خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان استرس شدید با 9 راهکار آرامش بخش
به گزارش راوی نیوز، زندگی های مدرن آن قدر مشغله و مسئولیت به همراه دارد که خودبه خود فرد را دچار استرس شدید می کند. پس باید راهکارهایی بیابیم که این استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین راه حل ها را برای درمان استرس شدید به شما ارائه کنیم. از آنجا که بسیاری از ساختارهای جامعه در حال تغییر است، همه ی ما بیشتر از قبل مضطرب هستیم. در حقیقت تمامی
گزیده اخبار
: کودکان اوتیسمی با توجه به سن و سطوح بیماری آموزش های ویژه ای نیاز دارند که در صورت تشخیص و درمان به موقع می توانند وارد مدارس عادی و سطوح عالی دانشگاهی شوند. مدیرکل توانبخشی با اشاره به این که اغلب این کودکان نسبت به تغییرات کوچک محیطی، واکنش های شدید و دور از انتظاری نشان می دهند، افزود: محرک های بسیار ساده مانند صدای کولر، چکه آب و... می تواند این کودکان را بشدت متحول کند که باید در محیط
هشدار، اگر این نشانه ها را دارید مبتلا به آتیکی فوبیا هستید!
. در صورتی که این علائم جسمی که نشان می دهد ناشی از اضطراب است نه به دلیل عارضه جسمی یا اختلال روانی دیگر. منظور از عارضه جسمی دیگر این است که به طور مثال لرزش دستش به دلیل ابتلا به پارکینسون نیست. این کارشناس ارشد مشاوره خانواده تصریح کرد: به طور معمول درمان های دارویی و روان درمانی (فردی و گروهی) به صورت همزمان برای افرادی که دچار ترس از شکست هستند، انجام می شود. در خصوص درمان های دارویی
تخلیه غده ای بزرگ از سر پسربچه+عکس
او غذا دهم. وضعیت سخت محمدحسین حتی نمی گذاشت او لحظه ای بخوابد، آن روزها واقعا کابوسی بیش برایمان نبود. پزشکان او می گویند: محمد حسین به خوبی به درمان پاسخ داده و طی 24 ساعت بعد از جراحی از بیمارستان مرخص شده است. دکتر منظر حسین که یکی از جراحان این کودک می گوید: محمد حسین دیگر سالم است و می تواند مانند سایر افراد زندگی عادی داشته باشد. علائم بیماری هیدروسفالی
بیماری خاموش
شفا آنلاین اجتماعی شاید همه ما بارها برای درمان بیماری های جسمانی به پزشک مراجعه کرده باشیم، اما زمانی که حرف از بیماری های روانی می شود، از بازگوکردن آن واهمه داریم و اغلب از رفتن نزد روانشناس و روانپزشک طفره می رویم. به گزارش شفا آنلاین ،ترس از انگ و بدنامی درپی مراجعه به مراکز روان درمانی، در بین مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان دارد و اغلب مردان به دلیل موانع فرهنگی از بازگوکردن
عوارض کمبود ویتامین D
، چاق هستند، داروی خاصی مصرف می کنند یا اختلالات گوارشی دارند و بیشتر در معرض خطر هستند، به همین دلیل این افراد باید مصرف ماهی قزل آلا و تخم مرغ را افزایش دهند . گنجی زاده زواره با تاکید براینکه ترکیبی از فشار خون بالا و کمبود ویتامین D می تواند کشنده باشد، یادآورشد: مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به فشارخون هستند و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و
توصیه های تغذیه ای به مبتلایان به بزرگی خوش خیم پروستات
Urology نشان می دهد که علائم بزرگی خوش خیم پروستات با مصرف بعضی از مواد غذایی افزایش پیدا می کند. این مواد غذایی عبارت اند از غلات صبحانه و نان ها، اما ماکارونی ها در این گروه قرار نمی گیرند. خوردن تخم مرغ و مرغ هم علائم BPH را افزایش می دهد. اگرچه Urology Channel به مردان سالمند مبتلا به BPH توصیه می کند که از محصولات لبنی پرهیز کنند، اما مطالعه ذکرشده هیچ ارتباطی بین این بیماری و مصرف شیر، ماست و
بهبود عملکرد حرکتی افراد مبتلا به سکته مغزی با تلاش محققان کشور
محققان کشور دستگاهی برای افزایش تعادل و تقویت عضلانی جانبی بدن به منظور بازتوانی افراد مبتلا به سکته مغزی عرضه کردند که قادر است از طریق شبیه سازی حرکات جانبی در ورزش، عملکرد حرکتی فرد را بهبود بخشد. در بحث پزشکی و درمانی زمانی که سکته مغزی در نواحی مسئول حفظ تعادل بدن رخ می دهد مانند مخچه، بیمار قادر نخواهد بود تعادل خود را در حالت ایستاده یا حتی نشسته حفظ کند به دلیل اینکه بعد از بروز این عارضه
مؤثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه مو
