حقایق مهم درباره افسردگی

نبرد سخت بین پورشه ماکان یا ب ام و X4 در خیابان های تهران +تصاویر

آبا و اجدادی ب ام و را به رخ میکشاند؛ ضمناً خطوط روی کاپوت هم توانسته اند حالت عضلانی اتومبیل را در نظر بیننده تشدید نمایند. در نمای جانبی نیز همانطور که از کدهای زوج ب ام و انتظار داریم با شکل و شمایلی کوپه مانند روبرو میشویم که در تلفیق با خطوط مواج و سیال کناری بسیار زیبا از آب درآمده. البته نباید از رینگ های 20 اینچی جذابش هم غافل شویم چرا که بدون وجود آنها زحمات طراحان به هدر میرفت! و در ...

9راهکار مفید برای کمک به افراد افسرده

او کار بسیار دشواری است. فعالیت هایی که حس موفقیت، پاداش و لذت را زیاد می کنند مستقیما در بهبود افسردگی مفید هستند. فعالیت هایی را انتخاب کنید که برای او جذاب است. با این حال، در نظر داشته باشید که آن ها سریعا به این فعالیت ها علاقه نشان نمی دهند. کار های روتینی که باعث ترویج ورزش، تغدیه و خواب کافی می شوند مفید هستند. روی اهداف کوچک تمرکز کنید فرد افسرده از خودش می پرسد چرا ...

بسته های سفر را بدون بررسی و تحقیق نخرید

وبلاگ ناشناس به ویژه برای مسابقه یا سرگرمی وارد نکنید. همچنین اطلاعات شخصی خود را برای افراد ناشناس به اشتراک نگذارید. برخی از اینها راه های کسب درآمد برای منحرف ساختن ذهن شما و کلاهبرداری است. انصاری یادآور شد: به ایمیل های ناشناس و یا آگهی هایی که در سایت های نامعلوم مشاهده می کنید، اعتماد نکنید چرا که اغلب وسیله ای جهت سو استفاده است لذا قبل از ارائه هرگونه اطلاعات از صحت سامانه و ...

درمان ریا و بی ارادگی در دارالشفای روزه

زیباترین کارکردهای روزه داری تقویت اراده در میان افراد مختلف است، تاکید کرد: روزه داری یک تصمیم همراه با یک تضمین است و ماندن بر این تصمیم تا زمان افطار بر تقویت اراده اثر فراوانی دارد. روزه دار بعد از کار فراوان در هوای گرم به منزل خود باز می گردد. آب خنک در یخچال هست. کسی هم منزل نیست و او لب تشنه است ولی از آب می گذرد چون روزه است چون برای خدا تصمیم گرفته و این عوامل بشدت روح او را قوی می کند، در ...

در نشست جهادگران آتش به اختیاران عرصه محرومیت زدایی مطرح شد: آتش به اختیار در دستور کار پیشتازان ...

شبانه روزی وی در ادامه با اشاره به اینکه وضعیت سواد در روستاها به گونه ای است که شاید در افراد بالای 40 سال بی سواد وجود داشته باشد می گوید: اما مشکلات زیادی چون کمبود معلم باتجربه، کلاس های درس، مدرسه شبانه روزی و .. از مهم ترین مشکلات آموزشی روستاییان است تا جایی که می توان گفت هر زمان که دولت تصمیم بگیرد بودجه آموزش و پرورش را کم کند انگشت به سمت مدراس شبانه روزی روستاها می رود ...

افسردگی، بیماری خاموش و خطرناک مردان ایرانی

، مشاغلی که فرد در آن امنیت شغلی ندارد مانند بازیگری، مشاغلی که فاقد تنوع است مانند حسابداری و کارمندی و مشاغلی که با مشکلات افراد جامعه درگیر می شوند مانند پزشکی، مددکاری و پرستاری شیوع افسردگی بیشتر است. چند زنی و افسردگی مطالعه نعیما محمدی و خان محمد آسکانی در شهرستان سرباز از توابع استان سیستان وبلوچستان، در سال 94 نشان می دهد سلامت روانی بر مردانی که یک یا دو همسر دارند بیشتر ...

