خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید اهدای خون
، خون را در داخل رگ های ما به جریان انداخته و به مصرف سلول ها می رساند. خون از دو بخش اصلی یعنی پلاسما و سلول های خونی تشکیل شده است. پلاسما مایعی زرد رنگ است که حاوی آب، املاح، هورمون ها و ویتامین ها می باشد.تحقیقات نشان می دهد اهدای منظم خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی و همچنین سرطان را کاهش می دهد. سلول های خونی ما نیز از گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها تشکیل
ریختن شربت معده در روغن های سرخ کردنی/زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید
کند و اگر برای شفاف کردن روغن سرخ کردنی از شربت معده استفاده شود خطر استفاده از آن برای افراد بیشتر می شود. عزیزی گفت: باید بر روی کارگاه های تولیدی شیرینی جات کنترل و نظارت صورت بگیرد تا از مصرف روغن های فاسد برای تهیه شیرینی و به خصوص زولبیا و بامیه در این ماه جلوگیری شود. وی گفت: هنگامی که از یک روغن به دفعات فراوان استفاده شود، رنگ آن کدر و همین مسئله خطر بروز سرطان های مختلف را افزایش می دهد.
ما برای زندگی در لحظه ساخته نشده ایم
شده ایم، مانند شامپانزۀ نرِ بد خُلق در باغ وحش سوئد که مشاهده شد سنگ ها را برای پرتاب به طرف افرادِ خیره انباشته کرد، ولی آن ها مانند انسان آینده نگر نیستند. اگر شما شامپانزه باشید، بیشتر روز را صرف جستجوی وعده بعدی غذایتان می کنید. اگر انسان باشید، معمولاً می توانید به پیش بینی و آینده نگری مدیر سوپرمارکت اعتماد کنید. یا می توانید در سایه شاهکاری پیچیده و قابل توجه، یعنی نظربه آیندۀ
تاثیر موادغذایی بر حالات روحی کودکان
جلوگیری کند. از منابع غذایی این موادمغذی می توان به ماهی تن، سالمون، اسفناج و دانه های گل آفتابگردان اشاره کرد. موادغذایی با حالات روحی بد موادغذایی محتوی نمک، شکر یا قند و چربی می توانند با ایجاد حالات روحی بد در کودکان همراه باشند. همچنین برخی از کودکان نسبت به مصرف موادغذایی ناسالم آسیب پذیرتر هستند. به طور کلی موادغذایی مضر شامل فست فود، نوشابه، آبنبات، کلوچه ها، چیپس و
مغفول ماندن ظرفیت گیاهان دارویی در لرستان/کشت گیاهان دارویی راهکار موثر تحقق اقتصاد مقاومتی
گیاهان دارویی می توان اقتصاد مقاومتی را عملی کرد و بعد از کشت محصولات را بسته بندی مناسب و روانه بازار و حتی صادر کنیم که نیاز است زنجیره تولیدی گیاهان دارویی ابتدا در روستاها آغاز شود و باید گفت که کشت گیاهان دارویی در استان لرستان نسبت به کشور عقب است. نائب رئیس کمیسیون کشاورزی مجمع متخصصین ایران به عطاریها اشاره کرد و افزود: متاسفانه برخی از عطاریها گیاهان دارویی را به دست مردم می دهند که خودشان شناخت درستی از آن ندارند و ممکن است عرضه گیاهان ناشناس به مردم توسط عطاریها مشکلاتی را ایجاد کند. انتهای پیام/ ...
