطعا کسانی که می خواهند وزن شان را کم کنند، از چنین چیزی خوششان نمی آید. در اینجا 6 عادت غلط غذایی که به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته ...
علل ناباروری در مردان، تصورات غلط
...، زیرا محققان آن را با محتوای ژنتیکی اسپرم مرتبط میدانند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، ارتباط مستقیمی میان بروز اختلالات ژنتیکی و نافرم بودن اسپرم وجود دارد. تفاوت ساعت بیولوژیکی زنان و مردان به طور کلی ساعت بیولوژیکی زنان و مردان متفاوت از یکدیگر عمل میکند. محتوای تخمکها در زنان پیش از به دنیا آمدنشان تکمیل میشود و هر چه از این مدت می گذرد (یعنی حتی پس از به دنیا آمدن) به تدریج ...
مهمترین عامل ناباروری، زنان توجه کنند
. در 35 درصد موارد، زن و شوهر هر دو مشکل ناباروری دارند. در 20 درصد موارد، هیچ علت خاصی برای این مشکل یافت نمی شود. اولین عامل ناباروری: سن زنان بهترین سن باروری برای زنان بین 18 تا 31 سالگی تخمین زده می شود. یک نوزاد دختر در هنگام تولد حدود شش میلیون فولیکول تخمدان دارد. کاهش این ذخیره به تدریج از زمان بلوغ شروع می شود اما بعد از 30 سالگی است که میزان کم شدن آن قابل توجه ...
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
، فراموشی، افسردگی و یبوست ظاهر می شوند. هورمون های تیروئید نقش مهمی در سلامت سلول های های جدید پوست دارند. اگر کم کاری غده تیرویید برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، تاثیر خاصی را روی پوست و موی فرد به جا می گذارد مانند خشک شدن، ریزش، بد رنگ شدن و از بین رفتن جلای موها. البته این عوارض بر پوست نیز قابل مشاهده اند که از مهم ترین آنها می توان به پوسته پوسته شدن و خشک شدن پوست اشاره کرد. در کم کاری ...
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
: شواهد موجود حاکی از آن است که حفظ وزن مناسب بدن در پیشگیری از سرطان مهم بوده و حتی در روند بهبود بیماران مبتلا به سرطان نیز تاثیرگذار است. علاوه بر آن افزایش وزن در بزرگسالی که با افزایش خطر سرطان مرتبط است، بالا بودن وزن هنگام تولد نیز احتمالا رابطه مختصری با افزایش خطر سرطان دارد. ممکن است تغییرات مکرر وزن(کاهش و افزایش وزن مکرر) رابطه ای با افزایش خطر بروز سرطان داشته باشد. افزایش وزن پس از درمان سرطان نیز مهم است. در بیماران مبتلا به سرطان بهبود یافته، امکان دارد افزایش وزن باعث ایجاد بیماری های دیگر شود و میزان بقای مرتبط با سرطان و میزان بقای کل را کاهش دهد. ...
اهمیت اسید فولیک در دوران بارداری
اسید فولیک در روز را برای مدتی پیش از بارداری مجدد توصیه کند. فواید دیگر اسید فولیک اسید فولیک یک ماده مغذی مهم برای تقسیم سلولی و رشد مطلوب محسوب می شود و بر همین اساس مصرف آن در دوران بارداری نیز همچنان می تواند مفید باشد. افزون بر این، شواهدی وجود دارند که اسید فولیک ممکن است خطر شکل گیری دیگر نقائص تولد را کاهش دهد و مادرانی با سطوح پایین اسید فولیک ممکن است ...
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
آنجایی که هورمون های بدن، فرد را سالم و شاداب نگه می دارند، پس مراقب باشید که تعادل شان به هم نریزند. عوامل زیادی وجود دارند که موجب به هم خوردن تعادل هورمونی می شوند مثل غذایی که می خوریم، اضطرابی که حس می کنیم و محیطی که در آن زندگی می کنیم. 19- چاق نشوید اضافه وزن یکی از عوامل مهمی است که موجب پیری زودرس در فرد می شود. افرادی که چاق می شوند علاوه براینکه مسن تر به نظر می ...
