خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
... در مطالعات نشان داده شده است که مصرف مکمل ویتامین D می تواند علائم سندرم روده تحریک پذیر را بهبود بخشیده و به روند درمان و کاهش علائم این اختلال گوارشی کمک شایانی کند. گفتنی است، علاوه بر موارد فوق کمبود ویتامین دی با درد ماهیچه ها و عضلات، ریزش مو، تعریق بیش از حد و سردرد نیز مرتبط است به همین دلیل بسیاری از متخصصان مصرف روزانه یا هفتگی یک قرص مکمل ویتامین دی را بسته به دوز آن توصیه می کنند. باشگاه خبرنگاران ...
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
نیمه ی سر احساس می شود و اغلب مانند قلب حالت ضربانی دارد)، استرس باشد نوشیدن تنها یک فنجان قهوه به خودی خود دردی را دوا نمی کند . نتایج مطالعات گوناگون نشان داده است قهوه به تنهایی تأثیر جزیی در درمان سردرد دارد اما این نوشیدنی می تواند تأثیر داروهای قدیمی مثل آسپرین و ایبوپروفن را بیشتر کند . روش استفاده: اگر برای تسکین سردردتان دارو مصرف می کنید سعی کنید این داروها را همراه ...
پیاده روی و درمان این همه درد!
دقیقه پیاده روی سریع خلاصه شده است. در ادامه شما پی می برید پیاده روی بهترین دارو برای درمان بیمارهاست. قلب: یک مطالعه در سال 2012 نشان داد یک سوم مردم جهان از نظر فیزیکی بسیار فعال هستند. در صورتی که تنها 30 دقیقه پیاده روی سریع می تواند شما را 11 درصد از بیماری های قلبی دور کند. چرا که قلب در حین فعالیت با هر ضربان خون بیشتری را پمپ می کند. پروفسور کوپلند در ادامه ...
اگر این علائم را دارید دچار استرس و اضطراب شدید هستید
نمی توان به مسئله هورمونی مرتبط دانست. محققان این پژوهش می گویند به احتمال زیاد استرس باعث اشتیاق زنان به مصرف شکلات می شود. 8. علایم استرس: خارش پوست یک مطالعه ژاپنی روی بیش از 2000 نفر دریافته است کسانی که دچار خارش مزمن ( خارش پوست در پزشکی به نام پروریتوس pruritis شناخته می شود ) هستند، نسبت به دیگران به احتمال دو برابر دچار استرس هستند. با این که مشکل خارش های آزار دهنده ...
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
قرار دارند که روزانه 5 وعده میوه و سبزیجات می خورند. مصرف غذاهای تخمیر شده از قبیل کفیر، کلم ترش، کیمچی، نیز تاثیر مثبتی روی استخوان ها دارد. این محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک ها هستند که باعث تقویت و رشد باکتری های خوب روده شده و در نهایت افزایش تراکم مواد معدنی استخوان را به همراه دارند. دریافت خواب کافی: یک مطالعه که نتایج آن در سال 2015 و در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا منتشر شد، نشان داد مردان و زنان بالای 50 سال که کمتر از 6 ساعت عادت به خواب شبانه روز دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. اغلب بزرگسالان نیاز به خواب بین 7 تا 8 ساعت در روز دارند. ...
درمان قارچ پوستی اندام تناسلی
کوهی که به عنوان ادویه استفاده می شود نیست. روغن پونه کوهی باید از پونه وحشی، و یا مرزنجوش تهیه شود. این روغن حاوی تیمول و کارواکرول است که ضد قارچ قوی می باشند. در مقابل، پونه کوهی معمول، و یا مرزنجوش، چیزی است که معمولا در بخش ادویه فروشگاه مواد غذایی پیدا می کنید. یک مطالعه که در مجله بیوشیمی سلولی و ملکولی منتشر شده است نشان می دهد روغن پونه کوهی وحشی رشد کاندیدا آلبیکانس را متوقف و یا ...
لوبیاسبز و خداحافظی با بیماری های قلبی
جهش ژنی و در نتیجه بروز سرطان می شود که در این بین وجود مواد معدنی و ویتامین های موجود در موادغذایی باعث جلوگیری از به وجود آمدن این بیماری ها می شود. داشتن بتا کاروتن و ویتامین C و فولات هم به بهبود این روند کمک می کند. همچنین بتاکاروتن و ویتامینC مانع از التهابات مانند بیماری های ریوی و آرتروز می شود و ضمنا جالب است بدانید بتاکاروتن و ویتامینC در آب حل می شوند که هر دو از آنتی اکسیدان های بسیار ...
