خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت خارش بدن در حاملگی
خارش بدن در دوران حاملگی سیمرغ: خیلی از خانم ها وقتی در مورد آینده شان فکر می کنند، خود را در نقش یک مادر می بینند با فرزندی که همه دلبستگی آنهاست، ولی گاهی یک بیماری یا اختلال، این تصویر را خدشه دار می کند و اطلاعات غلط و توصیه های نادرست اطرافیان هم به این مشکل دامن می زند و خانم را دچار ترس و حتی یأس می کند... مانند خانم پگاه که برایمان نوشته اند: مبتلا به سنگ کیسه صفرا
60درصد بیماری های غالب کشور منشا غذایی دارند
دنیا را داریم و یک درصد سموم دنیا را مصرف می کنیم. هم از نظر وزن و قیمت در دسته پر مصرف ترین ها هستیم. همین موضوع یکی از دلایل عدم صادرات محصولات کشاورزی است. 43 هزا هکتار از کل تولیدات کشاورزی زیر کشت ارگانیک قرار دارد همچنین سید رضا نورانی رئیس انجمن ارگانیک ایران در ادامه برنامه با اشاره به وضعیت محصولات ارگانیک در کشور گفت: عوارض و عواقب محصولات تراریخته بارها از سوی
عطریانفر : قالیباف واقعا یک سیاستمرد نیست؛ این بنده خدا بازی خورد!
گیرد حتی خط قرمز انها می شود . چون منطق حاکم بر رفتار سیاسی او همین سنخ است . این شخصیت، سال هاست مورد توجه و ارزیابی اصلاحات است. اجمالا اینکه اصلاح طلبان نبض جامعه را در حد بضاعت خود می شناسند. برآورد انها از اقای روحانی اینکه وی در عملکرد خود نسبتا موفق بوده است. وقتی سخن از نسبّیت می شود. چون سیاست ورزی امری نسبی است. در امر سیاست نمی توان مطلق طلب بود. مطلق گرایی ما را اسیر رفتارهای افراطی می
قرص زولپیدم و درمان بی خوابی (عوارض قرص زولپیدم)
همه می دانیم که خواب خوب و باکیفیت یک نعمت است. گاه افراد دچار مشکلات بی خوابی می شوند و برای داشتن یک خواب راحت به هر چیزی پناه می برند. از داروهای خواب آور گرفته تا خواندن روزنامه و... . یکی از داروهایی که در این زمینه استفاده می شود قرص زولپیدم می باشد. در ادامه با موارد مصرف و عوارض این دارو آشنا می شوید. قرص زولپیدم چیست؟ زولپیدم (Zolpidem) داروی خواب آور غیر بنزودیازپینی است که
درمان زخم معده با این دمنوش ها
فوقانی روده زخم بوجود آمده است. این زخم به دلایل مختلف از جمله عفونت باکتری، استفاده بیش از حد از داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب، سوختگی و یا آسیب دیدگی، و یا حتی نوشیدن الکل بیش از حد رخ می دهد. زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و ... دارد. عدم مراقبت از آن طبیعی است که این وضعیت را بدتر می کند بنابراین بهتر
چگونه با روزه داری لاغر شویم؟
/> عبدالعزیزی تصریح کرد: میوه ها و سبزی، ماندگاری بیشتری در بدن دارند، ضمن اینکه سیری طولانی تری را ایجاد کرده و حاوی مقدار زیادی آب است که با تامین آب مورد نیاز بدن از بروز تشنگی جلوگیری می کند. کارشناس بهداشت مواد غذایی تأکید کرد: وعده سحر مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان است. در این وعده باید از مصرف غذاهای چرب، شیرین و کنسروی و نیز سوسیس و کالباس و نوشابه های گازدار دوری
برای داشتن بارداری سالم، این نکات را بدانید
بارداری مملو از تجربه های مختلفی همچون لذت و ترس است. در این دوران باید ورزش های مخصوص انجام دهید و مواد غذایی مضر همچون قهوه را کنار بگذارید. اگر قصد باردار شدن دارید بد نیست 10 موردی که در ادامه توضیح داده ایم را با دقت مطالعه کنید. 10. آماده شدن آمادگی برای بچه دار شدن باید دست کم از سه ماه قبل آغاز شود. چرا اینقدر زود؟ هرچه شما سالم تر باشید، فرزند سالم تری به دنیا
دلایل عطسه پس از غذا خوردن
