خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 درمان که برای دردهای شایع مفید است
.... روغن صندل هم برای ماساژ خوب است و اثر آرامبخش دارد. بلند کردن و حمل اشیا سنگین را با دقت بلند کنید تا به خودتان صدمه نزنید. بهترین حالت خم شده از سمت زانو است و هرگز از کمر خم نشوید. درمان سرد و گرم: به نوبت دستمال سرد و گرم برای 20 دقیقه بگذارید. برای سرما می توانید از کیسه یخ در میان یک حوله استفاده کنید. یک لیتر آب جوش را با یک چهارم لیتر سرکه و ...
مؤثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه مو
...، استرس های شغلی، کم خونی (این عارضه بیشتر در زنان دیده می شود)، کاهش زینک، مواد آلی، روی و گروه ویتامین های A و B در اثر زایمان، استفاده زیاد از سشوار و اتوی مو (که باعث آسیب به بافت مو و موخوره می شود)، مصرف بیش از حد رنگ مو، ژل و تافت های شیمیایی نیز ریزش و سفیدی مو ها را به همراه دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: افراد به منظور تقویت موهای خود باید کف سرشان را با روغن های ...
5 قانون چربی سوزی سریع
پروتئین مصرف کنید و پروتئین را از منابع کامل مانند گوشت های بدون چربی، تخم مرغ، ماهی، و پودرهای پروتئین تامین کنید. چربی های سالم بیشتری مصرف کنید چربی موجود در مواد غذایی لزوما به چربی اطراف دور کمر شما اضافه نمی کند. چربی های حیوانی، کره واقعی، روغن نارگیل، مغزهای خوراکی، روغن زیتون و آووکادو به کاهش احساس گرسنگی و حفظ تولید بهینه تستوسترون کمک می کنند. چربی های سالم ...
غذاهای کمکی مناسب کودکان کم وزن
تهیه فرنی برای نوزاد پنج ماهه به بالا می تواند در وزن گیری او موثر باشد؛ همچنین غذای کمکی جامد برای نوزاد باید با رعایت همه جوانب تهیه شود تا از هرگونه بروز حساسیت به مواد غذایی در نوزاد پیشگیری شود. انواع فرنی مقوی را می توانید با گرفتن شیره بادام به روش های سنتی تهیه کنید و همراه شیر خود یا شیرگاو به نوزادتان دهید. فقط دقت کنید که برای نوزادان زیر دو سال از ریختن گلاب در فرنی خودداری کنید؛ گلاب ...
خواص آویشن؛ 6 خاصیت دارویی این گیاه شگفت انگیز
بخش های دیگر بدن تأثیر بسیاری دارد. زمانی که پای سلامتی به میان می آید، این گیاه مانند یک موتورخانه ی قوی عمل می کند. روغن آویشن یکی از قوی ترین ضدمیکروب های طبیعی است که به عنوان دارویی مؤثر در درمان گلودرد استفاده می شود. روغن آویشن حاوی کارواکرول است. به همین دلیل یکی از مهم ترین روغن ها برای تسکین گلودرد محسوب می شود. در مطالعه ای که به تازگی توسط دانشکده ی بهداشت ...
عناصر تورم ساز در اقتصاد ایران
توجه به مزمن شدن تورم در کشور، به جز متغیرهای اسمی، متغیرهای حقیقی نیز بر تورم موثر بودند. متغیرهای اثرگذار در تورم در این پژوهش با استفاده از دو روش میانگین گیری بیزینی و متوسط گیری حداقل مربعات، اثرگذاری 10 متغیر توضیحی بر تورم در اقتصاد ایران در داده های سال 1353 تا 1393 مورد مطالعه قرار گرفت. این متغیرها شامل رشد شاخص دستمزد ، وقفه تورم ، رشد بهره وری ، رشد نقدینگی در دوره ...