این فالوده طالبی تگری را از دست ندهید
ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه ب در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات
یزدی ها زیاد زولبیا و بامیه مصرف نکنند
/> وی با بیان اینکه همچنین از یک مقدار روغن برای تهیه زولبیا و بامیه، چند بار استفاده می شود افزود: روغن بر اثر حرارت بالا و استفاده مکرر عامل بروز بسیاری از سرطان هاست، بنابراین مصرف زیاد آن خطرناک است. نقیایی استفاده فراوان از شکر را یکی دیگر از مضرات این ماده غذایی اعلام کرد و افزود: مصرف زولبیا و بامیه سبب ترشح انسولین در بدن می شود. هر دانه بامیه 80 کالری و 100 گرم
دریچه ای رو به سلامت با اهداف مستمر خون
ساز و مهم است که سازمان بهداشت جهانی شعار 14 ژوئن 2017؛ 24 خرداد را نیاز به خون همیشگی است اهداکننده مستمر بمان قرار داده است. ** شرایط اهدای مستمر خون دکتر محمدمهدی سیفی، معاون دفتر برنامه ریزی، جذب و نگهداری اهداکنندگان سازمان انتقال خون درباره شرایط اهدای خون به جام جم می گوید: در بروشورها و اطلاعیه های مندرج توسط سازمان به مردم اطلاع داده ایم که افراد دارای رفتارهای پرخطر
سیگار کشیدن دختران برای پرستیژ اجتماعی
دوستان مطرح است. این تفریح که به عادت تبدیل شده است اگر از بین برود دوستی ها هم در امتداد آن از بین می رود. یعنی وجود سیگار و قلیان تنها عامل در کنار هم بودن جوانان شده است. استفاده و مصرف دخانیات برای همه افراد مضر و خطرناک است. بیماری های روحی و جسمی زیادی از قیبل بیماری های ریوی، قلبی و عروق، پوسیدگی دندان، ریزش مو؛ تغییر رنگ لثه و دندان، چین و چروک پوست و در زنان سقط جنین به
مراکز درمانی شهر شیراز روزانه بیش از 700 واحد خون نیاز دارند
های منفی اعلام می کند و از افرادی که دارای این گروه های خونی هستند دعوت می کند که برای درمان بیماران نیازمند به مراکز و پایگاه های انتقال خون مراجعه کنند. کریمی میانگین روزانه اهدای خون در شیراز را 700 واحد اعلام و بیان می کند: مراکز درمانی این شهر روزانه بیش از 700 واحد خون نیاز دارند. وی اهدای خون از سوی افراد سالم را ضرورت می داند و می گوید: هر فردی که خون می دهد 3 فرآورده خونی
شب قدر بهترین مجال برای استغفار و اثبات بندگی
مردم برای خون رسانی به حادثه دیدگان ساختمان پلاسکوست. محدودیت و ممنوعیت افراد برای اهدای خون به واسطه لاغری یا چاقی بیش از حد را جزو باورهای غلط رایج میان اعضای جامعه عنوان می کند و می گوید: از افرادی که وزن 50 کیلوگرم به بالا داشته باشند، می توانیم خون دریافت کنیم. در ادامه این گفت وگو به نقل از وی می خوانیم: باور غلط دیگری که برای برخی اهداکنندگان دغدغه ساز شده است، نگرانی از عادت کردن
نعمت زاده معاونش رابه علت انتقاد،برکنارکرد/احیای وزارت بازرگانی به نفع واردکنندگان! /دورزدن ...
شان کسر شد؛ به طور میانگین 50 تا 60 درصد اصل سپرده های کاسپینی ها کسر می شود و مابقی هم پرداخت نمی شود آن هم به دلایل متعدد از جمله قطعی سیستم های نرم افزاری و شبکه ای شعب، نبود نقدینگی یا ناقص بودن اطلاعات مشتریان! این در حالی است که بانک مرکزی مدعی تعیین تکلیف سپرده گذاران تا مبلغ 20 میلیون تومان است اما همانطور که در بالا هم اشاره کردیم، مردم با مراجعه به شعب با نبود نقدینگی در شعب و از طرفی
حلیم های پنبه ای و بامیه هایی با طعم روغن سوخته!
آش و کاسه همان کاسه. رعایت نکردن مسائل بهداشتی، استفاده از روغن های سوخته، مصرف آرد و نشاسته به جای گوشت و مواد اولیه بی کیفیت از جمله تخلفاتی است که در این چندسال اخیر گوش مردم وشاید مسئولین به آن عادت کرده است و نتیجه این بی توجهی و عدم نظارت بازی با سلامتی کسانی است که در این ماه پر برکت بر سر سفره های افطار و سحرشان این مواد غذایی را مهمان کرده اند. عدم نظارت جدی بر مراکز عرضه کننده این مواد و همچنین برخورد سهلی با متخلفین راه را برای این تخلفات باز گداشته است و این کوتاهی به قیمت سلامت مردم تمام می شود. انتهای پیام/ ...
