خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر دائم خسته هستید، 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
می دهند که گرسنه ماندن بیش از 4 ساعت بین وعده های غذایی منجر به افت قند خون و احساس فرسودگی و خستگی می شود. در عوض یک رژیم غذایی سالم همراه با در نظر گرفتن میان وعده ها و خوراکی های سرپایی مفید از جمله میوه ها و سبزیجات فیبردار، از ایده های کاهش وزن موفق با داشتن ذخیره انرژی در بدن است. تکیه بیش از حد به قهوه: قهوه اگرچه برای داشتن صبحی شاداب تر و دور از کرختی مفید است اما اگر مصرف آن
آخرین وضعیت درمان عماد کودک مشهور حمله تروریست های داعش در تهران تشریح شد
میلیون نفر در این سامانه پرونده الکترونیکی تشکیل دادند که به 29 میلیون نفر آنها بسته های خدماتی ارائه می شود. او همچنین درباره تاخیر پرداختی ها از سوی بیمه ها به مراکز درمانی و تاثیر آن بر کمبود داروها گفت: در برنامه طرح تحول سلامت در سه سال گذشته کمبود دارو نداشتیم و عملکرد سازمان غذا و دارو در این زمینه مناسب بوده است. در حال حاضر نیز با کمبود دارو مواجه نیستیم البته تاخیر پرداخت بیمه
بیماری تلخی که با نوشیدن آب یخ حین غذا به سراغتان می آید!
خوری عسل، یک عدد سیب زرد رنده شده و آب یک عدد لیمو ترش تازه را داخل مخلوط کن ریخته تا به خوبی مخلوط شوند. وی بیان کرد: مبتلایان به کیست سینه باید از مصرف بادمجان، قارچ، گوشت گاو، گوساله و مرغ امتناع همچنین این گروه از افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد همراه غذا خودداری کنند. این مواد غذایی باید 30 دقیقه قبل از غذا یا 30 دقیقه پس از غذا میل شوند. خوردن سبزی خوردن همراه غذا در افرادی که
آیا غذا واقعا روی خلق و خو تاثیر دارد؟
از خوردن سالاد کلم ممکن است احساس سرحالی فوق العاده ای داشته باشد و قسمتی از این تاثیر مثبت، می تواند روانی باشد. خوردن غذایی که می دانیم سالم است می تواند به خودی خود باعث تقویت خلق و خو شود، درست مانند خوردن یک بسته چیپس که تاثیری برعکس دارد. در تحقیقی که سال 2013 صورت گرفت محققان متوجه شدند افراد جوانی که میوه و سبزیجات مصرف می کنند تا روزها از نظر روانی در حالتی بهتر هستند. این تحقیق
اکبر از پاکسازی میادین مین به دفاع از حرم رسید
غذا خوردن طوری بار بیاورم که به یک نوع غذا، کم و ساده قانع باشند، تا اگر جنگی رخ داد و از لحاظ غذایی تحریم بودیم و مواد غذایی مختصری گیرمان آمد سختی زیادی نکشیم. تنها شرط ایشان برای ازدواج با من ترک محرمات و انجام واجبات بود و اینکه در تمامی امور قبل از هر اقدام یا هر حرکتی توکل به خدا داشته باشم و من به علت سن کم خود در ازدواج با اکبر فقط از ایشان کمک خواستم که بتوانم راه را درست بروم. من و اکبر
فایده های علمی روزه داری
به گزارش ساوالان خبر; برای مثال بسیاری از رژیم های شناخته شده در خود قسمتی مانند زمان روزه داری دارند. آیا روزه گرفتن برایمان خوب است؟ مزایا و معایب ایده اینکه حذف غذا خوردن می تواند سالم باشد شاید در ابتدا متناقض به نظر برسد، چون غذاها حاوی مواد مغذی هستند و شما به آنها نیاز دارید. جواب اینکه روزه می تواند سالم باشد یا خیر به بیش از مقدار کالری و اینکه چه زمانی غذا می خورید
رابطه قرص ضد درد و ایست قلبی/ کدام بچه ها قد بلند خواهند شد؟ /پوستی بدون جوش با خمیر دندان/ پاک سازی ...