عباس عبدی: رویکرد وزارتخانه ها مهم تر از انتخاب وزراست

وزیر بوده اند. دولت روحانی در چه حوزه هایی باید تفاوت های اساسی با عملکردش در دولت یازدهم داشته باشد؟ در نظام اداری ایران در 4 سال دولت اول آقای روحانی تحول جدی ای به وجود نیامد. هر چند به طور قطع بهتر از زمان آقای احمدی نژاد بود و در آن تردیدی نیست. لیکن با این حد از بهتر شدن نمی توان مشکلات مملکت را حل کرد. باید در حوزه های مختلف در نگرش ها تغییرات اساسی ایجاد کرد. در زمینه ...

جام جهانی به جای جنگ جهانی

برمه و افغانستان که شاید حسرت لقمه ای نان را بر دل داشته باشند. شکم خالی شان را با شعف بر تن کردن پیراهن بزرگ ترین ستاره های فوتبال دنیا از یاد می برند و با شور و اشتیاقی وصف ناپذیر، دل به دل میلیونرهای دنیای مستطیل سبز می دهند. خیلی از بازی های باشگاهی و ملی فوتبال در جهان هر سال و به طور مرتب رکورد پربیننده ترین برنامه های تلویزیونی دنیا را می شکنند و دراین زمینه حد نصاب جدیدی به وجود ...

حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر

علاقه مندی به قند و شکر می تواند حالت اعتیاد پیدا کند که نتیجه ای جز ابتلا به بیماری دیابت ندارد، اگر این علامت ها را درخود احساس می کنید زنگ خطر اعتیاد به قند و شکر برای شما به صدا در آمده است. به گزارش بصیرآنلاین؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف بیش از حد قند و شکر و خوراکی های تهیه شده توسط آنها می تواند فرد را دچار اعتیاد کند. از جمله عوارض مصرف خوراکی ...

سید علی خمینی:امام با دیوارکشی در دانشگاه مخالف بود/وجدان عمومی جامعه را تخطئه نکنید/فسادهای سرسام آور ...

از پس چهل سال چگونه می توان به شخصیت امام و کار سترگ او، انقلاب اسلامی ایران، نگریست؟ چگونه و از کدام زاویه می توان به بازخوانی اندیشه و عملکرد امام نگاه کرد؟ برای نسل جوانی که از امام خاطره بی واسطه ندارد، تشریح و توضیح کدام جنبه ها از شخصیت امام را باید در اولویت قرار داد؟ اگر امام امروز حاضر می بود، چه نگاهی به انقلاب و راه پیموده شده داشت؟ باید به خاطر آورد که قبل از انقلاب گفتمانی بر جامعه مسلط بود که راه بر هر ابراز نظر و اندیشه بسته بود. ...

منشوری طلایی برای سعادت بشریت

اولیاست و بدون آن کسی از وسوسه های شیطانی و هوای نفس رهایی نمی یابد و بی دلیل نیست که خداوند در قرآن می فرماید: در حقیقت گرامی ترین شما نزد خدا با تقواترین شماست (حجرات: 13) زیرا خدا ترسی است که بازدارندگی از بدی ها را به وجود می آورد. و اما توصیه امام درباره نظم و رعایت انضباط بسیار مهم و قابل تامل است. نظم در امور اجتماعی، اقتصادی، سیاسی، عبادی و.... بسیار راهگشاست. هر جامعه ای که ...