علل شیوع و عوامل خطر فتق مغبنی در مردان
کننده و آوردن فشار به بدن به گونه ای که فرد جسم سنگینی را بلند کند البته در این مورد آنقدر که عموم برای آن اهمیت قائلند مهم نیست. در بچه ها، نارس بدنیا آمدن کودک، جنس مذکر، ... همچنین عللی چون ارثی یا فامیلی و کسانیکه در بدو تولد دچار دررفتگی مادرزادی سر استخوان ران بوده اند، از علل مساعدکننده است. فتق مغبنی بسته به کالبدشناسی آن می تواند مستقیم یا غیر مستقیم باشد. در بسیاری از مردم ...
سرنوشت دردناک کودکان آلبینو در تانزانیا+ تصاویر
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از رویترز؛ چهار کودک مبتلا به آلبینیسم (زالی) اهل تانزانیا برای دریافت عضو مصنوعی و تکمیل دوره درمان به بیمارستان فیلادلفیا در آمریکا فرستاده شده اند. این کودکان 7، 14، 15 و 16 ساله از بدو تولد دچار نقص عضو نبودند؛ بلکه افکار خرافاتی و به دور از منطق موجب شد به سرنوشت غم انگیزی دچار شوند. در تانزانیا، مالاوی و برخی دیگر از کشورهای ...
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
یبوست می شود عنوان کرد: توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. عبدالهی با اشاره به این امر که مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب والکترولیت های ...
چرا در مواقعی احساس سبکی سر می کنیم ؟+روش درمان
به گزارش بهداشت نیوز، احساس سبکی سر توسط یک کاهش موقت خون به مغز ایجاد می شود. احساس سبکی سر که در اثر از دست دادن شدید خون، حمله قلبی و سکته مغزی نباشد اغلب با گذشت زمان فروکش می کند. در حالی که همیشه نگران نیستید سبکی سر می تواند گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای را نشان دهد و خطر خود را افزایش می دهد و فرد تجربه یک سقوط را دارد. احساس سبکی سر احساسی است که ممکن است شما غش کنید بدن شما ...
ماه عسل و علیخانی؛ برای تنفر کمی صبر کنید!
و صاحبان کارنامه های درخشان، مطرودان تلویزیونی هستند و انگار نه انگار دل مردم برای حسین پاکدل و محمدرضا شهیدی فر و اسماعیل میرفخرایی و محمود شهریاری و... تنگ شده و شبکه ها و برنامه های ماهواره ای با دست باز، جورواجور خوراک خوش رنگ و لعاب تحویل آنتن می دهند و مخاطبان را روز به روز به سمت خود می کشند، اینکه یک برنامه بتواند سال های متمادی سرپا بایستد و همراهانش را حفظ کند و اثرگذاری داشته باشد و از ...
فواید علمی روزه داری
... برای مثال اگر یک فرد دو روز چیزی نخورد دچار نشانه هایی مانند مقاومت به انسولین می شود و همین می تواند در برخی موارد منجر به دیابت شود. در کنار افزایش هورمون های استرس و مقاومت به انسولین، بدنتان می تواند به حالتی برود که به آن قحطی زدگی بدن می گویند، در این شرایط سوخت و ساز بدن کاهش پیدا می کند ( کمتر کالری می سوزانید ). حتی بدتر از این، ممکن است بدن چربی هایی که دارد را حفظ کند. ...
با این 20 نکته مفید خودتان را به تناسب اندام برسانید
که هم به تن تان زیبا باشد و هم اینکه متوجه تغییر وزن تان بشوید و دست به کار شوید. ضریب خواب افراد مختلف متفاوت است اما با این حال، هر فرد بالغ نیازمند به حدودا 8 ساعت خواب در شبانه روز است. کیفیت خواب هم مهم است. خواب باید آرام و عمیق باشد تا بتواند تاثیر مناسب را روی جسم و روان فرد داشته باشد. از سوی دیگر، خواب به اندازه و عمیق، باعث تنظیم ترشح هورمون رشد شده و همین مساله اشتها را نیز ...