با عطسه بیش از حد پس از مصرف یک وعده غذایی بزرگ مواجه می شود. تصور می شود این شرایط دارای یک جزء ژنتیکی است. افراد مبتلا به این صفت ارثی ممکن است هنگامی که مغز پری معده را ثبت می کند بی اختیار و بدون کنترل دچار عطسه شوند. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع غذایی مصرف شده است، بین 3 تا 15 عطسه متوالی، کنترل نشده به طور مستقیم پس از پر شدن معده رخ می دهند. آلرژی های غذایی خفیف برخی افراد
داروخانه اینترنتی مثبت سبز با خدمات متنوع
را بر عهده دارند فرایند پیری رخ می دهد. زمان دقیقی برای بروز چین و چروک وجود ندارد، اما عوامل مخرب محیطی و ژنتیک در تسریع این پدیده بسیار اهمیت دارند. این عوامل باعث فعال شدن آنزیم هایی می گردند، که سبب تجزیه کلاژن و الاستین و سایر پروتئین های پوست می شوند و استفاده از کرم ضد چروک خیلی میتونه به ترمیم پوستتون کمک کنه. در ادامه مطلب با بررسی بیشتر این عوامل در مثبت سبز با ما همراه باشید
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
بدن به آهستگی و در فرصت مناسب به جذب مواد غذایی اقدام کند تا هم دچار خستگی کمتری شود و هم از افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین بالای بعد از آن جلوگیری کند. بنابراین توصیه می شود در هنگام سحر از مواد غذایی پر فیبر مانند سبزیجات و میوه ها استفاده کنید، زیرا میوه ها منبع سرشاری از فیبر هستند و قند موجود در میوه ها در حالت خالص و بدون فیبر نیز دیرتر از قندهای ساده جذب می شود که این امر
کسانی که مفهوم آتش به اختیار را نفهمیدند تلقی مضحکی از سیستم و کارکردهای آن دارند/ یکی از مصادیق تفکر ضد ...
دینی جمهوریت در این باره به تفصیل صحبت شود. در این صورت شما فردی صاحب اختیار هستید و به تناسب اختیار تکلیف دارید. آتش به اختیار بار مسئولیت افراد را مضاعف می کند. یکی از اشتباهات بزرگ صورت گرفته این است که همه کارها را رهبری باید انجام بدهند، در حالی که آحاد مردم به تناسب وسعشان مسئولیت دارند. در ادامه این برنامه مهتاب ترک بیات از نخبگان علمی کشور با اشاره به سخنرانی سال 1390 مقام معظم
چربی هایی که نباید مصرف آن ها را فراموش کنید!
، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ضد التهابی برای بهبود سلامت قلب و عروق می گردد. ماست یونانی: در برابر ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند و یک منبع خوب چربی های مفید بخصوص برای گیاه خواران است. زیتون: سرشار از اسید اولئیک و اسیدهای چرب اشباع نشده است که به حفاظت از سلامت
رژیم غذایی در حاملگی، خوب و سالم بخورید
دچار نفخ و یا مشکلات گوارشی می شوید، بهتر است از معادل آن ماست و یا پنیر استفاده کنید . کم تر از 2درصد افراد، به لبنیات حساسیت دارند و در اثر مصرف شیر دچار حساسیت می شوند . در هنگام خرید، بهتر است نوع کم چرب شیر و ماست را انتخاب کنید که کلسیم بیشتری دارد. شیر را می توانید با طعم های دیگر مخلوط کنید می توانید مثلا آن را روی پوره سیب زمینی بریزید و میل کنید. به خاطر داشته باشید با این که
عفونت های زنانه در بارداری، پیشگیری و درمان
تکه و لیکوئیدی هم باشد از دیگر علایم بیماری است. گاهی اوقات ممکن است علایم بیشتر و کمی هم غیرقابل تحمل باشد که با مصرف دارو درمان خواهد شد. به این افراد توصیه می شود، حتما بهداشت را رعایت کنند. بعد از هر دستشویی خود را کاملا خشک کنند (خشک نگه داشتن واژن) و لباس زیر خود را نیز مرتب عوض کنند. گاهی اوقات می توان از جوش شیرین برای شست وشو استفاده کرد. جوش شیرین PH واژن را به سمت
هشدار، در این ظروف نذری نخورید!