نیازهای صنعت پتروشیمی در دوره جدید

چشم انداز حرکت کرد و در آن قسمت فضا را برای اقدامات دیگر باز کنیم. مبنای آن چشم انداز را باید اصولی گذاشت که از جنبه نظری بر روی آن موافقت وجود دارد مانند مالکیت احترام دارد یا آزادی معاملات وجود دارد یا رسیدگی به ضعفا و محرومین که در اقتصاد ما به عنوان یکی از اصول مطرح است. یا این اصل که افراد آزاد هستند فکر کنند و فکر خود را بیان کنند و... اینها جزء اصولی است که علما مطرح کرده اند. من می گویم اگر ...

سید علی خمینی:اگر امروز امام بود فریاد آزادی سر می داد که مردم راحت تر از این بتوانند حرفشان را بزنند

بودند را برای امام مثال می زند که فلان کشور 20 سال است که انقلاب کرده و هنوز هم قانون اساسی ندارد و شرایط را انقلابی اداره می کند! ما هم شورای انقلاب داریم و فعلا اداره کنیم. امام می فرمایند شما متوجه نیستید. الان همه قبول دارند اما 20 یا 50 سال دیگر می گویند که اینها دروغ بود، مردم نبودند و یک جمعی بودند، کودتا کردند و ملت را ترساندند و موجی درست کردند و حکومت تشکیل دادند. ما باید رای بگیریم تا در ...

تشویق به مشارکت بالا در انتخابات؛ فرصت یا تهدید؟

نیز دچار تغییر و جهش می شود یا خیر؟ آیا فرهنگ ما و فضای مطبوعات و رسانه ها نیز دچار جهش می شوند؟ ما در این راستا مانند لاک پشت حرکت می کنیم و رسانه با سرعت خرگوش حرکت می کند. البته من معتقدم که فضای همه رسانه ها آلوده و مسموم نیست و در این بین باید تفکیک قائل شد. البته رسانه های اندکی هم در ایران وجود دارند که منافع ملی را بر منافع جناحی ترجیح می دهند. بنابراین باید دقت کنیم که همه فعالین رسانه ای ...

علل، انواع و اشکال مختلف چاقی

، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. کاهش مصرف مواد غذایی حاوی شکر و کربوهیدرات فرآوری شده برای طولانی مدت بسیار موثر است. تأکید بر مصرف مواد غذایی تازه مانند غلات سبوس دار و کاهش مصرف گوشت قرمز و چربی ها مانع چاقی خواهد شد. با این وجود دلایل دیگری برای چاقی هم وجود دارد که در زیر به برخی از آن ها اشاره می شود. خواب کم ...

خستگی و افسردگی را با این ویتامین از پای در آورید

دنبال دارد که یکی از آن ها تاثیر کمبود این ویتامین در خلق و خوی افراد است. دکتر اسکات شرایبر پزشک و متخصص در زمینه توانبخشی و مراقبت تغذیه ای درباره اهمیت ویتامین D در سلامت بدن گفت: این ویتامین خواص و تاثیرات زیادی دارد که بسیاری از آن اطلاع ندارند. بیشتر افراد از تاثیر ویتامین D در استخوان سازی باخبرند، اما پژوهش ها نشان داده است که همه سلول های بدن دارای گیرنده های ویتامین ...

گزیده سرمقاله روزنامه های مهم امروز کشور

...: قانون صادر شده در آمریکا، باید در سطح جهان و لبنان اجرایی شود. بخشنامه شماره 137 صادر شده از سوی بانک مرکزی لبنان در سال 2016 یک الزام حقوقی و قانونی لبنانی است... اگر قانون آمریکایی اجرا نشود نمی تواند ثبات مبادلات و تسهیلات بانکی در لبنان را تضمین کرد... بانک هایی که قصد دارند حساب فرد یا سازمانی را ببندند باید توجیهی را برای این تصمیم خود ارائه کنند. هر بانکی می تواند با افراد حزب الله ...