8 علت بزرگ شدن ناگهانی شکم
.... استرس باعث تغییراتی در ترشح هورمون های فوق کلیوی می شود. این مکانیسم نیز التهاب روده ها را بیشتر می کند. در نتیجه شکم ورم کرده و دردناک می شود. برای مقابله با این مشکل ابتدا به فکر استرس زدایی و رسیدن به آرامش باشید. متأسفانه همیشه پیشگیری و مقابله با استرس کار ساده ای نیست و زمانی که اضطراب تمام وجود فرد را می گیرد به سختی می توان برای آن مسلط شد. با این حال توصیه می کنیم از تکنیک های آرامبخش استفاده کنید. تنفس عمیق شکمی، ورزش یوگا، نیایش، مدیتیشن و غیره باعث کاهش استرس می شود. همچنین می توانید از گیاهان دارویی آرامبخش برای کاهش استرس هایتان استفاده کنید. ...
گریه، سم را از بدن تان دور می کند!
گروه اجتماعی : گریه کردن یک رفتار معمول در انسان هاست و از احساسات مختلف ناشی می شود؛ اما گریه چه فوایدی دارد؟به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از خانواده سبز، محققان دریافته اند که گریه کردن می تواند برای جسم و روان فایده داشته باشد و این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می شود و می تواند سم را از بدن تان دور کند. گفتنی است سه نوع مختلف اشک وجود دارد که شامل اشک ...
از هر طرف بخوانید دود است!
نوزادان منجر به مرگ ناگهانی و در زنان باردار باعث کم شدن وزن هنگام تولد نوزاد می شود. تقریبا نیمی از کودکان به طور مکرر در معرض دود دسته دوم در مکان های آلوده عمومی قرار می گیرند. دود دسته دوم همانطور که اشاره شد موجب مرگ حدود 600 هزار مرگ و میر زودرس در سال می شود، در سال 2004 حدود 28 درصد از مرگ کودکان به دود سیگار دسته دوم نسبت داده شده است. قوانین ضد استعمال دخانیات از سلامتی افراد غیر ...
سلامت دهان و دندان نشانه سلامتی شماست!
مشکلات مزمن کلیه دچار نشوید، از دهان و دندان و وسایل بهداشت شخصی خود مراقبت کنید. 11- بیماری لثه و تولد نوزاد نارس چنانچه باردار هستید و بیماری لثه دارید، ممکن است زایمان زودرس به همراه نوزادی بسیار کوچک داشته باشید. علت این مسئله کمتر شناخته شده است . التهاب اساسی یا عفونت شاید مقصر اصلی باشند. بارداری و تغییرات هورمونی مرتبط با آن، باعث بدترشدن بیماری لثه میشود. با پزشک متخصص ...
تاثیرات منفی استرس مادران بر رشد جنین
در همان حال فعالی در رشد جنین انسانی دارد که باید بیشتر و بهتر روی آن تحقیق شود. روانشناسان به مادران باردار در معرض استرس های طولانی مدت توصیه می کنند از روان درمانگرها برای مدیریت استرس کمک بگیرند. به گفته محققان، استرس در زمان بارداری همیشه قابل پیشگیری نیست؛ اما برقراری رابطه ای پایدار و مطمئن بین مادر و نوزاد بعد از تولد می تواند تاحدی تاثیرات منفی استرس در زمان بارداری را کاهش دهد. WebMD ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
آزاد محافظت کند. ویتامین C موجود در میوه توت فرنگی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن زنان باردار عمل کرده و از بدن این افراد و جنین داخل رحم آن ها در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. علاوه بر این موارد، مصرف توت فرنگی می تواند باعث افزایش سلامت چشم زنان باردار شده و از تشکیل آب مروارید و نابینایی در سنین بالا جلوگیری کند. در واقع، وجود ویتامین C در این میوه قرنیه و ...
هرکدام از مواد مخدر چه تاثیری بر مغز می گذارد؟
همیشگی مغز را تغییر داده و ارتباطات جدیدی میان قسمت های مختلف برقرار می سازند. این اتصال ها، حس های مختلف را با یکدیگر ترکیب می کنند و باعث می شوند که همه چیز به هم بریزد. آن ها بدون ضرر هم نیستند و می توانند اضطراب های بیش از حد و یا توهمات خطرناک را به همراه داشته باشند. الکل همانند دیگر مواد، مشروبات الکلی نیز انتقال دهنده های عصبیِ کنترل کننده فکر و رفتار را تغییر می دهند ...
