خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ترس و اضطراب کودکان چه کار کنیم؟!
تقویت حس اعتماد به نفس و کسب مهارت های لازم با ترس های خود مقابله کنند.تشخیص دهید که این ترس واقعی است. هرچند که به نظر شما مساله ای بسیار کوچک و پیش پا افتاده باشد، برای فرزندتان حقیقت دارد و باعث اضطراب و ترس او می شود. صحبت کردن درمورد آن ترس بسیار کمک کننده است، کلمات گاهی قادرند احساسات منفی را از چیزی بیرون بکشند. اگر درمورد ترس ها صحبت کنید، قدرت آنها کمتر خواهد شد. ...
روش هایی برای غلبه بر کمرویی
لزومی ندارد. هرچند گاهی اوقات مردم نظرات نابه جا و بی موردی می دهند که در این حالت شما باید قاطعانه از خودتان دفاع کنید. گوش دادن را بیاموزید: همواره شما صحبت نکنید اجازه دهید دیگران هم در مورد خودشان مدتی پرحرفی کنند. چیزی به خصوص خانم ها بسیار دوست دارند. سوالات سرگشاده ای بپرسید که احتیاج به پاسخ طولانی دارند و خودتان بنشینید و تنها گوش دهید. هرگاه گفت و گو در حال از آب و تاب افتادن بود ...
خصوصیات زنان شاد چیست؟
هدفون گوش دهید یا در رمان مورد علاقه تان غرق شوید. آخر هفته ها وقتی را برای انجام تفریح موردعلاقه تان در نظر بگیرید و به حالت خوشایندی برسید که اصطلاحا به آن جاری شدن می گویند. جاری شدن در شادمانی و حس خوب لحظه ها. 7 . از تقلید تا تأیید حتی اگر آن قدرها هم روبه راه و سرحال نیستید، باز لبخند بزنید و خود را خوشحال نشان دهید. این کار باعث القای حس شادی به شما می شود. شوروحال خود ...
روحانی از اعتبار خود دفاع می کند؟ / آقای روحانی! روش تحقق حکومت نه مبنای ولایت
از هزاران گروه جهادی فرهنگی- عمرانی- پزشکی- اقتصادی است. آقای روحانی! روش تحقق حکومت نه مبنای ولایت دکتر عبدالله گنجی در روزنامه جوان نوشت: سخن رئیس جمهور در جمع اساتید و پزشکان مبنی بر اینکه مبنای ولایت و حکومت از دیدگاه علی (ع) نیز انتخاب و نظر مردم بود مورد نقدهای جدی قرار گرفت که البته بعضی نقدها کم مایه و احساسی است. اگر او به جای واژه مبنا از روش تحقق استفاده ...
پای مصنوعی ام ترکید و ترکش هایش به شکمم خورد!
؟ یک روز صبح اول وقت؛ زمان طلوع آفتاب، مرتضی تیموری، فرمانده گروه تخریب و اولین کسی که در منطقه دارخویین قدم در میدان های مین عراقی ها گذاشته بود، ما را به میدان مین دشمن برد. میدانی که عملیات فرماندهی کل قوا در آن انجام شده بود و تا عراقی ها 100 متری بیشتر فاصله نداشت. به نوعی می توان گفت این اولین تجربه شما در ورود به میدان مین بوده! بله. نخستین باری بود که میدان مین را ...
وقتی توقیف برای یک فیلم، معجزه می کند
این پیش زمینه ها به سالن سینما می روید و دربرابر اثر قرار می گیرید، می بینید واقعاً آنچه دربرابر شما به عنوان فیلم سینمایی قرار داده شده، آشفته تر و بی حساب وکتاب تر از چیزی است که بشود درباره اش حرف زد و آن را به موضع گیری خاصی متهم کرد. فیلم نه تنها جسارت طعنه زدن به جایی و کسی را ندارد، بلکه چنان خنثی و بی دروپیکر است که انگار فیلم ساز لج کرده که دوساعت وقت مخاطب را بگیرد و در پایان مخاطب نفهمد ...
