سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها کبدتان را سالم نگه می دارد
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و ...
دلایل ویژه برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس
مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند. سطوح پایین تر قند خون در افراد دیابتی: گیلاس حاوی آنتوسیانین است؛ یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50 درصد می شود و کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد. قند گیلاس برای ...
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، علائم
کلومید را بیشتر از 6 ماه ادامه ندهید. اگر پس از آن هنوز هم باردار نشده اید، می توانید روش درمانی تان را تغییر دهید یا به متخصص ناباروری مراجعه کنید. گاهی اوقات مصرف این داروهای باروری باعث ضداسپرم شدن موکوس دهانه رحم و ممانعت از ورود اسپرم بداخل رحم می شود. این مشکل می تواند با استفاده از وارد کردن مستقیم اسپرم به صورت مصنوعی به درون رحم، رفع شود تا تخمک بارور شود. بسته به شرایط تان ...
علت سکسکه چیست؟
شما اختلال ایجاد می کند و باعث رنجش شما می شود باید با پزشک خود یک قرار ملاقات بگذارید. علاوه بر این، اگر در حین سکسکه کردن با درد شکمی، تب، تنگی نفس، استفراغ یا سرفه همراه با خون مواجه شدید فورا با پزشک خود تماس برقرار کنید. چگونه سکسکه را متوقف کنیم؟ اگر امیدوارید که سروته کردن خودتان یا ترساندن خودتان از طریق یک دوست می تواند به سکسکه شما خاتمه دهد ما شما را از انجام این ...
قرص دیفنوکسیلات (Diphenoxylate) چیست؟
استفاده زیاد معتادان است. چون معتادها باید حداقل ده قرص با هم بخورند. توجه: دیفنوکسیلات دارویی است برای رفع علایم اسهال و به هیچ وجه علت زمینه ای اسهال را درمان نمی کند. علاوه بر مصرف دارو برای درمان اسهال روش های خانگی متعددی برای درمان اسهال وجود دارد که در لینک زیر به شرح آن ها پرداخته ایم. درمان خانگی اسهال (درمان اسهال با طب سنتی) موارد مصرف ، عوارض و ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید+علائم هشدار دهنده
. مواد موجود در این میوه خارق العاده برای آرتروز و ورم مفاصل بسیار مفید است. این میوه به سلول های غضروف و سالم نگه داشتن استخوان ها کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی و کاهش التهابات مفاصل این میوه زبان زد خاص و عام است. یک مطالعه نشان داده است، مصرف بیشتر میوه، سبزیجات، حبوبات، روغن زیتون، ماهی و غلات از بهترین خوراکی های است که یک یک بیماران مبتلا به ورم مفاصل می تواند مصرف کند. این مطالعه ...
درمان ناباروری اسپرم مردان، معجزه معجون
ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل و سیاه دانه اقتباس شده است. میزان مصرف معجون: طبق نظر متخصصان طب سنتی افراد بزرگسال روزانه 2 تا 3 قاشق مرباخوری می توانند از این ترکیب استفاده کنند. میزان استفاده برای افراد خردسال هم بین نصف قاشق چایخوری تا یک قاشق مرباخوری می باشد. خواص معجون سیاه دانه و عسل: 1- از اصلی ترین خواص معجون سیاه ...
سه مبتلا به تب کریمه در استان فارس/ یک نفر فوت کرد 2 نفر مرخص شدند
مثل دامها منتقل کند. بیماری در حیوانات اهلی هیچگونه علائم مشخصی ندارد و خطر انتقال بیماری در انسان طی ذبح حیوان آلوده و یا یک دوره کوتاه پس از ذبح حیوان آلوده وجود دارد (به دنبال تماس با پوست یا لاشه حیوان)، همچنین تماس با خون و بافت بیماران به ویژه در مرحله خونریزی یا انجام هرگونه اعمالی که منجر به تماس انسان با خون، بزاق، ادرار، مدفوع و استفراغ آنها شود باعث انتقال بیماری می شود. ...
خطرناک ترین خواص شکر+عکس
به گزارش بهداشت نیوز شکر باعث پیری پوست می شود شکر وقتی وارد جریان خون می شود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست را تامین می کنند ارتباط شیمیایی برقرار می کند. چنین فعل و انفعالاتی پروتئین ها را تخریب می کند (تخریب کلاژن و الاستین منجر به خشکی و چین و چروک روی پوست می شود) به علاوه پوست را در مقابل اشعه آفتاب آسیب پذیرتر می کند. شکر باعث التهاب می شود ...