یک عدد تخم مرغ و کمی آب جوش به صورت خمیر در آورده و کف سر خود را به آن آغشته کنند و پس از گذشت 4 تا 5 ساعت موهای خود را ابتدا با آب و سپس با شامپو به خوبی بشویند. افراد باید این ترکیب را به منظور اثربخشی بیشتر آن یک روز در میان یا هفته ای دو بار به کار ببرند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه استرس و اضطراب نیز نقش چشمگیری در ریزش مو دارد، عنوان کرد: افرادی که دچار ریزش مو هستند
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
پرکاری تیروئید شناخته می شود، دریافت پروتئین کافی می تواند وزن این بیماران را در محدوده عادی نگه دارد. همه وعده های غذایی این بیماران باید حاوی پروتئین باشد. 5٫ پرکاری تیروئید در صورت درمان نشدن می تواند استخوان های فرد بیمار را تضعیف کند و درنهایت باعث ابتلا به پوکی استخوان شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه باید 3 سهم از محصولات حاوی کلسیم مانند
حقایق مهم درباره ی افسردگی
بعد از مرگ معشوقه شان خلق کرده اند پژوهش کرده است. نتایج پژوهش او نشان می دهد که نه تن ها این هنرمندان بهترین کارهای شان را در این دو سال پر درد و رنج خلق نکرده اند، بلکه این آثار اصلا قیمت زیادی در حراجی ها نداشتند. این ایده که برای خلق یک اثر هنری، هنرمند با از نظر عاطفی رنج بکشد و از درمان آن خودداری کند نه تن ها پوچ و بی معنی است، بلکه خطرناک هم هست. 5 - قرص های ضدافسردگی شما را
غربالگری سه ماهه اول بارداری
سپس شانس فرد را برای داشتن اختلال بررسی می کند. این آزمایشات مشکل را تشخیص نمی دهد. آنها فقط نشان می دهد نیازی به انجام آزمایشات اضافی هست یا خیر. غربالگری سه ماهه اول بارداری چگونه انجام می شود؟ غربالگری خون به بررسی خون مادر می پردازد که حدود 5 تا 10 دقیقه طول می کشد. نمونه خون پس از آن به آزمایشگاه ارسال شود. سونوگرافی توسط یک متخصص سونوگرافی انجام می شود و بین 20 و
عادات روزانه مضری که باعث فراموشی و افسردگی میشود
کم توجهی(ADD) اگر درمان نشود، ریسک افسردگی و فراموشی را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند ADD به کمبود فعالیت در ناحیه ای از مغز به نام پشت پیشانی مربوط می شود که به عنوان ترمز مغز عمل می کند و وظیفه اش منع شما از گفتن یا انجام چیزهای دورن رانشی یا ناخودآگاه است. وقتی ناحیه پشت پیشانی، فعالیت کمی داشته باشد فرد به راحتی حواسش پرت شده و در کنترل خودش به مشکل برمی خورد، به سختی می
تب بعد از واکسن نوزاد، مهمه یا نه؟
. داشتن حساسیت به تخم مرغ و یا میزان نبودن طبیعی اجابت مزاج نباید مانع از انجام واکسیناسیون شود. در صورت وجود تب خفیف و سرماخوردگی خفیف منعی برای واکسیناسیون وجود ندارد. در بیماری های لوسمی (سرطان خون) نباید واکسن تجویز شود. در مادران باردار به علت اینکه رابطه خونی بین مادر و جنین برقرار است اهمیت واکسینه شدن زنان باردار در تأمین سلامتی مادر و کودک بسیار
نتایج و عوارض بالا رفتن کراتینین خون
اسکلتی مشتق و از راه کلیه ها دفع می شود. چون حجم توده عضلانی هر فرد ثابت است اندازه فرآوری کراتینین در هر فردی کم وبیش ثابت است. روزانه کم وبیش 2 درصد کراتین بدن به کراتینین تبدیل می شود. زُدایش کراتینین در جریان خون تنها بدست کلیه ها صورت می گیرد بنابراین اندازه گیری اندازه کراتینین خون می تواند نشان دهنده کارکرد کلیه ها باشد. هر گاه کارکرد کلیه ها کاهش پیدا کند برای نمونه در مواردی که یکی
علت افزایش بی اخلاقی و خیانت به همسر در کشور
. می تواند علت فردی یا علت خانوادگی و تربیتی داشته باشد . کم رنگ شدن مسایل مذهبی و گسترش فضای مجازی و ارتباطی هم از علت ها هستند. در بارۀ علت فردی باید بگویم فردی که تنوع طلب است ، اختلال اعتیاد جنسی دارد که ما در روانپزشکی با آن مواجه هستیم . اعتیاد جنسی به همین صورت است که فرد روابط جنسی مکرر با افراد مختلف دارد و اگر فردی که این بیماری را دارد ، روابط جنسی برقرار نکند دچار احساس
دانش باید نقش رهایی بخشی داشته باشد/ ایدئولوژی حرفه ای پزشکان
اجتماعی مقدم می شود مسئله سوسیوسایکوبیولوژیکال مطرح می شود. اما همیشه هم نمی خواهم بگویم که این فرمول صادق است، چرا که ممکن است گاهی اوقات شما با اختلالاتی مواجه بشوید که کاملا پایه زیستی دارد. به هر حال بحث استقلال بخشیدن به فرد و اهمیت دادن به استقلال فردی است. یعنی اینکه فرد باید آن توانمندی را پیدا کند که به روح و روان خودش مسلط باشد و دانش روانشناسی و روانپزشکی مانند بسیاری از دانش
