خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید هلو؛ از تنظیم فشارخون تا افزایش باروری مردان
به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس نظریات طب چینی، بافت نرم این میوه برای درمان التهاب حاد معده بسیار مناسب است. از پوره هلو پخته برای درمان سرفه های خشک استفاده می شود. مصرف منظم هلو به نرم شدن ریه و روده ها کمک می کند. از هسته هلوی رنده شده برای تقویت جریان خون استفاده می شود و تصور می شود باعث کاهش تومورها و فیبروز رحم می گردد. رنگ هلو ترکیبی از آلفا و ...
ام اس منعی برای روزه داری ندارد
داری می تواند بخصوص در هنگام شب ایجاد خستگی کند و قدرت عضلانی فرد را کاهش دهد، از طرفی افرادی که کار سنگین فیزیکی انجام می دهند در طول روزه داری در ماه مبارک رمضان خستگی و احساس گیجی بیشتری احساس می کنند که این مسئله ممکن است به علت کاهش آب بدن باشد. وی در مورد علائم بینایی مبتلایان به ام اس اظهار کرد: مطالعات نشان می دهد که روزه داری بر روی بینایی افراد سالم اثر منفی ندارد، اما این بطور ...
علل وقوع درد جناغ سینه چیست؟
سینه رخ می دهد. جناغ سینه استخوانی است در مرکز قفسه سینه که در زیر ترقوه قرار دارد. جناغ سینه سبب محافظت از اندام های حیاتی می شود. بسیاری از افراد بدلیل عدم آگاهی از محل دقیق وقوع درد می پندارند که این مشکل، مربوط به سیستم گردش خون و مشکلی قلبی است، هر چند تشخیص مکان اصلی درد کار آسانی نیست. اگر درباره محل دقیق وقوع درد مطمئن نیستید حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا احتمال این وجود دارد که درد مربوط به ...
بدن در وضعیت هشدار جدی!
نام بیماری رینود می توانند زمینه ساز این شرایط شوند. گاهی اوقات، ممکن است گردش خون آهسته تر، به ویژه در آب و هوای سرد، موجب شکل گیری ناخن های آبی شود، اما در صورتی که ناخن های شما همواره آبی هستند، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. خالدار شدن شبکیه چشم وقتی بدن نسبت به بروز مشکلی جدی هشدار می دهد خالدار شدن شبکیه چشم می تواند با یک ...
چند ترفند برای افزایش طول عمر
زمینی و مارچوبه از سطوح بالایی از آنتی اکسیدان برخوردار است لذا باعث کاهش فشارخون و سلامت قلب می شود. با خوردن بیشتر این دسته از سبزیجات سلامت پوستتان را نیز تضمین می کند. رنگدانه بنفش طبیعی در این دسته سبزی ها شامل رسوراترول است که از پیری زودرس سلول های پوست جلوگیری می کند. آبلیموی طبیعی، کاهش دهنده وزن مصرف آبلیمو در وعده صبحانه برای کاهش وزن یکی از بهترین گزینه هاست. پکتین ...
90 ثانیه ایستادن ریسک ابتلا به دیابت و چاقی را کاهش می دهد
مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با بیان اینکه ایستادن طولانی مدت، باعث افزایش ریسک ابتلا به انواع بیماری ها در انسان می شود، اظهار کرد: با 90 ثانیه ایستادن، سیستمهای سلولی و مولکولی که به واسطه انسولین باعث تنظیم قند خون، تری گلیسیرید و کلسترول می شوند، فعال شده که این مکانیسم ها با وارد شدن وزن بدن بر ...
اگزما با بیماری های قلبی مرتبط نیست
موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و تنگ نیز باعث افزایش علایم اگزما می شوند. به گزارش انجمن ملی اگزما، علایم این بیماری عبارتند از : • خشکی و حساسیت پوست • التهاب و قرمزی پوست • خارش شدید • ایجاد تاول و تراوش آب از محل تاول • تورم • ایجاد لکه های تیره رنگ روی پوست علایم اگزما در صورت مواجه شدن با ...
با رعایت چهار راهکار ساده ذهن خود را تقویت و حواس خودتان را جمع کنید!