طرز تهیه ترشی انار چشمگیر
و صفرا می شود. خواص خوراکی های تخمیری مثل خواص آنتی اکسیدان دارد. خوردن ترشی با غذا، چربی غذا را کاهش می دهد. در صورت مصرف زیاد احتمال سرطان معده را زیاد می کند. باعث تخریب مینای دندان می شود. به دلیل ایجاد اشتها، باعث چاقی می گردد. امیدواریم با این توضیحات و ملاحظات، از خوردن ترشی انار لذت ببرید ولی این را هم بدانید که نباید با ماست مصرف گردد. نوش جان... . گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
کلسترول خون، افزایش سرعت سوخت وساز بدن و همچنین جلوگیری از زوال عقل مؤثر است. اگر در هوای گرم نوشیدن یک فنجان چای سبز از نوع گرمش برای تان دلچسب نیست، می توانید در آن چند تکه یخ بیندازید. سرد شدن این نوشیدنی خواص آن را تحت تأثیر قرار نمی دهد. سبزیجات پخته شده را رها کنید و به مصرف سبزیجات تازه روی بیاورید. اسفناج و کلم پیچ در تابستان به کمک تان می آیند تا پوست تان را سالم نگه دارید ...
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم
عنوان توصیه نمی شود. بعضی داروها مثل چربی سوزها یا هورمون های رشد که افراد ورزشکار برای پرورش اندام مصرف می کنند، نیز سوخت و ساز بدن را بالا می برند. این داروها عوارضی دارند که در قسمت های مختلف بدن می تواند خود را نشان دهد. از جمله می تواند باعث بروز دیابت و فشار خون شود و فشار زیادی به قلب بیاورد یا به سلول های مغز فشار وارد کند. بسیاری از داروهایی که امروز به عنوان چربی سوز و افزایش متابولیسم بدن مورد استفاده قرار می گیرند، بسیار مضر هستند. به نظر می رسد ورزش بهترین راه حل افزایش سوخت و ساز بدن است که می تواند اثرات مفیدی نیز روی بدن داشته باشد. ...
با خواص جو و مخمر آبجو آشنا شوید
باکتریهای مخمر تولید بوتریک و پروپیونیک اسید میکند. همچنین جو سرشار از مواد آنتی اکسیدان، لیگنان ها، ویتامین های گروه ب و مقادیر زیادی اسید فولیک و اسید فیتیک است. جدول ارزش غذایی و خواص جو پوست کنده و خام مواد و محتویات مقدار در 100 گرم انرژی 352 کیلو کالری چربی 1/11 گرم پروتئین 9/9 گرم کربوهیدرات 77/7 گرم فیبر 15/6 گرم ...
با این ویتامین ها به ضعف و بی حالی غلبه کنید
ممکن است اختلالات خفیف کارکردی و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها و دیگر تنیدگی (استرس)ها وجود داشته باشد. در این حال ممکن است بیمار تنها از بی خوابی ، تحریک پذیری، عدم تمرکز و سرانجام ضعف و بی حالی شکایت داشته باشد. ویتامین B12 یکی از مواد مغذی است که در تقسیم یاخته ای دخالت دارد و با توجه به سرعت بالای تقسیم یاخته ای در مغز استخوان، وجود آن برای خون سازی طبیعی ضروری است. این ویتامین ...
برای جلوگیری از گرمازدگی، این غذاها را نخورید!
حرارتی بیش از حد تولید می کند که به خستگی گرمایی می انجامد. در این شرایط فرد به مقدار زیادی آب بدن خود را از دست می دهد، رنگ پوستش پریده، مرطوب و سرد می شود و سرگیجه، سردرد، افت فشار خون، تهوع و اسهال به سراغش می آید. دکتر رضایی تصریح کرد: برای پیشگیری از ابتلا به خستگی گرمایی در فصول گرم سال باید از خوردن غذاها و میوه هایی با طبع گرم همچون خربزه، دستنبو، خرما و ادویه جاتی چون زنجبیل، دارچین ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات ...