می شود؟ **آیا می دانستید مصرف مسکن ها خطر سکته قلبی را افزایش می دهد؟ **آیا می دانستید سکنجبین و ماءالشعیردر پاکسازی بدن از مواد زائد بسیار کمک کننده هستند؟ **آیا می دانستید اسانس روغن رزماری به شکل قابل توجهی موجب تقویت حافظه کاری در کودکان می شود؟ **آیا می دانستید نوشیدن قهوه به دلیل کافئین و مودافینیل همراه با خواب خوب به تسکین درد کمک می کند؟ انتهای پیام/
روزه داران بین افطار تا سحر آب و مایعات کافی بنوشند
کند جذب فیبرها شده و در فاصله سحر تا افطار که فرد مایعات مصرف نمی کند آب میوه و سبزیجات به تدریج به بدن می رسد. رهبر خاطر نشان کرد: بهترین غذا برای باز کردن افطار نوشیدن مایعات گرم به همراه مواد قندی است که از آن جمله می توان به یک لیوان شیر به همراه خرما اشاره کرد. وی افزود: همچنین غذاهایی مانند فرنی، شیر برنج و نشاسته نیز چون ترکیب قند و آب را در خود دارد بسیار مناسب برای
هفت راز تناسب اندام فرانسوی ها
است در اثر نخوردن غذا سر آن ساعت به دلیل بروز یک مساله، عصبی شود و بر رفتارش کنترل نداشته باشد مصرف زیاد میوه یکی دیگر از عادات پسندیده این افراد که به گونه ای ازفرهنگ غذاییشان تبدیل شده است، عادت به خوردن میوه و سبزیجات فراون است. در واقع عادت کرده اند با مصرف انواع میوه ها در میان وعده هایشان اشتهایشان را سرکوب و کنترل کنند. علاوه بر کنترل هوشمند اشتها مصرف میوه و سبزیجات سبب ادابی و نشاط بدن و
روزه داران از خوردن غذاهایی متنوع اجتناب کنند/ خوردن آب سرد در افطار هضم غذا را دشوار می کند
روزه داری در نیمه اول سال حرارت معده در اوج خود قرار می گیرد که لازم است در زمان افطار قواعدی را رعایت کنیم تا حرارت معده باعث فساد غذا نشود. خدادوست، با بیان اینکه خوردن آب سرد در زمان افطار هضم غذا را دشوار می کند گفت: بر اساس توصیه های حکما بهتر است افطار را با یک استکان آب ولرم و یک عدد خرما شروع کنیم چون آب ولرم علاوه بر اینکه حدت و تندی حرارت معده را کاهش می دهد به دلیل گرم بودن باعث
روزه داری، عامل کاهش وزن و دفع سموم زائد بدن/ توصیه های تغذیه ای برای گوارش و سلامتی در ایام روزه داری
به گزارش صاحب نیوز ؛ روزه فواید جسمی و روحی فراوان دارد، شفابخش جسم و توان بخش جان است، پاک کننده آدمی از رذایل حیوانی، در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسیار موثر است، در تهذیب و تزکیه نفس و رهاندن انسان از روزمرگی و واماندگی در نیاز های تن تأثیر بسزایی دارد. تحقیقات ثابت می کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان
مهاجرت شاید یک رویای شیرین
مشکلات و معضلات مربوط به مهاجرت بپردازیم. پای صحبت های مشاوران و روان شناسان نشسته ایم تا از معضلات و خطرات ترک وطن کردن برای جوان ترها که بیشتر سودای مهاجرت دارند، بگویند. پس به راحتی از کنار این بخش نگذرید... با ویکی روان همراه باشید. مهاجران شکست خورده! جوانان و خانواده های زیادی را در اطراف مان مشاهده می کنیم که برای رفتن به خارج از کشور تلاش و سختی های زیادی
معده درد در ماه سوم بارداری