هنگام نوشتن باز هم به این موضوعات فکر می کنید اما با نوشتن باعث می شوید که مسائل را از فاصله ای دورتر مورد بررسی قرار داده و دیگر از لحاظ احساسی جذب شان نکنید. سعی کنید هر روز دقایقی را به نوشتن اختصاص دهید. هر چه بیشتر این کار را انجام دهید ، سریع تر به آرامش می رسید. همانطور که در علم روانشناسی گفته می شود، رها کردن و بیان کردن نوعی درمان است زیرا فرد را از بار ناشی از موضوعات ناراحت کننده نجات می ...
راهکارهایی برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی
می شود ) و تشنج است. علائمی که نشان می دهد در معرض گرمازدگی هستید، شامل: ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع ، پوست رنگ پریده و چسبناک،دمای غیر طبیعی بدن،گرفتگی عضلات،سرگیجه ،ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی،سردرد و اسهال است. تشخیص گرمازدگی پزشک علائم شما را بررسی کرده و میزان فشارخون و دمای بدن شما را اندازه می گیرد.دماسنج مقعدی بیشتر از ...
دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟ علل, علایم و درمان
درمانی بر بیان احساسات با استفاده از تکنیک های هنری مختلف مثل: موزیک ، نقاشی ، رقص و غیره متمرکز است. هنر درمانی بدن گرا تاثیر شگفتی در درمان اختلال درد سایکوسوماتیک دارد. رقص درمانی با بروز و بیان احساسات تاثیر زیادی داشته و اغلب باعث دگرگونی حالت روانی شده ضمن این که حرکات انجام شده در تسکین درد کمک کننده هستند. - دیگر درمان های جایگزین برای اختلال درد سایکوسوماتیک می تواند: - کمپرس گرم ...
تضمین سلامتی با 7 ساعت و 6 دقیقه خواب
احساس می شد، بین میزان خواب و حال روزانه افراد پیوند قوی وجود دارد؛ امروز محققان ثابت کرده اند که بین این دو ارتباط بسیار تنگاتنگی است که اگر کاملا رعایت نشود، عوارض سنگینی از خود بر جای خواهد گذاشت. بر اساس این تحقیقات که توسط دانشمندان دانشگاه آریزونا و هاروارد انجام شده است، برنامه منظم خواب، یک درمان پیشگیرانه مؤثر، نسبتا ساده و ارزان برای بیماری های قلبی و همچنین بسیاری از مشکلات دیگر نظیر چاقی و افسردگی است. ...
آداب روزه داری برای نوجوانان
طبیعی است که اگر تغذیه او مناسب نباشد، از نظر بدنی دچار تحلیل خواهد شد. این درحالی است که حتی نوجوان ممکن است باوجود ضعف بدنی، بتواند به شکلی روزه داری را ادامه دهد. بنابراین درشرایطی که حس می کنید فرزند شما دچار افت عملکرد بدنی یا ذهنی شده و یا حالت هایی از اضطراب، استرس، عصبانیت و کلافگی را در او می بینید، لازم است چند روز به شکل کله گنجشکی روزه بگیرد. این کار باعث بازگشت قوای بدنی او و امکان ...
فراورده های لبنی تب کریمه را منتقل نمی کنند / میزان شیوع در سال های اخیر بیشتر شد
ی دوم شامل علائمی همچون تب، لرز، بدن درد، تهوع، درد شکم و ترس از نور است افزود: پس ازگذشت 3 تا 6 روز از بروز اولین نشانه ها، مرحله سوم بیماری همراه با علائمی مانند: ایجاد لکه های بنفش رنگ بر بروی پوست، کبودی پوست، خون ریزی از بینی و لثه، اختلالات رفتاری مانند بی قراری و کاهش سطح هوشیاری رخ می دهد. وی تاکید کرد: مرحله آخر بیماری با علائمی مانند خون ریزی های داخل عروقی، درگیری کبد ...
نقش الکل در بروزبیماری های قلبی؟
...: سپیده تقوی، متخصص بیماری های قلب و عروق در گفت و گو با برنامه مجله پزشکی شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه الکل، تأثیرات متعددی روی سیستم های مختلف بدن می گذارد، افزود: الکل روی سیستم های قلب و عروق تاثیر می گذارد و مانع سنتز پروتئین ها و جذب مواد غذایی مفید می شود. همچنین باعث تجمع چربی می شود و تغییراتی در متابولیک در بدن و سلول های قلب به وجود می آورد. وی ادامه داد: الکل، مکانیزم ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
را روی پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون: گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. ...