مردم هرمزگان هنوز با دُم دُم سحری بیدار می شوند
(زکات فطریه) از جمله آئین های ماه مبارک رمضان در هرمزگان بوده که مردم از دیر زمانی از این آئین ها برای بیدار شدن در هنگام سحر و روزه باز کردن در زمان افطار و غیره از آن ها استفاده می کردند. دُم دُم سحری یا گم گم سحری: در گویش محلی هرمزگان به صدای طبل و دهل گفته می شود که در سحرهای ماه رمضان یک یا دو نفر در کوچه ها و محله ها برای بیدارکردن مردم به صدا در می آورند.این افراد در پایان ماه رمضان برای گرفتن
شش اشتباه رایج که درباره مصرف مسکن ها پیش می آید
برای همه پیش می آید که به شیوه های مختلف در بخش هایی از بدن درد را احساس کنیم. در این مواقع، اولین چیزی که به ذهن می رسد مصرف قرص های مسکن است که با اسم ها و رنگ های متنوع در هر خانه ای پیدا می شوند. برای برخی مردم، خوردن قرص های مسکن عادت شده و البته در زمینه مصرف این داروها اشتباهاتی را مرتکب می شوند. بهتر است با برخی از رایج ترین اشتباهات آشنا شوید و از این روش های درمانی غلط پرهیز کنید تا با
دمنوش های گیاهی و چربی سوز
به گزارش تابناک : وی بیان کرد: باید در نظر داشته باشیم خصوصیات ژنتیکی مردم ایران با دیگر افراد دنیا متفاوت است، برای مثال استفاده از چای سبز برای مردم ایران مناسب نیست و باعث افت فشار خون آنها می شود، زیرا سیستم بدن آنها پذیرای چنین دمنوشی نیست و باید از دمنوش هایی استفاده کنیم که در سرزمین خودمان رشد می کند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: افراد بعد از سن 35 سالگی بهتر است که از دمنوش
نخستین محموله گندم از ایران صادر شد
اندیشیده شده و اعمال سیاست های مناسب در بخش گندم، توانایی صادرات بیش از 3 میلیون تن را هم داریم. این در حالی است که سال گذشته 11 میلیون تن گندم از سوی دولت خریداری شد و ذخایر در انبارها نیز بالا رفت. مرتضوی این اطمینان را داد که امسال هیچ نیازی به واردات گندم نیست و از محصول داخلی استفاده خواهد شد.حتی مازاد را هم می توان صادر کرد و این در حالی است که در برخی مصارف ذرت و جو که در آنها واردات
معرفی 10 آنتی اکسیدان برتر
نرمال و همچنین از طریق قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، آلودگی، دود سیگار، استرس زیاد و مصرف نوشیدنی های الکلی و غذاهای ناسالم تشکیل می شوند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که مانند آبلیمو روی میوه اثر می گذارند و از بافت های سالم محافظت می کنند، بدین ترتیب که رادیکال های آزاد را قبل از آنکه آسیبی وارد کنند، از بین می برند. آنتی اکسیدان ها در کمک به مبارزه با سرطان و پیشگیری از آن و همچنین بیماری های
شیرینی کاسمسا زیر زبان همسایه ها/سفره افطار عطر برساق می گیرد
گناهان و ماهی است که انگشت اشاره به آنچه خوبی هاست نشانه می رود، این است که شمار گناه در این 30 روزه خدایی کاهش یافته و این روزه دار است که دست به دامان پاکی ها می شود تا سپری بسازد از دعا و مناجات رو به آنچه از خدای خویش دورش می سازد. می توان گفت در این ماه، این پاکی و خوبی است که دست بر شانه روزه دار می گذارند تا او چشم هایش را جز به سمت آسمان نگشاید. مردم لرستان از دیرباز هرسال
سهم ناچیز زنان ایرانی در اهدای خون/ اهدای خون در دوران بارداری، قاعدگی و یائسگی چگونه است؟
/> گفتنی است اهدای خون سبب کاهش وزن شده و هر بار اهدای خون، در حدود 65 کالری انرژی می سوزاند. در نتیجه، افرادی که می خواهند لاغر شوند می توانند در صورت عدم ابتلا به بیماری خاص و ممنوعیت اهدای خون، از این روش برای کاهش وزن خود استفاده کنند. زنان از سالم ترین منابع خونی برخوردار هستند در خصوص نقش زنان در اهدای خون باید گفت زنان می توانند نقش مهمی در اهدای خون داشته باشند؛ زیرا شیوع
بفرمایید سیگار! / نزدیک به 1/3میلیارد سیگاری در سرتاسر جهان وجود دارد
. رابرت پروکتور، استاد دانشگاه استنفورد می گوید کمپانی های قدرتمند و ثروتمند سیگار به روش های مختلف مانع آسیب رسیدن به منافع شان می شوند. شاید به سختی بتوان مصرف کننده سیگاری را یافت که دقیقاً از تمامی ضرر و زیان های سیگار کشیدن آگاه باشد. اغلب افراد باورهایی کلی در مورد سیگار دارند مانند اینکه سیگار کشیدن برای سلامت مضر است ؛ این در حالی است که این روزها این سخن را تقریباً در
پاسداشت هویت ملی با مدیریت انقلابی/ پازل استیضاح ترامپ تکمیل می شود؟