توصیه به پرهیز از مصرف شیر پرچرب پشتوانه علمی ندارد
به گزارش ایسکانیوز به نقل از تسنیم؛ تمام انواع شیرهایی که در فروشگاه ها وجود دارند، دارای مقدار مساوی ویتامین D، کلسیم و پروتئین هستند و تفاوت اصلی بین این شیرها، اساساً ظرفیت چربی آنهاست. بنابر مطالعات اخیر، توصیه به مصرف شیر کم چرب یا بدون چربی به جای شیر پرچرب یا کامل چیزی است که نیاز به تحقیقات علمی بیشتری داشته و تاکنون پشتوانه علمی از این نظر پیدا نکرده اما چیزی که تاکنون می ...
دمنوش هایی برای دوپینگ بدن بعد از ماه رمضان!!
تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. _ دمنوش موز و دارچین این دمنوش یک درمان مناسب برای بی خوابی و بازگرداندن قوای از دست رفته است، همچنین این دمنوش جادویی مانند یک دارو عمل می کند و به عنوان آرام بخش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی دمنوش موز و دارچین داروهای ضد درد، آنتی هیستامین ها، داروهایی ضد فشار خون و داروهای قلبی که باعث خواب آلودگی ...
خوراکی هایی که اخلاقتان را خوب میکند
که این مورد به تقویت خلق و خو و نیز داشتن خوابی راحت کمک بسزایی می کند. تقویت روحیه از آنجا که تریپتوفان قادر به افزایش مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می ...
چه خرمایی بخریم؟
این گفته ها را تایید کند و بهتر است افراد دیابتی درباره مصرف این خرما با پزشکشان مشورت کنند. خاصویی به دو صورت شهد دار و نیمه خشک در بازار فروش می رود. میانگین نرخ شهد دار آن هر کیلو 4500 تا 5300 تومان و نوع خشکش از 5 تا 6 هزار تومان متغیر است. با این حال کسانی که عاشق خوردن چای با خرما هستند، مردا سنگی را خواهند پسندید. خرمایی زرد و شیرین با پوستی نازک که خیلی درشت هم نیست و به گفته بسیاری، طعم ...
توصیه هایی برای افزایش جذب آهن
غذایی به عوامل متعددی بستگی دارد به عنوان مثال مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C همراه با غذا باعث افزایش جذب آهن موجود در غذا می شود. مصرف گوشت همراه با سبزیجات سبب افزایش جذب آهن موجود در سبزیجات تا حد سه برابر می گردد، این تأثیر به دلیل وجود اسید آمینه سیستئین در گوشت می باشد. هرچند سبزیجات دارای برگ سبز از قبیل اسفناج حاوی آهن هستند ولی به دلیل حجیم بودن، میزان استفاده بدن از آهن را ...
آمانتادین (Amantadine)
آمانتادین جزء داروهای آنتی کولینرژیک محسوب می شود و به شکل خوراکی و کپسول تجویز می شود. آمنتادین در درمان پارکینسون، آنفولانزا و پروفیلاکسی استفاده می شود. دوز مصرف دارو بر طبق تجویز پزشک معالج مصرف گردد. برای بزرگسالان 200 میلی گرم یک بار یا 100 میلی گرم دو بار در روز مصرف می شود. در کودکان 9 تا 12 سال مقدار 100 میلی گرم در روز مصرف می شود. در کودکان 1 تا 9 سال مقدار 8/8 میلی گرم یا 4 ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
اندازه یک پرتقال است. کیوی همپچنین سرشار از پتاسیم، فیبر و مس است. مصرف دو عدد کیوی در روز به مدت یک ماه یبوست را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهی می دهد. آب پرتقال: مصرف این نوشیدنی در هنگام صبح خطر ابتلا به پوکی استخوان، افسردگی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد البته اگر طبیعی باشد و شیرین کننده ها و شکر به آن اضافه نشده باشد. نان گندم کامل: کربوهیدرات ها نقش اصلی در صبحانه دارند. انتخاب نوع پیچیده این مواد مغذی حاوی فیبر فراوان است. سعی کنید برای وعده صبح نان سبوس دار و غلات سبوس دار را حتما در نظر بگیرید. ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
آن سخاوتمندانه بهره ببرید، زیره، قند خون و کلسترول را کاهش می دهد. زیره همچنین تاثیری مثبتی بر بیماری های مزمن ناشی از دیابت دارد که بسیار نیز خطرناکند. خواص دارویی گل قاصدک درمیان همه ی گیاهان، شگفت انگیز است، بنابراین هرگز نباید این علف هرز را از باغچه خود ریشه کن کنید. برگ های سبز و تیره ی آن بدن را مملو از موادی می کند که فشار خون را کاهش می دهد و کبد را درمان می کند. مانند گزنه ...