درباره تماشاچیان حمله داعش
جمع می شوند و همیشه جمعیت قابل توجهی هم حضور دارند و با موبایل های خود عکس و فیلم می گیرند. برخی کودکان هم در محل اجرای اعدام حضور داشته اند. در زمان تاسیس ساختمان پلاسکو از مواد عایق و آزبست استفاده شده است و در آن زمان استفاده از ایت نوع مواد ممنوع نبوده. دود ناشی از سوختن این مواد سرطان زا بود و تنفس مستمر در چنان موقعیتی به بدن انسان آسیب می رساند. جدا از این که در زمان وقوع حادثه، حضور ...
مادر میانجی یعنی چه؟
پزشکان در کشورهای مختلف در تلاش برای درمان ناباروری هستند. روش های مختلف درمان ناباروری توانسته بسیاری را صاحب فرزند یا امیدوار به آینده در انتظار نگه دارد. یکی از روش ها " رحم اجاره ای " است که این روش ابعاد مثبت و منفی را در پی داشته است.. رحم جایگزین روشی است که طی آن بانوی صاحب رحم، جنین فرد دیگری را در رحم خود حمل می کند و بر مبنای توافقی که از قبل صورت گرفته است، تعهد می نماید که ...
کم کاری تیرویید باعث نازایی میشود؟
آیا عملکرد ضعیف غده تیروئید بر باروری زنان موثر است؟ بسیاری از زنان از لزوم عملکرد طبیعی تیروئید برای باروری، لقاح و حفظ بارداری بی اطلاع هستند.پرکاری و یا کم کاری تیروئید می تواند مانع بارداری فرد شود. اگر چه دلایل بسیار مختلفی برای ناباروری وجود دارد، اما عملکرد بهینه تیروئید ممکن است حلقه گمشده کسانی باشد که مشکلات خاصی برای باروری ندارند.ارزیابی کامل تیروئید ضروری است و بهتر است کسانی ...
یاد گیری شب امتحانی بزرگ ترین آفت موفقیت
سامانه های یادگیری است. وی می گوید: دانش آموزان می آموزند؛ امتحان می دهند، اما آیا پس از امتحان کار یا حرفه ای یاد گرفته اند؟ این کارشناس اهل فن تحقق این مورد را در حالی می بیند که ارزشیابی تربیتی در کنار ارزشیابی علمی وجود داشته باشد . وی همچنین می گوید: ما نباید موقعیتی فراهم کنیم تا دانش آموز با استرس امتحان بدهد؛ اگر هدف واقعی یک آزمون یادگیری فرد باشد، فرد به طور ناخودآگاه از ...
ملون را در دوران بارداری حتما بخورید
مادران در دوران بارداری مبتلا به سرطان می شوند و حتی نوزاد مبتلا به سرطان به دنیا می آورند به همین دلیل تغذیه با مواد مفید برای سلامت بدن مادر و جنین از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین پکتین موجود در ملون می تواند از بالا رفتن قند خون و انتشار گلوکز به سلول های مختلف بدن مادر باردار جلوگیری کند و به این ترتیب سلامت مادر را حفظ کند.این میوه به دلیل طعم و مزه خاص خود می تواند برای ...
کیست ساز بودن تخمدان، تاثیر بر ناباروری
زنانی که ترشح این دو هورمون متعادل نباشد، تخمک بالغ تشکیل و آزاد نمی شود، در نتیجه تخمدان پلی کیستیک ایجاد شده و در پاره ای از اوقات سبب ناباروری موقت می شود. باوجود اینکه بدن زن به طور طبیعی مقادیر کمی هورمون مردانه تستوسترون می سازد، گاهی عدم تعادل هورمون های زنانه ناشی از افزایش غیرطبیعی هورمون مردانه است. دلایل پلی کیستیک شدن تخمدا ن ها بنا به گزارش مایو کلینیک دلایل قطعی پلی ...