همسایه حوزه خلیج فارس از داشتن چنین نیروهای انسانی متنوعی محروم هستند. نیمکت تیم ملی به لطف کادر فنی قوی تر از گذشته شده و تیم ما این سرمایه را در اختیار دارد تا سال ها از این نفرات استفاده کند. کی روش با صعود تیم ملی به جام جهانی، خود را به فوتبال ایران ثابت کرد اما فوتبال ما مشکلات بسیاری دارد که حل این مشکلات حتی از توان فدراسیون هم خارج است. در حال حاضر کارهای زیربنایی ما ناقص است و در برخی از
این میوه ها علاوه بر چربی سوزی سم زدایی هم می کند
در مطلب زیر به شما یک دستورالعمل طبیعی و ارزان قیمت معرفی می کنیم که علاوه بر زیبایی باعث لاغری و رفع بوی بد دهان نیز می شود. به گزارش بهداشت نیوز زندگی ماشینی و کم تحرکی موجب افزایش وزن و چای در بین جوامع مختلف شده است از طرفی در بسیاری کشورها مردم کمتر به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند اما با این وجود بسیاری افراد با وجود استفاده از مسواک از بوی بد دهان رنج می برند
بستنی غیرپاستوریزه متهم ردیف اول ابتلای ایرانی ها به بیماری هزار چهره
/> این بیماری به نام 'دیود بروس' پزشک اسکاتلندی، کاشف بیماری بروسلوز است و به علت مشاهده اولین مورد آن در جزیره مالت به بیماری تب مالت نامیده شده است. دکتر مسعود مردانی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه کره و پنیر محلی نیز یکی دیگر از عوامل بسیار مهم ابتلا به این بیماری هستند، افزود:علاوه بربستنی غیر پاستوریزه، خامه غیر پاستوریزه و کشک هایی که قبل از استفاده حرارات
24 خرداد یک افطاری پر و پیمان
برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. البته مصرف میوه ها باید حداقل 1-1/5 ساعت با زمان غذا خوردن فاصله داشته باشد. 8- بهتر است از سبزیجاتی از جمله کاهو و برگ خرفه ( چه به صورت خام و چه به صورت پخته) در این ماه در رژیم غذایی استفاده شود. 9- یکی از بهترین ترکیباتی که مصرف آن برای جلوگیری از تشنگی در وعده سحر توصیه می شود تخم خرفه خیسانده در دوغ است. 10- کسانی که
24 خرداد انگور؛ سرآمد میوه های بهشتی
هندوانه و آب یخ نخورند. [آب یخ باعث فساد انگور و موجب بروز بیماریهایی مثل استسقا می گردد.] به عنوان مُصلح می توان از زیره یا رازیانه (پودرشده) استفاده کرد. - افراط در خوردن انگور برای زنان باردار خوب نیست. - گاهی افراد گرم با خوردن انگور، احساس داغی و تب در بدن خود می کنند که برای رفع این حالت باید مقدار کمی سکنجبین بنوشند یا اندکی ترشی بمکند. - ترکیبات
این نوشیدنی شما را جوان می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ پیری یک فرآیند طبیعی است که جلوگیری از عوارض آن نیازمند کمی وقت و هزینه است. زردچوبه ادویه بسیار سالم با خواص درمانی قوی و اثر ضد پیری است که در طب چینی و آیورودا بسیار استفاده می شود. با توجه به ظرفیت بدن برای احیای سلول های پوست متخصصان پوست توصیه می کنندکه از یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان استفاده کنند
خواص بادام شیرین، فواید درمانی و ارزش غذایی آن
کلیات گیاه شناسی درخت بادام یکی از گیاهان تیره گل سرخ متعلق به دولپه ای ها میباشد. درختی به ارتفاع 8 متر، دارای شاخه های جوان بدون کرک که اول سبز و بعد قهوه ای مایل به قرمز هستند. درخت بادام در ایران بیشتر در شمال غرب و غرب کشور می روید. به میوه نرسیده و کال درخت بادام، چغاله بادام گفته میشود. قسمتهای مورد استفاده این گیاه پوست چغاله و مغز دانه بادام است و علاوه بر آن از برگ، شکوفه و
عادت ماهیانه با پوست و مو چه می کند ؟
محصولاتی که پیش از عادت ماهانه و در حالت عادی مصرف میکردید، گاهی مناسب مصرف در دوران عادت ماهانه نیست. مثلا اگر در حالت عادی پوست خشک یا طبیعی دارید و از محصولات حاوی روغن استفاده میکنید تا پوستتان نرم شود و در دوران عادت ماهانه پوستتان چرب میشود، بهتر است آن را 2 بار در روز با محصولی ملایم بشویید و آبرسانی کنید. بهترین گزینه استفاده از تونیکها و محصولات بدون چربی و حاوی ترکیبات ضدآکنه است
خواص و مضرات قهوه سبز
ایالات متحده به چاپ رسید، داوطلبانی که قهوه سبز را مصرف می کردند به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفتند. آنها به طور میانگین 5/8 کیلوگرم وزن کم کردند.این مقدار 16درصد از کل چربی بدن شان و5/10درصد از کل وزن شان بود. اما بخش جالب توجه جریان این بود که این داوطلبان هیچ تغییری در روند زندگی و تغذیه روزانه شان ندادند. تکرار می کنم این افراد 5/8 کیلوگرم را بدون گرفتن رژیم و ورزش اضافه بر برنامه