سبزیجات مناسب دیابتی ها
، اغلب آنها فکر می کنند که تنها محدودیت دریافت قند و شکر و مواد نشاسته ای کافی است ولی علاوه بر آنها حتی برخی از سبزیجات نشاسته ای نیز می تواند بر قند خون افراد مبتلا به دیابت تاثیر منفی گذاشته و باعث افزایش قند خون آنها شود. این سبزیجات عبارتند از سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت، کدو تنبل. چرا افراد مبتلا به دیابت به مصرف سبزیجات نیاز دارند؟ طبق توصیه هرم غذایی در یک برنامه غذایی ...
خوردن این میوه با پوست ممنوع
تحریریه پارسینه: یکی از محبوب ترین میوه های جالیزی به دلیل طعم و خواص درمانی فوق العاده خیار است، اما کشت صنعتی این میوه باعث شده تا خوردن آن با پوست از نظر پزشکی مردود اعلام شود. خیار به صورت بوته ای کشت می شود و در بسیاری از مواقع از انواع آفت کش ها برای از بین بردن آفت ها و انگل ها در آن استفاده می شود و گاهی این مواد شیمیایی درون پوست میوه نفوذ می کند. گفتنی است؛ با شستن خیار ...
ناباروری با تنبلی تخمدان، هر چه باید بدانیم
بلکه باید وعده های غذایی را افزایش داده و مقدار و حجم غذا را کم کرد. برای پیشگیری باید چه اقداماتی انجام داد؟ در دوران پیشگیری برای سالم ماندن، باید کربوهیدرات های تصفیه شده کمتر مصرف شود، به عنوان مثال روزی 3 عدد ساقه طلایی با 2 حبه قند برای تأمین قند روزانه بدن کافی است. در دوره درمان هم که 4 ماه تخمین زده می شود، لیست ممنوعه ای داریم که در آن باید برخی مواد غذایی را از ...
خواص شگفت انگیز سبوس و روغن برنج!
، توکوفرول ها و اسکواس ها نیز به گونه ای در دانه های بلورین برنج جمع شده و توازن را به طور کامل برقرار کرده و برنج را به یکی از موادغذایی بسیار ارزشمند و مفید برای کاهش کلسترول خون، افزایش توازن هموستاز خون و ضد سرطان تبدیل کرده است. در این میان آنچه کمتر مورد توجه قرار می گیرد خواص برنج و روغن آن برای پوست است. به گزارش سایت سلامت ، اگر شما تا به حال از این روغن برای تمیز کردن پوست صورت تان ...
سردرد ناشی از کم آبی بدن؛ راه شناخت و درمان
. بسیاری از اوقات کم آبی به هنگام ورزش شدید رخ می دهد و شما نمی توانید دوباره آبی را که از طریق عرق کردن از دست رفته جبران کنید. در روزهای گرم بخصوص وقتی هوا شرجی است، شما مقدار زیادی از آب از طریق عرق کردن از دست می دهید. کم شدن آب بدن یکی از عوارض جانبی استفاده خودسرانه از دارو است. بدن انسان برای انجام وظایف حیاتی به شدت متکی به آب است به طوری که کاهش مقدار کمی از آّب بدن میتواند ...
توصیه های مهم در رابطه با گرمازدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها
مورد استفاده اطلاع ندارید، تا حد امکان خودداری و در بیرون از منزل از آب های بطری استاندارد استفاده نمائید. 2) از لوله های آب فضای سبز در پارک ها هرگز آب ننوشید. این آب ها بدون تصفیه و حاوی مقدار زیادی میکروب های بیماری زا است که در صورت نوشیدن می تواند عفونت های گوارشی را باعث شود. 3) از یخ های غیر خوراکی یا یخ هایی که روی سطوح آلوده و در تماس با دست افراد مختلف قرار گرفته اند ...