خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، جالب توجه است، مواد غذایی که مصرف می کنید نه تنها بر میزان آهن دریافتی شما تاثیرگذار هستند، بلکه در جذب این ماده معدنی در بدن نیز نقش دارند. پس از جذب آهن در بدن، از آن به عنوان
خواص درمانی خوردن سویا
کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. این موضوع شدیداً با مصرف فیبر و پروتئین سویا به صورت مسری در بین مردم، مرتبط است. فرضیه این است که ترکیب جنیستین که یک فلاونون موجود در سویا است باعث کند شدن پیش رفت تومورها می شود. مفید برای دستگاه گوارش سرطان روده ی بزرگ نیز از علل عمده ی مرگ و میر است، اگر چه هیچ مدرک انکار نا پذیری وجود ندارد، اما بعضی از مطالعات نشان
درمان قارچ پوستی اندام تناسلی
یک درمان خانگی نیز استفاده می شود. توجه: اسید بوریک سمی است و اگر به مقدار کافی جذب شود می تواند به نارسایی حاد سیستم گردش خون، صدمه به کلیه، یا مرگ منجر شود. آن را بر روی پوست زخم شده استفاده نکنید و یا به صورت خوراکی مصرف نکنید. اگر حامله هستید هرگز از اسید بوریک استفاده نکنید. روغن پونه کوهی روغن پونه کوهی که برای درمان عفونت قارچی مورد استفاده قرار می گیرد همان پونه
پیشگیری از سکته به روش ابن سینا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ براساس پیش بینی های سازمان بهداشت جهانی، تا سال 2020 بیماری های قلب و عروق به عنوان مهم ترین علت مرگ ومیر در سراسر جهان شناخته شده و بنا به آنچه در روزنامه ایران آمده است آمارهای رسمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد بیش از 40 درصد مرگ ومیرها در کشور ناشی از بیماری های قلب و عروق و بیش از 19 درصد مربوط به سکته های
کالاهای قاچاق؛ از نابینا شدن نوعروس در آرایشگاه تا مسمومیت کودک 5 ساله
می کنند. مثلاً اگر یک ماده غذایی یا بهداشتی و آرایشی بخواهد وارد شود، ابتدا باید نمونه های کالا در سازمان غذا و دارو، آزمایش شود و اسناد تولید آن مورد بررسی قرار گیرد تا چنانچه مضر به سلامت نباشد، اجازه ورود یابد. کالاهای دیگر هم به فراخور حال، در نهادهای مرتبط بررسی می شوند. ولی در خصوص کالاهای قاچاق، چنین فرایندی متصور نیست. ضمن این که گاه در پروسه ورود به کشور از مسیرهای طولانی کوه و
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
که شیره برای افراد چاق و دیابتی منع مصرف دارد. اگر عازم یزد هستید... اگر شما به شهر یزد می روید خاطر تان باشد که برای سوغاتی قطاب نیاورید! یزد سوغاتی های مغذی و مفید زیادی دارد. مثلا ارده کنجد که کلسیم بسیار زیادی هم دارد. کنجد برای تقویت مفاصل و استخوان بسیار مفید است. کنجد یک ماده غذایی با ارزش است که برای رشد کودکان و نوجوانان بسیار مفید به حساب می آید. پس برای سنین رشد
عوارض و فواید مکمل های ورزشی/ واقعیت ها در مقابل تخیلات
، به طور طبیعی می تواند قبل از مسابقه خودش را آماده مسابقه کند. اما اضافه کردن مقدار زیادی کافئین می تواند شما را بیش از حد دچار اضطراب و فشار کند. به هر حال اگر به دنبال مصرف یک محرک هستید، کافئین نسبت به دیگر محرک ها ریسک کمتری دارد. تست های آزمایشگاهی نشان داده اند که برخی از مکمل های "طبیعی" نیز در واقع حاوی مواد مخدر، از جمله ضد احتقان ها و یا سایر محرک ها هستند که خطر تعامل با دیگر
نکات بامزه در مورد سلامت می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
