خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این "میوه" هم چربی ها را می سوزاند هم بدن را سم زدایی می کند
به گزارش بلاغ ، زندگی ماشینی و کم تحرکی موجب افزایش وزن و چای در بین جوامع مختلف شده است از طرفی در بسیاری کشورها مردم کمتر به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند اما با این وجود بسیاری افراد با وجود استفاده از مسواک از بوی بد دهان رنج می برند. زیبایی پوست و شادابی یکی از موضوعات مورد توجه در همه افراد به خصوص خانم ها است که به دنبال آن این افراد هزینه های زیادی صرف زیبایی و ...
نحوه مصرف شربت فروگلوبین
به طور متوسط حدود 10 میلی گرم در روز است که سهم اصلی آن در غلات موجود است. گفتنی است که شربت فروگلوبین تمام این 10 میلی گرم نیاز روزانه را تامین می کند. نقش روی در بدن روی، کاربرد های بسیار زیادی در بدن دارد. این عنصر در جلوگیری از سرطان، مشکلات پوست و مو، بهبود رماتسیم و اختلالات مفصلی و همچنین تقویت سیستم دفاعی بدن نقش زیادی دارد. میزان مورد نیاز این عنصر تقریبا ...
زیرذره بین! حلیم پنبه ای صحت ندارد/ کامبوجا؛ نوشیدنی ناشناخته اما شفابخش/ چربی سوزی فوری با خیار/ ژن بی ...
طرفی در بسیاری کشور ها مردم کمتر به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند، اما با این وجود بسیاری افراد با وجود استفاده از مسواک از بوی بد دهان رنج می برند. زیبایی پوست و شادابی یکی از موضوعات مورد توجه در همه افراد به خصوص خانم ها است که به دنبال آن این افراد هزینه های زیادی صرف زیبایی و شادابی پوست می کنند؛ مطالعات متعددی تایید کرده اند که خیار دارای مواد مغذی بسیاری است که می تواند با ...
11 خاصیت فوق العاده و شگفت انگیز برای گوجه فرنگی
...، سرطان معده و روده و همچنین حلق و سرطان مری مؤثر است. همچنین با توجه به مطالعات منتشرشده توسط دانشکده ی بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، از مبتلا شدن به سرطان پستان و سرطان دهان جلوگیری می کند. منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی مصرف یک گوجه فرنگی تنها می تواند 40 درصد از ویتامین سی موردنیاز روزانه بدن شما را فراهم کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان طبیعی است که مانع از آسیب رساندن ...
خرما و معجزه ویتامین B در ماه رمضان
. همچنین می توان خرما را برای سرعت بخشیدن به فرایند درمان انواع زخم ها و آسیب هایی که پوست مستعد آنهاست، استفاده کرد. فواید خرما برای مو مواد مغذی و کافی موجود در خرما برای پیاز مو و رشد مو مفید بوده و آن را سالم و قوی نگه می دارد. کلوچه خرمایی مواد مورد نیاز: آرد سفید (الک شده): 1 کیلوگرم خرما: حدود 500 گرم روغن مایع: 1 پیمانه ادویه مخصوص: یک قاشق ...
باردارید؟ این مواد آرایشی را فراموش کنید
درنتیجه خطر کمتری هم متوجه جنین تان شود. بهترین انتخاب؛ ضدآفتاب های فیزیکی است که کمتر جذب پوست می شوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند. دور این کرم ها خط قرمز بکشید مواد موجود در داروهای موضعی از طریق پوست جذب بدن می شوند و اگر برای جنین مضر باشند ممکن است موجب نقایص مادرزادی یا حتی مرگ جنین شوند، بنابراین بهتر است در دوران ...
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
از هوای تازه شود. 6- غذای مقوی و جوان ماندن اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است. 7- استراحت و جوان ماندن مطالعات اخیر نشان داده است که اضطراب و نگرانی موجب نوعی تغییرات فیزیکی در بدن می شود که می تواند فرآیند پیری ...
نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟
به عنوان شربت سرفه و نیز برای درمان رفلاکس استفاده نمود. 5. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع ...
