خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین لپ تاپ های هیبریدی
برای یک روز کامل همراه با استفاده از اینترنت و حتی ویرایش عکس ها برخوردار است. اگر شما می خواهید دستگاه پخش موسیقی داشته باشید، این دستگاه 10 اینچی برای شما به عنوان یک تبلت کوچک بسیار عالی کار خواهدکرد. اگر به دنبال صفحه نمایش بزرگ تری هستید، Pavillion X2 12 اینچی را انتخاب کنید. Dell Insprion 13 7000 لپ تاپ Dell Insprion 13 7000 قدرت خود را از یک پردازنده Intel Core i7 ...
علت جوش های کمر و پشت شانه ها
... 1- جوش های کمر و شانه ها تا حدود زیادی به علت استرس و هورمون ها است دکتر رز پری می گوید چرب بودن بیش از حد پوست کمر می تواند نشانه ای از افزایش سطح تستوسترون باشد. از دیگر عوامل بالقوه می تواند استعداد ژنتیکی به آکنه باشد، یک فرد ممکن است متوجه شود پدرش، مادرش یا خواهر و بردارش از همین مشکل رنج می برند. استرس یکی از شایع ترین تحریک کننده های داخلی آکنه است چه جوش های صورت چه ...
فال روزانه 1396/03/26
موفقیت شما از این ریشه می گیرد که پروژه های کاری که در حال حاضر در دست اقدام دارید به اندازه کافی بزرگ نیستند و شما ترجیح می دهید وقت و انرژی خود را صرف اهداف مهمتر و بزرگتری کنید. در هر صورت امروز روز فکر کردن به این چیزها نیست. بعد از یک هفته شلوغ کاری باید امروز بخشی از وقتتان را به همسر و فرزندانتان اختصاص بدهید و بخشی را هم به انجام کارهایی که باعث آرامش خاطر و شارژ مجدد انرژیتان می شوند ...
کارآفرینی با 100 هزار تومان!
روشن در انتظار من و در انتظار هر جوان تلاشگری است که برای خانواده و کشور خودش زحمت می کشد. من گلخانه را در اصل با 100 هزار تومان راه اندازی کردم؛ 100 هزار تومانی که برای خرید بذر و تجهیزات مصرف شد ولی در عرض 3 ماه به سود دهی رسیدم. *از درآمد گلخانه چرخ اقتصاد خانواده می چرخد گلخانه دار 19 ساله ایوانی با اشاره به رضایتش از درآمد گلخانه، گفت:هر سه روز یک بار محصولات مختلف از ...
افراد امروز به ظاهر طرفدار ملوان فقط به دنبال منافع شخصی خودشان هستند
از دستمان تا الان بر می آمده تلاش کردیم انجام دهیم. خود اقای دنیامالی را من آورده ام که تا الان توانسته تیم را سرپا نگه دارد مگه من و آقای بدیعی فر نرفتیم از ایشان خواهش نکردیم. خلاصه اینکه به درخواست ما آمد و تیم را نگه داشت. دیارمیرزا: سخن پایان شما چیست؟ خسته بند: الان آن اقایان که چنین حرفهایی میزنند دنبال دکان بازار خودشان هستند و میخواهند خودشان را بزرگ کنند و به ...
سلیمی: عشق مردم به ما انگیزه می دهد/دخترم عشق باباشه، فقط همین/قرمز و آبی برایم فرقی ندارد
کرده و همیشه سعی داشته در هر کاری بهترین باشد. *با توجه به تمرینات سخت وزنه برداری و آسیب های فعلی زانوی تان چه انگیزه ای سبب می شود که هر روزه به تمرین بپردازید؟ عکس العملی که مردم نسبت به ما ورزشکاران دارند ؛ چه بعد از مسابقات و چه کلا در طول زندگی روزمره همیشه به ما انگیزه دوچندان داده است.به همین خاطر با تمام مشقات راه خودمان را ادامه می دهیم و خستگی را فراموش می کنیم. ...