اسکن مغز گروهی از افراد دریافتند احساس شدید عشق چیزی حدود 18 ماه طول می کشد. تصور نکنید نتایج این پژوهش تنها در مورد زندگی دیگران مصداق دارد. محققان می گویند حتی در بهترین شرایط عشق شدید نمی تواند بیشتر از سه سال دوام داشته باشد و بعد از گذشت این دوره، هیجان عشق به تدریج کم می شود و اگر شما خوش شانس باشید و شرایط برای تان فراهم باشد، این احساس شدید و خارق العاده که می تواند موتور حرکت زندگی تان باشد
این مواد غذایی موجب بوی بد بدن می شوند؟
اگر به رغم تمام اقدام های بهداشتی که انجام داده اید همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید مقصر اصلی محسوب می شود. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، بوی بد بدن همواره یک مشکل بهداشتی نیست. گاهی اوقات بوی بد بدن از مواد غذایی مصرفی ما ناشی می شود. مصرف برخی مواد غذایی اغلب این مشکلات را موجب می شود. بوی بد بدن از طریق تعریق پخش می شود. این
فرمول پیشگیری از فقر آهن
/> به این نکته توجه داشته باشید که محصولات لبنی حاوی کلسیم هستند که در جذب آهن از مواد غذایی دیگر اگر به صورت همزمان مصرف شوند، اختلال ایجاد می کنند. به عنوان مثال، مصرف مقدار زیادی شیر در روز می تواند در جذب آهن کافی از رژیم غذایی اختلال ایجاد کند.همچنین، مصرف نوشیدنی های حاوی تانن مانند قهوه و چای می تواند جذب آهن را مسدود کند. اگر کمبود آهن شما به اندازه ای است که به شکل گیری آنمی منجر شده، تنها
افزایش هوش جنین و رفع ویار مادر با روشهای طب سنتی
بر وزن کم نوزاد، بروز انواع تشنج ها و آسیب های مغزی از دیگر معایب مصرف موادمخدر است. به لحاظ نوع ماده مخدر مصرفی مادر، عوارض متفاوت است، حتی ممکن است مصرف مواد به سقط جنین یا مرده زایی منجر شود. منبع: پارسی طب
چگونه بدون دارو به جنگ سنگ کلیه برویم؟
کم مایعات گرفته تا پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، مصرف خودسرانه یا زیاد داروهای کلسیمی، مصرف زیاد پروتئین های حیوانی، نمک و... وقتی فردی یک بار سابقه ابتلا به سنگ کلیه را داشته باشد، احتمال این که بار دوم با این مشکل مواجه شود، 50 درصد است و به همین خاطر این افراد بیشتر باید مراقب رژیم غذایی خود باشند و با نوشیدن مایعات زیاد مانع از بازگشت مجدد بیماری شوند. درد سنگ کلیه نه
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
به صرع مصرف می شود، می تواند آن دسته از سلول های عصبی را که موجب بروز میگرن می شوند غیر فعال کند. طبق تحقیقات حدود 70 درصد بیماران مبتلا به میگرن شدید ، از این داروها استفاده می کنند . داروهای ضد تشنج، عوارض جانبی مثل خستگی ، اضطراب و ریزش مو را به دنبال دارند . بنابراین باید به دنبال داروهای جدیدی بود که تنها روی ساقه مغز اثر بگذارند . 4. سردرد به علت مننژیت (عفونت پرده مغزی)
چند حقیقت باورنکردنی در مورد اقیانوس های جهان
حیات موجودات در آن مناطق به صفر می رسد. این اتفاق ممکن است بصورت طبیعی رخ دهد ولی امروزه به دلیل آلودگی های ایجاد شده توسط بشر و فعالیت های انسانی این پدیده بیشتر شده و در نتیجه منجر به خطر افتادن حیات موجودات دریایی شده است. 16. خوردن حجم عظیمی از زباله های پلاستیکی توسط ماهی ها براساس برآوردهای انجام شده سالانه 250 میلیون تن پلاستیک در جهان تولید می شود که حدود 7
منابع غذایی غیر لبنی کلسیم
پیشگیری می نماید، صحبت کند. در این مطلب می خواهیم درباره آنچه که شما ممکن است ندانید، " راههای دیگری برای بدست آوردن مواد مغذی بدون مصرف زیاد لبنیات یا مکمل ها" صحبت کنیم. در حقیقت چندین مطالعه "مکمل های کلسیم را به افزایش خطر حمله قلبی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مرتبط دانسته اند" ، به طوری که همیشه بهتر است جانب احتیاط را رعایت کرده و مواد معدنی طبیعی را از طریق غذا به دست آوریم .