بزرگ می شود، به معده فشار وارد می کند. در نتیجه اغلب خانم ها وقتی غذا میل می کنند دچار مشکل می شوند. به همین علت توصیه می کنم از خوردن غذاهای نفاخ و حجیم خودداری کنید. نوشابه های گازدار و حتی دوغ گازدار ننوشید. همراه با غذا به هیچ عنوان آب استفاده نکنید و در عوض در بین وعده های غذایی آب بنوشید. غذاهای چرب و دیر ضم هم نخورید. یادتان باشد که سرخ کردنی ها جز غذاهای دیر هضم محسوب شده و باعث تشدید
6 نشانه و علامت ابتلا به سرطان معده
است. مصرف زیاد مواد غذایی سرخ شده و تند ارتباط نزدیکی با سوزش سردل، سوء هاضمه و بازگشت اسید معده دارد. خبر خوب این است که بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل با استفاده از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک قابل درمان هستند. خبر بد این است که در صورت تداوم این مشکلات و عدم بهبود پس از مصرف دارو ممکن است نشانه ای از ابتلا به سرطان معده باشند. استفراغ ناراحتی گاه به گاه معده
ترکیبات سازگار و ناسازگار دنیای تغذیه از دیدگاه طب سنتی
موز و غلات با شیر هنگام صبحانه، مارچوبه و پنیر پارمیزان رنده شده در وعده های غذایی همه از خانواده کلسیم و ویتامین D هستند. این خانواده به همراه شیر باعث جذب بیشتر کلسیم شده و سلامت استخوان ها را تضمین می کند. کلم پیچ، کلم بروکلی، شیر، ماست، پنیر، آب پرتقال غنی شده، سویای غنی شده، شیر برنج و بادام سرشار از مواد مغذی هستند. همچنین از ماهی سالمون، ساردین، تن، ماهی شیر، زرده تخم مرغ، سویای غنی شده و
مردانِ خیابانی...!
تن فروشی روی می آورند، افسردگی زنان روسپی را تجربه نمی کنند. همچنین درآمد بیشتری نیز نسبت به زنان دارند، اما سعی می کنند، کارخود را پنهان کنند. ازدواج های نامتعارف در بعضی از خانواده ها باعث شده است که این شکل از تن فروشی شکل گیرد و ریشه این مسائل را می توان در فقر فرهنگی و مالی جستجو کرد. عقربه های ساعت وقتی از 9 شب می گذرد، در خیابان های کد دار شهر کنار خرید و فروش لباس و مواد غذایی
تپش قلب صنایع دستی نیازمند حمایت و حفظ ریشه هاست
اراکی است، نقوش پته دوزی هایش بر دیوار نگارخانه واشقانی خودنمایی می کند، رنگ و طرح هایی که حتی اگر از هنر ایرانی هم چیزی ندانی یا علاقه چندانی نداشته باشی باز هم مقابل آنها وادار به توقف جسم و حرکت فکر و همراه با رنگ ها و نقش هایش می شوی، هنری که برخاسته از رقص سرپنجه های بانوی ایرانی است. این بانوی صنعتگر می گوید: از سال 68 همان سال هایی که دوران نوجوانی را سپری می کردم به هنر رودوزی های
تاثیر تغذیه بر ناباروری، پشت پرده تراریخته ها
می کند و باعث تاثیر سوء بر محصولات ارگانیک می شود همچنین استفاده از این سموم باعث انقراض حشرات مفید، فقر خاک و از بین رفتن مواد آلی خاک شده و مقاومت علفهای هرز به این سموم با گذشت زمان باعث ایجاد علفهای هرز قویتر در زمین های کشاروزی می شوند؛ از دیگر ضرر های این سموم افزایش ضخامت گیاه و افزایش فیبر گیاه است، در نیجه آزمایش خون کسانی که از گیاهان تغییر ژنتیک یافته مصرف کرده اند معلوم شد این سم وارد
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
