خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنت های ضیافت الهی در سیستان و بلوچستان
روحانی و ریش سفیدان برای عرض تبریک به خانه های اقوام و آشنایان می روند. دید و بازدید عید از خانه شهدا و سادات یا بزرگ ترین فرد فامیل آغاز می شود و پس از حضور در هر خانه و خوردن شیرینی محلی و چای و میوه، خانه را به همراه صاحب خانه برای رفتن به منزل دیگر خویشاوندان و دوستان ترک می کنند. معمولا تمام ساکنان هر روستا با یکدیگر قوم و خویش هستند و به همین سبب هیچ خانه ای بدون دید و بازدید
مردم از قانون دسترسی آزاد به اطلاعات چه می دانند؟
هر چند قانون دسترسی آزاد به اطلاعات، خیلی دیر در ایران به تصویب رسید، اما هنوز شهروندان از تصویب و اجرایی شدن این قانون بی اطلاعند. بررسی های اعتماد نشان می دهد افراد بسیار محدودی از اجرایی شدن این قانون و جزییات آن آگاهند. این مساله می تواند از سویی نتیجه کم کاری رسانه ها در اطلاع رسانی در خصوص این قانون و سامانه دسترسی آزاد به اطلاعات باشد و از سوی دیگر هم نبودن مطالبه ای در این زمینه در میان
فواید علمی روزه داری
تواند سالم باشد یا خیر به بیش از مقدار کالری و اینکه چه زمانی غذا می خورید بستگی دارد. اینکه در چه شرایطی روزه می گیرید هم تاثیر بزرگی روی تاثیر آن خواهد داشت. محدود شدن کالری بنجامین فرانکلین ( یکی از اولین بنیان گذاران ایالات متحده ) می گوید: برای بالا بردن طول عمرت، غذایت را کمتر کن. تحقیقات نشان داده کاهش مجموع کالری مصرفی در روز می تواند عمل برخی آنتی اکسیدان ها در کاهش
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
پول نیوز - مکمل ها و رژیم های بی اساس می توانند به شما وعده دهند هرچه دوست دارید بخورید و وزن هم کم کنید. مسلما در واقعیت چنین وعده هایی برای حقیقت داشتن زیادی خوب هستند. غذا خوردن برای داشتن کاهش وزن بدان معناست که در برنامه غذایی بیشتر غذاهایی بخوریم که کالری کمی دارند و غذاهای پر کالری مانند فست فودها، اسنک های بسته بندی شده و شیرینی ها را محدود کنیم. تحقیقات نشان داده
روایت مصدومان حادثه تروریستی تهران؛ تیر خلاص می زدند
ترسیده بودند، بعضی ها می خواستند فرار کنند بعضی هم زیر صندلی پنهان شده بودند، همه ترسیده بودند. * قلبم آتش گرفت عبدالسلیم قاضی پور، یکی از مصدومان این حادثه است که در بخش داخلی بیمارستان طرفه بستری است، او 35 سال دارد و فارغ التحصیل کارشناسی ارشد در رشته حقوق بین الملل است که به تازگی استخدام شده و برای پیگیری کار استخدام و دیدار با نماینده گنبد کاووس به تهران آمده بود. او
چربی هایی که نباید مصرف آن ها را فراموش کنید!
کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامینEو اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 30
بهشتِ ترامپ!
دارد که قیمت غذاهایش از 120 دلار شروع می شود. اگر طرفدار غذاهای دریایی نیستید می توانید به رستوران “BLT Prime” بروید و استیک 59 دلاری سفارش دهید و احتمال زیادی وجود دارد که هنگام خوردن استیک رئیس جمهور را ببینید. این تنها رستورانی است که ترامپ در آن غذا خورده است. اگر هوس خرید کردید، می توانید به بوتیک های مجلل هتل سر بزنید که کت وشلوارهای ایتالیایی و مورد تأیید ترامپ را می فروشند که
استرس با مفاصل فک شما چه می کند؟
مشکل را برطرف کرد. در کنار استفاده از ابزار گفته شده، مصرف رژیم غذایی سالم و در برخی موارد دارودرمانی می تواند به بهبود وضعیت این افراد کمک کند. در صورتی که مفاصل آنها در اثر فشار ملتهب شده باشد، مصرف داروهای ضدالتهاب به آنها توصیه می شود. افرادی که شب ها و هنگام خواب آرواره های خود را به هم فشار می دهند یا دندان هایشان را روی هم می سایند، گذشته از استفاده از نایت گارد باید مدتی رژیم غذایی
فتوای مضحکی دیگر از مفتی وهابی / تهران-مشهد 6 ساعته خواهد شد/منحصربه فردترین هتل جهان در کرمان/ورزش هم ...