تغذیه نوزاد تا یک سالگی، باید و نبایدها
. در پایان ماه ششم شروع مواد نرم آبکی اتفاق می افتد. مصرف گندم، غلات مخلوط، آب مرکبات و عسل در این سن ممنوع است. از 6 تا 8 ماهگی خوراندن تدریجی پوره ها و غذاهای له شده از جمله آبمیوه بدون شکر، میوه های پخته و پوره شده، گوشت پخته و پوره یا نرم شده و ماست ساده شروع می شود. غذاهای غیرمجاز در این سن، غذاهای دریایی، تخم مرغ، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی و عسل و ادویه جات است.
24 خرداد همه چیز در مورد اگزما
متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ رضا نیستانی اگزما به عنوان التهابات پوستی تماسی نیز شناخته می شود که با حساسیت ایجاد می شود و در برخی افراد ارثی است. استرس نیز می تواند یک عامل باشد. ممکن است افراد مبتلا به اگزما قادر به متابولیزه کردن صحیح اسیدهای چرب نباشند. در افرادی که مقادیر زیاد قهوه می
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
حاوی فیبر: گندم سبوس دار، غلات و حبوبات، انواع سبزی (لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر)، میوه های با پوست، میوه خشک شده (برگ زردآلو، انجیر، آلو خشک، بادام) غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند و از همه گروه های غذایی مانند میوه، سبزیجات، گوشت و مرغ و ماهی، نان و غلات و گروه شیر و لبنیات باید در برنامه غذایی وجود داشته باشد. مثلا غذاهای سرخ شده باید به مقدار کم مصرف
جنون کندن مو چیست؟
به گزارش افق تازه افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا آگاه هستند که عملی کردن انگیزه های ناگهانی آنها می تواند صدماتی را به همراه داشته باشد، اما توانایی مقاومت در برابر آنها را ندارند. این افراد ممکن است در زمان استرس، کشیدن و کندن موها را به عنوان روشی برای آرام کردن خود انجام دهند. نشانه های تریکوتیلومانیا علاوه بر کشیدن و کندن مو، از دیگر نشانه های این اختلال می توان به موارد
اگر بعد از خوردن غذا عطسه می کنید این مطلب را از دست ندهید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تصور کنید به همراه دوستان خود به یک رستوران رفته اید و پس از خوردن غذا دچار عطسه های غیر قابل کنترل می شوید. آیا این یک وضعیت پزشکی است؟ یا ترفندی بی رحمانه است که بدن برای شرمنده کردن شما به کار گرفته است؟ عطسه کردن پس از غذا خوردن شرایطی شایع است که افراد بسیاری آن را تجربه می کنند. عطسه کردن یکی از روش های بدن برای خلاص شدن از شر محرک ها
وضعیت سلامت روان دختران دانش آموز/ آموزش و پرورش چه برنامه هایی دارد؟
/> اختلال اضطرابی دانش آموزان اختلال اضطرابی نیز از شایع ترین اختلالات در میان دختران دانش آموز است. این اختلال باعث می شود دانش آموز اضطراب را بیش از آن چه طبیعی و برای ادامه زندگی لازم است، تجربه کند و دچار علائمی مانند بی قراری، احساس تحت فشار بودن، مشکل در تمرکز، خستگی، تحریک پذیری، بی صبری و بی خوابی شود. همچنین، افرادی که به اختلالات خلقی مبتلا می شوند گرفتار مسایلی مانند افسردگی
مایونز؛ رفیق ناباب سالاد
به گزارش بهداشت نیوز، لغت سس یک کلمه فرانسوی است و نام مایونز را یک سر آشپز فرانسوی در سال 1756 ابداع نمود. او این ماده غذایی را در جشن پیروزی دوک بر نیروهای انگلیسی که در ساحل ماهن (پایتخت ماینورکا) با هم جنگیده بودند درست کرد. در این مهمانی او می خواست سسی با خامه و تخم مرغ درست کند، ولی متوجه شد در آشپز خانه خامه ندارد. پس به جای خامه از روغن زیتون استفاده کرد و به این ترتیب یک غذای جدید ساخته
5 عادت ساده برای چربی سوزی
/> به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن خود حداقل یک گرم پروتئین مصرف کنید و پروتئین را از منابع کامل مانند گوشت های بدون چربی، تخم مرغ، ماهی، و پودرهای پروتئین تامین کنید. چربی موجود در مواد غذایی لزوما به چربی اطراف دور کمر شما اضافه نمی کند. چربی های حیوانی، کره واقعی، روغن نارگیل، مغزهای خوراکی، روغن زیتون و آووکادو به کاهش احساس گرسنگی و حفظ تولید بهینه تستوسترون کمک می کنند.