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است. 7- استراحت و جوان ماندن مطالعات اخیر نشان داده است که اضطراب و نگرانی موجب نوعی تغییرات فیزیکی در بدن می شود که می تواند فرآیند پیری را سرعت دهد. نوسان شدید هورمون های آدرنالین و کورتیزول فشار خون را بالا می برد و باعث تند زدن ضربان قلب می شود ...
زیباتر شدن در دوران بارداری، راز هایی که زنان باردار باید بدانند
اندازه کافی ورم دارد، اصلا مناسب نیست. به طور کلی موهای خیلی کوتاه برای خانم های باردار توصیه نمی شود. بهتر است بلندی مو های تان را تا روی شانه در نظر بگیرید. بخشی از مو ها را از دو طرف گوش همراه با موهای قسمت جلو به سمت بالا ببرید و طوری که روی سرتان کمی پف داشته باشد آن را با استفاده از یک کلیپس یا حتی کش مهار کنید. کشیدن مو ها از بالا کمک می کند چهره شما کشیده تر به نظر بیاید. ریختن ...
ویار در بارداری، چطور از شرش خلاص شویم؟
گذاشته و حتی در موارد شدیدتر منجر به مرگ شود. گاهی مصرف این قبیل مواد مانند مو، سنگ ریزه و خاک منجر به انسداد روده ها و در نتیجه یبوست شدید، التهاب احشا و نیز عفونت می شود. عفونت های انگلی از جمله عوارضی است که بر اثر خوردن خاک و امثال آن در بدن ایجاد می شود و به دنبال آن احتمال عفونت مجاری معده و روده، درد و کاهش وزن رخ می دهد. از دیگر عوارضی که بر اثر خوردن این گونه مواد ...
وازلین برای پوست صورت و مو ها چه کاربرد هایی دارد؟
...> اگر پوست شما بیش از حد خشک است و حالت ترک و پوسته پوسته روی آن ایجاد می شود استفاده از وازلین می تواند مشکل شما را حل کند. این ماده با ایجاد یک لایه محافظ، رطوبت را روی پوست نگه می دارد و خشکی آن را از بین می برد. البته این ماده پوست را بیش از حد براق می کند و برای مصرف روزانه مناسب نیست و بهتر است شب ها استفاده شود. بر خلاف تصور عموم وازلین روزنه های پوستی را نمی بندد اما اگر پوست شما مستعد ...
هفته های دلچسب بارداری را با خوراکی های سالم بگذرانید
می کند. منابع غذای ویتامین B6 :موز، برنج قهوه ای، گوشت کم چرب، ماهی، آوکادوو، ذرت، دانه ها و غلات سبوس دار o ویتامین B12 : ک مبود این ویتامین سبب کم خونی و اختلال عصبی می شود. منابع: لبنیات و گوشت. گیاهخواران باید از محصولات غنی شده بهره بگیرند یا مکمل B12 را مصرف کنند. • منیزیم: برای رشد بهینه استخوان جنین و سلامت عضلات از جمله رحم، لازم است. منابع: سبزی ها، دانه ها، سویا ...
زیبایی در دوران بارداری، بایدها و نباید ها
نه؟ واقعیت این است که هنوز جواب مشخص و قطعی برای این سوال وجود ندارد. درست است که رنگ مو حاوی مواد شیمیایی بسیار قوی است و مقداری از این مواد از طریق پوست سر جذب خون می شوند اما تا به حال هیچ موردی از تاثیرات سوء رنگ مو بر نقایص مادرزادی و سرطان های کودکی گزارش نشده و پزشکان معتقدند یک یا دو بار رنگ کردن مو در دوران بارداری ضرر ندارد، اما حواس تان باشد رنگ مدت طولانی روی سرتان نماند. برای این که ...
