خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این 14 دلیل سیب بخورید!
برای کنترل این علائم، خودداری از مصرف لبنیات و غذاهای چرب و بالا بردن میزان فیبر در رژیم غذایی را توصیه می کنند. با اینکه مشکلات ناشی از هموروئید نمی توانند زندگی افراد را به خطر بیندازند، اما درد زیادی را برای فرد بیمار به همراه می آورند. این دردها به علت فشار شدید در ناحیه لگن و رکتال ایجاد می شوند. کنترل یبوست با مصرف فیبر زیاد، می تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای اجابت ...
راهکاری برای رفع شایع ترین مشکل گوارشی روزه داران
به عنوان فیبر تلقی می شوند که بهتر است به طور متوسط روزانه پنج تا هشت واحد در برنامه غذایی هر فرد گنجانده شود. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: در رژیم غذایی پرفیبر توصیه به مصرف میوه ها و سبزیجات خام است و پوست کندن میوه ها و سبزیجات باعث کاهش فیبر آن ها می شود.
روزه داری، عامل کاهش وزن و دفع سموم زائد بدن/ توصیه های تغذیه ای برای گوارش و سلامتی در ایام روزه داری
می شود. وی در خاتمه تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان توصیه می شود افراد روزه دار از مصرف غذاهای پرچرب و نوشابه پرهیز کنند، از سحر تا افطار 8 الی 9 لیوان آب مصرف کنند، مصرف فیبر زیاد، نان سبوس دار، سبوس گندم و برنج، حبوبات، و... را در برنامه غذایی داشته باشند. همچنین مصرف زیاد سبزیجات و میوه جات و مصرف خرما به روزه داران توصیه می شود. ...
وقتی نان نانوایان متخلف آجر می شود
فرهنگی استان امسال بازنشسته می شوند. * اخبار برجسته تابناک خراسان رضوی: - آزادی 936 مددجوی جرایم غیر عمد از زندان های خراسان رضوی. - امام جمعه اهل سنت تربت جام: باید ایران اسلامی با اطاعت از مقام معظم رهبری همچون گذشته ید واحد در مقابل بدخواهان کینه توز باشد چون شهادت جمعی از روزه داران بی گناه در حادثه تروریستی درخت تنومند اسلام را آبیاری و استکبار جهانی و منافقین کوردل را ...
کشف دهها طوطی کوتوله قاچاق/ درخواست تخم مرغی قطر از ایران/ خداحافظی با پراید
الکساندر نوری، سرمربی وردربرمن رفت که امشب میهمان برنامه 90 است/ -------------------------------------------------- کارشناسان تغذیه: روزه داران از افطار تا سحر هشت لیوان آب بنوشند با توجه به طول روز و گرم شدن هوا، روزه داران سعی کنند برای جبران کاهش آب بدن خود از افطار تا سحر هشت لیوان آب بنوشند -------------------------------------------------- ...
جهان های تک در هفت روز
در صورت فلکی "ماکیان" (Cygnus) واقع شده و به حدی داغ است که بعید به نظر می رسد میزبان حیات باشد. دانشمندان معتقدند تشعشعات فرابنفش بسیار بالای ستاره میزبان این جرم کیهانی، روزی آن را به طور کامل تبخیر خواهند کرد. سیاره فراخورشیدی KELT-9b دم درخشانی شبیه دنباله دار دارد زیرا توسط تشعشعات فرابنفش ستاره میزبانKELT-9 در حال تبخیر شدن است. این ستاره با داشتن دمای 9 هزار و 897 درجه سانتی گراد ...
اختلال تیروئید؛ از پیشگیری تا تشخیص و درمان
رنگ پوست، لاغری، کم خوابی، تحرک زیاد و افزایش حرارت بدن می شود. انجیر، زیتون، سکنجبین و عسل علاوه بر اینکه ملین هستند و سبب پاکسازی روده می شوند در طب سنتی برای اختلال تیروئید توصیه می شوند. در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، مصرف گیاه دارویی چشوم 10 تا 15 عدد در روز علاوه بر اینکه دارای خاصیت لاغرکنندگی است، فعالیت غده تیروئید را بیشتر می کند. افراد مبتلا به کم ...
میزبانی هنرمند خطاط از بازدیدکنندگان نمایشگاه قرآن
در حواشی بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم به سراغ هنرمندی رفتیم که در بخش دانشگاهی با نگارش نام افراد و یا آیات قرآن به صورت رایگان از روزه داران پذیرایی می کند، محمد یزدانی، فارغ التحصیل رشته گرافیک از دانشگاه فرهنگ و هنر تهران در گفت وگو با کانون خبرنگاران ایکنا ، نبأ ، در معرفی خود بیان کرد: بنده فارغ التحصیل رشته گرافیک از دانشگاه فرهنگ و هنر تهران، فوق ممتاز خط نستعلیق انجمن ...
خسارات گران حادثه تلخ آتش سوزی های جنگلهای بدره /کمبود شدید امکانات در مواجهه با این بحران
یک بالگرد آب پاش سرعت عمل را به شدت افزایش داده و می توان در همان ساعات ابتدایی آتش سوزی را مهار کرد. عضو شورای شهر بدره افزود: به هر حال امیدواریم مسئولان استان تصمیمات عاجلی برای تأمین امکانات و تجهیزات مورد نیاز برای حفاظت از جنگل ها بگیرند چرا که از بین رفتن یک درخت خسارات بسیار زیادی به خودمان وارد می کند و باید قدر داشته هایمان را بدانیم. وی در ادامه به آتش سوزی دو روزه جنگلهای ...
