سایر منابع:
سایر خبرها
مکمل های مناسب برای کودک شما
توانند از این شربت استفاده کنند. موارد هشدار: برای کودکان دیابتی توصیه نمی شود. Zinc plus juice محتویات: این شربت حاوی ویتامین های 2B ،6B ،C ،1B ،21B، فولیک اسید، بیوتن، نیاسین و پانتوتنیک اسید است. توصیف: این شربت به حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و تقویت رشد ذهنی و جسمی در سنین رشد و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مقدار مصرف: کودکان یک تا 7 سال می ...
نوزاد نارس چه ویژگی هایی دارد؟
بعد ازتولد دچار کمبود قند خون (گلوکز) باشند. - اگر نوزاد نارسی وزن کم تر از 1500 گرم داشته باشد یا حاملگی کمتر از 32 هفته راطی کرده باشد، یا نوزادانی که مشکل کمبود اکسیژن داخل رحمی داشته یا خونریزی مغز یا اختلال تنفسی یا تشنج داشته باشند، باید ته چشم آنها درخلال 4 تا 6 هفته بعد از تولد از نظر مشکلات شبکیه بررسی گردد تا اگر مشکلی درچشم وجود داشته باشد بالیزر درمان شود و ازمشکلات دید و کوری ...
ورزش به درمان "یبوست" کمک می کند
بخوریم که شامل پروتئین، کربوهیدرات، چربی است. وی با بیان اینکه وعده سحری باید پرکالری تر باشد، چون 18 ساعت گرسنگی بعد از آن داریم و باید بتوانیم مواد غذایی پر هضم مصرف کنیم تا انرژی آنها به تدریج آزاد شود، افزود: گرسنگی بیش از حد، موجب مصرف ذخیره های قند می شود. ما ذخیره قند در کبد داریم که در روز های اول ماه مبارک رمضان مصرف می شود، اگر گرسنگی طولانی مدت باشد بدن برای فعالیت خودش به ...
16 اثر درمانی از یک میوه سحر آمیز
جادویی می تواند خونتان را تصفیه کند. لیمو با خاصیت ضد عفونی کننده ای که دارد برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی با توجه به پتاسیم بالا بسیار موثر است. با این تفاسیر سعی کنید به همراه صبحانه بسته به میزان توانایی خود مقداری آبلیمو مصرف کنید تا از مزایای بهداشتی منحصر به فرد آن بهرمند شوید. در ادامه شما را به دیگر مزایای این میوه در دسترس بیشتر آشنا می کنیم. آلیموی ترش و گرم مزایای ...
قند از نگاه مثبت!
همه ما می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند می تواند سلامت ما را به روش های مختلف تحت تاثیر قرار دهد و بر همین اساس است که برخی میزان مصرف قند روزانه خود را با خوردن و آشامیدن سالم تر کاهش می دهند. به گزارش عصر ایران به نقل از "لایف هک"، آغاز یک برنامه سم زدایی قند فواید بسیاری دارد، اما این کار باید به روش درست صورت بگیرد. حذف قندهای پالایش شده راه حلی آشکار محسوب می شود، اما برخی افراد ...
درمان هپاتیت B یک گام تا واقعیت
هپاتیت محسوب می شوند. تاکنون پنج ویروس اصلی هپاتیت شناخته شده است که به عنوان هپاتیت نوع A، B، C، D و E شناخته می شوند. احتمال سیروز کبدی و سرطان در دو نوع B و Cبیشتر است. هپاتیت نوع A و E معمولا بر اثر مصرف آب و غذای آلوده ایجاد می شوند. هپاتیت نوع B، C و D معمولا نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل ...
واقعا شیر کم چرب برای کاهش وزن تاثیر دارد؟!
بوده است، احتمال چاق شدن یا دچار افزایش وزن شدن در آنها بسیار کمتر بوده است؛ چاقی یا اضافه وزن، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد. سندرم متابولیک می تواند ریسک فاکتورهایی چون افزایش قند خون، افزایش فشار خون، افزایش سایز دور کمر، افزایش تری گلیسرید خون یا افزایش کلسترول خون را در بر داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، ارتباط میان مصرف لبنیات، نوع لبنیات ...