دولت، مالیات مسکن را 40 برابر افزایش داد/ زیاده خواهی رنو و پژو از ایران/ سهامداران بورس : از رأی به ...
نرفته بلوکه شده است و بازار مسکن را با رکود عمیقی مواجه کرده است، اما نظرات کارشناسان حاکی از آن است که رشد قیمت برای نیمه دوم سال جاری دور از ذهن نیست و می توانیم منتظر گران شدن قیمت مسکن در سال جاری باشیم. بیت ا... ستاریان، کارشناس حوزه مسکن در گفت و گو با آرمان می گوید: در مورد وضعیت بازار مسکن پیش بینی می شود تا نیمه اول سال جاری رکود همچنان ادامه داشته باشد و در نیمه دوم سال شاهد ...
عمل لقاح خارج از رحم، مزایا و محدودیت ها
...: لقاح اسپرم و تخمک مرحله چهارم: انتقال جنین. در مرحله اول برای تحریک تخمدان ها، از داروهای هورمونی استفاده می شود. تزریق عضلانی آمپول HMG تخمدان ها را برای رشد فولیکول تحریک می کند و تزریق عضلانی آمپول HCG باعث بلوغ تخمک ها و انجام تخمک گذاری می شود. در مرحله عمل، تخمک گیری با یکی از دو روش لاپاراسکوپی یا با مشاهدات سونوگرافی از طریق واژینال امکان پذیر است که ...
تزریق اسپرم به داخل تخمک، مراحل انجام
... مراقبت های پس از عمل یک تا دو ساعت پس از عمل انتقال جنین بیمار مرخص می شود. توصیه می شود طی 3 الی 4 روز بعد از عمل فعالیت های شدید که منجر به خستگی مفرط می شود نداشته باشد. بدیهی است آرامش روحی و روانی و پرهیز از شرایط پراضطراب می تواند در موفقیت عمل مؤثر باشد. معمولا 10 الی 12 روز بعد از انتقال جنین بیمار به آزمایشگاه هورمونی مراجعه می کند تا مقدار BHCG خون اندازه گیری شود. افزایش این هورمون اولین نشانه حاملگی است. منبع:زندگی آنلاین ...
خواص فوق العاده قارچ
سرد بریزید و مجددا به آن آب سرد اضافه کنید تا شوک ببینند. سپس دوباره آبکش کنید و اجازه بدهید تا آب آن کاملا برود حالا می توانید به اندازه دلخواه بسته بندی کرده و در فریزر نگهداری کنید. بهترین روش پخت قارچ آب پز کردن باعث از بین رفتن ویتامین های گروه B وC قارچ می شود. پخت طولانی هم برتراکم و سفتی بافت آن می افزاید و سرخ کردن بیش از هفت دقیقه در روغن زیاد نیز آن را دیرهضم و پرکالری می ...
ایزی پز؛ استارت آپ دوستداران آشپزی
غذاها و درست کردن آنها در منزل اصلا کار ساده ای نیست یا حداقل تا الان نبوده است. استارت آپ ایزی پز اما از همین نقطه استفاده کرده است تا این خلا را پر کند. ایزی پز یک استارت آپی است که برای کسانی که دوست دارند خودشان آشپزی کنند ساخته شده. اگر با ایزی پز آشنایی ندارید باید بگوییم این استارت آپ مواد اولیه مورد نیاز شما را به انداز طبخ غذا بسته بندی می کند و برای شما می فرستد. شما فقط کافی است تا همه ...
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن
، دانه ها، اجیل) که همه حاوی کلاژن و الاستین هستند در حفظ پوست موثرند. مراقبت از پوست از پوست خود مراقبت کنید روزانه لایه برداری انجام دهید زیرا کمک به حذف سلولهای مرده پوست و گردش خون پوست را افزایش می دهد حمام با نمک دریا و مواد معدنی موثر است استفاده از کرم با فرمول گیاهی و مواد تشکیل دهند مانند ( اسید هیالورونیک، آلوئه ورا، عصاره مخمر، پروتئین سویا، و ویتامین های A, C, E می ...