بیماری مداوم باقی می ماند. محققان در این مطالعه با بررسی 113 هزار و شش نفر موفق به کشف هفت ژن برای بی خوابی شدند. این ژن ها در تنظیم رونویسی (رویه ای که دی. ان. ای به منظور ساخت یک رونوشت از RNA آن خوانده می شود) و برونسازی (آزاد سازی مولکول ها توسط سلول ها به منظور ارتباط با محیط زیست خود) نقش دارند. MEIS1 یکی از ژن های شناخته شده است که پیش از این با دو اختلال خواب
با این نکات کلیدی انرژی بدن تان را تا پایان ماه رمضان حفظ کنید
چایخوری عسل به شیر یا چای معقول است. وی افزود: پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب و شیرین مانند نان خامه ای، زولبیا و بامیه، حلوا، شله زرد و... توصیه نمی شود، زیرا این خوراکی ها باعث تحریک معده، اضافه وزن و نیز عطش شدید می شوند که اغلب افراد این تشنگی را با نوشیدن مقادیر زیاد نوشیدنی های سرد جبران می کنند. به گفته این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی نوشیدن آب همراه با غذا باعث
فعالیت های ورزشی در ماه رمضان چگونه باید باشد؟
فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارش فرد وارد می کند که سبب بروز علائمی نظیر سوء هاضمه، درد و نفخ معده می شود. بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید، چون وضعیت دراز کش سبب برگشت مواد به مری و ترش کردن می گردد و گزشتهاز آن در طول روز احساس خوبی نخواهید داشت. این کار در دراز مدت باعث سوزش سردل و بیماری رفلکس معده و مری می شود. در این بیماری غذا از معده و مری برکیگردد و اصطلاحا به آن
قرص زولپیدم و درمان بی خوابی (عوارض قرص زولپیدم)
در درمان کوتاه مدت بی خوابی استفاده می شود. از این دارو می توان برای آرام کردن افراد در مدت کوتاهی قبل از قرار گرفتن تحت عمل جراحی استفاده کرد. زولپیدم خواب آور است و دارای ویژگیهای ضد تشنج و آرامبخش است. جالب است بدانید که در ارتش آمریکا این دارو برای خواب راحت شب قبل از عملیات حساس مصرف می شده است. درواقع این دارو بر روی مغز اثر آرام بخشی دارد. توجه: به افراد مبتلا به افسردگی توصیه می
برای داشتن بارداری سالم، این نکات را بدانید
بارداری مملو از تجربه های مختلفی همچون لذت و ترس است. در این دوران باید ورزش های مخصوص انجام دهید و مواد غذایی مضر همچون قهوه را کنار بگذارید. اگر قصد باردار شدن دارید بد نیست 10 موردی که در ادامه توضیح داده ایم را با دقت مطالعه کنید. 10. آماده شدن آمادگی برای بچه دار شدن باید دست کم از سه ماه قبل آغاز شود. چرا اینقدر زود؟ هرچه شما سالم تر باشید، فرزند سالم تری به دنیا
چی بخوریم بچه خوشگل بشه؟
روایت دیگر فرمود: تا اخلاق فرزندان تان خوب شود.) امام رضا (علیه السلام) فرمود: خوردن به عقل و هوش را زیاد می کند. پیغمبر اکرم (صلی الله علیه وآله) فرمود: هر زن آبستنی که خربزه بخورد، بچه اش زیبا و خوش اخلاق می شود. حضرت صادق (علیه السلام) فرمود: شیر غذای پیامبران است. اغلب خانم ها هنگام بارداری دچار کمبود کلسیم شده به پا درد، کمردرد و شکستن ناخن مبتلا می
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
به گزارش شفاف ، نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود. توصیه می شود برای تامین آب لازم، از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، حداقل 6 لیوان آب بنوشید. توجه داشته باشید که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب (به علت مدر بودن) از بدن می شوند
رژیم غذایی در حاملگی، خوب و سالم بخورید
دچار نفخ و یا مشکلات گوارشی می شوید، بهتر است از معادل آن ماست و یا پنیر استفاده کنید . کم تر از 2درصد افراد، به لبنیات حساسیت دارند و در اثر مصرف شیر دچار حساسیت می شوند . در هنگام خرید، بهتر است نوع کم چرب شیر و ماست را انتخاب کنید که کلسیم بیشتری دارد. شیر را می توانید با طعم های دیگر مخلوط کنید می توانید مثلا آن را روی پوره سیب زمینی بریزید و میل کنید. به خاطر داشته باشید با این که
مصطفی تاجزاده در مسیر دیکتاتوری تا نمایش دموکراسی!
