خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
. 15- مراقب خورشید باشید اگرچه نور خورشید ویتامین دی مورد نیازتان را تامین می کند، ساعت های متوالی زیر نور شدید خورشید ماندن موجب مشکلات پوستی و سرطان پوست می شود. 16- سیگار نکشید سیگار کشیدن با از بین بردن کولاژن و همچنین ممانعت از اکسیژن تازه و مواد مغذی موجب پیری زود رس پوست می شود. 17- بخوابید خواب کافی داشته باشید. کم خوابی موجب
رسوا کنید فتنه ی آل سعود را
پیشکسوتان رفتند برای خوشامدگویی و احوال پرسی. پس از صرف افطار، دقایقی قبل از اینکه ساعت به ده شب برسد مراسم با تلاوت قرآن، رسمی شد. شاعر عزیز و مهربان انقلاب، علیرضا قزوه بار دیگر مجری جلسه بود. بر اساس رسم مألوف و معهود چند بیت مختصر از سروده های خودش را که مناسبت موضوعی خوبی هم داشت خواند، این بیت ها حضرت آقا را در آغاز جلسه به وجد آورد: اول سلام و بعد سلام و سپس، سلام * با هر
کدملی به صورت موقت از تیر ماه جایگزین دفترچه های تامین اجتماعی می شود/ انتخاب یک زن ایرانی از میان 18 ...
دقت کافی را داشته باشید و نکاتی را نیز رعایت فرمایید. امروزه دومین یا حتی سومین تلویزیون خانه در دکوراسیون اتاق خواب جای می گیرد. بسیاری از افراد از آنجایی این تصمیم را می گیرند که به نظرشان وجود تلویزیون در دکوراسیون اتاق خواب باعث ایجاد آرامش شده و لذت بردن از اوقات فراغت روزانه را برایشان چند برابر می کند. با این کار می توانید حتی در هنگام عوض کردن لباس هایتان نیز بتوانید به اخبار گوش
وظایف کمیسیون پاسداری از ولایت فقیه در خبرگان چیست؟
/> پاسخ جالب امام به حاج آقا مصطفی: بگذار در عوامی خودمان باقی بمانیم! یکی از کسانی که واقعاً هر لحظه که آدم با او بود به یاد خدا می افتاد، امام(ره) بود. هم با رفتار و کردار و ادبش و هم با سبک نشستن و برخواستنش. با نظمی که داشت یعنی ساعت هشت شب حرم حضرت علی(ع) بودند. یکی دو سال اول هم شب می رفت و هم صبح یعنی شبانه روز دو مرتبه به زیارت می رفت. مرحوم حاج آقا مصطفی هم یک بار به آقا
بیمارستان امام سجاد و شهید بهشتی یاسوج در محاصره ترافیک /بیمارانی که جانشان در خطر است + عکس
ویژه بیمارستان امام سجاد یاسوج با جان بیماران بازی می شود و هر لحظه ممکن است باعث مرگ یک بیماربه دلیل دیر رسیدن به بیمارستان شود. در مسیر بیمارستان امام سجاد پارک ساحلی شهر یاسوج قرار دارد و با توجه به اینکه فصل گرما نیز هست در جاده دسترسی به بیمارستان امام سجاد ترافیک بسیار سنگینی به ویژه در شب ها ایجاد می شود به گونه ای که گاهی یک ماشین باید نیم ساعت را در ترافیک سپری کند یک ماشین عادی
یک ماساژ پای خوب برای قبل از خواب
وجود، ماساژ کامل بدن پیش از خواب گزینه ایده آل در نظر گرفته می شود. کل فرآیند ماساژ به تحریک پایانه های عصبی و کانال های انرژی پرداخته و جریان آزاد انرژی را افزایش می دهد. این شرایط آرامش عمیق و کمک به خوابی راحت و عمیق را به همراه دارد. نتایج مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، نشان داد که ماساژ پا کیفیت خواب در بیماران قلبی را بهبود می بخشیده و برای بهبود کیفیت خواب در بیماران
بسته خبری یکشنبه 21 خرداد ماه 1396
بلوچستان: نیروهای امنیتی بر تحرک گروه های معاند و تروریست در جنوب شرق اشراف اطلاعاتی دارند اشراف اطلاعاتی در همه سطوح در سیستان و بلوچستان وجود داشته و هرگونه تحرک گروه های معاند و تروریست علیه امنیت منطقه و کشور در نطفه خفه خواهد شد. سربازان گمنام امام زمان (عج) با تلاش های شبانه روزی، قرارگاه منطقه ای قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با اشراف در منطقه جنوب شرق، نیروی انتظامی
برای بهبود کیفیت اسپرم، چه کنیم؟