دلایل ابتلا به نفخ
. بنابراین به 5 تا6 وعده غذایی کوچک تر در روز و مواد مغذی توصیه شده رو بیاورید. ورزش کنید: فعال بودن به تنظیم عملکرد سیستم گوارش، مبارزه با یبوست و بهبود گرد خون کمک می کند و فرایند سم زدایی از بدن را تسریع می نماید. انجام حداقل 30 تا 60 دقیقه ورزش برای 5 روز در هفته نشان های نفخ را می تواند تخفیف دهد. با پزشک تان صحبت کنید: اگر نفخ به علت بیماری های زمینه ای دیگر باشد، شما نیاز به آزمون های تشخیصی برای تعیین علت نفخ دارید. پزشک شما برای تعیین علت نفخ آزمایش خون، سونوگرافی، آندوسکوپی، کولونوسکپی یا بیوپسی را ممکن است تجویز کند. منبع: آوای سلامت ...
جای جوش ها را به کمک این دارو محو کنید
آزمایش تکرار می شود. وی عنوان کرد: از عوارض قرص آکوتان می توان به افزایش چربی خون یا اختلال در آنزیم های کبدی اشاره کرد. مردان جوانی که در ناحیه پشت و بازو دارای جوش های زیاد هستند و نمی توان برای درمان آن ها از دارو های موضعی استفاده کرد در این مواقع از دارو های آنتی بیوتیک خوراکی یا آکوتان کمک گرفته می شود. این متخصص پوست و مو اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی ...
خواص سنجد و مزایای درمانی آن
همین دلیل مصرف آن باعث احساس سیری در فرد شده و از اینرو برای کسانی که رژیم لاغری دارند و به دنبال کاهش وزن هستند، میوه ای مفید است. تقویت دستگاه گوارش از دیگر خواص سنجد، تقویت دستگاه گوارش، درمان عفونت و برطرف کننده زخمهای دستگاه گوارش است. همچنین مصرف سنجد باعث جذب بیشتر انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از طریق دستگاه گوارش می شود . مفید برای سلامت پوست ...
نکاتی مهم درباره نوزادان، باید بدانید
بهتر است کلیه اعمال پزشکی و حتی حمام کردن نوزاد در اتاق مادر و در حضور وی انجام شود، زمانی که نوزاد سالم و به موقع به دنیا آید، سن داخل رحمی 37 تا 42 هفته، وزن 2.8 تا 4 کیلوگرم، دور سر 33 تا 37 سانتی متر و قد 53 تا 48 سانتی متر دارد. طی 24 ساعت اول تولد تمام نوزادان معاینه فیزیکی کامل می شوند تا از سلامت شان اطمینان حاصل شود. علایم حیاتی مانند تعداد تنفس، ضربان قلب و دمای بدن اندازه گیری می ...
خواص سیب و فواید آن برای سلامتی
سرطانی بوده، باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز انواع سرطان میگردد. جالب است بدانید این مواد موثر و مفید بیشتر در پوست سیب یافت میشود و بنابراین مصرف سیب با پوست توصیه میشود. مفید برای سلامت قلب یکی از خواص سیب کاهش کلسترول و چربی خون است، همچنین مواد موجود در سیب از نشست کلسترول بر روی دیواره رگها و گرفتگی عروق پیشگیری میکنند و به همین جهت باعث افزایش سلامت قلب ...
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند !؟
استفاده از ضد عرق، با آب داغ دوش نگیرید، زیرا آب گرم منافذ پوستی را باز کرده و باعث می شود تا کلرید آلومینیوم آسیب بیشتری وارد کند. همیشه ضد عرق را به پوست کاملا خشک و خنک بمالید. همچنین می توانید شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنید، زیرا به طور کلی افراد در شب کمتر عرق می کنند؛ در نتیجه، غده های زیر بغل به خوبی کلرید آلومینیوم را جذب کرده و روز بعد میزان تعریق کاهش می یابد ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبیعی عمل می کنند
هلو یکی از انواع چای های میوه ای و طعم داری که می توانید به صورت کاملا طبیعی، سالم و با روشی بسیار آسان و با صرف هزینه ای اندک آن را در منزل تهیه کنید، چای هلو است. اگر چه میوه هلو مصارف پوستی متعددی دارد، ولی برخی از افراد اگر پوست این میوه به پوست شان تماس پیدا کند دچار واکنش های آلرژیک(Allergic) می شوند. از جمله خواصی که این دمنوش دارد می توان به تقویت چشم و ...
دیابت را مدیریت کنید
. به جای اینکه نان سفید بخورید نانی که با آرد کامل پخته شده را مصرف کنید. روزتان را با غلات سبوس دار شروع کنید. در هر وعده حداقل 3 گرم فیبر و حداکثر 6گرم قند بخورید. فقط ماکارونی و نانی که با گندم کامل درست شده را خریداری کنید. دستور های آشپزی را با غلاتی که معمول نیست مثل جو یا بلغور بپزید. آجیل یکی از منابع اصلی اسید های چرب است که برای سلامت قلب بسیار مفید است. آجیل نباید شور باشد. در ...