حقایق مهم درباره افسردگی
روانی و باورهای غلطی که در رسانه ها درباره این نوع بیماری ها مطرح می شود باعث شده تا اطلاعات ناکافی و در مواردی غلط در این زمینه وجود داشته باشد. در ادامه می خواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و 6 حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم. این 6 حقیقت عبارتند از: 1 - افسردگی چیزی فراتر از از غم و ناراحتی است. همه انسان ها در ...
منابع غذایی غیر لبنی کلسیم
انواع آن در یک لیوان، تا 33 درصد کلسیم مورد نیاز روزانه شما را تامین می کنند. برچسب های پشت بسته بندی را مطالعه کنید تا مطمئن شوید مارکی را خریداری می کنید که برای استخوان مفید است. 1. ساردین محتوای کلسیم در 3 اونس ( 84 گرم ) ماهی ساردین: کنسرو شده با استخوان ، 325 میلی گرم ، 33% مقدار مورد نیاز روزانه اگرچه ساردین ماهی مورد علاقه بسیاری از مردم نیست ولی یکی از ...
فشار خون بالاو تاثیر آن بر ناتوانی جنسی
به گزارش شفا آنلاین :پرفشاری خون، یکی از بیماری های مزمن است. شایع ترین علت ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و یکی از قوی ترین عوامل مستعدکننده در 500 هزار مورد سکته مغزی و همچنین عامل عمده در بیش از 5/1 میلیون سکته قلبی در سال پرفشاری خون است. فشارخون بالا یکی از عوامل اصلی در بروز مشکلات نعوظ است و مطالعه ای که نتایج آن در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا چاپ شده، نشان می دهد حدود 49 درصد از مردان در سنین 40 تا 79 با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند. ...
فشار خون چه تاثیری روی سلامت مادر و جنین دارد؟
مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
دلایل عرق کردن در خواب
صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک ...
نحوه انجام بیوپسی بیضه
. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
عوارض کمبود ویتامین D
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به فشارخون بوده و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند. به گزارش ایسنا، دکتر حسن گنجی زاده زواره درباره خواص ویتامین D گفت: این ویتامین محلول در چربی محسوب می شود که برای بدن لازم است و به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. ویتامینD با ایجاد ...
بیماری خاموش
تواند علاوه بر روح، بر جسم فرد اثر گذارد و گاه به یک بیماری لاعلاج تبدیل شود. اغلب مردان تا زمانی که بیماری افسردگی آنها به شکل مشکلات جسمانی نمود پیدا نکند، به فکر درمان آن نیستند و از ابراز مشکلات روحی و روانی خود طفره می روند. **چند زنی و افسردگی مطالعه نعیما محمدی و خان محمد آسکانی در شهرستان سرباز از توابع استان سیستان وبلوچستان، در سال 94 نشان می دهد سلامت روانی بر مردانی ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
پرکاری تیروئید شناخته می شود، دریافت پروتئین کافی می تواند وزن این بیماران را در محدوده عادی نگه دارد. همه وعده های غذایی این بیماران باید حاوی پروتئین باشد. 5٫ پرکاری تیروئید در صورت درمان نشدن می تواند استخوان های فرد بیمار را تضعیف کند و درنهایت باعث ابتلا به پوکی استخوان شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه باید 3 سهم از محصولات حاوی کلسیم مانند ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
آرتروز یکی از شایع ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود 15 میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، خوشبختانه در حال حاضر داروها و درمان ها روی این بیماری خوب پاسخ داده است و کنترل کردن آن نیز کار دشواری نیست. اما جالب است ...
با رعایت اصول تغذیه ای مناسب با چربی خون مبارزه کنیم
...> منبع: دکتر سلام -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش ...
هیئت رئیسه ریکو (Ricoh) سفر باورنکردنی به قله کوه اورست خواهند داشت
...> او در گفتگو با نشریه پرینتینگ ایمپرشنز می گوید: به طور کلی برای اورست هفتصد ساعت تمرین کردم، مثل این بود که در کنار کارم در ریکو، شغل دومی هم داشته باشم! ماجرای مرتبط: کارمند GPO که مبتلا به سرطان مغز است، می خواهد در هفت روز هفت ماراتون را در هفت قاره بپیماید کل سفر دو ماه طول کشید. اما به قول وریسندرپ، روز قله یک 18 ساعت طاقت فرسا بود. بعد از صعود فرسایشی به نوک قله، او در ...
عطر ریحان، بوی نعنا
که جوانه ها رشد کردند و حدود هفت هشت تا برگ دادند، دوتا برگ کوچولوئی که تازه درآمده و در سر ساقه قرار دارد را به آرامی بکنید. این کار باعث می شود که از پائین، ساقه فرعی شروع به رشد کند و محصول چندین برابر شود. *** الان که این یادداشت را برای شما می نویسم، از نیمه ماه رمضان هم گذشته ایم. نمی توانم بگویم که همه چیز خوب پیش رفت. اول کار همه چیز خیلی کند پیش می رفت و باغچه اصلاً و ...