روایت خواندنی نخستین جراح قلب ایران از 60 سال درمان/ دکتر کاظمی بنیانگذار جراحی نوین قلب
بالاخره من را به عنوان جراح عمومی، در پایین ترین سطح رده بندی آن زمان دانشگاه قبول کردند؛ یعنی مربی درمانگاه ها. آن هم با امتحان و مصاحبه و جالب اینکه سوال ها هیچ کدام به قلب مربوط نبود. ولی من شروع کردم به کار و بعد یک سال رئیس درمانگاه شدم. بعد از چند سال وارد بخش جراحی و بعد رئیس بخش شدم. آن زمان بود که اصلا بحث جراحی قلب در ایران مطرح شد. در طی این دوران هیچ نشد که احساس خستگی کنید و ...
پیاده روی و درمان این همه درد!
حاضر پیاده روی همین تاثیرات مثبت را روی بدن انجام می دهد. امکان ندارد قسمتی از بدن از پیاده روی بهره نبرد. 30 دقیقه پیاده روی سریع برای افرادی که فعالیت های کمی دارند تاثیرات شگفت انگیز و مثبتی را رقم می زند. پیاده روی ما را در برابر بیماری های کشنده در امان نگه می دارد. جلوگیری از بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، مبارزه با استرس، صافی و نرمی پوست و حتی جوان ماندن بدن تنها در 30 دقیقه ...
پاکسازی کبد به خاطر7دلیل!
...، گوشت قرمز. مصرف کربوهیدرات های پردازش شده: مصرف بیش از حد این نوع کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند. نوشیدنی های بدون الکل، پاستا، نان سفید، شیرینی و انواع دسر، برای عملکرد کبد دردسرساز هستند. تنفس در هوای آلوده: حتی اگر شما عادات غذایی خود را اصلاح کنید، باز هم ممکن ...
نقش ریه ها در خون سازی
دلیلی در مغز استخوان کاهش یابد، مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش شفا آنلاین :دانش زیست شناسی تاکنون بر این باور بود که اکثر سلول های خونی، گلبول های قرمز حامل اکسیژن، سلول های سفید که بخشی ازسیستم ایمنی بدن هستند و پلاکت ها که مسئول انعقاد خون هستند، همگی در مغز استخوان و طی فرآیندی که خون سازی نامیده می شود، انجام می گیرد. وجود مگاکاریوسیت (سلولی که پلاکت ها از آن ساخته می شود ...
قارچ کاندیدا چیست؟
افتد که این قارچ های بی خطر مشکل زا می شوند؟! مشکل زمانی ایجاد می شود که تعداد این قارچ ها در بدن به شدت افزایش می یابد، در نتیجه این قارچ ها عملکرد روده ها را مختل می کنند و وارد جریان خون می شوند؛ به علاوه، آنها باعث تولید سم می شوند و آن را در بدن ترشح می کنند که می تواند به ایجاد “ حفره در روده ” منجر شود. کاندیدا چه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می کند؟ عفونت کاندیدا خاص و عجیب ...
کاشت نگین روی دندان
کیفیت مواد استفاده شده در آن بستگی دارد. با توجه به اینکه بهای نگین ها با یکدیگر بسیار متفاوت است، بهتر است در هر حالت قیمت نگین ها قبل از شروع درمان کنترل شده و سپس درباره استفاده آن ها تصمیم گیری شود. عوارض با وجود نگین دندان ممکن است یک منطقه بی رنگ روی دندان شما ایجاد شود . با گذشت زمان ممکن است وجود سنگها، مینای دندان شما را سائیده کنند. خطر ابتلا به پوسیدگی ...
روغن آرگان چیست و چه کاربردهایی دارد؟
التهابی موجب از بین رفتن مشکلات پوستی شما می شود. روغن آرگان و درمان سوختگی و زخم سوختگی و زخم ها گاهی اوقات بسیار آزار دهنده و درد آور هستند. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان در بهبود زخم ها و بخش های آسیب دیده موثر است. تقویت عضلات و مفاصل با روغن آرگان عضلات و مفاصل ساختار اصلی بدن هستند. با افزایش سن، آسیب های ناشی از ورزش های حرفه ای و ...