جامعه مدنی در تنگنای سیاست
هیجانات کمتری دارد؛ اما از نظر ساختاری متأسفانه معایب زیادی دارد. مینو مرتاضی: از نظر من هم فعالان مدنی، قانونمدارتر شده اند و نگرش انتقادی را به جای نگرش حذفی گذاشته اند و روابط درون نهادی دموکراتیک تر شده است. خبر خوب اینکه مردم قدرت و قابلیت نهادها ی مدنی را باور کرده اند. هادی کاشانی: بله همین طور است، اگر شما مدلتان را داوطلب محور مشخص کنید، باید نیم نگاهی به مطالبات شان داشته باشید ...
گل محمدی: از کی روش الگوبرداری می کنم
آی اسپورت- یحیی گل محمدی سرمربی تراکتورسازی درباره دیدار ایران برابر ازبکستان و صعود تیم ملی به جام جهانی روسیه مصاحبه ای با سایت نود داشته که در ادامه می خوانید: تیم ملی خیلی راحت به جام جهانی صعود کرد. نظر شما درباره بازی تیم ملی ایران مقابل ازبکستان چیست؟ تیم ملی در بازی با ازبکستان بسیار هوشمندانه و حساب شده بازی کرد. ما در این بازی خانگی از حریف سر بودیم. تیم ملی با کی ...
وقتی شمشیر شقاوت بر فرق عدالت فرود آمد
بعدازاینکه هم قسم شدند هرکدام به سمت محل مأموریت خود راهی شدند اما ترور معاویه و عمروبن عاص بنا به دلایلی که روایت های مختلفی در مورد آن وجود دارد، انجام نشد اما با تحریک زنی به نام قطام که پدر او در جنگ نهروان کشته شده بود، ابن ملجم مأموریت خود را عملی کرد. سرمدی ادامه داد: در سحر روز نوزدهم ماه مبارک رمضان سال 40 هجری قمری، ابن ملجم مرادی که بنابر روایتی، شب را در مسجد کوفه به صبح رسانده ...
صادرات در شکل اسفناک به قطر/ هندوانه های ایران دیگر شیمیایی نیستند
واسادی 100 تن داره. او لنج بغلی 80 تن و کناریش 70 تن داره. لنج قبلی هم که جدا شد، 130 تنی بود. دیگه کف کفش 70 تُنیِ. شما چه کالاهایی می فرستین؟ سیب زمینی، پیاز، هندونه بیشتر، کدو، کلم، گوجه هم این اواخر می فرستیم. چند ساعت طول می کشه که لنج ازاینجا برسه قطر؟ تا قطر... 140 مایلِ دریایی . ما حدود 23 ، چهار ساعت طول می کشه تا برسیم؛ اما 18 ساعت کفشه. هر ...
چگونگی افزایش جذب آهن ازغذا
را مهار می کنند. برای خنثی کردن اثر منفی پلی فنول ها، بلافاصله پس از وعده های غذایی چای یا قهوه مصرف نکنید و پس از گذشت دو ساعت این کار را انجام دهید. خطرات سلامت آهن بیش از اندازه سمیت آهن از منابع غذایی نادر است. پس از مصرف، بدن دارای سیستم متعادل کننده خود است تا از دریافت آهن به میزان کافی اطمینان حاصل شود. با این وجود، یک گزارش نشان داد که مصرف بیش ...
داستانی دراماتیک از مجاهدت مردم خرمشهر!
گیرند و ضبط شروع می شود، طبق معمول، چند بار کات و آغاز مجدد. در نهایت بعد از حدود چهار بار؛ کار آن طور که باید در می آید و بعد نوبت ضبط بسته کاراکترهای همان سکانس می شود. در زمان آماده کردن فضا برای این بخش فرصتی پیش آمد تا با امیر مهدی پور وزیری کارگردان مجموعه گفت و گویی داشته باشم. امیرمهدی پوروزیری (کارگردان): سریال آشوب قصه گو و قصه محور است! پوروزیری ابتدا با ...