) و ورزش های سه گانه احتمالا برای قدرت باروری مردان آسیب رسان هستند. به تازگی مطالعه جالب توجهی درخصوص تأثیر استفاده از دوچرخه بر قدرت باروری مردان منتشر شده است. این مطالعه نشان می دهد مردانی که برای یک دوره محدود در کلینیک های باروری شرکت کرده و همزمان برای حداقل 5 ساعت در هفته از دوچرخه استفاده می کردند اسپرم های کمتری داشته و در عین حال میزان تحرک آنها نسبت به سایر مردانی که چنین
رای 29 اردیبهشت به سیاست بود نه اقتصاد
امروز 39-38 شده و می دانید که از سال 95 به بعد در حال بهبود است که علت آن نیز روشن است. از نظر علم اقتصاد، اصلی ترین عاملی که نسبت توزیع درآمدها را به هم می زند، تورم است. تورم، دزدی شبانه دولت ها از جیب فقرا است. مهم تر از آن اینکه در تمام چهارسال دولت یازدهم، بدون وقفه قدرت خرید حداقل دستمزد کارگران، بازنشستگان، کارمندان، کشاورزان و مستمری بگیران سازمان بهزیستی و کمیته امداد امام خمینی (ره
3 مرحله عبور جامعه از بحران روان در حوادث تروریستی
تروریستی و افراطی و فعالیت برخی کشورها بسیار متلاطم است، ایرانیان به این امنیت عادت کرده اند. با عباسعلی اللهیاری، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در رابطه با این حادثه و اثرات آن بر سلامت روان جامعه به گفتگو پرداختیم: *امنیت روانی جامعه مقوله مهمی است که همواره مورد توجه مسئولان بوده. به لحاظ تحلیل علمی چگونه یک اتفاق مثل حادثه تروریستی تهران موجب بر هم خوردن این آرامش می شود؟
آیا اعدام بازدارنده است؟
فراز اهمیت رابطه قربانی با جرم و اثرات متقابل آنها نیفکنند و از این رو ضرورت توجه به بزه دیده شناسی را توسعه ندادند ، اما به تدریج بزه دیده شناسی یک رشته موازی با جرم شناسی مورد نظر قرار گرفت. در بزه دیده شناسی به قربانیان یک جنایت یا جرم بیشتر از مجرم توجه می شود و از آنها حمایت می شود. بزه دیده شناسی مطالعه علمی میزان، ماهیت و علل آزار مجرمانه، پیامدهای آن برای افراد درگیر و واکنش های
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با ناشتا ماندن شبانه
زمان ناشتا بودن شبانه ، با کاهش 4درصدی سطح گلوکز 2 ساعت بعد از غذا همراه است . کاهش در میزان هموگلوبین HbA1c هم دیده شد که البته از نظر آماری معنی دار نبوده است. زنانی که مدت زمان طولانی تری در طول شب ناشتا هستند و چیزی نمی خورند به طور معنی داری کنترل بهتری روی غلظت گلوکز خونشان دارند . کارآزمایی های تصادفی نیاز است تا تاثیر ناشتا بودن طولانی در طول شب را بر روی بهبود نشانگرهای کنترل
از نورومارکتینگ تا نوروبانکینگ، بازاریابی عصبی و نقش آن در بانکداری نوین
. یکی از مهمترین سؤالاتی که برای هر مؤسسه ای در زمینه ی بازاریابی و مدیریت برند مطرح است این است که چگونه در مشتریان بالقوه برای نام تجاری خویش ایجاد ترجیح نمایند. تمایل به خرید، نوعی سود آوری است، از آنجا که این تمایل صرفاً در ذهن مصرف کنندگان است، به عنوان نوعی نگرش مورد مطالعه قرار می گیرد. باورهای مصرف کنندگان درباره ویژگی های محصول باعث اثر بر نگرش آن ها درباره
دولت درباره سند 2030 تمام مجاری قانونی را دور زد!/ صدور مجوز واردات لوبیا از افغانستان
بازار پولی و شبکه بانکی کشور خواهد گذاشت، چرا که پس از سال ها محدودیت، ایران می تواند ارتباطات بانکی خود را با دیگر کشورهای جهان بازیابی کند. خوشبختانه طرف های آسیایی و اروپایی کم وبیش تحرک های مثبتی را نشان داده اند، البته نوع برخورد کشورهای اروپایی در این رابطه از منظر همکاری های بانکی متفاوت است. یکی از دلایل اصلی آن هم در کنار پیچیدگی های صنعت بانکداری و زمانبر بودن ایجاد ارتباطات کارگزاری
توانمندسازی شهروندان روستایی مهار حاشیه نشینی است/ نادیده گرفتن منشاء داخلی 40 درصدی ریزگردها توسط دولت ...