گیاهان دارویی درمان بی خوابی

بی خوابی مزمن که شامل 90 اختلالات مختلف خواب است، رنج می برند. بی خوابی مزمن منجر به بیماری های مختلفی از جمله چاقی، اضطراب ، افسردگی ، فشار خون بالا، دیابت ، بیماری قلبی و ... می شود. اگرچه بسیاری از مردم از قرص های مختلف برای خوابیدن استفاده می کنند، آنها فقط علت بی خوابی را می پوشانند و مشکلات بیشتری برای آن ها به وجود می آید. خبر خوب این است که برخی از داروهای گیاهی بسیار ...

شب ادراری در بزرگسالان

شفاآنلاین سلامت برخی اوقات در مواقع خندیدن،عطسه کردن یا بلند کردن جسم سنگینی بدون اختیار قطره ادرار از شما خارج می شود که این نشانگر بی اختیاری در ادرار می باشد هم چنین ممکن است افراد در هنگام خواب دچار شب ادراری شوند که در این مقاله به دلایل و عوامل آن خواهیم پرداخت. به گزارش شفاآنلاین ،حدود یک درصد از بزرگسالان از این مشکل که به عنوان شب ادراری شناخته می شود رنج می برند. شب ادراری ...

در خطرناک ترین دهه عمر انقلاب چه گذشت؟

. عملیات مهندسی نیز عملیاتی نوظهور بود که سابقه آن فقط و فقط در کارنامه سازمان مجاهدین خلق به چشم می خورد. در پی مقابله نیروهای انقلاب با ترورهای سازمان و لو رفتن بسیاری از خانه های تیمی در اوایل سال 61، سازمان دستور داد افراد مشکوکی که در حوالی خانه های تیمی مشاهده می شدند، ربوده و برای کسب اطلاعات شکنجه شوند. سازمان معتقد بود جنگ ما با رژیم، جنگ دو سازمان مهندسی است و هر کس بیشتر ...

انهدام باند توزیع اینترنتی موادمخدرسلطان گل

ارتباط خود را با پلیس قطع نکنند که پلیس خادم و خدمتگزار مردم است و در حوزه مبارزه با مواد مخدر از همکاری خبری با پلیس دریغ نورزند و مطمئن باشند که پلیس در حفظ هویت افراد دقت کافی خواهد داشت. بر اساس گزارش سایت پلیس، وی با اعلام ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ارتباط مردم با این پلیس گفت: همچنین مردم عزیز می توانند از طریق تماس با 110 و یا مکاتبه، اخبار و گزارشات خود را به پلیس مبارزه با مواد مخدر در سراسر کشور ارائه کنند. ...

علائم آبریزش بینی و درمان آن

هیچ جامعه ای محتاج تر از جامعه اسلامی به تعالیم انبیا نیست

متبرکه است و کمتر پیش می آید شب جمعه با شب قدر یکی شود. این پژوهشگر دینی با اشاره به اینکه قرآن دفعه الواحده بر قلب پیغمبر نازل شد، ادامه داد: انزلنا به معنا نازل شد است و به قلب پیامبر رسیده تا اعلام به همه شود. در زمان بعثت پیغمبر آیاتی به ایشان وحی شد و ایشان مبعوث شدند. در سال های بعد بر حسب مورد قرآن تدریجی بر حضرت نازل شد که این نزول، نزول تفسیری است که 23سال طول کشید تا کل آن نازل شود. در ...

نشئه شهرت با چاشنی بی ادبی

کننده نبود خبرنگارها را بی سواد خواند. گفت: متاسفانه هیچ بار شناخت و تحلیلی در شماها وجود ندارد! یعنی همه شما افرادی هستید که پیش پا افتاده ترین سوال ها را برای به چالش کشاندن ما بازیگرهایی که یک سال زحمت کشیدیم و این سریال را ساختیم ندارید و یک سری سوال کسالت آور دارید! من فکر می کنم این موضوع به دلیل بی سواد و عدم شناخت منتقدان ماست. یعنی منتقدان ما در جایگاهی ننشسته اند که واقعا منتقد باشند ...

غذای امروزبه تاریخ فردا!