یابد که یکی از مهمترین آنها پیشنهاد او برای طرح دوشنبه های اعتراض مسأله ای که به نظر می رسد نوعی نافرمانی مدنی و اقدام علیه امنیت کشور است. در روز اول آبان 1390 تاجزاده در مصاحبه ای در زندان اوین پیشنهاد کرده بود که این اقدامات از سوی مردم برای نشان دادن نارضایتی شان انجام بشود. تشکیل اجتماعات مدنی به هر روش ممکن ، نامگذاری دوشنبه های اول هر ماه به نام یک کشته جنبش سبز ، اعتصاب غذا یا
مبارزه با سیکل قاعدگی در ماه رمضان باعث لخته شدن خون در عروق مغزمی شود
/> اگر شغل آنها کم تحرک باشد می توانند روزه بگیرند. در مورد فشار خون مقدار نمک دریافتی بسیار مهم است، اگر میزان نمک دریافتی آنها مشخص و طبق تظر پزشک باشد، باید غذای او جدا از دیگر افراد خانواده تهیه شود و در آن صورت می توانند روزه بگیرند. آیا حجم و روند خوردن غذا می تواند در این راستا کمک کند؟ حجم غذا را بیشتر برای افرادی که چربی خون دارند و بیمار قلبی هستند، میزان
بازگشت قاتلان تابستانی فضای سبز تهران
نادری مسئول بخش حشرات دفتر موزه تاریخ طبیعی و ذخایر ژنتیکی سازمان حفاظت محیط زیست کشور که در اردیبهشت ماه اعلام کرده بود مگس سفید تا 2 ماه دیگر در تهران طغیان می کند، باید دید مسوولان برای جلوگیری از حمله مجدد مگس های سفید چه تدابیری در نظر گرفته اند. این در حالی است که به گفته نادری سال گذشته به سازمان های مربوطه و موظف هشدار داده شده بود که مجدد شاهد طغیان این حشرات خواهیم بود ولی کاری پیش نرفت
حضرت علی (ع)
عموم افراد بشر به دست نیامده است. در بعضی روایات آمده است که فاطمه بنت اسد پس از وضع حمل (پیش از آن که به دستور ندای غیبی، نام علی را برای آن حضرت برگزیند) نام وی را حیدر انتخاب کرده بود؛ و چون نام آن حضرت علی گذاشته شد، "حیدر" یکی از القاب آن حضرت گردید. از دیگر القاب مشهور آن حضرت " اسدالله، مرتضی، امیرالمؤمنین و اخو رسول الله" بوده و کنیه های ایشان نیز "ابوالحسن و ابوتراب" است. همچنین فاطمه بنت
وقتی حضور زنان در ورزشگاه ها سرپوشی بر ناتوانی دولت در حل مشکلات زنان می شود
قضیه دو وجه دارد، یک وجه شرعی که بر اساس آن نگاه کردن مستقیم و بدون واسطه زن به بخش های از بدن مرد که هنگام ورزش تقریبا نیمه برهنه است حرام است از طرف دیگر حضور زنان در ورزشگاه ها به جهت اینکه زنان را به لحاظ اجتماعی در معرض آسیب و اهانت قرار می دهد.ممنوع شده است. (رد و بدل شدن حرف های رکیک). انتهای پیام/
از روشنفکر بودن متنفرم(درباره برکناری شهردار رشت)
گیل خبر/ علی دادخواه کاترین که خوابیدن برایش رهایی از منکرات بود از غیبت پسرک استفاده کرده و روی تراس دراز کشید. پس از آن که مدتی بیرون ماند و تماشاگر تغییرات رنگ ها در آسمان شد هنگام خوردن غذا با غروری بی پایان اعلام داشت که: من در برابر دنیا به خواب رفتم. پاتریس با لحن تحقیرآمیزی گفت: بله، زن ها طبیعتا ایده هایشان را به احساساتشان ترجیح می دهند. بعد کاترین اعتراض کنان گفت
خوراکی های سقط کننده، باید بدانید
می تواند به مادران برای جلوگیری از تولد نوزاد ناقص یا جنین سقط شده کمک کند. در مطالعه انجام شده مدارکی به دست آمده که نشان می دهند این ویتامین ها تا حد زیادی خطر سقط جنین را کاهش می دهند. آویشن از جمله مواد غذایی دیگر آویشن است که سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