رژیم غذایی دوران بارداری – 13 خوراکی مفید
سرشار از ویتامین C، مانند پرتقال و یا فلفل نیز می تواند در افزایش جذب آهن از وعده های غذایی کمک کننده باشد. روغن جگر ماهی از جگر ماهی های چرب و اغلب ماهی کاد گرفته می شود. روغنی بسیار غنی، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، EPA و DHA، که برای رشد مغز و چشم جنین ضروری است. روغن جگر ماهی نیز ویتامین D زیادی دارد، که متاسفانه بسیاری از مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. این روغن برای افرادی که به ...
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی
.... علت اصلی بروز کبد چرب الکلی، مصرف بیش از اندازه ی الکل است درحالی که عواملی غیر از سوءمصرف الکل در ابتلا به کبد چرب غیرالکلی دخالت دارند. به غیر از مصرف بیش از حد الکل، عواملی مانند کلسترول( Cholesterol ) خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2، هپاتیت ویروسی، کاهش وزن سریع و سوء تغذیه می توانند در بروز کبد چرب مؤثر باشند. معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ...
صندوق مالی برای کمک درمان معتادان در شهرستان پلدختر تشکیل می شود
لرستان کمتر به بحث مبارزه با مواد مخدر کمک می کنند. آقا میرزایی گفت: در شهرهای پلدختر و معمولان لازم است نسبت به احداث رایگان مهدهای کودک اقدام شود تا به کودکانی که سرپرست خانواده های آن ها به دلیل اعتیاد، بضاعت مالی ندارد وعده غذایی داده شود تا ازلحاظ قد و رشد تغییر کنند. وی گفت: از فعالان عرصه خبر شهرستان پلدختر که در جلسه های شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شرکت و ...
آشنایی با علل و درمان بیماری پوست مرغی
.... به همین دلایل اگزوفولیاک موضعی برای کودکان کوچک توصیه نمی شود. رتینویید موضعی: این مشتقات ویتامین A با افزایش رشد سلولی و پیشگیری از انسداد فولیکول های مو به تسکین این بیماری کمک می کنند. نکته مهم در مورد مصرف این دارو، عدم استفاده آن از سوی زنان باردار و شیرده است که باید با مشورت پزشک، درمان را به تاخیر انداخت یا از درمان های جایگزین استفاده کرد. لیزردرمانی: برخی از ...
خواص انگور و فواید آن برای سلامتی
انگور یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین میوه ها در سراسر جهان است که از ارزش غذایی و خواص درمانی بسیار بالایی نیز برخوردار میباشد. بیش از 60 نوع انگور وجود دارد که در رنگ، طعم، اندازه و شکل دانه ها و برخی از رنگدانه ها و حتی میزان مواد موجود در آنها با یکدیگر تفاوت دارند. همه بخشهای این گیاه ارزشمند مورد استفاده بوده، میوه خشک شده آن مویز یا کشمش گفته میشود که از خواص درمانی بینظیری برخوردار است ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
با یک استکان شیر گرم و خرما شروع شود. در مقایسه خرما و عسل با شیرینی های مرسوم در افطار مثل زولبیا و بامیه می توان گفت که ارزش غذائی خرما و عسل بسیار بالاتر از آنهاست . زیرا علاوه بر مواد قندی طبیعی که دارند. حاوی انواع ویتامین های مختلف و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. خطرات آلودگی شیمیایی زولبیا و بامیه به خصوص در زمان غوطه ور شدن آنها در روغن معمولا از کنترل ما خارج است. باید توجه ...
نقش صندوق های سرمایه گذاری در توسعه بخش کشاورزی/ ایده ای که از زنده یاد "رحمان دادمان" برای بخش کشاورزی ...