ارتباط مستقیم جوش های کمر و شانه با استرس/ دوپینگ حافظه با شکلات تلخ/ چشم ها هم سکته می کنند/ درمان فوری ...
چشم که به انسداد عروق شبکیه نیزمعروف است، به دلیل وجود لخته خون یا باریک شدن رگ های خونی شبکیه رخ می دهد؟ **آیا می دانستید درخت های توتی که در کنار اتوبان ها روئیده اند، به دلیل تجمع سرب در اتوبان ممکن است محصولشان نیز به سرب آلوده شده باشد؟ **آیا می دانستید مصرف شکلات تلخ تاثیرات مفیدی بر حافظه افراد دارد و از این رو به سالمندان مصرف این ماده خوراکی توصیه می شود؟ **آیا می دانستید آبلیمو دارای پتاسیم است و حتی می تواند از بروز عفونت جلوگیری کند؟ انتهای پیام/ ...
هشدارهای جدی! شربت معده در روغن های سرخ کردنی و ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ حجامت برای چه کسانی ممنوع ...
قند خون می شو؛ این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را از شما دور کرده و به تناسب اندامتان نیز کمک می کند. تخم شربتی سرشار از کلسیم است و زودهضم تر از محصولات لبنی مانند شیر است؛ میوه های سرشار از ویتامین مانند لیموترش باعث تولید و نگهداری هرچه بیشتر کلسیم در بدن می شوند. لیموترش انرژی اندکی وارد بدن می کند و در عین حال سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است
این غذاها را بدون ترس از چاقی بخورید
به جای میان وعده هایی مانند چیپس باشد یا اضافه کردن سبزیجات به ساندویچ، تخم مرغ، پاستا و سرخ کردنی ها. چرا سبزیجات ترد به سبزیجات پخته ترجیح داده می شود؟ تمام سبزیجات می توانند برای بدن مفید واقع شوند، اما بر اساس تحقیقات جویدن می تواند میزان کالری دریافتی را کاهش دهد. عمل جویدن به مغز پیام افزایش رضایت از غذا را ارسال می کند و سبزیجات ترد به جوییدن بیشتری نیاز
الطاف سبز رگ های سرخ
؛ چرا و چگونه فرایند اهدا و تزریق خون به دریافت کنندگان، انتقال خون نام دارد. اهدای خون هنگامی رخ می دهد که یک فرد سالم به طور داوطلبانه مقدار مشخصی از خون خود را در یک مرکز انتقال خون هدیه کند. خون اهدا شده پس از انجام آزمایش های غربالگری و تایید سلامت به منظور تهیه فرآورده های خونی مورد استفاده قرار می گیرد یا به وسیله بانک خون مراکز درمانی به افراد دیگر تزریق می شود. برای
اسکیزوفزنی شدیدترین بیماری روانی
/> وی در ابتدا گفت: اسکیزوفرنی یک بیماری عمده روانپزشکی محسوب می شود که شیوعی در حدود یک درصد در جمعیت عمومی دارد . بررسی های میدانی در ایران نیز شیوعی نزدیک به یک درصد را نشان داده است ، یعنی حداقل پانصد هزار بیمار مبتلا به اختلال اسکیزوفرنی در کشور وجود دارد . دکتر دیه جی در ادامه بیان کرد : در بیشتر موارد بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی در کنار خانواده زندگی می کنند . گاهی نیز رفتارهایی