مازاد کشاورزی و روستایی را جذب صنعت کند. این نیروی مازاد روستایی است که مهاجرت می کند و حاشیه نشین می شود. اگر روستایی بتواند در مبدأ زندگی اش کار داشته باشد مسلماً مهاجرت نمی کند. توسعه باید همه جانبه باشد؛ ولی تلاش شده در کلان شهرهایی مثل تهران این کلاف سردرگم زندگی شهری را به گونه ای سروسامان دهند که مسلماً توسعه شهری نیست. آیا این همه جانبه ندیدن شهر و روستا باعث افزایش حاشیه نشینی و
بیشترین میزان سرمایه گذاری خارجی در دولت دهم رقم خورد/ تفکیک وزارتخانه ها عجولانه، چکشی، ضربتی و ...
رتبه بندی اقدام قابل تقدیری است که باید در دولت دوازدهم با قوت ادامه یابد. با همه اینها انتظار می رفت وزارت اقتصاد نیروی پیشران قوی تری حداقل در توسعه بخش مالی باشد. در مورد وزارت کار این انتظار وجود داشت که در رابطه با اصلاح قانون کار و همچنین اصلاحات صندوق های بازنشستگی عملکرد شجاعانه تری داشته باشد. بازار کار ایران از معضلات اساسی رنج می برد که بخشی از بحران بیکاری ناشی از عدم پرداختن به
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
: شواهد موجود حاکی از آن است که حفظ وزن مناسب بدن در پیشگیری از سرطان مهم بوده و حتی در روند بهبود بیماران مبتلا به سرطان نیز تاثیرگذار است. علاوه بر آن افزایش وزن در بزرگسالی که با افزایش خطر سرطان مرتبط است، بالا بودن وزن هنگام تولد نیز احتمالا رابطه مختصری با افزایش خطر سرطان دارد. ممکن است تغییرات مکرر وزن(کاهش و افزایش وزن مکرر) رابطه ای با افزایش خطر بروز سرطان داشته باشد. افزایش وزن پس از درمان سرطان نیز مهم است. در بیماران مبتلا به سرطان بهبود یافته، امکان دارد افزایش وزن باعث ایجاد بیماری های دیگر شود و میزان بقای مرتبط با سرطان و میزان بقای کل را کاهش دهد. ...