واقعیت افزوده، دید شما را نسبت به آینده عوض می کند
صحبت کنم. او اضافه کرد: من همچنین می توانم در مورد راه های سرگرم کننده تر، سازنده تر، آگاهانه تر، تعاملی تر و هرچیزی که شما تصور می کنید که می توانید انجام دهید، صحبت کنم. ما نمی دانیم که مردم چه خواهند ساخت، بلکه می خواهیم به آن ها ابزار بدهیم تا بتوانند تجربه کنند، تکرار کنند و بسازند. (همچنین بخوانید: رونمایی از قاتل گوشی های هوشمند ) 2_ دنیای دیجیتالی و فیزیکی غیرقابل ...
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
، اولین کاری که باید انجام دهید این است که زود بیدار شوید. اگر خواب باشید، نمی توانید رمان بنویسید، یک شاهکار نقاشی کنید یا طرح بزنید. حتی اگر هدفتان انجام هیچکدام از کارهای بالا نیست، یک زمان بیداری هدف برای خودتان تنظیم کنید. هر هفته با نیم ساعت زودتر بیدار شدن و عقب کشیدن ساعت سعی کنید به زمان بیداری هدف خود برسید. حتی اگر ساعت بیداری هدف شما فقط نیم ساعت زودتر است، قدرت رسیدن به آن را نادیده ...
سهم شهید و جلاد از تلویزیون
سازمان مجاهدین تردیدهایی وجود داشت و معتقد بودند این کار لگد زدن به مرده است. داستان ارمغان تاریکی در ابتدا ارتباطی با سازمان منافقین نداشت و روایتگر داستان جانبازی بود که به خاطر حادثه ای برای همسرش، خود را نابینا نشان می دهد؛ بعدتر به این نتیجه رسیدم که این عمل برای شخصی که قبلاً کار بزرگ تری انجام داده اتفاق عجیبی نیست و به همین خاطر ترجیح دادم به سمت ازدواج های تشکیلاتی بروم؛ این ...
با این عادت ها به روان کودکتان آسیب وارد نکنید!
.... تهدید به کتک زدن یکی از بدترین روش های خشونت و آزار کلامی است. گفتن جمله های تهدیدآمیزی مثل الان حسابت را می رسم یا صبر کن پدرت بیاید و قرار دادن کودک در موقعیت ناامنی و ترس خشونت آمیز است. ایجاد احساس گناه و متهم کردن کودک با گفتن جمله هایی مثل اگر تو را نداشتم زندگی ام بهتر بود و یا وجود تو دردسر است یا اگر بهتر رفتار می کردی خواهرت را هم دچار مشکل نمی کردی همگی ...
وابستگی مبارزه مثبت با مبارزه منفی
5 بهره جستن از روش های مختلف از آنجا که مفاسد اخلاقی و اجتماعی غالباً تک علّتی نیستند و گاه مجموعه ای از عوامل در شکل گیری یک انحراف اخلاقی تأثیر گذار است. از این رو، برای مقابله و مبارزه با آنها نیز لزوم بهره گیری از روش های مختلف و گوناگون اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. همچنین با توجّه به اینکه انسان ها روحیّات، استعدادها و ظرفیّت های مختلف و گوناگونی هستند، برخی عقلانی و برخی عاطفی ...
ما در جهانِ بحران زا زندگی می کنیم
داستان هایتان یک جور اضطراب هست. مثل اضطراب بی پولی در آن رسید لعنتی ، اضطراب گیرافتادن در شرایط نامعمول و نامعلومیِ این که این شرایط تا کی قرار است ادامه پیدا کند در عوج کلاب یا اضطراب آوارگی و بی خانگی و بی جاومکانی در سفرنامه پاریس . یک جور احساس ناامنی. این اضطراب و ناامنی در آثار شما از کجا می آید؟ آیا ریشه فلسفی دارد یا اجتماعی یا هردو؟ از آن زمان که انسان به وجود خود و عالم پی می برد، و می ...