ورزش هایی براِی خانه تکانی عضلات
بگوییم این ورزش فقط همراه با یک رژیم غذایی درست به نتیجه می رسد. البته زمانی که این ورزش را انتخاب می کنید، به مرور اشتهایتان سرکوب می شود. مطالعات نشان داده می توان مشکل بی خوابی را بدون استفاده از دارو و با انجام این ورزش برطرف کرد. یک جلسه ایروبیک سبک می تواند به کاهش استرس و اضطراب و بهبود بیمارانی که دچار بی خوابی هستند، کمک کند. اگر ایروبیک را به صورت گروهی انجام دهید، افسردگی از شما دور شده ...
MPS؛ یکی از 6000 بیماری نادر شناخته شده در دنیا
...> داوودیان در بخش دیگری از سخنان خود به بیماری عماد اسماعیل نژاد کودک دو ساله مبتلا به MPS اشاره کرد و گفت: نجات این فرد از ساختمان مجلس شورای اسلامی باعث شد تا بسیاری از افراد با بیماری MPS آشنا شوند. بیماری MPS به شش سطح تقسیم می شود که بیماری عماد از سطح نوع دوم این بیماری بوده و متاسفانه برای سطح یک و دوی این بیماری درمان دارویی وجود ندارد. وی با بیان اینکه راه درمان این بیماری در حال ...
هشدارهای جدی! شربت معده در روغن های سرخ کردنی و ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ حجامت برای چه کسانی ممنوع ...
ماهی ساردین و شیر ٬ نور آفتاب است. این ویتامین به بدن برای جذب کلسیم کمک می کند، اما کمبود آن باعث بروز مشکلات استخوانی نظیر نرمی استخوان می شود. سطوح پایین ویتامین D. میتواند اثرات فراتری از استخوان داشته باشد؛ مطالعات نشان می دهد کمبود این ویتامین، علاوه بر افزایش خطر بیماری های قلبی و ابتلا به افسردگیمنجر به بروز آسم شدید می شود. ویتامین D. برای سلامت پوست بسیار ضروری است و دریافت آن از طریق ...
تاریخچه سریال های ماه رمضان از ابتدا تا کنون
از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های ...
چطور دندان هایم سفید شود؟
. اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما هم به این بیماری مبتلا هستید و احتیاج به مراجعه پزشک دارید یا نه، باید توجه داشته باشید که چنانچه خونریزی زیاد است و تمام دندان ها از بالا و پایین دچار خونریزی شده اند، باید به دندان پزشک مراجعه کنید. چنانچه خونریزی به صورت موضعی و به دلیل مواردی مانند محکم کشیدن مسواک باشد، دلیل محکمی برای وجود بیماری های لثه نیست و ممکن است به دلیل ترمیم های بد دندانی باشد که در ...
آرت فر تهران موفق نخواهد بود/ آثار خارجی در ایران خریدار ندارد
از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
شمار مبتلایان به وبا در یمن طی 4 ماه آینده به یک میلیون نفر خواهد رسید
رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
9 راهکار مفید برای کمک به افراد افسرده
از موثق بودن منابع آن ها مطمئن باشید. خدمات محلی را بیابید از خدمات پشتیبانی جامعه خود و یا منابع آنلاین مانند اتحادیه ملی بیماران روانی( National Alliance on Mental Illness) برای یافتن متخصصان برای درمان افسردگی استفاده کنید. یک پزشک مراقبت های اولیه نیز می تواند زمینه را برای ارجاع به روان پزشک فراهم کند. برخی بیماران مبتلا به افسردگی ممکن است به حاد بودن وضعیت خود واقف نباشند، به آن ...
درمان آلزایمر با 8 راهکار جدید در سال 2016
مرتبط به زوال عقل مانند آلزایمر و پارکینسون هستند. در مطالعه ای جدید، از تصویربرداری PET برای بررسی مغز استفاده کرده و برای اولین بار نشان داده است که چگونه عوامل موثر سبک زندگی به طور مستقیم پروتئین های غیر طبیعی را تحت تاثیر قرار داده و باعث از دست دادن حافظه در افرادی می شوند که هنوز زوال عقل در آن ها تشخیص داده نشده است . همچنین عوامل سبک زندگی سالم با کاهش کوچک شدن مغز و نرخ پایین ...
درمان خانگی کبد چرب
خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائمی مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و ... در برخی افراد ظاهر شود. از این رو تشخیص درست و به موقعِ بیماری کبد چرب، پیش از شروع روند درمان ضروری است. تاکنون درمان قطعی ِ کبد چرب شناسایی نشده است ولی عوارض منفی این بیماری می تواند با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم و درمان های خانگی تا حد زیادی کاهش یابد. غذاهایی که برای بیماری کبد چرب ...