دلیل جوش های روی صورت چیست؟
...> خوردن نوشیدنی های گازدار و کافئین دار. درمان: روزانه 8 لیوان آب بنوشید. تا جایی که می توانید قهوه، چای و نمک مصرف نکنید. اکنون که دلیل جوش زدن صورت را می دانید شروع به نکته برداری کنید. شاید علت شما ترکیبی از استرس، و مشکلات هورمونی و تغذیه ای باشد. تمام این مشکلات با هم مرتبط هستند اگر به اندازه کافی بخوابید، برنامه غذایی سالمی داشته باشید و روزانه به اندازه کافی آب بنوشید متوجه درمان جوش ها خواهید شد. 2024 ...
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
هستند که باعث تقویت و رشد باکتری های خوب روده شده و در نهایت افزایش تراکم مواد معدنی استخوان را به همراه دارند. دریافت خواب کافی: یک مطالعه که نتایج آن در سال 2015 و در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا منتشر شد، نشان داد مردان و زنان بالای 50 سال که کمتر از 6 ساعت عادت به خواب شبانه روز دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. اغلب بزرگسالان نیاز به خواب بین 7 تا 8 ساعت در روز دارند. ...
فدک صرفاً ازآنِ رسول الله بود
...> از ماده دور و جمع دار (به معنای خانه) است که قبلا در جلسه161 درباره این کلمه توضیح داده شد. حدیث 1) روایت شده است که پیامبر ص اموال غیرمنقول (زمین ها و مزارع و ...) آنها [بنی قریظه] را برای مهاجران قرار داد. انصار ابراز نارضایتی کردند، حضرت پاسخ داد که شما در منزل های خودتان هستید [شما ملک و زمین برای سکونت دارید، اما مهاجران خانه و کاشانه شان را رها کرده اند.]. عمر گفت: آیا ...
روش های شناسایی کمبود کلسیم در بدن
عضلانی است. شما می توانید کلسیم کافی دریافت کنید، اما اگر تمام روز در تختخواب خود دراز بکشید، استخوان ها شروع به نازک شدن می کنند. تنها برخی مواقع در زندگی انسان استفاده از مکمل احتمالا ضروری است. این زمان ها شامل دوران بارداری و پیش و پس از یائسگی می شوند. در دوران بارداری مقدار زیادی کلسیم از بدن مادر خارج می شود. از سوی دیگر، در دوران پیش یائسگی کاهش هورمون استروژن موجب از دست رفتن عضله ...
تاریخ پرستاری/ هنر ظریف نجات انسان ها
همه جانبه برای دوره های دشوار آمادگی داشته باشد، اما سر و کار داشتن با بوم نقاشی یا سنگ مرمر بی جان را چطور می توان با مراقبت از بدن های زنده ای که معبدی برای روح خداوندی هستند، مقایسه کرد؟ او همواره گفته بود که پرستاری یکی از هنرهای ظریف است و ظریف ترین آن ها. از این حیث باید گفت که به زعم لیزابت کریگ، نویسنده کتاب تاریخ پرستاری، تاریخچه پرستاری داستانی طولانی، رنگارنگ و معمولاً سرشار از ...
احتمال وقوع وبا در مناطق شمالی کشور/این سرطان باروری دختران جوان را تهدید می کند/ ترفندی برای خالی کردن ...
تشخیص داد. به صدای هشدار معده تان بی توجهی نکنید مصرف هر سه وعده غذایی به همراه میان وعده می تواند در تکمیل سلامت و بهداشت بدن نقش داشته باشد و بی توجهی به آن ها عوارض خطرناکی را به همراه می آورد. تمدید مهلت انتخاب رشته کارشناسی ارشد 96 مشاور عالی سازمان سنجش گفت: مهلت انتخاب رشته آزمون ورودی دوره های کارشناسی ارشد ناپیوسته سال 96 تا ساعت 24 روز یکشنبه ...