رنگ کردن مو در دوران بارداری مجاز است؟
...: باید گفت در این مورد اتفاق نظری وجود ندارد و نمی توان پاسخ روشنی به آن داد. پوست سر به آسانی مواد مختلف را جذب و از خود عبور می دهد.در موقع رنگ کردن مقدار کمی از مواد شیمیایی که روی سر مالیده می شود، از این طریق جذب شده و وارد گردش خون می شود. آزمایشات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده ، مواد شیمیایی موجود در رنگ مو باعث نقص جنینی می شود. البته این مسئله وقتی پیش می آید که دفعات استفاده ...
مواد غذایی مفید برای سلامت پوست ، مو و ناخن را بشناسید
پول نیوز - برای کمک به حفظ سلامت عمومی، تقویت مو و پوست و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن از مصرف منابع غذایی حاوی زینک و ویتامین های گروه B غافل نشوید. همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو با اشاره به این که روی به عنوان یکی از مهمترین مواد معدنی در سلامت پوست، فرم گرفتن و استحکام ناخن ها و تقویت ساختار مو نقش بسیار مهمی ایفا می کند؛ اظهار کرد: کمبود روی در اثر دریافت ناکافی، اختلال در جذب ...
مواد غذایی مورد نیاز رشد ابرو
. * سعی کنید هیچ گاه از مداد ابرو استفاده نکنید. مداد ابرو باعث تضعیف و ریزش موهای ابرو می شود. * ویتامین های گروه B به ویژه بیوتین و ویتامین B6 برای جلوگیری از ریزش مو بسیار مهم است. برای تأمین ویتامین B6 سعی کنید ماهی، مرغ، جگر، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر، زرده تخم مرغ و آلوی خشک مصرف کنید. * منابع غنی از بیوتین شامل: مرغ، تخم مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم ...
نگاهی به خواص درمانی توت
جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود. موثر در درمان کم خونی توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود. منبع غنی ویتامین B توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است. منبع ویتامین A ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ...
راه و رسم سشوار کشیدن اصولی برای حفظ سلامت مو
از آسیب رساندن به موها به حداقل برسانند. وی عنوان کرد: در صورتی که فردی مبتلا به بیماری پوست و مو باشد، سشوار کشیدن ممکن است موجب شود که علائم و شدت بیماری افزایش یابد، همچنین در فردی که شپش در سر داشته باشد این کار منجر به پراکندگی لاروهای شپش موجود در سر فرد شود. دکتر نیکبخت افزود: اصولا سشوار کشیدن در دو دسته از افراد با اهداف متفاوت صورت می گیرد، یکی به علت سینوزیت یا مشکلات تنفسی ...
علت بدن درد و لرز بدون تب چیست؟
هموگلوبین و گلبولهای قرمز، به مواد مغذی مانند آهن، ویتامین B12، فولات، و غیره نیاز دارد. کمبود هر یک از این مواد مغذی، از دست دادن خون، و یا تخریب سلول های قرمز خون به علت شرایط پزشکی خاص می تواند منجر به کم خونی گردد. کم خونی موجب بروز علائمی مانند خستگی، ضعف، پایین آمدن سطوح انرژی، رنگ پریدگی پوست، مشکل در تمرکز، از دست دادن اشتها، گیجی، حساسیت به سرما، و غیره می شود. قند خون پایین ...
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
به گزارش بولتن نیوز، در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع ...
روغن آرگان چیست؟
مصرف روغن های نامناسب، استرس، مصرف سیگار و ...، در ایجاد چین و چروک های پوستی بخصوص زودرس آن، در سنین جوانی موثرند هستند. خواص ضد پیری روغن آرگان برای پوست به اثبات رسیده است. این روغن در افزایش و حفظ زیبایی پوست و همچنین افزایش خاصیت ارتجاعی پوست در جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوستی موثر است. روغن آرگان یک مرطوب کننده عالی برای هر نوع پوستی روغن آرگان با دارا بودن ترکیباتی ...
با این کارها جوانتر به نظر می رسید!