آرزویم این است که هیچ جنگی هیچ جای دنیا وجود نداشته باشد
و بزرگ تر شده اند؛ نمود بیش تری دارد، در این مورد برای ما حرف بزنید . راجع به زنانگی در شعر که گفتید، اشاره درستتان اشاره به کتاب سنگ های نه ماهه بود که از اسمش هم مشخص است. به خاطر اینکه دوره ای بود که خیلی این سوال در ذهن من بزرگ شده بود، خیلی دغدغه ی این را داشتم و خیلی مطالعه متمرکزی روی این مبحث داشتم، اینکه زنان برای به دست آوردن حقوق خودشان چه تاریخی را پشت سر گذاشته اند. خیلی
9 عادت عجیب و غیرمعمول که نشان می دهند از سایرین باهوش تر هستید
به گزارش بهداشت نیوز با تمام اینها دانشمندان دست از پژوهش و تحقیق در این زمینه برنداشته و برخی از نشانه های علمی را برای افراد باهوش برشمرده اند. در ادامه آنها را با هم مرور خواهیم کرد. اگر شما نیز چنین نشانه هایی را دارا هستید، بدانید که می توانید خودتان را در زمره افراد باهوش تلقی کنید. میزتان نامرتب و شلوغ است همان طور که گفته شد، ارائه تعریف واحدی از هوش وجود ندارد و سالیان سال است که رونشناسان به بررسی در این زم
گزارش میزگرد تحلیل انتخابات | لیلاز، فاطمه صادقی و سلیمی نمین
هستیم، ضریب جینی ما که در بهترین سال ها به 35-34 رسیده بود امروز 39-38 شده و می دانید که از سال 95 به بعد در حال بهبود است که علت آن نیز روشن است. از نظر علم اقتصاد، اصلی ترین عاملی که نسبت توزیع درآمدها را به هم می زند، تورم است. تورم، دزدی شبانه دولت ها از جیب فقرا است. مهم تر از آن اینکه در تمام چهارسال دولت یازدهم، بدون وقفه قدرت خرید حداقل دستمزد کارگران، بازنشستگان، کارمندان، کشاورزان و مستمری
دکتر عباسعلی ناصحی:اعتیاد ،خیانت و طلاق سه آسیب اجتماعی بزرگ در کشور است
؛ یکی از علت ها می تواند زیاد شدن پدیدۀ روابط جنسی قبل از ازدواج باشد و این مسئله در مورد مردان و زنان جوان باعث می شود که کمتر برای ازدواج رغبت نشان دهند . در واقع آن رابطه جنسی قبل از ازدواج باعث می شود که فرد ، خودش را درگیر ازدواج نکند ؛ چون ازدواج با یکسری از تعهدات همراه است و مسئولیت هایی را متوجه فرد می کند وجوانی که رابطه جنسی قبل از ازدواج دارد ، ممکن است زیر بار قبول مسئولیت ازدواج نرود
با این 20 نکته مفید خودتان را به تناسب اندام برسانید
که هم به تن تان زیبا باشد و هم اینکه متوجه تغییر وزن تان بشوید و دست به کار شوید. ضریب خواب افراد مختلف متفاوت است اما با این حال، هر فرد بالغ نیازمند به حدودا 8 ساعت خواب در شبانه روز است. کیفیت خواب هم مهم است. خواب باید آرام و عمیق باشد تا بتواند تاثیر مناسب را روی جسم و روان فرد داشته باشد. از سوی دیگر، خواب به اندازه و عمیق، باعث تنظیم ترشح هورمون رشد شده و همین مساله اشتها را نیز
ترکیب ویتامین D و خواب خوب به کنترل درد کمک می کند
درد می شود. چندین مطالعه بالینی هم گزارش کرده اند که سطح ویتامین D با اختلالات خواب مرتبط است. یافته های این مطالعه نشان می دهد مکمل ویتامین D همراه با خواب خوب موجب افزایش کارآمدی درمان های کنترل درد می شود. این شیوه ساده می تواند موجب کاهش هزینه های خدمات درمانی و همچنین بهبود زندگی بیماران شود. این گروه تحقیقاتی با بررسی داده ها دریافتند میزان ویتامین D نقش مهمی در رابطه بین درد و خواب دارد و متخصصان باید در انواع بیماری های همراه با درد نظیر آرتروز، پشت درد مزمن و دردهای دوره ماهیانه زنان این رابطه را در نظر بگیرند.سپید WebMD ...