از هر کدام از کارکنان فروشگاه سوال می کنی هیچ کدام پاسخ قانع کننده ای به تو نمی دهند. به دنبال یافتن جواب به چند نفر دیگر مراجعه می کنی اما آن ها هم اطلاع دقیقی درباره این محصول ندارند. چند دقیقه بعد به سمت قفسه ای که آن بسته را برداشته ای بر می گردی ،قفسه خالی است ، محصولی که از آینده آمده بود را داخل قفسه خالی می گذاری و به راه می افتی ،صدای زنی که پشت میکروفن نشسته است، در سالن می پیچد و برنده قرعه کشی را اعلام می کند . مرگ 351 هزار نفر در س ...

پاسخ به سئوالات شما درباره زمان پریود

کنید که با سیستم هورمونی بدن شما مقابله کنند . با توجه به اینکه مصرف قرص ها و آمپول های هورمونی که محتوی هورمون جنسی هستند باعث می شود تنظیمات هورمونی بدن شما بر هم ریخته و نظم آن ها دچار اشکال شود، به طور معمول توصیه نمیکنیم که این داروها را مصرف کنید. مصرف این داروها فقط در موارد بسیار ضروری مانند اختلالات هورمونی یا جلوگیری از بارداری در مواردی که روش های دیگر قابل انجام نباشند، توصیه می شود ...

بی حس شدن انگشتان پا به چه دلیل است؟

شفا آنلاین سلامت بی حسی اندام ها، مخصوصا اندام های تحتانی مثل انگشتان پا، از جمله مواردی است که افرادی بسیاری برای درمان آن به پزشک مراجعه می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،احساس بی حسی و کرختی در این گونه اندام ها ممکن است ناشی از موارد بسیاری باشد. بسیاری از افراد از بی حسی اندام های دست و پا رنج می برند. بی حسی این اندام ها مشکلی بسیار شایع است که اغلب افراد چندین بار در عمر ...

شهر در دستان یک فرنگی، رنگ و بوی تازه ای می گیرد

عثمانی توانست در تهران در محلات مختلف 40 قراولخانه تأسیس کند. برای دروازه ها نگهبان گذاشت و همچنین در میان ریش سفیدان و کدخدایان شخصی را به کلانتری منصوب کرد تا بر همه مأموران نظامی ریاست کند؛ البته داروغه هم در این زمان فعالیت می کرد که مقامی پایین تر از کلانتر داشت. امیرکبیر حتی برای ارتباط رجال با بیگانگان، سازمان خفیه به وجود آورد. ارسال اخبار سری توسط سازمان خفیه و مؤاخذات امیر از مجرمان آن ...

مبارزه با ام اس با معجزه ای به نام ورزش

ورزش را در چند مرحله کوچک تر و در طول روز تقسیم کنید. استفاده از یک برنامه ورزشی منظم و ثابت تنها راه حفظ اثرگذاری ورزش است. اگر احساس کردید قدرت بدنی سابق را ندارید و قادر به انجام کارهایی که در گذشته انجام می دادید، نیستید، تسلیم نشوید. شما با کمک و راهنمایی افراد متخصص می توانید مناسب ترین ورزش را با توجه به شرایط بدنی تان انتخاب نمایید. برخی افراد ترجیح می دهند در رشته هایی شرکت ...

هزار کار انجام نشده پیش از اشتغالزایی

دولت فراهم کرده است.دو نرخی بودن ارز، متفاوت بودن شرایط پرداخت وام های بانکی با بسترهای قانونی مجازی برای راه اندازی واحدهای تولیدی و خدماتی به ظاهر موجه، هر فرد صالحی را برای سوء استفاده وسوسه می کند، چه رسد به افراد ناصالح!. هم دولت و هم سوء استفاده کنندگان می توانند رفتار نادرست خود را با قوانین و مقررات حاکم توجیه نمایند. مثلاً یکی از توجیهات دولت برای متفاوت بودن نرخ ارز، فراهم کردن امکان ورود ...