به گزارش صبحانه ،منصور رضایی متخصص تغذیه با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان غذا بیشتر به صورت نذری و خارج از منزل تهیه می شود، اظهار کرد: معمولاً این نذری ها یا غذاهای تهیه شده در خارج از منزل که اغلب شله زرد، حلیم یا آش رشته هستند که در ظرف های یکبار مصرف ریخته می شوند. وی ادامه داد: استفاده از ظرف های یکبار مصرف فومی که معمولاً برای غذاهای گرم و چرب استفاده می شوند، بسیار نامناسب هستند
96 درصد منابع بودجه سال گذشته محقق شد
بودجه سال 95 کل کشور، عملا 63 هزار میلیارد تومان یعنی 108 درصد نسبت به مصوب تحقق یافته است. وی در مورد مصارف بودجه گفت: در سال گذشته مصارف در قانون بودجه معادل رقم منابع در حد 294 هزار میلیارد تومان بود که با توجه به عملکرد 283 هزار میلیارد تومانی آن، بودجه سال 95 با 96 درصد تحقق، بدون کسری به صورت متوازن مدیریت شده است. سخنگوی دولت افزود: سهم اعتبارات هزینه ای از مصارف قانون
امسال منتظر اپیدمی وبا باشید
طریق مصرف میوه و سبزی برای ما بسیار مهم است و تاکید می کنیم که مصرف میوه و سبزیجات خام، حتما و حتما پس از شست و شوی مناسب و ضدعفونی کردن سبزیجات باشد. پرهیز از مصرف غذای پخته یا چرب به شکل سرد و گرم نشده، تاکید دیگری است که می تواند در مصونیت از ابتلا به وبا بسیار موثر باشد. برای خرید مواد غذایی فرآوری شده، صرفا از محصولات بسته بندی استفاده شود و توجه به تاریخ تولید و انقضا و مجوز
بیماری اندومتریوز در زنان، راه تشخیص
/> استفاده از ام آر آی و انجام تستی به نام 125CA است.این تست تا حد زیادی به تشخیص اندومتریوز کمک می کند، زیرا مارکرها معمولا در این افراد افزایش پیدا می کنند.مواردی بوده است که بیمار فکر می کرده بواسیر یا هموروئید دارد و به دنبال درمان آن بوده است. اما پزشک در معاینه و سونوگرافی اندورکتال متوجه نقاط آبی رنگ و قهوه ای رنگی شده است که از آنها خون دفع می شود بدون اینکه در آن قسمت واریس مهمی
برای افزایش شانس بارداری، چه کار کنیم؟
دو سلول تنها در شرایط خاصی شانس رسیدن به هم را دارند. 1. تغذیه سالم: اختلال در تخمک گذاری یکی از رایج ترین علل ناباروری ناشناخته است که مطابق تحقیقات انجام شده شاهدیم رژیم غذایی تاثیر بسزایی بر آن دارد. نکات تغذیه ای زیر تا حد زیادی بر تخمک گذاری اثر مثبت دارند: •افزایش مصرف چربی های تک غیر اشباع مثل روغن زیتون و پرهیز از چربی های ترانس که معمولا در خوراکی های طبخ
بهترین غذاها در بارداری، بخورید و انرژی بگیرید
اهمیت بالایی در رژیم غذایی خانم های باردار دارند. اگر آهن کافی به بدن شما نرسد، خیلی زود احساس خستگی میکنید. گوشت، منبع بسیار خوبی از آهن قابل جذب برای شماست. شیر کم چرب در دوران بارداری، بدن شما 2 برابر همیشه کلسیم جذب می کند؛ اما خیلی از ما کلسیم لازم را در روزهای عادی به بدنمان نمیرسانیم، چه برسد به دوران حساس بارداری. توصیه میکنیم مصرف شیر را افزایش دهید، البته از نوع کم
اگر مشکل کم خونی دارید حتما بخوانید
منصور رضایی، متخص تغذیه در برنامه یک نکته یک متخصص با بیان اینکه یکی از مشکلات شایع در کشور به ویژه در خانم ها بحث کم خونی است، افزود: که این مساله با تغذیه غلط در ماه مبارک رمضان معمولا تشدید می شود. وی ادامه داد: توصیه ما به این افراد این است که مصرف مواد پروتئینی حیوانی را به ویژه در زمان افطار و شام بیشتر کنند؛ چرا که مصرف مواد پروتئینی حیوانی منابع خوب آهن هستند و در وعده سحری
درمان رفلاکس اسید معده با طب سنتی
تواند سبب رفلاکس اسید معده شود. عوامل زمینه ساز بروز رفلاکس اسید معده: چاقی مصرف دخانیات و مواد مخدر مصرف زیاد نمک مصرف کم فیبر در رژیم غذایی فعالیت های بدنی اندک برخی از داروهااز جمله داروهای مورد استفاده در درمان آسم، آنتی هیستامین ها، مسکن ها، آرام بخش ها و داروهای ضد افسردگی مصرف الکل و کافئین علائم دیگر بروز رفلاکس اسید معده: سرفه خشک مداوم خس خس سینه آسم حالت تهوع و استفراغ مشگلات گلو، گرفتگی صدا یا التهاب حنجره درد در هنگام بلع مواد غذایی درد قفسه سینه و در ناحیه بالای شکم دندان قروچه بوی بد دهان منبع: پارسی طب ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