اتاق مشترک با والدین، عامل کم خوابی کودکان
شفا آنلاین:محققان در پژوهش های پیشین خود دریافتند که خوابیدن پدر و مادر و کودک در یک اتاق مشترک باعث بی خوابی یا کم خوابی والدین می شود اما در این پژوهش جدید مشخص شد که این امر در مورد کودکان نیز صدق می کند به گزارش شفا آنلاین :. این مطالعه جدید نشان می دهد که کودکان بالای شش ماه که دارای اتاق مشترک با والدین خود هستند، 40 دقیقه از خواب شبانه خود را از دست می دهند. آن ها به
با اشک روضه شفا گرفتم / اگر دین مردم کمرنگ تر می شود ما اهل منبر مقصریم
دهد و منبری ها این فرصت در کنار مردم بودن را از دست می دهند. و از طرفی هم بعضا مداحان پای منبر واعظین نمی نشینند و منبری ها هم از مداحی بهره نمی برند. نظر شما در این باره چیست؟ شاید علت اصلی آن این است که هم لباسی های ما در این زمینه کم هستند. فرض بفرمایید دهه اول محرم دوست دارم شب ها دو جلسه داشته باشم و با کیفیت بیشتری در خدمت مستمعین باشم و قبل از منبر و بعد از منبر حداقل یک زمان
تاثیر مذهب روی سلامت
زن سیاه پوستی است که در مرحله ابتدایی سرطان سینه قرار دارند. نیمی از این زنان به طور تصادفی انتخاب خواهند شد و در یک گروه دعا قرار داده خواهند شد. از میان این زنان نیز هشت زن اهل دعا انتخاب خواهند شد. او می گوید: در این گروه دعا، تیم حماتی (منظور همان هشت زن اهل دعا) بیمار را دعا می کنند و بیمار هم برای آن ها دعا می کند. به طورکلی، آن ها غالبا حمایت روان شناختی را به یکدیگر ارائه می کنند و در مورد
خواص سیب زمینی| آیا سیب زمینی چاق کننده است؟
محتوای فیبر با چگالی بالا گرسنگی را کاهش دهد . 6. شکل های خاصی از سیب زمینی ممکن است باعث افزایش وزن شوند برخی مطالعات ارتباط مثبت بین خوردن انواع خاصی از سیب زمینی و محصولات تهیه شده با سیب زمینی با افزایش وزن را نشان داده اند.یک مطالعه در سال 2009 که روی 42696 شرکت کننده در یک دوره 5 ساله انجام شده است نشان داد که خوردن سیب زمینی با افزایش دور کمر در زنان همراه بوده است.
11 درمان خانگی چربی خون بالا
1000 تا 2000 میلی گرم) ایی پی ای و دی اچ ای (چربی های امگا3) موجود در روغن ماهی به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کنند که به نوبه خود از بروز چربی خون بالا جلوگیری می کند. مطالعه ایی در سال 2015 در چین 80 نفر را مورد بررسی قرار داد تا مشخص کنند آیا روغن ماهی به افرادی که از بیماری کبد چرب غیرالکی (NAFLD) مرتبط با چربی خون بالا رنج می برند کمکی می کند یا خیر. به طور تصادفی از شرکت کنندگان
هر زنی باید این 9 حقیقت را درباره مغز یک مرد بداند!!
/> به گفته بریزنداین که در این مطالعه شرکت نداشته است: ممکن است فرومون های (هورمون های تحریک کننده) pheromones یک زن باردار باعث ایجاد این تغییرات در شریک زندگی اش شود. مطالعه ای که در سال 2008 در مجله هورمون ها و رفتار منتشر شد نشان داده که: در انتظار مادر شدن ممکن است فوایدی به دنبال داشته باشد: حتی قبل ازین که زن باردار شود فرومون های مردانه باعث جوانه زدن نورون های مادر خوبی بودن در
آیین های رمضان در خوزستان
حریف بداند که انگشتر در کدام دست نهفته شده است. از طرفی یکی از اعضای گروه مقابل که تیزبین و زرنگ است به نمایندگی از گروهش وارد میدان بازی می شود. او باید انگشتر را از میان ده ها دست پیدا کند. در میان مردم خوزستان رسمی ماندگار وجود دارد که بعد از گذشت سالها هنوز هم در اغلب مناطق انجام می شود هر چند این مراسم هم همانند سایر آداب و سنن مردم کشور در حال از بین رفتن است. این مراسم گرگیعان