دمنوش هایی که خوابی آرام را برای شما رقم می زنند
هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. در این دنیا پر از خط و خش اعصاب هرکسی برای رسیدن به آرامش روان راهی
پانزده پارک ملی شگفت انگیز و الهام بخش در اروپا
لندن کشیده شود و هنگام سخن از مناظر زیبا تصویر سواحل بارلونا و یا کوه های خارق العاده آلپ در ذهنتان نقش می بندد. اما اروپا بسیار گسترده تر از این حرفاست، قاره ای رویایی با ارائه پارک های ملی جذاب که بازدید از آنها را به هیچ وجه نباید از دست داد. در این مقاله لیستی از بهترین پارک های اروپا ارائه می شود. 1- پارک ملی دولومیتی بلونِزی (Dolomiti Bellunesi National Park)، ایتالیامی توان از
انگ زدایی از ازدواج مجدد سالمندان
درصد است، در حالی که افسردگی در میان سالمندانی که در کنار همسرانشان یا اعضای دیگر خانواده زندگی می کنند، حدود 30درصد گزارش شده است. عواملی چون تنهایی، بیوه بودن، کاهش حمایت های اجتماعی، عدم توانایی کار کردن افراد، نبود سلامت جسمی و سابقه افسردگی در خانواده از مهم ترین عوامل خطرساز در ابتلا به افسردگی سالمندان است. پیامدهای افسردگی در سالمندان اختلال در عملکرد فردی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی آنهاست
مصرف 2 بار در هفته از این خوراکی پرطرفدار شما را می کشد!
زیست بوم- بهداشت و سلامت: به نقل از Dailystar ، یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد، خوردن تنها 2 بار سیب زمینی سرخ کرده در هفته خطر مرگ ناگهانی را 2 برابر افزایش می دهد. محققان آزمایشی را بر روی 4400 نفر بین افراد 45 تا 79 ساله انجام دادند، در طول این مطالعه هشت ساله 236 نفر از افراد شرکت کننده جان خود را از دست دادند. به گفته محققان، مصرف سیب زمینی سرخ کرده بخصوص قسمت
بارداری زنان ورزشکار، الگوی تغذیه
هموروئید، الزامی است. همچنین استفاده کافی از چربی در غذا لازم هست تا هم به عنوان منبع انرژی استفاده شود و هم سبب جذب ویتامین های محلول در چربی شود. به صورت کلی رعایت اعتدال در رژیم غذایی سبب دریافت کافی مواد غذایی ضروری می شود. ویتامین B، جهت تامین انرژی مورد نیاز رشد و نمو بافت های مادر و جنین لازم است. نیاز به تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین، نسبت به افراد عادی بیشتر است و این
ما برای زندگی در لحظه ساخته نشده ایم
تصور پیش نمای آینده نخواهند بود. گویا قابل توجه ترین مدرک از تحقیقات اخیر تصویربرداری از مغز به دست می آید. هنگام یادآوری رویدادی در گذشته، هیپوکامپ مغز باید سه بخش مجزای اطلاعات -چه چیزی، چه زمانی و کجا اتفاق افتاد- را که هر کدام در قسمتی متفاوت از مغز ذخیره شدند، با هم ترکیب کند. محققان پی برده اند که وقتی افراد صحنه و چشم انداز جدیدی را تصور می کنند، همان مدار فعال می شود. بار دیگر هم
قرص سیپروفلوکساسین
بیشتری را برای دریافت نتیجه یکسان برای شما تجویز نماید. عکس این موضوع نیز صادق است. بدان معنا که اگر شما دارویی مصرف می کنید که میزان اثر قرص سیپروفلوکساین را افزایش می دهد، می تواند شما را مستعد بروز عوارض جانبی آن نماید. بنابراین به تمامی بیماران توصیه می گردد تا تمامی داروهای خود را هنگام مراجعه به پزشک خود همراه داشته باشند تا وی بتواند تصمیم صحیح تری را برای درمان آنها اتخاذ نماید.