12خاصیت روغن آرگان
.... تغییر روش زندگی و تغییر عادت های غلط تا حدی در مورد درمان آن موثر است. روغن آرگان روغنی است که می تواند به صورت ریشه ای بیماری آکنه را درمان کند. اسید لینولئیک موجود در روغن آرگان باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می شود و ترکیبات آنتی اکسیدانی این روغن کمک فراوانی به بازسازی پوست می کنند. روغن آرگان جذب بسیار بالایی دارد و موجب افزایش چربی پوست های چرب و استعداد بیشتر به جوش زدن نمی شود. ...
از جویدن ناخن کودکان جلوگیری کنیم
ناخن جویدن، بیشتر نشانه تهاجم خفته و اضطراب درونی کودک می باشد. این حالت در بچه های بزرگ تر شایع تر است. کودک از این طریق حالت تهاجمی خود را کنترل می کند و بر اضطراب ها چیره می شود و توجهش را از دنیای خارج قطع می کند و به درون خویش برمی گرداند. (علت ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن) چه کودکانی به ناخن جویدن مبتلا می شوند؟ جویدن ناخن به عنوان یک واکنش روانی در کودکان معمولاً در سنین 54 سا ...
فواید فراوان روغن جوانه گندم برای مو
استفاده کرد. استفاده از این روغن به جای نرم کننده ها نه تنها به صرفه است، بلکه باعث تقویت موها نیز می شود، چون چربی های سالم موجود در آن به حفظ درخشندگی موها کمک کرده و همچنین باعث باز شدن گره موها می شود. در نتیجه از شکستن موها در حین شانه زدن جلوگیری می کند. ممانعت از برق گرفتگی موها مالیدن مقدار کمی روغن جوانه گندم روی موها باعث کاهش حالت الکتریسیته موها می شود. بافت این روغن ...
تاثیر روغن نارگیل در بهبود بیماری های پوستی
بویی مشابه خود میوه نارگیل دارد . می توانید از آن برای آشپزی و طبخ غذا استفاده کنید؛ اما به خاطر داشته باشید که این روغن برعکس روغن تصفیه شده بهتر است فقط در دمای پایین مورد استفاده قرار گیرد . بسیاری از متخصصان معتقدند که روغن نارگیل تصفیه نشده نسبت به نوع تصفیه شده آن، فواید بیشتری برای سلامتی دارد . شما می توانید از روغن نارگیل تصفیه نشده، برای تغذیه و پوست تان ...
7عادت شما که باعث آسیب روانی کودکتان میشود!
نفرین یا آرزوهای بد زیر سوال ببرید. مثلاً بگویید کاش اصلا تو را به دنیا نمی آوردم یا باید بچه دیگران می شدی ؛ چنین گفته هایی در کودک این احساس را ایجاد می کند که کسی او را نمی خواهد. تهدید به کتک زدن یکی از بدترین روش های خشونت و آزار کلامی است. گفتن جمله های تهدیدآمیزی مثل الان حسابت را می رسم یا صبر کن پدرت بیاید و قرار دادن کودک در موقعیت ناامنی و ترس خشونت آمیز است. ایجاد احساس گناه و ...
هنر ناپدید کردن مخالفان
به تاراج رفتن خانه و کاشانه خود بدان پناه برده اند، جایی که قرار است با هویت تازه شان در آنجا جان سالم بدر ببرند. مارسلو فیگراس در این رمان که به شکلی استادانه نوشته شده، داستان را از چشم انداز پسری ده ساله روایت می کند. هری نه فقط به ماجراهایی که زندگی خانوادگی پشت سر می گذارد، بلکه به تمام دنیای اطراف خود از نقطه دید بچه ای ده ساله، با سطح درک، آگاهی، سواد، شیطنت و احساس چنین شخصیتی ...