دکتر اکبر زاده:مصرف فست فود و غذاهای کنسروی باعث افزایش فشارخون می شود
در طول سال به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کرده و فشارخون خود را موردبررسی قرار دهند. متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: برخی از افراد به صورت ژنتیکی دچار فشارخون بالا هستند اما چاقی، مصرف الکل، استرس، مصرف زیاد نمک، بیماری های کلیوی، بارداری و مصرف قرص های ضدبارداری از علل ایجاد پرفشاری خون است. بیش از نیمی از سکته های مغزی در دنیا به علت فشارخون بالا اتفاق می ...
مشکل والیبال از بازیکنان بود یا مربی؟
بررسی اجمالی از نقاط ضعف و قوت والیبال انجام دهیم این است که در اکثر تورنمنت ها متاسفانه شروع خوبی نداریم. در المپیک با باخت شروع می کنیم، در قهرمانی جهان با باخت شروع می کنیم و در همه مسابقات لیگ جهانی با باخت شروع می کنیم! باخت ، تلخ و بُرد شیرین است و قطعا وقتی با باخت شروع می کنید یک مقدار افکار بهم می ریزد و نگرانی هایی بوجود می آورد که این خوب نیست. اگرچه فوتبال ما تا حدودی پوست ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
استروژنی هستند. استفاده از دانه های کتان نتایج مثبتی را در کاهش گرگرفتگی های دوران یائسگی نشان داده است. فواید قلبی عروقی چربی های ALA موجود در دانه های کتان دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند از رگ های خونی در برابر آسیب محافظت کنند. از آنجایی که به کاهش کلسترول نیز کمک می کنند، دانه های کتان شریان ها را پاک و بدون گرفتگی حفظ می کنند. درمان سندرم تونل کارپ ...
هر نوع درد دندان خبر از چه مشکلی می دهد؟
. 2. علت دندان درد مداوم و همیشگی به گفته دکتر شری وورث Sherri Worth، دندان پزشک ترمیمی در نیوپورت بیچ کالیفرنیا، دندان درد مداوم و دردناک ممکن است چیزی نباشد، اگر فقط یکی دو روز طول بکشد. ولی دردی که بیش از یک هفته طول می کشد ممکن است نشانه ای از فشار یا سایش دندانتان باشد. در این صورت بهتر از از محافظ شبانه دندان (می توانید از داروخانه ها تهیه کنید) استفاده کنید. درد ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبیعی عمل می کنند
انواع چای های میوه ای و طعم داری که می توانید به صورت کاملا طبیعی، سالم و با روشی بسیار آسان و با صرف هزینه ای اندک آن را در منزل تهیه کنید، چای هلو است. اگر چه میوه هلو مصارف پوستی متعددی دارد، ولی برخی از افراد اگر پوست این میوه به پوست شان تماس پیدا کند دچار واکنش های آلرژیک می شوند. از جمله خواصی که این دمنوش دارد می توان به تقویت چشم و بینایی و خوش بو کردن دهان نیز اشاره ...
خواص روغن نارگیل؛ روغنی پرخاصیت که درست مصرف نمی شود!
به گزارش بلاغ ، نارگیل از میوه های نواحی گرمسیری است که تهیه روغن از آن بسیار دشوار و گران قیمت می باشد. از این روغن بیشتر جهت مرطوب کننده های پوست و صنعت آرایشی استفاده می شود. این روغن پرخاصیت که میزان 82 درصد چربی اشباع شده کاملا طبیعی دارد را می توان به جای روغن های مورد مصرف روزانه استفاده کرد. روغن های ترانس که جهت غذاهای سرخ کردنی استفاده می شوند می توانند کلسترول خون را به ...
فواید و خواص شگفت انگیز انگور
انگوربرخی از مزایای انگور برای سلامتی را می توانید در اینجا مطالعه کنید: خواص انگور برای آسمبا توجه به ارزش درمانی شناخته شده ی انگور، از این میوه برای درمان آسم کمک می گیرند. انگور سبب افزایش رطوبت در ریه ها می شود و عوارض آسم را تعدیل می کند. سلامت استخوان هاانگور منبعی غنی از مواد معدنی نظیر مس، آهن و منگنز است. این املاح معدنی برای تشکیل و تقویت استخوان ها ضروری هستند. افزودن انگور به ...