اسهال مزمن و طولانی، علامت کدام بیماری است؟
التهاب روده باشد و در برخی افراد حتی قرمزی چشم و زخم های پوستی نیزمی تواند نشانه های ابتلا به این بیماری باشد. سبک زندگی غلط و التهاب روده ها البته ارتباطی میان تغییر نوع و میزان باکتری های مفیدی که باید در روده هر فردی برای هضم غذا باشد در بروز بیماری وجود دارد. افزایش برخی عادات بد اجتماعی نظیر استعمال دخانیات و مواد مخدر و همچنین مصرف نوشیدنی های الکلی با بروز بیماری بی ارتباط
آلرژی زاهای خانگی را بشناسید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، زمینه وراثتی در این خصوص نقش دارد و البته عوامل محیطی هم در بروز حساسیت موثر است. *** علل افزایش شیوع آلرژی در جهان چیست؟ زایمان به روش سزارین، مصرف شیرخشک یا شیر گاو، تغییر شیوه زندگی و زندگی شهر نشینی و تغذیه از مواد غذایی کارخانه ای. انواع آلرژی کدام است؟ آلرژی های تنفسی ناشی از استنشاق و ورود مواد
لثه های سالم با تغذیه سالم
را کاهش داده و می تواند در شدت یافتن این بیماری ها مؤثر باشد؛ هویج، انبه، زردآلو و سبزی های برگ سبز تیره دارای بتاکاروتن هستند که باعث افزایش میزان ویتامین آ می شود، کمبود این ویتامین با خطر بروز بیماری لثه در ارتباط است. شفیعی با اشاره به وجود کلسیم در شیر، ماست، پنیر، شیر سویا و دانه کنجد، گفت: مصرف کافی این ماده معدنی به استحکام استخوان آرواره کمک می کند. گوشت، ماهی، غذاهای دریایی
در این زمان عسل مانند سم عمل می کند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ حسین عبدالعزیزی- کارشناس بهداشت مواد غذایی با اشاره به اینکه عسل برای کودکان کمتر از یک سال سم است، عنوان کرد: بوتولیسم یک بیماری فلج کننده جدی است که توسط سم حاصل از باکتری کلستریدیوم بوتولینوم ایجاد می شود. بوتولیسم یک بیماری فلج کننده جدی و نادر است که توسط سم حاصل از باکتری کلستریدیوم بوتولینوم ایجاد می شود. از باکتری هایی که باعث فلج
همه ساله غذای 25 میلیون نفر در کشور دور ریخته می شود
رئیس انجمن صنایع خوراک دام، طیور و آبزیان کشور با اعلام اینکه سالانه 35 درصد محصولات کشاورزی مملکت بصورت ضایعات از چرخه مصرف خارج می شود، افزود: این میزان دورریز غذای 25 میلیون نفر و در عین حال معادل 12/5 درصد درآمدهای نفتی مملکت است. به گزارش تسنیم، مجید موافق قدیری با بیان اینکه شاخص بهره وری در بخش کشاورزی کشور به ویژه در حوزه دامپروری تعریف چندانی ندارد، گفت: اتخاذ سیاست های کاهش
غذاهایی که هوش راتقویت میکنند
ناطقان: خبر خوب این است که اگر رژیم غذایی خود را صحیح و براساس غذاهایی انتخاب کنید که هوش را تقویت می کنند، می توانید حتی در سنین بالاتر نیز از سلامت مغزی مطلوبی بهره مند باشید. تخم مرغ: کولین٬ یکی از ترکیباتی است که وجود آن برای فعالیت انتقال دهنده های عصبی٬ ضروری است. یکی از اصلیترین منابع کولین٬ زرده تخم مرغ است. مصرف زرده تخم مرغ بر اساس باور غلط عمومی، خطرناک نیست و بهترین گزینه
سیگار کشیدن به کدام بخش دی ان ای آسیب می زند؟
تومور رخ دهد، می تواند منجر به جهش دائمی و درنتیجه، سرطانی شدن سلول شود. سنجر خاطر نشان کرد: ماده سرطان زای BaP ، مسئول 30 درصد مرگ و میرهای ناشی از سرطان در ایالات متحده است؛ اکنون، نقشه ای به گستردگی ژنوم از آسیبی که این ماده ایجاد می کند، در اختیار داریم. چنین نقشه ای می تواند به دانشمندان برای درک بهتر چگونگی بروز سرطان در اثر سیگار کشیدن، علت مقاومت بدن برخی افراد در برابر
هشدار درباره ابتلا به تب مالت در فصل گرما