پیشنهاد یارانه ای دانش جعفری : رقم یارانه نقدی را شناور کنیم
وجود دارد به معنای علامت ورود ممنوع زدن برای بخش خصوصی است و از این رو دولت باید خودش این کار را با بودجه دولت انجام دهد. شما می گویید یارانه مانند علامت ورود ممنوع بخش خصوصی است. اما هدف دولت از اجرای طرح هدفمندی این بود که مصرف انرژی را کاهش دهد و منابع حاصل از یارانه انرژی را به بخش تولید ببرد. بله، آنچه سبب اجرای طرح هدفمندی یارانه ها شد، قاچاق سوخت و مصرف بالای انرژی در ...
بدن در وضعیت هشدار جدی!
به گزارش بولتن نیوز ،گاهی اوقات بدن تلاش می کند به روش هایی عجیب سیگنال هایی را به شما ارسال کند تا از بروز مشکلی بزرگ خبر دهد. ممکن است قدرت چشایی شما به ناگاه تغییر کند یا با صدای زنگ در گوش های خود مواجه شوید. این علائم عجیب و غریب می توانند نشانه ای از این باشند که مشکلی جدی تر در بدن وجود دارد. زنگ زدن گوش ها زنگ زدن گوش ها می تواند با تجمع جرم گوش، تومورهای ...
پیشنهاد یارانه ای دانش جعفری : رقم یارانه نقدی را شناور کنیم
وجود دارد به معنای علامت ورود ممنوع زدن برای بخش خصوصی است و از این رو دولت باید خودش این کار را با بودجه دولت انجام دهد. شما می گویید یارانه مانند علامت ورود ممنوع بخش خصوصی است. اما هدف دولت از اجرای طرح هدفمندی این بود که مصرف انرژی را کاهش دهد و منابع حاصل از یارانه انرژی را به بخش تولید ببرد. بله، آنچه سبب اجرای طرح هدفمندی یارانه ها شد، قاچاق سوخت و مصرف بالای انرژی در ...
بولتن سینما و تلویزیون:نمی دانیم از سینما چه می خواهیم/ انیمیشنی که مهجور ماند و جهانی شد!
از فیلم و زمان پیش تولید اینطور گپ می زنم، لذت می برم. اینجا بود که متوجه شدم شما برای اینکه نقشی را بهتر بازی کنی، لزوما نباید کاری را انجام دهی، کافی است فقط یک کارهایی را نکنی! این همان اتفاقی بود که به عنوان یک تئوری درست در فیلم تیک آف به آن رسیدم و توانستم مصطفی زمانی را از ذهن مخاطب پاک کنم و فائز را جای آن بگذارم. حالا مصطفی زمانی اگر ستاره باشد، چطور می خواهی او را جابه جا کنی؟ تصور کنید ...
چطور وظایف را بین پدر و مادر تقسیم کنیم؟
در آن ها، اختلاف نظر جدی است. در این موارد باید صحبت کنید و به یک نتیجه واحد برسید. در مواردی شاید لازم باشد معامله کنید: شما یک مورد از لیست او را بپذیرید تا در عوض، او هم یک مورد از لیست شما را بپذیرد! در این میان، نفع فرزند شما از همه چیز مهم تر است. نگاهی به لیست نیازهای شخصی بیاندازید. هر کدام چه قدر از وقت خود را صرف نیازهای شخصی خود می کنید؟ آیا تعادلی مشابه در تنظیم وقت و انرژی خود ...
آقای فتح اله زاده! به عقب برنمی گردیم
تمام انرژی ش رو گذاشته صرف کری خونی در فوتبال بیشتر دنبال ضربه زدن به رقیب بوده تا تقویت تیم خودش بنیانگذار بازیکن سالاری نوین همیشه مورد حمایت جماعت کیسه کشه طرف پول بازیکن تیمش و نمی ده و بدهی میزاره رو دست باشگاه بعد پول میده تا براش شوالیه بگیرن برای لگوی باشگاه ستاره می زنه...فقط در جهت کری خونی نه حفظ تاریخ...ادعامی کنع مدرک دارم پرسپولیس8 تایی شده تو زمان ایشون کل تیم ...
