خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بین فشارخون پایین وافسردگی
همزمان دچار هیپوتانسیون هستند، از طریق افزایش فشار خون آنها مسیر خواهد شد. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز همچون سرتونین که عامل احساس خوب تلقی می شوند، می توان خلق و خو را بهبود بخشید. اما یافته جدید محققان مبنی بر این که فشار خون پایین می تواند با ابتلا به افسردگی ارتباط داشته باشد به این معنی است که احتمال دارد در آینده برای درمان مواردی از افسردگی ...
نشانه های خطرناک اعتیاد به قند و شکر در بدن شما
زیر را نام برد. محققان دانشگاه زوریخ با تحقیق برروی افرادی که دچار آکنه صورت هستند دریافتند میزان مصرف قند و شیرینی در رژیم غذایی آنها به نحو چشمگیری زیاد است و این باعث می شود تا همیشه در صورت آنها یک یا چند جوش فعال وجود داشته باشد. افرادی که شیرینی به میزان زیاد مصرف می کنند، در اثر اعتیاد به خوردن این نوع ماده غذایی به طور غیرارادی تمایل به مصرف بیشتر این ماده خوراکی دارند ...
غذای امروزبه تاریخ فردا!
از هر کدام از کارکنان فروشگاه سوال می کنی هیچ کدام پاسخ قانع کننده ای به تو نمی دهند. به دنبال یافتن جواب به چند نفر دیگر مراجعه می کنی اما آن ها هم اطلاع دقیقی درباره این محصول ندارند. چند دقیقه بعد به سمت قفسه ای که آن بسته را برداشته ای بر می گردی ،قفسه خالی است ، محصولی که از آینده آمده بود را داخل قفسه خالی می گذاری و به راه می افتی ،صدای زنی که پشت میکروفن نشسته است، در سالن می پیچد و برنده قرعه کشی را اعلام می کند . مرگ 351 هزار نفر در س ...
چطور با گیاهان داروی شامپو بسازیم؟
مهم است که اگر می خواهید از روش هایی که دراین مطلب پیشنهاد می شود استفاده کنید، حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید. پس بهتر است همیشه قبل از مصرف موضعی ؟؟؟ از گیاهان ابتدا مقداری از گیاه را با کمی آب مخلوط کرده و به صورت ضمادی در کنار داخلی بازو گذاشته شود. بعد از یک ربع محل ضماد رااز نظر قرمزی و خارش بررسی کنید و اگر قرمزی و التهاب از گیاه مورد نظر روی پوست به وجود نیامد، می توانید از آن استفاده ...
چه غذاهایی جذب آهن را کاهش می دهند؟
خوراکی ها را نخورید دکتر صفوی به مخاطبان مجله سیب سبز توصیه می کند: برخلاف آنچه اکثر مردم انجام می دهند و همراه با غذا، خصوصاً غذاهای حاوی آهن از ماست یا دوغ یا کشک استفاده می کنند، کلسیم هم از مواردی است که اگر در کنار غذاهای حاوی آهن مصرف شود، مانع جذب آهن توسط بدن می شود. آهن لبنیاتی مثل ماست، دوغ، کشک، شیر و ... که حاوی کلسیم هستند. می تواند آهن موجود در مواد غذایی را ضایع کرده و چیزی ...
پاسخ به سئوالات شما درباره زمان پریود
: کاربر محترم، راه حل قطع کردن پریود تزریق آمپول های هورمونی است و به طور معمول توصیه نمی شود. 13- مریم من دو روز زودتر پریود شدم و پس فردا عازم سفرم می خوام پریودیم قطع بشه. میتونم قرص ال دی مصرف کنم؟ و چطوری مصرف کنم؟ پاسخ کارشناس: کاربر محترم، برای این کار استفاده از آمپول های هورمونی نیاز است که در موارد خاص مانند سفر به مکه و نیاز به محرم شدن ...
نامه آرزوهای این دختران را بخوانید
خیلی سختی می کشن. پدرم، مادرم، برادر کوچکم، این ها فرشته های نجات من هستند. من سه آرزو دارم که دوست دارم حتما به آن ها برسم؛ اولین آرزوی من این است که مجری تلویزیون بشم، اگر این آرزوی من برآورده بشود، دوست دارم درباره خودم بیشتر بگم و به بیننده ها یک پیامی برسونم، این که قدر سلامتی شون رو بدونن، قدر مادر و پدرشون رو بدونن. این مشکلی که دارم باعث شد من و خانواده، 10 سال درگیر اون باشیم ...