شود و سهم دولت در این صندوق ها مورد استفاده سهامداران صندوق ها که همان کشاورزان و بهره داران هستند، قرار می گیرد. دولت هرگز از سهم خود نمی خواهد استفاده کند و این اعتبار را در اختیار بخش خصوصی قرار داده است. یعنی اگر منفعتی هم به دست می آید و در صندوق می ماند و مردم هم به همان اندازه می آورند و افزایش سرمایه صورت می گیرد، این طور نیست که منفعت آن هم دوباره در خزانه برود و بر نگردد. منفعت آن ...
صنایع دستی و مشارکت اقتصادی زنان/ظرفیت زنان استان قربانی بی توجهی مسئولین
در محصولات تولیدی شان متجلی کرده و از آن پاسداری می نماید. یکی از مهم ترین دستاوردهایی که صنایع دستی می تواند برای کشورهای در حال توسعه به ارمغان آورد، رویش و توسعه اقتصادی است. توسعه اقتصادی گام نخست برای دستیابی به سایر ابعاد توسعه نظیر توسعه اجتماعی و فرهنگی است. رشد اقتصادی به عنوان نخستین هدف کشورهای در حال توسعه که دارای صنایع دستی نیز هستند، مورد توجه قرار دارد. در زیر تاثیرات مهم ...
آمادگی قبل از آی وی اف، نکته مهم
آندومتریوز می تواند از طرق مختلف بر روی باروری تاثیر بگذارد که هنوز مکانیسم های موثر در دست تحقیق است. مکانیسم های احتمالی کاهش باروری شامل عوامل مکانیکی که به دلیل چسبندگی می باشند، عوامل توکسیک در مایع پریتونئال، نقص فولیکوژنزیس در طول تحریک تخمک گذاری، کاهش کیفیت تخمک و نقص باروری/لانه گزینی می باشد. آندومتریوز ممکن است در 20 درصد از زوج های نابارور دیده شود. میزان باروری ماهانه 6 ...
رژیم غذایی در حاملگی، خوب و سالم بخورید
تا 4 سهم در روز میل کنید و سبزی ها را به طور میانگین 3 تا 5 سهم در روز میل کنید . بهتر است ازمیوه های فصل استفاده کنید و از سهم های زیر برای مقایسه و پیدا کردن اندازه میوه مورد نیازتان استفاده کنید. یک سهم = یک عدد سیب ، یک عدد پرتقال ، یک موز متوسط ، 3 عدد زردآلو ، یک چهارم از یک طالبی به اندازه متوسط . یک سهم = نیمی از یک لیوان کمپوت یا میوه پخته ، نصف لیوان حبه انگور ...
عفونت های زنانه در بارداری، پیشگیری و درمان
پروژسترون خارجی. درد لگن در صورتی طبیعی است که به دلیل جا باز کردن لگن باشد. این درد پاتولوژیک نیست، غیرقابل تحمل، پشت سرهم و شدید نیست، تکرار نمی شود، فرد را به سمت زایمان زودرس نمی برد و دردی کاملا طبیعی است. در این حالت روزی 2 یا 3 بار جفت سفت می شود و عضلات دچار انقباض می شوند. همان طور که گفته شد در مورد درد لگن سابقه افراد در رابطه با زایمان زودرس مهم است. باید انقباضات ...
بهترین غذاها در بارداری، بخورید و انرژی بگیرید
شهرزاد :بعضیها به محض اینکه باردار میشوند، سعی میکنند بدنشان را تقویت کنند؛ اما به جای اینکه از غذاهای سالم و مقوی بهره ببرند، از غذاهای پرکالری، اما کم ارزش استفاده میکنند، مثلا اندازه 4 نفر در روز برنج میخورند، آن وقت میگویند چرا چاق میشویم؟! ما به شما چند خوراکی سالم و مغذی را توصیه میکنیم تا سلامت خود و جنین تان را تضمین کنید. کلم بروکلی اگرچه به تنهایی شامل مواد لازم ...