علائم و نشانه های استرس کودک
دهد می توانید به طور مستقیم یا غیر مستقیم به او اشاره کنید یا اسم قهرمان را شبیه نام کودک خود انتخاب کنید. هنگام گفتن قصه و مشکلات موجود در داستان، حواس تان به چهره فرزندتان و واکنش او باشد تا زیاده روی نکنید. این کار باعث می شود تا فرزند شما بدون احساس خجالت یا ناراحتی به داستان شما گوش بدهد. امنیت باید در قصه وجود داشته باشد. زمان های بیشتری را برای بازی کودک اختصاص دهید ...
داستان حضرت لوط و جزئیات عذاب قوم لوط
سال در میان این قوم سکونت کرد و آن ها را به سوی خدا دعوت نمود و از عذاب الهی بر حذر داشت، اما سخنان او تاثیری بر مردم آن منطقه نداشت. داستان حضرت ابراهیم در قرآن ازدواج حضرت لوط حضرت لوط در شهر سدوم ازدواج کرد تا بلکه قومش از این روش پیروی کنند و از انحراف جنسی دست بردارند. ثمره این ازدواج چند دختر برای حضرت لوط بود. ولی این کار حضرت لوط بر رفتارهای ناشایست قومش هیچ ...
شامپو نرم کننده پرمون حالت دهنده و درخشان کننده مو
استفاده می کنید، موهایتان بعد از حمام چرب به نظر می آیند و شل و افتاده می شوند. البته ممکن است موهای شما خشک باشد ولی راه حل خشکی موها تقویت کردن شان نیست. درمان اصلی موهای خشک، رطوبت بیشتر است نه تقویت! موهای آسیب دیده و خشک احتیاج به نرم کننده ای رطوبت رسان دارند. ما در اینجا شما را با یک نرم کننده موی سر بسیار مناسب آشنا می کنیم. شامپو نرم کننده پرمون دارای خواص بسیار موثری ...
عادات بدی که برای سلامت روان مشکل آفرین هستند
به شما توصیه میکند: ابتدا با پزشک خود ملاقات کنید و درباره وضعیت روحی و فیزیکی خود با او صحبت کنید. سپس تمام روابط خود را تا آنجا که ممکن است بر اساس قوانین کاری تنظیم کنید. این را در نظر بگیرید: با توجه به نتایج آخرین تحقیقات روانپزشکان اگر فعالتر شوید، مثلا حداقل سه بار در هفته ورزش کنید احتمال افسردگی را تا 19 درصد کاهش میدهید. محققان دانشگاه کالج لندن بعد از مورد بررسی قرار دادن ...
روغن نارگیل مصرف نکنید/ سرطان تیروئید ارمغان تجویزهای بی رویه رادیولوژی/ با دمنوش ها قوای از دست رفته در ...
...> عصرایران: گاهی اوقات بدن تلاش می کند به روش هایی عجیب سیگنال هایی را به شما ارسال کند تا از بروز مشکلی بزرگ خبر دهد. ممکن است قدرت چشایی شما به ناگاه تغییر کند یا با صدای زنگ در گوش های خود مواجه شوید. این علائم عجیب و غریب می توانند نشانه ای از این باشند که مشکلی جدی تر در بدن وجود دارد. زنگ زدن گوش ها می تواند با تجمع جرم گوش، تومورهای سر و گردن یا مشکلاتی در آرواره مرتبط باشد. از دست دادن چشایی می ...
چرا بچه ها بدزبان می شوند؟
...> 6 - چشم تان را روی بدزبانی کودک ببندید یکی از روش های توصیه شده برای مقابله با بدزبانی کودک این است که به طور کامل این حرکت را ندیده بگیرید؛ طوری که انگار اصلا آن حرف زشت را نشنیده اید. وقتی به بدزبانی فرزندتان پاسخ ندهید، به او نشان می دهید که نمی تواند با کلمات یا طرز بیانش شما را تحت تاثیر قرار دهد. 7 - اجازه بدهید در زمان مشخصی کلمه مورد نظرش را تکرار کند شنیدن کلمه ...