انتقال تنفسی از طریق ذرات موجود در آغل و اصطبل آلوده راه های انتقال بیماری است. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان بجنورد، پسندیده با اشاره به راه های پیشگیری از بیماری تب مالت، افزود: خودداری از مصرف مواد لبنی فله و مشکوک نظیر شیر خام و پنیر تازه حداقل سه ماه در آب نمک نگهداری شود، خامه، سر شیر غیر پاستوریزه، جوشاندن شیر به مدت 15 دقیقه پس از رسیدن به نقطه جوش و استفاده از
میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید
، ولی گوشت، حاوی چربی اشباع و کلسترول بالا هم هست. یک رژیم غذایی با گوشت فراوان می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی را افزایش دهد که این بیماری ها شرایط سلامت گردش خون و عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند. یک مطالعه کوچک در سال 2006 که در حواس شیمیایی، منتشر شده، اعلام کرد، خوردن گوشت، ممکن است منجر به ایجاد بویی در بدن شود که جذابیت آن را کم می کند. در
قاتل مال و جان
دخانیات عامل مرگ بیش از نیمی از مصرف کنندگان آن می باشد، توتون و تنباکو سالیانه در حدود 6 میلیون نفر را به کام مرگ می کشاند و بیش از 5 میلیون از این مرگ و میرها بعلت مصرف مستقیم دخانیات می باشد در حالیکه بیش از 600 هزار نفر از این مرگ و میرها در نتیجه در معرض قرار گرفتن افراد غیر سیگاری در معرض دود دسته دوم می باشد. انتظار می رود تا سال 2030 این عدد به 8 میلیون نفر برسد، بانک جهانی تخمین می زند
ذره بین
اعدام پایان رویای سفر به ترکیه شهروند| پسر جوانی که در 16 سالگی به خاطر رویای سفر به ترکیه دست به یک جنایت زده بود، مشمول ماده 91 قانون مجازات اسلامی نشد و به قصاص محکوم شد. این پسر 6 سال قبل برای سرقت طلاهای دوستش او را به قتل رساند. 6 سال پیش بود که بهروز 16 ساله در یک ساختمان نیمه کاره در تهرانپارس، دوست 17 ساله اش را به قتل رساند. این پسر در حال فرار به ترکیه بود که از طریق ردیابی
جشن گلریزان 29خرداد در شهرستان برگزار خواهد شد
به گزارش کوهبنان امید ، ذبیح الله شهنازی معاونت سیاسی فرمانداری کوهبنان در جلسه شورای فرعی مبارزه با مواد مخدر از برگزاری جشن گلریزان در دوشنبه هفته آینده در شهرستان خبر داد . وی ابراز داشت:به منظور کمک به زندانیان جرایم غیر عمدنظیر تصادفات،مهریه ،نفقه و...این جشن در 29 خرداد ماه در شهرستان برگزار می شود که طبق سنت حسنه اسلامی همه باید در این جشن شرکت کنند. معاونت سیاسی
هشدار؛ اگر این مواد غذایی را میل کنید بدنتان بوی بد می دهد!
ناخوشایندترین نمونه ها را انتخاب کنند. نتایج نشان داد که ناخوشایندترین بوها از نمونه های عرق مردانی که گوشت قرمز مصرف کرده بودند، ناشی می شد. سیر سیر موجب بوی بد دهان می شود. با این وجود، مصرف این ماده غذایی در برخی افراد به بوی بد بدن نیز منجر می شود. سیر دارای مواد فراری است که از طریق تعریق آزاد می شوند. سیر توسط خون و ریه ها جذب می شود و سپس موجب بوی بد پوست و نفس می شود
چربی هایی که نباید مصرف آنها را فراموش کنید!
که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز
بستنی غیرپاستوریزه متهم ردیف اول ابتلای ایرانی ها به بیماری هزار چهره
موارد عامل مرگ بیمار نمی شود اما در مواردی که ارگان های حیاتی مانند مغز و قلب را درگیر کند می تواند به مرگ بیمار منجر شود. رییس اداره مبارزه با بیماری های مشترک انسان و دام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در گفت وگو با ایرنا گفت: تعداد موارد ابتلا به بیماری تب مالت طی سال های اخیر بیش از 30 درصد افزایش یافته و به حدود 20 هزار مورد در سال رسیده است. محمدرضا شیرزادی افزود: در سال های اخیر به علل مختلف از جمله ضعف در واکسیناسیون دام ها و نیز گرایش مردم به مصرف لبنیات سنتی وغیر پاستوریزه سبب افزایش شیوع تب مالت در کشورشده است. ...