از خواص معجزه آسای گوجه فرنگی خبر دارید؟
کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. بهبود کیفیت خواب: گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می شود خوب بخوابید. بنابراین اگر مشکل خواب دارید، به رژیم غذایی روزانه خود گوجه فرنگی ...
واقعا با کلم 7 کیلو لاغر می شویم
نیوز به نقل از مجله سیب سبز، این سوپ رژیمی برا صبحانه و ناهار مصرف می شود. در اکثر روش ها به فرد توصیه می شود هر مقدار که می تواند از این سوپ میل کند. در اینجا یک نمونه از این سوپ رژیمی و نحوه عمل آن را برای شما شرح می دهیم: ■ روز اول: سوپ را تهیه ومیل کنید و هر نوع میوه ای را که می خواهید جز موز بخورید، همچنین نوشیدنی هایی مانند چای تلخ، آب زغال یا آب معمولی را به مقدار کافی بنوشید. ...
تعابیر نوه امام خمینی درباره تحصیل و شغل زنان - گزینه های وزارتخانه های دولت دوازدهم - سوال از ر
...> 2- تحریم های جدید تروریسم: تحریم هایی مرتبط با تروریسم را علیه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اعمال می کند و بطور مشخص قوانینی علیه افرادی تدوین می کند که در حال حاضر به بهانه حمایت ادعایی ایران از تروریسم تحریم هستند. این قانون رئیس جمهور آمریکا را ملزم می کند به فاصله حداکثر 90 روز بعد از اجرایی شدن، تحریم هایی را علیه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و اشخاص خارجی که جزو مقام ها، مأموران یا وابستگان ...
آفت دهانی را چگونه درمان کنیم؟
فرد بالغ آفت شروع یا تشدید شود، باید به وجود یک عامل زمینهای شک کرد. اگر به ارتباطی میان بروز آفت و مصرف یک ماده غذایی مشکوک هستید، باید از رژیم غذایی بیمار حذف شود. آنتی سپتیکها : مواد آنتی سپتیک به صورت دهانشویه مایع یا ژل در کاهش موقت عفونت ثانویه مفیدند و گزارشات زیادی از اثرات مفید دهانشویه در درمان آفت وجود دارد. کلرهگزیدین می تواند دوره زخمها را کوتاه و فواصل بین آفتهای ...
درد روماتیسم را با این دمنوش ها ضربه فنی کنید
پیشگیری و درمان سرماخوردگی توصیه می شود. موارد منع مصرف مصرف این دمنوش برای خانم ها در طول دوران باردرای و شیردهی توصیه نمی شود. مواد لازم چوب دارچین خردشده یک قاشق غذاخوری زنجبیل به اندازه یک بند انگشت عسل 2قاشق مرباخوری در هر لیوان آب جوش سه لیوان دارچین و زنجبیل را در قوری چینی بریزید و سه لیوان آب جوش را به آن ...
مواد غذایی که نباید در ظروف پلاستیکی نگهداری شوند
غذایی و اسهال اند) آلوده شوند. در واقع، این میکروارگانیسم ها به راحتی از طریق این غذاها منتقل می شوند و در تماس با مواد پلاستیکی می توانند تکثیر بی حد و مرزی داشته باشند. تنها روش مطمئن برای نگهداری چنین خوراکی هایی استفاده از ظروف شیشه ای و مقاوم به حرارت است. 2. گوشت های فرآوری شده علت عدم توصیه نگهداری گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر و... در ظروف پلاستیکی ...
اشتباهات رایج پزشکی درباره کمک های اولیه
، بلکه می تواند برای بزرگسالان نیز سمی باشد. به گفته ی سینگلتاری، الکل به سرعت تبخیر می شود و تبخیر باعث می شود که بدنتان احساس سردی کند. به همین دلیل این شیوه محبوب شده است. اما الکل تاثیری روی حرارت اصلی بدن ندارد و تب را کم نمی کند. در عوض، به پوست شما تراوش می کند و موجب مسمومیت ( Poisoning )می شود. سینگلتاری استراحت کردن، مصرف مایعات و دارو های ضد درد را پیشنهاد می کند و می گوید می توانید هر سه ...
عوامل ایجادکننده سرطان معده
بروز سرطان موثر است؟ گفت: ژنتیک به معنای ارثی بودن نیست گرچه موارد ارثی سرطان نادرند ولی ما معتقد ایم سرطان بیماری ژنتیکی به معنای جهش ژنتیک است. وی با بیان اینکه موتاسیون یعنی جهش در یک ناحیه ای از ژن گفت: در واقع روزانه در بدن ما تغییرات ژنتیک به وجود می آید و لی در چرخه سلولی سیستم ایمنی بدن آن را شناسایی نموده و سلولی که دچار جهش شده را شناسایی و ترمیم می کند. وی ادامه ...