در بارداری چی بخوریم؟
، چربی و کلسترول) از آن لذت ببرید: بعنوان اسنک همراه با کراکرهای سبوس دار یا میوه، روی سوپ ها، سالاد، ساندویچها و املت بریزید. تخم مرغ: چرا: تخم مرغ دارای مقادیر مناسب پروتئین است چون تخم مرغ امینواسیدهای مورد نیاز بدن برای رشد و نمو را فراهم می سازد. همچنین تخم مرغ حاوی ویتامینها و مواد معدنی از قبیل کولین، لوتین و زاکسانتین است. بعضی انواع آنها، چربی امگا 3 مورد ...
ضوابط موزه ها
ساختمان طبقه زیرین آن را بعنوان انبار مورد استفاده قرار می دهند. – در سیستم انبار و نگهداری متحرک بافته های تخت، فاصله عمودی بین دو میله افقی موجود در هر واحد، باید به گونه ای در نظر گرفته شود که با اندازه بافته هایی که بر روی آنها انداخته خواهد شد، متناسب باشد. فاصله بین ریلها در سقف برای بافته های سبک، 15 سانتیمتر و برای بافته های سنگین با حجم زیاد، 20 سانتیمتر مناسب است. فاصله بین انتهای شی ...
نابسامانی در حوزه تولید با کمبود تقاضا
آیا اقتصاد ایران رکود را پشت سر گذاشته و روی ریل رونق قرار گرفته است؟ آمار رشد اقتصادی سال گذشته می تواند پاسخی مثبت به این سوال باشد، به ویژه با توجه به اقتصاد بحران زده و تحت فشاری که چهارسال پیش تحویل دولت یازدهم شد و به تدریج و به برکت سیاست های معقول، هم فشار تحریم ها کاهش یافت، هم تورم لجام گسیخته مهار شد و هم آرامشی به وجود آمد که شرط لازم برای رونق گیری اقتصاد بود. اما در کنار ...
تطبیق فرآیند سرمایه گذاری مستقیم خارجی در ایران و کشورهای مشابه
توسعه در گردش است به طوری که این 20 کشور سهم 80 درصدی از سرمایه گذاری ها را همواره از آن خود می کنند. علیشیری در ادامه با بیان اینکه میزان مورد نیاز سرمایه گذاری خارجی در ایران بر اساس آمار سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور سالانه معادل 50 میلیارد دلار است، افزود: اگرچه ظرفیت های اقتصادی ایران برای جذب سرمایه گذاری خارجی در بالاترین سطح یعنی یک چهارم اول (ربع اول) کشورهای جهان قرار دارد اما ...
کاربرد وازلین در آرایش و زیبایی پوست و مو
شفاآنلاین سلامت شاید هنگامی که از مواد آرایشی و زیبایی پوست صحبت شود، وازلین به ذهن کمتر کسی برسد ولی وازلین یک ماده مناسب و کاربردی برای زیبایی و مراقبت از پوست می باشد. به گزارش شفاآنلاین ،کاربرد این ماده بسیار زیاد است که حتی ممکن است با بیشتر آن ها هم آشنایی نداشته باشید چون با قدرت نرم کنندگی قوی و چربی بالایی که دارد می تواند برای کارهای فراوانی مورد استفاده قرار گیرد. ...
آرایش در حاملگی، مواردی که باید رعایت کرد
. از شیمیایی ها دور شوید استفاده از مواد ارگانیک از آنجایی که ترکیبات شیمیایی دیگری نیز هستند که در محصولات زیبایی ای که هرروز از آنها استفاده می کنید وجود دارند و می توانند به طور پنهانی به سلامت فرزندتان آسیب برسانند، شامپوها، لوسیون ها، شوینده های بدن و لوازم آرایشی ارگانیک مجاز را انتخاب کنید. اگر از بی خطر بودن محصولات مورد استفاده خود مطمئن نیستید، با متخصص زنان ...