شیوه های درست غذا خوردن را بخوانید
کمکتان کند و همچنین باید میزبان مواد مغذی مهم برای بدن باشد. جا انداختن صبحانه می تواند باعث شود بدن به حالت قحطی برود. در این حالت بدن با کاهش مصرف انرژی، سعی می کند شما را زنده نگه دارد. به همین دلیل سوخت و ساز بدنتان افت خواهد کرد. این یعنی در ادامه روز بیشتر گرسنه خواهید شد و ممکن است دست به انتخاب های غذایی اشتباه بزنید. از طرفی نیز سوخت و ساز بدن کند شده و همه اینها در کنار هم یعنی افزایش وزن ...
هر آنچه باید در مورد مریخ بدانیم؛ آب و حیات روی مریخ (بخش پایانی)
همانند آپرتونیتی و کیوریاسیتی نشان داده اند که دست کم برخی از این دریاچه ها دارای نمک و سطوحی از خاصیت اسیدیِ مناسب برای وجود حیات بوده اند. آیا تصور چنین پدیده هایی برای شما هم اندکی دشوار است؟ شاید اگر به دریاچه ی مونو در کالیفرنیای آمریکا به عنوان یک نمونه ی مشابه اشاره کنیم، وضعیت بهتر شود. این دریاچه در واقع کهن ترین دریاچه ی روی زمین است و قدمت 760 هزارساله دارد و ژرفای میانگین آن حدود ...
فواید فوق العاده پیاده روی
های ملایم ماهیچه ها را برای بهره وری بهتر از کسیژن آماده کرده و تا حد قابل توجهی از ابتلا به بیماری های تنفسی دور خواهید ماند. کاهش وزن: یکی از راه های ساده برای داشتن احساس جوانی و سلامتی، تناسب اندام است که آن نیز با پیاده روی روزانه محقق می شود. 10 دقیقه دویدن در طول روز 50 کالری می سوزاند. پیاده روی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش ...
اعمال "شب قدر" بیست ویکم ماه مبارک رمضان
کس شب قدر را احیاء دارد، گناهان او آمرزیده می شود، هر چند که بسیار باشد" و بهتر است روز قبل مقداری استراحت کند و غذا و نوشیدنی کمتری بخورد تا خواب بر او غلبه نکند و کسانی که توانایی احیاء ندارند بهتر است اول شب را استراحت کنند و سحرگاهان بیدار باشند و عبادت نمایند. هفتم: اقامه 100 رکعت نماز 100 رکعت نماز بخواند (هر دو رکعت به یک سلام) که فضیلت بسیار دارد و افضل آن ...
لحظات آخر علی علیه السلام چگونه سپری شد؟
گفتگو قرار خواهد گرفت و اسرار و نیتهای خوب من برای شما فاش میگردد، سلام من تا روز مرگ بر شما باد. من در روز پیش با شما هم صحبت بودم، امروز برای شما وسیله عبرت قرار گرفتم، فردا است که از شما جدا خواهم شد، اگر من باقی باشم اختیار خون خود را دارم و اگر فانی شدم فردای قیامت وعده گاه من میباشد، عفو و گذشت بپرهیزکاری نزدیکتر است، پس شما نیز عفو و گذشت داشته باشید تا خدا هم از من و شما عفو ...
فواید گل سرخ برای پوست و مو
گلبرگ رز یک فنجان، عصاره گل سرخ یک دوم فنجان، شیر نارگیل یک دوم فنجان، همه این مواد را با هم مخلوط کنید. از این مخلوط می توانید به عنوان یک لوسیون ایده آل در وان حمام تان استفاده کنید. کمی از این مخلوط را در وان بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه در وان استراحت کنید. سپس بدن تان را آبکشی کنید و مرطوب کننده بزنید. 8- جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست با گل سرخ ...