به سرعت ناخن هایتان را بلند و قوی کنید
سالن AKS نیویورک، پیشنهاد می کند که برای رشد مو و ناخن هایتان قرص Phytophanere را مصرف نمایید. اما حتما به خاطر بسپارید که قبل از استفاده از هر نوع دوا و درمانی، آن را با پزشک تان در میان بگذارید. علاوه بر چنین محصولات دارویی، محصولات و لاک هایی هم وجود دارد که می توانید مستقیما آن ها را روی ناخن هایتان استفاده کنید . کوتیکل هایتان را ماساژ دهید لیپمن می گوید از آن جایی که ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
قرار می گیرند. خواص درمانی از دارچین می توان به عنوان محرک اعصاب، آرامش بخش، تقویت کننده معده، کاهنده درد کمر و مفاصل، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش، تقویت کننده حافظه، افزایش دهنده فشارخون، ضد دلهره و ضد بوی بد دهان استفاده کرد. اگر حس می کنید بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید، همچنین از خواص دیگر دارچین می توان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای ...
علت و درمان بی حس شدن انگشت پا را بدانید
در نتیجه حالت هایی از درد یا گز گز و بی حسی در اندام های مختلف را به وجود می آورند. در صورت شک به وجود این گونه ضایعات بهتر است در اولین فرصت به پزشک مراجعه شود. درمان بی حسی انگشتان پا برخی از درمان ها بصورت تدریجی و با تکیه بر افزایش جریان خون در محل دارای اختلال هستند. از جمله این درمان ها که به صورت خانگی نیز قابل انجام هستند می توان موارد زیر را نام برد. ...
آشنایی با سکته چشم
. بطوریکه برخی افراد تنها از دست دادن دید محیطی را تجربه می کنند و یا دچار نقاط کور یا مگس پران می شوند. تاری یا انحراف دید نیز از دیگر علائم ابتلا به سکته چشمی است. البته این تغییرات بینایی می تواند کاهش یابد و سپس در عرض چند ساعت یا چند روز بدتر شوند. البته سکته مغزی که بر جریان خون به مغز تاثیر می گذارد نیز می تواند باعث از دست دادن ناگهانی بینایی و یا تغییراتی در بینایی شود ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
به گزارش بولتن نیوز، جدول زمانی زیر، اتفاقاتی که در بدن ما بعد از ترک سیگار می افتد نشان می دهد: 1 ساعت بعد: تنها به فاصله 20 دقیقه از آخرین سیگاری که دود کنید، ضربان قلب کاهش می یابد و به حالت نرمال خود باز می گردد. فشار خون شروع به پایین آمدن می کند و وضعیت گردش خون بهتر می شود. 12 ساعت بعد: بدن خودش را از مونوکسید کربن ناشی از سیگار پاک می کند. سطح این گاز به سطح نرمال ...
آشنایی با سکته چشم
. بطوریکه برخی افراد تنها از دست دادن دید محیطی را تجربه می کنند و یا دچار نقاط کور یا مگس پران می شوند. تاری یا انحراف دید نیز از دیگر علائم ابتلا به سکته چشمی است. البته این تغییرات بینایی می تواند کاهش یابد و سپس در عرض چند ساعت یا چند روز بدتر شوند. البته سکته مغزی که بر جریان خون به مغز تاثیر می گذارد نیز می تواند باعث از دست دادن ناگهانی بینایی و یا تغییراتی در بینایی شود ...
پاهای خود را با رعایت این نکات زیبا نگه دارید
گرم قرار بدهید برای این که پاها همیشه تمیز زیبا باشه و پاشنه پا مثل پای بچه نرم و لطیف بمونه باید هفته ای یک بار پاها رو به مدت 15 الی 20 دقیقه داخل آب گرم قرار بدید. البته می تونید به آب گرم یکسری مواد مثل روغن ضروری و نمک و یا جوش شیرین هم استفاده کنید و بعد به پاها اسکراب بزنید تا سلول های مرده پوست از بین برن. به پاها مرطوب کننده بزنید از کرم های حاوی مرطوب ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
: درمان اسهال کودکان زیر دو سال ) سیب منبع خوبی از پکتین است (نوعی فیبر). ممکن است با پکتین استفاده شده برای افزایش غلظت مربای خانگی آشنا باشید. این عمل به طور مشابه در روده اتفاق می افتد به شکلی که، مدفوع حجیم و سفت می شود و اسهال برطرف می شود. ممکن است در هنگام اسهال تمایلی به خوردن سیب خام نداشته باشید زیرا فیبر آن سفت تر است و باعث ناراحتی معده می شود. پخت و پز باعث می شود پکتین و سایر مواد ...