بیماری نارسایی آدرنال
مساله می شود شما می توانید در طول چند روز، کیفیت خواب خود را بهبود بخشید؛ مثلا قبل از رفتن به رختخواب یک دوش آب گرم بگیرید. در ضمن سعی کنید هوای اتاق خواب را طوری تنظیم کنید که در طول شب احساس گرما نکنید؛ زیرا دمای پایین تر باعث تحریک بیشتر تولید هورمون های خواب می شود. علاوه بر این نکات، اتاق خواب خود را به اندازه کافی تاریک کنید، یا اینکه از ماسک چشم استفاده نمایید. تا تولید ...
خستگی و افسردگی را با این ویتامین از پای در آورید
تواند بر روی میزان انرژی تاثیر منفی گذاشته و فرد در بیشتر ساعات روز با وجود فعالیت کم احساس خستگی می کند. در یک مطالعه دیگر نیز به تازگی نشان داده شده که استفاده از مکمل ویتامین D به طور قابل توجهی در کاهش خستگی افراد تاثیرگذار است در این مطالعه به یک گروه دارونما و به گروه دیگر مکمل ویتامین دی داده شد که در نتایج تحقیقات محققان مشاهده کردند با مصرف مکمل ویتامین دی افراد کمتر احساس ...
مواد غذایی که کم شنوایی را درمان می کند
کارشناسان( experts ) براین باور هستند که انواع پنیر دارای ترکیبات شیمیایی خاصی هستند که می تواند کم شنوایی و حتی ناشنوایی را درمان کند. متخصصان با بررسی برروی حیوانات در آزمایشگاه ها دریافتند ماده شیمیایی موجود در پنیر به نام "دی متیونین" باعث محافظت از آسیب به سلول های عصبی در گوش می شود. کارشناسان اکنون آزمایش مصرف پنیر و بررسی اثرات آن بر افزایش قدرت شنوایی و ترمیم آسیب های وارده به اعصاب گوش را برروی 600 داوطلب ارتش آمریکا ...
20 خاصیت مصرف مواد پروبیوتیک برای بدن
به گزارش بولتن نیوز، مصرف مواد غذایی سالم و پروبیوتیک همیشه می تواند در زندگی افراد تاثیرگذار بوده و به سلامت فرد کمک کند. در زیر 20 مورد از مهمترین فواید مصرف مواد پروربیوتیک را می خوانید. 1- بهبود مشکلات گوارشی 2- بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، مزمن) 3- کاهش یبوست و نفخ 4- تقویت سیستم ایمنی 5- کاهش عفونت ...
برای داشتن ابرو پر پشت چه بخوریم
سعی کنید ماهی، مرغ، جگر، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر، زرده تخم مرغ و آلوی خشک مصرف کنید. منابع غنی از بیوتین شامل: مرغ، تخم مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، جگر، بادام زمینی، قارچ، موز، توت فرنگی، هندوانه، گریپ فروت و گل کلم است. داروهای شیمیایی بسیاری وجود دارد که برای پرپشت شدن موی ابرو مؤثر هستند، اما توصیه می شود با کمک مواد غذایی طبیعی به رشد و تقویت ابروهای خود کمک کنید. البته مواد غذایی و داروهای گیاهی نیاز به زمان زیاد و صبوری دارند تا به نتیجه برسند. مهران خمسه- متخصص زیبایی انتهای پیام/ ...
آنچه که بیماران کلیوی روزه دار باید بدانند
کلیه دیگرش سالم باشد، می تواند با مراجعه به پزشک معالج، رعایت الگوی تغذیه ای و استفاده زیاد از مایعات و آب بدون اشکال روزه بگیرد. دکتر محرابی افزود: اگر کلیه فرد دچار اختلال بوده و یا بیماری های زمینه ای داشته باشد توصیه می شود به تناسب شدت بیماری در فصول گرم سال روزه نگیرد یا هر چند روز یکبار اقدام به انجام این فریضه الهی کنند. بیماران نقرسی برای روزه داری اسید اوریک خود را ...
همه چیز در باره تب کریمه کنگو و نگرانی کم سابقه ویروسی
سنتی شده اند، از این راه ها هستند. وی توصیه نمود: گوشت را قبل از مصرف به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری نموده و سپس به صورت کامل پخته شود. همچنین از گوشت های دارای تایید و نظارت دام پزشکی و بهداشت استفاده شود. وی در پایان گفت: داروهای توضیعی علاوه بر جنبه درمان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری نیز استفاده می شود و فرد بیمار پس از بهبودی یک دوره ی کوتاه مدت نسبت به ابتلای دوباره ی بیماری مصون می ماند. ...