هستند و معمولا مسواک زدن بعد از خوردن این مواد تاثیری روی از بین بردن بوی ناخوشایند ندارد. درواقع هنگام مصرف این مواد غذایی، شکم روغن طبیعی موجود در غذا را در فرآیند هضم جذب می کند. این روغن از جریان خون و ریه ها می گذرد تا به مقصد نهایی در بدن برسد و این فرآیند تا ساعت ها باعث ایجاد بوی بد هنگام تنفس می شود. استفاده از برگ یا قرص نعناع بعد از مصرف چنین مواد غذایی تاثیر زیادی در از بین بردن این بو
چاقی عامل ناباروری، شایعه یا واقعیت؟
یکی از مشکلاتی که امروزه باعث نازایی خانمها وجود دارد عامل چاقی و اضافه وزن است که از نظر علم پزشکی به اثبات رسیده است.موضوع ارتباط چاقی و ناباروری چه در خانم ها و چه آقایان حرف جدیدی نیست و بارها بر رابطه مستقیم این 2 تاکید شده است. تغذیه نادرست و گرایش زیاد به خوردن فست فود و غذاهای آماده در جوان ها باعث شده بیشتر افراد مشکل اضافه وزن و چاقی شکمی داشته باشند. در بین مراجعانی که مدتی
خواص شگفت انگیز خاکشیر
یبوست نقش اساسی ایفا می کند. ده دقیقه قبل از نوشیدن، مقداری عسل به آن بزنید. بخور خاکشیر برای درمان سرخک و آبله مرغان مصرف شربت خاکشیر در کودکان مبتلا به سرخک و آبله مرغان، باعث کاهش حرارت درونی و خارش برون ریزی های پوستی در آنها می گردد. این شربت روزانه 3-4 لیوان خورده شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک در این بیماری ها، خاکشیر را بر روی زغال ریخته و با دود حاصله، بدن کودک را
استفاده از پشم گوسفند در تهیه حلیم در مراکز توزیع دورغ است/انتشار فیلم حلیم با پشم گوسفند خصومت برخی از ...
/> چند روز گذشته فیلمی در شبکه های مجازی منتشر شد که در مراکز تهیه آش و حلیم از پشم گوسفند در پخت آن استفاده می کنند که در همین خصوص معاون غذا و دارو با تایید آن گفت:اغلب حلیم های خیابانی که در ایام مبارک ماه رمضان بازار داغی را نیز برای سود جویان و فرصت طلبان ایجاد کرده از مواد غیر استاندارد و حتی پشم گوسفند، مو و پنبه های از دور مصرف خارج شده تهییه می شوند. گفتنی است، بعد از انتشار این کلیپ بازار مراکز توزیع حلیم و آش کاهش پیدا کرده است.
اختلال تیروئید؛ از پیشگیری تا تشخیص و درمان
طرف دیگر، تجویز دارو برای گره ها بعد از 45 تا 50 سالگی خیلی توصیه نمی شود زیرا در این سنین عوارض قرص نسبت به فواید آن در کوچک کردن ندول یا توده بیشتر است. در این موارد دارو ممکن است باعث اختلال در ریتم قلبی، حملات تپش قلب و پوکی استخوان شود اما افرادی که به دلیل یددرمانی یا جراحی برداشتن تیروئید دچار کم کاری شده اند، محدودیت سنی برای مصرف داروی تیروئید ندارند. درمان قطعی سرطان تیروئید
روزه داری انسان را به آرامش روحی حقیقی می رساند/ روزه داری تمرین اخلاص است
... بستگی دارد. وی افزود:نوسانات خلقی یا همان سرماخوردگی پزشکی را می توان از آگاهی خود فرد و طرافیان او نسبت به این بیماری تشخیص داد که با علائم بسیاری چون بی تفاوتی هیجانی، کندی روانی، بی انگیزگی، خواب نامنظم، تغییرات هورمونی، بی اشتهایی و پر اشتهایی عصبی که طی آن وزن فرد 20 کیلو افزایش و یا کاهش پیدا می کند و... ظاهر می شود. زنان بیشتر از مردان به افسردگی دچار می شوند
چرا بچه دار نمیشم؟