این ورزش ها مانع رشد قد کودک می شود
هر روز بیش از 3 ساعت به یک فعالیت ورزشی شدید مانند فوتبال یا دو و میدانی بپردازد، فشار های شدیدی بر صفحات رشدش وارد می شود اما اگر کودک روزانه 30 دقیقه یا هفته ای 5-4 بار به مدت 1 ساعت ورزش های دو، والیبال، بسکتبال یا فوتبال انجام دهد، باعث تحریک صفحات رشدی اش می شود و به رشدش کمک می کند. در کل، ورزش کردن کاری بسیار مهم و حیاتی است که باید زیر نظر متخصصان علوم ورزشی انجام شود؛ به خصوص در رده های ...
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
مستقیم در تکامل و عملکرد مغز تاثیرگذار است و به همین دلیل در تحقیقات نشان داده شده که کمبود ویتامین D با افسردگی و به ویژه اختلال رفتاری مربوط به تغییرات آب و هوایی فصول مرتبط است به عنوان مثال احساس افسردگی در فصل زمستان در افراد مربوط به کاهش نور خورشید و در نتیجه آن میزان ویتامین دی در بدن است. دکتر شرایبر گفت: مطالعات بسیاری نشان می دهد که کاهش سطح ویتامین D در بدن خطر بروز افسردگی را ...
عدم برنامه ریزی و آینده نگری عامل کمبود فضای سبز در زابل/ فرهنگ سازی تنها راه توسعه ی شهری
شهر فشردگی ساخت و ساز زیاد است که نشان از کوتاهی در برنامه ریزی و آینده نگری است. حمید رضا نوری به خبرنگار اوشیدا گفت: اگر پس از اینکه ساخت و ساز انجام میشود طراح و مشاور در این سازه ها را مورد بررسی قرار دهد مجبور می شود مناطق مسکونی را فضای سبز اعلام کند و شهرداری نیز نتواند در این زمینه کاری کند. وی با بیان اینکه پارک هایی هم که داشته ایم متاسفانه در نگهداری آن ها دقت نشده ...
چه دعاهایی را در شب قدر باید خواند
تو روزه گرفتم، و بر خوان تو افطار کردم، و بر تو تکیه نمودم. تا خدا ثواب هرکسی را که در این روز روزه داشته به او عطا کند و اگر دعای اللَّهُمّ ربَّ النّور العظیمِ را که سیّد و کفعمی روایت کرده اند بخواند فضیلت بسیار یابد، و روایت شده که امیر المؤمنین علیه السّلام هرگاه می خواست افطار کند می گفت:بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا وَ عَلَی رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ ...
نکاتی که باید در مورد مصرف آهن بدانید
ماکارونی غنی شده ،برگ سبزیجات سبز، میوه های خشک، آجیل و دانه ها و تخم مرغ. آهن غیر هم به اندازه آهن هم جذب بدن نمی شود و به همین دلیل گیاه خواران باید در روز 32 میلی گرم آهن مصرف کنند؛ یعنی 2 برابر گوشت خواران. اضافه کردن آهن به رژیم غذایی آسان است: مصرف غذاهای غنی از آهن در هر وعده غذایی مهم است. پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، گل کلم، طالبی، کیوی، فلفل و آب میوه طبیعی. شما می ...
تاریخچه سریال های ماه رمضان از ابتدا تا کنون
زندگی می کنند. آنها به شکلی اتفاقی عتیقه ای منحصر به فرد می یابند که قابلیت سفر در زمان را دارد. مهدی همراه عتقیه 23 سال در زمان سفر می کند و در سال 1388 در تهران امروز خود را می یابد. او که با پدیده های جدید و دور از ذهن روبه رو شده، دلبسته دختری به نام هما می شود. یک 1389 در مسیر زاینده رود حسن فتحی مهدی سلطانی، مسعود رایگان، حسین محجوب، مهرانه مهین ترابی، اشکان خطیبی، مهدی باقربیگی ...