/> یکی از مهم ترین عوامل ایجاد پوسیدگی دندان مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین است.مواد شیرین و چسبنده مثل شکلات، پاستیل و تافی اثرات تخریبی بیشتری در دندان ها دارند. به کودکان بیاموزید پس از مصرف مواد قندی و شیرین، دهان خود را با آب شست وشو دهند. سرطان مقادیر زیاد قند و شکر باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مطالعات انجام شده نشان داده است که خطر ابتلای افراد دیابتی به
برای تقویت میل جنسی چه غذایی بخوریم؟
. اگر خانم ها می خواهند سطح تستوسترون خود را تقویت کنند، می توانند با این راه حل های طبیعی که در ادامه گفته می شود این کار را انجام دهند. به سراغ چربی بروید کلسترول مشتق تستوسترون و بنابراین مهم است که روی سطح کلسترول خود نظارت داشته باشید. دریافت چربی های سالم در رژیم غذایی باعث می شود روند تولید تستوسترون به خوبی پیش رود. من به شدت استفاده از روغن زیتون و روغن نارگیل را
بسته خبری دوشنبه 22 خرداد ماه 1396
/> شبکه خبری سفیر, [10.06.17 09:26] yon.ir/OJb6Y سنای آمریکا روز دوشنبه درباره تحریم های ایران رای گیری می کند طبق برنامه سنای آمریکا، فردا دوشنبه رای گیری نهایی در صحن برای تصویب طرحی که خواستار اعمال تحریم های جامع غیرهسته ای ضد ایران است، انجام می شود پیش نویس طرح موسوم به قانون مقابله با اقدامات بی ثبات کننده ایران- 2017 چندی قبل در کمیته روابط خارجی سنای آمریکا
چربی سوزی سریع با خیار
به گزارش شمال نیوز، زندگی ماشینی و کم تحرکی موجب افزایش وزن و چای در بین جوامع مختلف شده است از طرفی در بسیاری کشورها مردم کمتر به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند اما با این وجود بسیاری افراد با وجود استفاده از مسواک از بوی بد دهان رنج می برند. زیبایی پوست و شادابی یکی از موضوعات مورد توجه در همه افراد به خصوص خانم ها است که به دنبال آن این افراد هزینه های زیادی صرف زیبایی و شادابی
بیماری های پوستی در بارداری، راهکارهای پیشگیری
تلاش های رسانه های مختلف در سال های اخیر باعث شده امروز بیشتر خانم های باردار بدانند که در دوران بارداری چه خوراکی هایی را باید بخورند و از کدام ها پرهیز کنند. زنان باردار همچنین می دانند که کدام فعالیت ها برای شان مفید است و باید از چه فعالیت هایی چشم بپوشند اما شاید بیشتر خانم های باردار تا به حال با خود فکر نکرده باشند که استفاده از محصولات مراقبت از پوست هم در دوران بارداری بایدها و نبایدهایی دارد چرا که محصولات موضعی می توانند وارد لایه های زیری شده و در نهایت جذب خون شوند.
ترفندهای جادویی برای مهار دردهای رایج
ابلیمو را در نیم فنجان اب بریزید و به آرامی نوش جان کنید. سرفه، سرماخوردگی و زکام آب پرتقال با صبحانه بنوشید اکالیپتوس ضد عفونی کننده، ضد ویروس و بالسامیک است و در درمان سرفه و برنشیت موثر است. 7 قاشق شربت عسل و 2 فنجان ابلیمو را برای یک ساعت و نیم دم کنید، بگذارید سرد شود و روز اول 2 قاشق آن را هر ساعت بخورید و از روز دوم یک قاشق هر 3 ساعت بخورید. یک فنجان سوپ گرم بطور
بارداری زنان ورزشکار، الگوی تغذیه
چرب، 100 گرم گوشت گوسفند، مرغ یا ماهی ، 1.5 لیوان لوبیا، عدس یا سایر بنشن ها، 100 گرم مغز مانند گردو، فندوق، ورزشکار با در نظر گرفتن میزان انرژی دریافتی ، قادر است تا میزان پروتئین لازم برای خود را تخمین بزند. در صورتی که نیاز به انرژی افزایش یابد، پروتئین مورد نیاز نیز بیشتر می شود. لازم به ذکر است که مادر باردار ورزشکار، جهت تامین پروتئین مورد نیاز خود، مجاز به استفاده از مکمل های
متخصص تغذیه: مصرف بی رویه زولبیا به بیماری های قلبی منجر می شود
دکتر یوسف نقیایی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این شیرینی چون با روغن و شکر فراوان تهیه می شود به بدن آسیب وارد می کند توصیه می شود از مصرف زیاد زولبیا و بامیه خودداری شود. وی اظهار کرد: اگر روغن مورد استفاده در این شیرینی جامد باشد به علت داشتن مقادیر بالای اسید های چرب اشباع عامل مهمی در بروز بیماری های قلبی عروقی به شمار می آید و آسیب های جدی به سلامت افراد وارد می کند