هایی روی تنه مو، ناصافی، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها شود که تمام این موارد بر شادابی و زیبایی موها تاثیرگذار خواهد بود. استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب: استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان می دهد کرم های ضد آفتاب نقش موثری ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
کار در درمان یبوست نقش اساسی ایفا می کند. ده دقیقه قبل از نوشیدن، مقداری عسل به آن بزنید. بخور خاکشیر برای درمان سرخک و آبله مرغان مصرف شربت خاکشیر در کودکان مبتلا به سرخک و آبله مرغان، باعث کاهش حرارت درونی و خارش برون ریزی های پوستی در آنها می گردد. این شربت روزانه 3-4 لیوان خورده شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک در این بیماری ها، خاکشیر را بر روی زغال ریخته و با دود ...
میزان ریزش طبیعی موی سر چقدر باید باشد؟
کوتاه است؟ دلیلش احتمالا شکستگی موهاست( زیاد از اتوی مو استفاده می کنید). از موهای تان مراقبت کنید، حالت دهنده ها باعث ارتجاعی شدن موها می شوند، از محصولاتی استفاده کنید که غیر از مو برای پوست سر هم مناسب باشند، چون اگر پوست سر، خشک و ترک خورده شود، باعث آسیب پذیری، شکنندگی و سستی موها می شود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می کند
شما تولید می کند بیش از حد کم باشد، پس از بهبودی پوست، سستی یا فرورفتگی ایجاد می شود. التهاب جای جوش متورم در برخی موارد وقتی بدن در حال تلاش برای بازسازی پوست و بافت پایه ای آن است، کلاژن زیادی تولید می کند. در این صورت جای جوش متورم می شود. این نوع جوش در افراد رنگین پوست مانند نژادهای آفریقایی ، آسیایی و اسپانیایی رایج تر است. بهترین راه برای نجات پیدا کردن از ...
مواد غذایی برای تقویت اسپرم مردان
عروق و نیز سلامت اسپرم در مردان توصیه می کنیم. 7. آووکادو مصرف منظم آووکادو تا حد قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. 8. موز موز سرشار از آنزیمی به نام "بروملین” است. آنزیمی که نقش مهمی در تنظیم هورمون های مردانه دارد. موز همچنین میوه ای سرشار از ویتامین B1، ویتامین A، و ویتامین C است که با افزایش استقامت و پایداری اسپرم ها قدرت باروری را در مردان افزایش می دهد. 9. انار این میوه بهترین بهترین ها در مواد غذایی تامین کننده سلامت اسپرم است. ...
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
استقامت انسان تاثیرگذار باشد و همچنین می تواند به افسردگی منجر شود. از این رو، زمانی که از خستگی آدرنال رنج می برید، سطوح منیزیم بدن خود را بررسی کنید. اگر سطح منیزیم پایین است، مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. میزان مصرف توصیه شده روزانه منیزیم 350 میلی گرم برای مردان و 300 میلی گرم برای زنان است. از جمله منابع غذایی خوب برای منیزیم ...
6 فایده مصرف خرما در ماه مبارک رمضان
شده و به اثبات رسیده است. - خرما دارای ویتامین های A. و C. است که سبب تقویت ناخن، رشد مو و طراوت و زیبایی پوست می شود. ویتامین های موجود در خرما، سبب تقویت رشد و حفظ سلامت دهان و دندان می شود. - خرما یکی از مواد مؤثر در بهبود حافظه می باشد. خرما منبع مناسبی از ویتامین های گروه B، سلنیوم، آهن و منگنز است و بدین ترتیب می تواند ماده غذایی مناسبی برای تقویت حافظه باشد. - خرما سبب ...
مواد غذایی مورد نیاز برای رشد ابرو
، جگر، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر، زرده تخم مرغ و آلوی خشک مصرف کنید. * منابع غنی از بیوتین شامل: مرغ، تخم مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، جگر، بادام زمینی، قارچ، موز، توت فرنگی، هندوانه، گریپ فروت و گل کلم می باشد. * داروهای شیمیایی بسیاری وجود دارد که برای پرپشت شدن موی ابرو مؤثر هستند اما توصیه می شود با کمک مواد غذایی طبیعی به رشد و تقویت ابروهای خود کمک کنید. البته مواد غذایی و داروهای گیاهی نیاز به زمان زیاد و صبوری دارند تا به نتیجه برسد. ...