10 گیاه آپارتمانی که باورتان نمی شود، سمی باشند (+عکس)
برای شناخت بیشتر با کسانی که در این زمینه اطلاعات دارند، حتما مشورت کرده و بر دانش خود بیافزایید. نرگس زرد بسیاری از گیاهان از خانواده پیازها همچون سنبل و گل نرگس زرد در فصل بهار اقدام به گل دهی می کنند. اگر انسان و یا حیوانی از این گیاهان مصرف کند دچار مسمومیت می شود، خوردن پیاز این گروه از گل ها باعث مشکلات شدید همچون درد معده، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم و حتی مرگ می ...
با این 16خوراکی خوشمزه کبد سالم داشته باشید!
به گزارش بلاغ ، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای ...
کم خونی در نوزادان نارس، درمان
...: یکی دیگر از فواید آزمایش خون تشخیص کمبود قند یا کلسیم خون است که ممکن است در برخی نوزادان وجود داشته باشد. علاوه بر این، شیرخوارانی که در بدو تولد نارس هستند و وزن شان کمتر از 2 کیلوگرم است، معمولا با کمبود ذخیره آهن روبه رو هستند که اگر در 4 ماهگی این کمبود آهن با آزمایش خون مشخص شود. پزشک برای کودک مصرف قطره آهن را از همان 4 ماهگی مجاز می داند. علاوه بر این، والدین باید توجه ...
مزایای روغن خراطین تارگت
مصرف روغن خراطین تارگت ابتدا محل مورد نظر خود را به مدت 1 دقیقه ماساژ دهید و یا اینکه با حوله گرم کنید. سپس کرم تارگت را به مقدار خیلی کم به محل بمالید و مجددا حدود 2 دقیقه ماساژ دهید تا بطور کامل جذب پوست شود. این عمل را 2 بار در روز انجام دهید . توجه داشته باشید که روغن خراطین تارگت از بهترین نوع آن می باشد. روغن خراطین تارگت دارای خلوص بالایی بوده و استفاده همزمان آن با کرم ...
رازهای زیبایی برای مادران
توانید در مواقعی که وقت شامپو کردن ندارید، از نارون کوهی بر ریشهی موهایتان استفاده کنید . برای از بین بردن شوره ی سر، 30 عدد آسپیرین ساده را در یک شیشه از شامپوی معمول خود حل کنید. و به همان روش قبل بر روی موها استفاده کنید . یک فنجان آب گرم را با آب نصف لیمو مخلوط کنید. 5 دقیقه نوک ناخن ها را در آن نگاه دارید. بعد دست ها را شسته و خشک کنید. پوست لیمو را به پشت و روی ناخن ها ...
زردی نوزاد چه زمانی خطرناک می شود؟
صورتی که پیاز و سیر به شکل خام استفاده شود، سبب بروز زردی می شود اما اگر پخته شود، مشکلی ایجاد نمی کند. ادویه برای مادر ممنوع است؟ بله درست است. استفاده از ادویه ها و به خصوص ادویه های تند چون فلفل، التهاب یا تخریب سلول های کبدی را همراه دارد. طبع صفرا گرم و خشک است و نوزاد نمی تواند این طبع را تحمل کند، حال اگر مادر ادویه مصرف کند، این ماده درشیرش ترشح می شود و پوست نوزاد رو به ...
باکتری سالمونلا را بیشتر بشناسید
داشتید ممکن است نیاز به تجویز پزشک داشته. ممکن است پزشک یا پرستار از شما در مورد مسافرتهایی که اخیرا به خارج از کشور داشته اید یا هر راهی که ممکن است غذا یا آب آلوده خورده باشید سوالاتی بپرسد. آنها علائم کمبود مایعات (کم آبی) را در بدن شما بررسی می کنند. ممکن است دمای بدن، فشار خون و نبض شما را کنترل کنند. ممکن است برای یافتن هر گونه مشکل، شکم شما را بررسی نمایند.ممکن است دکتر یا پرستار از شما بخواهند ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
مالش دهید. اکنون می توانید سیرها را خرد کرده یا پوست بکنید. بیش از اندازه روغن زیتون مصرف نکنید زیرا می تواند موجب لیز شدن دست ها شده و کار با چاقو را دشوار سازد. جدا از روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن نخل نیز می توانند اثری مشابه داشته باشند. خمیردندان یک درمان خانگی خوب دیگر برای از بین بردن بوی سیر از روی دست ها و دهان استفاده از خمیردندان است. ...