اختصاص می دهند. اگر نابارور هستید بهتر است قبل از هر چیز علت آن را پیدا کنید تا بتوانید بهترین و موفق ترین راه را برای حل این مشکل بیابید. زیاد چاق و لاغر نشوید مصرف مواد غذایی ناسالم (در حجم کم یا زیاد) به عنوان یکی از عوامل موثر بر ناباروری شناخته می شود. وزن بیش از اندازه کم یا بیش از اندازه زیاد می تواند چرخه تولید مثل شما را با مشکل مواجه کند. همین مسئله باعث می شود که تنها
ترکش ها هنوز ترکمان نکرده اند
بتوانم روی ویلچر با استفاده از وسایل آشپزخانه چیزی بپزم. در بین غذاها انتخاب اولم خورشت بادمجان است. این غذا را خیلی می پسندم. مخصوصاً اگر دست پخت مادرم باشد که خیلی خوشمزه می شود. سعی می کنم در خوردن غذا زیاده روی نکنم. به خاطر وضعیتم بیشتر رژیم می گیرم. شب ها غذای بسیار سبکی می خورم تا وزنم بیشتر نشود. روایت آخر من یک دختر منطقی هستم. این تنها نقطه قوتی است که در خودم سراغ دارم
جلوه های رمضان در دیار نخل و آفتاب
آسان ترین روش برای مصرف طولانی مدت گوشت به شمار می رفته است. وی اضافه می کند: بت ماش نیز نوعی غذاست که بیشتر در میان افراد مسن یا خاص طرفدار دارد و در ماه مبارک رمضان و هم در فصل زمستان به ویژه هنگام بارش باران بر سفره مردمان بلوچ قرار می گیرد. بت ماش در مناطق جنوبی بلوچستان همراه با ترشی انبه یا لیمو صرف می شود، این غذا کاملاً نرم است و از موادی مانند برنج، روغن، ماش و افزودنی های معطر تهیه می
آثار برخی گناهان از زبان امام سجاد(ع)
گناهانی را که نعمت ها را تغییر می دهد، خدایا ببخش گناهانی را که دعای انسان را (از اجابت) حبس می کند (و باز می دارد) و خدایا ببخش گناهانی را که بلاها را نازل می کند. بارها و بارها این پرسش هم برای خود ما مطرح بوده و هم مردم و جوانان پرسیده اند که چه گناهانی است که گرفتاری و بدبختی را در پی دارد؟ کدام گناهان است که نعمت های انسان را تغییر و باعث سلب نعمت ها می شود؟ چه گناهانی است که مانع
توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان
...، اما مصرف آن با غذا، هضم غذا را مشکل می کند. وی در خصوص مصرف ماهی هم توصیه کرد که به صورت کبابی بدون نان مصرف شود. دکتر نیمروزی تصریح کرد: ماهی را در زنجبیل و سرکه بخوابانید و به صورت کبابی و بدون روغن طبخ کنید، اما در سحرها وعده های انواع برنج را به همین صورت با مقدار کمی گوشت استفاده شود و اگر می خواهید خورشت کنار برنج استفاده کنید آب خورشت را استفاده نکنید. این عضو هیات علمی یادآور شد: به هیچ عنوان خواب پس از سحر توصیه نمی شود، خواب پس از سحر باعث اختلال در هضم می شود. انتهای پیام/ ...
وقتی حلیم از پنبه است، رشته آش هم از کاموا!
در همین راستا، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران گفته: اغلب حلیم های خیابانی که در ایام مبارک ماه رمضان داغی را برای سود جویان ایجاد کرده از مواد غیراستاندارد، پشم گوسفند، مو و پنبه تهیه می شوند. لطفا دوباره این ادعا را نخوانید چون برق 3 فاز از سرتان خواهد پراند! تا حالا شنیده بودیم که فلان سرآشپز بعد از بیرون آمدن از دستشویی و قبل از سیخ کردن کباب ها، دست هایش را نشسته یا سیب زمینی را در