موسسات و شرکت های وابسته به بنیاد تعاون بسیج کدامند؟
اقتصاد است. این شرکت در وب سایتش، خود را این گونه معرفی کرده است: شرکت فراسوی شرق در تاریخ 11/22/1368 تحت شماره 6305 اداره ثبت شرکت های مشهد به ثبت رسیده است و یکی از شرکت های تابعه شرکت تجلی مهر ایرانیان (هلدینگ عمران و ساختمان) و همچنین عضو انجمن صنفی انبوه سازان استان خراسان رضوی می باشد . این شرکت در زمینه طراحی و محاسبه، اجرا و نظارت بر پروژه های عمرانی، ابنیه، معماری راه و باند، امور سد سازی ...
متخصص فیزیولوژی: خوردن خربزه باعث افزایش میل جنسی می شود
گاهی از قسمت های سفید نزدیک به پوست خربزه استفاده شود چون این قسمت ها خاصیت جلادهندگی و پاک کنندگی بیشتری دارند، تصریح کرد: خربزه هر چه شیرین تر باشد گرمی و خواص بیشتری دارد که البته افراط در مصرف آن بخصوص برای گرم مزاجان می تواند عوارضی ایجاد کند. به گفته میرغضنفری، خربزه نارس (کالک) مخصوصا انواع بزرگتر و سفت تر آن به دلیل مشکلات هضم با مزاج بشر ناسازگار است و سبب نفخ و مولد درد شکم ...
هشدار! آلودگی هوا به DNA کودکان آسیب می رساند/ جلوی آیینه بنشینید و غذا بخورید/ چرا به عدم تحمل لاکتوز ...
شود که البته عارضه طبیعی در روزه گرفتن نیست. کم نوشیدن آب، سبزیجات، کاهش حرکات روده و تغییر در برنامه غذایی روزه دار سبب بروز بیماری یبوست در روزه داران می شود. رژیم غذایی پر فیبر به دریافت روزانه بیش از 30 گرم فیبر اطلاق می شود که باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شود. سبزیجات، حبوبات، میوه، مغزها، غلات و دانه های خوراکی به عنوان فیبر تلقی می شوند که بهتر است به طور متوسط روزانه پنج تا هشت واحد ...
توصیه های دارویی برای روزه داران
دفعات مصرف و تداخل با غذا تنظیم شود. افراد مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت، صرع، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، یبوست، روده تحریک پذیر، فشارخون، بیماری های تنفسی و آسم، بیماری های اعصاب و روان و مشکلات کلیوی حتما باید پیش از اقدام به روزه گرفتن درباره وضعیت خود با پزشک مربوطه مشورت کنند. بیماران نباید بدون مشورت پزشک معالج یا داروساز اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی یا تغییر زمان مصرف ...
هیولای 13 کلیویی از شکم مرد چینی خارج شد
او ایجاد می شد گاه مردم را به این اشتباه می انداخت که مبادا او یک مرد باردار باشد چرا که سفتی و بزرگی شکمش چیزی شبیه شکم زن حامله بود. به گفته ی بیمار در طول تمام این سالها او با ساتفاده از داروهای متعدد و بسیار قوی به سختی می توانسته اجابت مزاج داشته باشد. هیرشپرونگ و تشکیل کولون 13 کیلویی هیرشپرونگ یک بیماری مادرزادی است و به دلیل عدم وجود سلول های عصبی جدار روده بزرگ ایجاد ...
بیماری های پوستی در کمین شناگران
نواحی همچون سر و صورت مشاهده نمی شوند. وی عنوان کرد: خشک نگه داشتن بدن، استفاده از لوازم شخصی و تماس نداشتن پوست بدن با سایر افراد مانع از به وجود آمدن بیماری "پیتریازیس روزه آ" در اشخاص می شود. این عضو انجمن متخصصین پوست ایران با بیان اینکه احتمال ابتلای افرادی که در استخرهای روباز شنا می کنند به آفتاب سوختگی زیاد است، توصیه کرد: اشخاص باید از شنا کردن در این استخر ها در ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 20خرداد
، استعدادیابی همچنین ترویج نگرش کارآفرینی در نسل جوان کشور در جهت افزایش ثروت ملی است. از این رو دانش آموزان در این دوره با موضوعاتی چون اصول اولیه الکترونیک و مکانیک، برنامه نویسی پردازنده های AVR، بردهای الکترونیکی، سیستم عامل لینوکس و مفاهیم اینترنت اشیا آشنا خواهند شد. این دوره برای دانش آموزان متوسط اول و دوم از 10 تیر آغاز و تا پایان تابستان ادامه دارد. دوره های بعدی این مدرسه که به ...
میهمان ویژه میهمانی خدا
بودیم که بهانه مادرش را می گرفت. وقتی پزشک بیمارستان با پیشنهاد اهدای اعضای بدن فاطمه به ما اطمینان داد که هرگز به زندگی بازنخواهد گشت تصمیم گرفتیم اعضای بدن او را اهدا کنیم. من سال هاست که با دیابت دست و پنجه نرم می کنم و سال گذشته یکی از پاهایم قطع شد و بینایی یکی از چشمانم را از دست دادم. بخوبی درد و رنج بیمارانی را که برای ادامه زندگی به عضو حیاتی نیاز دارند حس می کنم. می دانستم که ...
شکست سرطان با روزه!
یکی از فواید بسیار مهم روزه گرفتن تاثیر در کاهش بسیاری از بیماری ها مثل سرطان است. در این باره دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی و عضو انجمن آمریکا و اروپا توضیحات لازم را می دهد: ارتباط سرطان با روزه سرطان بیماری است که در آن سلول های بدن به طور غیر عادی تقسیم و تکثیر می شوند و بافت های سالم را نابود می کنند و اگر روزه داری با کاهش متوسط دریافت کالری همراه باشد ، می تواند اثرات ...