13 خوراکی مفید برای رژیم غذایی دوران بارداری
فرد را برآورده می کند. علاوه بر این، سیب زمینی شیرین حاوی فیبراست، که احساس سیری را افزایش، قند خون را کاهش و سلامت دستگاه گوارش و تحرک را بهبود می بخشد. ماهی سالمون منبعی بسیار غنی از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است. اما اکثر مردم، به ویژه زنان باردار از رژیم غذایی خود به اندازه کافی امگا 3 دریافت نمی کنند. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در طول بارداری ضروری هستند، به ویژه اسیدهای چرب با زنجیره ...
فرمول های جدید تجارت با قطر
خلیج فارس مانند کویت و عمان ینز در این حوزه قابل بهره برداری است. همین حالا امارات خیلی از تاجران ما را اذیت می کند ، می شود از موقعیت قطر استفاده کرد و این کشور را جایگزین امارات کرد.در ضمن موقعیت مناسب برای حل اختلافات احتمالی در پارس جنوبی نیز پیش روی ماست تا بتوانیم از ثروتمان در پارس جنوبی نیز استفاده کنیم و تحریم های احتمالی در این بخش را نیز بشکنیم. اما برای استفاده از این موقعیت ...
فواید بی نظیر مصرف تخم بلدرچین برای کودکان
به میزان توان هضم و جذب بدن کودک برای او توصیه نمود. این میزان مصرف در سنین بالای 7 سال می تواند به 3 تا 5 عدد در روز نیز برسد توصیه کلیدی متخصصان تغذیه در مورد تخم بلدرچین با توجه به نقش موثری که تخم بلدرچین در سلامت و رشد و نمو کودک در پی دارد، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که می توان از تخم بلدرچین به عنوان یک جایگزین مناسب تخم مرغ در رژیم غذایی کودک استفاده نمود، بدون این که نگرانی خاصی در مورد اثرات مضر آن بر بدن کودک داشت. ...
دانستنی های مفید درباره داغ شدن و سوزش کف پا
برای این کار از یخ استفاده شود) افزایش مواد مغذی مورد استفاده به صورت روزانه، به خصوص ویتامین بی (B) استراحت دادن به پا تا حد ممکن بالا نگه داشتن پا در زمان استراحت کاهش مصرف مواد مسکن و یا الکل روش های درمانی که ممکن است پزشک برای شما با توجه به علت تشخیص داده شده برای مشکل سوزش و داغ شدن کف پا استفاده کند، شامل موارد زیر هستند: تجویز دارو (داروهای ضد قارچ، و نیز داروهای ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید ...
داستان برند: ساب وی؛ بزرگ ترین ساندویچ فروشی زنجیره ای دنیا
ساب وی (Subway) یکی از بزرگ ترین مجموعه رستوران های زنجیره ای آمریکایی است. این رستوران در منوی غذایی خود تنها ساندویچ های ساب مارین و سالاد عرضه می کند. این برند نخستین بار توسط فرد دلوکا و با سرمایه ی پیتر باک در سال 1965 راه اندازی شد. ارائه ی غذای سالم و خدمات باکیفیت به مشتری ها باعث شد تعداد شعبه های رستوران ساب وی در دنیا با سرعت زیادی افزایش یاید و از مرز 44 هزار شعبه عبور کند. دفتر مرکزی ...
داغ شدن کف پا یا پارستزی چیست؟
کاهش مقدار عرق پاها استفاده از مکمل های ویتامین B استراحت دادن به پا و کار کردن کمتر بالا نگه داشتن پا ها در هنگام استراحت ترک اعتیاد به مواد مخدر و الکل کم خونی( Anemia ) و فقر آهن اگر مشکل داغ شدن پا ها بصورت مکرر رخ می دهد و با انجام موارد بالا کم نشد به پزشک مراجعه کنید. معمولا درمان های دارویی این عارضه شامل تجویز دارو های ضد قارچ، مسکن، دارو های عصبی و ...
بیش از 470 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در جاسک معدوم شد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مکران نیوز؛عباس ابراهیمی، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان جاسک با اشاره به گشت و بازرسی نیروهای بهداشت ویژه ماه مبارک رمضان در این شهرستان اظهار کرد: در جریان بازرسی های انجام شده بیش از 470 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته جمع آوری و معدوم شد. وی تصریح کرد: در این مدت 135 مورد بازرسی از واحدهای صنفی به ویژه ...
